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诊断功能性便秘 中医食疗方可治愈

中医养生食疗方。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”社会的发展,人们对养生越来越看重,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。中医养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“诊断功能性便秘 中医食疗方可治愈”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

功能性便秘是指非全身疾病或肠道疾病所引起的原发性持续性便秘,又称为习惯性便秘或单纯性便秘。功能性便秘主要是由于肠功能紊乱所引起的。便秘的临床主要表现是大便不通或粪便坚硬、有便意而排出困难;或排便间隔时间延长,在二、三天以上排便一次。但应与少数人习惯于二至三天排便一次,而无排便困难者相区别,不能将之称为便秘。
 

诊断

粪便检查H中,大便常规虽然基本正常,但还要仔细观察粪便的形状、硬度以及有无脓血及粘液。胃肠X线钡餐检查、直肠镜、直肠指检、乙状结肠镜及纤维结肠镜检查在确立功能性便秘的诊断,排除肿瘤、结核、肠梗阻等器质性病变造成的便秘非常重要。

麻子仁20 川朴12 白芍12 肉苁蓉15 首乌20 柴胡9

加减

⑴燥热便秘,加大黄10 生地20

⑵气滞型便秘,加木香12(后下) 沉香9(后下) 去麻子仁

⑶气虚型便秘,加党参15 黄芪18 陈皮10 去麻子仁

⑷血虚型便秘,加当归15 桃仁12

⑸肾虚型便秘加牛膝12 熟地20 去麻子仁

⑹阴虚便秘加生地30 丹皮12 泽泻12 去麻子仁和首乌

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功能性腹泻


腹泻是很常见的问题,腹泻的出现有着多种原因,那常见就是饮食不当造成,尤其是在夏季的时候,很容易产生腹泻疾病,那腹泻对人体健康和肠胃的损害是很大,在出现腹泻后要及时的进行治疗,这样对患者身体各方面才会有很好的帮助,那功能性腹泻是怎么回事呢?

很多人对功能性腹泻并不是很清楚,在出现这样疾病后,也是需要对它进行很好的认识,这样治疗的时候,才会知道该如何进行,而且这类腹泻对人体损害也是比较大的。

功能性腹泻:

功能性腹泻指无任何细菌、病毒感染的腹泻,一般由胃肠功能过强(胃肠揉动过快)引起,本病是一种表现为不伴腹痛,持续性或复发性解软便、水样便的病症。按之有硬块,空腹症状加重。

功能性腹泻较其他功能性肠病相对较难识别,病史与体格检查对诊断很重要。在作出功能性腹泻诊断之前,首先要排除肠道器质性疾病。功能性腹泻患者常表现为不伴有腹痛或腹部不适的少量多次的排便,但需要与“假性腹泻”相鉴别,“假性腹泻”表现为排便次数多、伴排便急迫感,但每次都排成形便。

体格检查将能发现贫血与营养不良。年轻患者触有腹部包块者提示克罗恩病的可能性,老年患者触有腹块则不能排除肿瘤的诊断。直肠指检、结肠镜及活检检查可以帮助排除结肠腺瘤、炎症性肠病(IBD)及各种非特异性结肠炎等。如果血液学检查或粪便检查有异常发现,则需要进一步做相关检查。

对功能性腹泻的预后目前尚缺乏很好的研究,通常认为功能性腹泻是自限性过程。一项在17例患者中进行的研究显示,慢性功能性腹泻可在7 ~31个月内得到缓解。

以上就是对功能性腹泻介绍,在出现这样疾病后,都是要积极配合治疗,而且在有腹痛情况下,都是不能随意的选择一些止痛药,这样对改善腹痛问题是没有任何帮助,而且错误的方式,会让问题变得更加严重。

白芍治功能性便秘的方法


白芍是我们常见的一种中药,白芍的药用效果非常的强大,所以白芍受到了大家的喜爱,我们可以采用白芍来治疗多种疾病,此外白芍可以起到很好的养生功效和保健的作用,白芍在治疗功能性便秘上面的效果很好,那么我们到底应该如何采用白芍来治疗功能性便秘呢?

