发烧怎么办 这样做让发烧快速好起来
早晨起来做什么运动可以养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《发烧怎么办 这样做让发烧快速好起来》，供您参考，希望能够帮助到大家。
发烧是生活中常见的一种症状，在平时导致发烧的原因有很多，我们一定要及时的预防，如果不小心出现了发烧的情况应该怎么办?一些食物可以帮助我们缓解发烧的症状，那么大家知道吃什么比较好吗?下面会有详细的介绍。
发烧怎么办
在生活中如果我们出现了发烧头痛的情况，一般人都是要使用药物治疗的，把发烧的问题解决了在考虑别的，如果只会可能会有反复的情况出现，因为没有针对病因，我们需要针对性的去治疗发烧的一些情况。
我们应该知道，发烧是很有可能会引起头痛的，但是如果在发烧的时候使用的药物不正常，也可能会引起一些其他不适的症状，药物含有扩血管的作用,如果我们的血管扩张了,就会出现跳痛的现象,跟心脏同步的血管样跳痛。
如果出现了发烧的情况，我们在平时的生活中一定要好好休息,不要劳累。其次,要多吃一点水果和蔬菜,少吃大荤的东西。不管是在生活还是工作的时候，都应该保持良好的心情,不要发火，这样一段时间之后感冒就会好了。
如果是季节性的感冒，建议使用抗病毒药物，如：阿昔洛韦或更昔洛韦类的药物因为流感病毒对这两种药物敏感,效果也就好。
在平时我们要保持良好的饮食习惯和生活习惯，比如说每天在早晨吃一个苹果(俗话说一天一苹果医生远离我)，平时也不要赖床，身体是要靠平时生活的种种细节。
发烧的原因
感冒发烧。从中医学角度来讲，人感冒后，体表皮肤被风、暑、寒、湿、燥、火等邪气侵袭而造成蔽塞，体内热气无法从皮肤毛孔排出，从而造成发烧。
消化不良导致发烧。由于饮食不当，造成食物在肠道内堆积，食物无法消化而在体内发酵产生热量，从而造成发烧。此类发烧在婴幼儿中较为常见。
虚劳发烧。因身体衰弱，心肾功能不济而导致的虚热发烧。如妇女更年期，身体衰弱，容易导致心虚发热，肝虚发热等症状，此类发热，应对症下药，不可强行消炎退烧，否则身体愈发衰弱。
淤血阻滞引发发烧。受伤后体内残留的淤血影响人体气血循环，导致体温上升而发烧。此类发烧只需活血化瘀即可。
情志不顺引发发烧。过度思虑，导致脾脏损伤，也会引发发烧，只要消胀气定心神，烧即退。
药物中毒发烧。某些药物的滥用会导致中毒，头痛，呕吐，发烧等症状。
“月内风”引发发烧。妇女坐月子期间伤风感冒导致发烧，此时的感冒与普通的感冒不同，应在祛风的同时调理气血，方能退烧。
发烧吃什么
1.生姜
生姜味道辛辣，它具有驱寒的作用，多喝一些姜水，也能够有效的预防感冒，可以拿它和红糖冲泡，对于发烧的人来说，可以达到很好的发汗功效，这样有助于退烧。如果人出现啦感冒的前兆，就可以喝一些红糖姜水，能有效地预防。
2.梨
你去清热化痰的功效，特别是由感冒引起的发热，咳嗽等症状，都有明显的缓解，多吃一些梨，可以有效的缓解嗓子干哑难受。3.蜂蜜
蜂蜜是一种很好的养生食品，而且具有，增强免疫力的功效。如果蜂蜜不知道在乎不可以减轻刺激引发的咳嗽，并且多喝一些蜂蜜，也能够提高睡眠质量。对于孩子来说，推一杯蜂蜜水也是不错的选择，但是要注意糖尿病患者要尽量少食用，毕竟蜂蜜中含有的糖分也是不少的。
4.含维生素c的食物
多吃一些含有维生素的食物，能够提高身体的免疫力，而且对于感冒咳嗽者来说，每天多吃些维生素c，可以有效的减轻感冒的症状。比如，初试草莓等水果，多吃一些能够补充体内所需要的维生素c还能达到抗感冒的效果。
5.大蒜
大蒜具有杀菌的功能，而且他还惹得大蒜素，具有消炎的作用，如果你感冒发烧，咳嗽体内的毒素心情就会散步，如何在平常吃饭的时候多吃几片大蒜，也是一会感冒的有效方法。
退烧的注意事项
现在有很多患者一上来就说自己发烧了，应该吃什么药退烧。这种问法是不合理的，因为如果不查明发烧原因的话，是无法确认用药情况的。
首先要消炎，杀灭体内病菌，停止体内的免疫反应，这样自然就会退烧。
反复发烧，或者高烧持续不断的情况，是由于体内炎症依然存在，之前的治疗并不具有针对性，免疫反应一直在进行，所以不会退烧。
发烧会在一定程度上改变病菌的性质，降低传染性。
物理退烧的方法
有些人不适宜进行药物退烧，例如婴儿和孕妇等等，可以采用物理的方法进行退烧。
物理退烧，通常是利用水分水分蒸发散热的原理。例如：
①用温水毛巾擦拭身体。
②用棉签沾酒精擦拭手心和脚心。
