推荐祛斑小妙招 中药祛斑安全又有效
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推荐祛斑小妙招
中药祛斑小妙招一
用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。
中药祛斑小妙招二
5克，柴胡、红花、桃仁、土元、苍术各10克，生地20克。肝郁火旺者加丹皮、栀子;因病程较长，肾气受损，偏肾阴虚者加二至丸，虚甚者加知母、黄柏;偏肾阳虚者加附子、肉桂、鹿角胶。1日1剂、水煎3次。
在第一次以及第二次煎熬的时候要用到大约三百毫升，可以分为两次服用，第三次的时候，要每天一次，每次的时间在十五到二十分钟。
中药祛斑小妙招三
6怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
中药祛斑小妙招四
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
中药祛斑小妙招五
将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
黄芪炖甲鱼
材料：鲜活甲鱼一只500 g，黄芪50 g，宁夏枸杞30 g。
做法：先将黄芪切片，取干净纱布包扎好，枸杞子洗净，甲鱼除去内脏切成块，一同放入沙锅，加水至完全浸没，原料上火炖煮。炖熟后撇去黄芪药渣，加葱、姜、精盐、味精调味，上桌即可。
说明：滋阴清火、补血益肾，提高机体免疫力，作菜食用。中医的治疗效果能从根本上解决问题。通过中医调理身体内部的情况，才能从根本上解决斑的问题，此外，食疗也是调理身体，改善肤质的另一种有效方法，尤其是日常中非常普通的五谷粗粮。
百颐年五谷粗粮粉，结合有药食同源作用的五谷食物精华，经过严谨的黄金比例搭配，能够帮助人体补充气血，具有调理内脏与平衡身体营养的作用，主要通过调整身体内部的经络气血进行美容保养。因此，多吃五谷粗粮粉，除了可以有效地提升脸部保养的效果外，也能够起到调补滋养身体的作用，是通过食疗达到养颜效果的最佳选择，内在调养，调理出健康的美白肌肤。
结语：通过上文的介绍，有没有收获祛斑小妙招呢？是不是对于中医文化有了一个比较好的认识了呢，对于中医的博大精深大家体会到了吗，将中医用在祛斑上也是不错的哦，大家赶紧试一试吧，找到一个适合自己的中医祛斑法。
中药祛斑小妙招六
在配置这个药方的时候要用到二十克的蹦砂加水一百毫升左右，涂抹在斑的地方，这个药方可以达到抑制细菌的作用哦。
中药祛斑小妙招七
除斑可以在洗脸水中加少量食醋一日数次。这种人们常说的方法对雀斑有一定效果使用时应只涂在斑处.白醋有一定化斑白肤的作用。
中药祛斑小妙招八
采用僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克石膏、滑石各16克白丁香7克冰片2克研成极细粉每晚睡前用水或牛乳调匀搽面部。可以治疗黑斑、皮肤粗糙也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的是美容润肤之品可使面部黑斑消退容颜美好。
中药祛斑小妙招九
使用白茯苓研末加白蜜调和每夜外敷面部。有一定的营养肌肤消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕与蜂蜜搭配使用既能营养肌肤又能淡化色素斑。
中药祛斑小妙招十
利用白附子研末加白蜜调匀涂纸上。每晚睡前洗净面贴面。白附子祛风除湿畅通经络去面上百疬但此方有毒性过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。中药调理在我国有数千年的历史，很久以前就有神农尝百草的传说，更有李时珍的本草纲目流芳百世。它由于都选择天然植物，因此对身体没什么伤害，效果却是出奇的好，因此直到现在依然经久不衰。脸上长斑非常的烦恼，女人都是爱面子的，想要去除黄褐斑试试以下的汤药调理。
中药养颜祛斑汤
蜂蜜百合养颜汤
材料：白芷20克，白芍25克，百合15克，蜂蜜50毫升，香附子10克，糯米20克。
做法：百合、香附、白芷、白芍、糯米等五味中药，加入水少许，煮成汁液300毫升;再倒入一些水煎熬，取出汁液200毫升。把二次的汁液均匀的混合在一起，滴入一些蜂蜜，就可以食用，另外吃五谷粗粮粉一段时间也能把斑斑赶走的。
薏仁八宝粥去除黄褐斑
生芡实15克，赤小豆20克，生山药30克，生苡仁15克，扁豆10克，莲子20克，粳米100克，大枣10枚，倒入清水煮成粥，等到熟了倒入一些白糖，再煮片刻，就可以服用。
这款八宝粥味道鲜美，营养丰富，去除黄褐斑非常有效。
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祛斑小妙招 5款食疗法轻松祛斑
脸上长雀斑是很多人非常头疼的事情，雀斑大多是遗传导致的，也有一些人是因为长时间受到日晒才长了雀斑。那么你知道吃什么可以有效祛斑吗?今天小编就向大家推荐5款食疗法，让雀斑不再困扰你，赶紧来看看吧!