功能性便秘是指非全身疾病或肠道疾病所引起的原发性持续性便秘,又称为习惯性便秘或单纯性便秘。功能性便秘主要是由于肠功能紊乱所引起的,临床主要表现是大便不通或粪便坚硬、有便意而排出困难;或排便间隔时间延长,在二、三天以上排便一次。根据临床经验,中药白芍对功能性便秘有很好的治疗作用,现介绍如下:

白芍为毛茛科植物芍药的干燥根,味苦酸,性微寒,主含芍药甙、氨基酸等,对肠道平滑肌具有显著解痉作用。功能性便秘者,每天取白芍30克,加水300毫升,煎至100毫升,可加蜂蜜少许,睡前服。

功能性便秘的治疗方法很多,但关键在预防,平时要注意饮食调摄,多食蔬菜及纤维素多的食品。多吃水果,多饮水,同时,也可以采用药膳,进行调理预防。保持精神愉快,参加适当的文体活动,平素体质较弱而无力者,也应加强活动和锻炼。养成定时大便的习惯,即使无便意仍要定时排便。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的中药,那就是白芍了,我们知道白芍不但能治疗疾病而且还能起到保健的作用,白芍在治疗功能性便秘上面有奇效,上文为我们详细介绍了白芍治功能性便秘的方法。

功能性不射精症?


对于男性来说,如果不幸患上功能性不射精症,不仅会给男性的身心健康造成很大的伤害,对于女性来说,是会影响到生育的,不射精摧毁的不仅仅是一个完美的家庭,还会影响男性的身体健康,男性功能性不射精一定要积极治疗,平时可以适当的多按摩按摩,多刺激让患者体外射精。

不射精症病因

在性交时性器官(主要是阴茎头部)感受性冲动,通过传入神经到脊髓泄精中枢和射精中枢,再通过传出神经支配效应器(输精管、精囊、壶腹、膀胱颈及前列腺),诱发射精并伴随快感。这种射精反射受到大脑的控制。如果射精通路任一环节发生功能或器质性障碍,均可导致射精障碍。

1.功能性不射精

(1)精神心理因素为常见原因。如对配偶不满意、夫妻关系不协调、思想压力大、性生活环境不佳等,均可使男方对性生活采取克制态度,长此以往会导致不射精症。

(2)性知识缺乏夫妻双方缺乏性知识,不知道如何性交,或者对性有恐惧心理(如女方害怕妊娠或疼痛)而限制男方大幅度、快速抽动,使男方不能达到射精的阈值导致不射精症。

(3)性疲劳或射精衰竭性交或手淫过频容易造成脊髓射精中枢功能紊乱,引发不射精。

(4)长期手淫长期手淫者可能会引起不射精症。由于手淫时的性刺激强度多超过性交时的强度,射精中枢习惯于手淫的强烈刺激,可能在性交时达不到射精阈值。另一方面,由于传统观念的影响,手淫者通常有负罪感和羞耻感,也会对射精起抑制作用。

2.器质性不射精

(1)神经系统病变与损伤如大脑侧叶病变、脊髓损伤,会引起不射精症。

(2)医源性因素如胸腰交感神经切除术、腹膜后淋巴结清扫术都能损伤神经,引起不射精。

(3)泌尿生殖系统局部病变如精阜肥大、包茎或伴有包皮口狭窄的包皮过长、阴茎外伤、硬结、瘢痕、纤维化、严重尿道下裂等可引起不射精。

(4)内分泌异常糖尿病、垂体功能低下、甲亢等可引起射精障碍。

(5)药物性因素抗高血压药、镇静安定药物或肾上腺素阻滞剂等,以及长期酗酒或吸食毒品,都会诱发不射精。

临床表现

性交时,患者的阴茎勃起能维持较长时间而不疲软,但不能达到性高潮,没有射精动作,也没有精液排出体外。根据患者平时有无遗精和通过手淫刺激能否射精,可将不射精症分为功能性不射精和器质性不射精。功能性不射精症约占90%,患者性交时无精液排出体外,而平时手淫时可射精或非性生活时遗精。器质性不射精症在任何情况下都不排精,可以伴有与原发疾病相应的症状体征等。

