梅核气的症状及危害 关于梅核气你们了解吗
梅季养生。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。就养生保健话题，您是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“梅核气的症状及危害 关于梅核气你们了解吗”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
梅核气相信大家都不是很了解，生活中患有梅核气的人数是越来越多了，梅核气都会给身体造成哪些危害呢?小编给大家讲讲梅核气的症状及危害是什么、梅核气原因有哪些以及梅核气的治疗。一起随小编了解一下。
梅核气的症状及危害
1、咽部异物感
梅核气最为主要的症状，病情继续发展会出现干燥、瘙痒以及灼热等不适体征，某些情况下反酸、嗳气，消化障碍，进食后腹胀，有呕吐感，以致患者饮食障碍。
2、吞咽疼痛
进食或饮水的过程里，患者吞咽障碍，伴有疼痛感，部分患者感冒发烧，引发急性的咽喉炎，咽部疼痛异常，患者不自觉的咳嗽，加剧咽部黏膜组织的发炎症状。
3、发声异常
通常状况下，梅核气患者声音发哑发干，听起来有些刺耳，或者伴有阻塞感、频繁咳嗽、痰中带血，一些年龄较大的患者，要注意是否有癌变的症状。
4、全身不适
全身性的疾病前期征兆不明显，临床上，发热、头痛、腹泻等症出现，因此梅核气需与周身性的疾病相判别。
5、失声
患者咽部疼痛，发声困难，说话时有突然的失语现象，大笑或咳嗽时发声正常，在临床的检查里，声带肌肉内收，震动频率异常。
梅核气原因
这种症状所引起的原因主要是自己的心情，往往这些人思想负担较重，焦恐或抑郁。引起了之后会出现这样的症状，本病的突出症状为咽部异物感，但不妨碍吞咽进食，但是作出梅核气的诊断来之不易。医生必须根据病史、症状、全面的体格检查、X线及胃肠功能检查，排除局部及邻近器官的器质性病变后，方可作出本病的诊断。
梅核气的治疗
1、天突穴按摩
患者每日不定时用一手食指向胸骨上窝处(天突穴)反复按压，力量适中，每次按压10余下，以自觉局部有酸、胀、微痛感为度。连续施术2个月，一般患者按压半个月左右即可有明显的效果。
肾病综合征是我们生活中比较常见的一种疾病，可能有些朋友对它不是很了解，那你知道肾病综合症有多严重吗?在平时我们应该怎样一方肾病综合征的发生呢，肾病综合症吃什么好呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
肾病综合症有多严重
1、患者药物结合蛋白的减少可能影响某些药物的药代动力学，影响药物的疗效;患者的高脂血症会增加血液的粘稠度，促尽血栓并发症的发生，还将增加心血管系统并发症，并可能促进肾小球硬化和肾小管简质病变的发生，促进肾病变的慢性进展。
2、患者长期的低蛋白血症会导致营养不良，小儿生长发育迟缓，患者自身的免疫力低下，抗病能力差。
3、免疫球蛋白的减少会造成身体免疫力低下，很容易感染各种疾病;金属结合蛋白丢失可致微量元素(铁、铜、锌等)缺乏;内分泌结合蛋白不足可诱发内分泌紊乱，这样一来会给我们的身体带来很严重的危害。
4、患有肾病综合征的患者还有可能会导致肾功能衰竭的现象发生，这是因为肾病综合征时肾间质水肿,蛋白浓缩形成管型堵塞肾小管等因素,可诱发急性肾功能衰竭。
