脱臼怎么办 这样正确处理脱臼
老人86岁太注重养生怎么办。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！有没有更好的养生保健方法呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《脱臼怎么办 这样正确处理脱臼》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
很多人有脱臼的经历，脱臼的时候会很疼，脱臼怎么办?胳膊脱臼和下巴脱臼的人比较多，胳膊脱臼是什么原因呢?小孩子的胳膊因为没有发育完全，也会出现脱臼的情况，小孩胳膊脱臼怎么预防?
脱臼怎么办
擅自矫正需谨慎，骨关节复位还得找医生
大家如果出现了胳膊脱臼的时候千万不要自己常识矫正，如果操作不当的话会导致关节接错了，所以大家出现脱臼的时候要保持不动，然后尽快的到医院让医生进行关节的复位。如果严重的话还要拍片子查看哪个地方脱臼了，然后通过手术治疗。
手动复位有讲究，事后检查有助排除隐患
如果自己所在的地方离医院很远不太方便的话，可以试着自己手动复位，具体方法是先将肌肉放松下来，然后用自己的膝盖顶住腋下让手臂处于稳定的状态，再使用另外一只手握住手慢慢内旋，牵引手臂恢复到原来位置，当听到关节部位“咔”一声响的时候疼痛就会有所好转了，此时说明手臂已经复位成功了。不过在自己手动复位之后还是去医院检查一下的好，以免留下隐患。
冰敷热敷各有用处，结合使用能减痛消肿
在脱臼的手臂经过正常处理之后大家可以用冰块敷一敷脱臼的地方，这么做的目的是缓解肿胀减少疼痛，不过在经过一天一夜之后就需要热敷了，这样能够促进伤口血液循环。
科学饮食，蔬果、高蛋白食物该安排一下
手臂脱臼伤口愈合期，在饮食上没有太多需要注意的地方，只需要平时戒酒并且少吃辛辣刺激性的食物就可以了，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃高蛋白食物。
胳膊脱臼是什么原因
1、手突然脱臼的原因是暴力所致(30%)
暴力所致的脱臼占了很大的一个比例，很多人脱臼都是因为暴力导致的，比如说不小心跌打的时候，一般我们会用手掌撑地来缓解，这样就会导致暴力冲突，引起脱臼，还有可能会因为锁骨下脱位，这种情况比较少见，但是同样是因为暴力导致的。
如暴力较大,肱骨头再向前移致锁骨下,形成锁骨下脱位,后脱位很少见,多由于肩关节受到由前向后的暴力作用或在肩关节内收内旋位跌倒时手部着地引起,后脱位可分为肩胛岗下和肩峰下脱位,肩关节脱位如在初期治疗不当,可发生习惯性脱位。
2、手突然脱臼的原因是杠杆作用(30%)
这种原因也占了30%,当在做不少运动或者劳动的时候,上肢高举状态外旋或者外屉的时候也是非常容易让肩蜂和肪骨产生脱节,本来二者在一起是形成了一个杠杆作用力的指点,因为手掌上的力量过度向外伸展,从而导致肱骨头向外走,从而导致了手臂脱臼的现象发生。
3、手突然脱臼的原因是外伤(30%)
患者侧向跌倒,患肢手掌或肘后着地,暴力沿着肪骨干传至肋骨头,使肋骨头冲破较薄弱的关节囊前壁,滑至除突下间隙,形成吸突下脱位,此种脱位较为多见。若暴力过大,则肋骨头可被推至锁骨下部成为锁骨下脱位,但临床上较为少见。
小孩胳膊脱臼怎么预防
1、宝宝刚学走路的时候，宝妈都会拉着宝宝的小手，殊不知这样也会造成小手脱臼的隐患，尤其宝宝突然重心不稳，宝妈稍微一用力拉扯，就会造成脱臼情况发生。正确的做法是尽量不单手拉着宝宝。
握着宝宝手时，尽量连带拉着一部分衣服，这样衣服可以承受一些力。或者买一条学步带，既解放了宝妈的手，宝宝安全隐患也小一些。
2、家长在带孩子的时候一定要注意孩子，尤其是不会表达自己情感和感觉的孩子，总是会哭着说疼，具体是哪里疼也不知道。家长在拉孩子的时候不要使劲的拉孩子的一种手臂，这样会用力过猛，导致孩子的胳膊脱臼，此外，也不能让孩子拎重的东西。