检查

包括性心理评估、血糖、内分泌激素测定、射精后尿液分析、尿流动力学检查,必要时可行经直肠超声、膀胱镜以及CT检查等。

诊断不射精症的诊断主要依据患者的病史,诊断比较容易。结合体格检查和上述特殊检查结果,多可明确病因。该病要与逆行射精、男性勃起功能障碍进行鉴别。

治疗

治疗不射精症主要分为心理及性教育治疗、性行为治疗、药物治疗、物理治疗(机械或电刺激诱发射精)、手术治疗以及中医治疗等方法。对于有明确病因引起者,及时治疗原发病是治疗的首要因素。

1.心理及性教育治疗

主要用于功能性不射精者。在治疗这一类患者时,要向男女双方同时传授性器官解剖、生理常识和性反应知识,并注意性交姿势、方法,消除错误的思想观念,协调夫妻关系。女方要配合男方,帮助男方消除性焦虑,使男方在充分放松和充满激情的心理状态下性交,加强刺激强度,使阴茎能接受更多的性刺激,从而达到治疗的目的。

2.性行为治疗

主要是通过性感集中训练,使患者逐渐适应、熟悉性交过程,提高患者对性反应的自身感觉,充分享受性交的快感,减轻对性交的焦虑和恐惧。另外,为了加强对阴茎的刺激,可以通过事前手淫、调整性交频率和时间、改变体位、男方插入后女方收缩会阴肌群等,进一步诱导射精。

3.药物治疗

用于治疗不射精症的药物种类较少,并且疗效在国际上尚存在争议。临床发现,口服左旋多巴、麻黄素等有促进射精作用,但高血压、冠心病、甲亢病人禁用。最新研究发现口服米多芬(Midodrine)后超过50%的患者可出现射精。

4.物理治疗

主要包括机械和电刺激诱发射精。物理治疗联合辅助生殖技术,是治疗因不射精症引起不育患者的有效方法。

5.手术治疗

主要是针对阴茎本身疾病,如伴有包皮口狭窄的包皮过长和包茎患者,可采用手术治疗,切除包皮显露龟头可增加其对刺激的敏感性,有利于射精。

6.中医治疗

中药治疗和针灸治疗对不射精症有一定的效果,目前临床上多将中医治疗作为一种辅助手段。

功能性消化不良症状


功能性消化不良症状

1、功能性消化不良症状

1.1、早饱是指进食后不久即有饱感,以致摄入食物明显减少。

1.2、上腹胀多发生于餐后,或呈持续性进餐后加重。

1.3、功能性消化不良患者吃饭的时候容易饱而且腹部会有嗳气,并易出现恶心、呕吐症状。

1.4、不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。这些症状在部分患者中与“恐癌”心理有关。

1.5、在病程中症状也可发生变化,起病多缓慢,经年累月,持续性或反复发作,不少患者有饮食,精神等诱发因素。

2、功能性消化不良的表现

溃疡样消化不良型

它以消化性溃疡的症状为特征,而又无溃疡的存在,新近研究发现常常面临应激的病人可出现应激反应,有胃酸排出的间歇性升高,加之动力障碍使胃酸对粘膜损害的作用延长和增加。因此,此型病人可因进食或服用H-受体拮抗剂而好转。

