脚气有什么危害 一不小心就会造成这问题
养生有什么。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何避开有关养生保健的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“脚气有什么危害 一不小心就会造成这问题”，但愿对您的养生带来帮助。
脚气在很多人的印象中似乎就是一种“脚很臭”的病，其实并不是那么简单，脚气跟其他的疾病一样，也是有各种复杂情况的。脚气有什么危害??脚气是怎么形成的?怎么预防脚气?假如你身边有脚气患者，那你一定知道脚气多么令人不爽。赶紧看文章，了解一下关于脚气的那些事吧!
脚气有什么危害WWW.yS630.cOM
1、脚气影响生活质量
在脚气发作的时后会奇痒难忍，就算用手不停地抓挠也会痒，而且越抓越痒，会感到浑身不舒服，影响心情，而且会影响睡眠，导致我们的生活质量下降。脚气严重的时候脚是非常臭的，不敢拖鞋，形成自卑的心理。
2、传染到其他家庭成员
脚气具有传染性，而且传染性还是比较强的，假如家里有身体比较弱或者是小朋友，那么他们会更加容易被传染上。建议在家里的时候应该穿着自己专门的拖鞋，洗脚和洗澡的时候也有专门的盆，毛巾和袜子等接触脚的东西也要如此，这样可以防止造成传染。
3、传染到身体其他部位
脚气的传染性很强大，不仅仅能够传染给他人，还能把自己给传染了，比如说从脚上传染到脸上、手上。这是因为引起脚气的细菌是可以在身体的各处皮肤上存活的，假如你摸了自己的脚之后没有及时洗手，让细菌一直留在手上，那么手就可能也会有“手气”了。
4、脚气严重会危及生命
治脚气症状问题是不容忽视的，患脚气严重的话，脚气会危害到生命健康安全。脚气有哪些影响?有患者因久患脚气不治，导致丹毒出现，脚气严重者由于长期不治，或长期未治愈者，很容易产生多种毒素，引发急性淋巴管炎、丹毒和蜂窝组织炎，对患者自身的生命安危和家庭的经济带来不可言喻的伤害。
怎么预防脚气
1、保持干燥清洁
做好足部的卫生工作是预防脚气的第一点，假如平时总是几天都不换袜子、常常穿一双鞋，脚上的汗液和细菌非常多，那么自然是很容易患上脚气的。如果能够保持脚的卫生和干燥，让细菌没有地方可以落脚，自然是预防脚气的好方法。
2、透气的鞋和棉袜因为皮革类凉鞋透气性不好，尽管不完全密封，但皮革与皮肤接触部位会因为出汗，潮湿而滋生真菌。而一些化纤类丝袜，因为闷气不通风，给真菌繁衍提供良好的生活环境，而一旦真菌感染，就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹及疱疹，瘙痒剧烈，抓挠严重还会出现水疱，脱屑甚至糜烂。
3、不涂低劣指甲油
不要随意选择治疗脚气药物，医生经常接诊到因为涂抹劣质指甲油，而被真菌侵入而引起甲癣的女性朋友。由于劣质指甲油会损伤甲板，如果已经被真菌感染脚气就可能因为让足癣真菌有机可乘，而侵犯甲板或甲下组织，会引起甲癣，也就是灰指甲。
4、开水煮袜子
许多旅游回来的女性朋友脚气的发病率较高，原因主要是公共物品的交叉传染，加上外出劳累，抵抗力下降容易诱发脚气的发作。外出时要携带专用毛巾和拖鞋，平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒。
脚气是怎么形成的
1、职业
一些特殊职业的工作人员由于受到环境的影响，从而会使真菌的活跃度增加，诱发脚气，这些工作人员大多是长期穿着胶鞋、长筒靴等，透气性差甚至不透气的鞋子，再加上工作环境比较潮湿，所以更加容易患上这种疾病。
2、气候
由于皮癣真菌在温暖潮湿的条件下会快速的反之生长，并且非常的活跃，所以，我国南方患上脚气这种疾病的患者要比北方多很多，可见气候也是导致这种疾病的一个比较关键的因素。
