夏天用隔离还是防晒
夏天用养生壶煮什么喝。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。日常生活中关于四季养生我们需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“夏天用隔离还是防晒”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
养生导读：好多的朋友总是把隔离霜与防晒霜混为一谈，不知道夏天到底该使用隔离霜还是防晒霜？下面就和大家分享一下防晒霜与隔离霜的区别。
隔离霜与防晒霜的区别
隔离霜可以起到隔离彩妆、空气中的脏东西、辐射、折射紫外线外还可以起到修饰美白的效果。防晒霜主要起到的是防止阳光直射对皮肤的伤害，不同的防晒系数具有不同的防晒效果，其实紫外线是无所不在的，即使你在室内一样有紫外线的辐射。防晒也不只是在夏天才用，其实一年四季都是需要用的，只是你要挑选防晒系数不同的，在不同的时期使用。
另一种其实就是防晒霜，因为含有或完全以物理防晒剂来阻隔紫外线，而被称为防晒隔离霜。紫外线有三种，而影响皮肤的主要是UVB和UVA。买防晒品时，除了SpF值需要看以外，也要看pA值，SpF是表明防紫外线UVB的能力，而pA表示防UVA的能力。UVB是中波紫外线，刺激黑色素生成。而长波紫外线UVA会使皮肤衰老和生出皱纹。因此防晒要兼顾防UVA和UVB。
干性皮肤应该选择滋润型的，油性皮肤则相反，应该选择清爽型的，建议使用化学防晒，或是化学+物理的防晒。
敏感性皮肤最为娇嫩，根据敏感现象，建议选择物理防晒或是物理+化学的防晒。安全，不容易产生皮肤敏感问题，可以放心的使用的。
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夏天先擦隔离还是防晒
1、夏天先擦隔离还是防晒
要记得在提前10-20分钟擦好防晒再出门哦,千万别临时抱佛脚。防晒霜要在皮肤上形成一层均匀的膜,才能给所有部位同样的防护。不等防晒霜干燥并牢牢附着在皮肤上就着急出门,汗水会轻易把它们冲走,无论你用的产品是否防水抗汗。即使是那些宣称“立即起效”的产品,也最好提前使用。
如果隔离是有颜色的。那么先防晒后隔离。这种情况下最好买物理防晒。因为化学防晒多少会被身体吸收。而物理防晒只会停留在皮肤表面。我们都知道防晒的重要,尤其是现在阳光日渐毒辣。所以正确的防晒隔离顺序已经是必不可小的了。所以涂防晒之前,用隔离把它的成分和护肤步骤间隔开来比较好。说直接一点就是防晒霜中也有可能会有伤害皮肤的成分,最好是隔开。
2、防晒霜和隔离霜的相同点
防晒霜和隔离霜都有防晒的作用。防晒霜有效预防黑色素的产生,晒不黑、晒不伤,才能时刻保持青春润泽。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。
隔离霜是个保护化妆、保护皮肤的重要步骤。隔离霜对紫外线确实有隔离作用,而其实质就是防晒!隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样,通常分为有机防晒剂,物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用,改变紫外线波长,使原本对肌肤有害的紫外线,转变为无害;物理防晒剂,主要是靠折射原理来阻挡紫外线。
3、隔离霜和防晒霜的区别
防晒霜只有防晒功能。而隔离霜除了具有防晒功能,还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜,隔离霜成分更精纯,更容易吸收,而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。
单纯就防晒功效而言,隔离霜与防晒霜没什么区别,只不过防晒霜通常都是透明的,而防晒隔离霜会增加一些调整肤色的功能,比如有粉底色的、有粉色、紫色、绿色、白色等。
2020夏季穿什么衣服最防晒
其实应该是黑色最凉快,大家以为白色凉快纯属心理作用,毫无物理理论。人体皮肤散发热量有排汗和辐射红外线两种形式,黑色棉织的衣服不但可以吸收汗水还可以吸收掉大部分的外界和人体辐射的红外线。以相对而言,白色等浅色的衣服反而是发射红外线,对人体散发热量不利夏天穿红色衣服最防晒,如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。
这是因为红色光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色就相对较弱,所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线,防止皮肤被晒伤。
使用隔离霜的6大误区
隔离霜的涂抹方式就和一般保养品一样
1、首先涂抹在两颊骨骼突出的地方,这里容易晒到太阳,也最容易长斑。使用中指和无名指轻柔地由内向外,太用劲可能造成皱纹产生。
