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艾灸会让月经推迟吗

艾灸养生吗。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,要作生活的主人,我们必须注意养生。有没有更好的方式来实现不同人群的养生呢?养路上网站小编特地为您收集整理“艾灸会让月经推迟吗”,希望能为您提供更多的参考。

艾灸是一种在如今的养生行业中,比较常见的养生方法。当然,作为一种常见的中医治疗方式,艾灸也可以治疗人们存在着的多种病症。不过,艾灸对于人体还是有着一定的影响的,比如说很多人在做完艾灸之后,都会出现月经推迟的问题。那么,艾灸为什么会导致月经推迟呢?

一、艾灸会让月经推迟吗

女性月经周期一般为28~35天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异,只要是保持这个规律的,都应该属于正常范畴。一般的月经延迟,除了妊娠外,应该属于月经不调了。中医认为经水出诸肾,指出月经病和肾功能有关,和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫等相关脏腑受累,经络不通或寒邪入内等都会改变月经的现象。也不是所有用艾灸治疗疾病的人都会有这样的现象,可能会有一部分人出现月经减少或延迟的现象。

二、艾灸后月经推迟的原因

艾灸后月经延迟,是原来体内寒邪较重,艾灸后有艾草的参与和熏灸的热能的介入,使体内逐渐充盈着元气,此时在体内的寒邪,湿邪还没有完全排除,而这些寒邪和湿邪时刻在堵塞着经络,影响着气血的运行。这时,原本可能是正常的月经,通过艾灸后,就出现了正邪的较量,部分人会出现月经延迟的现象和经量逐渐减少的迹象。

三、艾灸注意事项

1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

2、要注意体位[1]、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

3、防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

4、要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

5、要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。

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月经推迟是不少女性遇到的生理难题,会给女性的生活带来极大的麻烦。因为想要怀孕的女性们会因为月经推迟而无法准确计算排卵期,造成女性无法成功避孕或者怀孕成功率降低等等。女性月经推迟时进行性生活还会带来较大的不确定性。下面就来看看月经推迟时射精会怀孕吗?

月经延迟期间那么同房没有避孕措施,个别人也是有怀孕的可能的,建议可以暂时观察,如果这次同房怀孕,至少也得在半个月左右,才能用早孕试纸测试出来。

卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕,卵日的前5天和后5天,连同排卵日在内共10天称为排卵期.因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

女性在任何时候都可能存在额外排卵,这无法预知,这种情况虽然出现的概率很少,但是也是确实存在的,为了安全起见,个人觉得凡是性生活都采取避孕措施,严格说来女性没有绝对安全期。所以说安全期避孕不是很绝对的安全。

有些使用安全期避孕法的夫妇,即使严格掌握了要求和规定,避开排卵期前后的10天左右性交,仍然出乎意外地受孕。这是何故?原来女性排卵受神经和内分泌支配,当精神过度兴奋,紧张,生活环境变化或者身体健康状态改变时,卵巢排卵会受到影响,产生非排卵期排卵,这就是额外排卵。处在新婚期或与丈夫久别重逢的妇女最容易出现额外排卵,因此应当注意避孕。

输卵管造影后月经会推迟吗


输卵管造影是现代医学上比较常见的一种治疗女性输卵管堵塞的方式,而很多女性在做了输卵管造影之后容易出现月经推迟的现象,这种也是一种比较常见的现象,这可能是由于药物的影响所导致的,或者是由于身体疾病的原因导致雌性激素不平衡,影响到正常的月经。

输卵管造影后月经会推迟吗?

输卵管造影是治疗女性输卵管堵塞的一种方法。有些女性做了输卵管造影手术以后会发生月经的推迟,造成月经推迟的原因主要有两种。其中一种是药物以及环境的影响。在进行输卵管造影时会使用一定的药物,如果女性对于药物过敏,有可能会导致月经的推迟;另外造成月经推迟的原因,还有可能是受到一些造影技术的刺激。输卵管造影剂的使用会对女性的子宫以及卵巢进行刺激,会导致体内的雌性激素分泌不平衡,从而发生了造影剂使用之后的月经推迟。

输卵管造影以后,一般月经是不会推迟的,因为输卵管造影,一般多选月经干净3到7日进行,但输卵管造影后,患者应注意避孕六个月左右。

输卵管造影是通过导管向宫腔及输卵管注入造影剂,行x线透视及摄片,根据造影剂在输卵管及盆腔内的显影情况,了解输卵管是否通畅,阻塞部位及宫腔形态,该检查损伤小,能对输卵管堵塞作出较正确诊断,准确率达80%,具有一定的治疗作用。

适应症有:了解输卵管是否通畅及其形态,阻塞部位,了解宫腔形态,确定有无子宫畸形及类型,对于不明原因的习惯性流产,可了解宫颈内口是否松弛。

只有在排除了其他的不孕因素后,才建议做输卵管的检查,而且现在有B超下的输卵管显影,这个技术对输卵管的伤害就要小很多,但这也要在最后才做。所以注意不孕不育患者一定不要过度检查,输卵管不孕是现在不孕不育主要原因,而过度检查往往就是造成输卵管不孕的因素之一。