3、卫生条件与个人习惯
在众多诱发这种疾病的因素中，个人的生活习惯于个人卫生是重要的，如果平日里人们不注重个人卫生的清洁，并且经常在公共浴池穿公用拖鞋，或者一年四季都喜欢穿皮鞋，这样就非常的容易导致这种疾病的出现。
4、年龄和性别
脚气这种疾病青年人群比较多，并且，在众多患者中，男性远远大于女性，这也从侧面说明了，这种疾病的出现，与个人的生活习惯及活动范围有很大的关系。
总结：脚气的危害主要就是会给自己以及家人带来很多的不便，虽然不至于像很多疾病那样导致强烈的不适，但是每天都要被脚气困扰，实在是会让人感觉麻烦。大家应该在平时注意洗脚、换鞋和换袜子，并且不要去穿一些公共拖鞋，这些都是预防脚气的好方法哦。
ys630.coM延伸阅读
一不小心健康美食可能变成致命毒药
很多食物，在正常情况下都是营养美食，但倘若不小心在食材搭配上出来差错，很可能会变成披着健康外衣的有毒食物！你不得不知。
1. 豆腐+菠菜
豆腐是中国传统的特色美食，具有的降血压、降血脂功效。特别是很多人喜欢将豆腐与菠菜一起煮汤，但是这样很可能导致结石。同样地，豆腐也不能与竹笋、茭白、栗子等同吃。
2. 鸡蛋+豆浆
早上吃早餐，很多人喜欢吃将鸡蛋打在豆浆中煮成蛋花汤，却不知道鸡蛋与豆浆一起食用会影响消化。而且鸡蛋与豆浆的沸点不同，当鸡蛋煮熟时，豆浆很可能因为加热过度产生毒素。
3. 牛肉+土豆
牛肉是最富有营养的肉类，蛋白质高，脂肪低，备受人们喜爱，但正是这道土豆烩牛肉会让你的肠胃功能紊乱！因为土豆和牛肉在被消化时所需胃酸的浓度不同，那么就延长了食物在胃中的滞留时间，因此引起胃肠消化吸收时间的延长。
4. 胡萝卜+白萝卜
我们都知道，白萝卜中的维生素C含量很高，而胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，这两种元素一旦相遇会擦出非同一般的火花.最终结果是白萝卜中的维生素C被破坏掉，其营养价值自然也就大打折扣，并产生有毒物质。
5. 番茄+鱼肉
番茄富含茄红素、多种维生素特别是维生素C含量丰富，有助于人体的健康。但是如果你喜欢将番茄搭配鱼肉一起煮，那你又做错了，因为西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的释放产生抑制作用。进而产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质，让人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
吃了易折寿的9款家常菜
每个人应该都有自己喜欢吃的家常菜，但是你知道吗？有许多美味的家常菜其实并不健康，吃了甚至会折寿。那么你知道健康养生有哪些误区吗？你知道如何健康饮食吗？今天小编告诉大家吃了易折寿的9款家常菜，赶紧来看看吧。
1、芝香鸡块（鸡肉+芝麻）
芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。
2、麻辣四季豆（大蒜+大葱）
大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。
3、菠菜豆腐羹（菠菜+豆腐）
我们在日常生活中的豆腐富含氯化镁、硫酸钙这两种物质，然而在菠菜中富含草酸，如果两种食物一起食用的话，就会生成草酸镁和草酸钙，这样他们的营养价值就不能被人体吸收。
4、红枣带鱼粥（红枣+鱼+葱）
红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。
5、五香茶叶蛋（茶叶+鸡蛋）
浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。
6、黄豆炖猪蹄（猪蹄+黄豆）
黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。
7、田螺酿肉（猪肉+田螺）
猪肉是属于酸性、凉性以及寒性油腻的食物，然而田螺也是属于大寒食物，两种食物都是凉性食物，这样放在一起食用时容易伤肠胃，因此不宜同食。
8、西红柿烩平鱼（西红柿+鱼肉）
西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。
9、糯米鸡（糯米+鸡）
糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适，这也是家常菜中的禁忌。
总结：通过小编上文的介绍，你知道吃了易折寿的9款家常菜有哪些了吗？你知道健康养生如何搭配饮食了吗？大家一定要避开这些饮食误区，健康饮食，才能更加长寿。
常见疾病的饮食禁忌
在我们日常生活中有许许多多美味的食物，但是有的食物在生一些病的时候是不可以吃的。那么你知道有哪些饮食禁忌吗？你知道如何健康饮食吗？今天小编告诉大家13种常见疾病的饮食禁忌，赶紧来看看吧。
1、冠心病忌红烧肉
红烧肉美味可口，是节日期间人们常吃的一道菜肴，但其因为含较高的饱和脂肪酸、胆固醇会使血脂升高、血液黏稠度增高，易于形成血栓，所以冠心病患者慎吃。
冠心病忌红烧肉
2、慢性呼吸道疾病患者忌凉
此类患者如若食用寒凉食物，气管、支气管受到刺激，容易诱发上感、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
3、胃病患者忌暴饮暴食
暴饮暴食对有胃病的人来说，无疑是雪上加霜，会使原有的胃病更为严重。
4、青光眼患者忌饮料
青光眼患者不可一次大量饮用饮料，因为饮料会使血液被稀释，血浆渗透压降低，房水增加，眼压升高，加重青光眼病情。
5、脉管炎患者忌烟
脉管炎患者若吸烟，会使血小板黏度和聚集性增加，并能抑制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而使病症加剧。
6、胆道疾病患者忌油
节日期间，若大景食用油腻（尤其是动物脂肪）会加重胆道的负担，有诱发急性胆囊炎的可能。
7、肝病患者忌酒
肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。
8、风寒感冒者忌螃蟹
螃蟹虽然含有丰富的营养，有独特的风味，但是由于它性寒，吃蟹会加重原有风寒症状。
9、痛风患者忌喝肉汤、吃动物内脏
每年的新春佳节期间，都是痛风病的高发季节，原因在于，春节期间北京人喜欢吃涮羊肉，酒足饭饱后喝一碗涮锅后的肉汤味道确实鲜美，但由于肉汤中的嘌呤含量较高，往往会诱发痛风。另外，羊杂嘌呤含量也是相当高，痛风者应远离它。
10、上火者忌橘子
橘子是含热量较大的水果，一次性过多食用，不论大人还是孩子，都会导致上火,出现口舌干燥、咽喉肿痛等症状。因此，尽管橘子是春节期间的应季水果，若已上火者应忌食。
11、出血性疾病患者忌海鱼
血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海鱼，因为鱼肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。
12、癌症患者忌吃肥腻、辛辣、燥热刺激性食品
癌症患者忌吃肥腻、辛辣、燥热刺激性食品
如肥肉、辣椒、葱、蒜、韭菜、花椒、辣椒、桂皮、烟、酒、煎炸、熏制食品、狗肉、羊肉、蚕蛹、虾、蟹、螺、蚌等食物。这些食物易使癌细胞扩散。
13、糖尿病者忌喝粥
过节期间，吃完了大鱼大肉，很多人就想喝粥清清肠胃。但糖尿病患者喝粥要比吃同量干饭，血糖明显升高。因此，糖尿病患者千万别喝粥。
