补血养颜小偏方 吃这物效果很好
中医养生小偏方。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面是小编为大家整理的“补血养颜小偏方 吃这物效果很好”，仅供您在养生参考。
针对女性经期、孕产期特殊生理特征，提供了多道补血养颜的食疗偏方，让你在享受美食的同时，吃出美丽容颜。补足血气、养好容颜，也能吃出来。那么，应该怎样进行补血养颜呢?补血养颜的食疗偏方又有什么?赶紧来看看吧!
黄豆雪梨猪脚汤
原料：雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐。
做法：猪脚加入姜片飞水去异味，分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。
黑木耳粉+红枣粉
原料：黑木耳粉5克，红枣粉20克。
做法：用适量的沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。
燕麦木瓜红枣羹
做法：木瓜削皮去籽，切成细丁;红枣洗净，拍扁去核;煮开清水，放入红枣，煮10分钟，待红枣出味;放入燕麦片，稍加搅拌，沸腾后倒入木瓜丁和冰糖，待冰糖融化后即可品尝。
功效：益肝和胃，丰乳通便，滋润养颜，保护心脑血管，控制食欲。
龙眼粳米粥
原料：龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。
做法：同煮成粥，热温服。养心补脾，滋补强壮。
羊骨粥
原料：新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。
做法：羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。补肾壮骨。
红枣糙糯米粥
原料：糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。
做法：同煮成粥。食用时加适量白糖。滋阴补血。
制首乌粥
原料：制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。
做法：先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。补肝益肾，养血理虚。
煮鸡蛋黄
原料：鸡蛋2个。
做法：取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。补铁，适用于缺铁性贫血。
猪肝炒菠菜
原料：猪肝150克，菠菜适量。
做法：猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款补血菜。
结语：通过以上的几种能够有效补血养颜食疗的偏方，相信绝大多数的读者朋友们对补血养颜都有了一定的认识以及了解。如果你还在为气血不足而烦恼的时候，就请及时使用一些方法进行治疗哦!
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补血小偏方 吃这些补血效果更好
很多人都不知道在平时的时候要进行补血，每次都是在出现了贫血的症状之后才开始进行补血，其实这样是不对的。我们在平时就应该要做一些补血的措施。那么，赶紧来看看这些能够补血的偏方吧!
杞子南枣煲鸡蛋
原料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。
做法：将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。
功用：补虚劳、益气血、健脾胃。
鲤鱼补血汤
原料：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。
做法：鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，略煎至金黄色。2.将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒至豆衣裂开，再用清水洗乾净，备用。红枣去核，生姜去皮，陈皮洗乾净，备用。水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟，再转文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮30分。
功用：滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。
补血杂粮花雕煮阿胶
原料：阿胶125克，花雕酒250克，枸杞60~70克，黑芝麻60~70克，核桃仁60~70克，红枣100克，红糖50~60克，陈皮10~15克。
做法：首先，取出阿胶，用花雕酒浸没，并常搅动防止粘底，泡大约24~30个小时。将枸杞洗干净，稍稍凉干。再把黑芝麻淘洗干净，热锅炒熟，舂碎后备用。将核桃仁舂成碎末。再把红枣去核，切成碎末，待用。陈皮，洗净，切碎末，待用。将准备好的材料混合红糖一起搅拌均匀，加入适量的，用大火煮开后，以小火煲 20 分钟。晾凉后，装入密封容器，放入冰箱保存。早晚各服用一次，一次一大勺。这一共是两周的量。
