养生 > 养生人群 > 现在女性为何养生 > 导航 > 非常中药养生知识

这症状和怀孕非常像 为何女性非常害怕遇到

【www.ys630.com - 现在女性为何养生】

对于女人来说,在人生道路上,遇到一生伴侣,随后,步入婚姻殿堂,结婚之后,就要考虑生育,生育宝宝,成了她们的期许,甚至宝宝的性格、样貌、喜好、如何教育,早就做好了规划,就等着宝宝出生。

有些人,顺利的怀上宝宝,十月怀胎,宝宝呱呱坠地,全家都很高兴;有些人备孕很久,也不见动静,还是没有怀上;当然,还有一些人,在怀孕道路上,显得异常艰辛,因为出现宫外孕,这三字读起来,相当的简单、容易,但是一旦发生了,那就太糟糕了,下面就了解一下,出现宫外孕,你应该怎么办?

什么是宫外孕?

在怀孕时,正常的受精卵,会在子宫内着床,但是,有些时候,受精卵异常,在宫腔外着床,这样着床发育,会引起异常妊娠,我们称作宫外孕。

其中,以输卵管妊娠,最常见,因为输卵管管腔,管腔发生炎症,引起管腔不通畅,影响到孕卵运行。

宫外孕的出现,女性被吓坏了,毕竟非常糟糕,不由得让人深思,哪些原因,造成宫外孕出现?

输卵管出现炎症

上面说到,输卵管管腔异常,发生炎症,会引起管腔不通,这是常见病因,会导致管腔堵塞,引起不孕,影响受精卵运行,甚至会引起流产。

出现肿瘤

输卵管,除了会有炎症外,还可能有肿瘤,例如,子宫肌瘤、卵巢肿瘤,影响到子宫健康,使子宫内膜异位。这样会影响到输卵管通畅,出现了宫外孕。

宫外孕的表现?

很多人会把怀孕、宫外孕联系起来。其实是不一样的。

备孕一段时间,出现了停经,会说可能怀上了,最好去做孕检,以此来确定自己是正常妊娠,如果下身有血迹,要注意血液颜色、血液的量,以此来确诊,是不是宫外孕。

宫外孕的出现,会不规则出血,血液呈现暗红色、量少,相对来说,不会超过月经量。

可见宫外孕还是能分辨的很清楚的,出现了宫外孕,应该怎么调节好?

手术治疗

做手术,能去除胚胎,把输卵管中胚胎去掉,再将其缝合上,能保持输卵管的功能,在当前,宫腹镜手术,能减少手术风险,并且痛苦小。

切除输卵管

当然,不到迫不得已,不要切除输卵管,即使切除,也要切除病患一端,以免以后彻底怀不上孩子。

药物治疗,过大于功

药物治疗,是很多人想要实践的方式,相对来说,小编不建议,这是因为药物如果没有杀死胚胎,还可能会造成胚胎越长越大,随后,会造成输卵管破裂。

即使一部分胚胎被杀死,但是另一部分胚胎还存活,这样的话,再进行手术,甚至会造成手术困难,引起女性不孕。

关于宫外孕,大家肯定是不想面对的,一旦出现了,最好还是第一时间治疗,以免耽误治疗时机,甚至会引起死亡,那就太糟糕了。

本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。

在生活中,宫颈息肉是一种很常见的女性疾病的问题,对于这种疾病,大家有什么了解呢?宫颈息肉的症状有哪些呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

宫颈息肉的症状

1、白带异常

对于宫颈息肉的症状,是会有白带异常的情况的发生的,白带中还会有腥味的情况的,在生活中,希望大家能够注意。

2、小腹坠痛

女性朋友还会出现小腹痛的情况的发生的,这是一种很常见的现象的,最好是可以去医院进行检查一下的。

3、阴道出血

还会有阴道出血的情况的发生的,具体的多少的情况是要看女性的具体情况来定的,如果流血量很大的话,需要特别的注意了。

4、不孕

需要注意的是,宫颈息肉还会造成女性不孕。由于宫颈息肉会阻碍到精子的通行,致病菌还影响精子的活力,使精子的存活率过低,容易造成不孕不育。

宫颈息肉有哪些原因

1、内分泌异常

女性主要分泌的是雌激素,是维持女性发育、排卵、月经的重要因素。若分泌有异常,无论是过多或者过少,均会对女性生理系统的正常运行有影响,发生宫颈息肉是很正常的,严重的还会造成癌症。

