人迎穴的准确位置图及穴位治疗功效
夏季养生粥及功效。
天下只有养生之道,没有长生之药。人类的发展历史中,养生观念不断更新,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供人迎穴的准确位置图及穴位治疗功效,仅供您在养生参考。
人迎穴归属足阳明胃经,有缓解治疗咽喉肿痛、咯血、喘息、瘰疬、瘿气、高血压等作用,人迎穴的位置:结喉旁开1.5寸,胸锁乳突肌的前缘,详见本文图解人迎穴的准确位置图及穴位疗法。
1、所属经络
足阳明胃经
2、位置
人迎穴在颈部,结喉旁开1.5寸,胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。
3、取穴方法
正坐或仰卧位。头微侧,从喉结往外侧2横指,可感胸锁乳突肌前缘颈部动脉搏动处即为此穴。
4、功效
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理气降逆、利咽散结、利咽散结、通经活络。
5、主调病症
咽喉肿痛,咯血,气喘,瘰疬,瘿气,高血压。
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腹哀穴的准确位置图及穴位疗法
腹哀穴归属足太阴脾经,有缓解治疗消化不良、腹痛、便秘等作用,腹哀穴的位置:脐中上3寸,前正中线旁开4寸处,详见本文图解腹哀穴的准确位置图及穴位疗法。
【腹哀穴的准确位置图】
位于人体的上腹部,当脐中上3寸。前正中线旁开4寸处。
【腹哀穴位的作用功效】
主治病症:消化不良、腹痛、便秘、泄泻、痢疾等。
作用功效:腹哀穴,冷降脾浊。
穴位配伍:腹哀穴配气海穴治肠鸣。
【穴位疗法及注意事项】
治法原则:寒则先泻后补或补而灸之,热则泻针出气或水针。
针刺方法:腹哀穴斜刺0.5-1寸,局部酸胀。
艾灸方法:腹哀穴,艾条灸5-15分钟,腹哀穴,艾炷灸3-5壮。
侠溪穴的准确位置图及穴位疗法
侠溪,属足少阳胆经。侠,通夹,被夹于中间之意。溪,地部流行的经水。该穴名意指胆经经水在此循地部渠道回流井穴。本穴物质为地五会穴传来的地部经水,本穴只是对其起了一个循经传输的作用,地部的经水没有流失,如被夹于渠道之中下传足窍阴穴,故名。
【取穴位置】
位于足背部,第4、5趾缝间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
【解剖位置】
有趾背侧动、静脉;布有足背中间皮神经之趾背侧神经。胫侧有到第四趾的趾长伸肌腱和趾短伸肌腱,腓侧有到第五趾的趾长伸肌腱。
【功能主治】
头痛,眩晕,惊悸,耳鸣,耳聋,目外眦赤痛,颊肿,胸胁痛,膝股痛,足跗肿痛,疟疾。
现代常用于治头痛、耳鸣耳聋、乳腺炎、高血压。
【穴位配伍】
配太阳、风池、太冲、头临泣、阳白,治偏头痛、眩晕、耳鸣耳聋、目外眦痛。
曲垣穴穴位的准确位置图及作用
曲垣名意指小肠经经气中的脾土尘埃在此沉降。本穴物质为秉风穴传来的风气,风气在运行至本穴的过程中是吸湿下行,至本穴后天部气态物中的脾土尘埃沉降地部,脾土物质堆积如丘,如矮墙之状,故名曲坦。
【取穴位置】
在肩胛部,岗上窝内侧端,当臑俞与第2胸椎棘突连线的中点处。
【解剖位置】
在肩胛岗上缘,斜方肌和岗上肌中;有颈横动、静脉降支,深层为肩胛上动、静脉肌支;布有第二胸神经后支外侧皮支、副神经,深层为肩胛上神经肌支。
【功能主治】
肩胛疼痛。
【穴位配伍】
配天宗、秉风治肩胛疼痛。
【穴位治法】