花生油炒木耳
原料：花生油、木耳、姜、盐、味精各适量。
做法：先将木耳洗净，并把姜切片。在锅中倒入适量的花生油，烧热后放入姜片炒香，2分钟左右就可以放入木耳。最后加一些盐和味精调味即可。这道菜具有通气、清血、通血的作用。
菠菜炒猪肝
原料：猪肝150克，菠菜、淀粉、盐、酱油、味精各适量。
做法：首先，将猪肝洗净，切片。将猪肝与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，即可食用。这一道菜具有补铁的作用，可以治疗缺铁性贫血等症状。
红枣首乌粥
原料：首乌60克，红枣3~5枚，粳米100克。
做法：首先，煎煮首乌，取浓汁并且去渣。将首乌浓汁与红枣和粳米一同熬煮成粥。将熟时，放入适量的红糖，再煮沸时即可食用。要趁热温服。而且，首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用搪瓷锅。这道粥具有补肝益肾，养血理虚的功效，对于女性补血非常有效。
红枣布丁
原料：鲜牛奶250克、红枣100克白糖、积安堂枣花蜂蜜、琼脂各适量。
做法：将红枣洗净，煮烂，去皮、核，汤汁备用。将琼脂用凉水泡软，放入锅中，加入适量的清水，上火微煮成琼脂液稍凉待用。
将白糖、蜂蜜、琼脂液都放入红枣汁中，用小火煮开，再加入鲜牛奶和枣肉，边煮边不停搅拌直至煮开。然后将以上材料倒入布丁模中，冷却后放入冰箱凝固即可。牛奶、红枣中含丰富的营养成分和微量元素，是补血的必备之品。
蛋花汤
原料：鸡蛋2个，盐少许。
做法：首先，将两个鸡蛋去蛋黄，将蛋白打入锅中，用筷子搅拌打散。等到水煮开了之后，加入少许盐，再将蛋黄打入锅中，煮熟即可。每日饮服2次即可。这道菜有补铁的功效，可以治疗缺铁性贫血，同样对于血虚的女性，这款简单的菜式也有着强大的补血功效哦!
结语：看完了这么多关于介绍治疗补血的偏方的仔细阅读，相信广大的读者朋友们对女性补血的偏方都有了一个非常独到的认识。所以，在这里推荐的偏方的效果都是非常不错的，要治疗的话!请在医师的叮嘱下进行治疗哦!
吃藕美容小偏方 这物效果竟然怎么好
人们常说藕是大自然赐给人类的一件宝贝。吃藕可以美容，还可治病。你说藕是不是件宝。那么，我们就一起来看看吃藕都有什么好处，用藕美容的小偏方有哪些?用欧治病的小偏方又有哪些呢?
中医认为
生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长痘痘的患者食用。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。
藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含淀粉多，水分少，糯而不脆嫩，适合煲汤;白花藕肥大，外表细嫩光滑，呈银白色，肉质脆嫩多汁，甜味浓郁，生食最佳;麻花藕呈粉红色，外表粗糙，淀粉多，熟食为宜。
藕的食用方法有很多，既可单独做菜，也可与其他食物搭配使用。下面推荐两款以藕为主要原料且具有改善气色功效的药膳。
鲜藕汁，洗净去皮，榨汁，每次服2匙，日服3次。可根据个人口味调入冰糖，适合面部痤疮者食用。
甘麦枣藕汤250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐1小匙。小麦洗净，泡水1小时;然后将小麦、甘草、红枣放入沙锅中，加入适量水煮开，加入莲藕以小火煮软，再加盐调味即可。此汤具有益气养血、宁心安神的作用，特别适合失眠、心烦、气色不佳的人食用。
为防止藕变成褐色，可把去皮后的藕放在加入少许醋的清水中浸泡5分钟;炒藕丝时，为了避免变黑，最好不要用生铁锅炒，且边炒边加少许清水，这样炒出的藕丝就会洁白如玉。
吃藕不仅可以美容，还可以治病
胃出
鲜藕汁、鲜萝卜汁各20～30毫升，调匀服下。每日两次，连服数天。
内伤咳嗽
莲子(去心)、百合各30克，瘦猪肉100克，加水煎煮两小时，喝汤吃肉。
盗汗
莲子(去心)7枚，黑枣7枚，浮小麦30克。水煎服。连服3天。
吐血、咳血、鼻衄
干藕节30克(鲜品90克)，霜桑叶15克，白茅根10克，水煎分3次服;藕节5个，切碎，加红糖适量，水煎服。
肛裂、痔疮
莲藕500克，僵蚕7条，红糖120克。水煎服，连服7天。
小便白浊、梦遗
莲子、益智仁、龙骨各等份，共研细末，每次6克，空腹以米汤送服。
久痢不止
莲子(去心)60克，研细末。每次3克，以米汤送服。
结语：通过这篇介绍了藕的那么多的美容的偏方，相信你一定想吃了吧!想吃就可以用以上介绍的方法来实践啊!既解馋又能美容，多好的偏方啊!相信你会越变越美丽的!赶紧试试吧，小编我也忍不住啦！
莲藕食疗小偏方 这物治病效果这么好
莲藕，是一种非常不错的食材。莲本身就是一种非常好的宝。不论是花、茎、叶还是根。今天就着重的讲诉一下用莲藕治病的几个小偏方，看看这些偏方都有哪些?这些偏方的效果真的这么好吗？赶紧来看看吧!