动力障碍样消化不良型

功能性消化不良一般出现不定位的腹部疼痛的症状,然而在进餐之后会出现腹部发胀、没有食欲以及恶心、呕吐的症状。

特异性消化不良型

有FD症状,但不符合上述两组特征性消化不良的患者。

3、功能性消化不良病因

发病与胃感觉功能异常、胃动力障碍、肠胃反流、心理精神因素、幽门螺旋杆菌(Hp)、胃黏膜炎症、内脏过敏、迷走神经张力低下等有关。

FD患者一般都同时伴有胃顺应性异常,对化学,机械刺激均存在不同程度的敏感性增高。

据估计,FD患者中大约有20~50%是由于胃动力功能障碍引起的,包括胃排空延缓、消化间期和消化期动力异常、胃内食物分布异常以及胃点异常。FD的动力障碍除了累及胃肠道外,还同时存在胆道运动功能障碍,由于胃排空障碍、胆囊排空及再充盈延缓三者之间关系的紊乱,是造成FD的主要原因之一。

功能性消化不良有哪些危害

1、腹泻:由于患者肠内的平衡被打乱,因此,腹泻也算是一种保护机制,这样可以把体内的毒素排出,但是如果过早服用止泻药就不可取了,这样做带来梗阻。

2、便秘:饮食不洁,饮食不规律是胃肠疾病的万恶之源,如果平时吃太多油炸的、油腻的、生冷的、辣的食物就会导致这些食物堆积在一起,使得便秘,毒素堆积,形成恶心循环。

3、腹痛:肚子里堆积的东西过多,就会导致肠道蠕动出现异常,从而导致儿童腹痛、呕吐,严重的话即使是服药治疗也不管用,需要到医院进一步检查。

4、胃瘫痪:长期的动力不足,引起消化不良,患者胃肠道堆积过多的杂质难以排泄,胃肠道长期吸收不到营养,久而久之形成一种恶心循环,导致胃动力严重不足,严重时导致胃瘫痪。

5、胃萎缩:萎缩性胃炎是临床上常见的危害性较大的胃炎,由于腺体的萎缩和再生保护能力急剧下降,导致部分胃体萎缩,有必要时要进行切除手术,否则癌变的几率非常大。

消化不良怎么治疗好得快

1、一般治疗

建立良好的生活习惯,避免烟、酒及服用非甾体抗炎药。无特殊食谱,避免个人生活经历中诱发症状的食物。注意根据患者不同特点进行心理治疗。失眠、焦虑者可适当予以镇静药。

2、药物治疗

无特效药,主要是经验治疗。

抑制胃酸分泌药

一般用于以上腹痛为主要症状的患者,可选择性地用H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂。

促胃肠动力药

一般适用于上腹胀、早饱、嗳气为主要症状患者。选择性地服用多潘立酮、伊托必利等。

根除幽门螺杆菌治疗

对小部分有幽门螺杆菌感染的FD患者可能有效,对于症状严重者可试用。

抗抑郁药

上述治疗疗效欠佳而伴随精神症状明显者可试用,常用的有三环类抗抑郁药;选择性抑制5-羟色胺再摄取剂,氟哌噻吨美利曲辛片等,宜从小剂量开始,注意药物的不良反应。建议在专科医师指导下服用。

其他可用黏膜保护剂,如氢氧化铝凝胶、铋剂、硫糖铝、麦滋林-S等。

针灸治功能性不射精


功能性不射精是指外生殖器发育正常,在性活动刺激时性兴奋、阴茎勃起正常,可久交不能射精、不能达到性高潮和无性快感,但在睡梦中会出现遗精,或在清醒状态下,采用较强烈的手淫刺激能诱发射精的男性生育障碍疾病。功能性不射精属不射精症中最多见的一型,主要见于青壮年。

功能性不射精的病因病机多为虚实夹杂,或因先天禀赋不足,后天发育不良;或素体虚弱,肾精亏少;或肾气不足无力鼓动;或情志内伤,瘀血阻滞;或惊恐伤肾,肾气受损,精关失司;或郁怒伤肝,肝失疏泄,气机郁结,致精道不通;或忧虑损伤心脾,气血津液化源不足,致肾精亏乏;或多思妄想,欲火亢盛,致相火偏亢,阴阳失调,精关不开;或阴部外伤,瘀血内阻,精道闭阻;或房事时强忍不射等,导致精窍瘀阻;或饮食不节,感受邪毒,滋生湿热,流注下焦,阻塞精窍;或频于手淫,损伤肾气,精源枯竭,而致射精不能。

