牙龈出血的原因 肝炎会引起这种症状
中医肝炎养生知识。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”古往今来，人们都普通注意养生！养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“牙龈出血的原因 肝炎会引起这种症状”，但愿对您的养生带来帮助。
牙龈出血可以说是一种常见的症状，导致牙龈出血的原因有很多，在平时我们一定要注意预防，如果不小心出现了牙龈出血应该怎么办?一些食物可以帮助我们预防牙龈出血，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍哦。
牙龈出血的原因
1、缺少维生素C
我们要知道维生素是一种酸性的物质，具有抗出血的作用。如果人体中缺乏维生素C，那么就容易出现牙龈脆弱的情况，渗透性强，会比正常的人在平时容易出现牙龈出血的情况，多吃蔬菜可以提高人体对维生素C的摄入量。
2、牙龈炎
很多人在青中年的时代都会发生牙龈出血的情况。特别是在咬硬物说是刷牙的时候就会有出血的情况。这一般是因为牙龈发炎，血管扩张充血，只要稍稍受到一点外力就会导致出血。若发生牙周病则发展为齿槽脓肿或牙齿松动，更易发生牙龈出血。
3、肝炎
如果我们出现了牙龈持续出血，伤口愈合缓慢，那么这个很有可能是肝炎导致的了。因为肝细胞损伤后，我们肝脏凝血功能就会降低，继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。
4、牙石刺激
由于不经常刷牙，使附着在牙齿上的菌斑逐渐地形成牙结石后，牙结石会经常不断地刺激牙龈，即可引起牙龈发炎、出血。
此外，有些人喜欢用大头硬毛牙刷刷牙，特别是横刷更易造成局部出血。还有不恰当的使用牙签、镶有不合理的假牙、龋洞边缘锐利的刺激以及有嵌塞的硬性食物残渣等等，也可以引起局部牙龈出血。
5.女性
有些女性在月经期间会患上与雌激素相关的牙龈炎，孕期激素的变化也会增加患牙龈炎或牙周炎的风险。
6、外伤
牙龈是一种相当软的组织，如果用硬毛牙刷可能使其损伤，导致肿胀、流血。
牙龈出血怎么办
第一，食疗。很多朋友牙龈出血是因为营养素缺乏，主要是维生素C，补充维生素C可以有效的防止出血以及抗氧化的作用。可以坚持喝柠檬水或者多吃橙子，使用维生素C牙膏，或者干醋吃维生素C片。
第二，牙结石搞的鬼。牙齿在长时间使用的过程中，由于食物、牙垢的刺激会在牙缝和牙釉质表面产生很多坚硬的牙结石，刺激牙周组织，时间长了会引起牙龈出血。办法就是定期去洗牙吧，或者多用漱口水漱口。
第三点，牙龈炎，甚至牙周炎。上火包括牙龈组织的炎症，会一定程度上引起牙龈炎，从而引起牙龈出血，时间长了还会引起牙周炎甚至牙龈萎缩，所以如果是这种情况，就要及时抗炎治疗或者去医院。
第四点，龋齿。坏牙也就是龋齿，破坏到一定程度后，由于牙齿表明的不平整以及脱动会引起牙龈的损伤，甚至侵犯周围的牙齿甚至牙龈组织。所以得了龋齿好去医院处理掉。
第五，大病所致。有些血液系统疾病也会导致全身不明原因的出血，牙龈出血只是一个方面，血液中的血小板减少和血球异常引起牙龈出血。一般情况下，牙龈出血伴随其他部位粘膜下出血好去医院做全方位的检查了。
第六，刷牙的方式有误。有些朋友在刷牙的过程中却在无形的伤害自己的牙齿和牙龈，正确的刷牙方式是上下竖着刷，顺着牙缝，而不是横着摩擦，容易损伤牙龈、牙根。
牙龈出血吃什么1、酸枣
酸枣中含有大量的营养物质，在牙龈出血的时候不妨吃些酸枣，因为酸枣好能够的营养物质能够有瑕疵的缓解牙龈出血的症状。
2、蜜橘鸡粒
橘子4个,鸡脯肉100克,蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。先把橘子洗净,用刀切成两半,放在盘里;剩下的橘子剥皮后,橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后,切小粒,放在碗里,用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精盐、料酒、水淀粉放入碗里,兑成稀芡汁;锅放在火上,倒入色拉油,烧至三四成热下入鸡粒滑散,捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁,推匀出锅,分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上,用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。
此方中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素,既可防止牙龈炎,又对胎儿有健脑作用。
3、青椒镶饭
材料:绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭。调味料咖哩粉、色拉油。
做法:干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去子,一半切细丁另一半内部刮净备用。色拉油起油锅,将全部丁状材料入锅爆香,放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红椒内,入烤箱以170度C,烤25分钟。
功效:青椒、红椒含高量的维生素C,对牙龈出血舒缓颇有助益。
4、红椒拌藕片
材料:红椒2个,白嫩莲藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。
做法:先将莲藕、红椒及生姜清洗干净(后一遍水应该用温白开水),莲藕去皮切成薄薄的片,先不要散开,直接装入一个器皿中,放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软,取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝,装入莲藕片盘中;生姜切细丝,把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上,略腌一会儿,淋上芝麻油拌匀即成。
功效:此方酸甜有味,清淡爽口,其中的红椒富含维生素C,莲藕中富含丹宁酸,具有收缩止血的作用,对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功。
如何预防牙龈出血
1、如果是由于口腔卫生不良,有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况常见),可到口腔科请医生清洁牙齿,去除牙垢、牙石(俗称洗牙,医学上称洁治、刮治),并口服抗生素1周,牙龈炎症会很快消除,出血也就随之停止。(一般来讲,就是不发生牙龈出血,也应半年到一年洗牙1-2次。)2、如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血,应拔除残冠、残根,以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血,应重新制作牙套或重补牙。