③用小袋装冰块，放置于颈动脉处。
结语：上文已经为大家介绍了发烧怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解发烧的情况了，在平时大家一定要及时的预防发烧的出现。一旦发烧要及时的进行治疗，如果出现了反复发烧的情况，建议及时就医。
Ys630.com相关知识
发烧了怎么办 这样做帮你快速降温
发烧是平时生活中比较常见的一种情况，出现发烧之后我们应该怎么办?相信很多人都知道，发烧了以后应该在饮食方面注意一些，发烧不能吃什么?如果发烧的温度不是很高，那么可以采用物理降温的方法，下面就一起看下发烧怎么办吧。
发烧了怎么办
一、饮食应温和、清淡、好消化;忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物;饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。这可能与很多人的认识恰好相反，多数人觉得生病了，要吃“好的”，可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品”，而感冒发烧多是急性实证，要尽快宣通清泄，吃“好的”犹如“火上浇油”，会加重病情或使感冒复发。温和清淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担，促进消化功能恢复。另外要多喝温开水，多排尿，既有利于防止发热伤津，又起到加快代谢、排出“毒素”的作用。
二、保持大便通畅。发烧会导致我们肠胃出现不适的情况，这个时候很有可能出现肠胃疾病。一般在发烧时，都会有便秘的情况出现，这个时候如果出现便秘会对我们的身体有比较大的伤害，所以在发烧时要保持大便的畅通。
三、刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。很多人会发烧都是因为风寒入侵的原因。这个时候我们可以使用拔罐的方式来清除体内的风寒。无论风寒风热还是内热外寒型感冒，均可使用，平时反复的搓手可以让我们的身体暖起来，有助于与健康。
四、发烧的时候大家可以适当的泡脚，应该使用姜片泡脚或是洗澡至身热或微汗出，它对于去除风寒有很好的效果，并且可以帮助我们通畅经脉，又不至于加重咽痛等“上火”症状。对于缓解发烧带来的症状有不错的效果。
五、生姜3片、葱白3段(1段1寸，或带葱根)，洗净煮水喝，起去风寒作用，用于没有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼，则不用。
六、苏叶、薄荷、辛夷花各10g，去掉梗茎，缝入布袋中，置于帽内，正好戴在孩子头顶囟门处，适合3岁以下孩子，起祛风寒、通鼻窍的作用。
七、凡是孩子发烧，先摸额头和背部，看是否有汗出，若无汗，那一定是寒气闭表，要用发汗解表的方法祛风寒(以上三～六条均可应用)。家长应情绪稳定，切忌病急乱用药，不可随意用抗生素甚至激素(强的松、地塞米松等)，否则，家长心里舒服了，孩子身体遭殃了。
发烧不能吃什么
鸡蛋，我们人人都知道，在发烧的时候不能吃鸡蛋，为什么不能吃鸡蛋，这都是有原因的，因为鸡蛋这类食物在我们人体内经过分解后，会出现热量，这些热量对于高烧患者来说会加重病情。
茶类，高烧不能喝茶，尤其是浓茶，喝了浓茶以后，我们睡眠也会睡不着，同时，也会伴有体内温度变高等问题，这类问题会让我们吃进去的药片起不到其应有的作用，容易让功效减半。
冷饮，冷饮不能喝，在高烧期间喝冷饮会加重病情，我们可以在高烧期间喝点温点的白开水，这样有利于病情的恢复，在喝白开水前，建议大家先沉淀几分钟再喝比较健康。
蜂蜜，很多人以为蜂蜜本身就是比较补，为什么不能喝，其实，这都是有原因的，蜂蜜此物，会导致高烧的人体内的热量挥发困难，而且，高烧期间吃蜂蜜，会让病情变得更加严重。
麻辣，麻辣、辛辣的也不能吃，这些会刺激我们肠胃，导致我们内热升高，一般的姜蒜之类的我们也不能吃，因为这类食物会进一步刺激体温升高，从而导致病情的加重。
合理进食，我们吃东西，应该要合理，有部分家长有这个习惯，看见孩子高烧吃不了多少东西，就使劲煮别的菜给孩子吃，一心想要孩子吃饱，但是没有顾忌孩子本身的病情因素，总之，不能再高烧期间强迫孩子进食。
发烧物理降温方法
额头贴退热贴
如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温的作用。
