长发及腰会变傻？留长发好吗？
老人养生腰控制自身情绪。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，要作生活的主人，我们必须注意养生。您对不同人群的养生是如何看待的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“长发及腰会变傻？留长发好吗？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
长发及腰会变傻？
长，见识短！头发太长了人会变撒！头发太长会影响头部供血！发质会变差………
姑娘们，天天有人这么劝你，飘逸长发还敢留吗？
反正是吓坏了长发及腰的小编了！还记得这个世界最长头发的姑娘不？16.8米的长发走起来要两个人抬，躺下能当被子盖！
头发留这么长真的好吗？
留，还是不留？这是个问题
并且还是个令不少姑娘很纠结的问题！
1、头发长了，发质会变坏吗？
每根头发都有个毛囊，从毛囊里又生成毛球，长出头发。发丝是角化的角质形成细胞构成的，排列比较致密，毛囊的营养来源于皮肤的血管。那头发长了会不会因为营养供不应求而出现干枯分叉这些情况呢？只要保持健康的生活，也排除了一些疾病的影响，头发长短与发质好坏关系不大。发质因人而异，有的人天生头发细软，有的人就生来拥有一头强韧的秀发。此外，雄激素性脱发也会让原来强韧的头发慢慢变细软稀薄。
2、头发生长会变慢吗？
我们在生活中会感觉头发长了以后就生长的慢了，是这样的吗？ 头发的生长速度也是因人而异，经常按摩头部可以改善血液循环，从而促进毛发生长。在临床上用于治疗脱发的药物，用药后会发现头皮发红，其原理就是扩张血管，增加血液和营养供应。
3、会脱发吗？
长发飘飘的人可能会担心脱发问题，看到掉在梳子上的秀发很是心疼。 其实，脱发与头发长短无关，如果保养的不好头发干涩不顺滑，梳的时候可能掉的多些。
头发也是新陈代谢的，平均每天有60-100根头发脱落，医学上称为生理性脱发。如果脱发超过100根，并且长期如此，就要引起重视了，很可能已经发展为一种脱发疾病，最好咨询医生。常见的脱发有雄激素性脱发、遗传性脱发、营养障碍性脱发等，甲状腺功能低下、局部皮肤感染性疾病、放射线照射、强酸强碱刺激等以及情绪差、睡眠不好，劳累也会引起脱发。
4、会影响大脑供血吗？
毛囊的营养来源于皮肤的血管，这点分流血管不足以导致头脑供血，引起大脑缺氧等问题，也就更不会影响人的智力了，智力与脑容量之类有关。因此，“绝顶聪明”与“头发长见识短”这些说法都不靠谱，想留长发的姑娘们可以放心地拥有一头秀发。
专家提醒：染烫伤头发，秀发要养护
留长发不伤发，染发烫发才伤头发。要让头发着色和塑型，就要将头发的细胞链接和蛋白破坏变性，就算是所谓的纯天然植物染发烫发剂，也只是少添加了一些化学物质，对头发还是有伤害。要想拥有一头健康美丽的秀发，既要有健康的生活方式还要注意养护头发。生活中，保持心情的愉悦和充足的睡眠，膳食均衡，头发中90%以上是蛋白质，如果蛋白质缺乏，就会影响头发生长，头发变细、干燥、无光泽、萎缩、易掉。尽量少染发烫发，洗完头最好抹一些润发产品。
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女性长发应当如何护理
很多人洗发时，习惯将洗发水直接倒在头顶的头发上，直接搓洗，这样做大错特错。这是因为洗发水的化学成分会直接刺激头皮的毛囊，使毛根产生松动，时间长了，可能会造成异常脱发。
正确的做法是应先将洗发水倒在手心，加些清水稀释，搓出泡沫后，再均匀地抹在头发上，然后轻柔地按摩头皮，这样既可以避免洗发水的化学刺激，又能将头发洗干净。最后低头，让水从颈部和后枕部冲洗头发。
洗头发时应以画圆圈的方式洗，同时用指腹按摩头皮，切记不要用指甲搔抓头皮，否则极易使头皮受伤。
冲洗头发时也应避免水直冲向头顶，尤其在淋浴时这种情况经常发生。头顶是多脂、易脱区，这样做对头顶刺激较强，更易脱发。