2、想要有效的预防牙龈出血的话，在女性月经期、妊娠期要及时的注意保持口腔卫生,通常在经期及妊娠期过后,牙龈出血就可明显减轻牙龈出血的症状了。
3、选用新型保健牙刷,避免用力横刷牙齿,采用竖刷法,以防刺激牙龈造成出血。
4、遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时,应及早到医院检查,以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意,多方面查找原因并及时处理。
结语：上文已经为大家介绍了牙龈出血的原因，我们现在应该知道什么情况可能会导致牙龈出血了，在平时大家一定要注意预防这种情况的出现，平时多吃一点有营养的食物，生活中要注意保护好自己的牙齿。
扩展阅读
牙龈出血的症状
在我们的日常生活中，时常会看见牙龈出血的现象，例如，早上刷牙的时候，白色的牙膏泡沫中会夹带一些红色;咬馒头、水果的时候，会看上一些红色的血迹，小孩子可能会被吓到，但我们可能已经习以为常了，这是一种名为牙龈出血的症状，也是一种口腔疾病，一般来书，不至于很严重，但是我们还是需要多多注意。
牙龈出血的症状：
1、牙齿松动
不少人上了年纪之后都会出现牙齿松动的现象，这是正常的生理衰老现象，可是，有些人正值年轻，却也出现可牙齿松动的情况，然后他们就会舌头去碰触牙齿;其实，牙龈松动也算是牙龈出血的症状之一，牙龈在医学上的官方解释是包围在牙齿周围的软组织，通常情况下并不会受到什么伤害，但是，也会由于各种原因导致牙龈炎，而牙龈出血就是牙龈炎党的症状之一。
2、主动性出血
牙龈出血分为被动出血和主动性出血，被动出血就是在咬东西、或者刷牙的时候出现少量的血迹，并不太明显，而且血量很小，一般不太影响;但是主动性出血就不一样了，主动性出血是由于轻微的刺激，或者根本就没有收到刺激的情况下，牙龈自发出血的现象，这种情况一般血量较多，难以抑制;主动性出血通常和人们的身体健康情况有关，建议及时去医院检查。
3、口臭
牙龈出血通常会伴随着口臭。
牙龈出血，肝炎偷偷缠上你？
牙齿的状况会为你提示三种不同的疾病，我们必须要注意。
第一种牙龈出血：肝炎
总在刷牙时发现牙龈出血，有时轻咬食物，也会发现上面留下了血印，这可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。牙龈出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。
第二种牙齿松动：骨质疏松
牙齿松动者大部分人到中年，随着更年期的到来，骨骼的状态走下坡路，骨密度也越来越低。
牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨的不坚固，全身骨质疏松情况严重，牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。我们可提早预防，如提早服用钙片，经常叩齿等。
第三种牙齿变长：糖尿病
很多糖尿病患者有这样的经历：牙齿变长了!究其原因是，糖尿病患者的唾液糖分很高，有利于细菌生长，同时唾液中钙的含量增高，也容易形成结石，这些都会让牙周病、龋齿等病的患病几率增高。牙齿开始变长，实际是牙龈萎缩的结果。
智齿会引起牙龈肿痛吗
很多人虽然长了智齿，但是并不每个人的智齿都能完整的长出来，有的只长出一点就不再生长了，还有的会长歪，那么智齿会引起牙龈肿痛吗？大部分人会因智齿而发生疼痛的情况。长智齿的人后来会发现口腔发生上火、溃疡等问题时，总是智齿这个部位最先发生，所以拔掉智齿也是有的。
提及智齿，那可能是部分人的痛，多数人在长智齿后，或多或少会出现一些牙龈口腔问题，比如说部分可能在智齿旁边发现有牙龈肿痛的现象。面对牙齿的问题，常常让我们感觉头疼不已，因为这很容易就影响到我们正常的工作与生活。那么，出现智齿旁边牙龈肿痛的现象时我们该怎么办呢?今天就来和大家分享一下具体的处理步骤有哪些。
第一、盐水漱口
如果出现牙龈肿痛的现象时，我们可以一定要注意口腔的卫生工作，用盐水进行漱口。长智齿后可能会因为不注意口腔的清洁工作就很容易影响到周围牙齿及牙龈的健康，也正因为如此，常常会有牙龈肿痛的现象，所以说要经常用盐水漱口，可以帮助口腔杀菌，改善这种牙龈肿痛的现象。
第二、冰块冷敷
这也是一个比较常用到的一个方法，我们从冰箱中取出一些小冰块，然后将小冰块放入牙龈肿痛的地方，对于治疗牙龈肿痛有很不错的疗效，因为冰块可以发挥消肿的作用。这种方法对于止痛也是有不错的作用的，如果说出现牙疼的症状时，也可以用这种方法解决。当然如果觉得放冰块太冰，刺激到牙龈太疼的话，也可以贴着牙龈肿痛的脸部进行冰敷。
第三、去医院检查
如果说上诉方法并不能改善牙龈肿痛的问题，我们还可以去医院做一个口腔检查，在医生的治疗下进行消炎。智齿旁边牙龈肿痛的问题需要已经引起重视，因为这种肿痛会出现智齿周围各个间隙的感染，引起更严重的疾病，比如说冠周炎，牙髓炎等。如果这种症状一直得不到改善，我们也可以在医生的建议下拔除智齿。
以上是我们对智齿旁边牙龈肿痛问题的一个解读，主要的方法有以上三点：用盐水漱口，用冰块冷敷，注意到医院进行检查。口腔问题需要我们平时注意日常的口腔卫生，养成良好的生活习惯，这样才能根本上解决口腔问题。当然对于智齿这种现象，我们还是要根据自身的情况配合治疗。
腰痛的原因 坐姿不对竟会引起这种情况
腰痛在生活中是很常见的一种情况，引起腰痛的原因也很多，出现腰痛之后我们应该及时的治疗，腰痛治疗方法有什么?很多食物在治疗腰痛方面也有不错的效果，那么腰痛吃什么好?想知道的朋友一定要往下看哦。
腰痛的原因
腰肌劳损
腰肌劳损是导致出现腰痛的主要原因，很多人患有腰肌劳损主要是因为腰部受到创伤没有及时进行治疗，或是治疗不当导致的，腰痛也是腰肌劳损的主要症状之一。
腰部受凉
如果我们的腰部长时间的受到寒气的入侵也会出现腰痛，这样也很有可能会导致出现部分的气血流通不畅、循环受阻的情况，时间一长腰部就会有疼痛的感觉。
坐姿不正确
一直坐着的人，因为坐姿不正确也会出现腰痛。坐着不动不仅不能使腰部放松下来，也会对我们的腰部产生一定的压力。如果在不自觉的进行弯腰也会加重我们腰部的紧张感。长时间下区，很可能得腰椎病。
身体机能退化
一般这种情况都发生在老人身上，比如老年钙流失严重导致骨质疏松等就会导致腰痛，像老年人常得的骨病，椎管狭窄、关节炎等病也会造成腰疼。
背部负重过重
长时间背较重的背包、挎包造成肩部负担过重也会使支撑人体上半身的腰部疼痛。
穿高跟鞋
时间穿高跟鞋，很容易造成下肢平衡失调，这样很容易造成急性腰扭伤引发腰痛。
腰痛治疗方法
倒行
手臂前后摆动，身体向后倒行，可以每天就餐的时候倒行一次，可以有效的缓解腰部疼痛。
倒立
所谓倒立，是缓解身体的压力，阻止压迫神经，可以选择合适的位置，倒挂金钩的姿态。
忌出大力
感觉腰疼后务必要重视，不可出大力，可能会加重，小编有一次扭了腰，结果提前约定了与妹子一起爬山，结果好面子，愣是坚持爬到了山顶，当天还好没啥感觉，结果第二天差点下不来床。所以对自己要好些。
随着现在生活节奏的不断加快，很多人会有来自各方面的压力，其中有的朋友因此得了抑郁症。那抑郁症有什么症状呢?抑郁症会使人很痛苦，得了抑郁症怎么治疗呢?产妇得抑郁症的几率也在不断增加，产后抑郁症怎么办呢?