头下枕冰枕若孩子高烧不退，手脚也都很烫的话，就可以给孩子枕冰枕。具体做法是在冰枕上铺一个枕巾(防止太冷刺激孩子或者冻伤孩子)。
然后枕在孩子头底下，这样可以起到降低体温、保护大脑的作用。注意：如果孩子手脚冰凉、全身发抖，要马上停止使用。
毛巾冷敷头部
发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在孩子的前额上，每五分钟更换一次。
注意：毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行;水温不可太凉，一般在20—30度为宜。
多给孩子喝水
孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。
把孩子手脚搓热
如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。
不要给孩子捂汗
过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。
低温室法
将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。
这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒。
给孩子洗温水澡
温水浴：水温约比病儿体温低3～4℃，每次5～10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。
若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。
结语：上面已经为大家介绍了发烧怎么办，在出现发烧之后我们可以使用上述的一些方式，能够有效的帮助我们退烧。发烧的时候应该多注意饮食健康，有些食物不适合发烧时食用那就不要吃了，平时适当的进行身体锻炼。
发烧了怎么办
生活中有很多细菌病毒充斥在人们周围，一旦人体防御系统变弱就很有可能产生发烧的后果，那么发烧后该怎么办呢?有什么好的方法能缓解发烧病情呢?
发烧了怎么办
很多朋友在发烧的时候不知所措，如果退烧方法不当，也可能导致加重病情。今天，就由小编为大家推荐几个发烧时该做的处理方法。
1.首先用温度计测量一下，如果是发的低烧，首先做的就是要多喝热水，喝白开水就行，用稍微大一点的杯子倒着喝，不要等到渴的时候再喝，直到喝到喝不下去为止。这样就可以通过多上几次厕所把体内的病毒排出来。
2.在家里煮姜糖水喝也是不错的选择，把姜清洗干净后，切成片加红糖用大火煮，煮后最好趁热喝下去，然后睡觉的时候盖好被子，让身体出出汗，在发烧的初期阶段，这个方法很有效果。
3.还可以通过物理降温的方法来达到退烧的目的，首先倒点温水，拿毛巾浸泡到温水里，拧干后轻轻擦拭身体，尤其是额头、腋下和手心脚心要多擦一下，反复擦拭几下就好。
4.如果一直持续低烧，没有超过38.5度，但也烧了一段时间了，就需要到医院看看是由什么病因引起的，然后由医生诊断开药。一般发烧都是由感冒引起的，感冒分风寒和风热，根据不同的症状吃不同的感冒药就可以了，如果发烧是由炎症引起的，那就需要吃点儿抗生素。治好了感冒发炎，离退烧就不远了。
5.如果发烧，但发烧烧到38.5度以上，那么就算是高烧了，解决办法是吃退烧药或者到正规医院治疗。
发烧了怎么办
通常发烧都是低烧，严重的情况下，人体体温会烧到40度的高温。面对如此烫的体温，该怎么办呢?一起来看看吧。
1.当出现发烧的症状时，我们要引起足够的重视，不可随意用药。发烧的原因是因为身体里有隐患，其实发烧是身体的一种自我保护机制，它通过提高身体的温度，以此让酶达到最适合的温度，从而提高酶的活性。所以当你发烧时，不要只想着退烧，要了解发烧的病因是什么，这样才能对症下药。
2.发烧通常是由炎症导致的，所以在吃退烧药的时候，最好加上一些消炎药，例如吃阿莫西林和罗红霉素等等都可以，最好是在医生的指导下服用药物，以免药物之间相互作用，引起不适。
3.发烧最好的办法就是多喝水，白开水就可以。这是因为喝热水可以溶解身体的毒素，使毒素通过尿液的方式一起排出体外，还能够提升自身酶的活性，有杀菌的作用。另外，喝完热水让身体出出汗，就很容易退烧了。
