阳虚水泛
运动养生阳虚。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”古往今来，人们都普通注意养生！不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《阳虚水泛》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
病证名。水液正常代谢，依赖阳气温运气化。如脾阳不足，则运化水湿功能失职;如肾阳不足，则蒸腾气化功能减退，导致水液运行障碍，蓄积体内，泛滥于脏腑与躯体之间成为水肿、痰饮等证。《医宗必读》：水虽制于脾，实则统于肾，肾本水脏，而元阳寓焉。命门火衰，既不能自制阴寒，又不能温养脾土，则阴不以阳而精化为水，故水肿之证多属火衰也。
常见于慢性肾炎、肾变性、心性水肿等。治宜通阳利水或温肾行水。方中熟附子辛热，归心、肾、脾经，可回阳救逆、补火助阳，用于阳虚证。党参味甘性平，归肺、脾经，可补中益气，用于气虚证。两者配伍，具有温补心脾肾阳之功，兼可益气。葶苈子辛苦性寒，可泻肺平喘、利水消肿，苦葶苈多用于标实证，肺之水气满急，非此不能除，泻水既可从大便而去，又能制约附子等药的热性，使之温而不过，以和为原则。苏子辛温，归肺、大肠经，可止咳平喘，为三子养亲汤之主药，有化痰保肺固本之效。两者配伍可起降气化痰平喘、行肺内水饮之效。车前子健脾固肾，具有泻水从小便而去的作用。丹参活血化瘀，用以治疗血瘀证候。
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泛醇对皮肤有害吗
泛酸属于维生素b5的衍生物，所以说它对于皮肤一般来说是没有危害的，这种衍生物经常出现在一些化妆品当中，对保健皮肤对于护理头发都有一定的作用，另外它还属于营养增补剂，在促进人体蛋白质和糖类代谢方面也有一定的作用，对于促进伤口愈合也有一定的效果。
泛醇对皮肤有害吗
没有。泛醇(panthenol)是一种维生素B5衍生物，通常被称为“前维生素B5”。这种派生物广泛用于美容品行业，一旦将包含泛酸的产品施用于皮肤，皮肤就可以有效彻底的吸收这种添加剂，然后转变成维生素B5。这种维生素衍生物不仅有机而且对皮肤很安全。泛醇的作用有很多，经常添加到洗发水和护发素中。
资料拓展：泛酸称作维生素B5。由泛解酸和b-Ala 组成。有旋光性，仅D型([a]=+37.5°)有生物活性。消旋泛酸具有吸湿性和静电吸附性;纯游离泛酸是一种淡黄色粘稠的油状物，具酸性，易溶于水和乙醇，不溶于苯和氯仿。泛酸在酸、碱、光及热等条件下都不稳定 。具制造抗体功能，在维护头发、皮肤及血液健康方面亦扮演重要角色。
泛醇对皮肤的作用：
泛醇(panthenol)是一种维生素B5衍生物，通常被称为“前维生素B5”。这种派生物广泛用于美容品行业，一旦将包含泛酸的产品施用于皮肤，皮肤就可以有效彻底的吸收这种添加剂，然后转变成维生素B5。这种维生素衍生物不仅有机而且对皮肤很安全。泛醇的作用有很多，经常添加到洗发水和护发素中。
组成。有旋光性，仅D型([a]=+37.5°)有生物活性。消旋泛酸具有吸湿性和静电吸附性;纯游离泛酸是一种淡黄色粘稠的油状物，具酸性，易溶于水和乙醇，不溶于苯和氯仿。泛酸在酸、碱、光及热等条件下都不稳定。具制造抗体功能，在维护头发、皮肤及血液健康方面亦扮演重要角色。
泛醇是一种维生素B5衍生物，通常被称为“前维生素B5”。这种派生物广泛用于医药、食品、饲料、化妆品行业中。作为同维生素B5在生物体内有相同的代谢过程，在食品行业中，用作营养增补剂和强化剂，促进人体蛋白质、脂肪、糖类的代谢，保持皮肤和粘膜，改善毛发光泽，提高免疫力，防止疾病的发生;在化妆品行业：皮肤上的护理作用表现为深入渗透的保湿剂，刺激上皮细胞的生长，促进伤口愈合，起消炎作用;头发上的护理作用表现为持久的保湿功能，防止头发开叉，受损，增加头发的密度，提高发质的光泽;指甲的护理上表现为改善指甲的水合性，赋予指甲柔韧性。
泛发性脂溢性皮炎的症状
说起泛发性脂溢性皮炎相信有很多朋友现在正在被这种疾病所困扰，尤其是本身维生素B比较缺乏的朋友，很容易患上泛发性脂溢性皮炎，而且这种疾病在治疗的时候因为病因比较复杂所以治疗相对而言比较困难，为了让各位朋友对于泛发性脂溢性皮炎能够有足够的认识，首先请在本文详细的了解一下泛发性脂溢性皮炎的症状。
泛发性脂溢性皮炎常见于皮脂腺分泌比较旺盛的青年人及成年患者，好发于皮脂腺分布较丰富的部位，损害倾向于褐色或淡黄红色斑片，边界清楚，上有油腻性鳞屑或结痂。由于部位和损害的轻重不同，临床表现也有区别：
泛发性脂溢性皮炎分为急性期、亚急性期与慢性期：①急性期：轻度灶性海绵水肿，浅层血管周围淋巴细胞、组织细胞浸润，可有少许中性粒细胞，真皮浅层血管明显扩张，真皮乳头水肿；②亚急性期：轻度海绵水肿、银屑病样增生，真皮浅层血管周围稀疏淋巴细胞、组织细胞浸润，毛细血管明显扩张，毛囊角栓；③慢性期：毛囊角栓，内有角化不全，表皮银屑病样增生，浅层血管周稀疏的淋巴细胞浸润，浅层血管丛的小静脉及毛细血管明显扩张。
