阴道痒应该如何缓解
女性应该如何养生。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何避免走入有关不同人群的养生方面的误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“阴道痒应该如何缓解”，仅供您在养生参考。
缓解阴道瘙痒首先应该找到引起它的原因，如果是一些疾病引起的阴道瘙痒现象，比如糖尿病、白血病等，积极的治疗疾病，就可以减轻阴道的瘙痒现象。如果是因为一些药物的影响，根据医嘱及时的停药，选择另一种相同药效的药物服用。
引起阴道瘙痒大多数是因为日常没有做好卫生护理工作，从而引起细菌感染所致，因此生活中应该养成良好的卫生习惯。每天早晚清洁会阴部，可以需用一些清洗药物清洗，消灭阴道内的细菌病毒，缓解瘙痒症状。
每天更换内裤，内裤应该选择舒适透气的，不宜穿紧身的裤子，以免造成会阴部的潮湿，给细菌提供一个良好的生活环境，更好的滋生繁衍。女性在月经期，使用卫生巾的时候，应该勤换，以免引起细菌的滋生。
会阴瘙痒的时候，饮食方面不宜食用辛辣刺激的食物，以及一些发物也是不宜吃的，避免引起过敏现象，加重阴部的瘙痒。可以多吃一些粗粮，多吃一些富含维生素B的食物，还可以多吃一些营养肌肤、滋阴养血的食物，都能够缓解阴道瘙痒的症状。
当阴道瘙痒的时候，尽量避免发生性关系，以免传染他人或加重病情。此外，生活中应该保证充足的休息睡眠时间，避免身体的劳累，可以适当的做一些运动，促进身体的新陈代谢，保持心情的愉悦，对阴道瘙痒症状具有很好的防治作用。
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阴道口两边痒
阴道口的两边痒，这很可能是因为阴道炎所导致的一种症状。阴道炎的发病率是比较高的，女性朋友们在日常生活之中一定要做好私处护理，避免这种疾病的出现。当然，如果出现这种疾病的话，也要及时找出原因，然后针对具体的病因进行治疗。下面就为大家介绍一下阴道炎的相关知识！
一、阴道口痒的难受
阴道炎即阴道炎症，是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。正常健康妇女阴道由于解剖组织的特点对病原体的侵入有自然防御功能。如阴道口的闭合，阴道前后壁紧贴，阴道上皮细胞在雌激素的影响下的增生和表层细胞角化，阴道酸碱度保持平衡，使适应碱性的病原体的繁殖受到抑制，而颈管黏液呈碱性，当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体易于侵入，导致阴道炎症。
二、原因
1.阴道内环境破坏
正常情况下，女性阴道内会有很多微生物群体，形成一种相互制衡、协调发展的关系，维持了阴道的生态平衡。如果女性体内雌性激素减少，或者因为性生活过多等原因导致阴道酸碱值增加，会阻碍乳杆菌的生长。此外过长期服用抗生素或者身体抵抗能力较差，都会使乳杆菌生长受到阻碍，使其他致病的细菌处于优势地位，从而导致炎症。
2.病原体入侵
当女性身体内在或者外在环境出现改变后，阴道自身的防御能力受到冲击，导致易被病菌感染，进而引发阴道炎。如果曾患盆腔炎、不洁性交史或有阴道损伤，那么患阴道炎的几率更大。
3.幼女及绝经后女性雌激素低下
年幼的女性阴道发育尚不成熟，不成遮挡住尿道口和前庭，易被细菌感染。而且由于年幼的女性体内雌激素较少、阴道酸碱值较高等原因，患上阴道炎的可能性很大。而已经绝经的女性也因为体内雌激素比较少、阴道免疫能力不足等原因容易被细菌侵入，易引发炎症。
三、反复发作的原因
1.用药不规范，治疗不彻底
一般需要坚持用药两个星期，并且在下次生理期来的时候开始第二个疗程，一般需要坚持三个疗程。部分患者使用三到五回后发现症状有所缓解就不再用药。但是这样会导致炎症容易复发，而且病菌逐渐会对药物产生抵抗作用，不利于彻底治愈。
2.伴侣传染
如果患者有性伴侣，那么很有可能会让对方也患上炎症。若因为病症轻微忽视治疗，那么易致使对方反复感染。女性患有阴道炎后需要停止性生活，直到疾病治愈。如果女性反复感染此症，那么伴侣也需要去医院治疗。