抑郁症有什么症状
1、焦虑
焦虑，得了抑郁症的朋友会有明显的焦虑感，静不下心来，更加无法专注的做一件事情。心情烦躁、双手摸索、坐立不安或走来走去，有时候甚至会有一种大祸临头、末日将至的感觉，会对一切事情的发展和发生产生一种恐惧心理，有时还会伴有植物神经功能紊乱。
2、思维迟缓
思维迟缓，思维联想速度缓慢，反应迟钝。主动言语减少，语速减慢，思考问题困难，甚至大脑一片空白。
3、丧失生活、工作的乐趣
丧失以前对生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。不想主动做任何的事情，也体会不到任何的快乐，以前的兴趣爱好现在也觉得索然无味。总是呆在家里或是固定的房间，不愿意到陌生的地方，也不愿意与人交流，更不会主动与人沟通。丧失基本的社交能力。
4、睡眠障碍
睡眠障碍，食欲减退、体重下降、闭经、乏力、便秘、头晕头痛、胸闷心慌、身体任何部位的疼痛、麻木、跳动抽动。
5、人格解体
人格解体，如灵魂出窍、自我的不存在、不真实、客观世界不真实、不生动、对配偶孩子无爱意不关心，自己也体验不到爱与关怀。个别病人可能有短暂的妄想。
抑郁症怎么治疗
1、在医生指导下用药
抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
抬腿躺在床上，放松身体，双手垫在腰部，双腿规律性的抖动，并尝试交互轻抬，如果腰疼难受就不要抬腿了。
不可久坐
腰疼不可久坐，否则只会加重疼痛，而且坐姿一定要标准，不然可能后果更严重。
腰痛吃什么好
枸杞叶炖猪腰
原料：猪腰2只，枸杞叶150克。
做法：将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐。
猪腰汤
原料：猪腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和适量水
做法：煮熟，加点盐及葱姜。
鳝鱼汤
原料：黄鳝250克，
做法：洗净切成段煮熟成汤，加葱姜盐调味。肾虚腰痛
黄豆煮猪腰
原料：黄豆90克、核桃仁60克，猪腰2只。
做法：将猪腰去筋膜与前两味共煮熟。
枸杞猪蹄汤
原料：枸杞根120克，猪前脚蹄1只。
做法：共炖汤。
结语：上文已经为大家介绍了腰痛的原因，我们现在对于什么情况会引起腰痛应该也了解了，在平时如果有腰痛的情况出现一定要及时找到原因，这样会方便之后的治疗，平时也一定要注意休息。
牙龈出血的原因 牙周病变会有这个症状
牙龈出血是生活中比较常见的一种情况，导致牙龈出血的原因有很多，只要稍有不注意就会出现出血。这个时候我们应该怎么办呢?很多食物在缓解牙龈出血方面有不错的功效，牙龈出血吃什么?想知道一定要继续看哦。
牙龈出血的原因
1、牙周病
如果我们牙齿周围发生了病变，那么就会出现牙龈发炎，水肿，充血等问题产生，这个时候人体咀嚼食物或是刷牙，牙齿就会收到一些刺激，之后就会造成牙龈出血情况产生，所以出现牙龈出血的朋友在平时应该检查一下自己的是否患有牙周病。
2、龋洞刺激造成
如果我们的牙齿有龋病并且没有得到及时的治疗，那么这个疾病就会不断的发展到牙龈缘下面，严重的情况就会形成黑色的龋洞，而由于它的边缘是不整齐还有会十分的锐利，这样就会给我们的牙龈造成不小的刺激，从而让其出现溃疡和出血的情况。
3、口腔感染造成
在平时如果有口腔感染的情况我们应该多注意一下。发生了感染就会导致牙龈炎或者是牙龈出血的问题，并且如果不能及时的治疗感染的情况会有所加重，所以在平时我们应该要避免感染的情况出现，不然很容易引来疾病发生的。
4、肝、脾功能失常
如果你肝脾功能有失常的情况，像肝硬化疾病，脾功能亢进问题等，都会因为凝血功能低下，从而会给给牙龈造成出血问题产生。所以如果你有这样的情况，那么就要看看自己的肝脾是否正常了。
5、牙结石刺激造成
牙龈出血为常见的情况就是由于牙结石刺激造成的，因为附着在牙颈部的结石会不停地给牙龈产生刺激性，从而引来牙龈发炎，出血问题。
6、高血压疾病
如果是老年人有牙龈出血的问题，那么就要看看是不是自身有高血压的情况，因为血管硬化，牙龈组织破损等情况都会造成牙龈出血，并且病人牙龈的出血量也是比较多的。
牙龈出血怎么办
1.姜黄
这是牙龈疾病的自然家庭疗法清单中的第一种方法。姜黄具有抗氧化和抗炎作用，称为姜黄素。姜黄素具有去除牙齿上斑块的功能，同时减少疼痛和肿胀。此外，姜黄还能抑制细菌的活动，使牙龈炎迅速消失。
漱口水含有姜黄提取物，用作辅助、抗炎和抗菌。漱口水含有姜黄的效果可能与漱口水含有普通的氯己定化合物(这是一种抗细菌的杀菌剂)具有相同的效果。
姜黄盐
(1) 将一茶匙姜黄粉与约半茶匙盐混合;(2) 将混合物涂抹在牙齿和牙龈上;(3) 轻轻按摩;(4) 每天重复此过程两次
姜黄与维生素E
(1) 将一茶匙的姜黄与少量水混合;(2) 加一滴维生素E油;(3) 然后在口香糖上涂上一层薄薄的手指;(4) 等待10到15分钟，让混合物渗入感染区域;(5) 用温水洗净口腔;(6) 每天至少重复一次此过程。可以每周定期进行一次，以达到效果。
2.大蒜根据许多研究，大蒜含有大量抗生素大蒜素，有助于抵抗高致病性病毒。因为大蒜油含有许多葡萄糖成分和植物质，具有这些成分，使这种油具有杀菌、防腐和抗炎的特性。除此之外，当压碎新鲜大蒜时，诸如二硫化物、二烯丙基三硫化物和其他硫活性成分等物质将有助于抑制70多种细菌。所有这些优点使得许多人选择在家中用大蒜治疗牙龈疾病。
大蒜与盐结合这是大蒜治疗牙龈疾病流行的方法，因为它简单，易于实施，不需要花费太多时间和金钱：
(1) 用一些盐压碎大蒜;(2) 将这种混合物放在嘴上的感染区域;(3) 每天坚持不懈地重复这种方法，将缓解牙龈疾病并治愈感染;(4) 此外，每天早晨醒来后，咀嚼一瓣大蒜，牙齿将比以往更坚固。
3.黄瓜
黄瓜味道浓郁、清凉、松脆，含有大量的水分，因此很久以来，它已经成为许多家庭使用美容的冰箱中熟悉的食物。此外，它是一种原料，帮助女性在每日膳食中制作美味的菜肴。然而，不要止步于此，这种食物在人类健康护理方面也是有效的。
