肝硬化的饮食注意事项 肝硬化不能做这些
肝的养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活越来越好，人们越来越注重养生，作好了养生我们的生活质量才更好。关于养生保健，我们该如何去看待呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“肝硬化的饮食注意事项 肝硬化不能做这些”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
肝硬化是肝病中常见的一种疾病，患有肝硬化之后我们在饮食方面有很多的注意事项。在肝硬化的早期患者一般不会感觉到什么明显的症状，所以发现肝硬化一般都比较严重了。对肝硬化的治疗，我们应该多了解一下。下面就详细的介绍一下肝硬化。
肝硬化的饮食注意事项
1、戒酒
患有肝硬化的朋友在平时就不要喝酒了，酒精在人体内经过新陈代谢会增加肝内脂肪酸合成，这样脂肪就会堆积在肝脏附近，很容易引起脂肪肝和酒精肝的出现，继而引起酒精性的肝硬化。所以患有肝硬化的朋友必须要戒酒了。
2、不吃发霉变质的食物
在生活中我们不要吃发霉的食物，发霉的时候会引起一些致癌物质，有诱发肝癌的风险。在平时我们应该少吃或是不吃油腻食物，腌制类食物。少吃油炸或是烧烤类食物，如油条、油饼、薯片、炸糕等。这些食物都会加重肝脏的负担。
3、忌刺激性食物
肝硬化时门静脉高压可引起食管下端和胃底静脉曲张，血管变粗，管壁变薄，不宜吃粗硬的食物，还要避免食用带刺带骨的食物，否则有发生上消化道出血的风险，因此，要吃细软易消化的食物。而且肝硬化患者往往合并胃黏膜糜烂和胃溃疡，不能吃辛辣刺激性的食物，否则会刺激胃黏膜，诱发上消化道出血，加重痔疮，引起肛裂等。
4、宜食用优质蛋白
补充富含优质蛋白并且容易消化的食物，如深海鱼、低脂牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉等，有助于促进肝细胞的修复。
5、蔬菜
患有肝硬化之后我们应该多吃一点水果蔬菜，如白菜、花椰菜、紫甘蓝等这些蔬菜都含有极高的膳食纤维，有助于润肠通便，把我们体内的毒素顺利的排出。如果患者出现了食道静脉曲张的情况，不宜吃韭菜、芹菜等粗纤维含量多的食物。
6、不宜过饱
肝硬化患者消化能力降低，每餐不宜进食过饱，以免增加肝脏负担，可以采用少量多餐的原则。
肝硬化早期症状
1、皮肤失去光泽发黄症状
当身体内的毒素长时间积滞，得不到及时的化解或者是有发泄的渠道，那么就会通过一些其他渠道进行发挥出来。当毒素堆积使肝功用呈现妨碍时，会导致人体内排泄紊乱，长时间如此，一些毒素会通过皮肤向外排，脸上逐渐呈现黄疸症状。
2、身体呈现腹水症状
这种表现也就是肠胃内的水分过多，无法排出体外，只能够在肠胃内积滞，这就给肠胃造成很大的压力，甚至会干扰到它的正常运行，这样被大量的水分浸泡着，不仅影响食物消化，还会降低身体抵抗力。
3、食欲不振、厌恶吐逆肝硬化患者会因为肠胃功用紊乱、排泄反常，致使肝脏遭到影响。其显着体现为食欲不振、厌恶吐逆，这种情况与肝功用衰竭相关。因而，呈现这种症状应抓紧做到调理，给身体摄入一些必要的营养成分，提高自身的抵抗力是关键的事情。
4、身体常常感觉疲倦
肝硬化患者会长时间呈现疲乏感觉，这是因为肝脏受损后，神经和肌肉的生理功用下降，因而略微有肌肉活动时，身体就会发生很多乳酸，进而呈现疲乏感。长时间如此还会影响代谢水平缓身体消化吸收功用，形成养分缺失。
5、腹部呈现阵发性疼痛
肝硬化会使肝部细胞坏死，细胞是去活性，那么很容易造成血管出现异常，出现各种炎症，要是不能够得到及时的缓解会使人体内排泄失调，时而呈现阵发性腹疼痛症状。因而，当身体呈现这种症状时，应及时去医院查看，找明病因医治。
肝硬化的治疗
1、保护肝细胞、促进肝细胞再生的药物，维生素类药物
B族维生素有阻止脂肪肝的发生、保护肝细胞的作用，临床上常用的有复合维生素B等药物。维生素C和维生素E可以阻止各种有害因素对肝细胞的氧化作用，起到保护肝脏的作用。
2、促进肝脏解毒的药物
常用于肝脏功能损害较重的患者。降酶退黄药物：对于肝硬化活动期的病人，常有转氨酶的增高。肝脏损害发生后，肝硬化病人也常常出现黄疽。黄疸不仅是肝脏损害的标志，反过来也会损伤肝脏，造成恶性循环。所以，降低转氨酶和消退黄疸的药物也经常会应用于肝硬化病人。
3、治疗肝硬化病因的药物
如抗病毒、治疗肝纤维化的药物、减轻胆汁淤积的药物、治疗酒精性肝损伤的药物等。另外，防治各种肝硬化并发症的药物，如降低门静脉压力的药物也应该包括在内。
4、抗纤维化药物