3、上幼儿园的小朋友，家长要跟老师讲，孩子有脱臼的经历，做游戏的时候让老师多关照孩子一下。
4、重要的是如果孩子胳膊真的脱臼了，要赶紧看医生的，专业的医生马上就能把孩子胳膊接好。
结语：上面给大家介绍了脱臼导致的原因和怎样处理，很多的脱臼都是因为暴力导致的，但是脱臼的时候不要自己尝试接，一定要及时的去医院，让医生进行关节的复位，否则会因为接骨错误导致更大的问题。
相关阅读
脱臼怎么办 食疗方法来滋补
脱臼是一种很常见的疾病，由于外伤啊或者是不自觉的一个动作就可能会导致脱臼的问题出现哦，那么你知道应该如何去调理的吗，除了积极的去医院治疗以外，饮食方面要注意很多哦，来看看这些滋补的食谱吧，可以让你尽快恢复健康。
炒油菜苋
组成：油菜苋250克。用法：油菜苋洗净，切成小段，菜油起油锅，将油菜苋炒熟，加少许精盐、味精，分次食用，每日2次，连续1周。功效：活血祛瘀通络。主治：关节脱位复位后早期，肿胀明显不退者。这样的食谱可以有舒筋活血的作用，而且也可以有通络的效果，对于提高体质来说效果不错，同时也可以帮助恢复健康。
赤小豆竹笋汤
组成：赤小豆100克，绿豆100克，竹笋30克。用法：将赤小豆、绿豆、嫩竹笋分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用，连服1周。功效：消肿活血，逐血利湿。主治：关节脱位复位后早期，局部肿胀明显，瘀块不退者。这样的食谱可以有活血消肿的作用哦，对于去湿气有好吃，而且有可以有缓解肿胀疼痛的感觉。
薤白鲫鱼汤
组成：鲫鱼1条，薤白25克。用法：鲫鱼活杀，去鳃、内脏等，洗净，油锅煎至鱼背微黄，加清水500毫升;薤白洗净，纱布包扎，同置锅中，急火煮开3分钟，加黄酒、姜、葱、精盐等，改文火煮20分钟，去薤白，食鱼及汤，连续1周。功效：消肿行气活血，利水湿。主治：关节脱位复位后早期，关节部胀痛明显，关节活动受限者。如果是脱臼的话，可以选择鲫鱼汤，可以有祛湿的作用，补充丰富的钙质，可以提高体质的哦。
脱臼怎么办呢，上面的这些食疗的方法可以帮助你得到很好的调理的作用和效果的呢，而且也可以有增强人体的免疫力功效，对于舒筋活血啊还有去湿气有一定的保健的功效和作用，对于有脱臼的情况，有消肿止痛的作用，这些食疗方法可以试试。
膝盖脱臼症状
膝盖脱臼是一种比较常见的现象，一般引起膝盖脱臼多是由于暴力因素引起的，膝盖脱臼后要及时就医进行处理，以免影响膝盖的恢复。膝盖的脱臼情况有多种，有全脱位和半脱位，脱臼后除了及时治疗，最好不要乱动，以免加重脱臼的程度。那么膝盖脱臼症状有哪些呢?
膝关节脱臼
1、膝关节(全)脱位
按照脱位时胫骨髁与股骨远端的相对合的位置等方面也分为不同的情况，比如，相对常见的就是膝关节前脱位;膝关节后脱位等，不同情况的脱位，具体的治疗方法也会有一定程度上的差异。
2、膝关节骨折脱位
膝关节骨折脱位很多情况下，都是在脱位形成，并且，也往往都是因为股骨髁对胫骨髁的撞击而导致，患者的症状其实存在很大程度上的差异，要注意的是，无论是哪一种情况下的膝关节骨折脱位，患者自身都应该注意掌握一些必要的知识。
3、膝关节半脱位
通常是膝关节相应的韧带结构断裂导致的胫骨前移、后移或旋转。应该注意的是，无论是哪一种情况下膝关节脱位，患者的症状中，主要都是以疼痛为主，比如，肢体有畸形、肿痛，活动受限等，除此之外，也应该说明的是，在经过治疗之后，患者自身的自我护理是不可忽视的，比如，要注意通过饮食补充身体中的营养，虽说适当的功能锻炼可以有效的促进恢复，但一定不能劳累，否则只会适得其反。
脱臼的症状 4个步骤复位下巴脱臼
人们在运动的时候过度的力道或是不正确的姿势很容易引起人体关节的脱位，也就是我们常说的脱臼现象。身体关节出现脱臼极为影响人们的日常工作生活，所以一旦发现这一现象就要及时进行治疗。那么脱臼的症状有哪些呢?下巴脱臼是怎么回事?下巴脱臼怎么办?