吃了避孕药月经会推迟吗 对月经有什么影响


我们都知道避孕药的主要作用就是避孕,除了避孕之外,它对女性的身体还会产生很多影响。那么,吃了避孕药月经会推迟吗?避孕药对月经有什么影响呢?它的副作用有哪些?下面就一起来看看吧。

吃了避孕药月经会推迟吗

一般紧急避孕药是在七十二小时之内服用有效,它会导致女性月经期提前或者是推迟一周。当中的雌激素水平很高,会导致月经紊乱,破坏正常月经。

服用避孕药后可能会导致月经推迟,尤其是紧急避孕药,对月经周期的影响更大。紧急避孕药属于孕激素类药物,其中所含的安宫黄体酮的作用可以延迟子宫内膜的脱落,所以可以导致月经推迟。

避孕药对月经的影响

避孕药对月经的影响首先表现的就是月经不调。我们都知道任何药物其实都是有副作用的,避孕药也不可避免会有一些副作用,避孕药对女性月经的副作用首先就是表现在月经不调。

避孕药对女性的子宫颈和子宫腺体都是有影响的。因此,是会导致月经出现提早或者推迟的情况,在用了避孕药之后也可能会有月经量不稳定的情况出现。

避孕药对月经的影响其实也并不是全都是一些负面的影响的。其实生活中有出现过月经不调紊乱现象的女性在服用避孕药后会起到一定的治疗效果,避孕药也是一种有着可以推迟经期的到来作用的药物。

生活中有些高中女性为了避免在高考的时候出现经痛影响考试会服用避孕药来延迟经期,也有些工作后短期工作量大的女性会服用避孕药来延迟经期的到来。但是这种做法我们是不值得提倡和建议的,避孕药一般来说一年最多是只可以服用三次的。

避孕药的副作用

吃避孕药实际上是抑制或打断神经内分泌轴的正常状态,对身体有一定影响。虽然偶然干扰一次问题不大,但不能经常做。吃避孕药的副作用主要体现在以下几方面。

胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力

这些情况常常是开始服药的时候,有这种反应,可以喝些浓茶,注意坚持按规定服药。随着身体的适应,反应会慢慢消失。

个别妇女反应较厉害,可适当服下列抑制反应的药物:维生素B6,每次20毫克,每日3次;维生素C,每秒1O0毫克,每日3次;抗反应片,每次1片,每日3次;复方氢氧化铝片或酵母片,每次1克,每日1次,与避孕药同服。

绝经是每个女性都会面临的一个重要阶段,绝经的到来预示着衰老的开始。绝经不仅会生理方面诸多症状,还有心理方面也是很大影响。绝经的年龄是多少?绝经前会有哪些症状?以及绝经后有哪些注意的保养方法?下面就跟小编一起来了解一下。如何正确对待“绝经”这件事。

绝经的年龄是多少

日常生活中有很多女性朋友为绝经这一现象所困扰着,绝经是女人生命中最后一次的月经,其实很大程度上绝经代表女人可能会逐渐步入衰老的现象发生,所以有很多女人是非常害怕绝经的,但是绝经也是避免不了的一件事情之一,如果女性朋友出现绝经这一现象发生的时候,就应该正常的去面对这样的现象,很多女性朋友都会有一个疑问,那就是女性一般什么年龄绝经是正常的呢?

在我国有80%左右的女性是在46岁左右绝经。正常情况下,平均的绝经年龄大概是在49岁左右。不过绝经年龄是有个体差异的。因为在45岁之后大部分的女性都进入了更年期的状态,有些女孩子身体发育比较晚,可能比同龄人来月经晚,但是呢,往往这类人都比较容易提早绝经。所以这就是存在了个体差异。有一些体制比较好的女孩,在第一次来月经的时候就比较早。她的绝经年纪就可能会推后到60岁这样。她的卵巢功能是比较正常的。所以有的女性绝经期是60岁左右。

而且其实绝经还是和女性分泌的雌激素有很大关的,在一般情况之下,雌激素分泌多,营养较好,身体较好的女性朋友的绝经期一般都会在47岁左右的时间,如果自身条件不是很好的女性朋友一般都会在43岁左右绝经,但是可能城市里的女性朋友绝经的年龄一般都会在49岁左右,而农村的女性的绝经年龄一般都会在四十六七岁左右的年龄,所以绝经的年龄有的时候也与地域生活习惯有很大的关联,但是一般情况之下女性正常绝经的年龄在45到55岁之间,这段时间绝经就是比较正常的。

绝经前的症状

每一个女性都迟早要面临“绝经”这一阶段。由于雌性激素的波动,绝经前女性身体的变化十分明显。到了这一阶段,大部分女性都会出现一些不适的感觉。那么绝经前有哪些症状呢?

