关于女人“小妹妹”的秘密 知道这些让你更好呵护她
关于夏季的养生方法你知道多少。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“关于女人“小妹妹”的秘密 知道这些让你更好呵护她”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
关于女人“小妹妹”的秘密
“她”在出生前四个月就已经形成了
胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候，如果DNA注定了这是个男婴，那么“小弟弟”和睾丸就会渐渐成形。如果是女婴，那么生殖器官则会生长成为阴道。
不是所有的阴道都有处女膜
如果在初夜的时候你并没有出血，那也许是因为你曾在不经意间弄破了处女膜——这层薄薄的小膜通常会附在阴道的开口处——做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害——甚至有的人生来就没有处女膜。相反，还有的人处女膜过厚，于是不得不通过手术来进行摘除——这样才有可能进行性生活或者放置卫生棉条。
“她”只是生殖器官的一部分
许多女性把阴道看作女性生殖器官的全部，这是不对的。尽管阴蒂，外阴以及尿道距离彼此不过一英寸，但它们仍然是生殖器官的独立构成部分。那么，女性的阴道该怎么定义呢?阴道是一条潮湿的肌肉管道，开始于内阴部位，向骨盆方向延伸大约三英寸，直到宫颈部位(子宫的开口处)。阴道会给我们带来性高潮，是每个月“好朋友”的流经之地，更是将来我们的宝宝离开妈妈的出口。
分泌黏液有多有少
女性兴奋的时候阴道会分泌黏液，这是人体天然的润滑剂。但多少才算正常呢?有的人会分泌很多，整个阴道都湿漉漉的，而有的人只是稍微有些湿润感——专家说这些都属于正常情况。
阴道内有大量细菌
别害怕，正是这些细菌在维持着阴道内的酸性环境，使我们免受感染。在你的阴道内，有着15种左右的细菌安营扎寨，它们是对抗有害微生物和细菌的卫士。
做爱时“她”会发出声音
做爱时阴道会发出声音，主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次都“全身而进”然后又“全身而退”，那么必然在这一进一出中漏进空气，而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时，听上去就好像放屁一样。
“她”渴望新鲜空气
就像你身体的其他部位一样，阴道也需要新鲜空气。如果紧身牛仔裤或者人造纤维的内裤让“她”喘不过气来的话，细菌就会大量繁殖，很容易造成感染。
“她”会痒痒
皮肤干燥，流汗，太厚的衣服都会让你感到瘙痒或者刺痛。不过持续时间超过一天的严重瘙痒或者感觉来自阴道内部的瘙痒则不是那么简单，有可能是细菌感染或者其他生殖器官的疾病。
越忙越健康
有规律的性行为会让你的阴道更健康。因为做爱会使阴道肌肉得到锻炼，借此来保持它们的紧致度。另外，做爱前因为兴奋而分泌的黏液越多，做爱时越不容易造成阴道的伤害。
日常分泌物会有两汤匙
在排卵期，女人荷尔蒙分泌会到峰值，这期间每天会有大概两汤匙的分泌物产生。这个高峰期是由子宫决定的，分泌物会把子宫内的老化细胞组织带出来，再形成新的——这是子宫进行自我清洁的方式。在剩下的非排卵期日子里，你每天的分泌物则会只有半汤匙左右。
阴唇很少有完美对称的
就像一边的胸部总会争着比另一边长得丰满一样，一侧的阴唇也会比它的邻居长一些或者厚一些。不管你觉得自己的这两片是怎么不协调，专家还是会说这都属于正常范围，它们的长短大小薄厚也不会影响到你的健康或者性快感。
最初的一英寸是最敏感的
尽管靠近宫颈的2/3是能唤起女性性欲的重要部位，但最开始的1英寸才是对快感最敏感的区域。“因为在这个区域神经末梢分布最密集。”于医生解释道。
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女人经常做这运动 可以让小妹妹更小更紧
有助私处紧实的运动
练习骨盆运动
女人半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。性保健用品吸气，将骨盆前推;呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。
练习仰卧按摩
女人仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。性保健按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。
练习展腿运动
女人运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。女人坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。然后提臀，左腿外展，略伸直;再次放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。
床边卧式锻炼
女人靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手扶住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回，可让阴道紧一些。
做立式锻炼
女人站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提。
如厕缩阴运动
在每次入厕小便时，收缩阴部，阻止尿液排出，大约2分钟后，排尿，再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月，相信你就有不小的收获......