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C被誉为“维生素C的仓库”。
可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成从而使皮肤白嫩黑斑消退。
黄瓜粥
取大米100克鲜嫩黄瓜300克精盐2克生姜10克。将黄瓜洗净去皮去心切成薄片。大米淘洗干净生姜洗净拍碎。
锅内加水约1000毫升置火上下大米、生姜武火烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味即可。一日二次温服可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。
此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤防止皮肤血管老化消除面部色素斑而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克红枣20枚。将黑木耳洗净红枣去核加水适量煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌并用于治疗面部黑斑。
胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁取10-30毫升每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用并可防治皮肤粗糙及雀斑。
脸部保养方
1、用冬瓜藤熬水来擦脸可使皮肤滋润、消除雀斑。
2、金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部既可消除雀斑又能清爽和洁白皮肤。
3、蒲公英花水也能用于除斑取一把蒲公英倒入一茶杯开水冷却后过滤然后以蒲公英花水早晚洗脸可使面部清洁少患皮炎。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
总结：通过小编上文的介绍，你知道哪5款食疗法能够有效祛除雀斑了吗?你知道日常生活中怎么保养肌肤了吗?大家可以再没事的时候多喝一些这样的食物，不仅美味健康，还能起到祛斑的功效，赶紧试试吧!
中药祛斑 掌握祛斑精髓
中药祛斑是祛斑美容中不可或缺的祛斑方法，其独特的祛斑配方及良好的祛斑疗效，令许多爱美女士倍受追捧。那么，对于具体的中药疗法从何谈起。下面向你简析中药祛斑的妙方精髓。
中医祛斑是中医美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。中药祛斑治疗，在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内，搽、敷、熏、蒸于外，辅以经络、穴位按摩以及针炙、埋线等方法。大体可分为药物祛斑和非药物祛斑两大类。
（一）、中药祛斑
中医药物祛斑，就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。常用药物有：桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。选方可用：通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸等。
（二）、非药物中医祛斑
非药物中医祛斑，是指在中医美容基本理论的指导下，不使用药物而达到祛斑目的的治疗方法。它包括针炙疗法、气功疗法、饮食疗法等。
（1）针炙疗法 针炙疗法是人体的特定部位腧穴上给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。比利时如时下常采用的耳针疗法，以及耳尖放血疗法均属此类。
（2）气功疗法 气功疗法是一种古老的养生锻炼方法，它是通过导引、吐纳、调神、调息、调形等自我锻炼的功法，来疏通经络，调和气血，协调脏腑，平衡阴阳，以达到养颜祛斑的目的。
（3）中药祛斑饮食疗法 饮食疗法是中医学的一个分支学科，也是在中医基础理论的指导下，应用饮食的寒、热、温、凉（四气象和咸、淡、甘、苦、辛（五味）等对人体产生的作用，来进行防斑治斑的一种方法。在选择食疗祛斑时，要在中医基础理论的指导下，掌握好辨体施食和辩证施食的原则。
如何祛斑 推荐四款有效祛斑药膳方
每个人都希望自己的脸上干干净净，拥有洁白无瑕的肌肤，但是当你脸上长了一些斑点的时候让人很烦恼。不知道应该如何去除这些斑点。别着急，今天三九养生堂的小编就来告诉你如何祛斑，推荐给大家有4款祛斑药膳以及一些祛斑的食物，赶快来看看吧。
山药枸杞粥
原料粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
制作程序
1.首先将粳米冲洗干净，然后再放到楞说中大约浸泡一个小时左右，然后捞出来，并且将水分沥干，留着备用。