脱臼的症状
1、一般症状
关节脱位的患者会感觉到明显的疼痛感，尤其是当患者使用脱臼的部位进行活动时，这种疼痛感会加剧。一些脱臼的部位会有肿胀，这些都是由于关节损伤引起的出血或是水肿引起的。此外，有些患者还会出现脱臼的关节部分行动能力的缺失。
2、特殊表现
关节脱位之后患者会发现自己的关节部位有明显的畸形现象。一般的肢体出现旋转、内收或是外展的时候肢体外观的改变或是长度的改变，和完好无损的肢体比起来出现不对称的现象时，都要注意这应该是脱臼了，要及时进行治疗。
3、诊断要点
对关节脱位疾病的确诊一般不难，并且，关节脱位的患者也往往都会有比较明显外伤史。患者的主要表现形式就是会出现关节疼痛与肿胀、畸形、弹性固定及关节盂空虚。
并且，经过X线检查，也可以明确脱位的部位、程度、方向及有无骨折及移位。除此之外，患者在患病期间一定要科学的进行自我护理，并且注意警惕一些不良行为的出现，要高度警惕。
下巴脱臼是怎么回事
下巴脱臼是颞下颌关节疾病的一种，患者以中老年女性为多，导致肌肉或韧带拉伤，所以有“笑掉下巴”之说。
下巴经常性的脱臼，一般考虑是与颞下颌关节疾病是有关系的，避免做过于剧烈的动作，避免张大嘴或是吃过硬食物，严重者是需要选择手术治疗，轻者是可以局部注射硬化剂治疗。
1、创伤因素
很多原先就有这些部位创伤的人很容易出现脱臼的现象。比如以前经历过外力的撞击、牙齿突然咬到硬物或是大笑时嘴巴张的过大都会引起脱臼的现象。有些习惯性使用一遍牙齿咀嚼或是夜间有磨牙的习惯的人也容易出现脱臼的现象。
肠炎和痢疾都是比较常见的疾病，有很多人都有换过这两个疾病的经历，那你知道肠炎和痢疾的区别有哪些吗?在平时我们应该怎样预防肠炎的发生呢，患有肠炎的患者吃什么水果才好呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
肠炎和痢疾的区别
1、肠炎和痢疾的区别:发病原因不同
从两者的发病的原因上看来说,痢疾的产生是因为感染了痢疾杆菌或其他的致病菌后引起的,患者的肠道发生了感染性,最终成了疾患。而肠炎的产生是自身免疫较弱,易感染感染还有遗传因素造成的,症状为便秘,腹泻,是消化系统疾病。
2、肠炎和痢疾的区别:表现不同
患有痢疾的人主要会有腹痛、腹泻的表现,同时里急后重、粪便中伴有脓血。痢疾的发病往往是突发的。而结肠炎却大部分是隐匿很久才发病,但是发病过程比较长,主要表现形式为腹泻、便秘,同时也可能出现肠炎外的其他形式的疾病,如关节炎,虹膜睫状体炎等并发症。
3、肠炎和痢疾的区别:治疗和预后有区别
由于痢疾发病比较急促,相对来说治疗周期比较短,结肠炎却相反,它的发病较缓慢,相对的治疗周期更长一些。
肠炎的检查
1、X 线钡剂检查:急性期一般不宜作钡剂检查。而特别注意的是重度溃疡性结肠炎在作钡灌肠时,有诱发肠扩张与穿孔的可能性。钡灌肠对本病的诊断和鉴别诊断有重要价值。临床静止期可作钡灌肠检查,以判断近端结肠病变,需排除克隆病者宜再作全消化道钡餐检查,气钡双重对比法更易发现黏膜浅表病变。
2、内镜检查:临床上多数病变在直肠和乙状结肠,采用乙状结肠镜检查很有价值,对于慢性或疑为全结肠患者,宜行全结肠镜检查。一般不作清洁灌肠,急性期重型者应列为禁忌,以防穿孔。
如何预防肠炎
1、细菌性食物中毒表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点,90%以上发生在7、8、9三个月。预防的关键是加强饮食卫生管理,防止食品污染。
2、旅游性腹泻常见症状为水样便,并伴发腹痛、腹胀、呕吐等。因此,在旅游过程中要严把“病从口入”关。
