穿蓑衣
冬季养生之穿。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面是小编为大家整理的“穿蓑衣”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
穿蓑衣指黎芦药材粗短的根茎外被残留的棕色叶基维管束，形如蓑衣裹头，故有黎芦穿蓑衣之说。此为藜芦的主要特征之一。
降压作用
藜芦乙醇提取物0.05-0.15g/kg给麻醉狗静脉注射，能使血压降低，并伴有心率减慢，呼吸抑制。藜芦降压作用是反射性的，即药物作用于心、肺和颈动脉窦的感受区，通过迷走神经反射地引起血压下降。本品对慢性高血压狗口服用1-2.5g/kg，连服14天，亦有降压作用。
藜芦所含总生物碱有反射性降压和减慢心率的作用，其中红藜芦碱(卢比介文胺)猫静脉注射的降压剂量为0.03mg/kg;计末林碱5-10g/kg猫静脉注射可使血压下降70% ，维持数小时之久;藜芦碱(介文胺)小鼠静脉注射的半数致死量为9.3mg/kg。
1.天目藜芦碱甲、乙均有降压作用。天目藜芦碱乙作用较强，猫静脉注射0.45-0.6mg/kg引起反射性降压32%-75% ，维持15-60分钟，无块速耐受性。
2.杀虫：藜芦1%-5%水浸液对蚊、蝇、蚤、虱有强烈的毒杀作用。
3.其它作用：藜芦所含总生物碱具强烈局部刺激作用，口服能催吐祛痰。
4.毒性：成人口服藜芦须根70mg即发生中毒。藜芦中毒，出现恶心，呕吐，抑制心肌的兴奋传导，可出现传导阻滞。藜芦煎剂小鼠灌胃的半数致死量为1.78g/kg。天目藜芦碱乙给小鼠皮下及静脉注射的半数致死量分别为26、3.2mg/kg。
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蓑衣莲的功效与作用
其实人的很多疾病的发生都是与饮食有着千丝万缕的关系，想要自己拥有一个健康的身体，食疗是一个非常不错的方法，其中各种中药材发挥了十分关键的作用，今天我们就来为大家介绍一下蓑衣莲这味中药。
【英文名】Auriculateleaf Aster
【别名】银钱菊
【来源】药材基源：为菊科植科耳叶紫菀的根。
【原形态】耳叶紫菀 多年生直立草本，高40-70cm。根茎粗壮。茎单生稀丛生，上部分枝，被开展的长粗毛，常有腺。下部叶密生，花期枯萎，叶片倒卵圆形至长圆形，基部渐狭；叶部叶长圆形或狭椭圆形，长3-6cm，宽0.5-1.2cm，先端钝或稍尖，下部稍狭，基部扩大成圆形抱茎的耳部，中部以上有浅齿或圆齿，或近全缘；上部叶小，线状披针形或长圆形，全部叶上面或两面被密糙毛，下部有腺且沿脉及边缘有长粗毛；侧脉3-4对国内外脉细。头状花序在茎和枝端排成圆锥伞房状或伞房状；花序梗长1-8cm，有线形苞叶；总苞半球状；总苞片3层，线状披针形，近革质，外民支上部有密腺，或杂有短糙毛，内层中脉有腺，边缘膜质，常撕裂，有紫色长尖头；舌状花约30个，舌片白色，长8-10mm；管状花长达5mm，裂片长1.5mm；花柱附片长0.5mm。冠毛1层，白色或稍红色，有糙毛。瘦果狭倒卵圆形，被疏短毛。花、果期4-8月。
【生境分布】生态环境：生于山坡、草地或林缘。
【性味】味辛；性温
【功能主治】发散风寒；止咳平喘。主风寒感冒；咳嗽；哮喘
【用法用量】内服：煎汤，10-15g。
【各家论述】《四川中草药》：有祛风散寒：止咳平喘、消炎的功能。用于感冒、哮喘、肺结核咳嗽、气管炎、蛇咬伤。
【摘录】《中华本草》
对于蓑衣莲的功效与作用大家应该知道了吧，蓑衣莲有很高的药用价值，是很常见的中药药材，对我们的身体很有好处。
小蓑衣藤的功效与作用
在经过上千年的沉淀和积累的过程中，中药在种类和数量上规模已经相当惊人，所以选择中药治疗一些疑难杂症都是有着很好的效果，接下来就为大家推荐一种中药小蓑衣藤。
【别名】小木通（《中国药植志》）。
【来源】为毛茛种植物 小蓑衣藤 的 根 或 茎叶 。全年可采。