是否可用于治疗肝硬化肝纤维化是各种慢性肝病向月于硬化发展的必经之路。从理论上讲，在去除了致病因素或经过药物治疗，可以使肝纤维化消退，等到了肝硬化阶段，就无法再使肝脏的组织结构恢复。但是，肝纤维化和肝硬化之间，尤其是和早期月于硬化之间，并没有明确的界限。肝内有些部位出现硬化，有些部分仍在纤维化阶段，而另外一些部位可为正常肝组织。
结语：上文为大家介绍了肝硬化的饮食注意事项。其实大家应该都知道患有肝硬化基本是不能治愈的，很多的患者都是在饮食方面进行调理的，所以我们平时应该注意自己的饮食，知道什么食物不能食用，患有严重的朋友要及时到医院就医。
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肝硬化是怎么引起的 肝硬化患者饮食要注意哪些
现代人因为工作压力过大，生活习惯的不规律而导致身体出现问题。肝脏是人体的解毒器官，肝脏出了问题会直接影响生活。今天小编给大家讲讲肝硬化是怎么引起的、肝硬化吃什么好以及肝硬化的饮食禁忌有哪些。
肝硬化是怎么引起的
1. 病毒性肝炎
这是引起肝硬化最常见的原因。研究显示，有60%-80%的肝硬化是由病毒性肝炎引起的，其中最常见的是乙肝和丙肝。
2. 血吸虫病
血吸虫感染人体后主要栖息在门静脉中，虫卵会沉积于门静脉的分支中引起肝纤维化，晚期引起肝硬化。血吸虫病主要发生在我国的南方地区。如今随着人们对血吸虫病防治工作的重视，患病率也有所下降。
3. 酒精中毒
长期饮酒导致肝病的发病率逐年上升。酒精会导致肝细胞变性、坏死，长期饮用会导致肝纤维化，最终发展为肝硬化。目前酒精中毒已经成为我国肝硬化的第二大原因。
4. 肝静脉回流受阻
肝以上部位的病变会引起肝静脉回流受阻，常继发肝纤维化，最终导致肝硬化。其常见于缩窄性心包炎、右心功能不全等情况。
5. 胆道疾患
肝内或是肝外胆管阻塞时，引起胆汁淤积，高浓度胆酸和胆红素可损伤肝细胞，最终形成肝硬化。此情况在我国较少见。
6. 遗传代谢性疾病
由于铁的沉积过多而引起的血色病;铜沉积引起的肝豆状核变性;囊性纤维化、遗传性果糖不耐受症均可引起肝硬化。
7. 其他
药物及毒物引起的肝硬化，像狗舌草等一些植物药因含野百合碱而致人中毒，可引起肝小静脉闭塞病，最终可致肝硬化。
肝硬化吃什么好
1、草莓
草莓富含氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2及矿物质等，能分解食物脂肪，促进消化。
2、柑橘
柑橘含类黄酮、单萜、类胡萝卜素等，有润肺止渴，防癌抗癌，润肠通便等功效。
现代生活中，患有肾病的人不在少数，慢性肾炎就是其中的一种。肾病给健康和生活都带来了巨大的影响，下面小编给大家讲一讲导致慢性肾炎的原因、慢性肾炎的早期症状有哪些以及慢性肾炎吃什么食物好。一起了解一下吧。
导致慢性肾炎的原因
1、细菌、病毒感染
这是最常见的慢性肾炎的病因，特别是上呼吸道感染(普通感冒)、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等都可以使慢性肾炎症状加重。
2、疲劳过度也是慢性肾炎的病因之一
根据临床验证，疲劳过度也是慢性肾炎的病因的主要一点。包括过度劳累(如参加重体力劳动和剧烈运动)、开夜车、甚至房劳等，均可使慢性肾炎病情加重。
3、滥用药物
有些患者盲目的使用肾毒性药物，氨基式类药物、庆大霉素、卡那霉素及链霉素等。这也是常见的慢性肾炎的病因。
4、应激状态
什么是应激状态?主要是指机体对外来的超负荷的各种原因，如突然消化道出血、严重胃肠炎、恶心、呕吐、腹泻、低血压、过敏性休克等，超过了机体所能承受的应激能力，主要是指肾上腺皮质为了应付突然到来的刺激，紧急地调整肾上腺皮质激素的分泌等各种应激状态都可以使慢性肾炎的病情急性加重。
慢性肾炎的早期症状
1.眼睑浮肿
慢性肾炎会有眼睑浮肿的情况的出现的，患者的体内会有多余的水分的出现的，就会造成这种浮肿的现象的。
2. 尿液情况
慢性肾炎的患者会有明显的尿液增多的情况的出现的，还会经常出现下腹疼痛的情况的，在生活中要注意。
3.身体局部症状
慢性肾炎的人还会一些身体的局部的症状的，一般会表现为腰痛的情况的，希望大家能够注意。
4. 血尿
对于慢性肾炎患者，在早期会出现血尿的现象，而血尿可以分为肉眼血尿和镜下血尿，肉眼血尿即为肉眼可看见的血尿，尿色呈洗肉水样，混浊且呈红色，有的患儿尿液中夹有血丝或者血块，而镜下血尿则只有在显微镜下观察才可以发现，每高倍视野下红细胞数大于1个。
3、粗粮
尽量选用B族维生素保存更多的粗粮，杂粮，如全麦面包、玉米、燕麦等。不仅可以抑制人体对胆固醇的吸收，还能让我们少吃很多不健康的食物。
4、蔬菜
可选择维C丰富的绿叶蔬菜，胆碱含量较高的莴苣、藕、胡萝卜、芹菜、苋菜、花菜等。能增强胃液、增进食欲，并具有镇痛的作用。
肝硬化的饮食禁忌
1、绝对禁酒和刺激性食物