2、炎症刺激

大部分女性因为各种原因,进而出现了宫颈炎、阴道炎,长时间的刺激,是会导致子宫颈粘膜增生。若没有尽快的治疗,就会比较容易导致宫颈息肉。

3、外界感染

若性伴侣出现了男科病,性生活的时候炎症就会比较容易传染给女性,进而导致宫颈息肉的出现。并且,分娩、人流等妇科手术若操作过程中有失误,对宫颈造成了损伤或者将细菌带入,特别是不断的人流,导致宫颈息肉的几率是比较的高。

精油推拿,是不少女性在美容院里常做的事情,将精油涂抹在身上在技师的按摩下,精油能渗透进皮肤细胞,不但能滋养皮肤,还能起到消除疲惫缓解压力的作用。可你知道吗?就是这种深受女性欢迎的按摩方式,却隐藏着乳腺癌的风险。

按摩所使用的精油中很多是从植物中提取而来,含有有较高的植物雌性激素,这种物质通过按摩的方式进入体内会紊乱女性激素水平,从而增加乳腺癌出现的可能。因此,精油推拿,一定不能频繁去做。除了精油推拿之外,还有哪些行为会增加女性乳腺癌的风险呢?

过量油脂摄入

如果在饮食上不节制,摄入大量高油脂、高蛋白的食物,这会导致体内的脂肪堆积增加。研究表明,肥胖女性患上乳腺癌的几率是普通女性的2倍左右,这是因为脂肪会产生一种类似雌性激素的物质,导致女性体内激素水平提高,从而增加乳腺癌风险。

未生育

未生育的女性,由于体内不会分泌孕激素,因此患上乳腺癌的风险比结婚生育女性的高出一些;这是因为孕激素可以起到抑制雌激素分泌,保护乳腺健康的作用。

精神压力大

女性的精神状态也对癌症的发病率造成影响,当代女性也要面临着家庭和社会的双重压力,常常处于焦虑、紧张的负面情绪中,这会直接导致内分泌失调,体内激素水平失衡,增加乳腺癌的风险。

那么,如何才能有效的预防乳腺癌的出现呢?下面就为大家推荐几种保养方式。

控制体重

肥胖是导致乳腺癌的原因,因此,女性朋友可以从饮食和运动两个方面对体重进行控制。在饮食方面,避免蛋白质、油脂的过量摄入,多吃瓜果蔬菜;再者,每天坚持适量的体育锻炼一样必不可少,这既能减脂又能有效稳定身体内分泌情况。

放松心态

精神层面上也要注意,避免长期处于负面情绪中,及时寻找排遣压力的途径,放松心情,积极面对生活,也能稳定内分泌,防止乳腺癌出现的作用。

乳腺检查

乳腺癌往往有明显症状时就是晚期了,为了避免这种悲剧,定期检查乳腺是防患于未然的最佳选择,可以做到早发现早治疗。建议女性从40岁之后,一年进行一次乳腺检查。

可见,养成健康是生活习惯,做到积极的预防保健才是杜绝乳腺癌的最重要手段。

本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。

yS630.Com相关推荐

女性如何平安度过“非常假期”


每个女孩子经历了青春期发育之后,不仅仅身体会有所变化,同时生殖器官也会日渐成熟,随之而来的就是月经来潮。月经对于女性来说,可真不是一件小事。这个月经每个月都会来“报道”,而且“报道”的时候还会伴随一些症状,比如腹痛,手脚冰冷,便秘,呕吐,全身无力等等。不少女性朋友对此真得是苦不堪言啊!

月经不调是为何?

现代生活中,女性大多存在着月经不调的情况,那么究竟是什么导致月经问题的产生呢?女性朋友随着年龄不断增长,同时所面临的压力和烦恼也多起来,这些消极因素的长时间影响着女性朋友,从而在一定程度上会慢慢危害到身体的正常工作。导致女性体内荷尔蒙分泌以及月经不调。还有就是在月经期或者月经前后,身体遭受了疾病的伤害,或者是寒气的入侵,从而造成月经失调,痛经的发生。同时饮食不当,便秘,乱吃药等都会对月经造成一定的影响。所以女性朋友要及时检讨自己是否存在着注意这些问题。

如何调理月经呢?