另外，短发和长发的洗发顺序也有区别，短发先从后脑勺开始洗，长发从发梢开始洗。否则，头发很容易油腻，也会造成脱发。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发水与头皮接触的时间过长。
洗发水残留将会造成头皮过敏现象，所以务必用大量的清水将洗发水冲洗干净。不过，别误以为热水的溶解力高，而用高温的水来冲洗头发，高温会使头皮水分流失而干燥，变得松脆易折断，水温在3040度即可。另外，头皮屑患者可使用药性洗发水，但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净，第二次洗头时则不要马上冲洗，让洗发水的泡沫停留510分钟，使药性充分发挥。
斑秃恢复期长发规律
斑秃恢复期长发是由短到长，由细到粗，而且头皮的毛囊会开始恢复，这时候头发长出来是白色的，还带有绒毛，我们为了头发的更好生长，我们应该要注意头皮的保护，特别注意洗发露的使用以及自己的饮食问题。现在就让我们一起来了解斑秃恢复期长发的规律以及护发做法。
斑秃患者出现长绒毛，其实就是开始长新发了，一般头发开始长出来是白色的，而且还是呈绒毛状的，这只是初期的症状，随着时间的过却说，慢慢的这些白色的小绒毛就会慢慢长粗，并转为黑色，也就是长为正常健康的黑发。 因此斑秃长出白色绒毛是斑秃恢复期刚开始，慢慢随着时间过去就会长出黑发的。
为了帮助斑秃更好的恢复，在长出绒毛的恢复期，患者一定要注意做好相关的护理工作，要注意改善自己的心境，消除精神上的一些不利情绪影响，同时生活要有规律，睡眠要充足，另外饮食上更要注意调理，对于刺激性食物， 高糖类和脂肪类食物要避免，建议多吃一些补肾生发的食物和黑色食物，如 何首乌、枸杞子 黑米、黑芝麻 黑枣、 海参、发菜等，这些对于斑秃的恢复都是很有利的，同时对头发健康生长也很有帮助。
通过上面的介绍，斑秃患者了解了吧?斑秃长出绒毛是一种好转的现象，是长出新发，斑秃要恢复的征兆 ，因此斑秃患者出现这种情况时不要担心，只须做好日常的生活饮食护理工作，保持好心态，保持良好的作息即可，相信慢慢小绒毛慢慢会长成健康乌黑的毛发的。
头发长得快的方法 教你五招让你长发飘飘
在生活中，很多的女性都希望自己拥有一头长发，那么对于长头发的情况，大家有什么了解呢?头发长得快的方法有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
头发长得快的方法
按摩法
首先最简单的方法及时按摩的方法，在梅泰诺睡觉或者是起床的时候，可以用手来按摩一下头发，按摩四分钟左右，这样可以促进血液的循环的情况，希望大家能够注意。
小苏打洗头发
还可以用小苏打洗头发的，但是有一点要注意的是，要先先倒热水、再倒凉水，最后倒入小苏打。
柠檬汁洗头发
在洗头发的时候，可以加一点柠檬汁的，不但味道闻着好闻，而且还能够起到护发的作用的，希望大家能够了解。
柠檬汁的pH值大约是3左右，和普通护发素的pH值非常接近，另外柠檬汁还有比较丰富的水溶性维生素，还可以促进头皮血液循环，刺激头发加快生长。
在用洗发水洗完头发之后，再倒一盆水，倒入半个柠檬榨的汁均匀搅拌，把头发泡在当中一到三分钟时间，之后冲洗一下即可。
橄榄油防脱发
橄榄油中富含有维生素B、E，将其涂在头皮上进行按摩，直到充分吸收。用头巾或者浴帽包住，一个小时之后，用中性洗发水洗干净。此法能防止脱发，还有预防头皮屑的作用。
除了勤密的护理，我们自己也要自觉的减少伤害，比如烫发、染发应该少点(至少半年以上)。洗头发时使用温水，同时按摩毛囊，促进毛发生长。
养成良好生活习惯
工作学习了一天，脑袋处于紧张的状态，晚上充足的睡眠才能让皮肤、头皮的新陈代谢保持正常。每天晚上10点到2点，这段时间保证睡眠，能帮助减少脱发的发生，让你的毛发保持优良的状态。
除了要睡眠充足，还要注意少喝酒，多喝水，保证每天多喝水，保持人体新陈代谢。如果失眠，可以喝一些牛奶。