3、大肠杆菌肠炎表现为腹泻,每日3-5次,为黄色蛋花样便、量多。因此预防该病要搞好饮食、饮水卫生和粪便管理。
4、细菌性痢疾,简称菌痢通常起病急骤,先是畏寒发热,后腹痛腹泻等。中毒型菌痢病人可极度衰竭,出现中毒性休克,多见于2岁以下的婴幼儿。
5、冰箱性肠炎,即耶尔细菌肠炎随着冰箱的普及,该病的发病率逐年上升。耶尔细菌广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜等许多食物中,在-4℃以下的低温下生长繁殖。冰箱冷藏室里的食品污染了该菌就可能引起肠炎。
2、咬合因素
不少病员有明显的咬合关系紊乱。如牙尖过高、牙齿过度磨损、磨牙缺失过多、不良的假牙、颌间距离过低等。咬合关系的紊乱，可破坏关节内部结构间功能的平衡，促使本症的发生。
3、全身及其他因素
神经精神因素与本病可有一定关系。如有些病员有情绪急燥、精神紧张、容易激动等情况。此外，有的病员有风湿病史，有的发病与受寒有关。
下巴脱臼怎么办
下巴复位第一步
当下巴脱位后，不要着急。复位人可将家庭中常用的方凳放倒，请掉下巴者靠墙而坐，头贴着墙，这样下巴就能低于复位人的肘关节，复位时好使劲。
下巴复位第二步
复位人的双手拇指用手绢裹上，伸进脱位者的嘴里，放在两边后牙的咬合面上，其余的四个手指放在嘴外边的下颌骨的下缘。
下巴复位第三步
复位之前，先转移掉下巴者的注意力，然后用力压下颌向下，同时将颏部向上端，这样使下颌骨的髁状突呈弧状转动到结节的下面，只要再轻轻向后推动一下，就能使髁状突滑到原来的关节腔里面。这时，复位人的双手拇指迅速滑到后牙的外边，避免咬伤。
下巴复位第四步
复位后，最好使用绷带将下巴托住，几天内不要张大嘴，防止形成习惯性脱位。
大笑过度就会导致下巴脱臼，嘴闭不上，说话不清晰，还会流口水，这些是下巴脱臼的常见表现。我们可以通过上文介绍的方法进行下巴复位，最后要注意的是托住下巴，避免习惯性脱位。
总结：平时运动的力度或是方式掌握的不正确很有可能会引起关节的脱臼现象。一些容易下巴脱臼的人，可能有吃饭的时候使用一侧牙齿咀嚼的习惯，或是在晚上睡觉的时候习惯性的磨牙都会加大下巴脱臼的概率。小编给下巴脱臼的朋友总结了下巴复位的方法，赶紧学习一下吧。
手臂习惯性脱臼？
手臂脱臼对于喜欢运动以及体力劳动的人在不注意的情况下发生的意外事故，手臂脱臼中习惯性脱臼是很长的现象，如果手臂在脱臼后治疗不好或者治疗不及时是很容易造成习惯性脱臼的，有些脱臼是先天性的，有些脱臼则是后天的，不管是哪种脱臼我们都要及时的治疗，平时一定要多注意保养。
处理手脱臼的方法
在发觉手臂脱臼并异常疼痛时，最好不要尝试自己矫正手臂，否则可能会出现关节接错的状况，应尽量保持手臂不动，然后尽快前往医院进行骨关节复位。若是十分严重可能还会需要通过激光手术来复位，若不是很严重，只需找一个骨科医生手动来帮助手臂复位即可。
若是在发现自己手臂脱臼，却无法及时联系到相关医护人员帮助治疗的话，可以尝试一次自己来手动复位。需先将肌肉放松，然后用膝盖抵住腋下稳定手臂，再用另一只手握住手臂慢慢内旋，牵引手臂恢复到原来位置，听到关节部位“咔”地一声响，随即疼痛缓解，便说明手臂已经复位。需要注意的是，最好在复位后有机会便前往医院进行一次检查为好，避免留下隐患。
在脱臼的手臂进行过恰当的处理后，可以利用一些医用的冷敷用品为患处冷敷，这样可缓解伤处胀痛并消肿，不过需要注意的是，在进行一天一夜的冷敷后，需采用热敷的方式来促进伤处血液循环，热敷时间也只需一天也就是24小时即可。
在手臂脱臼复位后的愈合恢复初期，没什么太多需要忌口的食物，只需注意应当戒酒并尽量少吃辛辣及刺激性食物即可，另外可以多吃水果蔬菜等健康食品，补充些需要的营养及蛋白质便可。