1.月经周期改变

周期延长,月经期间隔延长,或二、三月不来,几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现,可以持续一、二年。有的女性则在一段时间周期较短,月经次数过多。

2.经血外观变化

月经血颜色变浅,呈粉红色,甚至有的发黑,有小血块和纤维碎片。月经的量也会有所变化,有的女性是逐渐减少,但是也有出血变多或者大出血的。经期长短也有所改变。有的变短只有2-3天,而有的女性则延长到10天左右。

3.面部潮红发热

自下部开始向上蔓延到整个面部,面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕,潮红程度不一,有的限于面、颈部发红,但也可能很频繁而严重。

白带增多、稀薄

常发生于服长效避孕药以后,一般无需治疗,如果白带过多,每晚可在阴道放1片中药的止带片。

阴道间断出血

常发生于漏服避孕药之后,一般只要按时继续服药,流血就可停止,经期也会正常。当然也可请医师调整药物,也可改服其他避孕药,如服Ⅱ号避孕药出血,可改用1号避孕药。

月经过少,甚至闭经

这种情况对身体健康并无多少影响,常常是暂时性。如果连续3个月闭经,应暂停服药,采取其他避孕措施,等月经自行恢复后再继续服药。

停药后1个月内仍不来月经,应请医师根据检查情况,采用甲地孕酮、复方黄体酮或催经片等药物催经,此后应改用其他的避孕药。

体重增加过快

如果有浮肿,应适应采用利尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加,应停药改用其他避孕方法。

面部发生黄褐色斑

停药后一般会逐渐消失,如果服用维生素B类、维生素C,效果更好。

乳房胀痛

一般可减量,如果严重应考虑停药,选用其他避孕措施。

总结:通过上文的介绍,相信大家对吃了避孕药月经是否会推迟都有了答案。除此之外,文中还介绍了避孕药对月经的影响以及它的副作用。这些仅供大家参考。女性朋友在服用的时候一定要多加注意。

月经推迟的原因 月经推迟就吃这些


月经是每个女人必须经历,如果月经不来停止,代表着身体进入衰老阶段。有的女性朋友因为精神压力大、或者饮食生活方面的不规律,造成月经推迟。那么我们今天就看一下,月经推迟具体有哪些原因。月经推迟吃什么能够使月经快点来?月经推迟会有哪些症状?月经推迟怎么办?

一、造成月经推迟的原因:妊娠先兆

女性朋友如果有性生活的情况下,月经推迟。并且出现了一些小便增多,恶心呕吐,食欲改变的情况下,可以考虑是否是怀孕了。简单的方式通过早孕试纸或者B超,血清等检查方式。

频繁的月经推迟是身体出现毛病发出的信号,女性应该重视。倘若检验得出怀孕,则是正常的月经推迟。

二、造成月经推迟的原因:内分泌异常

内分泌异常易致使月经推迟。常见的多囊卵巢综合征,卵巢功能的早衰导致月经推迟。如果出现过度肥胖,多毛,女性不孕,痤疮等表现时,女性应检查内分泌功能。做到早检查早治疗。

内分泌异常是女性常见的妇科疾病表现。具体如何治疗,还需查找病因。

三、过度减肥

如果平时吃的很少,摄取的营养不够也会造成月经推迟。很多女性朋友想通过减少饮食来达到减肥的目的。但是往往会因为吃的不够营养,导致月经推迟。吃减肥药也会导致月经推迟。如果推迟时间不长,恢复正常饮食会恢复周期。如果时间长,可能需要药物方面的调理来恢复月经。

女性应该合理减肥。不能过度节食,或吃富含激素的减肥药。最好的减肥方法就是运动。

四、慢性疾病

一些疾病往往是消耗性疾病,消耗身体的营养。身体因营养的缺乏导致月经推迟。常见的有慢性肝炎,肺结核,肿瘤,甲状腺功能减退。女性往往患缺铁性贫血,这些疾病都易致使月经推迟。

五、精神因素

如果出现精神紧张,悲伤。愤怒等异常的情绪,也很有可能会导致月经不来。在精神因素的影响下,还会发生乳房胀痛等症状。这种情况通常不需要治疗。放松心情释放压力,月经很快会来。如果一直没有来,也需要通过药物来进行调理。

六、避孕药物

女性常服避孕药物,或者治疗甲状腺机能的药物,也会导致月经推迟。这些药物都具有副作用。

月经推迟吃什么能快来

1、虚寒月经不调者,米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

2、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

3、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

4、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。

5、月经后延、量少、腹冷痛等症者。大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

憋尿是很多女士在生活中会做的事情,而原因有很多如没带手纸,或者工作很忙没有时间去厕所,但憋尿的危害是巨大的,如果没有注意,很容易就会导致健康出现问题,今天就让我们看一看女人憋尿的坏处,女人小便注意事项。

女人憋尿的危害

憋尿有哪些危害呢?很多经常憋尿的女士在看到本篇文章后可能会十分疑惑,让我们看一看吧。

1、尿失禁

女性身体的结构的特殊,括约肌是控制膀胱中尿液进入尿道的重要控制肌肉,女性不像男性有内外两个括约肌,只靠单一括约肌来憋住小便,经常憋尿可能导致括约肌无力。如果长时间憋尿,括约肌会疲劳、无力,从而导致尿失禁的发生。

2、子宫后斜

因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内,关系“紧密”,子宫位于膀胱后面,憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。

3、痛经

经常憋尿还容易导致子宫后倾侧难以复位,这是因为膀胱压迫子宫所导致的,出现这种情况时会导致经血难以留出,很容易造成严重的痛经。

4、腰痛

受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛,可引起腰骶部疼痛。

5、不孕

憋尿时子宫向后倾斜,当这种压迫达到一定的点的时候会阻碍经血的流出,轻者可能导致痛经,严重的还可能导致腰骶骨疼痛、性交痛,更甚者会出现不孕。

6、膀胱受损

经常憋尿很容易导致膀胱功能受损。这是因为在憋尿的过程中,膀胱为了储存尿液不断地胀大,膀胱壁上的血管被压迫,长时间如此很容易导致膀胱粘膜缺血,从而影响膀胱的正常功能。如果你比较长时间的强行憋尿,会使膀胱内尿不断增多,等到超过膀胱平滑肌所能承受的范围就会导致膀胱破裂。