3.使用卫生护垫
如果女性有经常使用卫生护垫的习惯，阴道温度不仅会偏高，而且湿度会增加，这就为病菌繁衍创造有利条件。气温较高的夏天和生理期是阴道炎最易复发的时段，因此要注意清洁。生理期一定要注意经常更换卫生棉，平常生活尽量不用卫生护垫，以保证私密处干燥、通风。
阴道口痒怎么治疗
女性如果出现阴道口发痒的现象，这时候一定要有所注意，引起这种症状的原因比较多，比如说不注意个人卫生，导致细菌滋生的时候，可能会引起这种情况，另外如果引发阴道炎也容易导致这样的表现，这时候一定要及时就医，了解自己的原因，平时要加强私处的清洁和卫生，我们来看一下这方面的内容。
阴道口痒怎么治疗
1、就医
如果女性经常出现阴道口瘙痒的情况，建议到正规医院妇科检查确诊。
2、外阴用药
使用有止痒作用的洗剂、膏霜等，如炉甘石洗剂、苯海拉明软膏、皮质醇类软膏等。但最好是在专业医生的建议下使用，避免出现过敏现象。
3、针对治疗
一般情况下，阴道口瘙痒多是妇科炎症导致，建议在医生的指导下进行治疗，不要自己乱用药物或乱吃药。
阴道口痒是怎么回事?
1、外界刺激
内裤太紧、内裤摩擦、月经带的刺激都可能引起瘙痒。
由于不重视外阴的卫生，阴道分泌刺激物、外阴分泌物、汗液等刺激，潮湿、浸渍、化纤内裤、不合格的月经带、毛糙的卫生纸的刺激，外阴及阴道内用药引起过敏、以及经常用肥皂洗外阴等都可以导致阴道口痒。
解决方法：
女性的隐私部位一定要保持清洁，内裤每天都要换洗，清洗干净之后应晾晒在干燥环境之中。生理期间，勤换卫生巾，一般两三个小时就要换一次。每天晚上清洗私处。
对药物过敏的话应该立即暂停使用药物，不可随便用肥皂清洗阴道处。
2、外阴局部疾病
一般常见的有阴道毛滴虫病、真菌性阴道炎、霉菌性或滴虫性阴道炎、子宫颈炎等等。
一般常见症状就是外阴、阴道瘙痒，尿道口瘙痒，伴有异味等。
如何判断阴道松紧？
女性的阴道因为生完孩子可能出现松弛的表现，这是比较常见的情况，也是避免不了的情况，孕妇生产最好尽量顺产，这样对身体跟孩子都有一定的益处，女性阴道松弛的话会对生活带来一定的影响，有的女性朋友不知道怎么样的情况算阴道松弛，如何判断阴道松紧？接下来我们来看看吧。
一.如何判断阴道松紧？
第一、就是说主观的感觉，阴道容两指松一些妇女，她就觉得自己阴道是松的。另外，也有一些妇女那她阴道都容四指了。我觉得我的阴道还没有问题，这是凭自己的感觉。
第二、就是说大夫的检查，我们对于阴道松弛的评判是靠我们大夫的手来进行评判的。在正常情况下，这个正常妇女阴道不松弛的情况下是容下两指，松松的一点是两支两横指的距离。如果说这个阴道的松弛,达到3指，4指甚至大于4指，4到6指。那我们就认为这个阴道是松弛的状态。
二.阴道松弛怎么办？
1.阴道松弛可以选择做骨盆肌肉训练，有助于锻炼阴道，每天2至3次，每次15分钟为宜。
具体如下：深吸，收缩肛门10到15妙，重复多次。
2.也可以让腿靠地，手勿着地，双手把住床沿。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直.以防滑下.双腿合拢,慢慢向上举起，其实憋尿也是可以缩阴的。
3.药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部，让药物慢慢的使皮肤吸收。达到缩阴的效果，另外还有一些口服的缩阴产品,效果不怎么快，慢得很，但对身体没有什么副作用的。
三.注意事项
建议女性在月经干净后的2到7天不要性生活来医院做检查，看是否可以做缩阴手术，术后要注意个人卫生要过1-2个月后才能同房要到医院连续换药3-5天。
阴道保养秘诀 如何保持女人阴道年轻
如何保持女人阴道年轻
性爱时记得戴套
戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠，而且可以使阴道pH值保持现状，有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌，它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。