俯卧撑
俯卧撑能锻炼肱二头肌和肱三头肌，这不仅能让手臂上的肌肉看起来很健美，也为采取男上女下体位时打下良好基础。这项运动还能增强睾丸激素的分泌水平，对增强男女性欲起到了重要作用。哈佛大学医学院的一项研究发现，在提升睾酮水平之后，男女性满意度都明显增加。对女性来说，锻炼手臂肌肉有助于尝试多种性爱体位，如果俯卧撑困难，推举哑铃也是不错选择。
深蹲
这种锻炼不仅能让腿部和臀部肌肉紧密结实，还能让血液顺畅的流向生殖器官周围，进而增强男性勃起程度和女性润滑度。此外，深蹲还有助于增强控制性高潮的肌肉力量，其中包括盆膈肌和泌尿生殖系统中的平滑肌，这有助于男性增加性爱力度，让女性yin道紧缩强度更大。
快步走
简单的快步走就能促进血液循环和血流量。由于有氧运动(如快步走和跑步)能起到预防心脏病发作的作用，所以它能改善性生活质量。美国加州大学洛杉矶分校塞梅尔神经科学和人类行为研究所精神病学系的研究员尼科尔·普罗茨认为，有氧运动有两个好处，从短期来看，它能提高心率，增强性生活过程中的兴奋度。从长期来看，有氧运动能提高人们对身体的满意程度和自尊心，而这与性功能增强紧密相关，从而促进人们更积极的进行性生活。
睡房里关于女人的欲望秘密
我的天堂见证了我全部的私人时光，而我又不用担心它会对外人讲述。
STVEN走了Y来了，和我并排坐在红沙发上，撩弄着我半湿的头发问：“如果让你在我和这个沙发中选择一个，你选什么？”我盯着墙壁上的贴画不假思索地说：“沙发。”
单身的睡房和单身的女人拥有同样的自由，你可以任其摆布，不用顾及另一个人的审美和心情。男人或许会离开，或许会背叛，沙发却永远不会。以前想不通，现在透彻澄明。我并非主张否定一切，对于爱情，对于两个人的世界，我仍旧怀以期待，只是在这之前，我需要好好享受单身的自由，自恋的呵护。而睡房，就是搜集我全部自恋灵感的最佳隐秘地带。
热恋睡房里的气息
崔雪 24岁 金牛座 摄影助理
早晨醒来，他已经上班去了。可是枕头上他的味道还在，被窝里他的体温还在，耳边他的吻痕还在。我一翻身抱过枕头继续睡，朦胧中仿佛看到他还在我的身边。我小小的卧室此刻是一个温暖的爱的港湾。
我卧室里最引人注目的，是一张占据房间三分之二面积的床。我喜欢床，我喜欢把一切认为重要的东西放在床上，只要一伸手就能够得着它们，那样让我感觉安全。当然，也包括自己深爱的男人，所以每天我们两个人呆在床上的时间是最多的。我甚至幻想自己是一条虫子，躺在自己绿色的叶子大床上，不用劳作，每天只负责吃饭睡觉晒太阳，再等他舒舒服服地把我供养到白胖。
我曾经对自己有一个小小的承诺，第一个被我带回家的男人便是我要嫁的人，可是当我第一次带他回来的时候，心里还是充满犹豫的。真的是他了吗？就在这间卧室里，他拥上来，整个房间就弥漫了他的气息，靠在他的肩头，我立刻有醉的感觉。我和他像花儿一样盛开在我心爱的大床上。之前我房间里的枕头都是单个的，连枕巾枕套我也是一个一个地换不同的图案，可是现在被子枕头都是成双成对的，连公仔都不会让它们孤单，我给它们配成夫妻，也让它们恩恩爱爱。
Y说我有恋物癖，总像猫一样蜷在沙发上，眼里写满寂寞和柔情。他把沙发作为我们性爱的终点，似乎在精神上有一种满足感，如同战胜了他的情敌。
而STVEN整个过程都在沙发上疯狂地完成，床大概不是这个法国男人的情色重点。Y喜欢我蓝色的镂空吊带睡裙配黑色T裤，STVEN喜欢我穿白色雪纺睡衣真空上阵；Y不喜欢我抽烟，而STVEN不介意，他曾端着一杯红酒靠在沙发上，用蹩脚的中文说：“BABY，我喜欢你的睡房，它是天堂。”
他很自然地把他的东西一点一滴地搬到我的房间里来，衣柜里再也不是我一个人的天下，他的背心他的内裤他的衬衫还有他的臭袜子……渐渐的，他将我的整个衣柜和整颗心都填得满满的。
每一个女人心中都做过一个梦，就是跟心爱的人封闭在自己的天地里，缠缠绵绵，除了吃饭睡觉的时间，其他时间都缱绻在一起，不想分离，不管外面的世界如何变迁。