脂溢性皮炎是多发生于皮脂腺分布较丰富部位的一种慢性皮肤炎症，常自头部开始向下蔓延，典型损害为暗黄红丘疹或斑片，边缘清楚，表面被覆油腻性鳞屑或痂皮，伴有不同程度的瘙痒。在皮脂溢出过多的基础上，泛发性脂溢性皮炎可继发真菌（卵圆形糠秕孢子菌）和细菌（痤疮丙酸菌）感染，并发痤疮症状，还可继发对真菌、细菌的过敏反应，自身的免疫反应还可继发湿疹样病变与播散性脂溢性皮炎的发生。
了解了泛发性脂溢性皮炎的症状之后，需要提醒各位朋友的是这种疾病还有一定的遗传倾向，因此对于该病不容忽视，一定要注意积极的进行治疗，并且保证改变自己不良的饮食习惯，多多补充维生素B，避免泛发性脂溢性皮炎出现。
肾气渐衰，脾胃阳虚，脾虚湿滞，水湿化
中医上，人的体质是有区分的，不同的人体质也会相对不一样，随着现在生活节奏的加快，很多人都有痰湿性的体质，那么什么是痰湿体质呢？
何谓痰湿?
痰湿是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。
痰湿发病倾向：
易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。应以燥湿化痰为治疗大法，平素注意调护改善痰湿体质防止痰湿病证发生。
饮食调养
肺主通调水道，脾主运化水液，肾为主水之脏，津液的运行、输布和代谢与肺、脾、肾三脏的关系最为密切。痰湿体质的人要忌暴饮暴食和进食速度过快。要多吃写健脾除湿、化痰的食物，饮食宜清淡，应适当多社区能够宣肺、健脾、益肾、化湿、通利三焦的食物。
起居调护
痰湿体质者以湿浊偏盛为特征，湿性重浊，易阻滞气机，遏伤阳气。所居居室应该朝阳，保持居室干燥。嗜睡者应逐渐减少睡眠实践，多进行户外晕哦的那个，享受日光浴，借助自然界之力宣通人体之阳气。洗澡应洗热水澡，程度以全身皮肤微微发红、通身汗出为宜。平时还应定期检查血糖、血脂、血压。
运动锻炼
痰湿体质的人一般体重较大，身重易倦，运动锻炼宜根据各自情况，循序渐进。坚持运动，每次运动应做到全身汗出，面色发红，出汗后不宜马上洗澡，可先用干毛巾擦遍全身。
药物保健
生活在潮湿环境的人，痰湿易困阻脾胃，形成痰湿内蕴。
肥胖症的发生与中年后肾气渐衰，脾胃阳虚，脾虚湿滞，水湿化痰密切相关。治以健脾利湿、润肠通便、温补肾阳为主。合理选用芳香化浊、健脾化湿，升清降浊功效的药物。
复方泛影葡胺注射有什么作用
复方泛影葡胺注射液，主要是针对于一些泌尿系统造影或者心血管造影，因为是注射液，其实对于这种注射液的使用，在生活当中我们个人是不能够在胡乱使用的，必须到医院根据自己的病情或者实际情况，在医生的指导下注射使用这些药物，避免产生更多不良影响。
一、适应症
复方泛影葡胺注射液，适应症为适用于泌尿系造影，心脏血管造影，脑血管造影，其他脏器和周围血管造影，CT增强扫描和其他各种腔道、瘘管造影，也可用于冠状动脉造影。
二、药理毒理
药理作用 本品为诊断用药，其76％溶液的含钠离子浓度约136mmol/L，与血浆内浓度接近，对心肌细胞功能影响较小。泛影酸钠 泛影酸钠为离子型单体碘造影剂，碘能吸收较多量的X 线，注入体内后与周围组织在X 线下形成密度对比而显影。用直接引入法造影时，将它直接注入血管或其他腔道后，能显示其管腔形态。用生理吸收法造影时，注入血管的造影剂可通过受损的血管内皮或受损的血脑屏障进入病变组织而显示病灶。经肾脏排泄时可显示尿路形态。
三、用法用量
1.心血管造影或主动脉造影 经导管注入心腔，成人常用量40～60ml（76%），或按体重1ml/kg，用压力注射器在2秒钟左右注入，重复注射或与其他造影同时进行时，总量不宜超过225ml。小儿常用量按体重1.0～1.5ml/kg（76%），重复注射总量不宜超过4ml/kg。婴幼儿不超过3ml/kg。
2．冠状动脉造影 经导管注入，成人常用量一次4～10ml（76%），可重复注射，需在心电图监护下注射。
3．脑血管造影 经导管颈总动脉内注入，成人常用量一次10ml（60%），注射速度每秒不大于5ml。经导管椎动脉内注入，成人常用量一次6～10ml。
阳虚体质怎么减肥，阳虚体质减肥方法
减肥是一个长盛不衰的话题，人人都想拥有一个健康、完美的身形，因此减肥是大众都热衷的一件事。但是很多人减肥不得其法，往往越减越胖。这是因为这些人在减肥时没有根据自己的体质有针对的减肥。那么，阳虚体质的人应该怎么减肥呢？
一: 什么是阳虚体质1: 阳虚体质特征和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，性欲衰退等。 阳虚体质的人平素畏冷，手足不温，易出汗;喜热饮食，精神不振，睡眠偏多。
2: 阳虚会导致我们健康中的多种疾病，所以，在我们这一生当中，你都要保养你的阳气。如果你出现了上边我说的这些症状，您要做到早发现，早治疗，不要让气虚发展到阳虚。
3: 阳虚体质者常表现为形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、肢体不温、背部及膝关节以下怕冷，冬天易长冻疮，耐夏不耐冬。小便清长、夜尿多，大便时稀，唇淡口和，常自汗出，脉沉细，舌淡胖嫩，苔白水滑。