肾病综合症如何预防
1、戒烟,忌酒
每个人都知道,吸烟有害健康。长期吸烟不仅对肺部造成大量伤害,更对全身多个脏器都有不同程度的损伤,肾脏也不例外。长期吸烟会导致肾脏滤过能力受损,增加尿蛋白的风险。而在通常情况下,酒可以少喝一点,但绝对不能多喝,以免增加肾脏负担。
2、少喝饮料,多喝水
在平时要少喝些饮料多喝些水，这是因为水是人们的生命之源，要每天坚持多喝水，这样能够有效的增强身体系统的循环速度，而饮料中含有大量的化学成分,这些化学成分要在人体内分解,代谢,会大大增加肾脏负担。而且饮料中或多或少都会有一些有害物质,在代谢过程中会损伤肾功能。
3、正常排尿,不憋尿
很多上班族工作一忙起来,就会忙于手头的工作而憋尿,而很多不上班的老年人在大牌或者下棋的时候也会憋尿,这对于肾脏来说是非常不好的行为。尿属于人体的代谢废物,要及时排出体外,如果长时间憋尿会导致肾脏代谢功能受压抑,还会导致有害物质浓缩,从而损伤肾脏。
4、不盲目补肾,不盲目吃药
肾病是西医观点,而中医上说的肾虚并不等同于肾病。很多人分不清楚,也受了很多广告的误导,就盲目把性功能同肾功能等同起来,盲目进补,甚至采用服用药物的方式。而很多药物都有不同程度的肾毒作用,这对于肾脏是有很大伤害的。
天突穴属任脉，又名玉户、天瞿，出于《灵枢经》，为阴维、任脉之会。本穴内应肺系，外通气窍，为气息出入之要塞，可宣肺平喘，清音利痰，行气利咽，宽胸理气，降逆化痰，宁心安神，主要用于咽喉部多种疾病的治疗。
2、梅花粥
可取白梅花5克，粳米80克。先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。即可有效缓解梅核气的症状。
3、半夏厚朴汤
本方证多因痰气郁结于咽喉所致。情志不遂，肝气郁结，肺胃失于宣降，津液不布，聚而为痰，痰气相搏，结于咽喉，故见咽中如有物阻、咯吐不出、吞咽不下;肺胃失于宣降，还可致胸中气机不畅，而见胸胁满闷、或咳嗽喘急、或恶心呕吐等。气不行则郁不解，痰不化则结难散，故宜行气散结、化痰降逆之法。
方中半夏辛温入肺胃，化痰散结，降逆和胃，为君药。厚朴苦辛性温，下气除满，助半夏散结降逆，为臣药。茯苓甘淡渗湿健脾，以助半夏化痰;生姜辛温散结，和胃止呕，且制半夏之毒;苏叶芳香行气，理肺舒肝，助厚朴行气宽胸、宣通郁结之气，共为佐药。全方辛苦合用，辛以行气散结，苦以燥湿降逆，使郁气得疏，痰涎得化，则痰气郁结之梅核气自除。
4、青橄榄炖猪肺
青橄榄6个，猪肺150克。将青橄榄切半，猪肺挤去血水，清洗干净，加水200ml，隔水炖一个小时。主用于清热利咽，适宜阴虚有热的梅核气患者，症见咽有异物感、口干舌燥、五心烦热、口渴欲饮。
5、玫瑰花茶
玫瑰花用沸水冲泡，代茶频饮。主用于疏肝解郁，行气导滞。适宜肝郁型梅核气患者，症见咽部有团块阻塞感，胸闷胁胀，情绪抑郁，乳房胀痛，月经不调。
结语：梅核气是一种咽喉疾病，通常会出现咽部异物感、发声异常以及失声等症状。若是出现梅核气的情况，要及时的治疗。具体治疗方法以及注意事项，要听从医生的建议，最好是不要擅自服用偏方。生活中积极的锻炼有助于预防疾病的发生。
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核磁辐射大吗