胆汁性肝硬化应禁食肥腻多脂和高胆固醇;当出现时应限制盐的摄入;肝昏迷时，应禁蛋白质;食道静脉曲张时应忌硬食，给流质或半流质;上消化道出血时应暂时禁食，以静脉补充。肝硬化晚期并有肝昏迷者，应严格限制蛋白质摄入。
2、忌过量食糖
肝硬化时，肝细胞遭到严重破坏，肝脏将单糖合成糖元贮存和将一部分单糖转化为脂肪的功能已显著降低。此时，若病人长期大量地进食糖，就会出现肝性糖尿病和脂肪肝，给肝硬化的治疗增加困难。
3、忌食盐过量
盐也是肝硬化饮食禁忌，肝硬化病人肝脏破坏抗利尿素的功能减弱，因此尿量减少，使盐潴留在体内，加之血浆蛋白质的减低易出现浮肿或腹水。因此，肝硬化病人应严格控制食盐的摄入量。
4、忌食辛辣食物
肝硬化时，门静脉高压会引起食管下端、胃底和肝门静脉扩张，且常常并发胃黏膜糜烂和溃疡病。病人若再进食辣椒等辛辣食物，会促使胃黏膜损伤，诱发上消化道出血。
5、忌吃过硬食物
由于肝硬化时门静脉高压引起食管下端和胃底血管变粗、管壁变薄，粗糙食物未经细嚼慢咽就吞入胃中，就可能刺破或擦破血管而引起大出血。上消化道出血是肝硬化病人的常见并发症和死亡原因之一，千万不可大意。
结语：导致肝硬化的原因多数是由于病毒性肝炎和长期饮酒的原因。肝硬化患者日常要多吃一些粗粮、蔬菜以及水果，不可食用过多的食盐、过硬的食物以及绝对的禁烟和禁酒。生活中，多关注一些健康养生知识，可帮助我们预防一些疾病的发生。
如何识别肝硬化？肝硬化的症状表现
：您知道如何识别肝硬化吗？望闻问切是医生诊病的几个手法，其中望是最基础的识别病症的步骤，肝硬化就可以从脸上看出来，那么如何识别肝硬化呢？下面为您介绍肝硬化的症状表现，看看吧。
如何识别肝硬化？
肝硬化我们并不陌生，肝炎-肝硬化-肝癌是肝病进展的三部曲，足见其危害性。肝硬化一词来源于希腊kirrgos，翻译过来就是黄色，即指的是病肝的颜色，osis则是指病理的状态。
1、面容
气色不佳不光是睡眠不佳导致的，还有可能是出现了肝硬化。如果你的面色逐渐变暗，变得黝黑、灰暗，甚至出现古铜色面容就要小心了，你就可能有肝硬化的问题。与我们常常说阳光晒出的古铜色肌肤不同，肝硬化的病人的皮肤没有光泽，弹性差，有些病人眼睛周围尤其明显，像熊猫眼一样。这主要是由于肝功能受损，使得体内黑色素生成过多导致的。
2、黄疸
主要表现在眼睛巩膜，全身皮肤黏膜以及尿色发黄，肝硬化患者的黄疸主要表现为黄疸持续性或者进行性加深。这也意味着肝细胞在持续性的坏死，大多表示肝硬化的预后不良。主要是由于肝脏受损，导致胆汁排泄受到阻碍所导致的。
3、蜘蛛痣
形态像蜘蛛一样，中间一个稍隆起的红斑，向周围放射出许多细小的红丝（即扩张的毛细血管）。不光是面部会出现，还常见于颈部、上肢、前胸、后背、手部等部位。大约有70%-80%的肝硬化患者都会出现此症状，主要与肝硬化患者体内雌激素水平变化有关系。
4、肝掌
肝掌主要表现为双手手掌两侧的大、小鱼际和指尖掌面呈粉红色斑点和斑块，色如朱砂，但掌心颜色正常，压之褪色。原因与患者体内雌激素水平升高有关。
5、指甲
这个并不常见，有些患者会出现匙状指、杵状指或者扁平甲。
肝硬化的症状表现有哪些？
轻度肝硬化常见症状有纳差、上腹痛、倦怠、乏力、体重减轻等。多数肝脏肿大，腹壁静脉曲张、踝部水肿、肝掌、蜘蛛痣、出血等时有发生。有时可有贫血。
一旦出现腹水、黄疸、肝性脑病、食管静脉曲张出血等则提示已进入肝功能失代偿期。可呈现恶病质样，不规则低热，口角炎、多发性神经根炎、头痛、失眠等。后期可出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、腹水、癌变等并发症。
肝硬化起病缓慢，常隐伏3~5年，甚至数十年才出现症状，并有缓慢加重趋势。肝炎病史、饮酒史、毒物接触史、以往疾病和药物治疗史、家族史等皆可为病因诊断提供重要线索。常见症状有纳差、上腹痛、倦怠、乏力、体重减轻等。多数肝脏肿大，左叶往往更明显，晚期可缩小，中等硬度，少有压痛。常有脾脏中度增大，偶有巨脾。
腹壁静脉曲张、踝部水肿在病程中出现。肝掌、蜘蛛痣、男性乳腺发育、睾丸萎缩，鼻衄、牙龈出血、皮肤出血点等时有发生。有时可有贫血。目前，仍将肝硬化的临床表现分为肝功能代偿与失代偿期。一旦出现腹水、黄疸、肝性脑病、食管静脉曲张出血等则提示已进入肝功能失代偿期。
肝硬化代偿期症状轻微，常见的症状有乏力、食欲不振、口干、恶心、厌油、嗳气、腹胀等非特异性消化道症状，显着时才出现呕吐、腹部隐痛、腹泻等。乏力、腹胀、食欲不振出现得较早且较突出。
症状多呈间歇性，因劳累或伴发其他疾病而诱发，经休息或治疗可缓解。营养状况一般无异常，肝脏轻度肿大、表面光滑、质地偏硬、无或有压痛，脾脏可呈轻或中度肿大。部分代偿期肝硬化可始终保持肝功能代偿状态。
如何识别肝硬化，以上就是为您介绍的内容，当然，身上出现这些信号，并不表示你一定得了肝硬化，只是高度提示我们肝硬化的可能性，需要到及时到医院进行更进一步的检查，以免耽误病情，造成更严重的后果。