穿全棉内裤
全棉内裤是最适合阴道的衣物。闵金教授还建议，当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。
练习收缩盆底肌
这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。
常喝酸奶
常喝含活性菌的酸奶，能帮助阴道有益菌的繁殖，进而能够预防阴道酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，因为这样反而更易导致阴道酵母菌感染。
坚持每年检查
每年至少一次妇科检查。除了常规检查，还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。
向阴道冲洗说不
阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现，使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。
骑行时要小心
如果女性热爱这项运动，那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此，在进行骑行运动时，要穿加厚的短裤，而且要进行姿势调整，以使私处免受疼痛。
学会清洗
女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感，而香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净，可以选用无刺激的香皂。
膝盖发紧如何缓解
膝盖对于我们每个人来说都是非常重要的部位，适当的跑或者是跳对于膝盖来说都是有好处的，而且也不会损伤膝盖，但是如果在平时长期反复的运动，是很容易导致膝盖出现发炎的，就会导致膝盖出现紧绷酸痛的感觉，严重影响膝盖的健康，如果出现这种情况，要如何缓解呢?
膝盖发紧如何缓解?
起床
晚上睡觉时，因为身体长时间平躺少动，血液循环缓慢、静脉回流差，发炎的内侧皱襞就会变得更为肿胀。半夜或早上起床时，会觉得膝盖卡卡的，无法马上行动，不少患者也会碰到半夜痛醒，膝盖不敢移动、甚至不知道该如何摆放的痛苦状况。这时，请记住先不要急着下床，而是平躺或坐在床边，慢慢地重复伸直/弯曲双膝，并用双手揉揉膝盖，尤其是膝盖内侧，大概持续3-5分钟，让局部血液循环改善后再下床，就能顺畅自如了。
上厕所
起床后，大家的第一个动作就是上厕所，这也是每个人天天都必须重复好几次的动作。建议家中最好不要安装蹲式马桶，改用坐式马桶，外出也尽量使用坐式马桶。不管蹲或坐，最重要的是谨记“慢”字诀，动作要尽量放慢。另外，也可以扶着墙壁或加装扶手，避免内侧皱襞因膝盖快速、突然地弯曲而被膝盖骨夹击。
用餐
不论是坐椅子或沙发时，动作务必要慢，最好是可以用手扶着椅背或是桌沿，慢慢坐下去，这个原则适用在一天内所有要坐下的动作。
爬楼梯
“爬楼梯伤膝”，常看到或是听到这样“善意”的忠告。其实，只要懂得如何爬，爬楼梯不见得会伤膝!上楼梯时，下肢用力的阶段是膝盖从弯曲到伸直的过程，比较不容易出现问题;反观下楼梯时，下肢用力的阶段是膝盖从伸直到弯曲的过程，内侧皱襞较容易被夹伤。内侧皱襞发炎肿胀的患者在下楼梯时，膝盖骨特别容易夹到内侧皱襞，常会痛得闻梯色变，就是这个原因。
有膝痛问题的人，尽量避免爬楼梯，如果非得爬，建议以膝盖微弯的姿势，减少膝关节弯曲的角度，一步一步慢慢爬，适时以扶手帮忙上肢用力，能有效避免伤害。
如何预防阴道炎 5个小妙招预防阴道炎
女性疾病现在已经越来越多了，而这些疾病对于女性伤害都是非常的大的，阴道炎就是其中之一。那么到底什么是阴道炎呢?在日常的生活中药如何预防阴道炎呢?老年性阴道炎又该如何预防呢?今天小编就为大家详细的介绍一下阴道炎预防各种方法吧!
