针灸治疗治标又治本 这些禁忌你都知道吗
【www.ys630.com - 夏日养生常识你知道多少】
针灸治疗的须知与禁忌
1、施术者应严肃认真、专心致志、精心操作。施灸前应对病人说明施灸要求，消除恐惧心理。若需瘢痕灸，必须先征得病人同意，应处理好灸疮，防止感染。
2、施灸过程中，应防止艾火烧着衣物、被褥等。施灸完毕，必须将艾条或艾炷媳灭，以防发生火灾。对于昏迷、反应迟纯或局部感觉消失的病人，应注意勿灸过量，避免烧烫伤。
3、根据病人的体质和病证施灸，取穴要准，灸穴勿过多，热力应充足，火力宜均匀，切勿乱灸暴灸。
4、灸治中，出现晕灸者罕见。若一旦发生晕灸，则应按晕针处理方法而行急救。
针灸治疗的配穴方法
本经配穴法
某一脏腑、经脉发生病变而末涉及其它脏腑时，即选取该病变经脉上的腧穴，配成处方进行治疗。如肺病咳嗽，可取肺募中府，同时远取本经之尺泽、太渊。
前后配穴法
前指胸腹，后指背腰。选取前后部位腧穴配合应用的方法称为前后配穴法，亦名“腹背阴阳配穴法”。凡治脏腑疾患，均可采用此法。例如，胃痛前取中脘、梁门，后取胃俞、胃仓；哮喘前取天突、膻中，后取肺俞、定喘等。
左右配穴法
是指选取肢体左右两侧腧穴配合应用的方法。临床应用时，一般左右穴同时取用，如心病取双侧心俞、内关，胃痛取双侧胃俞、足三里等；另外，左右不同名腧穴也可同时并用，如左侧面瘫，取左侧颊车、地仓，配合右侧合谷等；左侧偏头痛，取左侧头维、曲鬓，配合右侧阳陵泉、侠溪等。灸法的禁忌
禁灸部位
心脏虚里处、大血管处、皮薄肌少筋肉积聚部位、妊娠期妇女下腹部以及腰骶部、睾丸、乳头、阴部不可灸，颜面部不宜化脓灸，关节活动处不能瘢痕灸。
禁灸病症
无论外感或阴虚内热证，凡脉象数疾者禁灸；高热、抽搐或极度衰竭、形瘦骨弱者，亦不宜灸治。
表里经配穴法
本法是以脏腑、经脉的阴阳表里配合关系为依据。即当某一脏腑经脉有病时，取其表里经腧穴组成处方施治。如，肝病可选足厥阴经的太冲配与其相表里的足少阳胆经的阳陵泉。
上下配穴法
是指将腰部以上或上肢腧穴与腰以下或下肢腧穴配合应用的方法。上下配穴法在临床上应用广泛，如胃病取内关配足三里，牙痛取合谷配内庭，脱肛或子宫脱垂取百会配长强。此外，八脉交会穴配合，如内关配公孙，外关配临泣，后溪配申脉，列缺配照海等，也属于本法的具体应用。
Ys630.com相关知识
肾虚不宜吃什么？这些你都知道吗？
肾虚是很多男性难以启齿的尴尬，肾虚的人要注意饮食，有些食物吃了会加重肾虚症状。那么哪些食物是肾虚不能吃的呢？
1、黄豆
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
2、高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
3、肥肉
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
4、油炸食物
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
5、精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
神经衰弱吃什么，这些你都知道吗?
患上神经衰弱之后不仅需要药物治疗，在饮食方面也要多加注意，多食一些色氨酸食物能降低兴奋度，比如小米粥;多食一些含钙和镁多的食物能放松神经，比如牛奶、核桃等。
一、色氨酸食物——降低兴奋度
代表食物：小米粥
色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。
小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外，南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。
此外，色氨酸会借着碳水化合物、蛋白质的饮食组合(即先吃碳水化合物、后吃蛋白质的进食顺序)顺利进入大脑中，给你一个安稳的睡眠。因此，睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，“这个方法对多数人都有效，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。”
二、钙和镁的食物——放松神经
代表食物：牛奶、核桃
研究发现，钙镁并用可成为天然的放松剂和镇定剂。
钙含量丰富的牛奶被公认为“助眠佳品”。坚果类食物中镁含量较多，在临床上，核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。
“这些食物同时食用，效果会更好一些，但全麦面包可能会干扰牛奶中钙质的吸收食用，这两种建议间隔食用。”专家提醒道，“适当的饮食虽然对睡眠有效，但个体千差万别，如果睡眠质量很差，应及早就医。”
三、维生素B族的食物——消烦躁
代表食物：全麦食品
B族维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经系统的功能。
全麦食品中含有丰富的B族维生素，它具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。
燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。
这些护肤美白小妙招你都知道吗？
美白是很多人都想做的事情，想美白就要知道一些美白的方法，那么生活中有哪些美白的小妙招呢？
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(夏天地时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉地,会更舒服，这也是生活地小常识)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满了鲜奶，敷在脸上地十五分钟左右，取下，用清水将脸上地牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白