2.新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。
3.锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。
药膳功效：补血养颜，消除色斑。
枇杷红枣粥
原料粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。
制作程序
1.一开始先将枇杷洗干净，然后将其外皮撕掉，并且把核给去掉。
2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3.锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖调味即可食用。
药膳功效：润肺养颜，祛斑健胃。
西芹牛肉羹
原料西芹50克，牛肉末150克，鸡蛋清一个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，高汤800克，猪油10克，葱姜丝各适量。
制作程序
1.将西芹洗净，切成细丁状待用。
2.锅上点火，然后倒入适量的猪油，待锅烧至七成热的时候，将葱姜丝放进去煸炒，待到有香味的时候再将牛肉末放进去，然后加料酒，之后把高汤、西芹粒、鸡精等食材放进去，中火烧沸。再将淀粉放进去搅匀。
3.最后淋入打散的鸡蛋清，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内即可。
药膳功效：祛斑美白。
什锦水果羹
原料梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。
制作程序
1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。
2.锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。
3.待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
药膳功效：解暑消烦，祛斑美白。
祛斑食物
苹果
可淡化面部雀斑及黄褐斑，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。,苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。
菠萝
淡化面部色斑，菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。
肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。
西红柿
平衡皮肤的pH值，祛斑美白，西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的pH值。
对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。
猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
总结：通过小编上文的介绍，你知道如何祛斑了吗?你知道祛斑吃什么好了吗?小编推荐的几款祛斑药膳你都学会怎么做了吗?还有小编介绍的一些祛斑的食物大家在平时可以多多食用，不仅营养价值丰富，而且还能帮助你有效祛斑呢。所以赶快行动起来吧。
如何祛斑最有效 推荐六款祛斑药膳
斑点是女性美容的天敌，很多女性会选择用化妆品来遮盖斑点，但是这只是表面看到效果，并没有彻底根除，那么，该如何有效祛斑?祛斑不仅要外养，还要内调。药膳祛斑是比较靠谱的方法，下面小编就来介绍六款祛斑药膳，还你净白肌肤。
1、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。
2、当归山楂茶
需要当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
3、白鸭消斑杨
白鸭1只，生地100克，山药200克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入枸杞、山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。
4、猪肾消斑粥
猪肾1对，苡仁50克，山药100克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。
5、黑白消斑散
需要黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。
6、健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