7、尿路感染

我们都知道尿道周围是有很多细菌的,通过排尿可以帮助我们将这些细菌冲走,但长时间憋尿很容易导致细菌大量繁殖,是的人患上尿道炎等疾病。

8、肾衰竭

当憋尿时不断胀大的膀胱,在身体抵抗力下降的时候,细菌也会趁虚而入,尿路感染严重的还可能引起肾衰竭。

9、肾盂炎

经常憋尿给尿液更多的时间在膀胱滞留,很容易给细菌提供大量繁殖的机会,细菌在大量繁殖的同时也不断地侵入组织。并且在憋尿的过程中,细菌有足够的压力和时间不断向上游,可能导致肾盂炎。

6、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

7、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

8、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。

月经推迟的症状

月经推迟的症状可见月经比正常周期迟来7天以上。月经推迟的症状和女性的身体情况也有关系,根据气郁、痰阻、血虚、肾虚型的女性,月经推迟的症状如下

1、气郁型月经推迟

月经症状:月经延后,经量偏少,色正常或黯红有块,排出不畅。

全身症状:精神郁闷,或少腹胀痛,或乳房胀,胸胁痛,舌质或见稍黯,舌苔或见薄黄。

2、痰阻型月经推迟

月经症状:月经后延,经色淡而呈粘液状,经行前后带下多。

全身症状:形体肥胖,又眩晕心悸,脘腹闷胀,呕恶,咳嗽痰多,食欲差吃的少,舌体胖,有齿痕,苔白腻。

3、血虚型月经推迟

月经症状:延后,量少,色淡,质稀

全身症状:面色萎黄或苍白无华,头晕眼花,心悸失眠,甚则小腹隐痛,绵绵不止而喜欢按揉,唇舌淡,苔薄白。

4、肾虚型月经推迟

月经症状:经期后延,经量少而质薄,经色黑或黯淡。

全身症状:腰骶酸痛,夜尿多,白带多,质稀色淡,或有头晕耳鸣,舌质淡,苔薄白

月经推迟怎么办

造成月经推迟的原因有很多种,如果排除怀孕,也不是盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病导致的话,就要开始注意个人的生活习惯了。月经推迟怎么办?具体可以参照以下几点:

1、拥有良好心态,避免情绪异常波动

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。

2、合理饮食,不可过度节食

当女性过度节食时,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成出现障碍,影响月经来潮,或经量稀少或闭经。因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

3、起居有度,按时作息

据研究,女性经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,女性日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

4、戒烟戒酒,改掉不良习惯

烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟,少饮酒。

专家建议,经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西。寒凉东西包括凉茶、雪糕之类的冷饮。还有就是不要吃太燥热补血的东西,比如鹿茸、阿胶等,不然月经量会很大。

总结:看完本篇文章,相信你对月经推迟的原因已经有所了解,在月经到来的前几天,女性朋友一定要刻意的控制自己,不要贪凉,不能吃冷饮。吃刺激性的东西。保持心情愉快。作息规律,不要过度节食减肥。戒烟戒酒。平时要保持适当的锻炼,注意保暖。相信大姨妈一定会乖乖听话的。

月经推迟几天算正常 月经推迟这样调理


月经是女性的一种生理现象,女性每个月都会来月经,而月经推迟则是指月经来的比正常的时间迟,那么请问月经推迟几天可以验孕?月经推迟的原因是什么?治疗月经推迟的偏方是什么?下面小编为大家讲解。

月经推迟几天算正常

月经是女性的生理现象,可以说明很多关于身体的问题,有时候月经甚至是女性健康的晴雨表。现在的女性朋友们越来越关心自己的月经状况,如果出现月经提前或是推迟的情况,难免会担心身体是否出问题了。一般情况下,月经是否会提前或推迟与天气、心情、环境、自身内分泌、气血等都有一定的关系,那么月经推迟几天算正常呢?

医生们一般认为,月经推迟一周左右都属于正常情况。事实上,每个人的月经情况各不相同,临床上发现月经推迟3-5天通常都没什么问题,多数跟精神因素、情绪波动、环境改变等有关,而不关于怀孕或其他妇科疾病。一旦月经推迟超过10天,正常育龄女性则因首先考虑怀孕的可能,排除怀孕之后再去妇科排除其他疾病。

月经推迟怎么调理

月经推迟的原因有很多,如药物副作用、宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留及精神紧张、压力大、环境改变等都可以引起月经推迟。月经推迟十天以下不要紧,若月经推迟属于正常范围内,就不用担心哦。不过还是得好好调理一下身子,那么月经推迟怎么调理呢?