女性都想拥有一头健康美丽柔顺的秀发，但是有些人的头发经常干枯毛躁，又是还会出现发叉的情况。这些问题都会让女性十分的郁闷。那么我们怎样才能护发呢?吃哪些食物养发呢?洗发护发应该怎么做?下面和小编一起了解一下吧。
九种食物帮你护好美丽秀发
1、深绿色蔬菜
要养发多吃深绿色蔬菜，深绿色蔬菜含有的维生素丰富，维生素能促进头皮油脂的分泌，这种油脂是天然的护发成分。在平时不妨多吃些西兰花，菠菜，莴苣等蔬菜。
2、蛋白质食物
蛋白质是头发合成的必须成分，如果人体中蛋白质缺失就会引起头发干枯，分叉等情况。含有蛋白质的食物有很多比如鸡蛋、鱼类、香菇、瘦猪肉、羊肉、牛奶、乳制品及豆制品等。
其中以蛋、鱼、肉、牛奶对头发的健康更加有利，它们能够促进头发角质蛋白的合成和细胞再生，同时还能减少脱发和头发分叉。
3、维生素的食物
我们还应该尽量的多吃一些富含维生素的食物，各种维生素对头发都具有很好的滋养作用。富含维生素A的食物主要有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等;;含有维生素B的食物有：小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，可以起到促进头皮新陈代谢的功效。
除了以上这两种之外，富含有维生素C的食物更是必不可少，像樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕等，这些食物中都含有丰富的维生素c，它们都是头发生长所必须的营养物质。
4、矿质食物
矿物质能让头发更加的柔顺有韧性，要保证头发健康，这种物质是不能少的，如果人体缺少矿物质，那么头发最容易出现发叉的情况，有时还会生出白发。
要想补充矿物质类物质，不妨多吃一些黑色食物，如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。
5、豆类
豆类，比如芸豆和扁豆，是健康头发饮食的重要组成部分。它们不仅提供丰富的促进头发生长的蛋白质，同时也含有丰富的铁，锌和生物素，这些物质缺乏会使头发脆弱易断。
6、坚果
坚果是硒的最好天然来源之一，硒是保持头皮健康的很重要的一种矿物质。
核桃含有α脂肪酸，是W-3脂肪酸的一种，可以帮助护理头发。同时，核桃也含有丰富的锌。腰果，美洲山胡桃，杏仁也含有丰富的锌。锌缺乏会使头发易分叉，脱落，所以，健康头发的食谱中一定要包括坚果。
吃什么长头发
补充植物蛋白质
经过研究发现脱发者的头发中的氮氨酸、胱氨酸含量大量的减少，因此如果想要自己的头发长的快一些就一定要及时的补充以上这些物质。
经过研究发现脱发者的头发中的氮氨酸、胱氨酸含量大量的减少，因此如果想要自己的头发长的快一些就一定要及时的补充以上这些物质，在我们经常食用的食物当中这两种物质含量比较丰富的有大豆、黑芝麻、玉米等，所以女性朋友想让自己的头发生长的快一些就一定要积极的多吃一些上述这些食物。
积极的补碘
人体的头发的健康程度与甲状腺具有非常密切的关系，补碘能够有效的增强甲状腺的功能，所以对于那些头发生长不快的人来说可能是由于缺碘引起的，补充碘可以让你的头发更加的美丽，碘含量比较丰富的食物有海带、紫菜、牡蛎等食品。多吃一些这样的食物能够使得你的头发更加的美丽。
多吃一些蔬菜和水果
妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。
补充维生素e
维生素e可以有效的促进毛发的生长，抵抗毛发的衰老，所以想让毛发迅速的生长可以食用一些维生素e非常丰富的食物，这样的食物有鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
总结：以上就是关于长头发的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，大家如果想要头发长快一点的话，不妨使用一下以上的一些方法，说不定会有意想不到的效果哦，希望大家能够明白。
男生熬夜会变丑吗?