肝硬化有什么症状 当心这些是因为肝硬化
由于生活的压力过大或者是长期饮酒的原因，造成很多人的肝部都出现了问题。肝硬化就是肝部问题最常见的疾病，若是忽略了肝硬化的早期表现症状，危害是非常大的。今天小编给大家讲讲肝硬化有什么症状、肝硬化怎么治疗以及肝硬化吃什么好。
肝硬化有什么症状
消化不良、食欲减退
肝是我们身体的一个重要器官，刚出生的，我们的肝脏大多是好的，但经过一段时间的“折腾”，有些人的肝会慢慢变坏，比如肝硬化。
肝硬化并不是一种急症，所以刚出现时，它的症状很轻微，可能只表现为简单的消化不良和食欲减退，很难引起重视。
有一部分患者会有腹胀、肝腹水等症状
如果肝脏有异常，那么还会引起一些腹部症状，如腹胀、肝腹水，有时还会伴有腹痛。
这时千万不要把它当成肚子痛忽视了，它可能是肝硬化在作祟。
身体虚弱、肠胃功能异常
很多原因可引起身体虚弱、肠胃功能不正常，但是也不能排除肝硬化的可能。
若是日常出现以上这些情况，那就要考虑是否是肝脏出现了问题。肝硬化的日常治疗方法都有哪些呢?我们一起了解一下。
肝硬化怎么治疗
用保肝药进行治疗
药物固然能够在一定程度上的治疗疾病，但是食用不当的话就会造成一定的威胁。
所以，大家在食用药物的过程重要谨遵医嘱。
补充足够多的营养物质
营养物质的补充不仅能提高人的抵抗力免疫力，还强化了肝功能。
所以，在日常生活中要使用一些高营养的食物，提高身体机能。
在我们日常生活中，出汗是人体比较常见的一种现象，但是如果出现异常的出汗的话大家可要警惕了，您知道身体异常出汗什么原因导致的吗，平日里预防干肝病的方法有哪些呢，您知道肝病患者不能吃什么食物吗，接下来就和小编一起去了解一下吧。
身体异常出汗什么原因
“汗证”多样
手术后体弱易出汗
现代医学认为，出汗是人体体温调节的重要方式。中医则认为，“汗乃人之津液，存于阳者为津，存于阴者为液，发泄于外者为汗”，指出汗液为人体津液的一种，并与血液有密切关系，所谓血汗同源。
一般来说，生理性的出汗与气温高低及衣着厚薄有密切关系。但如果和上述因素无关而出汗，则应当心是病理性的，中医称为“汗证”，是指由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病证。
中医的“汗证”有多种类型。不受外界环境因素的影响，白天不时大量出汗的人称为“自汗”，多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，常伴有容易感冒、神疲、不耐劳力、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。
睡觉时出汗特别多，称为“盗汗”，多因阴虚而致，阴虚则阳亢，常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。
此外，病情危重的人大汗不止，称为 “绝汗”，病人先恶寒战栗，表情痛苦，挣扎而后汗出，称为“战汗”。有些病人仅半侧身体汗出，称为“半身汗”。还有人手足心汗出较多，称为“手足心汗” 等。
除了上述情况，风湿热、甲状腺功能亢进、结核病、内分泌紊乱、自主神经失调等疾病，以及产后、病后、手术后体质虚弱也会导致出汗异常，这 其中以更年期女性出汗异常最为常见。
辨证治疗
“清热”止汗未必都管用
发汗也是中医 临床上一种非常常用的治疗方法，尤其是对于外感疾病。对“汗证”进行中医食疗调理，一定要“辨证”，即便是同一汗证，也有具体分型。比如对于气虚型自汗患 者，一般以调补为主，平时可多吃黄芪、大枣、山药等补气食材。
气阴两虚患者，宜益气养阴、滋阴清火，可食用百合、银耳、枸杞、洋参等。气虚及阳虚引起的自 汗，则不能采用清热止汗的方法。汗证患者平时应注意保持平稳的心态，控制情绪，少发火。
饮食也要注意少食火热辛辣刺激的食物，少饮酒。同时注意及时增减衣 物，预防感冒。对于彩汗，更要警惕背后隐藏的疾病。
黄汗：或预警肝胆疾病
据《金匮要略》记载，“以汗出沾衣，色如黄 柏汁，故名。”症见口渴发热、胸部满闷、四肢头面肿、小便不利、脉沉迟等。病因是由于风、水、湿、热交蒸所致。湿热伤及血分时，又可并发疮 疡。
汗液呈现黄色，多是由于血液中一种称为胆红素的物质浓度过高所引起，主要见于肝胆疾病，如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等。此外，过多进食 胡萝卜、橘子、柑橙等，也可出现暂时性的黄汗。
进行有氧运动
运动有提升免疫力，达到防病养生的目的，所以在生活中，一定要把运动作为每天必须坚持的项目。
在肝硬化的治疗过程中，一定要听从医嘱，若是自己擅自吃药或者是胡思乱想，都是对于病情的恢复不利的事情。肝硬化患者平时的饮食吃什么好呢?