二: 阳虚体质该如何减肥1: 体育锻炼因“动则生阳”，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如瑜伽、散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等。秋冬养阴，说的是不要大汗淋漓，运动量保持在微微出汗最合适。阳虚在此时节若已经手脚冰凉，说明体内阳气少，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，坚持下面这些方法，冬天也能强身健体：1.每晚睡前艾叶泡手、脚;2.金鸡独立，闭眼，单脚站立，站不住要慢慢练习，5分钟就会觉得脚和小腿暖和起来;3.下决心开始慢跑、瑜伽、太极拳。
2: 推荐食物补阳的茶材，例如冬虫夏草、人参、核桃、姜、肉桂、花生等;壮阳的食物如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。
3: 忌吃食物“勿食新姜，食之成痼疾。勿食小蒜，伤神损寿，魂魄不安。勿食蓼子。勿以猪肝同饴食，冬成嗽病，经年不瘥。勿食雉(野鸡)肉，损人神气。勿食犬肉，伤人神气。勿食霜下瓜，冬发翻胃。勿食葵菜，令食不消化。”
三: 减肥不是短期内就能做的，一定要制定一个长期的规划和安排，而且除了要合理膳食外，还需要适当运动，这样在改善身体健康状况的同时也能达到减肥的功效。
泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢
疱疹对于女性多发于月经期间或者感冒免疫力下降的阶段，发作时候非常突然，悄无声息，严重者会会遍及面部多处，瘙痒难忍，还不能抓，多呈现很多小水泡状，而且发作时期多为晚上，如果是生殖器疱疹的话更会让人忍受不了，而且生殖器比较敏感，所以持续发作的话可能会引发其他的疾病，服用泛昔洛韦可以治疗。
1.功能主治
本品用于治疗带状疱疹和原发性生殖器疱疹。
2.用法用量
口服，成人一次0.25g，每8小时1次。治疗带状疱疹的疗程为7日，治疗原发性生殖器疱疹的疗程为5日。
3.不良反应
常见不良反应是头痛和恶心，此外尚可见下列反应：
①神经系统：头晕、失眠、嗜睡、感觉异常等。
②消化系统：腹泻、腹痛、消化不良、厌食、呕吐、便秘、胀气等。
③全身反应：疲劳、疼痛、发热、寒颤等。
④其他反应：皮疹、皮肤瘙痒、鼻窦炎、咽炎等。
4.注意事项
①本品对预防生殖器疱疹的复发，眼部带状疱疹、播散性带状疱疹及免疫缺陷患者疱疹的疗效尚未得到确认。
②肾功能不全者喷昔洛韦的表观血浆清除率、肾清除率和血浆清除速率常数均随肾功能的降低而下降，故肾功能不全者应注意调整用法用量。
③肝功能代偿的肝病患者无需调整剂量，尚未对肝功能失代偿的肝病患者进行药代动力学研究。
④食物对生物利用度无明显影响，口服本品0.5g，一日3次，连续7天，未见喷昔洛韦的蓄积现象。
⑤病毒胸腺嘧啶脱氧核苷激酶或DNA多聚酶的质变可导致HSV或VZV对喷昔洛韦耐药突变株的产生，若病人治疗临床疗效不佳时，应考虑病毒可能对喷昔洛韦耐药。对阿昔洛韦耐药的突变株对喷昔洛韦也耐药。
⑥必须告知患者本品不能治愈生殖器疱疹，本品是否能够防止疾病传播尚不清楚，但生殖器疱疹可以通过性接触传播，故治疗期间应避免性接触。
5.用药禁忌
对本品及喷昔洛韦过敏者禁用。
6.主要成份
本品主要成分为泛昔洛韦。
7.药品相互作用
①本品与丙磺舒或其他由肾小管主动排泄的药物合用时，可能导致血浆中喷昔洛韦浓度升高。
②与其他由醛类氧化酶催化代谢的药物可能发生相互作用。
阳虚体质养生：阳虚体质调养方法解析
您最近是否感觉疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，性欲衰退等，没错，您现在身体已经趋于阳虚体质了。 阳虚体质的人平素畏冷，手足不温，易出汗；喜热饮食，精神不振，睡眠偏多。阳虚体质是可以调养的，究竟阳虚体质调养方法有几种呢？带着这个疑问小编一起带您了解阳虚体质调养方法
阳虚体质调养方法：
1、体育锻炼 因动则生阳,故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1~2次。具体项目，因体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，亦可常作日光裕、空气浴，强壮卫阳。气功方面，坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。
2、环境调摄 此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要避寒就温,在春夏之季，要注意培补阳气。无厌于日 ,有人指出，如果能在夏季进行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分钟，可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表，毛孔、腠理开疏，阳虚体质之人切不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹；有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停，如果不注意夏季防寒，只图一时之快，更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的风痹病的发生。