4.吃完退烧药要注重保暖，不能吹凉风，最好是躺在被窝里睡一觉，盖严实，等捂点汗就说明有效果，如此一般就能退烧。
5.如果吃药也不退烧，就要去医院打针输液，由医生帮助你正确的退热。
6.平时可以通过多吃些水果的方式预防发烧，水果里含有丰富的维生素，可以增强人体的抵抗力。就算发烧了也可以使人体尽快退烧。还可以多加锻炼，强身健体，这样在面对病菌时才可以不容易生病。
发烧如何物理降温
发烧时的体温会很高，可以通过物理的方式降温，从而达到退烧的效果。小编为您介绍几个正确的物理降温的方法。
1.饮温水
发烧时用体温计测一下温度，如果是38.5度以下就是低烧，此时应该多喝点温水，来补充体内所需的水分，切忌不要乱吃退烧药。身体发热时呼吸会加快，出汗使机体流失了大量的水分，所以发热时要补充水分，以此增加尿量，达到排除体内毒素的目的。
2.冷敷头部
冷敷能够让人感觉更清醒，缓解由头热引起的不适，可以将冷水注入到冷敷袋里冷敷头部。也可以用20℃—30℃的冷水浸湿软毛巾，然后拧干折好放在前额，每隔几分钟给毛巾换一次水。
3.酒精擦拭
找到约50度的白酒，加温水稀释搅拌均匀，然后擦拭身体，四肢和头部都可以擦，每当干了就再擦一遍，反复几次直到温度下降呈正常的体温。如果体温不下降，反而高烧超过38.5度，就需要到医院找医生采用药物治疗，这是为了防止体温一直高热导致抽搐。
4.温水浴
发烧时洗个温水澡，最好使全身都能泡在水里，洗的同时多擦洗皮肤，可以促进散出体内的余热。
5.医院就医
如果发烧比较严重，出现了一些其他的症状，就必须前往医院诊治，物理降温的方法通常只针对低烧的症状，并不能完全有效的治疗发烧，所以一定要看准情况，避免不必要的麻烦。
如何判断自己是否发烧
当缺乏了体温计，你们知道如何判断自己是否发烧吗?不知道也没关系，今天，就由小编为您介绍如何判断发烧还是不发烧。
1.通常判断是否发烧可以通过自己的心跳频率，如果体温上涨，那么心跳频率就会比正常时快了大概20左右。另外，大多数患发烧的人多伴随食欲不振、恶心和乏力的症状，或者有头痛头晕的症状，这也可以判断是否发烧。
2.如果觉得两双眼睛不像平常一样，而是又辣又热，怎么缓解都不行，还感到眼睛特别不舒服，就很有可能患有发烧了。
3.摸摸额头和四肢，感觉身体有点儿烫，还有口渴的症状，一直想喝水，也可能是发烧了。
4.还有一种方法就是请别人帮忙，用对比温度的方式来判断是否发烧，首先让朋友拿他的手背，感受一下对方的额头温度和你自己的额头温度，看看两个人的体温是否一样，如果自己的体温高于对方的体温，就说明你有可能发烧了，需要及时做降温处理，防止发高烧，引起不必要的麻烦。
5.对于小孩子发烧，可以用你的手掌心按在宝宝的额头，如果觉得烫手，而且手感的温度越来越高，那么宝宝发烧的温度也高，宝宝的精神状态萎靡不振，没有正常时的笑声，反之经常出哭喊，就说明小孩子发烧不舒服了。
6.发烧时会有四肢酸痛和全身无力的感觉。首先的表现为怕冷，随后身体持续发热。
发烧了怎么快速退烧
发烧期间我们的身体会很难受，做不了任何活动，不仅如此，连饭也吃不进去，造成身体的大量营养流失。如果长期下去，整个人都会萎靡不振，消瘦一圈。所以发烧时要快速退烧，这样发烧才能痊愈。一起来看看发烧时如何快速的退烧吧!
1.冷敷
冷敷可以帮助降低发烧患者的体温，缓解不适。只需要准备一个放有冰块的冰袋或者拧干的凉毛巾，轻轻的敷在额头、四肢上就可以了，反复几次，直到退烧为止。不被敷到的部位应该拿衣物盖严实，防止受凉。
2.姜水泡脚
用姜水泡脚可以让身体出汗，排出毒素，治疗感冒发烧。只需要准备生姜片，一边加热水边泡，直到全身出汗为止，大约泡30～40分钟左右即可，可以消除感冒引起的发烧，非常有疗效。
3.喝白开水
发烧的时候身体会缺乏水分，需要多喝白开水，补充流失的水分，通过汗液和尿液的排出，清走体内的毒素，可以帮助快速退烧。
4.耳尖放血
先把三棱针用酒精消一遍毒，在耳尖放血4-5滴，注意，需要挤耳朵才能出血，几分钟后体热就能降低。
5.姜擦脚心
准备姜，用姜擦拭脚心的“涌泉”穴位、再擦拭后背的“大椎”穴位。可以有效的退热，缓解发烧。
6.酒精擦浴
酒精有消毒、降温的作用，不过酒精擦浴一定要用稀释后的酒精，不可直接用酒精在全身擦。
夏天发烧了怎么办
我们发烧通常都是在寒冷的天气受凉导致的，但是夏天也有发烧的情形，可能是中暑导致，也有可能风热感冒导致的发烧。不论怎样，什么时候发烧都要治疗，那么夏天发烧了怎么办?该如何处理呢?