核磁辐射是比较大的，因为这种方法是采用核磁共振的方法就进行检查的，需要大家将身上的金属拿掉，而且要保证空腹以及检查前要喝足量水，有利于肝脏以及脾脏的界限更加清晰。对于核磁共振的辐射，我们应该要注意手术后的皮肤护理，避免受到阳光的猛烈照射，而且这种方法是可以检查肿瘤的。
核磁共振
发现病变
核磁共振成像是一种利用核磁共振原理的最新医学影像新技术，对脑、甲状腺、肝、胆、脾、肾、胰、肾上腺、子宫、卵巢、前列腺等实质器官以及心脏和大血管有绝佳的诊断功能。与其他辅助检查手段相比，核磁共振具有成像参数多、扫描速度快、组织分辨率高和图像更清晰等优点，可帮助医生“看见”不易察觉的早期病变，目前已经成为肿瘤、心脏病及脑血管疾病早期筛查的利器。
据了解，由于金属会对外加磁场产生干扰，患者进行核磁共振检查前，必须把身体上的金属物全部拿掉。不能佩戴如手表、金属项链、假牙、金属纽扣、金属避孕环等磁性物品进行核磁共振检查。此外，戴心脏起搏器，体内有顺磁性金属植入物，如金属夹、支架、钢板和螺钉等，都不能进行磁共振成像检查。进行上腹部(如肝、胰、肾、肾上腺等)磁共振检查时必须空腹，但检查前可饮足量水，有利于胃与肝、脾的界限更清晰。
发现肿瘤
核磁共振对颅脑、脊髓等疾病是目前最有效的影像诊断方法，不仅可以早期发现肿瘤、脑梗塞、脑出血、脑脓肿、脑囊虫症及先天性脑血管畸形，还能确定脑积水的种类及原因等。而针对危害中国女性生命健康的第一大妇科疾患—乳腺癌，通过核磁共振精准筛查，可以帮助发现乳腺癌早期病灶;而针对“高血压、高血脂、高血糖”等三高人群，可以通过对头部及心脏等部位的核磁检查，在身体健康尚未发出红灯警讯前，早期发现心脏病、脑梗等高风险疾病隐患。此外，核磁共振还可进行腹部及盆腔的检查，如肝脏、胆囊、胰腺、子宫等均可进行检查，腹部大血管及四肢血管成像可以明确诊断真性、假性动脉瘤，夹层动脉瘤及四肢血管的各种病变。核磁共振对各类关节组织病变诊断非常精细，对骨髓、骨的无菌性坏死十分敏感。
对人无害
由于核磁共振是磁场成像，没有放射性，所以对人体无害，是非常安全的。据了解，目前世界上既没有任何关于使用核磁共振检查引起危害的报道，也没有发现患者因进行核磁共振检查引起基因突变或染色体畸变发生率增高的现象。虽然核磁共振在筛查早期病变有着独到之处，但任何检查都是有限度的，比如有些病人不适合核磁共振，就不要过度检查。他呼吁，任何患者都应遵医嘱进行检查，不要以为影像检查越贵越好，只有适合自己的检查才是最好的
核磁有辐射吗？
人们常说的核磁，其实就是指核磁共振，核磁共振的用途非常广泛，比如在医学上，核磁共振已经是非常流行的一种影像检查方式了，但是有很多人群不能做核磁共振检查，比如生命垂危的人，或者安装有心脏起搏器的人也不能做，那么核磁共振究竟有没有辐射呢？
核磁有辐射吗？
核磁共振有强大的磁场，所以不能带任何有磁性的物质进入，也不能带任何会被磁场影响的物体（如金属）进入。但是一般认为，核磁共振是不具有伤害性的。它并不产生任何放射性的辐射。
因为其一般情况下的无害性，时间没有规定，见过几天内反复做的。
核磁共振成像是利用电子计算机对人体断面进行图像分析诊断的检查方法，它不用X线，而是磁场，其基本原理是人体所含氢原子在强磁场下给予特定的高波后会发生共振现象，产生一种高波数的电磁波。核磁共振正是利用这个性质，采用电子计算机对磁场的变化收集处理并图形化。