阳虚体质养生：阳虚体质调养方法解析
以上是经过实践检验的应用效果比较好的阳虚体质调养方法，要求大家在选择阳虚体质调养方法的时候一定要具体情况具体分析，必要的话可以咨询专业养生专家的建议。
阳虚质养生食物有哪些
只有了解了阳虚质养生食物才会在日常中合理的膳食，实现养生效果，那么具体的阳虚质养生食物有哪些呢？以下是专家推荐的，我们共同了解一下。
阳虚质养生食物：
一、水产类：
温热性：黄鳝、虾、草鱼等；
平性：鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅等；
二、瓜菜类
温热性：生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等；
三、果实果类：
温热性：龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。
阳虚体质养生：阳虚体质调养方法解析
平性：大枣、苹果等；
以上是日常中比较常见的阳虚质养生食物，由于个人的喜好和偏爱不同，所以大家在选择阳虚质养生食物可以结合子很的实际情况选择适合的食物，以保证大家的健康。
阳虚体质养生原则专业解读
现在正值一年中最冷的季节--冬季，那么阳虚体质养生原则是什么呢？一下是专家给出的具体建议，我们共同了解一下，看看能够得到哪些建议，怎么才能够实现健康养生。
常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾等）、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。
阳虚之体，适应寒暑变化的能力较差，在严冬，应避寒就温，采取相应的一些保健措施。还可遵照春夏养阳的原则，在春夏季节，注意从饮食、药物等方面入手，借自然界阳气之助培补阳气，亦可坚持做空气浴或日光浴等。宜住坐北朝南房子，不要贪凉而室外露宿或在温差变化大的房子中睡眠。以免受风寒而患病。在运动方面，因体力强弱，选择适合自己的项目，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、及各种球运动。
阳虚体质养生：阳虚体质调养方法解析
以上是对阳虚体质养生原则做出的分析，专家指出按照正确的原则进行养生可以得到更好的效果，如果能够找到适合的养生方案，那么身体健康问题就不用在担心了。
阳虚体质养生食膳具体是什么
选择适合的阳虚体质养生食膳可以帮助大家积极的恢复健康，那么究竟阳虚体质养生食膳有哪些呢？以下是专家给出的具体建议，我们详细了解以下，看看哪些食膳对于你的养生是有效的。
阳虚体质养生食膳：
杜仲黑豆牛肉汤
中医认为，牛肉味甘、性平，归脾、胃经，有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿的功效。杜仲黑豆牛肉汤由多种温补食材和牛肉炖煮而成，阳虚体质者冬季每周食用一次，能起到暖身驱寒、通经活络、温养脾胃、养心补肾、补肝养血、强健筋骨、增强体质的效果。
阳虚体质养生：阳虚体质调养方法解析
人参核桃羊肉汤
中医认为，羊肉味甘，性温，入脾、肾经，有去湿气、避寒冷、助阳气、补形衰、补虚损、益肾健脾、温养胃肠的功效。中医有人参补气，羊肉补形的说法，因此，阳虚体质者在寒凉的季节里可适当食用人参核桃羊肉汤，以补阳滋阴。
上述阳虚体质养生食膳是经过实践检验的，要求大家在选择了阳虚体质养生食膳的时候，一定要结合自身的实际情况，只有选择最适合的养生食膳，才能最大限度的恢复大家的健康。
阳虚质的原因专家解释
对于阳虚质的原因我们一定要认识清楚，只有正确认识阳虚质的原因，我们才能够找到适合的调养这种体质的方法，那么究竟阳虚质的原因是什么呢？以下是专家的一一介绍，我们详细分析一下。
阳虚质的原因：
1、是任何人不可避免的，随着你年龄的衰老，进入老年以后，他阳气一定是逐渐虚的。人活一口气，就是阳气，阳气灭了，人也就死了。
阳虚体质养生：阳虚体质调养方法解析
2、和父母结婚晚，生育太晚，这个时候的孩子有可能会形成阳虚体质。
3、母亲在怀孕的时候，吃了过多寒凉的东西。妇女怀孕和产后，会产生180度的大变化，中医叫产前一盆火，产后一盆冰。完全是两种体质。产前一盆火，搀扶会觉得热，但是产后一盆冰。所以很多妇女在怀孕的时候会吃很多凉东西，吃的太多以后，对胎儿就形成影响了。
4、平时吃了太多冰冻的东西，西瓜啊，饮料啊，过度的性生活，也会导致阳虚体质。
以上是对阳虚质的原因做出的分析，专家指出，阳虚体质是比较常见的一种体质，对人的身体有一定的伤害，一定要及早的调养改善，了解阳虚质的原因可以为养生提供正确的依据。
阳虚体质穴位养生图解
明代医家张介宾说：天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。阳虚体质就是红日不那么温暖。阳虚体质的人火力不够，阳气不足，怕冷，要吃热，穿暖。所以穴位上以温补阳气为主，用灸法效果最佳。