2、鼻子容易油腻,用量越少越好,由上往下轻轻带过,鼻翼部分容易堆积隔离霜,应使用粉扑用按压方式涂抹。
3、以画圆的方式来涂抹下巴,另外延伸的脸部和颈部也需要用粉扑轻轻搽上防晒隔离霜。
4、眼部下方不能忘记,从眼头往眼尾方向按压式涂抹,用中指和无名指腹轻轻按压。另外眼尾不是很容易推及,可以用单手轻轻拉提眼角。
5、细微的地方,比如发际线、嘴角都是容易忽略而且容易堆积的地方,要用粉扑轻轻按压。
夏天用bb霜还是防晒霜
1、夏天用防晒霜较能防晒
防晒霜是防止皮肤受紫外线晒伤的护肤品。防晒霜有不同的防御指数SpF,指在一段情况下可延长避免晒伤的时间。如用SpF4太阳油,则在每平方厘米的皮肤涂抹有2毫克的防晒乳的情况下,可以延长4倍的晒伤时间,本来一小时便会晒伤的皮肤,可以受保护多至4小时;亦能够阻隔 75%的UVB。
BB霜作用主要是遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔,能打造出Nude Look(裸妆效果)的感觉,最新版添加了防辐射原料硫酸钡、银等又增加了专业防辐射功能,使BB霜得到升级和更新换代。BB霜原来是对剥皮或美白(增白)后,受损和损伤的皮肤保护和修护使用的再生霜,因此能对皮肤问题给与及时迅速改善,能够改善和弥补皮肤的缺点,因此而得名叫BB霜。
2、紫外线对皮肤的主要伤害
使黑色素合成增加。可导致色素沉着,如黑斑,雀斑,黄褐斑等各种色斑的增多,增大,变深。
角质形成细胞增生,真皮胶原纤维和弹性纤维破坏。可导致皮肤肥厚,松弛,粗糙和形成皱纹。
毛细血管扩张,可产生红斑。
皮肤免疫功能下降。可形成皮肤癌或癌前病变,如光线角化病,鳞状细胞癌,黑素瘤等。
3、使用bb霜的注意事项
在使用bb霜之前,基础护理是必须的步骤。这里需要用到的是爽肤护肤水,乳液或精油等基础护肤品,最主要的是要在皮肤不缺水的状态使用bb霜。
粉底是不能和bb霜混用的。霜和粉底一起使用的效果是会比较恐怖的,而且对皮肤还起到反作用,bb霜本身的护理功效也不能发挥出来。
徒手涂抹是误区。很多女性都认为BB质地偏薄,良好的延展性就可以将BB霜涂抹均匀,这其实是个很严重的误区,徒手涂抹会让肌肤厚薄不均,本身BB霜属多效型产品,集护肤和彩妆于一体。
最后的卸妆。在卸妆时,建议用卸妆油或卸妆液。化妆棉和湿巾这是必不可少的,用完卸妆水后需要用湿巾检测是否卸干净。
使用防晒霜的正确顺序
洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜出门前半个小时,将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位,用量不宜太少,别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。
一般来说,如果不是紫外线很强烈的天气可以不必重复使用,包含脸部及颈子,大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。
针对肌肤较油、容易长青春痘的人,应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品,千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。不要混用,可能引起起是增加了皮肤过敏的几率。
2020夏季美白的小技巧
用牛奶美白：牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸完脸后,把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷在脸上,敷15分钟左右,把将脸上的牛奶清洗干净就可以了。长期使用此种方法,效果会更好。
用芦荟美白：将一些去刺洗干净的新鲜芦荟叶和一小截黄瓜放人榨汁机,榨好后倒人小碗内。准备1/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉,将这些东西也倒入小碗内,搅拌到戳度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉,把脸洗干净,拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次-2次。
用蔬菜汁美白：将黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果和一块苦瓜例入榨汁机,榨好后饮饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素c,使皮肤更加美白。
2020夏季护肤先隔离还是先防晒
1、2020夏季护肤先隔离还是先防晒
当然是先涂防晒,再涂抹隔离。防晒是护肤的最后一步,防止晒伤晒黑。隔离则是彩妆的第一步,隔离外界带来的伤害及灰尘。很多人都将防晒和隔离混为一谈,但隔离并不能起到防晒的作用哦!