以上祛斑药膳做法简单，你要是还在为斑点困扰的话，不妨尝试做一下!温馨提示，斑点患者，不宜在白天吃感光食物!
祛斑方法 中医祛斑秘方推荐
本文导读：想要无副作用的祛斑、美白皮肤，那么中医祛斑是你很好的选择，不仅没有副作用，同时还能够在根本上杜绝斑点再生。中医能够有效的令皮肤和身体活血化瘀、疏通经络，加速体内血液循环和新城代谢，改善我们的皮肤营养等等的作用。有效的阻止黑色素的生成，淡化已经生成的黑色素，从而在根本上消除身体中的斑点。除了祛斑的功效之外，中医还能够有效的滋润皮肤，延缓肌肤衰老。
春节已经过去了，相信很多朋友已经开始上班、上学了吧!如何让自己能够处在一个最好的肌肤状态中面对新的一年的挑战呢。俗话说得好 一白遮百丑 ，白皙的皮肤会令我们更加的漂亮和自信。肌肤美白的方法有很多，常见的就有各种护肤品、激光疗法等等。但是这些方法效果如何不说且，也容易对皮肤造成伤害。
中医传承千年，不仅留下了很多中医理论，同时还有很多中医秘方。今天我们就来说说各种非常有效的中医祛斑秘方吧。
中医祛斑秘方推荐
秘方一：阿胶核桃仁滋养粉
材料：阿胶、核桃仁
准备好阿胶和核桃仁，然后将这两种药材研磨成粉末，并且搅拌均匀。然后每天早晚的时候空腹吃一汤匙。
作用：阿胶具有很强的造血功能，可以有效的保护我们的干细胞预防癌症，同时也可以增强体质;核桃仁则具有润肤、延缓衰老的作用。两者互相结合，斑点统统走开。
禁忌：这里需要特别提醒，这个秘方并不是所有的人都可以服用，如果脾胃比较虚弱，或者是阴虚火旺的人不适合服用。
秘方二：莲子龙眼汤
材料：莲子、芡实。薏苡仁、龙眼肉、蜂蜜
准备好莲子、芡实、薏苡仁、龙眼肉和蜂蜜，然后将这些东西弄干净之后放入锅中，并且加入适量的水。先用大火将水烧开，然后变成小火慢慢熬煮一个小时，等到软烂之后取出放凉一些就可以加入蜂蜜搅拌均匀。等到温热的时候就可以服用了。
作用：这个中医祛斑秘方能够有效的刺激皮肤细胞的生长发育，促进我们体内的新陈代谢加快。这样一些粗糙、黝黑的皮肤就会逐渐被美白、细腻的皮肤所取代，是不可多的的美容药膳。任何人都可以经常服用，并没有什么禁忌。
秘方三：苹果鸡蛋羹祛斑
材料：苹果、鸡蛋、香菜、白糖
准备好苹果、鸡蛋、香菜和白糖，将苹果洗干净之后削皮，并且无掉果核切成丁;鸡蛋磕破之后放入碗中搅拌均匀;香菜洗干净之后切成细末状。将 过洗干净之后放入适量的清水，随后放入准备好的苹果丁和白糖，等水开之后放入适量的水淀粉进行勾兑，然后倒入鸡蛋，大火烧开之后就可以起锅服用。
作用：这个中医祛斑秘方除了滋润肌肤、祛斑的效果之外，还有利尿减肥、治疗皮肤干裂的作用。女性朋友们冬天可以多多服用哦!
秘方四：
材料：水牛角60克、升麻30克、羌活30克、防风30克、白附子15克、白芷15克、生地30克、川穹15克、红花15克、黄岑15克、生甘草6克
将准备的所有药材研磨成为粉末，然后用器皿蒸熟，并且制作成为一粒一粒的小丸，每天晚上吃10克。
作用：这个秘方具有祛风清热的恭喜哦啊，并且治疗雀斑效果最好。
秘方五：
材料:苍耳子
将准备好的苍耳子洗干净 之后烘干，然后在研磨成为粉末。每次吃完饭之后服用3克，每天吃三次。
作用：这种中医祛斑秘方主要就是治疗哪些由于气血失和导致的雀斑。
秘方六：
材料：熟地15克、山茱萸10克、炒丹皮10克、茯苓12克，山药30克、升麻3克、白附于3克、细辛3克、巴戟天3克、甘草10克
将所有的药材放入干净的锅中熬煮，然后服用，每天喝一次。
作用：主要适用于哪些由于肾阴亏损导致的雀斑。
秘方七：
材料：黑牵牛粉适量、鸡蛋清适量
将两种物品搅拌均匀，在睡觉之前将准备好的材料涂抹在脸上，第二天洗干净就可以了，坚持每天使用。
作用：不仅能够有效祛斑，通知还能够令皮肤更加的白皙、水润。
秘方八：
材料：旋复花若干
中医祛斑秘方有很多，不仅仅只有各大中医典籍记载，民间也有很多美容的 土方法 。想要成为白皙美人、惊艳他人的目光，那么就要自己动手，将各种看起平凡的中药搭配起来，这样不仅实用、效果也是非常明显哦!
祛斑的中药及祛斑方法
爱美之心人皆有之，君不见面膜减肥茶卖的风生水起，君不见整容医院价格不菲仍排起长队，什么原因，不言自明。脸上如果长斑的话的确不美观，尤其是女性，今天介绍祛斑的中药及其祛斑方法，纯中药治疗，不用动刀，无副作用，可以做个参考。
中药祛斑一：用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。
中药去斑二：5克，柴胡、红花、桃仁、土元、苍术各10克，生地20克。肝郁火旺者加丹皮、栀子；因病程较长，肾气受损，偏肾阴虚者加二至丸，虚甚者加知母、黄柏；偏肾阳虚者加附子、肉桂、鹿角胶。1日1剂、水煎3次。第1～2次煎液约300毫升，分2次温服。第3次煎液薰洗患处，1日1次，每次15～20分钟。
中药祛斑三：6怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花?