1.首先，发烧的时候要多喝白开水。患者会有口干舌燥的感觉，多喝一些水可以帮助补充水分，通过尿液排出毒素，也可以让发烧好的更快些。
2.也可以用湿毛巾敷在头上降温，只需找一块干毛巾，用凉水浸湿后拧半干，放在额头上，这是物理降温的方法。
3.用冰块也能降温，夏天天气很热，如果发烧了可以通过冰敷的方式降温。因为发烧最重要的就是降低体温，所以用冰块进行物理降温很方便。首先看冰箱中有没有冰块，或者其他很凉的东西，拿出来敷在四肢上或者额头上就可以了。
4.除了物理降温，还有药物的方式降温。吃退烧药就可以了，比如吃一些非甾体类药，就有很好的退烧效果。
5.要时时刻刻注意体温的变动，每隔一段时间就用体温计量一下体温，如果体温持续上升，患者更加难受，就需要尽快就医。
6.如果以上方法都不管用，为了防止病情的加重，最好是去医院寻求专业的帮助。要是自己没有经验和退烧的常识，就不要自己处理，要第一时间去医院检查。如果有过退烧的经验。可以在家中按照往常的方法进行退烧。
宝宝发烧怎么办
宝宝持续性的出现发烧，如果不能够及时退烧，很容易造成体热过高，影响其他身体组织，出现并发症。所以家长们应该了解一些宝宝发烧的应急处理措施，能第一时间降温退烧。本文将介绍宝宝发烧怎么办，给大家提供一些缓解宝宝发烧症状的措施。
宝宝发烧怎么办
小宝宝是一个很弱小的群体，他们身体的各项机能还未完全发育，身体的素质还太差，对外界的免疫力和抵抗力都较低，因此，小宝宝常因为各种原因感冒发烧，这时候，就需要家长们多多注意了，密切关注小宝宝的身体情况，如果小宝宝发烧了，要及时进行处理。
1、物理降温
小宝宝发烧的时候，如果温度不是太高的话，建议不要给小宝宝吃退烧药，因为药物会在宝宝的身体里积累一定的有毒物质。所以，宝宝发烧的时候如果不太高的时候可以给宝宝进行物理降温。物理降温的方法有：冷毛巾敷额头，可以用毛巾沾点冷水，当然，不要太凉，然后折叠敷在宝宝的额头上;温水擦浴，小宝宝发烧时身体发热，可以给小宝宝用温水进行擦浴，但是要避开胸下、腋下、腹部等敏感地位。
2、贴退烧贴
退烧贴是一种适合大众的退烧物品，小宝宝也可以贴，将退烧贴贴在宝宝的额头，持续3-4小时就好，具有快速散热退烧的功能，方便好用。
3、多喝水
宝宝发烧时，肺部呼吸较之平常会加快，且体内的循坏会加快，宝宝会出现胸闷气短的症状，类似于我们剧烈运动之后的感觉，体内水分消耗过快，出现缺水的现象，这时候，可以给宝宝多喝点水，补充水分。
4、酒精擦拭
酒精具有消毒散热的功能，宝宝发烧时由于身体受到感染，所以可以用棉签沾点酒精擦拭身体。
宝宝发烧39度怎么办
发烧39度的孩子已经属于高热了，应该及时寻求医疗咨询。若不能立即去医院，家长可以服用解热药并在家做一些身体冷却。宝宝发烧39度怎么办，我们来看下宝宝发烧怎么办。如果一个孩子发烧了39度会怎么样?
1、温水洗澡
用毛巾加温水(水温不太热)。擦拭颈部，腋下和大腿5至10分钟。也可以在前额上使用市售的“发热贴”贴纸(或家用冰袋)来帮助降温。
2、服用退热药
当宝宝发烧超过38.5度时，医生会考虑使用口服剂或肛塞以减轻宝宝的发烧。或者当上述物理措施不明显时，口服退热药可以被冷却。
3、通风散热
多通风，注意保暖，避免使用棉布包裹衣物。在夏季，可以使用空调。室温控制在27°C左右。注意定期的窗户通风，以使室内空气对流。
4、保证水分
多喝水，多吃流质饮食，如西瓜汁等，确保身体有足够的能量和水分。
5、脱掉太多衣服
如果宝宝的四肢和手脚温暖，身体出汗，则意味着需要加热，并且可以穿更少的衣服。
6、保证睡眠
更多睡眠并确保您有足够的睡眠时间从疾病的恢复中受益。
但是，3岁以下的婴幼儿应首先采用物理降温的方法，不吃退烧药，以免崩溃和药物毒性，使用其他药物时也应谨慎。然而，许多家长认为尽快帮助宝宝发烧是安全的。事实上，如果发烧轻微，发烧会持续2-3天左右，强行降温是不科学的。因为有时候发烧是由身体的特殊情况引起的!