于是，现在的我成天腻着他，他倚在床头看书的时候，我窝在他的怀里；他熟睡的时候，我趴在他的胸前；即便是我自己睡着了，也要用双手双脚紧紧地抱着他。
我们呆在卧室里的时间很多，所以我注重卧室的氛围。我喜欢把它弄成阳光明媚的样子，像我此刻美好的心情；我喜欢看长长窗帘被微风轻轻吹起的样子，像我此刻浪漫的情绪。现在的我，仿佛是一个爱意满满的小女人，每天乐此不疲地为自己心爱的男人做饭洗衣，为自己营造一个小小天堂。
是的，只要每天阳台上有他换洗的干净衣裤，洗手间有他剃须水的香味，卧室里有他的气息，我就觉得自己是天底下最最幸福的女人。
小内内这样穿后果很严重 小内内危害小妹妹的7种方式
小内内危害小妹妹的7种方式
无论你只穿棉质三角裤，还是丁字裤的爱好者，你都应该知道小内内能够严重威胁阴道的健康，甚至整个小妹妹。
当然，每个人都有自己谁用谁知道的内内偏好，毕竟世界上没有两个一模一样的小妹妹。也许你室友穿上蕾丝就全身不自在，但是你却恨不得只穿蕾丝出门。只是有些你最爱的小内内会导致健康问题，如果太紧或者太湿的话。也就是说，有些你还是最好别穿，这是每个妹子都应该知道的小内内通识。
如果你跟我一样，估计你的抽屉里装满了各种款式，但有一天你会说，“干他妹的，老娘今天不穿内裤了。” 无论你喜欢什么款式的内内，你都需要知道它们有可能产生不利的影响，因为虽然魏吉娜超级强大，但也容易产生炎症和引发感染。
以下7种方式你应该记住，不合适的小内内会危害阴道的健康。
1. 超紧小内内会导致酵母菌感染和毛发内生
你想必知道魏吉娜周围的皮肤比你身体其他部位的皮肤都更细腻(因此也更敏感)。因此合适尺寸的小内内非常重要。太紧会导致不适的摩擦，轻则发炎，重则引发毛发内生。不止于此，内内过紧也会引起酵母菌感染，因为它会让阴道内不断聚集温度和湿度，这两者正利于细菌滋生。
2. 丁字裤会给阴道传染大肠杆菌
不要被这条吓到了，如果你爱丁字裤，或者不喜欢隔着裤子看到内内。我不是说永远不要穿丁字裤，但是如果你要穿的话，要记着下面的话。由于丁字裤会陷入你的屁股沟，所以免不了滑来滑去，从而菊花附近的大肠杆菌就有可能搞到阴道上。此外，如果你已经有酵母菌感染，尿道感染，或者相关炎症的话，丁字裤可能会加重你的问题。所以，如果你想继续这么穿，至少穿条合身的，不至于形成拉锯，也不会勒进缝里。也不要选择会发痒的织物，比如蕾丝。
5. 有汗水的内内会导致酵母菌感染
也许你听说过穿着湿的泳装久坐对阴道不好，其实汗湿的内内也一样。如果你喜欢出汗，你要记得即使每天更换内内也不足以保证阴道免于酵母菌感染，你应该随身备一条。同时，去健身房，或者去公园散步之后，要尽快更换内内，因为潮湿的环境是酵母菌最喜欢的地方。
6. 裸睡有益阴道
有过个人经历的都知道裸睡很爽，但是其实这尤其对阴道的健康有好处。刚才说过让穿纯棉无缝内内让阴道自由呼吸的重要性。显然，裸睡可以让小妹妹跟空气充分接触。但是并不建议白天也不穿，因为裤子跟下面的摩擦完全是有害的，会引发炎症(当然，穿裙子是另外一回事了)。
7. 使用有香味的洗涤剂和烘衣纸会导致炎症
我个人从来都是用无香料洗涤剂的，而且大部分时候我会用“无负担”烘衣纸，以避免合成香氛造成的炎症。但是，即使你的皮肤不像我这么敏感，你喜欢的洗衣粉里的浓重香味也会引起严重的炎症和瘙痒的。
3. 选择透气型面料
对阴道最好的面料是透气型的(比如纯棉无接缝小内内)因为不透气和人造面料比如涤纶和蕾丝更容易对魏吉娜产生刺激，增加酵母菌感染和细菌炎症的风险。所以，无论如何性感，都要记住蕾丝、涤纶、徕卡和尼龙都会让你得不偿失，除非只是穿上调情然后很快脱掉。
4. 高腰塑身内内会阻碍血液循环，影响消化，引发尿道感染