【原形态】落叶蔓生灌木，高可达5米。茎绿色至褐色，有条纹，一年生枝有密毛，旋即脱落。单数羽状复叶对生；叶柄长至7厘米，具条纹及淡褐色毛；小叶5～7片，顶端小叶时有连生者，具柄；小叶片卵形，长2～5厘米，宽1～3厘米，全缘或具2～3阔齿，两面均具短毛。圆锥状花序腋生，梗长2～8厘米，有毛，序上有叶戌小叶状苞片；花两性，白色；花被4～5片，倒卵形，顶端圆形，微凹，外面密被绒毛，内面较稀；雄蕊多数，花粉囊短于花丝；雌蕊多数，子房上位，花柱有长白毛，柱头侧生。瘦果扁卵形，黑色，无毛，宿存花柱展长，具白色羽状毛.花期夏、秋季。
【生境分布】生林下、灌丛中。分布甘肃、陕西、四川、贵州、云南等地。
【性味】《陕西中草药》："辛，温。"
【功能主治】①《中国药植志》："发表，利小便。"
【用法用量】内服：煎汤，3～4钱。
【摘录】《*辞典》
从上文的阐述中我们对于小蓑衣藤的功效与作用有了一些了解，如果身体出现了什么不适的症状，可以用中药的方法去调理，中医治病的历史久远，可以放心食用。
男人应该怎么穿内裤
一、内裤不是件小事情
首先，内裤的面料很重要。有研究发现穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。另外，凡有精液改变的男子，大多在换掉化纤内裤4～8个月后恢复正常。
这项研究证实，聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升睾丸的温度，降低血浆激素水平，从而诱发少精症。这便是错穿内裤的恶果之一：引起不育，使你丧失做爸爸的权利。但内裤的问题，并非只有未婚男性需要重视，沙菲克博士还特意警告那些已经成为父亲的男人：聚酯类化纤面料会在阴茎组织内产生静电场，削弱男人的性功能，甚至使你与性冷淡结缘。
纯棉内裤应该安全了？也不尽然。如果你体胖汗多，尤其是经常驾车，纯棉内裤可能将湿疹、痱子等皮肤病招上身。因为纯棉虽然吸汗，但不容易干，经常汗湿可能滋生细菌，除了带给你湿漉漉的不适感觉外，还可能在会阴部制造红肿、瘙痒等事端，成为你的难言之隐。
其次，选择内裤一定要松紧适度，否则同样会引发许多问题。
不少男人阴茎变形，出现不同程度的弯曲。究其原委，常穿紧身内裤难辞其咎。在紧身内裤的束缚下，阴茎长时间遭受压迫，怎能不弯曲呢？
再者，内裤的颜色也要慎重对待。有人喜欢深色内裤，却疏忽了颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。
现在你该明白了，内裤可不是小事情，担负着多重功能，如保护性器官，减少大腿与外裤的摩擦，防止异味外泄等。因此，一定要慎重选购，将健康放在首位，其次才是舒适度以及款式等。请记住，穿对内裤是男人自我关爱的表现。
二、如何选择适当的内裤
上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤匹配。而当你休息在家时，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较大的活动量（如较长距离行走）对性器官产生的摩擦。睡觉优选四角内裤或平口裤，或者有网状设计的运动型短裤。
运动时以透气性佳的运动短裤，或是近似于泳裤材质，贴身透气的紧身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低。另外，专为运动员设计的运动时穿的内裤也不错，特点是在性器官部分用一个立体剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一条松紧托住臀部，可使你的臀部更阳刚。出差或旅游，一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择。另外，一般的白色内裤也可考虑。
体胖多汗者，尤其是自驾车的男人，不宜常穿纯棉内裤，宜选择手感滑爽、吸汗且易干的面料（如韩国丝面料），必要时在关键部位用纯棉垫底的内裤，以避免黏腻的感觉。
三、怎么穿内裤更健康
无论何种款式，最好选择淡色内裤。内裤颜色越淡，意味着染料用得越少，穿起来越安全。新购内裤一定要先洗后穿，防止过敏等意外发生。