1、饮食方面要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能,每日150—300毫克即可。

2、要适当加强运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒,循序渐进,如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

3、保证充足睡眠,晚餐不宜过饱,晚上不做剧烈运动。

4、维持和谐的性生活,可增强对生活的信心,精神愉快,消除孤独感,缓解心理压力,并能提高人体免疫功能。

5、尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经推迟。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。

6、必要时去看医生。如果月经老是推迟,持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。

月经推迟的原因

女性月经周期为28-30天,周期长短因人而异。一般来说,如果月经提前或延后7天属于正常范围,但如果超过7天还没来月经,即为月经推迟。月经推迟的原因有哪些?月经推迟的原因首先考虑怀孕,其次就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对月经周期的影响。

以往月经正常且有性生活的女性,月经推迟了10天,很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试,或到医院抽血做血HCG检查,明确是否怀孕。月经能够提供辨别女性身体状况的信号,所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多,女性朋友要关爱自己,更要关心自己的月经是否如期而至。

月经推迟的症状可见月经比正常周期迟来7天以上。月经推迟的症状和女性的身体情况也有关系,根据气郁、痰阻、血虚、肾虚型的女性,月经推迟的症状如下:

1、气郁型月经推迟

月经症状:月经延后,经量偏少,色正常或黯红有块,排出不畅。

全身症状:精神郁闷,或少腹胀痛,或乳房胀,胸胁痛,舌质或见稍黯,舌苔或见薄黄。

更年期是每个人都要经历的一个特殊时期,一般我们知道女性朋友到了五十岁左右就是更年期了,当然也不排除有个别人时间比较早或者推迟的。更年期的女性朋友们需要特别的照顾,日常生活也要多多注意,那么更年期的症状有哪些呢?更年期吃什么好呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

更年期的症状有哪些

生理症状

早期症状有闭经、月经不规则、萎缩性阴道炎、潮热伴出汗、血压增高;

尿频尿急

外阴阴道萎缩、干燥、性交痛、外阴痛痒、膀胱及尿道出现尿频、尿急、尿失禁、子宫盆底松弛、子宫及阴道脱垂及皮肤、毛发粘膜干燥且失去弹性;心血管出现心绞痛、冠心病、易发生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂。

精神紧张

神经症状易疲劳、头痛、头晕、易激动、忧虑、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、紧张或不安,情绪波动。

过分敏感

把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系,听风就是雨。听说同龄人患癌,马上会联想到自己可能也会有同样下场。

胡思乱想

在家里,孩子放学后晚归,会联想起路上是否发生车祸;有同性往家里挂电话或配偶晚归,联想是否有第三者。

更年期的危害

1、肥胖

一般超过正常体重15~20%者为肥胖,更年期是女性发胖的主要时期,尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。

2、皮肤恶化

皮肤、毛发均发生明显变化,皮肤干燥,弹性逐渐消失,时有瘙痒,出现皱纹,特别是暴露处如面、颈、手等部位更为明显。

3、骨质疏松

骨强度减弱,骨折易感性增加,骨代谢负平衡,平均每日丢失50毫克钙,常有腰腿痛,背痛,身高减低等,稍有用力即骨折。

2、痰阻型月经推迟

月经症状:月经后延,经色淡而呈粘液状,经行前后带下多。

全身症状:形体肥胖,又眩晕心悸,脘腹闷胀,呕恶,咳嗽痰多,食欲差吃的少,舌体胖,有齿痕,苔白腻。

3、血虚型月经推迟

月经症状:延后,量少,色淡,质稀

全身症状:面色萎黄或苍白无华,头晕眼花,心悸失眠,甚则小腹隐痛,绵绵不止而喜欢按揉,唇舌淡,苔薄白。

4、肾虚型月经推迟

月经症状:经期后延,经量少而质薄,经色黑或黯淡。

全身症状:腰骶酸痛,夜尿多,白带多,质稀色淡,或有头晕耳鸣,舌质淡,苔薄白。

治疗月经推迟的偏方

方一

小茴香、青皮各15克,黄酒250克。将前药洗净,人酒内浸泡3天饮用,每次15—30克,日1次。本方适用于肝郁所致经期先后无定期。

方二

鲜橘叶20克,苏梗10克,红糖15克。将3味药放人保温杯中,加盖,开水泡15分钟,代茶饮。本方适用于经期先后无定期,精神苦闷不乐者。

方三

香附30克,当归15克,白酒(或黄酒)250克。香附、当归切碎,泡酒中3天,每服15--30毫升,日2次。本方适用于肝郁月经先后无定期。

方四

雪莲花、党参各15克,峨参7克,薏苡仁500克,鸡1500克,调料适量。前3味切节或切片,装入纱布袋,扎口。鸡洗净,与药袋同入锅内,加水、姜、葱,用旺火烧沸,再用文火烧2--3小时,把鸡捞出,切成小方块,装入碗中,薏苡仁煮熟,放人鸡肉碗内,调味拌匀,随量食用,日2次。本方适用于肾虚所致月经先后无定期。

方五

淮山药240克,枸杞120克,鹿胶60克,胡桃肉240克,冰糖60克。将鹿胶用蛤粉炒脆研末,余四味文火煮熟至极烂,入鹿胶粉和拌共捣为膏,防腐备用。每日3次,每次30克。本方适用于肾虚所致月经先后无定期。