手臂会脱臼原因
暴力所致
这种原因在脱臼所有的原因中占据了30%一般脱臼的位置位于肩部关节，大多都是因为不小心跌倒的时候胳膊上外展外旋，一般我们都会手掌或者手肘部位首先着地，所以导致产生了暴力冲突，形成脱臼，还有可能会是锁骨下脱位，这种属于后脱位，一般来说比较少见，但是同样属于暴力所致的原因。
杠杆作用
这种原因也占了30%，当在做不少运动或者劳动的时候，上肢高举状态外旋或者外屉的时候也是非常容易让肩蜂和肪骨产生脱节，本来二者在一起是形成了一个杠杆作用力的指点，因为手掌上的力量过度向外伸展，从而导致肱骨头向外走，从而导致了手臂脱臼的现象发生。
手脱臼的症状
首先是患者的关节会出现剧烈的疼痛，其次是患者的关节会丧失正常的活动能力。其次是关节位置会出现畸形。手臂脱臼可以分为损伤性脱臼、先天性脱臼和病理性脱臼等几种类型。
在手臂脱臼之后，患者的关节囊、韧带、关节软骨，还有肌肉等软组织同时也会受到伤害。而且临近的关节还会出现肿胀，血肿等，如果复位不及时的话，血肿机化，关节粘连还会导致关节出现不同程度的功能丧失。
手臂脱臼时关节会疼痛、活动困难，甚至无法活动。脱位会影响关节的活动，无法活动的关节，比如骨盆内的关节，如果关节无法固定一起，韧带就会受到牵拉或撕裂，容易分开。而且椎骨脱位一旦伤害到神经或脊髓，还可能会对生命造成威胁。
手腕脱臼与扭伤区别
脱臼，也就是骨头和骨头之间相连的部位脱离造成的，脱臼的骨头，人们就没有办法在控制它的活动，而且骨头脱臼会伤到神经，让人们感觉剧痛无比。手腕有的时候拎什么重东西或者被什么东西砸到的时候可能会出现扭伤手腕扭伤也会让人感觉很痛，而且很可能会出现肿胀。那么这二者有什么区别呢？
脱臼是关节的脱位，而扭伤只是有韧带和肌腱的损伤，脱位以后会有腕关节的畸形，活动受限，会有疼痛明显，而扭伤也可以有疼痛，肿胀，但是不会有局部的畸形
1、就是以青少年为主的人群,可能是由于间接暴力引起的,一般当人跌倒的时候,手掌着地,肘关节完全伸展,这个关节承受力量瞬间增大,就可能导致关节积液,肘关节脱位。
2、可能就是随着年龄的增大,一些人骨骼钙化明显,关节内缺少关节润滑液,由于人们经常活动,加上平时生活中不太注意关键的使用力度。从而导致摩擦力增强,久而久之就会造成肘关节脱位。
3、直接暴力引起的关节脱位,有可能是生活中受到一些意外比如说车祸或者其他原因导致肘关节脱位。
4、肘关节分裂脱位,这种原因是能够把绕环运动过度导致的。
经常发生腹泻应该如何正确处理
腹泻是一种很常见的疾病，很多人都有过腹泻经历，甚至有的人会经常出现腹泻。在医生看来，腹泻不是小问题，严重的腹泻会导致人脱水、甚至休克。所以，出现了腹泻问题就要做正确处理，尽快解决腹泻。小编给大家介绍了正确的处理方式，无论你是否经常腹泻，都应该认真学习和掌握。
腹泻时是否需要禁食：
传统观点认为，腹泻时，病人需要禁食，并称其为饥饿疗法。但是，近年来，国内外大量研究表明，腹泻时应该继续进食，饥饿疗法反而会加重营养不良。同时，也不能靠输液、吃补药和营养品代替吃饭。
那么，腹泻期间吃什么才科学呢？原则上，饮食应易消化、营养丰富、高热量、高蛋白、油和乳糖不能太多。
在家中治疗的患者，可吃稀饭、鸡蛋面条。也可加入肉汤，将牛肉、鸡肉切碎，文火煮1-2小时后，去渣冷却，撇去上层浮油即可。水果（香蕉等有润肠作用的除外）也可以吃，但要新鲜干净，不要吃冰冻的。儿童腹泻应吃一些奶制品，不仅营养成分全面，还能起到防治腹泻和营养不良的作用。
在家中腹泻的时候，如果备上胡椒这种调味品可能会改善腹泻哦。