黄瓜含有许多对健康有益的营养素。此外，这种食物含有每天身体需的大部分天然维生素和矿物质，包括维生素C、纤维、维生素B1、维生素B2、维生素V3、维生素B5、维生素B6、叶酸、维生素C、钙、铁、镁、磷、钾和锌等，并非所有食物都可以。因此，每天吃黄瓜将是好的方法，有效和简单的方式为身体提供营养，特别是其提供的维生素和矿物质是非常丰富和提高免疫系统所必需的。
黄瓜核心含有丰富的维生素C或咖啡酸。当摄入过多的黄瓜会导致维生素C过量时，它会转化为促氧化剂，促进自由基的生长和在某些条件下损害身体的细胞。
增加过早衰老的风险：维生素C是一种强大的抗氧化剂，在预防牙龈疾病方面也起着重要作用，是一种强大的抗氧化剂。然而，过量食用维生素补充剂对抗氧化性质具有相反的作用，导致自由基的生长和扩散。
牙龈出血吃什么
①菠菜
菠菜含丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、维生素E等多种营养物质，多吃菠菜能够有效缓解口腔溃疡，牙龈出血等口腔问题。
②藕
藕含大量的单宁酸，富含铁、钙等微量元素、植物蛋白质、维生素等，具有明显的补益气血，增强人体免疫力等作用。
③花菜
花菜的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，而且能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质和抗病能力，提高人体机体免疫功能。
④蒜苗
蒜苗含丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。
⑤西兰花
西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。其味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。
结语：上文已经为大家介绍了牙龈出血的原因，我们现在应该知道了什么情况会导致牙龈出血，在平时能避免和预防要及时的预防，减少牙龈出血的情况，如果出现了牙龈出血，要及时的到口腔医院治疗，生活中注意自己的口腔卫生。
牙龈出血的原因 轻松预防
牙龈出血在生活中很常见了，一般多是牙周炎牙龈炎等口腔问题导致的牙龈红肿、暗红、出血等。牙龈出血的原因你了解多少呢?如果不想牙龈出血我们的日常生活中该怎样预防呢?大家跟随我的脚步一起关注一下吧。
牙龈出血的原因
牙龈出血原因一：牙龈出血、牙齿疼痛、牙龈溢脓，或兼有眼底出血，或伴有心脑血管病变，尿糖或血糖阳性者。初步诊断为糖尿病。
牙龈出血原因二：牙龈出血，出鼻血、发热、贫血、肝脾肿大、淋巴结肿大，或有头痛、呕吐、胸痛、骨骼和关节痛。初步诊断为白血病。
牙龈出血原因三：牙龈组织红肿、出血、灼痛。如牙周袋口被封闭，脓液引流不畅，则发生牙周脓肿而出现胀痛、口臭全身发热等症状。初步诊断为牙周炎。
牙龈出血原因四：牙龈出血、或伴有鼻腔皮肤粘膜出血、瘀斑、伴有食欲不振、恶心、呕吐、腹胀满、体重减轻、疲倦乏力、色素沉着、面色黝黑、手掌纹理和皮肤皱折等处黑色素沉着，或有黄疸发热，腹水，肝脾肿大等。初步诊断为肝硬化。
牙龈出血原因五：牙龈出血，早期多尿、夜尿，晚期则少尿，甚或无尿，食欲不振，恶心、呕吐。中晚期口中有氨味，腹泻，血压升高，头昏头痛，记忆力减退，睡眠障碍，以及性欲减退，贫血、出血。初步诊断为慢性肾功能衰竭。
牙龈出血原因六：贫血、出血、发热、易感染等，患者睑结膜及甲床苍白，牙龈出血，或伴有皮肤粘膜出血及内脏出血，如呕血，便血，尿血，子宫出血，眼底出血及颅内出血等，发热及严重感染，体温常在39℃以上。初步诊断为再生障碍性贫血。
肺结核是一种比较难治疗的疾病，那么在饮食方面，肺结核吃什么食物好呢?怎么知道自己或者是身边的人是否患上了肺结核，肺结核的早期症状有哪些?肺结核的预防方法又有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
肺结核吃什么食物好
1、蜂蜜萝卜汁
材料：白皮大萝卜1个、蜂蜜100克。
做法：将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮。
功效：润肺、止咳、化痰。萝卜具有杰出的顺气化痰、止咳平喘的效果，民间惯用萝卜医治咳嗽、哮喘等呼吸道病变;蜂蜜在此有矫味和医治的两层效果。久咳不愈者可常用此药膳。
2、冰糖川贝
材料：冰糖25克，玉竹15克，川贝6克到9克。
做法：将川贝打碎，与玉竹、冰糖一起放入容器中，加水适量，隔水炖服。每日1次到2次，去药渣饮汤。
功效：养阴润肺，止咳化痰。适合阴虚低热、咳嗽、干咳无痰的肺结核患者。
3、百合山药银耳粥
材料：百合50克，山药100克，银耳20克，粳米120克，冰糖30克。
做法：将百合、山药切碎与银耳、粳米文火共煮1小时，加入冰糖即可食用。
功效：对患有支气管炎、肺炎、肺气肿、肺结核等呼吸系统疾病的患者很有帮助。
4、虫草老鸭煲
材料：老雄鸭1只，冬虫夏草15克，麦冬30克，陈皮15克。
做法：鸭去毛及内脏洗净，将虫草、麦冬、陈皮一起纳入鸭腹中，加水用武火煮熟、文火焖酥，加入调料即可。
功效：适用于气阴两虚、肺脾同病，即以咳嗽、气短、咯痰清稀、神疲乏力、自汗盗汗、食少腹胀为主者。
5、猪肺炖花生
材料：猪肺1具，花生米100克，黄酒若干。
做法：猪肺洗净切块，与花生米共入锅内慢炖1小时，去浮沫，加黄酒2匙，再炖1小时食用。每日7次，每次1碗。
功效：有补虚润肺功效。治肺结核咳嗽带血之症。
6、莲子百合煲瘦肉
材料：莲子、百合各30克，猪瘦肉250克。
做法：将猪瘦肉洗净后切成块与莲子、百合一起放入砂锅内。往砂锅内加入适量的水，用文火将肉煮烂后，再加入调味品即可食用。
功效：清热、润肺、生津。可用于治疗肺结核及慢性支气管炎。