中药去斑四：冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
中药去斑五：莲子龙眼汤：原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。 制法：以上五味择净，加水500mL，置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。 运用：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。
中药去斑六：苹果鸡蛋羹祛斑：原料：苹果150g，鸡蛋2个。白糖25g，香莱10g 制法：将苹果削去皮，剜去果核。切成小方丁;鸡蛋磕入碗中，搅散；香菜洗净，切细末。净锅放清水750g上火，放入苹果丁、白糖，开锅后勾入水淀粉，淋入鸡蛋液烧沸，出锅盛汤盆内即成。 运用：本品可利尿减肥，滋润肌肤，对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。
中药去斑七：百合猪蹄:原料：水发银耳1朵，罐装莲子50g，龙眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g 制法：水发银耳洗净，去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中入适量水上火，加入冰糖，大火烧沸，小火慢炖1小时，放入蜂蜜调匀，盛出装盆，撒桂花、菊花搅匀，即成。佐餐食。运用：滋阴养颜，健身美容。，常服可使皮肤光洁，细嫩如脂。
以上就是祛斑的中药和祛斑的方法的介绍，推荐祛斑还是使用中药疗法，除非你家里经济状况良好，不祛斑严重影响到你的生活，做好了心理准备，才推荐采用植皮的方式祛斑。不然，祛斑的中药也可以解决问题，只是时间上慢了点，但是安全嘛不是。
中药祛斑的有效方法
中医医学认为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽。生活中应尽量减少日晒、风吹、冷冻等，饮食合理，润肤增白，可多食柠檬、苹果、哈密瓜、西瓜、卷心菜、瓜子、猪皮、鱼类等。下面介绍一些中药祛斑的有效方法，仅供参考。
薄皮栗子
普济方中药祛斑：
用栗子上薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可令皮肉急皱可展，又治老人面皱。中药祛斑方中栗子薄皮既栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用。可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜使皮肤细腻，则皱纹舒展。
三花--桃花 荷花 芙蓉花
三花除皱液（《百病丹方大全》）：
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水（或用冰水）煎三花为汤，频洗面部。此中药祛斑方活血、润肤、去皱。方中三花均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。
黄柏
孙仙少女膏（《鲁府禁方》）：
黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，共研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。大枣能和阴阳，调营卫，调经液、补气血，为古代养生家服食驻颜的佳品。本中药祛斑方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡中药祛斑，同样有减肥护肤效果。
羊胆、猪胰、细辛
祛斑液（《外台秘药》）：
如何有效祛斑 推荐五款美白祛斑药膳
当归山楂茶
当归是一种很常见的补血活血的重要，当归具有强抗氧化性，能调节机体免疫功能，起到美白护肤的作用。山楂有助于开胃，协助肠胃消化，具有排毒养颜的功效。取当归、山楂各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克，把所有药材混合，置于干净的杯子中，用热开水冲泡，第一遍可以过滤掉。密封泡制15分钟左右，当成茶水饮用。坚持一个月能看到明显的祛斑效果。
枸杞生地茶
枸杞是一种很常见的美容养颜重要，在很多美容汤中都会伴有枸杞出现，如枸杞莲子汤，枸杞绿茶等。枸杞能够消渴引饮，是美容养颜的良品。生地有凉血调经补血的作用，也是对女人很有好处的一种中药材。去枸杞100克、生地30克，两种药材用微波炉烘烤焙干，研磨成粉末状。两者混合在一起后每天用热开水冲泡当茶饮用。长期坚持食用能有效减少黑色素，达到祛斑的效果。
猪肾苡仁山药粥
苡仁也是一种美白良品，能有效淡化黑色素，美白肌肤。猪肾可以补肾，对女性产后虚弱很有疗效。把新鲜猪肾清洗干净后切小片，置于锅中，加入苡仁50克，山药100克，还有适量的大米一同加水熬煮，直至把米熬成粥，加盐调味即可食用。
木耳茶
早在《本草纲目》中就有记载，黑木耳可以起到脸上去斑，润肤，延缓肌肤衰老等功效。按2:1的比列把黑木耳和白木耳置于微波炉中烘干，研磨成粉末，把两种木耳混合在一起，用热开水冲服，可加如蜂蜜调味。，坚持服用能消化斑痕，润泽肌肤。
健脾消斑粥
取生山药30克，莲米15克、赤豆15克、生苡仁10克、生芡实10克、白扁豆10克，大枣10个和适量大米。把所有药材加水置于砂锅中熬煮，水沸腾45分钟后，把洗净的大米放入锅内一起熬煮，直到米熬成粥就可以食用了。坚持早晚吃一次，一个月后能看到明显的祛斑效果。