宝宝发烧不退怎么办
发烧是体温超过正常范围的上限，是小孩非常常见的症状。发烧39度的孩子已经高烧了，应该及时寻求医疗咨询。如果不能立即去医院，可以采用一些其他方法来治疗，宝宝发烧不退怎么办?
当您的小孩发高烧时，请使用以下方法让小孩更舒适：
1、减少衣物：发烧时，切记不要让孩子穿更多的衣服，覆盖太厚的被子。这种传统的出汗方法不利于发热和发热，但由于过热会导致高热和惊厥。对于许多小婴儿来说，通过减少外衣的数量可以减少体温。
2、多喝水：有助于出汗热量，除了调节水温的功能外，还能使体温下降并加入失水体。
3、冷敷法：这种方法简单易行，用冷毛巾敷在额头上，毛巾加温后再浸在冷水中重新涂抹。对于大一点的孩子，冷水袋或冰袋更好。
4、体温水浴或沐浴：将童装解开，用温水(约37°C)擦擦身体或浴巾，可使皮肤血管扩张并增加热量;另外水从表面蒸发，部分热量就会流失。
5、温热酒精棉签浴：酒精海绵浴将70%酒精兑自来水1/1，稀释后的水温约为37°C -40°C，放在一个小碗里。摩擦浴缸时关闭门窗。用纱布或软毛巾擦拭碗中的酒精。擦手掌，脚底，腋窝，上臂和大腿的内侧。然后擦拭肢体和背部。不能直接用酒精擦拭，这种方法不适合1岁以内的婴儿。
宝宝发烧反复怎么办
宝宝的抵抗力相对较低，如果你不小心就会生病，并且发烧和咳嗽是常见的。但对于父母来说，宝宝发烧是一件大事，如果宝宝发烧反复怎么办呢?
一般建议使用物理方法来帮助宝宝降低体温。
1、体温37.5-38°C为低热量，38-39°C为热量，39°C为高热。低热或高热有利于宝宝的生长发育。发烧是对人体侵入病毒或细菌的反应。这种反应有利于侵入病毒和细菌，有利于婴儿的正常生长发育。
2、当体温达到39度或更高时，必须使用药物，这是必要的。高烧持续很长时间，会造成身体许多重要功能紊乱;由于氧气和营养素的高消耗，心脏血管的负担增加;大脑过度刺激导致高热惊厥或过度抑制导致嗜睡;消化功能障碍;减弱抵抗力，合并肺部
3、用温水上的毛巾(水温不感觉热适当)在颈部，腋下，大腿和根部擦5〜10分钟。也可以在前额上使用市售的“发热贴”贴纸(或家用冰袋)来帮助降温。
4、当宝宝发烧超过38.5度时，医生会考虑使用口服药来帮助宝宝发烧。或者上述物理措施不明显时口服退热药
5、将患病儿童放置在室温约26°C的环境中，使体温缓慢下降。为了使皮肤与外部空气接触，为了便于冷却，需要穿更少的衣服。如果条件允许，可以使用空调来降低室温。
宝宝发烧手脚冰凉怎么办
很多宝妈询问宝宝发烧手脚冰凉怎么办，一般宝宝发烧的时候手脚冰凉属于正常现象，一般都是晚上发烧比较严重，父母还是要看孩子的温度变化，采取不同的措施。
发烧手脚冰凉是一种虚假的寒热现象，特别是3岁以下的婴幼儿。主要原因是婴儿(特别是婴幼儿)的肢体血量少于内脏。由于四肢血液供应不足，他们比成年人更容易感冒。此外婴儿神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张和收缩的自主神经容易紊乱，导致四肢末端的小血管开始崩溃，这是一种正常的病理表现，妈妈不必担心太多。
环境温度也会导致宝宝手脚冰凉。由于孩子的中枢神经系统还不成熟，调节体温的能力并不完美。如果周围环境温度较低，孩子的手长时间暴露在外，则会出现手脚冰凉的情况。
宝宝发烧手脚冰凉怎么办，发烧但手脚冰凉是虚假的冷热现象，特别是3岁以下的儿童。这主要是因为婴儿的肢体血液比内脏少。由于四肢血液供应不足，他们比成年人更容易感冒。
宝宝发烧，可以给宝宝喝点温开水，保持室内通风，通常手脚冰冷都是发烧的前兆，宝宝发烧不超过38.5℃，建议只用物理降温，超过38.5℃，先吃退烧药，不要让宝宝发展成支气管炎和肺炎，然后再去医院给宝宝做血常规，检查是否有炎症。
此外，婴儿神经系统的发育尚未完成，负责管理血管舒张和收缩的自主神经容易出现紊乱，当高热开始时，导致四肢末端的血液无法循环。
治疗宝宝退烧的偏方
感冒发烧是宝宝常有的情况，一般宝宝发烧了，家长都会非常的着急，会给孩子吃药看医生，其实孩子前期发烧是可以给孩子进行物理治疗的，接下来汇总治疗宝宝退烧的偏方。