阳虚体质养生：阳虚体质调养方法解析
神阙：即肚脐。有温补元阳，健运脾胃，复苏固脱之效。操作：取0.2~0.4厘米厚的鲜姜一块，用针穿刺数孔，盖于脐上，然后置小艾炷或中艾炷于姜片上点燃施灸。每次3~5壮，隔日1次，每月灸10次，最好每晚9点钟灸之。每次以灸至局部温热舒适，灸处稍有红晕为度。
关元：位于肚脐正下方3寸（4横指）的位置，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，元阴元阳在此交汇，揉按此穴能够调节阴阳平衡。操作：用手掌按揉和震颤关元穴。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。
气海：人体气海穴位于下腹部，前正中线上，肚脐中下1.5寸（约合3指）。本穴如同气之海洋，故名气海。此穴有培补元气，补益阳气，延年益寿之功。操作：艾灸，以艾灸条在穴位上旋转施灸，灸到皮肤发红即可。
阳虚体质养生注意什么
阳虚体质养生注意些什么，这是部分患者咨询的问题，我们知道阳虚体质主要表现为畏寒怕冷，所以进行阳虚体质养生一定要谨防寒冷带给患者的刺激，接下来我们就来具体分析阳虚体质养生注意事项。
阳虚体质养生：阳虚体质调养方法解析
阳虚体质的人怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬天就手冷过肘，足冷过膝。很多年轻女性也常见手脚发凉，不过如果仅仅是手指、脚趾发凉或发凉不超过腕踝关节以上，不一定就是阳虚，与血虚、气虚、气郁、肌肉松弛无力有关。
阳虚体质的人，要特别注意保护后背和前腹部。就算不阳虚，也要注意。我经常提醒女孩子，穿衣服一定要注意，尤其是少腹部肚脐丹田处和腰骶部一定不能暴露在外而迎风见雨受湿。它是元阳所在部位，又位于盆腔，月经期盆腔充血蓄势待发，准备来月经了，结果你下身前露肚脐、后露股沟，冷风一吹，盆腔内血液循环肯定受影响，就会引发痛经或导致月经减少、月经延迟。如果总是这样，就会经血瘀滞，该出不能出，月经、生育、更年期都会受影响。现在女性月经病这么多，就是不良生活习惯点滴积累而来的。
以上是对阳虚体质养生注意事项做出的分析，专家指出在阳虚体质养生过程中一定要注意相关注意事项，只有这样才能最大限度的保证患者的安全，实现健康养生。
阳虚体质养生建议
进行阳虚体质养生一定要结合自身的实际情况，只有按照一定的原则进行阳虚体质养生才会取得好的建议，那么究竟阳虚体质养生方法 有哪些呢？以下是专家给出的具体建议。
阳虚体质养生：阳虚体质调养方法解析
当阳气虚，不能温养周身时，还容易出现四肢小关节的疼痛，这种疼痛表现为平时有轻度症状，在触及冷水或天气寒冷后加重，但西医血象血沉、抗O等检查，并无阳性发现。
当阳气虚，不能温养头目时，阴浊之气就像天空中的阴霾一样充斥着，人就会有昏沉不清，甚则头痛的症状。这种阳虚性头痛，常在劳累、失眠后加重，因为无论是劳作过度还是失眠，皆会进一步耗伤人体的阳气，使本来不多的阳气更虚，而出现头面失养的表现。
当然，由于失于阳气的温养，寒邪内盛，人体的诸多部位均可易发相应的疾病，如骨关节功能退化出现的疼痛，萎缩性胃炎，乳腺肿瘤，记忆力衰退，失眠等等。因此，拥有充足阳气的人，就同时拥有了健康与青春；保护好人体的阳气，就握住了通往健康、长寿与美丽的金钥匙。
阳虚体质养生：阳虚体质调养方法解析
同时，大部分病人可能仅有心胸不适的症状而检查很难有阳性发现，这是阳虚患者的发病特点之一。
上述阳虚体质养生建议是经过专家给出的详细建议，专家指出进行阳虚体质养生一定要结合自身的实际情况，只有选择适合的养生方案才会最大限度的恢复大家的健康，实现健康养生。
阳虚质养生方法集中推荐
阳虚质养生方法有哪些？这是大家比较感兴趣的话题，只有选对适合的阳虚质养生方法，才会实现真正的养生目的，那么究竟阳虚质养生方法有哪些呢？以下是专家给出的具体建议。
阳虚质养生方法：
1、加强体育锻炼：因为动则生阳,春夏秋冬，每天进行1~2次，具体项目因体力而定。
饮食调养：多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，根据春夏养阳的法则，夏日三伏，每伏可食羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳。
阳虚体质养生：阳虚体质调养方法解析
2、精神调养：《黄帝内经》中说：肝气虚则恐,意思是肝脏功能差的人，容易恐惧，又指出：心 气虚则悲,这是说心脏功能低下者精神上易出现悲哀的情绪。
以上是比较常见的阳虚质养生方法，要求大家在选择阳虚质养生方法的时候一定要结合自身的实际情况，只有最适合的，疗效才是最好的。
阳虚的症状
阳虚的症状
1、阳虚的症状
1.1、畏寒怕冷、手脚冰凉
阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”状态。中医认为畏寒怕冷主要为脾肾阳虚而引起。
1.2、完谷不化
完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物。也就是通常我们所说的肠胃不好,消化不良。