2、防晒和隔离的区别
防晒的目的是阻隔紫外线,防止皮肤晒黑,;隔离则是为皮肤附一层保护膜,不受外界灰尘、紫外线以及彩妆对皮肤带来的伤害。防晒是单一的防晒产品,隔离作为多效合一的产品,防晒效果微乎其微。隔离霜相比防晒霜来说,要添加需要美肤成分,带来一些润肤提亮效果。
3、2020夏季护肤的步骤
清洁:夏天比较容易出汗,油脂分泌也会比较旺盛,所以清洁就成了首要的任务。2020夏季洗脸宜用温水,不仅容易洗净油脂和污垢,还能感受真正清凉感觉。
补水:2020夏季也别忽略保湿哟,流汗并不代表皮肤处于湿润状态,当汗水蒸发后,表皮仍是会干燥的,如果没有适时补充水分的话,再加上日光的伤害,皮肤很快会干燥无光泽的,所以,补水就非常必要了,而且,2020夏季把水分补充足了,到了秋2020冬季节就不会觉得特别干了哟。
防晒:2020夏季为什么要防晒已经不用说了,大家都知道了,也是非常重视的,在这里也就不多说了,要在出门前二十分钟使用防晒护肤品,并根据时间及外出的活动来选择SpF值适合的防晒护肤品;每年要更换新的防晒品,并注意储放于阴凉的地方,因为防晒品打开后一般情况下是不能维持几年之久的。
晒后修复及美白:要知道夏天在外出后,尽管涂了防晒产品也不能保证不晒黑,如果在太阳下太久,还好皮肤发红发痛。这并不是说防晒产品不好或是防晒倍数不够,防晒产品只能起到最大限度的降低紫外线对皮肤是的伤害并不能完全阻止,但是使用防晒产品后,对于晒后美白及修复工作会起到事半功倍的效果哟,也就是说,使用防晒后比不使用的人恢复起来要更快更省力。
2020夏季护肤如何挑选防晒霜
高防晒指数
SpF是抵御UVB对肌肤的伤害,也就是大家所熟知的防晒伤,而SpF值对应的则是防晒系数,表明它所能发挥的防晒效能的高低,一般情况下,SpF值是1则防晒时间是15分钟,SpF指数越高,防晒时间则越久。而pA则是对抗UVA造成的肌肤晒黑,产生紫外线黑斑,pA值后面的“+”表示防御强度,一个“+”代表防晒黑能力是2-4小时,“+”越多,防UVA的效果就越好。一般来说选择SpF30以上,pA+++的防晒产品,这样才能大胆游玩不怕晒黑晒伤。
清爽不黏腻
有了高防晒指数,还要注重防晒霜的清爽程度。市面上很多防晒霜都有着不够清爽的诟病,涂上有厚重感,粘粘腻腻的。厚重的防晒霜,会让肌肤缺氧,阻碍毛孔正常呼吸。选择清爽不黏腻的防晒霜,不但毛孔能畅快呼吸,也减少了肌肤出油的概率,更适宜长时间户外活动。
2020夏季不防晒会怎么样
不防晒会使皮肤变黑
防晒的首先具备的就是不被晒黑的特点,然而夏天不做防晒工作做明显的危害就是皮肤变黑,这是因为人的皮肤由黑色素物质决定,黑色素是由皮肤表层的黑色素形成,这个形成的过程涉及皮肤一些列的氧化反应,其中最重要的氧化反应为黑色素细胞中的酪氨酸的氨基酸转换成多巴。当人体受到紫外线照射的时候,黑色素细胞中的酪酸酶活性被激发,刺激暗算转换成多巴,从而在皮肤基底层中形成更多黑色素来抵抗紫外线对皮肤的伤害,从而使皮肤变黑。
不防晒会使皮肤长斑
夏天不防晒的工作只会让皮肤面对过多强光中紫外线照射,自身皮肤为了抵抗强光中的UVA和UVB,就会产生更多的黑色素颗粒,保护自身皮肤不受到紫外线的伤害,但是皮肤在紫外线的照射下,会使皮肤在强光下产生光合作用,从而容易使皮肤掌声斑点。同时,紫外线的照射会使本来脸部有斑的皮肤,脸上斑点颜色逐步加深。
夏天用多少防晒指数
导读：2020夏季防晒用防晒霜效果好，那么夏天用多少防晒指数呢？防晒系数是指SpF防晒系数，很多人以为越高越好，是这样的吗？其实不然，那么夏天用多少防晒指数呢？小编为您介绍。
夏天用多少防晒指数？
防晒指数是什么？防晒指数一般指防晒系数，防晒系数是指SpF防晒系数，SpF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SpF值越高，保护力就越强。例如SpF15有93%的保护能力，而SpF34却只有79%的保护能力，但是，SpF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。
防晒可以说是最基础的保养工作，因为肌肤的老化与紫外线侵害百分之百相关！但防晒的重点并不在于防晒系数的高低，SpF值越高，防晒时间越长。并不代表只使用高指数的防晒霜就对了，是需要根据日常生活情况来定。
夏天用多少防晒指数？日常护理、外出购物、逛街可选用SpF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SpF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SpF20-30的防水性防晒用品。