核磁共振成像可以显示脂肪、全身脏器、肌肉、快速流动的血液、骨骼和空气等。对脏器内部结构也能清楚显示。医生可以很好的识别病人体内的肿瘤、炎症、坏死病灶、异常物质沉着、功能阻碍、血液循环阻碍等病变。对于神经系统、胸部、腹部及四肢各种疾病的诊断提供了很大的帮助。
由于核磁共振是磁场成像，而不是X射线，没有放射性，所以对人体无害，是非常安全的。到目前为止，世界上还没有任何关于医院使用核磁共振机引起危害的报道，也未发现病人基因突变或染色体畸变的发生率有增高。
磁共振对人体有哪些危害？
磁共振、CT和X线被称为放射科的三大法宝。一提到放射，人们的第一反应就是辐射。特别是磁共振，由于其检查用时较长，因此人们也就理所当然地认为它也是有辐射的，而且说不定辐射是这三个里面最强的。那么磁共振到底有没有辐射呢？
磁共振是近年来兴起的一项检查技术，不同于另外两种检查方式。其成像是利用氢原子在磁场中接受射频激发，发生共振病产生信号，经过处理后重建得到图像。因此，磁共振检查没有辐射。
关于“起床气”你了解多少
睡眠可以缓解我们一天的疲惫，也可以为第二天的工作积攒更多的体力，可见睡眠对于任何人来说都是至关重要的，但是在没有完全休息好的情况下，被其他人叫起，这是会让我们感到非常的不爽，甚至心里还会出现一股无名的怒火，这也就是我们所说的起床气，在有起床气的情况下，心情是非常不好的，也会影响到其他的人，为了避免这种情况的发生，小编这里教大家一些简单消除起床气的方法。
吃点醋。人在身体疲劳的情况下会产生一种乳酸，能够中和这种乳酸的就是醋酸，所以在晚餐的时候或者在洗澡后，吃一点果醋，可以有效地帮助睡眠。
洗温水澡。温热的水可以缓解肌肉紧张，所以在晚上泡一个温水澡，可以有效的促进我们的睡眠。但是这里小编要告诉大家，泡澡的水不要超过40℃，否则不会有什么效果。
闻芳香精油。时常的闻一闻柑橘类精油，可以有助于头脑清醒，但是量不要太多，几滴即可，有助于睡眠的精油有薰衣草、玫瑰、甘菊等。
床头放杯水。清醒后的进食可以刺激肠胃工作，当肠胃进行工作的时候，随之大脑也会出现清醒，所以在床头放一杯热水即可。但是注意不要喝凉水，时间长了以后会影响我们的肠胃健康。
设个音乐闹铃。节奏欢快的音乐可以直接刺激大脑皮层，促进大脑的快速清醒，所以可以定时播放一些愉快的音乐。
睡前关手机。睁开眼以后如果直接就进入到玩手机的时候，大脑是没有经过过度就再次陷入疲劳状态，所以最好晚上把手机关掉。
起床坐两分钟。不要快速的起床，那样会造成在大脑还没有完全清醒的情况下，无法完全的支配身体的活动，所以在醒来后，坐几分钟再起床，可以缓解这种情况。
这些小方法是不是能帮助你呢?起床气的危害是比较大，不仅影响着我们的身体，也不利于人际之间的相处，所以选用一些小方法来控制这些小问题是很有必要的。希望以后大家都不会被起床气所困扰，健康的睡眠，阳光的生活。
枇杷炖冰糖要去核吗
成熟枇杷的果肉十分的香甜，所以不少人都喜欢吃枇杷，但是枇杷毕竟是一种凉性水果，所以多吃容易上火，就算枇杷好吃大家也不要贪多。与此同时枇杷其实也可以炖着吃，因为炖出来的枇杷可以有效发挥枇杷的药效，就是止咳作用。炖枇杷的过程中往往会加入冰糖，因为冰糖也有着很强烈的润肺作用。但是在做枇杷炖冰糖的时候需要将枇杷的核给去掉吗?