适时给内裤放假，比如运动时、睡眠时。运动时不穿内裤可将重要部位之间的摩擦减至最低；睡觉时不穿内裤，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，并能营造一个清凉环境，有利于睾丸的生精过程，且能放松肢体，有助于进入深层睡眠，这也是养生专家提倡裸睡的理由所在。清洗内裤有讲究，如最好单洗，不与其他衣物混洗；用手洗，不劳驾洗衣机；避免长时间用洗衣粉浸泡，以延长内裤的寿命。
四、怎么穿内裤更好看
腿粗的男子适合穿高叉三角裤，可以将腿显得更修长。在女装内裤的设计理念中，高衩一般是修饰作用，让腿显得修长一些，但男式内裤中的高衩出发点其实不在性感上，而是为了照顾到腿粗的男性。据悉，因为市场反馈，男性更喜欢倾向于购买腿部包边的内裤，所以厂家还是设计了包边的半高衩内裤，穿不惯全高衩的内裤的话，就比较适合。
脚臭穿什么袜子好
脚臭这种情况可能在生活中有一些朋友是会经常遇到的，这对于你们的外出是有一定影响的，而且你们会觉得有脚臭是比较丢脸的，所以有脚臭的朋友在生活中可以通过穿一些棉的袜子，这样有助于你们在生活中防止脚臭。现在就让我们一起来了解一下脚臭患者在生活中穿什么袜子好吧。
脚臭的朋友主要是因为脚底出汗太多，导致脚底的细菌滋生引起的，所以我们建议大家在生活中应该要对于脚臭这种疾病进行治疗，你们可以采用晚上泡脚的方法跟在鞋子里面添加一些生石灰等。
脚臭主要是脚汗过多造成的，脚汗过多的人,可在烫脚热水中加入白矾10一15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5一6天为一疗程,很快,汗脚症就好了，同时建议穿棉线的袜子和透气的鞋子。
前期可能你的脚会越来越臭，这段时间大概为1-3月，而且晚上睡觉最好不要脱袜子，因为第二天早上起来袜子会是凉的，这会让这个阶段时间更长，虽然这一段脚臭味道很难闻，但是只要坚持过这段时间就好，如果中途停止那么你的脚臭就很难办 。
在这期间多吃些蔬菜 少吃些油腻的食物，脚臭是身体的新陈代谢，有的人脚上的毛孔都阻塞了 脚不出汗体内的废物都无法排到外面，可以这样说，脚臭是身体正常的表现。只要维持一定时间，就能解决问题，夏天不要穿厚的鞋和袜子，运动完了就换上凉鞋，但最好穿着袜子，不然脚会冻坏。
通过文章对于脚臭应该要穿一些棉丝的袜子或者一些透气的鞋子，这样才能够让脚底通风，减轻脚臭的症状。面对于脚臭这种情况，我们建议大家在生活中应该在生活中应该要注意脚底的清洁，才能够保证细菌不会滋生，并且你们最好是用醋泡脚。
孕妇穿羊水的症状
孕妇羊水破的症状，每个孕妇感觉都不一样，有些孕妇感觉像温水一样流出，像生理期似的一动就会有液体流出，也有的人感觉，羊水破了只是内裤湿了一点点，有点尿湿内裤的症状，另外有的人感觉羊水破就像尿失禁一样，羊水的颜色还带一点红色等等，下面我们就来了解一下孕妇穿羊水的症状都有哪些？
孕妇穿羊水的症状
孕晚期的孕妈妈，特别是快接近产期的妈妈，每一天都非常担心羊水会破裂。那么，羊水破了是什么感觉呢？
正常羊水和尿看上去比较像，很清，如果破水，就会控制不住地流出来。羊水是无色无味的。羊水流出时，如果量多，会有温热的感觉，且较清亮，不是人为可以控制的。量少时，总是感觉有些湿，象排尿，但又不受自己控制，并且是持续性的。
不过怀孕后期阴道的分泌物也会增多，未必就是破水。一般破水的时候，会感觉突然有一股水从阴道流出来，当胎头下降挡在宫颈口的时候，流水会减少，但是随着孕妇的活动还会有一些流出来。因此，最好到医院让医生检查一下，如果确实是破水，就不能再等了，必须住院分娩，破水时间长不处理容易造成宫腔感染。有些人不到预产期也会提前破水。
羊水破了是什么颜色
1、足月以前，羊水是无色、澄清的液体。
2、足月时因有胎脂，胎儿皮肤脱落细胞、毳毛、毛发等小片物混悬其中，羊水则呈轻度乳白色并混有白色的絮状物。
以下为羊水异常的情况：
1、黄绿或深绿色：胎儿窘迫症。
2、金黄色：母儿血型不合溶血所致羊水胆红素增高。
3、粘稠黄色：过期妊娠，胎盘功能不全等。
4、浑浊脓性或带臭味：宫腔感染。
羊水过早破了怎么办