泡脚

中医认为,月经可以“内病外治”。所以泡脚同样可以帮助改善月经不调。我们可以将益母草,乌药,红花,川芎等加水煎煮,等到煮的差不多的时候,关火静等药物冷却到一半的时候,连同渣一起入脚盆中,然后进行泡脚。

甜品

同时女性朋友可以在空余时间,取山楂,红枣,生姜等一起炖煮,每天坚持喝1-2次。这种山楂红枣汤,不仅仅甜而不腻,让人胃口大开,而且还能改善月经问题,有止痛经,活血等功效。

补汤

我们可以将鸡肉与中草药一起炖煮。比如益母草,香附等。将这些草药跟鸡肉一起炖煮一段时间之后调味出锅。既可以品尝到鲜美的鸡肉,又可以喝到滋补,行经的汤。对痛经者极有好处。

温热性食物

中医认为,“血得热则行,得寒则滞。”所以我们要在日常饮食中有所规范。比如平时少吃一些冷饮,或者寒性食物。多吃一些温热性食物,比如红枣,薏米,羊肉,苹果等。尤其是在月经期间的饮食一定要更加谨慎的对待。

女人非常时期绝不能非常痛苦


其实,在这段非常时期,我们不必如此紧张,因为我们有舒缓大法,可以帮助你安然度过那几天;而调理妙方,则让女生在平常也能好好调养、呵护自己。我们都知道--健康美丽养出来!

每个月的那几天,绝大多数的女生会感到烦躁、抑郁,甚至有些女孩会感觉全身乏力,疼痛难忍。女孩们总是哀叹自己为何不是男孩,就可省去很多的麻烦。

饮食:

1.保持饮食均衡:少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。

2.不吃含咖啡因的食物,它会令你神经紧张,造成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

3. 牛奶 加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果极好。

4.香蕉中含有维生素B6,能够稳定情绪,并能减轻腹部疼痛,痛经时不妨多吃一些。

5.注意忌口:行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣 等刺激性强的食物,如冰淇淋 、烧烤、辣椒等。

三款食谱专治女性肾虚 效果非常显著


大家都知道的哦,女性也会出现肾虚的情况哦,经常出现肾虚要注意选择一些调理的方法去调理哦,那么如何调理呢,可以加强锻炼,保持一个良好的心态,同时饮食也是很重要的一个方面哦,那么如何调理肾虚呢,一些养生的食谱是不能少的呢,一起来看看这些食疗方法吧。

丹参红花炖乌鸡

材料:乌骨鸡800克,丹参10克,红花6克,川贝母15克,味精3克,姜5克,大葱6克,盐5克,胡椒粉2克,料酒10克。

做法:将乌鸡宰杀后,去毛,内脏及爪;丹参润透,切成薄片;川贝母去杂质,切成大颗粒;红花去杂质,洗净;姜拍松,葱切段;将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱、绍酒一同置于炖锅内,加入2800毫升清水;将炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟;加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。

功效:乌鸡是女人养生滋阴补肾的首选美味食物。乌骨鸡做菜或者是煲汤,都对女性健康非常有好处,不但可以滋阴养颜,还可以气血双补。乌鸡对于女性有很好的调理的作用,而且还可以有美容养颜的效果,女性吃乌鸡可以补肾补血,而且还可以提高免疫力的呢。

鹿茸枸杞猪腰子汤

材料:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎)。

做法:将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。

功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

益智粳米粥

材料:粳米50克,益智仁5克。

做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净放入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。

功效:适合于肾虚、腹中冷痛等症状。梗米可以有滋补五脏的作用,对于出现的肾虚啊或者是体质比较差等情况有所改善,而且还可以有健脾胃的作用,帮助消化和吸收。

关于女性肾虚的一些食疗的方法,大家都了解了吧,,补气血调理体质滋养身心,具有丰富的营养素的作用,可以保护血管,减少疾病的发生,适合各类的人饮用,营养价值很高的哦,同时还可以补气血,增强体质,滋养身心。是不错的补虚补肾的食疗方法,赶紧行动吧。


女性贫血吃这些食物非常好


很多女性朋友的身体都较为虚弱,都出现过贫血的情况,一旦出现了贫血的话,那么想方设法的来进行改善是很有必要的,通过吃一些食物可以起到很好的调理作用。接下来本文将为大家推荐一些能够补血的食物,希望能给出现贫血的女性提供帮助。

女性贫血吃樱桃

樱桃可以说是非常美味的一种,而且它的市场价格相比其它水果要高一些。因为樱桃的营养价值,造就了它昂贵的价格,一直以来都深受大众的欢迎。经常吃樱桃,能够起到补血的作用,对于贫血的女性非常有益,在樱桃中的铁元素含量比较丰富,贫血的人可经常食用新鲜的樱桃来滋补。

女性贫血吃枣子

枣子可以吃新鲜的,也可以吃干的,枣子的吃法是很多的,不仅枣子的味道很好,它的营养价值也相当高,特别是铁元素含量非常的丰富,这对于补血有很好的效果,因此贫血的人在平时可以经常吃一些枣子来进行调理。经过研究发现:红枣中含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量,这样肌肤就会变得光滑细腻有弹性,因此,在医学上环磷酸腺苷又有“生命第二信使”的美誉,所以贫血的人吃一些枣子是非常有益的。