我并不想嘲笑穿塑身内内的人，但是塑身内内如果太紧或者穿着太久对你是极其有害的。就算你不相信我，听听女性健康专家的话吧。“如果塑身内衣太紧，则会产生神经压迫和血液循环减慢”，同时强调，穿塑身内衣会间接引发尿道感染，“穿塑身内衣时上厕所很不方便，所以女性就会更久的憋尿”。地球人都知道，尿道感染是最头疼的事情。所以如果你非要穿塑身内内，最好保证要及时如厕。
你也应该知道，高腰塑身内内包裹住了下腹，从而会影响食物消化，产生胀气- 这是塑身内内影响健康的看似最无害的方式了。过紧，高腰的内内会直接挤压你的肠道，结肠和胃。运气好，只会加重胃酸反流和胃痛，运气不好，则会导致糜烂性食管炎和大小便失禁。呵呵。
关于月经你不知的三秘密
代偿性月经(倒经)
月经期除子宫有周期性出血外，在身体其他部位也有少量的出血，也是有周期性的，称为代偿性月经。常常发生在鼻腔、直肠(便血)、口腔出血。
发生原因是因为鼻粘膜与女性生殖器官两者有生理方面的联系，月经来潮前，血液中的雌激素特别高，使子宫以外部位的粘膜及皮下的毛细血管扩张、充血而引起出血。特别是鼻中隔前部的鼻粘膜对卵巢雌激素的反应较为敏感，所以鼻出血是常见的事。
还有一种不能完全解释的现象，即发生了代偿性月经就不再有正常的月经出血;或者代偿性月经出血量多，子宫出血量反而减少。病人在闭经时全身不适、腹胀，代偿性月经一出现，即感全身轻快。中医认为由于血热气逆所致，即体质素弱，阴血本虚，阴虚火盛，迫血上行怒动肝火，血随气逆。
代偿性月经如何处理?中医认为此种出血，血多红色，面红目赤，心中烦热，舌质红，多属血热。治疗凉血清热，引血下行，选用清热地黄汤。
出血时要找医师进行诊断，如取鼻粘膜活检，排除子宫内膜异位症。如鼻出血严重者，可以用电烙，如有子宫内膜异位症，则按照子宫内膜异位症的处理。这种病人在经前期可用维生素K、维生素C等药预防治疗。
如果代偿性月经只发生12次，不严重者可以不进行治疗。以后会自愈。
早熟月经
我国女孩10岁以前就来月经称为早熟月经，较少见，同时有性器官发育成熟，乳房发育，甚至有阴、腋毛生长。
早熟月经的发生：
(1)有家族史或热带气候的女孩第一次来月经时间过早，这些属于正常的现象。
(2)大脑、下丘脑疾病，如脑炎后，下丘脑肿痛等等，也可以引起病理性的月经早熟。
(3)卵巢功能性肿瘤，如颗粒膜细胞瘤、卵泡膜细胞瘤、伴环状小管的性索瘤等，分泌过早过多的雌激素在血液的小河床里、子宫内膜由于雌激素作用而引起子宫出血。
早熟月经常有月经周期紊乱，月经经期长，月经量或多、或少，乳房发育。阴毛也生长。遇见这种现象，女孩定要作肛门检查，注意盆腔有无肿瘤，子宫发育的情况及乳房发育的情况。阴道内生长肿瘤如葡萄状肉瘤，也会引起阴道出血而误认为是月经。
有少量的阴道出血时，要注意是否有阴道异物(如小孩玩耍用针头、竹片等插入阴道)，并与阴道溃疡、外伤等现象相鉴别。如果发现有良性卵巢肿瘤而引起的早熟月经。宜行手术治疗，肿瘤摘除后症状自然消失;怀疑丘脑疾病引起的早熟月经应进一步诊断治疗;对于有早熟月经的家族史的女孩而未发现子宫、盆腔有异常的过早月经，可以加强月经期的卫生教育。
月经稀少和月经稀发
月经稀少也是月经失调的种表现，可以分为：
(1)月经过少系指月经量减少或月经期缩短或二者合并存在、而月经周期正常。有些妇女月经虽少，但仍可受孕。如果持续很多年月经过少，则应当注意，积极治疗，否则会提早闭经。
(2)月经稀发般指月经周期延长超过3540天以上者。这种病人每年仪来月经34次，而经量及经期持续时间多在正常范围，虽可有排卵现象。但多数合并有不孕症。
私密手册：关于月经你不知道的三个秘密
关于老朋友，我们是不是了解的很全面？这些现象，你是否清楚？
代偿性月经
代偿性月经（倒经）
月经期除子宫有周期性出血外，在身体其他部位也有少量的出血，也是有周期性的，称为代偿性月经。常常发生在鼻腔、直肠（便血）、口腔出血。