因为胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区，性味辛热，因此温中散寒止痛的作用比较强，十分适用于胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻。
胡椒有黑胡椒和白胡椒两种。白胡椒的药用价值稍高一些，它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强。腹泻期间，可在炖肉时加入8到10粒白胡椒调味，也可以在炒菜中加入四五粒胡椒，除了散寒以外，还能温补脾胃，有效遏制腹泻，凉拌菜里也可以加点白胡椒面。此外，胡椒常用于酸辣汤的制作，因此，腹泻时喝碗酸辣汤也能起到很好的止泻效果。腹泻严重的话，可取10-20粒胡椒口嚼后，用开水服下，一次基本上就止泻了。
由于胡椒的热性高，吃了很容易让人体内阳气生发，所以每次最好别多吃。另外，发炎和上火的人要暂时禁吃胡椒，否则更容易动火伤气。
腹泻该如何补水：
腹泻时，患者必须及时补水，以防脱水过多。腹泻后适量地补水，能够有助于腹泻的治疗。患者腹泻后补水是相当有讲究的，应按照丢多少补多少的准则补液。补液过程中应注意补液速度和补液量，并要考虑患者的年龄、心肺肾功能及病情，以防并发症的发生。一天总量在2500毫升以内，每次以500毫升为宜。最好不要喝其它的汤水、牛奶、饮料来补充，否则会加重病情，因为汤水、牛奶、饮料的渗透压较高，难以吸收。腹泻补水以糖盐水为佳，具体配方：白开水500毫升（1斤装酒瓶一瓶）+白糖10克（2小勺）+细盐1.75克（啤酒瓶盖的一半），随时口服。家庭治疗期间如果腹泻不见好转或加重，发生频繁呕吐、有休克现象或重症并发症者，应及时去医院就诊。
这些就是关于腹泻的正确处理方式了。很多人出现腹泻后，觉得自己随便吃点药就能好，或者干脆自己硬抗，这些都是不正确的处理方法。最简单有效的解决办法，就会出现腹泻要及时就医检查和治疗。找到自己腹泻的原因后，就要尽量避免再出现这些情况，重视预防腹泻。
暑天如何正确处理剩饭剩菜
夏天的剩饭剩菜要特别小心，在小暑大暑季节，高水分的食物只需4个小时左右，就可能因细菌繁殖让食物发生变质。特别是那些富含淀粉和蛋白质的食物，细菌无限热爱，坏起来就更快。比如绿豆汤、大米饭、牛奶、豆浆、肉汤、豆腐等。
所以，如果感觉一顿饭可能吃不完，正确的做法是：应当在起锅的时候马上把一份食物分装在干净的盒子里，凉到室温就马上放到冰箱里，这样可以安全储藏到第二天。
用餐时吃不完，舍不得把剩下的部分扔掉，也应在饭后马上放入冰箱。这样并不能保证24小时以上的安全，但是下一餐热一下吃是可以的。
馒头和面包吃不完，应当分成一次能吃完的包装，先放在冷藏室降温，然后封严，放到冷冻室中冻起来。以后每次取一包，在微波炉中用“化冻”挡化冻1~2分 钟，就可以啦。需要记得的是，千万不要用“高火”、“中火”之类的挡来加热馒头、面包或其他面食，那样面食就会变“皮”，韧性很强，很不好吃。
鱼刺卡喉怎么办？试试这样处理
鱼刺卡喉是日常生活不时会碰到的情况，如果鱼刺卡在肉眼可见的位置，可以尝试让别人帮助取出。但如果鱼刺卡在肉眼看不到的地方，就要及时就医，不要相信土办法，这些土办法成功率不高，甚至会引起更严重的问题。
鱼刺卡喉不要这样做
1. 口吞饭或馒头
这种方法是不可取的。因为咽喉的组织很柔软，大口吞饭或馒头，会将本来扎在喉咙表浅黏膜上的鱼刺，因强力吞咽饭或馒头，在压力的作用下使鱼刺推入咽喉跟深部的组织内，引起局部黏膜肿胀、出血或合并感染，增加发现和取出的难度。
2.喝醋软化鱼骨