原因就是大米、小米、玉米中的淀粉并不溶于水，只有经加热后才能释放出来，加热时间越长，释放出来的淀粉越多。粥，显然比干饭加热时间长，而且粥比干饭放入的水也多很多，淀粉的溶解量也大。
因此喝米粥会对糖尿病人的健康造成严重的损害。如果不习惯吃干饭，不如将干饭泡水吃，干饭中的淀粉还未来得及释放出来，便被消化了，这就避免了血糖的升高。
总结：通过小编上文的介绍，你知道13种常见疾病的饮食禁忌有哪些了吗？有这些病症的朋友一定要避开这些饮食误区，合理搭配饮食，这样才能让你早日远离疾病，恢复健康。
最常见的伤大脑食物
1.咖啡因
美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦纳波利塔诺博士表示，有心理问题的人群应该避开咖啡因。许多人试图通过喝咖啡应对嗜睡等症状，却在无意中将自己陷入焦躁的心理之中。
吃过多味精不仅会会导致头痛和胸闷
2.味精
特拉华州医学专家查德劳伦斯博士表示，研究发现，吃过多味精不仅会会导致头痛和胸闷，而且会严重影响大脑健康。原因是，味精会过度刺激神经细胞受体，甚至会导致神经细胞凋亡。
3.含防腐剂的加工食品
运动营养学家布兰登曼托尔博士表示，加工食物含有防腐剂、色素、人工香料等影响行为和大脑认知能力的成分。
4.高盐
《衰老神经生物学》杂志刊登一项研究发现，高盐饮食会加速老年人认知能力退化。
高盐饮食会加速老年人认知能力退化。
5.糖
曼托尔博士表示，长期大量吃糖会导致记忆力下降等问题。《生理学杂志》刊登一项研究发现，果糖降低大脑和记忆功能。
6.反式脂肪酸
2012年一项研究发现，反式脂肪摄入过多不仅会升高坏胆固醇（LDL）和降低好胆固醇（HDL）水平，而且会导致大脑萎缩。反式脂肪酸会增加脑血管退化和硬化危险。
杏核不小心吞了怎么办
对于杏核不小心吞下肚子这种情况相信很多朋友在平时都会遇到吧，由于杏核比较小，对于我们肠胃的伤害不大，但是太大的杏核可能会出现卡喉咙的问题，这时候你们就需要引起重视了，因为卡在喉咙会引起食道发炎，影响到我们消化等。如果我们顺利把杏核吞了，那会随着我们大便的时候将其排出来的，大家可以来了解一下文章的介绍就能够理解了。
这个不用担心的，直径2cm的杏核是可以排泄出来的，不用担心，只要注意没有腹痛，不排大便等肠梗阻症状，就不用担心，也可以吃一些粗纤维食物，通通大便，促进杏核排泄出来。
杏核是不可以被胃消化的这个应该是可以随着粪便排出来的，建议现在多吃蔬菜促进排泄，可以就是杏核的尖尖也是有可能会对粘膜造成损伤的。如果能吞咽下去说明杏核不大，只要没有卡在咽喉导致划伤就没事，它不容易消化会随大便排除的，多吃点香蕉等易消化食物促进排出体外。禁辛辣食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。
杏仁性味辛苦甘温、有小毒，入肺与大肠 经。有止咳平喘、润肠通便、杀虫的功 能。主治外感咳嗽、便秘、喉痹、咽痛、 声哑、支气管喘息、诸疮肿痛、芥癣、阴 道滴虫及外阴搔痒等症。
每100克杏仁中含蛋白质26.31克，脂肪47.5克，糖19.2克，磷462毫克，钾638毫克，钙98毫克，铁31.3毫克，钠26毫克，Vc12毫克，VE18.1毫克以及其他多种维生素和无机盐，是重要的滋补佳品。
对于这种情况，如果没有不适感，一般是没有关系的。可以适当喝些香油，有润肠的作用，能帮助快速的排出杏核，同时可以适当多吃一些韭菜等含粗纤维高的食物，促进肠道蠕动，对杏核的排出有帮助。以后吃东西要注意细嚼慢咽，防止类似情况发生。
老师不小心划到孩子脸
当小孩子到了一定的年龄之后家长都会送小孩子到幼儿园去的，这是小孩子在成长过程当中的一个经历，也是小孩子第一次离开家长到一个全新的环境当中去生活，这样既是对小孩子进行考验也是对家长的考验，对于小孩子子啊幼儿园生活中一切，家长都会比较担心也惦记的，作为家长这都是正常的表现。