治宜活血化瘀、疏通经络、滋补肝肾。选取关元、中极、命门、次髎、神门、冠沟(在阴茎冠状沟与背侧阴茎交界处),以及太溪、三阴交、肾俞、足三里等穴位。令患者排小便,并充分暴露穴位处。先取仰卧位,常规消毒后毫针直刺关元、中极、足三里、三阴交各1.5寸;神门、太溪各一寸,留针30分钟起针后,改为俯卧位。常规消毒后,毫针直刺命门、次髎、肾俞各1.5寸,再留针30分钟,施捻转平补平泻手法,每隔10分钟加强手法一次。教会患者冠沟的取穴方法,令其每晚8点许,裸露阴茎龟头及冠状沟,将艾条点燃端对准穴位处,施灸5~15分钟,以自觉施灸处局部出现深红晕色、温热又不致烫伤为度。每日一次,10次为一疗程。休息7天再进行下一疗程。治疗期间禁房事。

关元为足三阴与任脉之会,功善培补元气、导赤通淋;中极能益肾兴阳、通经;次髎具有补益下焦、强腰利湿的作用;肾俞益肾助阳、强腰利水;三阴交由于是足三阴经交会穴,既可健脾益血,又可调肝补肾;命门对男子所藏生殖之精有重要影响,对五脏六腑的生理活动起着温煦、推动和激发作用,这些穴位乃治疗男子性功能障碍最常用的穴位。配以手少阴心经之神门、足少阴肾经之太溪,以及交通心肾、调理脾胃、补中益气、扶正祛邪之大穴足三里,治疗功能性不射精疗效满意,一般3个疗程即可痊愈。

功能性痛经形成的原因


功能性痛经是指生殖器官无明显器质性病变的月经疼痛,常发生在月经初潮或初潮后不久,故又称原发性痛经,多见于未婚或未孕妇女,往往在生育后痛经缓解或消失。功能性痛经每发作于月经第1、2天,常为下腹部阵发性绞痛,可放射至阴部和腰骶部,时伴恶心、呕吐或腹泻等症状。疼痛剧烈时可出现面色苍白、手足冰冷,出冷汗, 甚至昏厥。亦有部分患者于经前1~2天即有下腹疼痛,经行时加剧。患有膜性痛经者则于月经第3、4天疼痛最剧,待膜状块物排出后消失。

本病病因目前尚未完全明了,一般考虑与下列因素有关:精神紧张,感觉过敏;身体素质差,健康情况减退;子宫颈口或子宫颈管狭窄,子宫过度倾屈,子宫内膜整块脱落,以致经血潴留,刺激子宫牧缩;子宫内膜碎片和经血中前列腺素F2d含量异常增高,引起子宫肌和血管痉挛性收缩。本病如能收集到原发性痛经的病史,并经妇科检查及X线或B超等辅助检查排除生殖系统的器质性疾病,诊断即可成立。须注意与内生殖器与邻近器官的肿瘤、炎症引起经期发作性下腹疼痛相鉴别。

现代医学对本病防治,首先消除患者的焦虑和恐惧,避免经期剧烈运动和过度劳累,防止受寒,加强体育锻炼,增强体质。治疗 可用阿托品、复方颠茄,消炎痛等解痉和止痛药。对少数有排卵周期的顽固性痛经妇女,可采用雌激素,孕激素以抑制排卵的方法治疗,但此法不符合妇女生理,仅能短期使用。子宫颈管狭窄者,可用宫颈扩张术,使经血流畅以达治疗痛经的目的。由于功能性痛经的病因尚未明了,故对症治疗虽可解除一时疼痛,尚难根治痛经。