肝硬化吃什么好
1、芹菜
由于说法众多，导致很多肝硬化患者不知道能不能吃芹菜。其实是可以的。肝硬化应该多补充膳食纤维，少脂肪。芹菜含较高的膳食纤维，脂肪少，富含丰富的维生素，具有清肝明目、降压、排毒以及促进肠蠕动的功效，适合肝硬化患者食用。
2、红枣
红枣又名大枣。其中主要的特点就是维生素含量非常高。肝硬化患者需要补充足够的维生素，红枣正是一款必备的食物。实验证明，红枣具有养护肝脏，抑制癌症的作用。对于慢性肝炎，肝硬化等症有较好的疗效。
红枣的营养价值是非常高的，日常吃些红枣，对于预防疾病的发生以及治疗肝部疾病等，都是非常有好处的。红枣在生活中的做法各式各样，但是都是有助于患者吸收的。
3、鸡蛋
当肝硬化出现时，肝脏就不能很好的合成蛋白质，这时必须有足够量的蛋白质摄入，为的是防止肝性脑病的发生。而鸡蛋中含有优质蛋白质，因此鸡蛋也是适合肝硬化患者的一款食物。
4、瘦猪肉
瘦猪肉中富含丰富的蛋白质，经煮炖后，瘦猪肉内脂肪含量会降低。另外瘦猪肉内含有丰富的维生素B，能使人体获得所需力气。清蒸或煮汤适宜肝硬化患者。具有滋阴润燥，促进铁的吸收。
结语：肝硬化患者早期会感觉消化不良、食欲减退和肠胃功能异常等情况，这时，就不可以掉以轻心了，及时的去医院检查是很好的预防疾病发展的方法。肝硬化患者平时应多注意运动以及合理的使用药物，不可自己擅自揣测病情，胡乱用药。
肝硬化适合吃什么食物 肝硬化不妨多吃这些
现代生活中，由于各种生活压力和工作压力，导致很多人饮食不规律和引起肝硬化疾病。今天小编给大家讲讲肝硬化适合吃什么食物、肝硬化的早期症状以及如何预防肝硬化的发生。
肝硬化适合吃什么食物
1、主食的选择
各种主食类可以选择，尝试使用维生素B节省更多的谷物、谷物、如全麦包、面条、大豆及大豆制品、赤小豆、刀豆等。
2、肉、奶类的选择
去皮的家禽、鱼、瘦肉等，去皮的鸡肉、鸭肉，鲫鱼、鲤鱼、黑鱼、黄鱼、带鱼，瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉等，脱脂牛奶、脱脂的可可奶等。
3、蔬菜的选择
可以选择绿色叶菜类蔬菜富含维C，胆碱含量较高的生菜，莲藕，蘑菇，胡萝卜，洋葱，大蒜，芹菜，苋菜红，绿的水。
4、肝硬化宜吃香蕉
香蕉营养高，热量低，不仅含有多种营养素的蛋白质，糖，富含钾，维生素A和C，膳食纤维，还能促进肝细胞再生，提高免疫力，防止肝硬化的肝功能，治疗和保健是非常有利的。
5、肝硬化宜吃柠檬
肝硬化患者适合吃哪些食物?柠檬具有养肝健脾、防毒解毒等功效，经常食用，不仅可以保护肝细胞的自由基损伤，而且能有效地促进蛋白质的合成，促进肝细胞的修复与再生，肝硬化的治疗和保健是非常有利的。
关于肝硬化吃什么食物，小编就给大家讲到这里。日常生活中，肝硬化都有哪些早期症状呢?一起了解一下吧。
肝硬化的早期症状
1、食欲减退
肝硬化的症状早期最为常见的症状，有时伴有恶心、呕吐，多由于肝硬化引起胃肠充血，胃肠道分泌与吸收功能紊乱所致。
2、体重减轻
肝硬化早期多见症状，因食欲减退，进食不够，胃肠道消化及吸收障碍，体内清蛋白合成减少。
当发现自己突然出现体重减轻的时候，要注意留意是否是疾病的发生。肝硬化的早期症状还有哪些呢?我们接着往下看吧。
3、疲倦乏力
也为肝硬化的症状之一，其程度自轻度疲倦感觉至严重乏力，与肝病的活动程度一致。产生乏力的原因是由于进食的热量不足;肝脏损害或胆汁排泄不畅时，血中胆碱酯酶减少，影响神经、肌肉的正常生理功能。
在生活中很多人都会出现喉咙沙哑的这种症状，它多数都是因为上火或者过度用嗓子造成的。那么喉咙沙哑吃什么好的快呢?吃什么可以暂时的缓解喉咙沙哑呢?一起跟小编来了解一下吧。
喉咙沙哑吃什么好的快
喉咙沙哑是可以在饮食上进行治疗的，有些食物比如雪梨、蜂蜜等对缓解喉咙痛有好处。那么，喉咙痛吃什么好的快呢?
冰糖炖雪梨
冰糖50克，梨2个。将梨洗净切块，同冰糖一起放入锅内加水煮烂，每日分两次服用。可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。
吃胖大海
胖大海5枚，冰糖适量。将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛。
葡萄甘蔗汁
葡萄350克，甘蔗500克。将葡萄洗净，与甘蔗绞汁，混匀，用温开水送服。1日量，分3次服。本方可生津润肺，适用于咽喉干痛、声音嘶哑等。
茶叶水
茶叶3克，苏叶3克，食盐3克。先用砂锅炒茶叶至焦，再将食盐炒至红色，同苏叶加水共煎汤服，每日2次。可清热宣肺利咽，用治外感引起的声音嘶哑。
党参沙参龙眼水
党参250克，沙参150克，龙眼肉120克，蜂蜜适量。前3味加水适量浸泡后，加热煎煮，每20分钟取煎汁1次，共取3次。合并煎液，以小火煎熬浓缩至黏稠如膏时，加蜂蜜1倍，熬至沸，待冷装瓶备用。开水调服2匙，每日2-3次。清肺补气，适用于咽喉干痛、声音嘶哑。
罗汉水
罗汉果1个。罗汉果切片，加水煎约20分钟，待凉频服。可宣肺化痰，利咽喉，适用于声音嘶哑。
嗓子沙哑的原因
在平时的生活中经常会出现说话说着说着嗓子哑的这种情况，一旦出现这种情况那将会给我们带来诸多的不便。那么，导致喉咙沙哑的原因是什么呢?如何去预防喉咙沙哑的这中情况呢?