这个方法真的奏效吗？其实不然。鱼刺需要浸泡在浓醋里一段时间，才可以起到软化作用，因此我们普通的食用醋不能软化鱼刺。至于浓醋，喝下去时在咽喉停留的时间也很短，也无法起作用，相反，高浓度的醋会刺激并灼伤食管的粘膜，增加痛苦。
鱼刺卡喉的正确的做法
当鱼刺卡在在喉咙的时候，千万不要盲目的吞咽。因为如果卡在喉咙里的鱼刺比较坚硬的话，会对喉咙和食道造成很大的伤害，可能会刺破食道，造成大出血。那就很危险了。首先可以尝试着用清水吞咽，清水是流动的，不会强压迫着鱼刺下沉，即使咽不下去，也不会造成太大的伤害。
如果张开嘴就能见到鱼刺，我们会可以用镊子或者夹子夹出来，不要盲目就去硬咽下去，以免卡住在喉咙深处。当你尝试着用以上方法还是不能把鱼刺弄出来，就要及时就医了，不要延误太长的时间，以免耽误最佳时机——这才是最关键的。
青春期暗恋正确处理方法是什么？
青春期正是情犊初开的年龄，很多人在青春期的时候，都会出现暗恋的现象，不过青春期的孩子往往都是比较敏感的，如果暗恋处理不好，是会给孩子以后在心理上留下阴影，还有可能会留下不好的影响，青春期的孩子出现暗恋的时候，一定要采取正确的方法处理，不然有可能会给孩子造成终生的影响。
青春期暗恋正确处理方法是什么?
暗恋者要有正确的心态，认识到恋爱是男女双方两情相悦的事情，检查一下自己是否产生了不现实的期望或不可能得到回应。如果是的话，就要对自己没有结果的暗恋加以否定，千万不要去强求。
一旦陷入单相思后，总是难以克制自己的情绪，满脑子都是暗恋对象的身影，从而影响学习和工作，甚至还会产生一些不良的行为或欲望。这个时候你可以看看电影、旅游，使自己的注意力从对方的身上转移到其事情上来，消除自己的烦恼。还可以找自己的亲戚朋友倾诉一下心中的烦恼和痛苦，以减轻自己心灵上的负荷。如果这些方法都无济于事的话，可以向心理医生寻求帮助。
青春期情感
对爱情的理解，每个人在青春期的时候，总会有叛逆的心理，遇到心中的王子(公主)时，那是一种冲动的爱情;真正的爱情是心中住着一个他(她)时刻挂念着，就是一件幸福的事。
青春期的恋人们经常捧着爆米花进入电影院，一起玩游戏、一起唱歌、跳舞，做着兴趣相投的事情;真正的爱情是 恋人们不管对方在什么地方，都希望和他在一起，一起安静地散步、聊天，认为他的世界里只有她。
青春期的恋人：女孩会因受委屈向自己的男朋友哭诉，撒娇、发嗲让男孩的心中觉得酥麻麻的，正义感爆发，来一句： 谁欺负你的话，我就去揍谁 真正的爱情：当女孩哭的时候，他会在旁边安慰着，理清事情的来龙去脉，安慰道： 看到你伤心，我心里也不好受，靠在我肩膀上，不管发生什么，我都会在你身边。
脱臼的饮食调理 让你尽快康复
你有过脱臼的情况出现吗，由于很多的情况导致的脱臼的问题时有发生。要积极的去治疗，同时在饮食方面要注意合理的搭配食物，这样的话可以起到尽快恢复健康的作用，补充丰富的营养物质哦，脱臼如何去调理的呢，下面的这些饮食调理很重要的呢。
韭菜炒佛手
组成：韭菜250克，佛手200克。用法：韭菜洗净，切成小段;佛手洗净，切成小片。油锅烧热，将韭菜、佛手同置锅内，热炒炒熟，分次食用，连续10天。功效：行气止痛，温经通络。主治：关节脱位复位中期，关节仍肿胀，活动不利者。韭菜可以有舒筋活血的作用，而且也可以止痛，这样的搭配方法适合消肿食用。
葱油拌莴笋
组成：莴笋300克。用法：将莴笋洗净，去皮切成丝，热油加葱末，与莴笋丝拌匀，分次食用。功效：通经络，养筋骨。主治：关节脱位复位后中期，关节僵直不能动者。这款食谱可以有通络的效果，而且也可以舒筋，对于止痛有好处。
百合桃仁汤