枇杷核可以煮水喝，枇杷核有润肺下气、止咳止渴的作用。可用于治疗肺热和咳嗽。
枇杷果中含有丰富的营养成分，可以直接食用，也可以煮水喝，都可以止咳润肺的，现在有咳嗽可以用枇杷果或者是枇杷叶都可以煮水喝。
枇杷核的功效和作用
枇杷核之止咳化痰
枇杷核，晒干、捣碎，约六钱，煎汤，煮沸十多分钟，临服时加少量白糖或冰糖，一日两次服用。
枇杷核之治疝气
枇杷核10～20g。将枇杷核杵碎，入锅，加适量水，以文火煎汤。每日2次，服之。
枇杷核之治咳嗽
枇杷核9～15g，捣烂，加生姜3片，水煎，去渣服，早晚各1次。
枇杷核既可内服也可外用，而且它的应用广泛，所以大家在吃掉枇杷之后，千万不要把枇杷核扔掉，它是一种药材
枇杷核怎么泡水喝?
枇杷熬水止咳效果是比较好的。 枇杷性凉，含有苦杏仁苷，具有润肺、止咳、止渴的功效。所以枇杷水，对镇咳祛痰平喘有一定的作用，尤其是肺热而引起的各种咳嗽喘气等现象，服用一段时间枇杷水，咳嗽可以得到有效缓解。
枇杷熬水的具体做法
1、用枇杷果煮水也比较简单，直接把新鲜的枇杷洗净，去皮，去核。
2、放入锅中，加适量的水，小火炖半个小时。
3、炖好之后可适量的加入冰糖，待融化后就可以喝了。
西梅可以减肥吗？
西梅是人们公认的好东西，这种食物的营养非常丰富，比如富含维生素a，所以平时多吃西梅，能够促进蛋白质的合成，另外还能够促进骨骼的发育，所以父母们可以给小孩子多吃一些西梅，除此之外，经常吃西梅还可以维持神经的健康，能够维持心跳规律等等，那么吃西梅有没有减肥作用呢？
西梅可以减肥吗？
西梅中的可溶性纤维减缓血液离开胃部的频率，延迟餐后对葡萄糖的吸收，因此可以调节血糖水平。同时，可溶性纤维增加胰岛素敏感性，可以预防和治疗II型糖尿病。可溶性纤维还可以让人有饱足感，因此西梅可以辅助减肥。
摄入高纤维食物可降低血液中胆固醇含量，改善和预防便秘，甚至可以减慢消化。《体积测定饮食计划》的作者认为“把每天吃下的纤维从15克增加到30克，就能减少卡路里的摄入。纤维能够增加饱足感，不仅因为它降低了食物的能量密度（每份食物的卡路里），而且因为它能减缓食物在消化系统中停留的时间。”
西梅玫瑰瘦身茶
原料：玫瑰25朵、西梅10颗、清水1500ml。
制作：将西梅放在清水内约煲1O分钟熄火，然后放入玫瑰，盖上锅盖，约10分钟之后，滤取茶汤，玫瑰与西梅皆舍弃不用。
饮法：将茶汤分早中晚一天饮用完毕，喝完依各人体质会有不同等级轻泻现象。
功能：可促进新陈代谢，使肠道蠕动，排除宿便及体内油脂，兼享瘦身美颜之效用。这一小秘方是针对排出宿便而设计，但因各人体质不同，如第一次试喝就有严重的排泄现象，建议减量使用；反之，如平时就有便秘现象的人，则适量增加。
促进肠道蠕动。西梅中还富含膳食纤维，膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。
孝素梅能减肥吗
酵素梅是比较常见的一种酵素，它其实是人体的新陈代谢的一种催化剂，具有促进消化的作用，具有很好的排毒的功效，在促进消化，在促进脂肪燃烧方面都能发挥一定的作用，所以也具有一定的减肥的功效。对于经常受到便秘威胁，皮肤长痘痘的人士，都能发挥一定的调理和保健的效果。
什么是酵素梅？
酵素是人体内新陈代谢的催化剂，只有酶存在，人体内才能进行各项生化反应。人体内酶越多，越完整，其生命就越健康。青梅，为天然健康水果之王，富含多种维生素，酸质口感可达到润肠通便，美容的食疗功效。