目录
1、阴道炎是什么 2、预防阴道炎的妙招
3、如何预孕前防阴道炎 4、如何预防孕早期阴道炎
5、孕中期阴道炎的防治 6、产后阴道炎如何预防
7、如何预防婴幼儿阴道炎 8、青春期少女怎样预防阴道炎
9、如何预防老年性阴道炎 10、霉菌性阴道炎预防措施
阴道炎是什么
阴道炎即阴道炎症。正常健康妇女阴道由于解剖组织的特点对病原体的侵入有自然防御功能。如阴道口的闭合，阴道前后壁紧贴，阴道上皮细胞在雌激素的影响下的增生和表层细胞角化，阴道酸碱度保持平衡，使适应碱性的病原体的繁殖受到抑制，而颈管黏液呈碱性，当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体易于侵入，导致阴道炎症。
临床表现
1.细菌性阴道病
10%～40%患者无临床症状，有症状者主要表现为阴道分泌物增多，有鱼腥味，尤其性交后加重，可伴有轻度外阴瘙痒或灼热感。检查见阴道黏膜无充血的炎症表现，分泌物特点为灰白色，均匀一致，稀薄，长黏附于阴道壁，容易将分泌物从阴道壁拭去。
2.念珠菌性阴道炎
(1)外阴瘙痒、灼痛、性交痛。
(2)尿频、尿痛。尿痛特点是排尿时尿液刺激水肿的外阴及前庭导致疼痛。
(3)特征分泌物：白色稠厚呈凝乳或豆渣样。
(4)外阴炎-地图样红斑、水肿、抓痕。
(5)阴道炎-水肿、红斑、白色膜状物。
3.滴虫性阴道炎
(1)阴道分泌物增多特点：稀薄脓性、黄绿色、泡沫状、有臭味。
(2)外阴瘙痒部位:阴道口和外阴。
(3)若合并尿道感染：尿频、尿急、尿痛，有时可见血尿。
(4)不孕：阴道毛滴虫能吞噬精子，阻碍乳酸生成，影响其在阴道内存活。
(5)检查见：阴道粘黏膜充血，散在出血斑点，草莓样宫颈后穹隆多量白带，呈灰黄色、黄白色稀薄液体或黄绿色脓性分泌物，常呈泡沫状。带虫者阴道黏膜无异常改变。
4.老年性阴道炎
阴道分泌物增多，外阴瘙痒等，常伴有性交痛。
5.幼儿性阴道炎
主要为阴道脓性分泌物及外阴瘙痒。
病因
1.细菌性阴道病
正常阴道内以产生过氧化氢的乳杆菌占优势。细菌性阴道病时，由阴道内乳杆菌减少、加德纳菌及厌氧菌等增加所致的内源性混合感染。
2.念珠菌性阴道炎
(1)80%～90%病原体为白假丝酵母菌,酸性环境易于生长,为双相菌(酵母相、菌丝相)。
(2)患者阴道pH在4.0～4.7，常4.5。
(3)条件致病菌(酵母相菌丝相)。
(4)常见诱因：妊娠、糖尿病、大量应用免疫抑制剂及广谱抗生素。
(5)其他诱因：胃肠道假丝酵母菌、着紧身化纤内裤、肥胖者。
3.滴虫性阴道炎
(1)阴道毛滴虫适宜在温度25℃～40℃、pH5.2～6.6的潮湿环境中生长。
(2)月经前后阴道pH改变,月经后接近中性，滴虫易繁殖。
(3)患者的阴道pH一般在5.0～6.5,多数6.0。
(4)寄生于阴道、尿道或尿道旁腺、膀胱、肾盂、男方包皮褶皱、尿道、前列腺。
(5)常与其他阴道炎并存。
4.老年性阴道炎
绝经后妇女因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，黏膜变薄，阴道内pH增高，局部抵抗力降低，其他致病菌过度繁殖或容易入侵引起炎症，以需氧菌为主。
5.幼女性阴道炎
因婴幼儿外阴发育差、雌激素水平低及阴道内异物等造成激发感染所致，常见病原体有大肠埃希菌及葡萄球菌、链球菌等。
预防阴道炎的妙招
很多女性朋友深重阴道炎的困扰，其实，预防阴道炎并不难，只要注意一些生活细节，阴道炎就很好预防的，下面就为女性朋友们介绍几种预防阴道炎的生活习惯。
1、注意保暖，做好保暖措施
女人身体比较脆弱，经不起寒气来袭，如果身体受凉的话，会引发很多妇科疾病，特别是下半身的保暖工作一定要做好，如果受凉不仅会手脚冰冷，还会痛经甚至还会造成宫寒，也会引起白带变多，阴道内的卫生情况不乐观的话，会导致各种妇科炎症惹上身的，严重的还会导致女性朋友不孕哦，很多女性的不孕症都是因为宫寒引起的，只要子宫盆腔健康，气血通畅，炎症消除，自然就会成功受孕了。