过度使用嗓子
平时大喊大叫、长时间喝K、经常拉大嗓门等情况都会导致声带受损而使得嗓子沙哑的情况发生。
上火现象
经常进食热气的食物会对喉咙有很大的刺激作用，进而引起炎症导致出现嗓子哑了的情况。
4、面色晦暗黝黑
三分之一的肝硬化患者面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，这是由于肝脏受损，肝功能减退，导致黑色素生成增多导致。
5、肝区隐痛
在肝硬化中也比较多见。劳累后明显，与其同时出现的还有黄疸、发热。表示肝细胞有明显损害，对预后的判断有一定意义。
7、不规则出血
肝功能减退影响凝血酶原和其他凝血因于的合成，脾功能亢进义引起血小板的减少，故常出现牙龈、鼻腔出血、皮肤紫斑或出血点或有呕血与便血。
日常生活中，我们要做好预防工作，这样能大大的减少疾病的发生。下面小编给大家讲讲如何预防肝硬化的发生，一起了解一下吧。
如何预防肝硬化
饮食营养调理，注意蛋白质的摄入量
适当增加高糖饮食。由于肝硬化患者容易出现空腹低血糖，因此要适当些细软易消化、少纤维、产气少的食物;适量摄入脂肪，但不宜摄入过多;限制食盐量，肝硬化患者应采用低盐饮食，出现严重水肿时，采用无盐饮食;总之饮食的烹调最好多样化，坚持量少而富于营养、品种多而易于消化的原则。
肝硬化患者应该戒酒或避免饮用含酒精的饮料
少吃或不吃含大量纤维的食物，如芹菜、韭菜、笋干等;忌食辛辣及刺激性的食物，尽量避免油炸食品。
每天应定时测量腹围和测定尿量
注意出血、发热、精神神经症状的改变，一旦出现异常就要及时到医院检查以及治疗。
补硒养肝
为了很好地养肝护肝，应该适当地补硒，其能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，起到调节免疫的良好作用。
结语：肝硬化患者在食用肉类的时候，要注意去皮吃，在奶制品的选择上，要注意脂肪的含量。生活中，若是出现突然的食欲减退以及肝区隐痛的情况，要及时去医院诊治。预防疾病的发生还应注意平时的饮食和适当的补硒。
如何预防肝硬化 哪些食物可预防肝硬化
很多人随着年龄的增长，身，体状况也会越来越差，有的患者甚至患上了肝硬化，患上肝硬化就需要及时的治疗，那么肝硬化的最佳治疗方法是什么呢?在饮食方面，肝硬化患者吃什么好?如何预防肝硬化?下面就让小编带大家了解一下吧。
如何预防肝硬化
1、保持良好的日常饮食和生活习惯。饮食一定要清淡、营养全面、三餐规律，避免长期高脂高糖饮食。
2、要操控好饮食、约束饮水。关于呈现腹水的患者来说，钠与水是两大禁区。咸菜、腌制品、味精等含钠量高，会加剧肝脏新陈代谢的担负，有必要肯定约束。此外，如海产品、肉松等食物也含有必定的钠，患者摄入时须严格操控数量。
3、选择少量多餐饮食。尽可能少量多餐，禁止对患者的康复暴食也是非常有帮助的，因为肝脏是人体最大的消化腺，当有病，消化功能降低，患者也会出现腹胀，食欲不振，饱和消化不良症状。
4、饮食以软食为主，吃饭时细嚼慢咽，避免油炸，硬，壳和刺激性食物，因为这类患者食管静脉曲张。静脉血管扩张，管壁薄而脆低凝血功能，满足硬的食物容易破裂和出血，导致上消化道出血的并发症。
5、必须禁酒，酒精可加重肝细胞损害，不利于肝细胞修复。
6、若出现腹水、浮肿，患者应采用低盐饮食，每天的摄盐量应低于2克。
7、肝硬化患者应保持大便通畅，出现便泌，要及时治疗，以防止肝昏迷。
8、我们必须让患者精神愉悦，不可有悲观现象出现。
9、定时到医院查看。肝硬化病况是不稳定的，定时去医院去做相关的检查是很有必要的，肝硬化患者应针对病况定时检测甲胎蛋白、印象学等查看，对肝癌的前期发现和治疗是很有含义的。
肝硬化的最佳治疗方法
关于肝硬化的最佳治疗方法，肝硬化患者可采用以下三种方法进行治疗。
1、饮食治疗
肝硬化患者应给予高蛋白、高热量、高维生素的混合性饮食。每天蛋白1g/kg体重，及新鲜蔬菜水果等。一般主张食物热量供给的来源，按蛋白质20%、脂肪及碳水化合物各40%分配。
人有三急，当身处公共场合，难免会用到公共厕所，那些“招待”过各色人等的马桶，很难保证卫生，在使用时很容易感染病菌，特别是女性，因使用了公厕之后而导致妇科病出现情况时有发生，如何正确卫生的使用公厕是我们必须知道的健康常识。
在介绍正确使用公厕的方式之前，首先为大家解释一下为什么公厕是各种病菌的聚集地，除了不同的人使用增加的病菌出现的可能之外，卫生间潮湿阴暗的环境，无法保障的保洁工作，都为病菌的出现提供了可乘之机。因此，公厕中往往会滋生痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、粪链球菌、等各类病菌，极易导致皮肤病、性病、妇科病、肝病等各类急症。
那么，应该如何卫生的使用公厕呢?