直刺或斜刺0.5~1寸。
关冲穴穴位的准确位置图及作用
心里堵得慌,没有什么好的药可治疗,那么怎么办呢?不用担心,人体自有大药,关冲穴就是治疗“堵心”的一剂妙药,而且胜过药。
为什么关冲穴可以治疗“堵心”的毛病呢?因为“心里堵得慌”的根本原因就是气不顺,关冲穴是三焦经上的第一个穴位,三焦经就是主一身之气得一条经络,说白了就是调气的一个通道,是人体的一个出气筒。
【取穴位置】
位于人体的无名指末节尺侧,距指甲角0.1寸。
1、帮助身体通气
其实,人体里有好多难受的地方,最主要的是常爱淤集浊气的肠胃。所以咱们一直强调要经常推腹,推完腹后打几个嗝、放几个屁,气血马上就通畅了。按一按关冲穴,有助于气血通畅,病就不可能待在身体里了。
2、缓解晕车
人晕车的时候,揉关冲穴,通常很管用。晕车是因为肚子里有浊气上来,但只要打几个嗝,晕车马上就好。这就是浊气堵在那儿让您恶心的原因。关冲穴是排气口,刺激它就能帮助把浊气散一散,虽然散得不是特别多,但散一点儿就会舒服一点儿。接着您再揉揉劳宫穴,晕车就差不多好了。
3、治疗咽喉痛、急性咽喉炎
关冲穴还能治疗咽喉痛、急性咽喉炎。这类病跟气郁有很大关系。生了好多气,气散不出去就会发炎。关冲穴既然能排气,就能去火,因为气有余就是火,当然这个气指的是浊气。
4、解酒
关冲穴为手少阳三焦经的穴位,能够促进水液的代谢,也有促进水谷之酒精代谢的作用。在酒后自觉不适但还算清醒时自我掐按关冲穴,可醒神开窍,解酒防醉。若在饮酒前掐按关冲穴,则能够减少醉酒机率。
商丘穴的准确位置图及穴位疗法
商丘穴归属足太阴脾经,有治疗便秘、痔疮、百日咳、消化不良、便血、黄疸、脚气等作用。商丘穴的位置:内踝前下方凹陷中,详见本文图解商丘穴的准确位置图及穴位疗法。
1、所属经络
足太阴脾经
2、穴位图
3、位置
商丘穴在足内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
4、取穴方法
侧坐或仰卧位。足内踝前下方可触及一凹陷,按压有酸胀感处即为此穴。
5、功效
健脾化湿,通调肠胃。
6、主调病症
胃痛,腹胀,肠鸣,泄泻,黄疸,便秘,神经性呕吐,消化不良,急、慢性胃炎,急慢性肠炎,腓肠肌痉挛,乳腺疾病,感冒后恶心呕吐,踝关节及周围软组织疾患等。
膺窗穴的准确位置图及穴位疗法
膺窗穴归属足阳明胃经,有缓解治疗咳嗽气喘、胸胁胀满、乳痈等作用,膺窗穴的位置:第3肋间隙,距前正中线4寸,详见本文图解膺窗穴的准确位置图及穴位疗法。
1、所属经络
足阳明胃经
2、位置
在胸部,当第3肋间隙,距前正中线4寸。
3、功效
宽胸理气、消痈止痛,止咳宁嗽,消肿清热。
4、取穴方法
正坐或仰卧位。从乳头(乳头距前正中线4寸,所在间隙平底4肋间隙)沿垂直线向上摸1个肋间隙(即在第3肋间隙),按压有酸胀感处即为此穴。
5、主调病症
咳嗽,气喘,胸肋胀痛,乳痈。
彧中穴的准确位置图及穴位疗
彧中穴归属足少阴肾经,有缓解治疗咳嗽气喘、呕吐、胸痛、不嗜食等作用,彧中穴的位置:第1肋间隙,前正中线旁开2寸,详见本文图解彧中穴的准确位置图及穴位疗法。
1、所属经络
足少阴肾经
2、穴位图
3、位置
在胸部,当第1肋间隙,前正中线旁开2寸。
4、取穴方法
仰卧位。自乳头垂直向上摸3个肋间隙(即第1肋间隙),在该肋间隙中,前正中线旁开3横指,按压有酸胀感处即为此穴。
5、功效
生气壮阳。
6、主调病症
咳嗽,气喘,胸痛,不嗜食等。
地五会穴的准确位置图及穴位功效