发生原因是因为鼻粘膜与女性生殖器官两者有生理方面的联系，月经来潮前，血液中的雌激素特别高，使子宫以外部位的粘膜及皮下的毛细血管扩张、充血而引起出血。特别是鼻中隔前部的鼻粘膜对卵巢雌激素的反应较为敏感，所以鼻出血是常见的事。
还有一种不能完全解释的现象，即发生了代偿性月经就不再有正常的月经出血；或者代偿性月经出血量多，子宫出血量反而减少。病人在闭经时全身不适、腹胀，代偿性月经一出现，即感全身轻快。中医认为由于血热气逆所致，即体质素弱，阴血本虚，阴虚火盛，迫血上行怒动肝火，血随气逆。
代偿性月经如何处理？中医认为此种出血，血多红色，面红目赤，心中烦热，舌质红，多属血热。治疗凉血清热，引血下行，选用清热地黄汤。
出血时要找医师进行诊断，如取鼻粘膜活检，排除子宫内膜异位症。如鼻出血严重者，可以用电烙，如有子宫内膜异位症，则按照子宫内膜异位症的处理。这种病人在经前期可用维生素K、维生素C等药预防治疗。
如果代偿性月经只发生12次，不严重者可以不进行治疗。以后会自愈。
早熟月经
早熟月经
我国女孩10岁以前就来月经称为早熟月经，较少见，同时有性器官发育成熟，乳房发育，甚至有阴、腋毛生长。
早熟月经的发生：
（1）有家族史或热带气候的女孩第一次来月经时间过早，这些属于正常的现象。
（2）大脑、下丘脑疾病，如脑炎后，下丘脑肿痛等等，也可以引起病理性的月经早熟。
（3）卵巢功能性肿瘤，如颗粒膜细胞瘤、卵泡膜细胞瘤、伴环状小管的性索瘤等，分泌过早过多的雌激素在血液的小河床里、子宫内膜由于雌激素作用而引起子宫出血。
早熟月经常有月经周期紊乱，月经经期长，月经量或多、或少，乳房发育。阴毛也生长。遇见这种现象，女孩定要作肛门检查，注意盆腔有无肿瘤，子宫发育的情况及乳房发育的情况。阴道内生长肿瘤如葡萄状肉瘤，也会引起阴道出血而误认为是月经。
有少量的阴道出血时，要注意是否有阴道异物（如小孩玩耍用针头、竹片等插入阴道），并与阴道溃疡、外伤等现象相鉴别。
如果发现有良性卵巢肿瘤而引起的早熟月经。宜行手术治疗，肿瘤摘除后症状自然消失；怀疑丘脑疾病引起的早熟月经应进一步诊断治疗；对于有早熟月经的家族史的女孩而未发现子宫、盆腔有异常的过早月经，可以加强月经期的卫生教育。
月经稀少和月经稀发
月经稀少和月经稀发
月经稀少也是月经失调的种表现，可以分为：
（1）月经过少系指月经量减少或月经期缩短或二者合并存在、而月经周期正常。有些妇女月经虽少，但仍可受孕。如果持续很多年月经过少，则应当注意，积极治疗，否则会提早闭经。
（2）月经稀发般指月经周期延长超过3540天以上者。这种病人每年仪来月经34次，而经量及经期持续时间多在正常范围，虽可有排卵现象。但多数合并有不孕症。
呵护乳房让女人美丽重返
从9-10岁开始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出现乳核，并慢慢增大，到15岁时基本成型。不过刚开始，乳房比较有韧性，有些少女可能两乳房大小不同，但不必担心，随着身体的发育，这种差别会自然消失。
呵护乳房让女人的美丽重现
少女期：
从9-10岁开始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出现乳核，并慢慢增大，到15岁时基本成型。不过刚开始，乳房比较有韧性，有些少女可能两乳房大小不同，但不必担心，随着身体的发育，这种差别会自然消失。
呵护原则：抓住时机，协助发育。
成年期：
月经时乳房在月经前7-10天，受体内雌激素影响开始增大，直到月经来潮激素水平下降，乳房逐渐复原，至月经后7-8天回复正常。
呵护原则：月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。
妊娠期：