方六

柴胡4.5克,当归6克,白芍9克,熟地12克,淮山药12克,菟丝子9克,女贞子15克,黑橹豆18克,杜仲、香附各9克,茯苓12克,郁金6克。水煎服,1日1剂,分2次服。本方为福建名孙朗川临床验方,用以治月经先后无定期。

结语:月经是女性的一种正常的生理现象,月经推迟是一种不正常的现象,许多女性都会在月经推迟的时候吃一些食物调养身体,上文详细的讲诉了月经推迟几天可以验孕,月经推迟的原因以及治疗月经推迟的偏方,希望大家能够注意。

女性月经推迟的原因 女性月经推迟需警惕


许多女性存在着月经不正常的现象,其中一个就在于月经推迟或者提前问题。月经,又称作月经周期,是生理上的循环周期,我们都知道作为女性保护好身体是非常重要的,特别是月经的正常与否与我们的生活息息相关!很多人都会出现月经推迟的现象,那么月经推迟的原因有哪些呢,出现这种状况我们应该如何去做呢?下面小编就为大家介绍下吧,希望能够帮助女性朋友们!

月经推迟的原因

怀孕

对于有过性生活的育龄妇女,当月经推迟的时候往往怀疑自己,是月经异常还是已经怀孕,这个问题在日常生活中是很常见的现象。

如何排除妊娠,如何确定是月经疾病,这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。

如果月经周期一向正常,从来没有推迟的迹象,而且出现一些妊娠反应的表现,应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天),使用早孕试纸测试尿液,若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变,子宫体饱满或增大,并可能有乳房胀痛,恶心等伴随症状,可诊断为妊娠。

当然,通过B超也可以快速确定是不是怀孕。怀孕以后月经发生推迟现象,准确来说是月经停止现象,这种情况的月经推迟也是生理性的。

药物的副作用

我们都知道是药三分毒,所以女性朋友最好保护好自己,不要随便的乱吃药品,下面来看看长期服用避孕药的危害吧!

长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现,新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。

由于吗叮啉不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。

不到万不得已不建议服用紧急避孕药,和常规避孕药相比,具有较高的副作用。常见副作用有恶心、头晕、头痛、乏力、腹痛、乳胀及阴道不规则出血等,停药后自然好转。

如果反复频繁使用,很容易引起内分泌失调,月经周期不调,甚至异位妊娠等病症。

紧急避孕药后出血临床上称为撤退性出血,实际上这种出血并不是月经来潮。如果在前半个月经周期内服用,可能对月经的干扰比较大,容易出现阴道出血;如果是在后半个月经周期内服用,就对月经的干扰相对小一些。

如果出血量和平时的月经量差不多,就可以将其当作一次月经,出血干净后应立即采取常规避孕方法。

如果出血量很少,则不需要做任何处理,但是仍然要注意避孕,直到下次月经来潮。

紧急避孕药的成功率并不是百分之百的,如果服用紧急避孕药后出现月经推后,超过一个星期以上,就要到医院就诊,做妊娠试验,以确定是否是避孕失败。

如果因为吃紧急避孕药出现月经不调,最好去医院,让医生帮您制定正确的调理方法。

精神因素引起月经推迟

精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟,还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。虽然我们还不能确认过多的压力对人体到底有多少影响,但它确实可以影响到女性的月经规律。

很大一部分女性在刚进入大学或更换新的工作后,面对新的环境、工作压力等问题时,会出现月经不调。这样就影响了女性朋友的生活,心情会异常低落,那么遇到这样的情况、我们应该如何调整呢?下面就来看看吧!

(1)情绪异常

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。

这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

(2)精神压力大

工作任务重,精神过度紧张,情绪低落,这些都是导致月经推迟的原因。日常生活中压力大或多或少都会影响到女性的月经,因此需要调节情绪,保持乐观的积极态度。

月经推迟的调整方法

1、学会缓解压力的方法,避免紧张压力。 保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、在经期时要注意保暖,避免受寒等。

3、多吃一些富含营养的食物,不食生冷、辛辣刺激性的食物等。

4、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

5、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

疾病引起

(1)甲状腺功能异常引起月经推迟

不少女性都会有甲状腺异常的问题,例如甲状腺功能亢进,或甲状腺功能地下,都会导致经量减少,月经推迟等。

甲状腺出现问题似乎在女性身上更多见一些,不论是甲状腺功能亢进,还是甲状腺功能低下,都会影响月经。

甲状腺功能亢进时,月经次数减少、月经量减少、两次月经相隔时间变长。而甲状腺功能低下时,经血增多,出血时间长,但久病的患者月经会变少,甚至月经不来。

(2)卵巢早衰

卵巢早衰是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。

专家提示

如果仅偶尔12次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。

因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题,必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。

(3)月经不调

饮食、生活习惯等种种因素都会导致月经不调,月经推迟也是月经不调的一类,例如中年女性的生育功能逐渐衰退,激素分泌紊乱,出现月经周期紊乱,继而出现月经推迟。

不良生活习惯引起

我们知道月经不调是很多女性朋友都会出现的状况,除了一些身体的原因,还有一些年轻的朋友追求美丽,过度的减肥等原因,这些不良的生活习惯都是造成月经不调的原因。

(1)过度减肥

有的女性为了达到明显的减肥效果,不但控制饮食,而且还服用各种各样的减肥药物,这样的过度减肥也会引起月经推迟。

(2)过度节食

有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。

过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

(3)起居无度

据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

结语:通过小编上文的介绍,你知道无月经推迟的原因到底有有哪些了吗?你知道月经推迟应该怎么治疗才最有效果了吗?月经推迟虽然有很大的危害,但是只要我们及时发现,尽快地采取治疗措施,平时做一些预防的工作,一定会远离这些困扰。希望广大的女性朋友多多来看看哟!