1、一旦发生羊水早破，产妇及家人不要过于慌张，不知所措的情况下反而容易做出不当举止。为了防止胎儿的脐带脱垂，立即让产妇躺下，并且采取把臀位抬高的体位。
2、产妇在外阴垫上一片干净的卫生巾，注意保持外阴的清洁，不可以再入浴。
3、只要发生破水，不管产妇是否到预产期，有没有子宫收缩，都必须立即赶往医院就诊。即使在赶往医院的途中，也需要采取臀高的躺卧姿势。
女性怎么正确穿胸罩
不穿胸罩更舒服自在，但为了美丽，不能不穿比起有些人动刀子，穿胸罩实在不算什么。可是临床发现：每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现，25-45岁女性中，每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病，令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。
其中，胸罩的罪责不可推卸，尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的胸罩而不自知。
日常生活中女性应怎样养护乳腺组织？
忌受强力挤压。乳房受外力挤压易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂，乳房内部软组织易受到挫伤，引起增生等。避免用力挤压应注意：
（1）睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期朝一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。
（2）夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。佩戴合适的胸罩。
（3）洗浴要得法。忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利，如选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松驰，也会引起皮肤干燥。
（4）忌乳头、乳晕部位不清洁。
（5）忌过度节食。过度节食会使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。
（6）适当做些丰乳操。轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。
（7）忌用激素类药物丰乳。如长期使用或滥用，或轮换使用不同类的丰乳膏就会带来：月经不调，色素沉着；产生皮肤萎缩变薄现象；使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。
穿鱼藤的功效与作用
穿鱼藤是一种普通的中药材，具有极大的保健作用，对于一些疾病也有一定的效果，我们需要根据自己的需求选择。生活中很多人对于穿鱼藤不了解，下面我们就来分析一下穿鱼藤。
【别名】大穿鱼草、水杨柳、疏脉山茱萸
【来源】为山茱萸科植物 小梾木 的 全株 。全年可采，洗净，晒干或鲜用。
【原形态】落叶灌木。茎直立，高约3米，幼枝四棱，红褐色，密生平贴细毛。单叶对生；叶片椭圆状披针形或椭圆状卵形，长4～7厘米，宽1～2.5厘米，先端急尖，基部楔形，全缘，侧脉2～4对上升达先端，两面被子贴毛，叶柄长5～8毫米。聚伞花序伞房状，顶生，被短柔毛；小花白色；萼齿披针状三角形；花瓣4，披针形；雄蕊4；子房近球形，密被灰白色紧贴的短柔毛。核果卵形，黑色。
【生境分布】生于半山坡、溪边、林阴处。分布陕西、甘肃、湖北至西南、华南等地。
【性味】苦涩，凉。
【功能主治】散瘀止痛，止血，接骨。
【用法用量】内服：研末炖鸡蛋或浸酒。外用：捣敷、研末撒或煎水洗。
【附方】①治腹泻：穿鱼藤五钱，研末，炖鸡蛋服。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《红河中草药》
以上的内容就是对于中药穿鱼藤的介绍，希望能够给大家一定的帮助。生活中还存在着很多的类似穿鱼藤的药材。我们在食用穿鱼藤等中药的时候需要遵从医生的嘱咐，不可盲目的食用。