女性贫血吃南瓜

南瓜虽然不能直接用来吃,但是它可以做成很多的美味是不,南瓜中的营养含量也是非常全面的,特别是铁元素和磷元素的含量很高,能够有效补充人体所需,并能够改善贫血的症状。经研究发现,在南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质,人体必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素,因此可以把南瓜作为补血的食材来吃。

女性贫血吃葡萄

葡萄酸甜的口感一直以来都非常受欢迎,对女性来说,吃葡萄是非常享受的一件事情,不仅能够品尝到美味的水果,而且还可以补血。葡萄中含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补气血暖肾,对改善贫血、血小板减少有显著疗效。

贫血的情况出现后,如果得不到改善,那么带来的不良影响是很多的,女性朋友一定要重视贫血的严重性。通过选择吃上文介绍的这几种食物来改善贫血的症状,可以收获很大的效果。除了这些食物以外,在平时还应该多吃一些营养丰富的肉类和蛋类。


经期非常适合丰胸 女性不能错过的食物


现如今,各种各样的丰胸方法是非常多的了,虽然我们都知道很多丰胸的方法是有坏处的了,对于我们的身体健康来说是有危害的了,但是这并不能阻止女性朋友们的脚步,其实我们完全可以通过食物来在经期的时候丰胸了,下面就让我们看看吃什么吧。

双胶糖水

用料:鹿胶、龟胶、红糖、水。

做法:将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。最后放入红糖并均匀搅拌即可。

功效:中药里的鹿胶和龟胶的味道或许并不大好,但却是丰胸的好东西,因此对于这种食物来说,这种食物是我们不能错过的了,我们完全可以通过吃这种食物来帮助大家更好的保健身体了,尤其是在经期的时候食用,可以帮助女性朋友们丰胸。

青木瓜汤

做法:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。

功效:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。

木瓜鲜奶糖水

用料:木瓜、高钙鲜奶、水。

做法:将木瓜洗净,去皮和籽后切成小块。将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁,如果需要可以放少许糖。为了保持新鲜,建议立即饮用。

功效:牛奶的高蛋白质是美胸的必需品,而木瓜的丰胸功效是人尽皆知的,这是我们大家都比较清楚的了吧,如果我们把木瓜和牛奶搭配在一起吃,那么丰胸的功效就更出色了,对于女性朋友们来说,在经期的时候就要经常吃这种食物了。

这就是我们给大家介绍的几款食物了,这些食物的营养价值是很出色的了,我们经常吃这些食物是可以帮助女性朋友们来丰胸的了,尤其是在经期的时候,经常吃上面推荐的这些美味食物,那么就可以起到很强的丰胸作用了哦。


女性经常生气的危害是非常大的


我们每个人在生活中都是会遇到一些不顺心的事情的,当然,心胸宽广的人一般都会一笑而过,但是有些女性朋友们就经常会生气了,并且还不是一时半会儿的事情,一生气就是很长一段时间,这样对于自身的健康是有着很大的危害的,那么女性在生活中经常生气的危害有哪些?下面我们一起来详细的看看。

哺乳妈妈生气乳汁会产生毒素

研究发现,哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响,会使得交感神经系统兴奋,从而令其末梢释放出大量的去甲肾上腺素,同时肾上腺髓质也过量分泌肾上腺素,就会出现心跳加快、血管收缩、血压升高等症状,“污染”乳母。当“有毒”乳汁经常被婴儿吸入,会影响其心、肝、脾、肾等重要脏器的功能,并且还会导致孩子们的抵抗力和免疫力严重的下降,有时候还会引发一些疾病了,对于孩子们的健康的成长也是非常不利的,另外,哺乳期的女性如果经常生气,那么也是会导致孩子们消化功能减退的,严重时还会导致婴儿死亡。

长色斑

其实大家不知道的是,我们人如果在生活中经常生气,那么是很容易引发长色斑的情况的,因为我们在生气时,血液会大量涌向头部,这时候我们面部的血液中的含氧量就会严重的减少,引发毒素增多的情况。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。

通过我们上面的这些介绍,相信大家对于女性朋友们日常生活中经常生气的一些危害也是有了一定的了解了,我们可以知道了,如果女性朋友们日常生活中经常生气,那么会导致大家出现长色斑的情况的,另外,哺乳期的女性如果经常生气,那么还会引发乳汁中产生毒素的情况,这是非常危险的事情,大家一定要多注意。