2、穿宽松的衣物，保持下身血液循环通畅
现在的女性朋友一般都很喜欢穿紧身的衣物，不管是内衣内裤还是外套裤子，其实这是一种不健康的穿衣方式，紧身的衣物穿在身上会让下半身血液循环不通畅，也对女性的私处有影响，要保持下身的干燥，如果私处湿气过重的话容易引发阴道炎症。
3、适量的运动，不要长时间的久坐
由于职业的关系，很多女性朋友习惯久坐，尤其是坐办公室的女性朋友，一天也不起来活动一下，长时间坐着，下半身没有运动，就会导致盆腔积血，对血管没有好处，还会导致乳房下垂哦，女性朋友们要养成坚持锻炼的习惯，哪怕是经常坐办公室，但也要大概一个小时左右起来活动一下筋骨，扭扭腰，伸伸胳膊之类的，经常锻炼身体可以保持身材，让身材苗条，还能预防各种妇科病，还可以提高小两口的生活质量哦，让小两口更性福。
4、适度适量的性生活
适度的性生活可以让阴道更健康，让私处不受细菌的干扰，不会惹上妇科病。
5、饮食很重要
女性朋友要注意饮食的多样化，不能只吃一种食物，这样营养的需求达不到要求，而且还会引发疾病，最好能做到每天吃4种以上的水果和蔬菜，一个星期最好要吃两次鱼，鱼的营养价值很高，吃鱼的好处很多，所以女性平时可以多吃鱼肉。
另外，一定要吃早餐，早餐是很重要的一餐，早餐要吃的好，吃的饱，身体才会更健康，并注意早餐的营养一定要达到要求，早餐吃的最多的就是谷类食物和奶制品，适当的吃些叶酸和一些维生素，让私处更健康，这样阴道炎才不会找上你哦。
如何预孕前防阴道炎
1、放弃滥用抗生素
咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。
3、切忌过度清洁
频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
4、重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
5、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!
6、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
7、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
8、伴侣同治
如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。
9、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的居住环境!还是选用棉质的内裤吧!
10、控制血糖，碱性产品清洗外阴
女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。
孕前阴道炎的症状有哪些
1、滴虫性阴道炎
症状：白带增多，呈乳白色或黄色，有时为脓性白带，常呈泡沫状，有臭味，严重者有血性白带，尿痛、尿频、血尿。
危害：可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂炎，由于滴虫能吞噬精子，可引起不孕症，影响性生活等。
2、霉菌性阴道炎
症状：外阴瘙痒，外阴及阴道灼痛，白带增多呈豆腐渣样，有时伴有尿频、尿频、尿痛，性生活痛，妇科检查时可见小阴唇内侧及阴道粘膜上附着白色膜状物，擦除后露出红肿粘膜面，急性期可见受损的糜烂面或表浅溃疡。
危害：不易根治，易反复，引发早产、胎儿感染畸形等。
3、细菌性阴道炎
症状：白带增多，灰白色，稀薄，呈泡沫状。阴道黏膜充血，散见出血点，外阴瘙痒并有灼痛感，阴部恶臭。
危害：诱发生殖器感染，盆腔炎、肾周炎、性生活痛等。
4、非特异性阴道炎
症状：阴道有下坠感，灼热，伴有盆腔不适及全身乏力。阴道分泌物增多，呈脓性、浆液性，有臭味。由于分泌物刺激尿道口，可引起尿频、尿急、尿痛。