肺结核的早期症状
怎样预防牙龈出血
专家表示，在刷牙时发现牙龈出血，可先检查自己的牙刷刷毛是否过硬。如果是由于刷毛过硬引起的出血，更换软毛小头的保健牙刷后一般可以自行停止。平时更要养成良好的口腔卫生习惯，做到以下4点：
1、饭前饭后都要注意口腔卫生，按时漱口，也可使用漱口水，可以清楚口腔的细菌。
2、坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。
3、每天应使用牙线(最好是每餐饭后和晚上睡觉前)，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。
4、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。如果是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。
牙龈出血怎么办
1、如果是牙签扎了或吃东西碰到刺引起的牙龈出血，漱漱口就行，一般会自行痊愈的。期间注意少吃辣物，保持口腔清洁，以利于伤口愈合。
2、如果是刷牙的时候牙龈出血，检查下牙刷刷毛是不是很硬，有条件的话在放大镜下看下刷毛横截面，是平的就该扔了，选那种刷毛柔软头部是逐渐变细的绒毛类牙刷;2.如果换了牙刷每次刷牙依然出血，自我检查下牙龈、牙齿有没有龋齿、牙龈炎，没有就换个牌子牙膏，有炎症就到口腔科看下，听从洗牙后处理一下。
3、在平时吃硬东西的时候牙龈出血，看一下是不是牙齿松动的原因，没有的话，同第二条经验第二步骤，查下牙龈问题。如果没问题，那就以后少吃点硬东西吧。
4、如果每天早上起来感觉嘴里都牙龈出血，问下另一伴自己是不是睡着了以后自己是张嘴呼吸的，有没有打呼噜，如果有纠正一下这些问题，如果没有返回第二条经验第二步骤看下。如果牙龈炎也没问题，这个时候你要留心注意了，去做下体检，看看是不是全身性疾病原因，有的牙龈出血是预示着要身体生大病。
5、如果平时吸气都会牙龈出血或者不自觉的发现牙龈出血了，返回第二天经验，第二步骤，看下牙龈问题;如果没有问题，返回第四条经验最后一步骤，检查下身体问题;如果身体也没问题，这个时候很可能是身体慢性病所致的牙龈出血，病灶在身体内部，属于慢性病变，不易发现，这个时候反思自己有哪些不好的生活习惯，抽烟饮酒熬夜否?各种活动过度疲劳没?生活环境工作压力影响没?简单反思，应该能找到答案。
6、如果是不分时间不分环境莫名其妙的牙龈出血，这种情况少见，别归类到以上经验，你就从新看仔细再看一遍上面5条经验，如果还是不对号，去医院检查一下，全面检查，血液以及各个脏腑部位功能，有必要的话找靠谱中医号下脉，查下身体哪里虚，哪里弱。
经过以上6个步骤，几乎所有的牙龈出血问题都在内了，万一您还是不知道怎么回事，依然对不上号，您多咨询下几位专家，综合做下比较与分析，有条件还可以专家会诊一下，毕竟现在医学很进步，凡事皆有解决方案。希望帮到您。
牙龈出血不只是找到原因然后对症治疗，后期预防同样重要，找个病因都这么难找，再犯二次治疗起来同样痛苦，治好后，谨遵医嘱，口腔卫生是基础，护理保健当辅助。
结语：牙龈出血的原因在文章已经向大家介绍详细了哦，大家对照一下自己是否也有相同的症状出现，一定要注意的自己的健康，上文中还提到了该怎样预防牙龈出血的方法，都是十分有效的呢。
低血压的原因 吃这种药物会引起低血压
低血压是一种常见的疾病，患有此病的原因有很多，在平时如果能避免一定要及时的避免。得了低血压如果不能及时调理会严重的影响到我们的生活，这个时候应该怎么办?一些食物可以帮助我们缓解低血压的症状，吃什么比较好呢?想知道一定要继续看哦。
低血压的原因
严重的炎症
如果我们出现了一些器官性炎症，不能及时的得到治疗，那么就很容易引起低血压。像是常见的急性胰腺炎为例，它会引起血液离开血管进入发炎的组织和腹腔，这个时候就会导致我们全身的血液供应量下降，从而出现低血压。
出血
如果我们出现了中度或严重出血，那么这个时候身体就会因为缺血导致低血压。如果我们不能控制出血量，低血压可引起全身供血量不足而引起的死亡。出血的原因有很多，包括手术并发症、主动脉瘤破裂、创伤和肠胃道异常等。
脱水
很多人不知道其实身体有脱水的情况出现，也会导致低血压的症状，这个时候我们一定要注意，在平时如果有运动或过热会导致体内大量缺水，一定要及时的补水，不然就会使血管中的血液量骤减，也会引起血压降低。
药物
某些药物可出现低血压的副作用，其中包括降压药、心脏病处方药、前列腺药物和抗抑郁药物等。
败血性休克
败血性休克是指细菌感染了小血管壁，导致血液从血管流向四周的组织，终引起血压下降。
过敏性反应
指人体对食物、药物和毒素产生的严重过敏反应，如果不及时治疗，也会导致血压降低。
营养缺乏
人体缺乏一些必要的维他命，如维他命B-12和叶酸，也会引起低血压。
心脏病
心脏病会破坏心脏保持血液有效循环的能力，从而导致低血压。
怀孕
不少怀孕的女性会在怀孕前几周出现孕期低血压的现象。
低血压怎么办
膳食的合理搭配
注意营养的全面、荤素的搭配，血压低的朋友，健壮的体质才会增加对疾病的抵抗。
维生素和蛋白质的补充
俗话说“吃什么补什么”，血压低的人群如果伴有贫血等症的话，就要注意一些富含高蛋白和维生素B12、c类食物的摄入，增加细胞的造血功能。水果的选择
经常吃一些有助于心血管功能、大脑发育的水果，对于血压低也是有好处的。市场上常见的枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果。
刺激性食品的食用
吃得少，主要是因为舌头没有感觉，所以一些刺激性食物的选择能够增加食欲，比如葱姜蒜等。另外一些调味品也有助于食欲。
高钠、高胆固醇的食用
这类食物主要作用是提高胆固醇的浓度、增加动脉的紧张度，利于血压的提升。常见的动物肝脑、奶油类、蛋类、鱼油等，都属于此类食品。
低血压吃什么
樱桃