男人自我壮阳的非常策略


发现自己的性能力日益减退,你是不是不知所措?如何才能重振雄风呢?强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃,改善血液循环。

利用淋浴进行"阴茎按摩"

入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓"淋浴按摩"是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这对于恢复睾丸"能量"效果极佳。

勃起如同肩膀酸痛一样,使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳。且勃起时间愈长疲劳愈重。当然,亦如同肩膀疼需要按摩一样,性生活之后,对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行,能尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。

不仅是腹股沟部,而且下腹部、脐周围及腹股沟下部均有很多重要穴位。如果对这些部位用淋浴充分加热则更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆内不同,这是因为淋浴能对穴位进行集中加热刺激。当然,淋浴的水压较强为好。

手指刺激运动有强精壮阳之效

强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃,改善血液循环。

其方法之一,是对食指的刺激。该方法具有不受场合时间限制等优点,非常便于实施。

例如,在早晚上下班乘公共电汽车时,用食指勾住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉;或利用伞柄或高尔夫球杆按摩食指;要简便的方法,是用双手食指勾住木棍或竹竿,同时上半身左右旋转。

这是因为食指是人体经络"大肠经"的通路,食指尖端是"商阳"穴。从医学观点来看,刺激该经络上的穴位,具有明显的强精壮阳之效,且可以保持精力充沛的性生活。由于方法简便宜行,不受时间地点的限制,劝君不妨一试。

按摩阴囊具有强化男性精力之效

为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。

按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。请注意,"过犹不及"只能适得其反。

按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

刺激腹股沟管部可强化睾丸功能

如前所述,按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下,必然会引起睾丸功能低下。因此,重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。

按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

另外,在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部,也能改善血液循环,强化睾丸功能。

冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做"交替浴",可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴",使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。

适用于年轻男子的"空冷式"锻炼法

对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。

睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说,这种"空冷式"锻炼法远比"冷热水交替式"锻炼法方便且更具成效。

如果可能,一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的。但若是在冬季,恐怕要招致感冒。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠。若室内装有空调机保持恒温,就用不着把被子捂得太严。

"空冷式"锻炼法对激素的分泌影响极大,且效果极佳。临床性功能障碍患者中,采用该方法数月之后,精力明显恢复,性生活得以改善。

采用"阴茎指压法"强化性能力

如前项介绍的"阴茎按摩法"同样的道理,若时常采用"阴茎指压法"按摩阴茎,可有效地提高性能力。指压法操作很简单,即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。

反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

如果能配合前面介绍的"空冷式"或"冷、热水交替式"锻炼方法进行阴茎指压按摩,可收到一箭双雕之效。重要的是要持之以恒。

盘点男人非常幼稚的行为


男人有时很大男人主义,很有主见。有时也很幼稚。那男人有哪些幼稚的行为呢?下面就来具体的了解一下。

1、胡子一大把,五短身材肚腩突出,还上套套头运动衫胸前米老鼠下穿牛仔裤,一进电梯就对着镜子捋头发,看见前台喊美女,对着老板叫帅哥。在成熟美女面前一副深情款款状,没聊几句就倾诉自己受伤的“情史”,恨不得剖开自己破碎的心灵,动情处潸然泪下,以为人家不知道他的目的。碰到活泼可爱小美女就黄色笑话不断,还沾沾自喜的自诩“调情水平一流”。

2、见到大龄单身美女就追求,以为人家肯定一颗恨嫁的心,凭自己当可以轻松搞定。孰不知既是美女,打小被人追求已惯,能够蹉跎到大龄还是单身,显然目光不低,通常并不会因为年龄增长而稍减,觉得自己能捡个便宜的想法只是白日梦而已。

3、爱上一个女孩,把她看成天使般圣洁不可亵渎,看见她和别的男生说句话就醋意大作。在她面前傻乎乎不知道该做什么。以为光靠痴情就能打动对方。

4、年过30,还事业无成,怨天怨地怨父母,怨党怨国怨人民。就是不从自己身上找原因。其实在任何社会成功人士都是少数,没有成就是正常,但求无愧我心就行。喜欢抱怨的,是幼稚的表现。

5、看见人家开公司赚钱,自己还没想好做什么就草草辞职创业,公司先开起来再说,至于怎么做业务,都还在打算中,以为开了公司钱就像自来水一样哗哗流进来。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《这症状和怀孕非常像 为何女性非常害怕遇到》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“现在女性为何养生”专题。

这症状和怀孕非常像 为何女性非常害怕遇到的延伸阅读