危害：引发阴道粘连，阴道积脓或宫腔积脓，易引起盆腔炎，胎膜早破和绒膜羊膜炎等。
孕前得了阴道炎还能怀孕吗
阴道炎都会导致阴道分泌物增多，从而影响精子的穿透能力，对怀孕有一定的影响，患有轻度霉菌性阴道炎，一般对怀孕无妨，但是如果是比较严重的阴道炎，则应治愈后再怀孕。如果不及时治疗，胎儿被感染后，皮肤上会出现红斑疹，脐带上出现黄色针尖样斑，若胎儿从阴道分娩，则有2/3的新生儿发病，出现鹅口疮和臀红，因此还是在治愈后再怀孕比较好。
如何预防孕早期阴道炎
阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科常见病之一。孕妇在怀孕期间机体抵抗力下降，阴道糖分升高，容易产生阴道炎，特别是霉菌性阴道炎多见，再加不敢用药，就会使炎症很快加重。
孕早期阴道炎虽然发生在局部，但引发的症状却可以影响到全身，许多患者常因阴道及外阴奇痒而坐立不安，甚至影响工作和睡眠。因此，一定要在婴儿出生之前治愈，因为阴道中的念珠菌能经宫颈上行，引起羊膜炎，提前破水导致早产。另外，当胎儿经母亲阴道自然分娩时，也可能被念珠菌感染，易引起如眼睛、口腔等局部的念珠菌病。
1、孕前进行优生咨询，最好孕前到医院全面检查身体，检查有无细菌、病毒、支原体或衣原体感染等。如果检查出疾病，也不能讳疾忌医，最好暂时不要怀孕，等彻底治疗后再怀孕。因为，此时医生可大胆用药，不用担心对胎儿有什么不良影响，并且非孕期的治疗效果远远好于孕期。
2、孕期出现不适，白带呈豆渣状、凝乳状，像过期的坏牛奶样，就可能得了霉菌性阴道炎，但由于该症不仅有念珠菌在作怪，支原体、衣原体等也爱混在其中。做个白带常规检查就清楚了，医生会对症治疗。
3、女性怀孕后一定要注意个人卫生，勤换内裤，经常用清水清洗下身。尤其是进行性生活时，要注意伴侣和自身的卫生，以防阴道炎发生。
孕早期阴道炎如何用药
1、从围产期保健和优生优育角度来看，做好孕妇真菌性阴道炎的防治工作，是十分必要的。由于考虑到药物对胎儿有潜在的致畸等危险，妊娠合并真菌性阴道炎的病人，往往只是在妊娠早期进行局部治疗，如用一些抗真菌的药液作外阴洗涤，或在外阴或阴道口涂些抗真菌的软膏或霜剂，但效果并不理想。因为阴道内的菌株未能被抑制，阴道炎仍然会反复发作。
2、此外，妊娠期阴道炎要在妇产科医生的指导下用药，以阴道局部用药为妥，不宜服用药物，针对病灶的外用药，进入体内循环的药量极少，一般不会对胎儿造成危害。
3、用药治疗时一定要彻底，绝不能因症状减轻就自行停药。如果治疗不彻底，寄生在产道的霉菌还会在分娩时感染胎儿，使新生儿得一种叫鹅口疮的疾病。
老年皮肤痒如何用药？
老年人因生理特点，皮肤病的发病原因不同与成年人，用药更为慎重，下面介绍老年人应如何正确地对待老年人瘙痒症及其正确用药。
老年皮肤瘙痒是人进入老年后的一种生理变化，过去人们只能依靠“老头乐”来解一时之痒，但外出等极不方便，往往皮肤上并没有起疹、长疱，可就是瘙痒难忍，痒得心烦意乱寝食不安，用了止痒药，效果不好，只好靠搔抓、热水洗烫来求得暂时止痒，结果皮肤被抓得满是血痕，有些患者还害怕得了血液病、癌而忧心忡忡。皮肤瘙痒症一般有全身性和局限性两种，局限性搔痒病仅发生于身体某一部位常见的有肛门搔痒病、头部瘙痒病、外阴瘙痒等，全身搔痒病范围较广泛，多由于一处开始，逐渐扩延，甚至可遍及全身。
这种老年常见病因复杂，目前尚不完全清楚。全身性瘙痒症内因起主导作用，常为某些系统性疾病，如：糖尿病、甲状腺机能减退和甲状腺机能亢进、肝胆疾患、代谢障碍、内脏肿瘤、变异性疾病、习惯性便秘、肾功能不全等病的皮肤症状。老年皮肤瘙痒症常与性腺、内分泌机能减退、皮肤萎缩退化、皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤干燥有关，绝经前后老年妇女可能和内分泌失调、性激素水平低下有关。冬季室温过高或湿度偏低都可使皮肤角层所含水分过度丢失，是老年人的皮肤进一步干燥、对外界刺激抵抗减弱而易发生瘙痒症。