在很多年以前，每当到了晚上九点左右，基本上大街上都已经没有人了，因为那时候没有什么娱乐的设施，所以人们早早地就进入到了睡眠当中。而到了现代社会，几乎每一个人都有过熬夜的经历，因为不仅夜生活丰富，就算在家也会看电视玩手机到很晚。那么男生熬夜会变丑吗?
世界上总有些事，即使我们知道做了没有好处，还有一大堆的害处，却依旧义无反顾的继续。例如熬夜。当然熬夜也分很多种，不得不熬夜的人最惨，睡不着的最闲，还有被手机支配着不愿睡去的人们。大家各有各的原因，各熬各的夜。
原因虽然很多样，结果却只有一个，那就是对肌肤和身体造成负担。每年全国各地因为长期加班导致猝死的人数就不止365个。今天我们就来聊一聊熬夜带给我们的各种困扰以及应对方法。
暗淡
熬夜，表现在外面的肌肤问题都是黯淡发黄，也就是我们说的气色不好。而真正的罪魁祸首，却是清洁不当，缺水干燥和休息不足导致的肌肤损伤。所以想要改善黯淡，还得从清洁，补水和修复三方面下手。
首先我们要从清洁方面下手，选择集超强的清洁力和温和的使用体验于一身的洗面奶，不仅可以去除角质，还能保护肌肤。
补水方面，我们选择男性专用的爽肤水。两者结合，能够最大程度地保持肌肤水油平衡，改善暗淡，提升气色。
肌肤整体状态差
刷酸，被证明对肌肤的亚健康状态有明显的改善效果。刷酸的本质是化学换肤，既使用不同浓度的酸对皮肤进行腐蚀，促进肌肤更新和刺激胶原蛋白生成的效果，改善黑头和痘痘，平滑肌肤，较少细纹，提亮肤色，最终实现对肌肤整体状态的提升。SKII的前男友面膜就是采用相似的原理，只不过有效成分是酵素。
一孕真的会傻三年？真实原因竟是这个
一孕傻三年的原因
孕期可谓是女性一生中最跌宕起伏的时期——紊乱的心绪、奇特的口味偏好以及身体的各种不适，不仅给孕妇们带去了极大不便，更是对她们的身心健康造成了巨大影响。
据英国《每日邮报》2月25日报道，近日，美国有关专家为广大孕妇找到了烦恼的根源，称或因人体激素“作祟”。
通常情况下，多数女性在怀孕初期会变得笨拙，常常不小心被绊到。
宾夕法尼亚州立大学的神经系统科学博士生乔丹•盖恩斯•路易斯(Jordan Gaines Lewis)通过研究发现，这一切情有可原——女性怀孕初期会分泌一种叫做松弛肽的激素，该激素主要促进人体关节、韧带及肌肉的放松，尤其对女性分娩时盆骨的舒展十分有用。
正因其放松作用，怀孕初期妇女身上才会不时出现拿不稳东西的现象。
此外，因松弛肽的作用，孕妇食道肌肉褶皱不如从前，导致胃酸易反流， 因而不少孕妇胃部常有灼热感。
不少孕妇在怀孕期间胃口大增，对特定口味有狂热的追求即出现饮食冲动的现象。
康涅狄格大学的一项研究发现，口味偏好会伴随孕期不同阶段发生变 化：在早期妊娠阶段，孕妇对苦味尤其反感，中晚期妊娠阶段，孕妇对咸味以及酸味的偏好逐步加深。
专家解释，女性在孕期以及生理周期可能因脱水和电解质紊 乱，需要补充钠元素以维持电解质平衡，因而偏好咸味。
针对怀孕初期女性情绪波动起伏巨大的现象，专家也给出了科学解释
怀孕初期女性卵巢将分泌雌 激素和黄体酮，在怀孕第六周，雌激素的水平高达女性生理周期峰值的3倍。
而这两种激素都对女性脑功能影响巨大，雌激素会促进控制人体情绪和行为相关大脑区 域中多巴胺的分泌，从而造成孕妇情绪起伏不定。
最后，专家建议孕妇的家人朋友应当多一点理解和关心，这将有助于孕妇和婴儿的身心健康。
小结：以上可知女人一孕傻三年这个说法还是有一定的科学根据的！但是不管怎么样，女人怀孕这个时期是很特殊的，作为家人应该要有耐心与加倍的爱来包容她！
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