妊娠期乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多少的重要因素之一。正常乳房重约200克，妊娠后乳晕颜色变深，乳房体积增大，妊娠末期乳房可达400-800克。
呵护原则：孕期乳房按摩。在怀孕满6个月后进行，方法是用手托住乳房，自乳房底部开始向乳头方向按摩，同时揉捏乳头以增加韧性。这样有利于产生乳汁，并使输乳管开放，确保乳汁分泌通畅。
哺乳期：
产后2-3天内，在催乳素的作用下，乳房迅速胀大而坚实。随着规律哺乳的建立，乳房会规律地充盈、排空，再充盈、再排空。
呵护原则：产后乳汁容易瘀积，造成乳腺小结，甚至急性乳腺炎。每次哺乳前，揉一揉或热敷一下乳房，有助于疏通乳汁通路。哺乳时让婴儿多吸不适的乳房，可以促进乳房疾病的好转
你未必知道的阴道六秘密
作为女性，你对自己的身体有多少认识？也许有些关于身体私密的知识，只是因为你觉得不好意思，就没有机会了解到了哦。
关于阴道的秘密
1、她（阴道）在出生前四个月就已经形成了
在生长过程的初期，人们的胚胎有雌雄双重性器官，拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候，如果DNA注定了这是个男婴，那么小弟弟和睾丸就会渐渐成形。如果是女婴，那么生殖器官则会生长成为阴道。
2、生孩子会让她增大5倍
通常，阴道直径不超过一英寸。但在宝宝出生前，阴道会不可思议地扩张到4至5英寸宽以保证婴儿的头部可以通过。但在生育过后大约六周左右，阴道又会（或者说几乎会）恢复到先前未怀孕时的大小。
3、不是所有的阴道都有处女膜
有些人在新婚姻之夜没有落红，而被认定有了性行为，给婚姻生活带来阴影，其实有些人天生就没有处女膜。但也有人的处女膜过厚，以致需要通过手术来进行摘除。
另外，处女膜通常会附在阴道的开口处，很容易受到损害，比如做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害。
4、适当忙碌更健康
有规律的性行为不仅可让女人年轻，还会让阴道更健康。因为做爱会使阴道肌肉得到锻炼，借此来保持它们的紧致度。另外，做爱前因为兴奋而分泌的黏液越多，做爱时越不容易造成阴道的伤害。
5、做爱时她会发出声音
阴道在做爱时也会发出声音，主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次抽送都很彻底的话，那么在抽送的空隙间，必然会漏进空气，而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时，自然会发出声响。
6、她的深处有快乐的机关
在阴道约一英寸的地方，有一个小小的区域叫做G点。这是引发高潮的快乐机关之一。想要找到自己的G点，你可以慢慢用手指探索，沿着阴道壁摸索，你将会发现一块硬币大小的褶皱区域，这种褶皱和平滑的阴道表面有较大区别。轻轻地摩擦这个部位，会明显感到体内的性欲被大大激发起来，持续抚摸下去则能很快到达高潮。
另外女人的私处有其自备的防御系统。有的人觉得外阴沾染尿液，是污浊之地，每晚用肥皂，热水，洗液烫洗，反倒会破坏了了她自身的防御系统。而且，如果局部神经血管紊乱，还会导致私密部位也营养不良，但只要增加下肢运动促进血液循环就可以改善。
而且，在性生活中暴饮暴食，频繁大马力地做爱，也会让外阴部位受到暴力打击，可能出现皮下淤血或血肿，使门户闭合不紧等现象。聪明女人要懂得如何爱自己和保护自己的健康。比如懂得一些正确地自查外阴方法：望，观察阴道分泌物；闻，嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味；触，正常感觉应是光滑、柔软的。
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