如果要说低血压患者的“良药”，不得不首先就提到樱桃。虽然不少人认为苹果的营养价值已足够丰富，但其实樱桃中铁的含量是苹果的二十、三十倍左右，而铁含量对于人体所需的血红蛋白的形成中，也起到了至关重要的作用。而铁同时也是人体免疫力蛋白的原料，所以对于低血压可能产生的神经功能损伤以及神经衰弱，都有非常明显的缓解作用。
橘子
说到橘子，不少人都会想到橘子中含有丰富的维生素C，对想通过食疗美容养颜的人群来说作用不小。而橘子中除了有维生素C，还有丰富的柠檬酸，柠檬酸对低血压患者的大用处，莫过于消除疲乏感了。在低血压患者症状发作时，常常就会头晕到神志不清，人也是异常疲惫，所以不妨吃点橘子，不仅醒脑也能降低人体胆固醇。不过需要注意的是，橘子肉外面的白色薄衣是个好东西，千万不要觉得难吃就丢掉了，毕竟那层薄衣里面含有丰富的果胶，降低胆固醇的作用也全靠它了。
猕猴桃
比起橘子的维生素C含量，在猕猴桃面前也算是小巫见大巫了。猕猴桃中维生素C含量是它的10倍左右，不要觉得维生素C只是美容养颜的作用，其实它对于阻断亚硝胺的生成，却有巨大的影响，而我们都知道亚硝胺就是致癌物。所以多吃猕猴桃，简单来说是可以有防癌功效的。
苹果
苹果称得上是市面上一年四季都有的水果了，而有句俗语也是“一天一个苹果，疾病远离我”，虽然苹果的维生素含量不及猕猴桃和橘子，铁含量也不及樱桃。但是苹果中含有的钾却有利于人体电解质的平衡，而苹果还有一个非常直接的作用，就是它本身的香气。苹果的香气对舒缓低血压人群的抑郁感，有奇特的效果，这也是经过研究所证实的，所以苹果营养价值的确丰富，多吃苹果不仅对低血压患者好，也能预防很多疾病。
羊肉
羊肉性温热，有益气补虚之效，非常适合低血压患者食用。尤其在秋冬时节，低血压患者可以通过吃羊肉改善低血压症状。将羊肉与当归和生姜一起炖煮成汤食用，不仅能益气补虚，还有温热驱寒，养血生阳的功效。
桂圆
桂圆有补血益气的作用，适合低血压患者食用。但是患者要注意每天吃桂圆的数量不要过多，差不多一天十颗就够了。在食用桂圆的同时，患者还可以搭配一些红枣或者核桃一起食用，都可以起到改善体质，升压的作用。
结语：上文已经为大家介绍了低血压的原因，我们现在应该知道什么情况可能会引起低血压的出现了，在平时大家一定要及时的避免这个情况出现，平时多吃一点有营养的食物，还有应该注意自己身体的锻炼。
心绞痛的原因 过度劳累竟会引起这种疾病
心绞痛是一种比较常见的疾病，患病之后病人会出现多种症状。导致心绞痛的原因比较多，平时能避免的大家一定要尽量的避免。心绞痛的治疗方法有很多，患病的朋友一定要找到一些适合自己的。下面详细的了解一下心绞痛吧。
心绞痛的原因
1、过度疲惫。很多人会患有心绞痛都是因为过度劳累的导致，像是因为长时间的情绪紧张，又或者是过度的体力劳动，如果有长途旅行、登山、爬坡等情况，就会让我们的心脏负担加重，以致心肌缺血缺氧，而诱发心绞痛。
2、便秘。便秘是导致心绞痛的主要原因。很多人会有便秘的情况出现，在上厕所的时候会用力，之后就会加重心脏的负担，在平时如果发觉便秘，切勿勉强用力大便，可以吃一些药物缓解。心绞痛患者平常应多食蔬菜、水果。
3、大量饮酒。酒精会刺激我们的心跳增加，心肌耗氧量增加，并且会让我们全身的血管快速的扩张，血液大量流向体表，这样就会导致出现冠动脉供血不足，产生心肌血液的供需失调，之后会引发心绞痛。
4、吸烟。因为吸烟时大量尼古丁和一氧化碳进入人体，使心率加快，心肌耗氧量增加，同时心绞痛的原因也导致冠状动脉收缩，促使血小板聚积，血栓形成，从而诱发心绞痛的原因。
心绞痛的日常保健要点
一、日常生命中，心绞痛患者应注意休息，平时患者还应注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
二、心绞痛患者应注意节制房事，尤其在发作期间更当注意，以免因过度兴奋引起不测，甚至危及生命。
三、生活中，心绞痛患者应注意要心胸开阔凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。这是对心绞痛的保健中要特别注意的。
四、心绞痛患者应注意饮食，不要天天都吃肉，应少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。
五、据医学调查表明，吸烟者心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。可见，吸烟对于患有心脏病的病人来说，其危害无疑是大的，因此，烟当戒除是勿容置疑的。
六、专家指出，坚持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的益处远远大于害处，同时专家指出，心绞痛患者的运动要根据自身的具体病情，进行力所能及的、适量的运动。
心绞痛的症状
1.部位主要在胸骨体之后，可波及心前区，有手掌大小范围，甚至横贯前胸，界限不很清楚。常放射至左肩、左臂内侧达无名指和小指，或至颈、咽或下领部。
2.性质胸痛常为压迫、发闷或紧缩性，也可有烧灼感，但不像针刺或刀扎样锐性痛，偶伴濒死的恐惧感觉。有些患者仅觉胸闷不适而非胸痛。发作时，患者往往被迫停止正在进行的活动，直至症状缓解。
3.诱因发作常由体力劳动或情绪激动(如愤怒、焦急、过度兴奋等)所诱发，饱食、寒冷、吸烟、心动过速、休克等亦可诱发。疼痛多发生于劳力或激动的当时，而不是在劳累之后。典型的心绞痛常在相似的条件下重复发生，但有时同样的劳力只在早晨而不在下午引起心绞痛，提示与晨间交感神经兴奋性增高等昼夜节律变化有关。
4.持续时间疼痛出现后常逐步加重，达到一定程度后持续一段时间，然后逐渐消失，心绞痛一般持续数分钟至十余分钟，多为3一5分钟，很少超过半小时。
5.缓解方式一般在停止原来诱发症状的活动后即可缓解;舌下含用硝酸甘油等硝酸醋类药物也能在几分钟内使之缓解。平时一般无异常体征。心绞痛发作时常见心率增快、血压升高、表情焦虑、皮肤冷或出汗，有时出现第四或第三心音奔马律。可有暂时性心尖部收缩期杂音，是乳头肌缺血以致功能失调引起二尖瓣关闭不全所致。