也就是说，SpF8是适用于一年四季有日晒日子的常备用品，适宜于人们上下班使用，其使用面积和季节最为广泛。SpF15对夏天骑车人是最好的。SpF30对受到紫外线照射强及长时间在户外活动的人尤为适合。
在炎炎2020夏季，选择最适合自己皮肤性质的防晒品才好，而且要避免化妆品引起皮肤过敏，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应才可使用。
防晒指数越高越好吗？
对于上面的防晒指数多少合适的建议，有的人可能会生成一种心理，那就是防晒指数越高越好。那么防晒指数越高越好吗？
防晒产品的防晒指数越高不一定越好。防晒指数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。涂在皮肤上会感觉不舒服，不适合每天都使用。最好的做法是，在不同的环境，对不同的需要，选择不同的防晒指数用品。
根据皮肤医学专家的研究，以东方人的肤质来说，日常防护可选用SpF10～SpF15的防晒品；如果从事游泳、打球等户外休闲活动，SpF20就足以抵抗紫外线的伤害，而不会给肌肤造成负担。
我们在购买防晒产品时，一定要仔细阅读说明，选择适当防晒系数（SpF值）的产品，还要搞清该产品有无防UVA的功能，这样，您才能买到您需要的产品。
根据皮肤科专家的研究，最适当的防晒系数是介于SpF15到SpF30之间即可，因为，一般来说，SpF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SpF30的防晒系数则就可以抵挡96.6%的UVB了呢。
此外，由于防晒系数过高的产品，相对而言质地也会比较油腻、厚重，会容易产生阻塞毛孔的现象，甚至滋生暗疮和粉刺。且一些属于化学性防晒的高系数防晒品，在经过长波紫外线的照射下，吸收热能后，多半会转换成其它物质，导致肌肤出现过敏的现象。
正确的选择是，在不同场合，针对不同防晒要求，选用不同防晒指数的用品，恰如其分。
选择防晒产品时，除了防晒指数外，质地的选择也是必须注重的，尤其春夏天一定要选择清爽薄透的质地，以免皮肤过度出油，秋2020冬季则可以选择较润泽锁水的质地，增加皮肤的锁水。如此一来，除了可以做好防晒之外，还可以适度缓解因季节变化遇到的皮肤困扰。
防晒霜用多少合适？
根据皮肤科专家的建议，对于一个重70公斤的男人来说，用全身的防晒霜重量应达1盎司（约28克），相当于一个高尔夫球的体积，也相当于填满一个烈酒杯的量。对于体重较轻的女人，则可适量减少用量，每次约20克左右。
现实生活中我们不会用烈酒杯去秤防晒霜，所以确保你在每一寸裸露的皮肤上都均匀地涂上防晒霜即可，重要的是每隔两个小时或者大量出汗之后就要补涂一次。脸部尤其需要加强保护，特别是容易被忽略的胸颈部，耳朵及头皮部分。
如果你在室内，则可以减少一些时间，因为室内紫外线相对于室外较弱，而且室内空气流通没有室外好，如果涂过多的防晒皮肤容易让皮肤油光满面。大概一天补涂两次就好了。
夏天用防晒乳好吗
防晒乳我们都知道在夏季的时候使用频率是比较频繁的一种，有着很好的隔绝紫外线的作用的，但是很多人就会比较疑惑在夏季的时候使用了防晒乳之后真的我们的肌肤有着一定的保护的作用吗?那么接下来我们就一起来看看在平时生活中夏季的时候使用了防晒乳之后是否真的对我们的肌肤有着一定的维护的作用。
夏天用防晒乳好吗
夏季时候使用防晒乳的话对我们的肌肤是有着很好的维护的作用的，因为防晒乳的话是有着很好的隔绝紫外线的作用的，尤其是在夏季这种太阳尤为毒辣的时候，不进行防晒的话会很容易造成我们的肌肤出现晒伤的情况发生，所以在平时生活中夏季的时候是可以涂抹一些防晒乳来帮助自己防晒的不仅可以起到一定的美观的作用，也可以起到一定的保护肌肤的作用。
如果夏季的时候不涂抹防晒乳在阳光下暴晒的话会容易造成我们的肌肤出现加速老化的情况发生，紫外线会导致我们的肌肤的毛孔放大肌肤干燥，对我们的肌肤的老化会急速的增加，所以在平时生活中的话夏季的时候是要涂抹一些防晒乳的，不然的话也会容易导致我们肌肤的皱纹出现增加的情况，肌肤松弛、皱纹增加而且肌肤中含有的一些胶原蛋白的成分也会出现大量流失的情况，所以在平时生活中建议在夏季的时候还是涂抹一些防晒乳会比较好一些，因为夏季的阳光不似冬季的阳光，夏季阳光过度的照晒的话只会对我们的肌肤造成一定的伤害，所以在平时生活中夏季的时候还是需要注意防晒的，以免会导致自身的肌肤出现一定的不利影响。
夏季的时候涂抹一些防晒乳对我们的肌肤还是有着一定的维护的作用的，因为防晒乳的话是有着一定的隔绝紫外线的作用的，能很好的隔绝紫外线对我们肌肤的伤害，所以在平时生活中的话建议还是在夏季的时候涂抹一些防晒乳会比较好一些。