1.3、精神不济
如果阳气极度虚弱,不能维系正常的气血运行,就会表象出白天精神萎顿、疲惫,晚间烦躁不安、难以入睡的情况。
1.4、宫寒、痛经
月经紊乱,剧烈痛经,月经延期,月经量少,颜色发黑,或血崩,宫寒。
2、阳虚和阴虚的区别
2.1、阳虚是指肾阳亏虚,功能衰退所出现的证候。主要以寒为主。但是肾阳虚跟肾阴虚也有相同的症状像腰膝酸软,四肢乏力。主要症状有腰痛而且发凉;手脚冰凉;尿频。
2.2、阴虚主要是指肾阴不足,虚火内扰所表现的症状。肾阴虚一般多发生在中青年。肾阴虚以虚热为主,其症状主要为腰酸腿软;口干、烦躁;手心发热;爱出汗。
3、阳虚吃什么食补
3.1、生姜
生姜对于那些精力不够旺盛,倦乏怕冷的阳虚体质有着很好的补阳效果。生姜能适当的补充阳气,保持体内阳气的充足对于身体健康很重要。
3.2、羊肉
羊肉性温,味甘,为温补佳品,有温中暖下、益气补虚的作用。阳虚之人宜在秋冬以后常食之,可以收到助元阳、补精血、益虚劳的温补强壮效果。
3.3、胡椒
吃辣能够御寒这就是补补阳气的好时机。胡椒性热,味辛。胡椒散寒力强而温阳力逊,诚如黄宫绣所云:“胡椒止有除寒散邪之力,非同桂、附终有补火益元之妙。”然而,阳虚之人,寒邪易犯,故食之亦宜。
3.5、韭菜
韭菜又叫做起阳草,就是说男性的阳虚的人,容易性功能差一些,这类人群吃韭菜有明显的改善作用。韭菜有很多作用,它温阳、壮肾阳,活血的作用也不错。
阳虚是怎样形成的
有些人阳虚是因为先天原因,而有些人的阳虚体质确实是后天导致的。
1、饮食不得当
酷爱冷饮,尤其是在夏季爱吃雪糕喝冷饮。这些冷性食物进入胃部后会直接降低胃的温度,使得身体内部阴气盛行,反伤了阳气。同样的,冬季吃西瓜、冷饮等一样会损耗阳气,导致阳虚。
2、生活起居无规律
熬夜不仅伤阴,更伤阳。因为夜间是我们体内阳气聚集的时候,此时只有按时入睡,阳气才能正常升发,如果休息不当,阳气无法升发,自然会导致阳虚。此外,长期呆在温度低、过冷的房间里也会导致阳虚。
3、滥用抗生素也会导致阳虚体质
从中医角度来讲,抗生素会损伤人体的阳气。因为抗生素有抗菌消炎的作用,均为苦寒之性,口服之后,最伤脾胃。脾胃是后天之本,一旦脾胃功能不能正常运转,人体的生命力就会减弱,阳气也会减少,导致阳虚。
阳虚体质人群易患疾病
阳气虚损,寒从中生,病理产物得不到代谢,脏腑机能易受损害。
心阳虚衰可导致心脏搏动无力、心脏自身滋养障碍、面色苍白、唇舌苍白、头晕目眩,甚则可有胸闷、心绞痛,心脏搏动过缓,易得冠心病、低血压等疾病。
胃阳虚可体现为腹中冷痛(得温则减)、消化不良、呕吐、呃逆、厌食,易得胃溃疡等疾病。
脾阳虚体现为四肢不温、久泻久痢、晨起面目水肿、大便溏薄、身体消瘦。
肾阳虚可见周身畏寒,下肢水肿,小便清长,齿摇发脱,男子阳痿早泄,女子宫冷不孕、痛经、闭经、带下清稀量多,易患早衰、不孕不育、性功能低减、水肿等疾病。
阳虚艾灸哪里
阳虚艾灸哪里
1、阳虚艾灸哪里
1.1、神阙:即肚脐。有温补元阳,健运脾胃,复苏固脱之效。操作:取0.2～0.4厘米厚的鲜姜一块,用针穿刺数孔,盖于脐上,然后置小艾炷或中艾炷于姜片上点燃施灸。最好每晚9点钟灸之。每次以灸至局部温热舒适,灸处稍有红晕为度。
1.2、关元:位于肚脐正下方3寸的位置,关元穴具有培元固本、补益下焦之功,元阴元阳在此交汇,揉按此穴能够调节阴阳平衡。操作:用手掌按揉和震颤关元穴。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度用力,按揉时只要局部有酸胀感即可。
1.3、气海:人体气海穴位于下腹部,前正中线上,肚脐中下1.5寸。本穴如同气之海洋,故名气海。此穴有培补元气,补益阳气,延年益寿之功。操作:艾灸,以艾灸条在穴位上旋转施灸,灸到皮肤发红即可。
2、阳虚体质是如何导致的
2.1、饮食不得当
酷爱冷饮,尤其是在夏季爱吃雪糕喝冷饮。这些冷性食物进入胃部后会直接降低胃的温度,使得身体内部阴气盛行,反伤了阳气。同样的,冬季吃西瓜、冷饮等一样会损耗阳气,导致阳虚。
2.2、生活起居无规律
其实,熬夜不仅伤阴,更伤阳。因为夜间是我们体内阳气聚集的时候,此时只有按时入睡,阳气才能正常升发,如果休息不当,阳气无法升发,自然会导致阳虚。此外,长期呆在温度低、过冷的房间里也会导致阳虚。
2.3、滥用抗生素也会导致阳虚体质
因为抗生素有抗菌消炎的作用,均为苦寒之性,口服之后,最伤脾胃。脾胃是后天之本,一旦脾胃功能不能正常运转,人体的生命力就会减弱,阳气也会减少,导致阳虚。
3、阳虚体质的表现
3.1、总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
3.2、形体特征:肌肉松软不实。平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。
3.3、心理特征:性格多沉静、内向。
3.4、发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。
3.5、对外界环境适应能力:耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。