老师不小心划到孩子脸，那么老师应该如实告诉家长，并感到很抱歉，需要我做什么我一定配合。如果划到部位有伤痕可以根据情况的严重程度到医院去检查。
小孩子脸划伤怎么办
(一)按摩。用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
(二)生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
(三)维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
(四)维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。不要轻信市场上的祛疤药品。
小孩子摔倒怎么办
第一、检查下孩子有没有外伤
宝宝摔倒后，不要急急忙忙得把孩子抱起来，动作不要过猛。免得对孩子造成更大的伤害。先检查下孩子摔伤的情况，比如有没有出血，严不严重。再看看孩子的头、四肢、腿部是否有肿块、淤青等。如果有异常一定要马上去医院，避免伤口被污染。
第二、宝宝摔倒，不要过度紧张
很多家长在看到孩子摔倒后都非常紧张，甚至责怪自己没有看护好孩子的安全。如果宝宝感觉到妈妈过激的反应，甚至会哭得更伤心。给孩子一个拥抱。
第三、给孩子鼓励、培养独立勇敢性格
父母的态度对孩子的影响是非常大的。尤其是摔倒后，如果父母用鼓励和肯定得语气说：“宝贝，不怕，摔倒了你也可以自己爬起来。”相信孩子在父母的鼓励下，也会变得越来越勇敢。而如果父母过度的担心和保护，怕孩子摔倒或阻碍孩子独立成长。那么也容易让孩子成为一个胆小、软弱的人。
不小心咬到舌头怎么办
平时生活当中，吃饭的时候不注意，可能会导致牙齿咬到舌头，这时候常常会导致舌头破掉，然后引起出血，一般来说只要注意漱口，平时注意口腔卫生就可以了，因为我们的唾液当中有一种蛋白酶，这种蛋白酶有很好的消炎止痛的作用，当然如果比较严重，一定要采取一定的方法来治疗。
不小心咬到舌头怎么办
1、如果孩子嘴里有食物或污物,可以用凉开水给他清洗舌头。
2、用冰块或冰棒压住舌头受伤的部位,如果30分钟后仍然出血,要带孩子到医院。
3、在受伤后的一两天内,尽量给孩子吃软一些的食物,避免吃酸、辣等刺激性食物。
4、舌头咬伤一股不会感染。通常伤口在7～10天内就能愈合。
5、宝宝自己咬伤的应该不是很严重,一般过段时间都会自己愈合的,妈妈也不要太担心了。
6、要注意平时宝宝的饮食以清淡为主,尽量吃些易消化不用怎么咀嚼的食物,最好是以粥为主,不要吃味道重的或是刺激性的食物,可以给宝宝喝点果汁,补充点维生素,要是孩子闹的厉害可以照医生开点儿童用的喷剂试试。
可能是7种疾病前兆。
一、压力过大，精神紧张
这时容易走神，注意力不集中，就易导致咬到自己。
还有，当边吃饭，边看手机、也易咬到自己。
方法：减压、放松心情。
二、休息不足
会引起神经问题，进而影响正常“控制肌肉”、无法常规“咀嚼活动”。需多注意休息。
三、上火
上火会造成牙齿两边“浮肿”，易咬到自己。
四、牙长的不好
有人上牙弓偏小，咬下来时，和舌头太近，易咬到。
方法：就医，戴牙套调整“牙齿咬合情况”。
五、舌头“胖”
俗话说“胖咬舌头瘦咬腮”，因舌头肥大，易被咬。
方法：需要减肥啦。
六、缺牙
牙齿缺失较多，或有残根、残冠，会咬到自己。
方法：补牙、或牙套。
七、脑梗塞
年纪大的人，如果吃饭或者说话时，经常咬到自己，要重视，可能预示脑梗塞。
如果经常咬舌头，建议及时就医。
不小心吃了蛆怎么办
蛆虫是苍蝇的幼虫，因为退化严重也称为无头幼虫，是一种乳白色的约两厘米左右的“肉芽”，靠身体蠕动前进。蛆虫含有丰富的蛋白质以及大量的维生素和微量元素，人工养殖的蛆虫还可作为专门的食物端上餐桌。有些食物水果腐坏的时候，也会滋生出蛆虫，那么这种蛆虫吃了会怎么样呢？