治肺结核咯血
鲜莲藕节60克，鲜白茅根60克，水煎服用;或鲜莲藕250克，洗净切片，加适量的糖拌食。
治气血虚弱
莲藕250克，猪脊骨300克，炖熟食，隔3天1次，2-4次可见效。
治年老体虚、食欲不振
鲜莲藕100克洗净切成薄片，与粳米100克共煮粥。煮熟后加适量白糖调味食用。
治妇女产后恶露排出不畅或闭经
莲藕250克，洗净切小块，桃仁12克，放人铝锅或砂锅内(忌用铁锅)加适量水共煮汤，煮熟后加少量食盐调味食用。
治胃或十二指肠球部溃疡出血、肺结核咯血
鲜莲藕汁30毫升，田七粉5克，去壳鸡蛋1个，充分搅匀，隔水炖熟服用。
鲜藕姜汁
鲜藕(去节)500克，生姜50克，刮皮洗净切细，用洁净纱布绞取液汁。一日内分数次服用。适用于夏季感冒，肠炎，发热，烦渴，呕吐，腹痛，泄泻等症。
藕汁糖蜜膏
鲜藕1.5公斤，洗净剁细(或擦丝)，用纱布绞取藕汁，加红糖200克，共煎熬，先用大火煮开后，继续用小火加热煎熬成膏，加蜂蜜一倍量煮沸后停火，待冷后，装瓶。每次服用一汤匙，用开水冲服，每日三次。可治细菌性痢疾。
藕米糕
藕粉、糯米粉、白糖各250克，加适量水，揉成面团，放入锅内隔水蒸熟，分作几次随量煮食或煎食。有补虚，养胃，止血作用。
藕蜜膏
藕汁、蜂蜜各200克，生地黄汁100克，拌匀，小火熬成膏，每次服半汤匙，口中含化慢咽下，随时饮用。可治虚热口渴，大便燥结，小便赤涩疼痛。
桃仁莲藕汤
莲藕250克，洗净切小块，桃仁10克，放入铝锅或砂锅内(忌用铁锅)加适量水共煮汤，煮熟后加少量食盐调味食用。有活血破瘀作用。适用于妇女产后恶露排出不畅或闭经等症。
莲藕粥
鲜藕适量，洗净切成薄片，与粳米100克共煮粥。煮熟后加适量白糖调味食用。有健脾，开胃，止泻，益血作用。适用于年老体虚，食欲不振，大便溏薄，热病后口干烦渴等症。
结语：通过以上几种能够用藕治疗的偏方，相信大家对这方面的知识也已经有了一定的认识和了解。如果你也是非常喜爱吃藕的话!那要继续保持哦!不喜欢吃的人，要开始尝试着吃一下哦!
健脾止泻偏方 这么吃效果很好
脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。那么，我们平时应该怎样进行健脾止泻呢?健脾止泻有什么好用的偏方吗?