阳虚体质的预防保健
1、饮食上要多吃些令身体温暖的食物:粮食类的面粉、高粱、糯米等;肉类的羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公鸡等;鱼类的草鱼、鲫鱼等;菜类的韭菜、芥菜、香菜、南瓜、生姜等;坚果类的核桃、松子、腰果、花生;水果类的荔枝、龙眼、桃子、大枣、核桃、桔子、樱桃等。也要适当吃些熟萝卜、白菜、芹菜、青菜,以免进补过度而上火。单独吃青菜的时候需要用些热性的调料,如:生姜、大蒜、胡椒等。黄芪、枸杞可以作为炖菜煲汤的配料。身体虚弱的老人可以用虫草、人参少量多次补养。
2、“动则生阳”,加强体育锻炼,选择适合自己的运动项目和强度,如选择瑜伽、太极拳、五禽戏等活动。
3、避免受风寒湿邪,生活起居有规律,戒烟酒,舒情志、少烦忧。
4、常用艾条灸命门、关元、中脘、足三里以温补脾肾,强壮身体。
调理阳虚体质的茶类
1、杜仲茶
杜仲叶12克,红茶3克。将杜仲叶切碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟,即可饮服。
此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效,适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。
2、核桃蜜茶
核桃仁10克,红茶15克。共捣成细末,加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。
此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效,多用于男子房事低下、滑精早泄,以及长期阳痿者有良好效果。
3、虾米茶
虾米10克,红茶3克。将两者同放人杯中,沸水冲泡15分钟后即可饮服。
虾米茶为渔民所爱喝的茶饮,有温肾壮阳之功效,可治疗阳痿滑精,肾虚腰痛等。虾米茶经反复饮用,淡而无味后,可连虾米、茶叶吃掉。
什么是阳虚体质？阳虚体质有哪些表现？
中医上对人的身体有体质之分，每个人的体质都不同，调养时也要根据体质进行。体质可以在日常生活状态中和人的身体健康状况上来辨别。那么阳虚体质的人有哪些表现呢？
阳虚体质起因
1、熬夜，总是超过23点也不睡觉;
2、冷饮和凉茶是日常饮品;
3、离空调近一点，才够凉快;
4、冬季，还习惯光脚穿鞋或鞋拖;
5、曾经纵情过度;
6、穿衣戴帽，要风度不要温度;
7、过度控制饮食，营养不良;
8、先天禀赋不足，父母为阳虚质。或父母婚育年龄太大，孕期吃了太多寒凉食物等。
9、吃了太多的生冷寒凉或者工作环境湿冷;
10、长期、大量用抗生素、激素类、利尿剂、清热解毒中药;
11、久病损伤阳气;
12、长期大量运动，或喜欢桑拿，出汗过度;
13、汗出当风，大汗淋漓之后，总是要吹风，甚至洗冷水澡。
阳虚体质的表现
1.畏寒怕冷，四肢不温。这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则身体内环境就会处于一种“寒冷”状态。
2.腹泻、完谷不化。指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。
3.精神不振 阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。
4.舌淡而胖，或有齿痕，体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。胖大舌，是阳虚的典型舌像
5.脉象沉细 阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。
6、阳虚体质还常见夜尿多，遗尿、小便清白的。老年人夜尿多是阳气正常衰老，如果小孩子尿床、中年人和青年人经常夜尿，就是阳虚。要注意不能多吃寒凉冰冻的食物，尽量少用抗生素、清热解毒的中药，以保护阳气。7、阳虚体质主要与肾中元阳(肾阳)相对不足有关。肾主生殖，主骨，主下焦少腹水液蒸腾。所以，阳虚体质会较早出现性欲减退、性冷淡或者脚跟腰腿疼痛、容易下肢肿胀等。
8、女性阳虚会引发宫寒痛经、月经量小后移、闭经、子宫肌瘤、子宫内膜异位、卵巢囊肿等症造成不孕不育、或流产、早产。
9、女性阳虚还会出现性冷淡、白带偏多，清稀透明，受寒遇冷或疲劳时更甚。
10，男子阳虚常见性欲减退、阳痿、早泄、滑精、前列腺炎等症。
11、阳虚体质者常见头发稀疏不茂密、黑眼圈、口唇发暗。因为肾主骨生髓，其华在发。肾藏精、精生血，血养发。
12、阳亏虚之人，通常就会出现脱发、耳鸣、易醒梦多、恐夜等症。
13、沉静，情绪消沉，而且气虚和血虚的人，容易有抑郁的倾向
14、阳虚体质易感肥胖(虚胖、不结实)，易患骨质疏松、痹症。
15、水肿、浮肿、积水、风湿、类风湿。
细菌溶解产物胶囊(泛福舒)的说明书
目前我国患上呼吸道疾病的患者很多，不少患者往往都希望自己能扛过去，其实这种想法是错误的。呼吸道疾病是一种传染性比较强的疾病，而且很难靠自己扛过去。服用细菌溶解产物胶囊(泛福舒)进行呼吸道疾病的治疗就是目前一种非常普遍的治疗方式，细菌溶解产物胶囊(泛福舒)能很好的治愈各种呼吸道疾病，帮助您恢复健康的身体。