月经推迟的原因 月经推迟这样做效果好


引起月经推迟有很多原因,首先我们要排除是否怀孕的可能,然后再找其他的原因,当月经推迟的时候,我们应该怎么办呢,有什么方法可以帮助我们吗?当月经推迟的时候,吃些什么能够帮助我们来月经呢?一起来看看吧。

月经推迟的原因

1、精神因素导致

如果近期的压力过大,或者是情绪经常暴躁,抑郁等,这些都会引起月经推迟的表现,如果是精神因素引起的月经推迟,通常会有乳房胀痛的现象,还会有心请烦躁,郁闷不舒的情况,一般不需要治疗,及时调理好身心就可以了。

2、过度减肥导致

有很多女性为了美而过度的减肥,经常吃的很少,或者吃一些减肥药,这都是引起月经推迟的原因,尤其是减肥药,对身体的危害是很大的,当月经推迟的时候应该立即停止用药,过一段时间即可恢复。

3、服用避孕药导致

有很多女性可能会在性生活过后服用一些避孕药,避孕药的危害是很大的,如果长期服用的话,会有很多的副作用,月经推迟就是其一,所以尽量选择其他的方式避孕,停用一段时间,就可以恢复月经了。

4、手术导致

宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。

5、内分泌失调导致

临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟,应前往检查,一旦发现异常,尽快进行治疗。

6、慢性疾病导致

一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病也会因营养缺乏而导致月经推迟。

月经推迟怎么办

1、避免过度劳累,女性朋友们在月经期间好避免劳累,防止女性生殖器官受到损害,甚至导致器官病变。

2、保持良好心态,心情是影响月经周期的一大重要因素,心理压力过大、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化以及月经周期的长短。

3、保证充足睡眠,对于女性来说,充足的睡眠有其重要。女性在晚上11点以前入睡才能使肝血得到滋养,不影响女性月经的状况。

溺爱可不算什么好事,不想看着你把肌肤宠得堪比蛋壳般脆弱。过度的滋养和防护就像喝盐水解渴,让肌肤走上慢性自杀的不归路,倒不如做点护肤减法,或是借环境之力给肌肤来点儿小刺激。

这些事,你真的做过头

衣柜里的短袖吊带撑死了是当打底穿,因为你四季都要长袖出街。

你的安全感除了来自男人,还有防晒品,每次都把肌肤涂到吐。

你听说自来水质比较硬,然后下血本走上纯净水洁面的奢华道路。

那个能盖住2/3张脸的super口罩,是春秋冬用来遮风的好道具。

不跟干燥打交道,尽可能加大秋冬保湿度,面霜都要涂两次。

为全部护肤品都安排了不同侧重的按摩手法,涂精华耗时10分钟。

只信赖科技前沿的高效密集护肤品,用高营养提升肌肤防御力。

如果楼上的刚好有你命中的,那么,你在护肤溺爱党里抢占了一席之地。要讨伐的是,你太小瞧肌肤实力了,它天生具备排汗、代谢和温度调节功能,过度的环境隔离和肌肤护理反而让自身保护力退化,就像兵器长期没有用武之地,只等着生锈了。

4、通过饮食调节,女性平时应该多吃含有铁和滋补性的食物,如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。另外还可用中药调节月经周期,同时也需要根据自身体质来选择合适的食物。

5、定期检查,如果月经周期不稳定,月经推迟或提前的情况比较严重,或者是长期推迟或提前都应该前往寻求治疗。这时候也可以通过药物改善月经推迟的状况另外,女性可以定期前往医院做一些常规的检查,了解自己的身体状况。

月经推迟吃什么好

1、枸杞羊肉汤

把羊肉煮透,用锅把姜片炒一炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子和水同煮,后放入盐、葱,烧开去浮沫。再用文火煨约1个小时,待羊肉熟烂出锅即可,此汤有助于补肾养血,月经推迟的女性吃了会加快月经的到来。

2、羊肉粥

将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,待羊肉熟烂后,即可食用,主要功效是补气养血以及止痛。

3、猪皮冻胶

将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可,用开水冲化后温服,起到养血益阴,滋肾养肝的作用。

4、红糖阿胶水

准备适量的红糖和阿胶,清水。将阿胶放入锅中熬煮,煮开后,转小火,加入红糖熬煮。待红糖融化后,阿胶质地较为浓稠时,即可食用。红糖阿胶水要趁热服用,具有暖胃补血的作用。

结语:月经如果迟迟没有到来,首先做个检查是否是怀孕了,如果未孕的话,在查找其它的原因,引起月经推迟的原因有很多,如果是处于青春期的话,可能是正常的现象,但是如果出现一些异常的现象,就要注意及时的去医院检查,查明病因了。

月经推迟的原因 让月经每月准时向你报到


作为女性的我们都知道每个月总有那么几天让我们苦不堪言。在月经期间有些食物需要我们忌口,但是月经期间不能吃什么你知道吗?有人会有这样的感觉,明明算着日子月经快来了,可是却迟迟等不来,那么今天小编就带你了解月经推迟的原因?以及月经不调的症状吧!