健脾止泻偏方
山药粥
原料：用山药20克(或鲜山药50克)，莲子、芡实、薏米各10克，大米100克。
做法：将以上诸药及大米洗净。加水适量，煮成粥食用。此粥有益气健脾、补中止泻的功效，适宜于脾虚症的调理。
木瓜鲩鱼尾汤
原料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
参芪猴头炖鸡
原料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
做法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。补气健脾养胃。
砂仁黄芪猪肚
原料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。
做法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
黄芪内金粥
原料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。
做法：将生黄芪加水煮20分钟，拳，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
淮山蜂蜜煎
原料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。
做法：淮山、鸡内金水煎拳，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不疆食积不化、食欲不振等。
结语：看完了这么多能够有效健脾止泻的偏方，相信广大的读者朋友们健脾止泻是一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行保养脾脏的话!以上推荐的几种偏方都是非常不错的选择哦!
卵巢早衰偏方 吃这些效果很好
妇女卵巢早衰后，肾气日衰，天癸将竭，冲任二脉逐渐亏虚，精血日趋不足，肾的阴阳易于失调，进而导致脏腑功能失常。所以，这种病症要怎样治疗呢?治疗的偏方有什么?赶紧来看看吧!
枸杞莲心茶
原料： 枸杞子l0克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。
制法：将枸杞子、白菊花拣去杂质，洗净，晒干或烘干，与莲心、苦丁茶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟，即可开始饮用。
吃法：代茶，频频饮服，一般可冲泡35次。
功效：滋阴肝肾，宁心安神。适用于肝肾阴虚型卵巢早衰，对兼有心神不宁者尤为适宜。
芝麻白糖豆奶
原料：黑芝麻屑20克，黄豆100克，白糖30克，清水500毫升。
制法：将黄豆淘洗干净，用500毫升清水浸泡一夜。然后研磨成浆，用纱布滤去豆渣。把豆浆烧至沸腾后再煮20分钟，加入白糖及黑芝麻屑，搅匀后即可饮用。
吃法：代茶，频频饮服。
功效：滋阴肝肾，益气安神。适用于肝肾阴虚型卵巢早衰。
党参肉桂红枣饮
原料]：党参15克，肉桂3克，红枣10枚，红糖10克。
制法：先将党参、红枣洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，再加入肉桂，煎煮5分钟，去渣取汁，趁热加入红糖即成。
吃法：上下午分服。
功效：脾肾。适用于脾肾阳虚型卵巢早衰。
狗肉粳米粥
原料： 狗肉(经检疫合格)80克，粳米l00克，精盐、味精各适量。
制法：将狗肉放入清水中浸泡1小时，洗净后切碎，剁成狗肉糜，备用。将粳米淘洗干净，与狗肉糜同放入沙锅，加适量水，大火煮沸，改用小火煨煮成稠粥，粥成
时加精盐和味精，拌和均匀即成。
吃法：当菜佐餐，随意食用。
功效：湿补脾肾。适用于脾肾阳虚型卵巢早衰。
刀豆壳橘皮饮
原料：刀豆壳10克，橘皮6克。
制法：将刀豆壳、橘皮洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁即成。
吃法：上下午分服。
功效：疏肝解郁，理气化痰。适用于肝郁气滞型卵巢早衰。
玫瑰花冰糖饮
原料：鲜玫瑰花5克，冰糖15克。
制法：将鲜玫瑰花洗净，沥干水分，与冰糖一同放入茶杯中，用沸水冲泡;加盖焖5分钟，即可饮用。一般可冲泡3次。
吃法：上下午分服。
功效：疏肝解郁，理气化痰。适用于肝郁气滞型卵巢早衰。
结语：通过这里推荐的几种能够有效治疗卵巢早衰的偏方，相信很多的读者朋友们对这方面的知识都有了全新的认识以及了解吧!那么，如果你需要及时的治疗的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!
治鼻窦炎偏方 用这法效果很好
一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。那么，这种病症应该怎样进行治疗，治疗的方法有哪些?赶紧来看看吧!