避免直接接触马桶
当前，公厕基本都是采用坐便器，使用时身体难免会直接接触，而马桶圈是病菌大量集聚的地方，因此在使用时一定要套上马桶纸垫，对于没有配备的公厕，可以在身下垫上一些卫生纸，或者蹲在马桶上如厕。
盖上马桶盖后冲水
研究发现，在冲水的一瞬间，马桶内的细菌可以飞溅在数米内的范围里;如果马桶没盖上就冲水，沾染细菌是无法避免的事情。因此，在冲水时一定要先盖上马桶盖。
事后洗手
上万厕所后洗手，是最基本的卫生常识，在使用完公厕之后，更是如此，不单单手上可能沾上了自己生产的细菌，在与马桶，门把手等各处的接触上也会沾染上细菌。因此，在洗手时一定要细致，认真冲洗三十秒以上，并使用肥皂或洗手液进行消毒。
选择靠外的位置
处于私密的考虑，大多数人在公厕往往选择靠里的位置，因此里面的马桶使用频率更高，感染病菌的几率大大增加，而外间的马桶常常无人问津，相对较为干净。
慎用烘干机
很多公厕处于环保的角度考虑，往往配有自动烘干机，以供洗完手后使用，但一些烘干机排出的热气的源头可能就是公厕内部的空气，里面可能含有大量细菌，因此，为了卫生考虑，建议不要使用。
对于而言，女性在使用公厕时所面临的威胁将更多，因此，为了免于各类病菌的侵扰，这些注意事项一定要谨记在心。
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2、病因治疗
依据前期肝硬化的特殊病因给予医治。血吸虫病患者进行杀虫医治，可使肝功能改进，脾脏缩小。动物试验证明经吡喹酮前期医治能反转或间断血吸虫感染所造成的的肝纤维化。酒精性肝病及药物性肝病，应间断喝酒及停用中毒药物。
3、一般药物治疗
根据病情的需要主要补充多种维生素。另外，护肝药物如肌苷为细胞激活剂，在体内提高atp的水平，转变为多种核苷酸，参与能量代谢和蛋白质合成。用中药可达到活血化瘀、理气功效，如丹参、黄芪等。大多数作者认为早期肝硬化患者，盲目过多地用药反而会增加肝脏对药物代谢的负荷，同时未知的或已知的药物副作用均可加重对机体的损害，故对早期肝硬化患者不宜过多长期盲目用药。
肝硬化患者吃什么好
草莓
草莓是一种很美味的水果，酸甜可口，因为里面含有胡萝卜素以及一些氨基酸的成分，所以能够分解食物的脂肪，可以促进消化。
菠菜
菠菜是一种碱性的蔬菜，里面含有丰富的维他命A以及C物质，可以进行解酒的功效，还能够补血，防止疾病抗衰老。
牛樟芝
还有一种食物牛樟芝，牛樟芝中含有丰富的三萜类化合物、多醣体、超氧化物歧化酶等活性物质，能提升肝脏功能，修复受损肝细胞并再生。
柑橘
柑橘含类黄酮、单萜、类胡萝卜素等，有润肺止渴，防癌抗癌，润肠通便等功效。
粗粮
尽量选用B族维生素保存更多的粗粮，杂粮，如全麦面包、玉米、燕麦等。不仅可以抑制人体对胆固醇的吸收，还能让我们少吃很多不健康的食物。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对如何预防肝硬化也有了一定的了解了。肝硬化对身体是有一定的危害的，所以在平时我们一定要做好相应的预防工作，肝硬化的最佳治疗方法在上文中也有介绍，希望小编的介绍对大家能有帮助。
肝硬化是肝脏变硬吗 肝硬化的原因千万要注意
肝脏是身体内部最为重要的器官之一，在生活中肝脏的健康一直是我们所关注的，而在所有的肝脏疾病之中，肝硬化无疑是最危险的疾病之一，肝硬化是什么呢?它是肝脏变硬吗?今天就让我们看一看肝硬化是肝脏变硬吗，肝硬化的原因有哪些，肝硬化怎么预防。
肝硬化是肝脏变硬吗
肝硬化是肝脏变硬吗?这一问题想必是很多朋友想要问的，下面让我们看一看答案吧。
是，肝硬化可以简单地想象成「肝脏摸起来很硬」，但实际上，肝硬化是肝脏长期受到损害，最后无法正常工作的一个状态。
在医学上，肝硬化属于一种慢性肝病，可由一种或多种原因引起(例如乙肝、长期酗酒等)。一旦发生肝硬化，肝脏本身的功能和相关的血管会受到严重损害，患者容易发生一系列危险的并发症而死亡。
很多肝病发展到一定程度都会出现肝硬化，所以肝硬化就成为各种慢性肝病的最终归宿，也就被很多肝病医生称为「终末期肝病」。
肝硬化的原因
肝硬化的危害很大，那么这种疾病是如何出现的呢?
1、并发感染毒素
并发感染毒素是引发肝硬化的一种主要诱因，尤其病毒性肝炎的毒性因素最为常见，也有少数小儿患者是由于感染梅毒等毒素而诱发肝硬化。
2、酒精中毒
所谓小酒怡情，大酒伤身。酒精性肝硬化近年来的发病率呈逐渐上升趋势，其原因主要与人们长期大量饮酒有关，甚至发生酒精中毒的不良后果，对给肝脏造成严重的损害。
3、化学毒性刺激
许多化学毒性物质对肝脏的损伤较为严重，是导致肝硬化的一个重要诱因，其发病机制与化学毒性引发肝炎，进而发展为结节性肝硬化。所以建议长期或反复接触化学物质的人群，尤其是接触四氯化碳、氯仿等化学毒物的人群，应重点预防肝硬化的发生。
肝硬化会遗传吗
肝硬化这种疾病十分危险，那么这种病症是否会遗传后代呢?