腰穿后腰疼多久正常
腰穿就是腰椎穿刺术，这是一种对于中枢神经系统疾病的诊断的一种方法，另外另外对于一些脑炎，也常用这种方法来进行检查，再进行腰椎穿刺以后，可能会导致腰痛腰麻的现象，这都是比较正常的生理现象，因为手术以后可能会导致局部血液循环变差，这时候平时要加强调养，注意运动锻炼，多做按摩等等。
腰椎穿刺术适应症
1.中枢神经系统炎症性疾病的诊断与鉴别诊断：包括化脓性脑膜炎、结核性脑膜炎、病毒性脑膜炎、霉菌性脑膜炎、乙型脑炎等。
2.脑血管意外的诊断与鉴别诊断：包括脑溢血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等。
3.肿瘤性疾病的诊断与治疗：用于诊断脑膜白血病，并通过腰椎穿刺鞘内注射化疗药物治疗脑膜白血病。
4.测定颅内压力和了解蛛网膜下腔是否阻塞等。
5.椎管内给药。
并发症防治
1.低颅压综合症：指侧卧位脑脊液压力在0.58-0.78kpa（60-80mm水柱）以下，较为常见。多因穿刺针过粗，穿刺技术不熟练或术后起床过早，使脑脊液自脊膜穿刺孔不断外流所致患者于坐起后头痛明显加剧，严重者伴有恶心呕吐或眩晕、昏厥、平卧或头低位时头痛等即可减轻或缓解。少数尚可出现意识障碍、精神症状、脑膜刺激征等，约持续一至数日。故应使用细针穿刺，术后去枕平卧（最好俯卧）4-6小时，并多饮开水（忌饮浓茶、糖水）常可预防之，如已发生，除嘱病员继续平卧和多饮开水外，还可酌情静注蒸馏水10-15ml或静滴5%葡萄盐水500-1000ml，1-2次/d，数日，常可治愈。也可再次腰穿在椎管内或硬脊膜外注入生理盐水20-30ml，消除硬脊膜外间隙的负压以阻止脑脊液继续漏出。
2.脑疝形成：在颅内压增高（特别是后颅凹和颞吉占位性病变）时，当腰穿放液过多过快时，可在穿刺当时或术后数小时内发生脑疝，故应严加注意和预防。必要时，可在订前先快速静脉输入20%甘露醇液250ml等脱水剂后，以细针穿刺，缓慢滴出数滴脑脊液进行化验检查。如不幸一旦出现，应立即采取相应抢救措施，如静脉注射20%甘露醇200-400ml和高渗利尿脱水剂等，必要时还可自脑室穿刺放液和自椎管内快速推注生理盐水40-80ml，但一般较难奏效。
3. 原有脊髓、脊神经根症状的突然加重：多见于脊髓压迫症，因腰穿放液后由于压力的改变，导致椎管内脊髓、神经根、脑脊液和病变之间的压力平衡改变所致。可使根性疼痛、截瘫及大小便障碍等症状加重，在高颈段脊髓压迫症则可发生呼吸困难与骤停，上述症状不严重者，可先向椎管注入生理盐水30-50ml：疗效不佳时应急请外科考虑手术处理。
此外，并发症中，还可因穿刺不当发生颅内感染和马尾部的神经根损伤等，较少见。
晚上睡觉穿胸罩真的好吗
睡眠质量的好坏对人体健康的影响是非常明显的，而且如果晚上睡得不好，第二天难免会没有精神，这样就容易在工作上出错，也容易影响一个人的情绪，所以我们每个人都应重视保证自身的睡眠质量，一些女性可能会喜欢晚上穿着胸罩睡觉，那么，晚上睡觉穿胸罩好吗？
晚上睡觉不要穿胸罩，原因如下：
第一，能够促进血液循环，因此能够不限制胸部的成长，有丰胸作用，因为睡觉会翻身，还会间接按摩胸部，而且胸部也需要时间休息，不能一纸袋，有时候一个人在家也可以不用带的。
第二，不容易得乳癌或发生一些胸部的，因为血液循环良好，就避免了一些病的产生还有，更容易入眠，一些失眠的人或有压力的人最好脱掉它才睡觉，对你身心有益。
研究表明，胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌变了。再说，大多胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激，长期戴化学纤维胸罩，无疑是促发乳癌的一个重要因素。
据此理论，显然胸罩愈紧对乳房健康不利。
总的说来，晚上睡觉的时候我们应该让自己的身体尽量放松下来，女性在睡觉的时候应把胸罩脱下来，不然容易给乳房健康造成影响，严重的甚至还可引起乳腺癌，其后果是不堪设想的，希望女性朋友能够为自己的健康多做考虑。