当孩子发烧时，治疗宝宝退烧的偏方，父母应该观察孩子的脸色，表情和动作。如果体温38.3°C，但面色苍白，孩子变得安静，可能比体温39.4°C的孩子病得更厉害，不容忽视，如果发烧的孩子有以下症状，应该立刻咨询医生。
1、保持家中空气流通
如果您的家中有空调，请将室温保持在25--27°C之间。孩子可以放在空调房间或用风扇吹来缓慢降低体温，这样孩子可以感觉更舒适。但是如果它的四肢寒冷而寒冷，则意味着需要加温，所以应该使用毯子。
2、脱掉太多衣服
如果宝宝的四肢和手脚温暖，身体出汗，则意味着需要降温，并且可以穿更少的衣服。
3、温水浴
解开宝宝的衣服，用温水(37°C)擦洗。这样可以让宝宝的血管扩张并呼出。另外当水蒸气从表面蒸发时，它也会吸收体温。
4、贴退热贴
有助于消除热量，但不建议儿童使用。由于儿童难以转身，冰枕会导致局部过冷或体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
发烧怎么办 发烧时不要吃它们
发烧一种经常出现情况，基本每个人都会出现发烧的情况，发烧怎么办?在发烧的时候我们应该多补充一点水果，发烧吃什么水果?出现发烧之后饮食一定要特别的注意，那么发烧不能吃什么?想知道一定要继续看哦。
发烧怎么办
大量喝白开水
我们在出现发烧的情况一定要大量的喝白开水。其实很多人都不想喝，但是这个时候你的体内是需要水环境的时候。大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。
卧床休息
出现发烧之后也带有一些不适的症状时，我们好是要卧床休息这个时候养好自己的身体比较重要，就不要去工作了。睡觉吧，盖厚被子，帮助身体出汗，出汗的过程也是身体在散热。
泡脚
发烧之后我们也应该经常泡脚，在泡脚的时候也可以适当的熬些生姜水泡，知道身体发热。
适当喝点生姜水
原材料：生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝。祛除体内寒气。
搽拭
①温水擦拭全身，尤其额头，手臂，脚心。
②兑水酒精擦拭。(没有酒精也可以用白酒替代)只擦额头、手脚心。
擦拭以每隔15为佳，严重者可缩短间隔。
补充维生素C及E
维生素C是天然的抗生素，具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可适当喝些。可以喝营养素类，也可以去药店买。
维生素E也需要补充。高温会加快细胞内的氧化，适当维生素E可保护细胞。
发烧吃什么水果
梨
梨子也是属于凉性的，大家都知道，咳嗽有痰的时候，吃梨子是好的，而且梨子本来水分就充足，可以增加我们的进食的欲望，而且梨子含糖量和维生素的含量会比较高，方便人体的吸收，对身体的器官会有一定的保护作用。大家发烧的时候，可以拿一个梨子，不用去皮，切成一块一块，放点水和冰糖去炖，效果很不错的。但是如果大家是风寒感冒的话，这样吃是没有效果的，有可能还会加重，教大家一个小妙招，大家可以不放东西或者放点药材去炖煮，梨子就会变成温性的，对于风寒感冒也是很管用的。
荸荠
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
荸荠也就是大家说的马蹄，马蹄也是性凉的食物，发烧初期不是很严重的可以吃一些。它可以降火通便，解毒利尿，同时马蹄里也含有丰富的磷和抑菌成分，对牙齿和骨头都有利，还可以促进身体的新陈代谢，抑制体内的细菌。马蹄大部分都是生吃，但是生病的时候建议和芦根，莲藕，或者梨子之类的汁一起炖煮效果会更好。
西瓜
西瓜大家都不陌生，一到夏天这估计是大家的爱，西瓜是凉性的，瓜甜水多，我们在发烧的时候，身体的温度会变得比平时高上许多，会出现口干，嗓子痛，小便黄等症状，这时候吃点西瓜是可以缓解这些的哦，西瓜利尿，可以解热止渴的，可以帮助感冒痊愈的快些。
葡萄
感冒的时候身体里的钾和水分很容易流失，这时候我们就可以吃含有足够的水分和钾的水果-葡萄，大家吃葡萄的时候，大部分的人都是剥开只吃果肉，不吃葡萄皮，其实葡萄很多的营养都在皮里，建议大家吃的时候尽量连皮一起食用。