肝硬化是一种慢性病，是后天在多种因素作用下形成的，并非受基因及遗传因素的影响，所以肝硬化本身并不是基因病毒，并不会在家族中遗传，也即肝硬化不会遗传。
然而，在许多容易发生肝硬化的原发疾病中，其中有一部分是遗传性疾病，即此类原发病可能会发生肝硬化会遗传。如肝豆状核变性(Wilson病)，遗传性血色病。
此类原发病属于遗传性疾病，会遗传下一代，而同时这些疾病亦是容易进展为肝硬化的原发病，所以表面上看来好像是肝硬化遗传了，实质上确是造成肝硬化的病因遗传了，从而引起了肝硬化的表现。
肝硬化怎么预防
防治病毒性肝炎
由于病毒性肝炎是引起肝硬化的重要因素，所以必须积极防治。
预防的措施：1.注意饮食卫生，不随便在外面就餐。2.注射或抽血时使用一次性注射器，不随便输血或注射丙种球蛋白等血液制品。
预防慢性酒精中毒引起肝损害
由于慢性酒精中毒可引起肝损害，最终可导致肝硬化，所以应预防慢性酒精中毒。
预防措施：不酗酒，不长期大量饮酒。
说起腱鞘炎相信很多朋友都不知道这是什么痒的疾病，事实上腱鞘炎是因为筋肉失去气血滋养，而出现的一种退行性病变，生活中多见于中老年人，今天就让我们看一看腱鞘炎的原因有哪些，腱鞘炎的危害有哪些，腱鞘炎怎么预防。
腱鞘炎是怎么引起的
腱鞘炎对于人体的影响很大，那么它是什么原因导致的呢?
1、外感风寒
手指部遭受寒凉刺激也易患有腱鞘炎，血运迟滞，瘀结不通，不通则痛而导致腱鞘炎的发作。这是常见的腱鞘炎的病因。
2、肝肾亏损，气血不足
也是常见的腱鞘炎的病因。随着年龄增长，肝肾精气衰退，气血不足，手指周围筋肉失于气血滋养，屈指肌腱退行性变性，滑膜鞘分泌功能减退，轻微外界刺激可导致局部腱鞘炎的炎症。
3、积累劳损
手指劳作过度，频繁伸屈，积劳伤筋，屈指肌腱在骨性纤维管内受到反复摩擦挤压;或长期用力握持硬物，骨性纤维管受硬物与掌骨头的挤压，致使骨性纤维管发生局部充血、水肿。这是腱鞘炎的病因中比较常见的一种。
腱鞘炎的危害
腱鞘炎是一种影响巨大的疾病，它有哪些危害呢?
一、疼痛、酸胀无力
腱鞘炎发生后，常造成疼痛，特别是运动时关节内常感觉酸胀或发不出力的感觉。
二、永久性活动不便
局部会有不同程度的肿胀，造成活动功能障碍，影响正常的工作和学习，若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
腱鞘炎怎么预防
既然我们都想远离腱鞘炎，那么要怎么预防这种疾病呢?
1.用温水洗手养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。
2.旋转手腕当自我治疗腱鞘炎刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。
转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
3.抬起手臂抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置。
4.转动头颈工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
5.定时运动每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。
腱鞘炎的治疗方法
中医治疗
中医认为本病是因劳损伤及经筋，或寒湿侵及脉络，经脉受阻，气血运行不畅，气滞血瘀所致，传统中医治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，既要驱除寒湿致病外邪，又需疏通经络、调和气血，好多患者选用中药腱鞘舒筋贴，它可使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，并增强免疫力，防止疾病反复发作，这是腱鞘炎的治疗方法。
慎用某些药物，不接触有害毒物
由于某些药物可引起肝硬化，预防肝硬化应慎用药物。
预防措施：慎用四环素、甲基多巴、双醋酚丁、甲氨蝶呤等药物应避免长期服用。对磷、砷、四氯化碳等化学毒物应当少接触或不接触，需接触时应注意防护措施。
注意饮食，切忌偏食
由于偏食可导致营养不良，为了避免营养不良性肝硬化应注意饮食，切忌偏食。
预防措施：少食肥甘厚腻辛辣的食物，注意补充饮食中的蛋白质、维生素等。
肝硬化的治疗方法
病因治疗
根据患者的病因治疗是早期肝硬化患者的最好治疗方法，比如你是酒精性或药物性肝硬化患者，就要及时的停止饮酒或用药。这样就可以从根本上控制疾病的发展。
饮食方面治疗
肝硬化发生的原因与饮食有密切的关系，所以患者在治疗时一定要注意自己的饮食。应给与患者高蛋白、高热量以及高维生素的食物，常吃新鲜的蔬菜水果，补充患者治疗时所需要的各种营养物质。
普通的药物治疗
其实肝硬化没有什么较好的治疗方法，一般的药物治疗就可以很好的缓解疾病的症状，比如补充维生素、蛋白质等，还可以采用中药治疗。不过需要提醒患者的是，药物治疗一般都是作为辅助治疗反法。
肝硬化饮食原则
1、限制脂肪摄入6.限制水和盐7.禁烟酒：烟和酒精对肝细胞有损害，要严格禁忌。
2、以米面为主食：每日量350-400G，能使肝糖原含量增加，保护和促进肝细胞再生。
3、饮食多样化：将含有不同营养成分的食物混合食用，并荤素搭配，以取长补短提高营养价值。
4、蛋白质食物要少而精。所进蛋白质食物应富含各种氨基酸，可交替食用鱼虾、瘦肉、蛋类、乳类、豆制品等。
5、富含维生素：肝硬化患者食物中应有足量的多种维生素，尤其是维生素C、维生素B、维生素A。新鲜蔬菜、瓜果是含丰富维生素及矿物质、微量元素的最好食品，每日食用量约700-900G，其他食物如糙米、麦麸、粗杂粮、蛋黄、瘦肉等也含有丰富的维生素。
总结：肝硬化是一种十分危险的疾病，这种疾病本身致死的几率并不高，但如果没有治愈，导致其转变成为肝癌，便容易导致四面的情况出现，所以对于肝硬化一定要做好防治工作哦。