地五会穴归属足少阳胆经,有缓解治疗头痛、耳鸣、耳聋、腹泻等作用,地五会穴的位置:小趾伸肌腱的内侧缘,详见本文图解地五会穴的准确位置图及穴位疗法。
1、所属经络
足少阳胆经
2、穴位图
3、位置
地五会穴在足背外侧,当足4趾本节(第4趾关节)的后方,第4、5趾骨之间,小趾伸肌腱的内侧缘。
4、取穴方法
坐位或仰卧位。小趾向上跷起,在第4、5跖骨之间可见一凸起肌腱(即小趾神肌腱),在该肌腱的内侧缘凹陷处即为此穴。
5、功效
散风清热、舒肝消肿,通经活络。头痛,目赤痛,耳鸣,耳聋,胸满,胁痛,腋肿,乳痈,跗肿。
委中穴的准确位置图及取穴方法
委中穴归属足太阳膀胱经,有缓解治疗头痛、小便不利、腰背痛、遗尿、提高性欲、丰胸美乳等作用;委中穴的位置:膝盖后面的直线中间,详见本文图解委中穴的准确位置图及穴位疗法。
1、所属经络
足太阳膀胱经
2、穴位图
3、位置
位于人体的腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
4、取穴方法
俯卧或站立位。在腘窝横纹上,左右两条大筋(肱二头肌腱、半腱肌腱)的中间(相当于腘窝横纹中点处),按压有动脉搏动感处即为此穴。
5、功效
舒筋通络、凉血解毒、散瘀活血、清热解毒。
命门穴的准确位置图及取穴方法
命门穴归属督脉,位于腰部,有缓解治疗腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退等作用;命门穴的位置:当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。详见本文图解命门穴的准确位置图及穴位疗法。
1、穴位图
3、位置
命门穴位于第二、三腰椎棘突间。
2、取穴方法
正坐或俯卧位。取一线过脐水平绕腰腹一周,该线与后正中线交点处,按压有凹陷处即为此穴。
3、功效
温肾助阳、镇静止痛。
4、主调病症
虚损腰痛,脊强反折,遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳痿,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷,肾脏疾病,夜啼哭,精力减退,疲劳,老人斑,青春痘等。
缺盆穴的准确位置图
导读:缺盆穴的准确位置图。按揉缺盆穴治疗哮喘,那么缺盆穴在哪里?缺盆穴的准确位置图,一起来看看。
缺盆穴在哪里
在锁骨上窝中央,距前正中线4寸。
出处
《素问气府论》:缺盆各一。
缺盆穴的准确位置图
穴名解析
缺,破散也。盆,受盛之器也。该穴名意指本穴的地部经水溃缺破散并输布人体各部。本穴物质为气舍穴外溢而来的地部经水及外散的天部之气,至本穴后,地部经水满溢外散输布四方,如水注缺破之盆的溢流之状,故名。
取穴方法
缺盆穴位于人体的锁骨上窝中央,距前正中线4寸。
穴位解剖
皮肤皮下组织和颈阔肌锁骨与斜方肌之间肩胛舌骨肌(下腹)与锁骨下肌之间臂丛。浅层布有锁骨上中间神经。深层有颈横动、静脉,臂丛的锁骨上部等重要结构。
功用
宽胸利膈,止咳平喘。
主治
咳嗽气喘,咽喉肿痛,缺盆中痛,瘰疬。
穴位配伍
配膻中、巨阙主治咳嗽。
操作方法
刺灸法:直刺0.2-0.4寸;可灸。
临床运用
临床用于咽喉炎,支气管炎,哮喘,胸膜炎,胸腔积液,膈肌痉挛,甲状腺疾患,肩部疼痛的治疗。
穴位养生
按揉缺盆穴治疗哮喘,用双手手指端按压此穴,并做环状运动。
以上就是缺盆穴的一些知识,想要了解更多的经络穴位,请继续关注中医养生频道。