活蛆被你吃进肚子里面以后会被胃酸杀死的，因为胃酸是强酸可以把蛆杀死，所有蛆不会在你的体内生存的。建议你建立健康的生活方式，去除不利于身体的因素，讲究饮食卫生，你所吃的东西会被消化，不会在身体内存活。
建议保持积极乐观心态，清淡饮食，避免油腻刺激性食物，适当使用肠虫清的驱虫药。人的胃是强酸环境，有很强的腐蚀性，同时还是无氧的环境这两点都是蛆无法抵御的。另外蛆虽然不雅观，但确实是高蛋白。国外很多地方开始饲养蛆和苍蝇来制作高蛋白饲料。
在我国少数民族地区，有一道名菜，叫做“爆炒肉芽”。就是将腊肉挂在外面，生出小白蛆，然后爆炒成菜。
饮食不卫生，可能引起肠炎等疾病，但是蛆虫是不会在我们人体的消化道内生存的，这点不必担心，因为蛆虫并不是人体寄生虫，胃酸，肠液可以有效的杀灭蛆虫，无法在人体内生存，不必担心，这种情况蛆虫是不可能在您的消化系统内生存的。
吃下去不会对身体有任何影响，更不会在肚子生蛆。有影响的也就是你吃了变质的食物会不会引起肠胃炎，如果你的肠胃没有什么不舒服就不用太紧张。在某些地区，有人专门养蛆，他们认为蛆是一种富含优质蛋白的食物就像是鸡鸭一样。夏天天气炎热，食物容易变质，建议除了放在冰箱里的不要食用隔餐的食物。
吃蛆可以增强免疫系统。据了解，蛆的生命力极强，取食粪便从来不得病，蛆体内也没有任何有毒之物。其他动物无法忍受的肮脏环境却是蛆的乐园，这缘之于其优异的免疫功能。
1．疳疾。在六月间取粪坑蛆淘净，封竹筒中，干后研末。每服一、二钱，加麝香少许，米汤送服。又方：用淘米水泡蛆一天，逐日换汁，再以清水三天，也是逐日换汁，然后晒干火焙为末，加黄连末等分。每半两配麝香五分，一起和猪胆汁调成丸子，如黍米大。每服三、四十丸，米汤送下。极效。
2．小儿痹积。用蛆洗泡后晒干，研为末，加甘草末少许，拌米糊做成丸子，如梧子大。每服五至七丸，米汤关定，甚效。
3．热痢吐食（因服热药所致）。取粪蛆用流水洗净，晒干，研为末，每服一钱，米汤送下。
痘痘不小心破了怎么办
痘痘是人们日常生活中比较常见的一种皮肤疾病，很多时候人们脸上长痘痘都是由于日常的饮食方面不注意，还有作息时间不规律导致的。相信很多人都知道，很多医生都叮嘱人们，脸上长了痘痘之后都不要去挤或者弄破了。主要是痘痘破了之后，容易出现一些感染。那么出现了脸上的痘痘不小心破了之后应该怎么办呢?
痘痘不仅仅只会出现在青少年的脸上，在成年人中也很普遍。引起痘痘的原因有很多，比如青春期内分泌失调、油脂过剩、上火、作息不规律等等，都有可能引起痘痘的滋生。长痘痘的时候可能会因为各种各样的原因造成痘痘破掉，痘印是大多数长痘痘人群的烦恼，那么痘痘不小心破了怎么办才比较好，才不会留下痘印或疤痕呢?下面就介绍一下痘痘破后常规的处理方法。
清理。一般不是故意挤掉而破的痘痘，大部分是因为痘痘成熟了。痘痘破了以后，可以把里面剩余的脓血挤出，用纸巾清理干净，以免痘痘复发。
步骤二
消炎。痘痘里面的脓血挤出以后，把伤口周围的皮肤清理干净，可以使用百多邦喷雾进行消炎，保持伤口清洁，尽量不要沾水，以免感染。
步骤三
观察。第二天可以注意观察一下痘痘是否有复发或感染，如果有的话可能会因为脓血没有清理干净，没有就可以安心等待伤口结痂。
步骤四
护理。伤口结痂以后一定不要人为撕掉痂皮，否则可能会造成二次受伤而留下疤痕。等痂皮自然脱落以后，可以往伤口上面涂一些芦荟，预防留下疤痕。
小贴士
1、 挤痘痘的时候要把脸和双手清洗干净，避免污染伤口形成感染。
2、 长痘痘期间不要食用辣椒等辛辣刺激的食物，饮食要清淡，养成良好的作息习惯。
3、 痘痘没有完全恢复之前不要化妆，避免引起感染。
4、 虽然芦荟是天然植物，没有刺激，但是有些人可能对芦荟过敏，要确定不会过敏再往伤口使用。