【药品名称】
通用名称：细菌溶解产物胶囊
商品名称：细菌溶解产物胶囊(泛福舒)
拼音全码：XiJunRongJieChanWuJiaoNang(FanFuShu)
【性 状】泛福舒胶囊为下列8种细菌的冻干溶解物：流感嗜血杆菌、肺炎双球菌、肺炎克雷白菌、臭鼻克雷白菌、金葡球菌、草绿色链球菌、化脓性链球菌、卡他奈瑟菌。
【适应症/功能主治】用于免疫治疗。可预防呼吸道的反复感染及慢性支气管炎急性发作。可作为急性呼吸道感染治疗的合并用药。
【规格型号】7mg*10s
【用法用量】急性期的治疗：每日晨空腹po7mg，直至症状消失（至少用10d);如果需使用抗生素，则最好从治疗开始就同时服用。巩固及预防治疗：每日晨空腹po7mg，连服10d，停20d，再连服10d，停20d，再连续10d。连续使用3个月为1个疗程。儿童用药：6个月～12岁儿童，3.5mg/次，用药方案与成人相同。
【不良反应】偶见胃肠紊乱（包括恶心及腹泻），皮肤反应（红斑、疹、瘙痒）、咽部刺激、头痛头晕，罕见疲劳、咳嗽加重。如有持续胃肠紊乱，可中断治疗。如有长时间持续的皮肤反应和呼吸问题，应中断治疗，因为可能会造成过敏反应。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】小于6个月儿童可通过哺乳而获得母体抗体，故不推荐服用，此外，不主张施用于孕妇，因为没有做相关临床研究。
【儿童用药】尚不明确。
【老年患者用药】尚不明确。
【孕妇及哺乳期妇女用药】尚不明确。
【药物相互作用】尚不明确。
【药物过量】尚不明确。
【药理毒理】在动物实验中，泛福舒胶囊对实验感染有预防作用，对巨噬细胞和B淋巴细胞有刺激作用，可增加细胞因子的合成以及增加呼吸道粘膜的免疫球蛋白分泌；在人体实验中，本品能刺激外周血单核细胞和肺泡中巨噬细胞活性，加快T淋巴细胞成熟，提高唾液分泌型lgA和支气管肺泡灌洗中lgA水平。总之，泛福舒通过刺激粘膜免疫系统的非特异性和特异性免疫达到上述免疫药理学的效果。另外，泛福舒胶囊可以增强机体对呼吸道感染的抵抗力，特别是可以减少发病率、缩短病程、减轻病情并降低复发的危险性。
【药代动力学】尚不明确。
【贮 藏】密封。
【包 装】7mg*10s/盒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】S20120052
【生产企业】OM pharma SA(瑞士)
看了上边的介绍后，您是不是觉得呼吸道疾病是不能小看的呢?有些人总认为像这种小病扛两天就自己好了，现在您是不是觉得这样的想法也是很愚昧的呢?不过您现在已经清楚知道了细菌溶解产物胶囊(泛福舒)是治疗呼吸道疾病的权威药物，所以您也不需要有什么担心了吧。
肾阳虚是什么 如何食补肾阳虚
肾阳虚介绍
肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白;或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱;或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻;或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。现代医学认为肾阳虚与神经内分泌免疫系统(NEIS)有关。
食疗补虚
红焖狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火焖熟，弃药渣吃肉。
狗肉炖黑豆：狗肉250克、黑豆50克，调以适量的盐、姜、五香粉及糖，置砂锅中文火炖熟，佐餐食用。
羊肉羊肾粥：羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁，羊肉、羊肾切碎，与大米、药汁共煮粥，加食盐调味后食用。
羊肾汤：羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤，弃药渣，食盐调味，食肉饮汤。
羊肉汤：羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量，药物水煎取汁，羊肉切片，与药汁煮汤，加葱白食盐调味，食用。
炸麻雀：麻雀3只，去毛及内脏，用生油炸香，蘸炒盐粉食用，每日1次。
麻雀汤：麻雀2只，菟丝子25克、杞子25克。菟丝子、杞子水煎取汁，麻雀去毛及内脏，与药汁煮汤，食盐调味，食肉饮汤。
虾仁汤：虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克，加水炖熟，食肉饮汤。
炖乌鸡：乌骨鸡(竹丝鸡)1只、巴戟天25克、杞子25克、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。
炖鹌鹑：鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内脏，杞子、杜仲共炖熟，去药渣，吃肉饮汤。