偏方1
藿香连梗叶120克，猪胆4只。将猪胆汁拌入藿香内，晒干后微炒，共研极细末，炼蜜为丸，每日早晚各服9克，饭后开水送下。
偏方2
芦根30克，银花、党参各20克，黄芩、薏苡仁各15克，败酱草12克，甘草6克。水煎，每日1剂，2次分服。
偏方3
辛夷、苍耳子各15克，白芷10克，细辛5克，薄荷3克，冰片1克。前5味共研细末过筛，再取冰片研细拌匀，装瓶密封。用时取0.3-0.5克用棉花包好，塞入患侧鼻孔中，每次1-2次，10日为一疗程。
偏方4
鹅不食草15克，菊花、雄黄各1.5克，牛黄、麝香各0.5克，冰片少许。共研极细末，取少许吸入鼻内，每日3-4次。
偏方5
银花20克，连翘12克，苍耳子、白芷、赤芍、桃仁、红花、薄荷(后下)各9克，陈皮5克。水煎，每日1剂，2次分服。
偏方6
辛荑10克，鸡蛋2个。加水同煎，蛋熟后去壳再煮片刻。吃蛋饮汤，每日1剂。忌食辛辣刺激食物。
偏方7
黄芩、双花各15克，苍耳子、菊花各10克。水煎，每日1剂，3次分服。
偏方8
鱼腥草30克，野菊花20克，桔梗10克，金丝草15克，薄荷(后下)5克。水煎，每日1剂，2次分服。
结语：通过对这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对这个治疗鼻窦炎的偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行治疗哦!
补血养颜食疗 这些菜谱很好吃
美容养颜是很多的女性朋友们都是非常的关注。那么，有什么食物能够起到补血养颜的作用呢?补血养颜的偏方又有哪些?接下来就为大家介绍一些能够补血养颜的食疗菜谱，看看都有什么偏方?
猪肝汤
原料：猪肝，姜丝，葱段、酒。
做法：猪肝洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍滚一会儿，再加入葱段、酒，以盐调味后即可食用。功用补血。
阿胶芝麻核桃羹
原料：阿胶250克，芝麻250克，核桃肉150克，桂圆肉50克、适量冰糖。
做法：先将阿胶250克烊化、芝麻250克与核桃肉150克共捣细末，再加入桂圆肉50克、适量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。
煲枸杞酒酿蛋
原料：200克酒酿，5克枸杞，适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液。
做法：先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。
木瓜红枣莲子蜜
原料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。
做法：首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。特点补血养颜。
芹菜炒猪肝
原料：猪肝200克，芹菜300克(或菠菜200克)，酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克。
做法：将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀，待用。芹菜打去菜叶，取净茎六两，用清水洗净，切成三公分长的段。
将油锅用旺火烧热，倒入冷猪油，烧至六成油温，投入猪肝，将其搅散，待变色后，倒入漏勺沥油。锅中留油少许，继续旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入酱油、白糖、精盐，用湿淀粉勾芡，再倒入猪肝，翻炒几下，在锅边淋上少许香醋，即可出锅装盘。猪肝细嫩爽口，芹菜芳香味浓，香中带酸，味道鲜美。
双豆鸡翅汤
原料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。
做法：首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。特点增加皮肤弹性。
结语：这么多的美容养颜的偏方，这么多的补血养颜的食谱，广大的吃货们是不是非常的激动呢?看着这些食谱都是非常的来食欲。想吃的话，赶紧回家亲手制作一下试试吧!这些偏方能助你越来越美丽哦！
养颜小偏方 吃它美容又养颜
很多人都说养好了容颜一切问题就都没有了，其实不是的，容颜更多的还是在内在的东西。所以，小编今天就为大家整理一下能够从内在养颜的好偏方，看看养颜的偏方都有哪些?真的有效果吗?