心绞痛的治疗
(一)稳定型心绞痛的治疗
1、一般治疗
(1)治疗一些与本病同时存在的合并症;如严重贫血，明显超重，甲亢等。
(2)控制和纠正冠心病的危险因素;如积极治疗高血压、高血脂、糖尿病、控制体重、戒烟。
(3)调整生活方式:合理运动、避免劳累、生活规律。
2、药物治疗
常用的抗心绞痛药物有抗血小板药物(阿司匹林、氯比格雷等)，硝酸脂类，血管紧张素转换酶抑制剂( ACEI )，β受体阻滞，钙拮抗剂，调脂药等。
3、稳定型心纹痛非药物的治疗
(1)冠心病的介人治疗(pCI)
(2)冠状动脉搭桥术(CABG)
(二)不稳定型心绞痛治疗
1、一般治疗包括解除病人顾虑，卧床休息，少食多餐等。
2、抗缺血治疗，常用药物有硝酸脂类，β受体阻滞剂，钙拮抗剂。
3、抗血小板和抗凝治疗，常用药物:阿司匹林，氯比格雷，替格瑞洛，替罗非班，肝素等。
4、溶栓治疗。
5、冠状动脉血运重建治疗，包括冠脉搭桥和pCI，已成为治疗顽固不稳定型心绞痛的重要手段之一。
结语：上面已经为大家介绍了心绞痛的原因。我们应该知道了什么情况会导致出现心绞痛了。在平时可以避免的情况一定要及时避免。减少疾病带来的不适症状。如果患有心绞痛要及时治疗，平时多注意休息，适当的进行运动。
口臭的原因 想不到便秘会引起这个症状
口臭可以说是我们生活中经常出现的一种症状，导致口臭的原因有很多，在平时能避免的一定要及时的避免，如果出现了口臭我们应该怎么办?一些食物在缓解口臭方面有不错的功效，口臭吃什么?想知道一定要继续看哦。
口臭的原因
1、胃热引起：很多人在饮食方面并不是特别的注意，一些人喜欢吃辛辣的食物就总是吃这类食物，如果我们不注意饮食的规律和不注意自己的饮食，那么就会导致出现胃火上升，口腔内秽气聚积，从而产生难闻的气体，这是引发口臭的一个原因。
2、便秘引起：一些人会经常有便秘出现，如果我们体内的一些有害 物质不能快速的排出体外，长期下去，这些物质就会被我们的身体吸收，一直如此就会使口腔内秽气上升，引发口臭。所以便秘的朋友在平时应该多注意。
3、口腔问题引起：很多人会出现口臭都是因为口腔本身的原因导致的，如果我们出现了内分泌的因素，或者其它某些因素，这些都是导致我们患有口疮，慢性牙周炎，或者患有慢性、急性咽炎这些疾病就会引起口臭。
4、青春期生理因素：以青春期发育的少女为主，卵巢功能发育不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力降低，从而引发口腔问题，导致口腔内秽气聚积，引发口臭。
5、嗜甜熬夜引起：有些人由于生活不规律，经常熬夜，长时间上网，久而久之，口腔内厌氧菌就会积聚，导致口气重，难闻。
6、幽门螺杆菌：据了解，幽门螺杆菌，是慢性胃炎和消化性溃疡的主要元凶，也是导致口臭的一个重要元凶，很多莫名的口臭，可能是由幽门螺杆菌引起的，并且，这种口臭很顽固，一般地刷牙、漱口都很难清除，除非将体内的病菌彻底清除，病体不再受幽门螺杆菌之后，口臭问题，才能解决。
口臭怎么办
多喝水
有口臭的人一定要多喝水，喝水可以及时补充体内流失的水分，防止细菌的繁殖，从而预防和缓解口臭的症状。
用盐水漱口
有口臭的人，可以每天坚持用淡盐水进行漱口，坚持一段时间，口臭的现象就会得到缓解，甚至可以消除口臭。
养成好的饮食习惯
不吃生冷、辛辣的食物，不吸烟、不喝酒、少喝咖啡。多吃新鲜蔬菜和水果，睡前吃八分饱，睡前不吃油腻的食物。
生病了要及时治疗
我们一旦生病，要到医院及时治疗，因为在生病期间人的各项功能都会降低，更容易出现因内分泌失调而导致的口臭。
多吃山楂和蜂蜜水
山楂有促进消化的作用，特别的老人、小孩子，消化功能不太好，可以多吃一点，也能消除因消化不良而导致的口臭。每天一杯蜂蜜水，可以治疗便秘，在蜂蜜水中加入一片柠檬，还可以使口气变的清新。
口臭吃什么
草莓
草莓是典型的浆果，维生素C含量尤其丰富，酸甜可口，果香浓郁。食用草莓对口腔内溃疡及牙龈疾病有较好的缓解作用，还能帮助消化，美白牙齿，清新口气。
火龙果火龙果含有丰富的维生素、膳食纤维、花青素等营养物质，这些成分不但能促进肠胃蠕动帮助消化，还能帮助排泄人体代谢物及有害物质，从而预防体内废弃物堆积产生口臭。
苹果
苹果中丰富的果胶和抗氧化成分能够帮助人体清洁肠道，有效缩短有害代谢物及废气的排出时间，避免体内毒素堆积导致口气不洁症状。
酸奶
酸奶是以纯牛奶发酵而成，不但保留了牛奶的全部营养，乳酸菌在发酵过程中还产生了多种维生素。有研究表明，每天喝酸奶可以降低口腔中导致口腔异味的硫化氢含量，同时还能抑制口腔中有害菌的产生，减少牙床疾病或牙菌斑的发生。
芹菜
芹菜含有丰富的粗纤维，咀嚼芹菜可以帮牙齿做大扫除，清理掉一部分牙齿上的食物残渣。另外，在你费力咀嚼芹菜时会刺激唾液分泌，从而使口腔环境酸碱平衡，达到抗菌效果。
蜂蜜水
蜂蜜有润肠通便、消食去腐的作用，每日用温开水冲蜂蜜空腹饮用可以缓解因便秘引起的口臭。
梨
梨富含多种维生素和微量元素，吃梨不但可以帮助排毒、净化肠道，还可以缓解消化不良和便秘，从而减少因体内毒素堆积产生的口臭现象。
柚子
柚子肉含有丰富的果胶物质，这种成分不仅可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇，预防心脑血管疾病，还能刺激肠胃蠕动，促进排便，防止体内毒素堆积产生口臭。
绿茶
绿茶中富含的儿茶素和茶叶中所含的芳香油都具有清除口臭的功效，还有消炎作用。另外，茶叶中的氟成分也能抑制口腔细菌滋生，预防口腔或呼吸道疾病产生口臭。
薄荷
薄荷性凉味辛，有提神醒脑、疏风散热、清咽利喉、疏肝理气的功效，饮薄荷茶或吃薄荷叶能减少口臭，清香口气。
喝水
每天喝足量的水才能保持口腔湿润，酸碱平衡，防止口腔处于酸性环境滋生有害细菌。同时，吃完东西后喝水还能清除口腔中的食物残渣，保持口腔清洁。