一般月经推迟一周后就是属于月经不调的症状,导致月经推迟的原因可以分为以下几种:

1. 精神因素导致月经推迟

精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒,一般不需要治疗,但有时月经一直推迟,可以服用中药进行辨证调理。

2. 慢性疾病导致月经推迟

比如一些我们都知道的慢性肝炎、甲状腺功能减退、肺结核这些慢性疾病,经常会因为营养的缺乏而使月经推迟。

3. 服用避孕药导致月经推迟

服用避孕药突然停药,尤其是口服长效避孕药,会出现月经紊乱。

4. 手术导致月经推迟

宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。

5. 妊娠导致月经推迟

这里说的妊娠亦称怀孕期,如果怀孕了月经就会停止到来。如果到了月经来的日子,但是却没有来潮,而且出现了恶心、呕吐、食欲改变、小便次数增多,那么你就需要留心了。

6. 内分泌失调导致月经推迟

临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟,应用及时进行检查,一旦发现异常,尽快进行治疗。

7. 过度减肥导致月经推迟

有很多爱美女性一直在服用者大量的减肥药,又或者是在断食绝食,这一系列的做法都会使你的月经推迟。如果出现这种情况,小编建议你停止减肥,如果时间短的话可以恢复到正常的月经周期,但是对那些时间很长的人,一般需要用药物调理才可以使月经周期变得正常。

您可以根据上述做个自我判断的,建议到医院做个全面的检查,明确病因后再对症治疗哦!

上述小编跟大家介绍了月经推迟的原因,那么月经不调的症状又有哪些你知道吗?

下面就和小编看一看月经不调的症状有哪些吧!

经期提前

月经提前指平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相,卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。

经期延迟

平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。

经期延长

月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。

月经失调

月经先后不定期、月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。

月经中期出血

指两次规律正常的月经周期中间出现的出血,是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。

月经不调表现为月经周期或出血量的紊乱,有以下几种情况:

①不规则子宫出血包括:月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等,月经过少,经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血,可由各种原因引起,出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起。

②功能性子宫出血指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。

③绝经后阴道出血指月经停止6个月后的出血,常由恶性肿瘤、炎症等引起。

④闭经指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上的情况,前者为原发性闭经,后者为继发性闭经。

主要症状:

1、月经周期

月经有血块是正常情况吗,从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间,但也有少数人短至20天或长达45天一个周期,在上述范围内,只要月经有规律,均属正常现象。

2、月经血量

正常月经期的月经血量为20-120毫升,多数为50毫升,以月经来潮的第二三天最多,以后逐渐减少。月经期:阴道流血期间称为月经期,多数人的月经期持续3-5天,但少至1-2天,多至7-8天也属正常范围。

3、月经血特点

月经血的特点是不凝固,呈暗红色。月经血中除血液外,还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

从中医的角度,在经期生理期应该避免食用一些过于寒凉的水果和食物,特别是冰冻的食物,以免造成血液不流通造成痛经,和由于受了导致的体虚!为此我们一起来盘点一下月经期间注意事项吧!

1.凉性水果

很多女生夏天都喜欢抱着一个冰冻的大西瓜,这可是生理期的大忌,西瓜本性凉,再加上冰冻后的西瓜更是性凉,虽然能让女生贪一时之快,但是日后的副作用更是不能轻视。还梨子,橘子,柚子等等。。。建议经期过后再使用

2.冰淇淋,冷饮

在这段期间,即使在想要吃冰淇淋和冷饮都应该忍一下,大姨妈不是那么好欺负的,你敢吃凉的东西对待它,它就会让你生不如死,冰淇淋/冷饮这些东西都易使得人体受了,造成经血不畅,引起痛经!

3.辛辣食物

过于辛辣的食物,易让体内的水平受到刺激,让体内的血液流动过快,刺激子宫内膜,这些都易造成痛经,这也是为什么很多女生在生理期吃完辛辣食物易痛经的原因,喜欢辣椒的小美眉,在生理期建议不要那么重口味!

4.海鲜产品

对于很多不是长期食用海鲜的美眉,不要轻易在这个时间段食用海鲜,如果身体体质差,抵抗力差的女生,很容易在这个时候,出现一些不适症状,为此建议是,可以适度忌口,特别是对于一些生猛海鲜。

5.酸性蔬果

过强的酸性蔬果,含有部分一些止血的功效,为此在经期尽量少食用,避免由于食用过多的酸性水果,致经血流通不畅,造成痛经,如酸梅、未成熟味酸之水果。蔬果尽量不要食用。

6.不适宜喝浓茶,咖啡

这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

7.不适宜穿紧身衣裤

臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。

8.吃油炸食品

油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。

结语:生理期的时候该忌口还是得忌口,但是并不可以放弃补充足够的能量。生理期时容易发生感染,尤其是在炎热的夏季。所以洗澡的时候需采用淋浴的方式,这样可以避免感染。需要注意的是,月经期间千万不可以用浴缸哦!

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《艾灸会让月经推迟吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“艾灸养生吗”专题。

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