杞子豆奶粥
富含皂苷和异黄酮的豆浆，继承了大豆的强大减肥功效，加上枸杞子的抗氧化作用，养颜美容效果一流，加点鸭儿芹更是能消除压力，镇定情绪。
将白粥用火稍稍煮至浓稠，水分大部分蒸发后，加入豆浆再次煮沸，然后关小火，滴点酱油调味，并放入枸杞子慢慢熬煮，最后切点鸭儿芹碎撒入即可。
甘蔗荸荠饮(凉)
【配方】红皮甘蔗2节，荸荠20个，冰糖适量。
【制作】
1.将冰糖打碎成屑;甘蔗去皮，压榨取汁一杯;将荸荠洗净，压榨取汁。
2.将荸荠汁倒人甘蔗汁中，加入冰糖屑即成。
【食法】每日1剂，代茶饮用。
【功效】清热解暑，润肌肤，生津止渴。
【宜忌】脾胃虚寒者不宜多饮。
【解析】甘蔗蔗性味甘，寒，入肺、胃二经。能清热生津，下气润燥。荸荠能清热化痰，消积。以上二药食同伍，加上冰糖，不仅能增强滋阴润燥之功效，而且味道甜美。
甘蔗姜汁饮(平)
【配方】甘蔗1节，姜50克，冰糖适量。
【制作】
1.将冰糖打成碎屑;甘蔗去皮，压榨取汁;姜洗净，压榨取汁。
2.将汁蔗汁、冰糖、姜汁倒在一个杯内，搅匀即成。
【食法】每日1剂，代茶饮用。
【功效】和胃生津，健脾美容。
【宜忌】各种体质人士均可服食。
【解析】姜性味辛，温。人肺、胃、脾三经、能发表散寒，止呕化痰。甘蔗能清热生津，下气润燥。以上药食同烹，再加入补中益气、和胃润肺之冰糖同伍，能起到和胃生津润燥之功效，适用于津枯血燥之皮肤干燥，面容焦枯而胃口不佳的人长期服食。
结语：每个人的身体的状况都不一样，所以，不要说别人吃了几次那容颜就有多好，你自己怎么还是老样子。这是需要有一个长期的过程来调理的。一定要坚持下去。最后祝越来越漂亮咯!
美容养颜偏方 用这物变靓丽容颜
很多人都比较在乎美容这一块，但是很多人确实在进行着错误的美容。所以，在这里，小编就为大家整理了一些能够有效地美颜美容的偏方，赶紧一起来看看都有什么偏方吧?这些偏方真的管用吗?
荸藕茅根饮(凉)
【配方】鲜茅根、荸荠各50克，莲藕150克。
【制作】
将荸荠洗净，去皮，莲藕洗净，去皮，鲜茅根洗净，一同放入沙锅内，加水适量，置武火上烧沸，用文火熬煮20分钟，滤去渣稍凉即成、
【食法】每日1次.随意饮用。
【功效】清热，凉血。
【宜忌】无特殊禁忌。
【解析】茅根味甜者为佳。性昧甘，寒。入肺、胃、小肠三经。能凉血防血，清热利尿。《本经》：荸荠能清热化痰，消积。以上二药再与养血生肌、健脾胃、止泻之藕配伍，意在滋阴润燥凉血。适用于血枯血热，西黄憔悴等症，正常人长年食用，可达到滋阴养颜，美容悦色之作用。
芦根枇杷饮(凉)
【配方】枇杷叶20克，鲜芦根10克，冰糖适量。
【制作】
将冰糖打成碎屑;枇杷叶用刷子刷去毛，洗净晒干;鲜芦根切片，一同放人沙锅内，加水适量，置武火上烧沸，用文火煮熬20～30分钟即成。
【食法】每日1次，随意饮用。
【功效】清热止呕，健脾美容。
【宜忌】无特殊禁忌。
【解析】枇杷叶性味苦，凉。入肺、胃经。能清肺和胃，降气化痰。芦根能清热生津，除烦止呕。以上二药均具有益肺和胃之功效，再与和胃润肺之调味冰糖配伍后，能增强润燥和10=L之功效，适用于气色不佳，面色无光，肌肤不润，面黄憔悴等症，正常人长年食用，可达到滋阴润燥，美容悦色之作用。
金银花莲子羹(凉)
【配方】金银花lO克，莲子30克，白糖适量。
【制作】
在沙锅内加入莲子和金银花，置武火上烧沸，用文火熬煮l 小时，滤取药液加入白糖即成。
【食法】每日1次。
【功效】清热解毒，健脾美容。适合胃热口苦，面红目赤的人十服用。
【宜忌】脾胃虚寒，食少便泻者慎食。可食莲子。
【解析】金银花又名金银花、忍冬花。性味甘，寒。入肺、胃二经，能清热解毒。金银花为君药，佐以益肾补脾涩肠之莲子，共同发挥清热健脾之功。适合脾胃有热的人士作调养之用。
结语：看完了以上介绍的几种能够美容养颜的偏方，相信大家对这一篇文章还是非常的感兴趣的，如果很感兴趣，可以继续关注三九养生堂的官网，可以查看更多的资讯以及养生保健的内容!