结语：上文已经为大家介绍了口臭的原因，我们现在应该知道了什么情况可能会导致出现口臭了，在平时大家一定要及时的进行缓解，吃一些可以清新口气的食物，还有出现了口臭一定要找到是什么原因导致的。
胃病会引起哪些症状
胃病会引起哪些症状
1、胃病会引起胃痛
胃痛的时间和程度因人而异,有人在饭前饭后疼痛,有人会在半夜三更疼痛,有人觉得是钝痛、闷痛,也有人出现明显而持续的胃部痉挛,疼痛剧烈。
2、胃病会引起胃胀
有胀气、难以吞咽、消化不良或食欲不振的感觉。轻的只局限于胃部,而重的则能全腹膨胀,腹皮绷急。胃肠疾病所致胀满多是肠胃充气所致。
3、胃病会引起反酸甚至烧心
出现胃炎时,胃部功能出现异常,可能会产生过量的胃酸,从而出现反酸现象,严重时还会有烧心的感觉,就是觉得胃部灼热。酸水上冲咽喉,还没有来得及吐出,又复咽下,好像咽了一口米醋似的,叫做吞酸。病轻者可选用生嚼花生米、桃仁或煮食萝卜片等,有助于缓解胃酸。
4、胃病会引起恶心呕吐
上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃炎及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,特别是在两顿饭之间,早餐前或在饮用橙汁、咖啡之后发生。严重者可有柏油便、黑便或血便。
5、胃病会引起胃寒
胃炎导致肠胃系统功能下降,如果这时患者还吃生冷食物,就会出现胃痛和腹泻的症状。很多胃炎患者都不敢吃冷凉的食物。
患胃病后怎样调养
1、患胃病后要保暖防寒
患有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受寒,平时应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可以多喝点小米粥,也可以喝一些生姜茶。在寒冷的冬季或季节变换时,胃病患者应注意根据温度的变化增减衣物,以免受到寒邪侵袭加重胃痛不适。
2、患胃病后要每天喝水3000ml至5000ml
胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。
3、患胃病后要改变睡觉姿势
往左侧卧姿势最佳。往左睡,会使胆汁直接流向肠道,胆汁应该是往十二指肠流的不至于反流到胃、食道内。
4、患胃病后要忌烟忌酒
生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
5、患胃病后要加强锻炼
经常锻炼身体,能够增强体质,提高抗病能力,通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进新陈代谢,推迟消化系统的老化。
6、患胃病后要饮食调养
胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
7、患胃病后要忌口
胃病发病期,少吃。吃面片为宜,7成饱就可以。
忌、从主→到次1、酸→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻→过甜→冷饮→凉食→油炸→方便食品。
8、患胃病后要保持良好的情绪
据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
怎样才能预防胃病
1、预防胃病要饮食规律化
饮食应该定时定量,不要暴饮暴食。过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。
2、预防胃病要少吃对胃有刺激性的药物
长期服用对胃粘膜有刺激性的药物,如红霉素、强的松等,都可造成胃粘膜损伤而出现炎症或溃疡。烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
3、预防胃病要细嚼慢咽
胃病的养生保健,吃得太快会增加肠胃的负担,胃部肌肉容易疲劳,胃动力下降,这样胃部更容易受伤,所以,在吃东西的时候要充分的咀嚼,不要贪快,让食物尽可能的在嘴巴里变细,吞咽下去的时候也可以减轻胃部的工作负担。咀嚼的次数增多,唾液分泌也多,对胃粘膜有保护的作用。
4、预防胃病要养成良好的饮食习惯
胃病的养生保健,进餐要准时,要科学,食物要以清淡,软烂为主,要好好吃饭,不要因为赶时间而站着吃或者蹲着吃。三餐时间一定要准时,不管肚子饿不饿,都应该进食,而且一次不要吃得过饱,8分饱是最理想的。对于那些工作繁忙的人来说,最忌讳的便是饥一顿饱一顿的饮食习惯。
5、预防胃病进食以后不要立即运动
胃病的养生保健,运动的好处多多,这自然不必多说,而且还有一句话说:“饭后百步走,活到九十九”但,这个饭后不是说马上,而应三、积极治疗口咽部感染灶,勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
牙龈出血的原因是什么
生活中在刷牙或是清脆的食物时，经常会发现有牙龈出血的现象，多是因为口腔感染的原因，日常需要注意做好个人的口腔卫生护理工作，保持口腔的清洁卫生，可以防治牙龈出血的现象。
上火也会引起牙龈出血的现象，日常水分摄入过少，或吃了一些易上火的食物，比如过于辛辣的食物，会引起上火导致牙龈出血，平时都喝水，吃一些降火的食物，比如黄瓜、苹果、菊花等。
牙周病也会引起牙龈出血，牙齿的周围患有发炎、红肿、充血等情况，只要受到一些刺激，就会就会有出血的现象发生，因此，如果牙龈出血的时候，务必现检查是否有牙周病的存在，积极的治疗就可以缓解症状。
当肝脾功能失常的时候，比如发生了肝硬化、脾脏功能的亢进，凝血功能的下降，这些问题都会引起牙龈出血的现象，及时的保肝护脾，保护肝脏和脾脏，提高肝脾的功能，可以减轻牙龈出血的现象。
牙龈出血还有可能是因为高血压的原因，血管发生了硬化，牙龈组织受到了破坏，导致牙龈出血现象的发生。生活中注意保持良好的心态，避免血压的增高，也可以减轻牙龈出血的症状。
在日常刷牙的时候，动作应该注意轻柔，避免用力过大，导致牙龈出血。