本病在中医妇科临床中属室女痛经范畴, 中医认为先天秉赋不足、冲任未充,或气血不足、冲任失荣,或肝肾不足、精血亏少,均可致胞宫失于濡养温熙;肾气不足,虚寒内生或经期前后胃寒饮冷,致使经血凝涩;情志不调,肝气郁滞,气机失畅,以致经血瘀阻, 这些都是室女痛经常见的病因病机。可用益气补血、育肾养肝、温宫散寒、疏肝理气、行血化瘀等法治疗。而湿热阻滞,感受邪毒,症积内聚等多由房室不洁、产育等引起,是已婚已产妇女继发痛经的常见原因,一般不属室女痛经之列。

[临床疗效]采用纯中药治疗本病176例,痊愈(药后腹痛及伴有症状消失)166例,好转(停药后通经程度减轻)10例。总有效率为100%。

功能性子宫出血家庭食疗方


功能性子宫出血简称功血,是一种常见的妇科疾病,是指异常的子宫出血,经诊查后未发现有全身及生殖器官器质性病变,而是由于神经内分泌系统功能失调所致。表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血。那么,功能性子宫出血的治疗方法是什么呢?应该如何预防功能性子宫出血呢?

妇科疾病专家指出,根据排卵与否,通常将功血分为无排卵型及排卵型两大类,前者多见,约占80%~90%,主要发生在青春期及更年期,后者多见于生育期妇女。

推荐几款治疗功能性子宫出血的家庭食疗方:

归地烧羊肉

配方:羊肉500克,当归15克,生地15克,干姜10克。

制法:将羊肉切块,放入砂锅内,加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等,用文火烧至羊肉熟透。

功能性子宫出血简称功血,是一种常见的妇科疾病,是指异常的子宫出血,经诊查后未发现有全身及生殖器官器质性病变,而是由于神经内分泌系统功能失调所致。表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血。那么,功能性子宫出血的治疗方法是什么呢?应该如何预防功能性子宫出血呢?

妇科疾病专家指出,根据排卵与否,通常将功血分为无排卵型及排卵型两大类,前者多见,约占80%~90%,主要发生在青春期及更年期,后者多见于生育期妇女。

推荐几款治疗功能性子宫出血的家庭食疗方:

归地烧羊肉

配方:羊肉500克,当归15克,生地15克,干姜10克。

制法:将羊肉切块,放入砂锅内,加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等,用文火烧至羊肉熟透。

功效:温肾固冲,调经止血。

用法:佐餐分次食用。

墨鱼炖乌鸡

配方:墨鱼250克,甲鱼1只,乌骨鸡1只。

制法:将墨鱼去骨,甲鱼去爪、内脏等,用开水烫后去黑衣,乌骨鸡去毛、内脏后洗净一起入锅,加适量水,武火煮沸,改用文火炖1小时至烂熟,加食盐调味。

功效:滋阴养血,化瘀调经。

用法:佐餐随量食用。

功能性腹胀好治疗吗


功能性腹胀好治疗吗

1、西医治疗功能性腹胀

功能性腹胀西医好治疗。调整饮食,尽可能地少食易产气的食物,如高糖食物、豆类或牛奶等。

可应用胃肠促动力剂,如多潘立酮、莫沙必利或替加色罗等,由于后两者为全消化道促动力药,故效果更佳。此外,胃肠动力调节剂马来酸曲美布丁(商品名:诺为、舒丽启能)亦可应用。可酌情使用缓导泻剂,以利于肠道聚集的气体随粪便一起排出体外。

可采用肛管排气法,以加速气体的排出。如初步判断腹胀系因肝脏或胰腺病变所致者,可选用护肝、利胆药或胰脂肪酶或胰酶制剂(商品名:慷彼申、胰酶胶囊及得每通胶囊等)治疗。