患老年瘙痒的老人应避免研究浓茶、咖啡、忌辛辣刺激食物，洗浴有方，不要洗浴后过勤及用碱性较强的肥皂，水温不宜过高，衣着宽松舒适，不宜穿过紧过暖，不宜穿化纤、毛织品和粗糙内衣，情绪稳定，戒除搔抓及硬物摩擦。
治疗上可采用局部治疗和内用药物治疗。
内用药物有：
可服用抗组织胺类药物镇静安定药。如扑尔敏、赛庚啶、定其敏、异丙嗪、安定、安泰乐等。可用钙剂静脉注射，如3%氯化钙或10%葡萄糖酸钙注射液静脉注射，每日1次，10次为一疗程。
氨茶碱由肌肉注射或静脉滴注，滴注量为0.1g-0.5g，可有0.5h-12h的止痒作用。
含0.1%普鲁卡因的5%葡萄糖溶液500ml可由静脉缓缓滴注，但有发生过敏性休克的危险，应慎重。可试用性激素、男病人可用丙酸睾丸酮25mg肌注，每周2-3次，女病人内服乙烯雌酚0.5mg-1mg，每晚一次或用黄体酮10mg肌注，每日1次。
老年冬季瘙痒症，以养血润燥，安神止痒为主，并可酌情服朱砂安神丸或补心丸。夏季瘙痒以疏风消肿、清热除湿、养血润燥等为治则，可用消风散加减。
若老年皮肤瘙痒日久不愈，肌肤甲错，干燥脱屑，或风邪郁久，化热成燥，皮肤肥厚，苔藓化，顽固不愈，选生地、制首乌、冬麦、花粉各15g，桑皮、当归、防风各12g，芦根、鸡血藤各30g，甘草6g，水煎服。
若老年外阴瘙痒，中医认为乃血虚风燥、脾虚湿盛所致，可用苍耳子根叶50g，加水煎汤内服外用，一半内服，一半外洗，每日一剂。另有报告中西医结合治疗老年性外阴瘙痒症有较好的疗效，采用苦参30g、白藓皮20g、蛇床20g、地肤子20g、黄柏15g、川椒15粒、明矾6g，这些药加水至4000ml，煎40min。先用蒸气薰，待药液温度不烫手时，泡洗外阴10min，每日2次，10天为一疗程，连用2个疗程，在治疗期间，应忌饮酒及辛辣热燥食物，该方共奏清热解毒、消湿健脾、散风止痒的功效，效果良好。
女性应该如何保湿皮肤
很多的女性朋友们日常生活中经常会出现皮肤干燥的情况了，一旦大家出现了皮肤干燥的情况，那么对于我们大家皮肤的健康是非常不利的，那么生活中女性应该如何保湿皮肤?相信我们大家对于这个问题也是非常关注的，我们一起来看看。
自制补水保湿面膜
生活中女性朋友们保湿的方法是非常多的，比如大家是可以通过适当的使用一些保湿面膜的，当然，保湿面膜的制作方法也不是非常复杂的。自制补水保湿面膜一般采用的都是在家比较常见的果蔬产品进行制作的，这些果蔬不仅营养成分比较全面，而且补水保湿的效果更是十分明显，向大家比较常见的黄瓜、番茄、香蕉、牛奶、蜂蜜 等等，都是制作补水面膜的最佳选择，不仅材料容易找到，这些果蔬营养不仅可以分解皮肤中的黑色素，达到一定的美白祛斑效果，而且纯天然的植物营养，补水保湿效果更明显。
芦荟舒缓保湿
另外，我们大家还可以适当的食用一些芦荟来保湿的，芦荟对于帮助我们大家保湿的效果是非常好的，还可以预防很多的皮肤病症。芦荟是一种多年生的草本植物，其叶片当中含有非常丰富的水分和胶原物质，对于保养皮肤效果非常的明显，芦荟舒缓保湿产品就是利用芦荟汁液中丰富的营养物质提取而成的，不仅可以快速的补充皮肤细胞当中的水分，而且还能够让已经老化干瘪的细胞重新恢复到健康充盈的状态，另外芦荟的亲肤效果非常好，可以在皮肤表面形成一层天然防护膜，提高皮肤对于控制有害物质的抵抗能力。
女性朋友们日常生活中应该如何保湿?相信我们大家现在也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，生活中女性朋友们保湿的方法也是比较多的，所以我们女性朋友们就是可以将这些好方法记住的，这样可以更好的保湿皮肤。
女性应该如何正确卸妆
现在很多女性都养成了出门必化妆的习惯，因为化妆可以遮盖我们脸部皮肤的不足，让我们看起来更加美丽有自信。而化妆后就必须要卸妆。如果卸妆工作没有做好，会使我们的皮肤变得越来越差，甚至会有痘痘、色斑等出现。那么，我们应该如何正确卸妆呢?