牛肉治病小偏方 巧用这物来治病
牛肉是一种非常常见的肉品。因其味道美味，肉质有嚼劲而受到广大的朋友非常的喜爱。那么，接下来这篇文章就介绍一些用牛肉治病的食疗偏方，让我们一起来看看牛肉治病的偏方有哪些吧？赶紧来看看!
治气虚自汗
原料：牛肉250克，黄芪、党参、淮山、浮小麦各30克，白术15克，大枣10枚，生姜10克。
做法：同煮汤，煮至牛肉熟后加适量食盐，调味食用。
治体虚羸瘦、饮食不振、大便溏稀者
原料：牛肉250克，砂仁、桂皮、陈皮、白胡椒各3克，生姜15克。
做法：同煮汤，食盐、香葱调味食用。每日1次，连服几次见效。
治营养性水肿
原料：牛肉150克切片，蚕豆150克。
做法：加水同煮，少量食盐调味，佐膳食用。
治肺痈
原料：牛肉250克洗净切块，生姜25克。
做法：同放锅内用小火煮至八成熟，加入去皮切块的南瓜500克，同煮至熟烂，熟后加食盐、味精调味食用。有化痰排脓、利肺作用。
治高血压、慢性肝炎等
原料：鲜番茄250克洗净切块，牛肉100克切薄片。
做法：用少许油盐糖调味同煮，佐膳食用。有平肝降压、健胃消食、补脾益血作用。
治气血虚弱
原料：牛肉500克切小块。
做法：撒上适量食盐和胡椒粉后，再用面粉拌和，放入油锅内炒成赤色，加入两个切片的洋葱共炒，倒入番茄汁1杯，枸杞子30克，共煮1小时，再加入胡萝卜片约100克，土豆片150克，快熟时加入洋葱3个(切片)，豌豆荚一把，适量食盐调味，即可食用。有补益强壮作用，对儿童和老年人是营养极佳的大补菜肴。
治癌症术后、放化疗体虚等
原料：牛肉200克洗净切成片，枸杞 15克，灵芝9克洗净。
做法：把枸杞、灵芝放在砂锅中，加水适量煮沸，入牛肉同煮熟，再放入葱、姜、胡椒粉、蒜煮沸片刻，然后拿出灵芝，放盐、油调味后即可。有滋阴养血、解毒抗癌功效，适用于癌症术后，放化疗中，或家庭药膳。
治病后气血双亏
原料：鲜牛肉150克(剁成肉末)，枸杞20克，与大米100克同煮粥。
做法：粥熟时加适量姜末，熟后加油盐调味食用。有健脾强胃、补中益气、强筋健骨功效，适用于病后脾胃虚弱、气血两亏、体虚浮肿、营养不良。
番茄烧牛肉
原料：鲜番茄250克洗净切块，牛肉100克切薄片。
做法：用少许油盐糖调味同煮，佐膳食用。有平肝益血，健胃消食，养肝补脾作用。对高血压，慢性肝炎有良好的辅助治疗功效。
南瓜炖牛肉
原料：牛肉250克洗净切块，生姜25克。
做法：同放锅内用小火煮至八成熟，加入去皮切块的南瓜500克，同煮至熟烂，熟后加食盐、味精食用。有化痰排脓，利肺作用。适用于肺痈、咳吐浓痰等症。
结语：这么多关于能够治病的牛肉食疗偏方，相信看的你已经是眼花缭乱了吧!如果你自己被深究比较喜欢吃牛肉的话，就非常好了。就是要提醒不喜欢吃牛肉的朋友们，常吃牛肉对身体很好哦!