准备三指宽二指长地面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长地黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量地面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒进小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
4、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
治疗失眠的方法，这些你知道吗？
现在有很多因素会导致出现失眠的情况，所以偶尔的失眠是正常的，但如果长期有失眠情况的话就要当心了，因为这对身体健康的危害是非常大的，治疗失眠可以从多方面做起，包括饮食、作息习惯、心理调整、运动等诸多方面。
一、治失眠偏方：每天早晚一杯水
失眠患者最好在每天清晨漱洗完毕后喝上一杯温水，这样做对上火或者大便干燥都会有缓解作用。到了晚上，在入睡之前，可以用花生叶煎一壶水喝下，对失眠会有很大好处。
二、治失眠偏：白酒泡灵芝
具体做法是一斤白酒外加灵芝半两，先将灵芝浸入水中洗干净，放置在腌酒瓶中，倒入白酒适量，然后将盖子密封等待一段时间。酒会渐渐变成红色，在静置一周后就可以喝了。晚餐时或者睡前饮用效果最佳，每次饮用不宜超过5钱。
三、治失眠偏方：红果核大枣
先把红果核洗干净，暴晒晾干后研成粉末状，再将大枣撕碎成小块，添加一点点白糖和水，砂锅温水煎煮15分钟以上，每天晚上睡前半小时温服。
四、生姜醋水泡脚治失眠
每晚睡觉前，用3大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋1勺，待水温适宜，浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可愈。
五、莲子粥安心养神
莲子清香可口，有益心肾，有助于睡眠。莲子还有养心安神的作用。经常睡不安稳的人，可晚餐食用莲子粥。
六、香蕉可催眠
失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因为香蕉糖量高，碳水化合物能增加大脑中羟色胺化学成分活力，可以催人入眠。
七、龙眼助人安神入眠
龙眼开胃益脾，补虚长智。对于神经衰弱、心慌心跳、头晕失眠患者有较好的疗效。每天晚上用龙眼肉15克，酸枣仁10克泡开水1杯，于睡前当茶饮用。7天为一个疗程。服用后能使人安神入眠，心慌消失，精神转好，记忆力亦有所加强。
八、蜂蜜枸杞治失眠
取饱满新鲜的枸杞子，洗净后浸泡于蜂蜜中，一周后每天早中晚各服一次，每次服枸杞子15粒左右，并同时服用蜂蜜。一个多月后可见效果。
肾功能不好的表现，这些你都知道吗?
有些人会简单的觉得只要出现腰疼就是肾功能不好，其实从尿量变化也是可以看出的，正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现;另外从尿性状改变、水肿、恶心、呕吐等消化道等症状也可以发现此病。
1.尿量变化
正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。
2.尿性状改变
正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。如果尿色发红，或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查。
3.水肿
肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。
4.恶心、呕吐等消化道症状
肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。
5.皮肤瘙痒
终末期的肾病患者，由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤;另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。
以上肾脏病变的信号有的发生在早期，有的已经是晚期的表现，所以，光靠症状来判断自己肾脏是否健康是不行的。“一定要重视体检，特别是老年人以及患有高血压、糖尿病、血尿酸异常等疾病的高危人群。”
厌食症的初期症状，这些你都知道吗?
从字面意思来看，厌食症就是讨厌吃东西，对饮食提不起任何兴趣。患者的早期症状不很明显，仅是偶尔几次的不进食，慢慢的会出现体重减轻、内分泌功能障碍等症状。
一、厌食症的典型症状：
1、起病隐匿
厌食症的起病隐匿，以致家里人不易发现，最初患者仅是偶尔几次的不进食，随着病情的发展出现规律性的节食，以致出现进食后引吐，参加剧烈运动，吃减肥药、喝减肥茶，参加各种与减肥有关的活动，如学习班等，交流减肥经验，心得，体会，最后发展成条件反射，一听到吃饭就恶心、呕吐，总说自己不饿，体重明显减轻，营养缺乏。出现头晕、头昏、眼花低血糖等反应，稍活动就出汗。
2、体重减轻
厌食症的主要表现往往是围统体重减轻而进行的。患者由于长期刻意挖制食欲不敢吃饱，消化液分泌减少，引起食量进一步减少。患者在发病早期，仅有体重减轻的现象，仍能正常工作学习，同时，由于刻意增加活动量、继续减肥、继续节食、体重持续下降。
3、内分泌功能障碍
由于营养不良以及内分泌功能障碍，少年女性常因月经初潮迟迟不来，来了月经的会出现闭经、乳房不发育，或停止发育或发育迟缓，男性少年儿童第二性征不明显，生长停滞。
二、少女厌食症的症状：
厌食症会危害少女的身体健康，甚至出现合并症，如电解质不平衡、贫血、无月经、苍白虚弱、便秘、低血压、心率过慢，甚至骨质疏松等等。严重的会出现皮肤干燥、盆腔炎、内分泌紊乱、闭经，甚至情绪上的低落，有的还会出现自杀倾向。另外，厌食症影响青少年性的成熟发育，对日后病人的性心理会造成不良影响。
少女厌食，可能是一种“自我强迫”的心理疾病。一些少女虽然体态标准，也会对自己的体形有诸多不满，并以完全拒绝食物来减肥，这是严重自我强迫的心理疾病。厌食症的治疗包括心理治疗和躯体治疗，即服用药物和家人辅助治疗。但厌食症难以治疗的原因主要是患者一般拒绝治疗，而且治疗时间较长，效果也不明显。所以，一定要注意合理饮食，警惕孩子患上厌食症。
以上就是关于厌食症的症状有哪些的