猕猴桃
猕猴桃有分两种颜色，一种是金黄色的，一种是青绿色的，其实金黄色的猕猴桃里的维生素c和维生素E含量会比青绿色的猕猴桃更高，所以感冒的时候可以吃些金黄色的猕猴桃，增强免疫能力，抵抗感冒。但是如果有脾胃虚的，风寒感冒的，慢性胃炎的，小孩子腹泻的等情况的不太适合使用哦，另外告诉大家一个小秘密，口腔溃疡的时候吃点猕猴桃效果不错。
苹果
苹果也是有丰富的维生素c，可以抵抗感冒，给身体所需的营养的同事还可以清除体内的毒素。平时要多吃苹果，多吃苹果的人比不吃或者吃的少的生病的可能要更低，因为苹果汁是可以消灭病毒的。
发烧不能吃什么
一忌多吃鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
二忌多食蜂蜜
发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
三忌多喝冷饮
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多喝茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
结语：上面已经为大家介绍了发烧怎么办，发烧吃什么水果和发烧不能吃什么。相信我们现在对于处理发烧应该有一些办法了，在出现发烧之后一定要及时的降温，平时一定要注意自己的身体，不要感冒。
夏天发烧了怎么办
我们发烧通常都是在寒冷的天气受凉导致的，但是夏天也有发烧的情形，可能是中暑导致，也有可能风热感冒导致的发烧。不论怎样，什么时候发烧都要治疗，那么夏天发烧了怎么办?该如何处理呢?
1.首先，发烧的时候要多喝白开水。患者会有口干舌燥的感觉，多喝一些水可以帮助补充水分，通过尿液排出毒素，也可以让发烧好的更快些。
2.也可以用湿毛巾敷在头上降温，只需找一块干毛巾，用凉水浸湿后拧半干，放在额头上，这是物理降温的方法。
3.用冰块也能降温，夏天天气很热，如果发烧了可以通过冰敷的方式降温。因为发烧最重要的就是降低体温，所以用冰块进行物理降温很方便。首先看冰箱中有没有冰块，或者其他很凉的东西，拿出来敷在四肢上或者额头上就可以了。
4.除了物理降温，还有药物的方式降温。吃退烧药就可以了，比如吃一些非甾体类药，就有很好的退烧效果。
5.要时时刻刻注意体温的变动，每隔一段时间就用体温计量一下体温，如果体温持续上升，患者更加难受，就需要尽快就医。
6.如果以上方法都不管用，为了防止病情的加重，最好是去医院寻求专业的帮助。要是自己没有经验和退烧的常识，就不要自己处理，要第一时间去医院检查。如果有过退烧的经验。可以在家中按照往常的方法进行退烧。
生水痘发烧怎么办
水痘在古代的时候又被称作为天花，这种疾病，它的传染性是非常强的，而且患者得了水痘之后就会一直的发烧，并且在身上会长一些水痘，这些水痘会使患者感觉到痒，但是挠破了之后，会发现它容易留疤，所以现在孩子出生之后都会接种水痘疫苗，那么得了水痘发烧该怎么办呢?
出水痘时发烧要让患者多饮温开水或者温热的果汁，这样既有利于毒素的排泄，又有助于降低体温、退烧。如果体温在38℃以下，不必用退热剂，只需要多饮温开水、多排尿、多出汗就可以了，注意保暖。如果患者持续高烧，可以给予小剂量的退热剂，可以使用扑热息痛以及布洛芬等，暂时考虑退热剂，不要使用阿司匹林，因为有报道用了阿司匹林患有水痘的病人可能会有增加瑞氏综合征的发病趋势，所以应该慎重使用。对于水痘患者，不要采用酒精擦浴、冰袋冷敷这些物理降温，以免造成皮肤的损伤，引发皮肤的感染，可以给患者煎服中药，如选用蒲公英、大青叶、板蓝根、紫草、野菊花等清热解毒的中药。
一般情况下，水痘患者在发烧的第一天往往就会出现皮疹。临床上针对这种发热的水痘患者的治疗
当体温超过38.5℃以上时，可以让患者口服退热剂，比如美林这一类的退热剂，也可以肌注安痛定等退热药物，外用退热贴也是推荐的。如果体温在38.5℃以下，就不建议患者吃退烧药物或肌注退烧药物，一般应选择物理降温，比如用温水擦浴，或者是在额头敷冰袋来降温。