绿豆治病小偏方 原来这物这么好
绿豆是一种常见的豆类。因绿豆的功效和作用以及用途的广泛而被人们所熟知。其实，绿豆还有治病的功效哦!那么，赶紧来看看这些用绿豆来治病的偏方吧!看看绿豆能够治疗什么样的病症哦!
绿豆决明子汤
绿豆50g，决明子10g，适量的红糖。将绿豆与决明子洗干净，一起放进锅里，加适量的清水，同煮到绿豆烂熟后，加入红糖调服。清热解毒，明目泻火，比较适用于肝火上炎引起的目赤肿疼，羞明多泪，消渴水肿，小便不利，心胸烦热等。
绿豆丝瓜
花饮绿豆50克，鲜丝瓜花8朵，先将绿豆煮熟烂后，加入丝瓜花，再煮片刻，食豆喝汤。
绿豆海蜇汤
绿豆50克，海蜇50克，将两物加水熬成汤，内服可解暑热，降血压，止咳喘。
猪肝绿豆粥
猪肝洗净，切薄片，放入碗中加入姜丝、料酒和盐拌匀腌制;绿豆和大米洗净，用清水浸泡30分钟;锅内放适量水，大火将水煮开，放入绿豆和大米，滴几滴食用油进去，可避免溢锅、不黏锅。待水再次沸腾，改小火保持锅内翻腾;约20分钟后，米粒和绿豆涨开，加入猪肝，继续小火煮10分钟关火，放盐调味即可。
绿豆银耳粥
水发银耳200克，冰糖5克，大枣5个，绿豆50克，大米50克。水发银耳去掉老根备用，把绿豆用水泡两个小时;将泡好的绿豆和银耳放入锅中，加入水，水开后放入大枣和大米，中火煮30分钟，放入冰糖盖上盖子焖10分钟就做好了。
绿豆白菜汤
绿豆100克，白菜心两个，先将绿豆煮熟，加入白菜心后，再煮15分钟，取汁服用，每日二次，可治腮腺炎初起。
绿豆苦参汤
绿豆20克，牛蒡子、苦参各10克，鲜荷叶15克，煎汤，内服、外洗两用，可治小儿痱子及疮疖等。
结语：看完了这么多用绿豆治病的小偏方，相信你对这个绿豆的功效和作用一定是有了一个独到的、全新的认识吧!所以，如果你也喜欢吃绿豆的话!你非常好。就是那些不喜欢吃绿豆的朋友们，完全可以试试哦!
茶叶美容偏方 这物的效果真好
茶叶中含有很多的茶多酚，这种物质有非常好的抗衰老的作用。所以，用茶叶来美容其实是非常明智的一种选择。在这里，小编为大家介绍几种用茶叶制作面膜的偏方，茶叶的美容偏方希望能够帮助到有需要的朋友们。
1.茶汤洗脸
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
2.茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。
能够消除粉刺，去除油脂。
3.茶叶美目
把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。
4.茶叶洗发、护发
茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。
茶叶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。能够防治脱发，去除头屑。
5.茶叶减肥
把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。食茶对减肥很有效，每天吃1-2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压。
6.茶汤泡浴、泡足
把茶叶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。
结语：通过这篇文章的介绍，相信各位爱美的朋友们对这个用茶敷面膜的偏方都有了一定的了解。这里讲诉的几种偏方都是非常容易上手的，这些偏方制做起来也是非常简单哦!所以，感兴趣的朋友赶紧试试吧!