1、购买合适的卸妆产品
一般卸妆产品有卸妆水、卸妆乳、卸妆油三种。大家应该根据自己的妆容以及皮肤性质来选择适合自己的卸妆产品。
一般而言，卸妆水、卸妆乳是裸妆人群的最佳选择，而浓妆以及防晒霜则需要卸妆油。
2、注意卸妆的正确顺序
卸妆的正确顺序应该是先重点后全部。
所谓的“重点”是指眼部以及唇部;而“全部”是指整个脸部以及颈部。
在卸妆的时候，一定要先用专门的卸妆产品将眼部、唇部的彩妆进行卸干净，这是因为这些部位的皮肤比较薄，容易敏感，一般需要采用温和一些的卸妆产品。
3、卸妆产品一定要用足量
一般卸妆产品都偏贵，所以很多女性在使用的时候比较心疼，舍不得用太多。其实这样的做法是错误的。
卸妆产品如果没有用足量，不仅卸妆效果不好，而且还会使皮肤变得薄而敏感。
4、使用正确的卸妆手法
一般卸妆正确的手法应该是：采用轻柔的“打圈”手法，按照额头——眉心——脸颊——鼻及鼻翼——下巴——腮部——颈部的顺序进行清洁，以防落下某个死角。
5、注意卸妆后要再次洁面
卸妆产品只能去除脸上油脂性的东西，例如彩妆、防晒霜等，对于灰尘等并不能去除，所以在使用完卸妆产品之后，一定要记得再使用洗面奶等产品进行清洁，然后才能进行日常护肤保养。
经过小编的介绍，大家是否对如何卸妆已经非常了解了呢?我们不仅要在出门的时候美美的，回到家也不能马虎，要将脸上的彩妆进行卸干净，这样我们的皮肤才会变得越来越好。
老人应该如何吃肥肉
我们说的肥肉主要指的是猪肥肉，比如五花肉(猪腹部)、肘子肉(猪后腿)上的一些部分。
从营养上来说，适当地吃这些肥肉不仅对身体无害，而且还有益于人体的健康。特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉(炖两小时左右)，还可以降血脂、降血压、降胆固醇，延年益寿并且益智美容。
日本曾对数十名百岁老人的饮食习惯调查发现，大多数长寿老人除了爱劳动、爱活动、乐观外，几乎90%以上的人都爱吃炖烂的肥猪肉。而且这些老人没有一个得高血压、冠心病、肥胖症和动脉硬化的。
之后，有关专家通过实验指出，随着肥肉炖的时间的增长，猪肉中的饱和脂肪酸含量大幅度下降，炖了两个小时以上的肥肉可下降46.5%，达到最低点。而单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸随烹饪时间的增长而不断增加，在两小时时，达到最高值。
这样，相当于让肥肉中对人体不利的因素(饱和脂肪酸和胆固醇)转化为对人体有力的因素(单、多不饱和脂肪酸)，同时，炖烂的肥肉保留了猪肉原本的营养成分(丰富的维他命B1、蛋白质和必需的脂肪酸)，而且胶质部分更容易被人体消化吸收。因此特别适合老年人食用。
居民在市场上买猪肉时，要挑颜色明亮且呈鲜红色的，摸起来感觉肉质紧密，表面微干或略显湿润且不粘手的，按一下后的凹印可迅速恢复的，闻起来没有腥臭味的猪肉。
在家中给老年人做这类稍肥的猪肉时，最好使用密封的高压锅，炖起来可以更熟、更烂。在做法上，可以把肥猪肉做成各种菜式，比如汆白肉、酸菜白肉、炖五花肉、红烧肉、蒜泥白肉等。
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