组成：鲜百合250克，桃仁20克。用法：鲜百合洗净，桃仁洗净，同置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用，连续10～15天。功效：活血止痛，和营通络。主治：关节脱位复位后中期，关节活动不利者。如果是脱臼的话可以选择这样的养生食谱，可以有舒筋活血止痛的作用呢。
脱臼的饮食调理方法，你都知道了吧，其实脱臼的话要注意合理的搭配食物，选择一些消肿止痛的食物来食用哦，这样的话，可以让疾病尽早的恢复健康，而且有可以有活血止痛的效果，大家可以试试这些食谱哦。
手指关节痛的正确处理方法
手指的关节疼痛是日常生活里面比较常见的一种，很多人不知道如何处理，又不到医院去检查，一味的强忍，这样做对身体健康的危害是非常大的，一定要使用正确的方法积极治疗，下面就给大家介绍一下手指关节痛的解决方法，想要了解的人就跟着小编一起来看看。
涂抹红花油
很多人手指关节疼痛是因为不小心弄伤了手指关节导致的，打球的时候特别容易导致这种情况出现，大家就应该及时到医院检查，看看有没有伤害到胫骨，如果情况比较轻微的话就可以涂抹一些红花油，如果情况严重，那么就应该考虑用手术方法治疗。
多锻炼手指
手指关节疼痛也有可能是类风湿性关节炎原因导致的，一般早上起来以后手指僵硬，没有办法活动，大概维持几个小时以后就会慢慢的恢复，应该好好的锻炼手指，风湿比较难以治疗，因此，还是要从日常生活中多多调理，多多锻炼身体。
喝药酒
想要解决手指关节疼痛问题还可以喝一些药酒，根据自己不同的情况咨询医生，搭配药材泡酒，如果经济许可的情况下，多喝点药酒。然后配合锻炼，这样手将来风湿发作频率会减少，最终治愈。
上面给大家介绍的就是手指关节疼痛的解决方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，手指关节出现疼痛问题，使用正确的方式解决肯定是非常重要的，还需要注意每个人的情况不一样，应该及时到正规的医院检查，平时应该用热水洗手，保持室内环境通风，还可以多吃一些奶制品以及鱼肉，对于这种问题都有很好的缓解作用。
医生详解被宠物咬伤后如何正确处理伤口
除了猫、狗、狐狸、马、牛等温血动物，广州市民还逐渐流行收养乌龟、蛇、甲鱼等冷血动物，被宠物咬伤的事故屡屡发生。仅武警医院急诊科统计，5月份就有48例被宠物咬伤的病患，除被猫狗咬伤外，还有1人被马、3人被宠物龟、7人被蛇咬伤。家住萝岗区的阿品等人近日在散步时被毒蛇咬伤，幸亏抢救及时，否则后果不堪设想。王先生在景区学骑马，下马的时候不小心摔了一跤，接着被其咬伤，现在想起还心有余悸……
每年3月至10月是动物的发情期，广州天气闷热，更容易引起动物躁动，性情突变、攻击性强。为此，该院急诊科吕军副主任针对被不同动物咬伤情况，提出了防治建议———
1、猫、狗等温血动物都可能携带狂犬病毒，被咬伤后，一定要注射狂犬疫苗。被猫狗咬伤，先挤出伤口里的血，再用肥皂水反复冲洗伤口，接着用大量清水冲洗，涂抹碘酒。一般不需包扎或缝合。注射狂犬疫苗，越早越好。被咬伤后的48小时内应尽快注射疫苗。具体注射时间是：当天、第3、7、14、30天各肌肉注射1支疫苗。此外专家特别提示，被注射过狂犬疫苗的猫狗咬伤，因为它们依然携带病毒，故还需注射狂犬疫苗。被马咬伤，先用盐水或凉开水冲洗，再用2%矾土水或1%盐糖水包扎伤口，必要时注射抗毒素。
2、乌龟、甲鱼等属于冷血动物，被咬伤不需注射狂犬疫苗，但最好到医院进行消炎。若伤者是儿童、婴幼儿，除了消炎，还应注射破伤风疫苗。被毒蛇咬伤，不要惊慌失措，防止毒液扩散和吸收。绑扎伤口近处，并立即用清水、肥皂水或1∶5000高锰酸钾溶液冲洗伤口及周围皮肤，除去毒液。假如用嘴唇吸吮，需保证口腔、嘴唇无破损、无龋齿，否则有中毒的危险，吸出的毒液立即吐掉、漱口。总之，还是尽早赶到医院诊治为好。