2、功能性腹胀的诊断检查

2.1、病史在3个月以上;并能排除功能运动性疾病,如肠易激综合征、功能性消化不良。

2.2、并排除功能运动性疾病,如肠易激综合征、功能性消化不良。

2.3、腹胀与消化不良无关,也无器质性胃肠疾病或全身性疾病。

3、如何鉴别功能性腹胀和器质性腹胀

诊断功能性腹胀时,应与器质性腹胀相鉴别。应寻求有无导致腹胀的器质性病因,与功能性腹胀进行鉴别。

3.1、胃肠道器质性病变

急性胃扩张、幽门梗阻、肠梗阻、肠麻痹、顽固性便秘、胃肠道恶件肿瘤以及呼吸衰竭、心力衰竭、毒血症、败血症等。

3.2、胃肠道功能障碍

是因腹胀而就诊的主要原因,这类患者经临床检查未发现器质性病变,主要是由于胃肠道运动不协调、顺应性降低及肌电活动异常所致。

功能性腹胀怎么引起的

1、胃部疾病是引起腹胀的重要病因之一,见于慢性胃炎,慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、胃扩张、胃扭转、胃下垂、幽门梗阻及胃癌等。

2、肠道疾病也是导致腹胀的重要原因,多见于急、慢性肠道感染(如细菌性痢疾、阿米巴肠炎、肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎等),吸收不良综合征,急、慢性肠梗阻,假性肠梗阻,肠道憩室病,各种原因导致的便秘等。

3、胃肠道功能性疾病如吞气症、顽固性嗝逆、功能性消化不良(非溃疡性消化不良)、肠易激综合征(irritablebowelsyndrome,IBS)等。

4、肝脏疾病也是引起腹胀的重要病因,多见于急、慢性肝炎,尤其是重型肝炎时(腹胀是主要且顽固的症状之一),肝硬化(腹胀常是早期肝硬化的主要症状),肝脓肿,肝癌等。

如何预防腹胀

1、不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。

2、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快,或边走边吃,容易吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。

3、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。

4、适当锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,还可帮助消化系统维持正常功能。

5、注意某些疾患。对某些疾患来说,腹胀或是先兆,或是症状之一,它们包括:过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等。

6、少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。

便秘吃什么好 三食疗方可润肠通便


便秘吃什么好

中医认为,便秘分为热性便秘和虚寒性便秘。热性便秘,多数表现为大便干结,排便时肛门热辣辣,而虚寒性便秘多是脾胃虚,气血不足,无力排便,宿便越集越久而引起便秘,下面介绍几款便秘食疗的方法。

萝卜汁

制法:将白萝卜洗净后,放入碗中捣碎,用纱布过滤出萝卜汁。在萝卜汁里加入热水、蜂蜜后饮用。

功效:清热通便,尤其适合习惯性便秘的人群。

核桃芝麻糊

制法:取4-5颗核桃仁、少量熟芝麻,放入碗中捣碎成粉末,用热开水冲调,加入蜜糖调味之后即可食用。

功效:适合长期慢性便秘的老年人。

土豆蜜汁

制法:取一个土豆,洗净不去皮,用开水烫几分钟后放在碗里捣碎,再用纱布过滤出土豆汁,取土豆汁再加适量蜂蜜,少量开水冲饮。

功效:适合气血两虚的便秘。

在总体上改善便秘,首先要多饮水,并吃适量润肠、易产气食物。热性便秘的人要忌酒、辛辣等刺激性食物,而虚寒性便秘的人则应忌生冷瓜果冷饮等。

便秘怎么调理

秋天气候干燥,加之饮水量不足,很多人都会有便秘的情况,这里推荐几种缓解秋季便秘的果蔬。

护肝排毒

胡萝卜:含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。

无花果:含有机酸和多种酶,可保肝解毒、清热润肠、助消化,特别是一些毒物质有一定抵御作用。

助肾排毒

黄瓜:利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。

樱桃:很有价值的天然药食,有助于肾脏排毒。同时,它还有温和通便的作用。

润肠排毒

魔芋:又名鬼芋,中医称为蛇六谷,是有名的胃肠清道夫、血液净化剂,能清除肠壁废物。

黑木耳:含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,经常食用还可有效清除体内污染物质。

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