酵素梅真的能减肥吗？
减肥与内分泌、饮食结构、体育锻炼有关，仅通过酵素减肥是不科学的。从医学角度来说酶易被破坏，人体的口腔、胃中就有多重消化酶，胃中的胃酸是一种强酸，一般的酶经过胃易变性，失去活性，由此可见酵素梅并不具备减肥效果。如果有人食用酵素梅体重有所下降很大可能就是在排便通畅后，服用者在控制饮食。
酵素梅的适用人群
有便秘困扰的人
便秘大多人都曾遭遇过，主要是指排便次数减少、粪便干结、排便困难等。而酵素有很好的促进肠胃蠕动，加快消化吸收的功能，因此，服用酵素可以改善便秘症状。
亚健康者
现代社会75%的人群都有亚健康症状，经过长时间的积累就会爆发病症，他们极易感到疲劳。而喝酵素则可对此进行全面调理，改善内分泌，净化血液等。
皮肤色斑长痘者
色斑或皮肤长痘等肌肤问题大多是内分泌失调还有体内宿便堆积，而产生的毒素导致的。而服用酵素可以很好的改变内分泌失调及便秘状况。
久坐的上班族
上班族长期久坐，运动又很少，难免免疫力低下和内分泌失调。这时白领们一定要注意多多补充酵素。
核头分心木的作用
核桃中含有丰富的微量元素，其营养价值是不可估量的，几乎全身都是宝，比如核桃皮、核桃仁等，殊不知核桃的分心木也有极其大的作用，适当食用可以滋补肾脏、固精、活血补血等，另外对于有性功能障碍的男性朋友来说更是福音，将其泡水喝的话能有效改善不良现象。
一、核桃分心木的功效
它可以滋补肾脏、固精、活血补血、治疗尿急尿频腰痛、有性功能障碍的男性，经常用3-5克核桃分心木泡水喝，很快就能改善，很多人老年人在转季节的时候经 常有腰痛的苦恼，如果早晚泡一杯核桃分心木喝，有不错的疗效。
一些女性朋友到冬天的时候，就会遇到手脚冰凉的苦恼，如果坚持用核桃分心木泡水喝，能很好的改善这个症状，因为核桃分心木它有活血补血的功效。
二、核桃分心木泡水方法
1、首先需要准备好分心木以及开水，然后将分心木放入杯子中加入水进行冲洗，冲洗好之后去掉水。然后在杯子中加入开水，然后盖上盖子。十分钟之后一杯分心木茶就已经做好了，可以直接揭盖服用。
2、也可以将分心木和胡桃肉还有外壳洗干净之后一起放入锅中，小火煎煮一个小时的时间。然后去掉外壳以及分心木，留下药液以及果肉，分为一天三次服用，建议在每天饭前半个小时服用效果更好，坚持一个月你就会发现身体已经慢慢发生改变。
三、分心木泡水喝禁忌
1、在将分心木泡水喝之后有一部分人会产生不良反应，例如胸闷恶心以及腹胀腹泻的情况。这个时候应该暂停服用，过一段时间之后这些症状就会消失，然后可以继续服用。
2、分心木不能够和药性相同的中药材或者是食物一起服用，否则很容易产生反胃的情况，不利于身体健康。
3、肠胃并不是很健康的人群最好不要将分心木泡水喝，因为这种中药材能够很好的治疗便秘的情况，如果在肠胃不舒服的时候服用，很容易出现腹泻的情况。
橄榄核裂了怎么补救
橄榄核手串也是一种比较常见的文玩饰品，橄榄核如果出现裂开的情况，这时候可以通过一定的方法来修复，比较常见的就是使用502来进行修补，另外也可以使用婴儿油来进行修补，或者使用指甲油来进行修补，橄榄核的手串受到很多人的欢迎，戴橄榄核手串的时候要了解一些注意事项。
橄榄核裂了怎么补救
1、橄榄核+502胶水修补法
找一个普通的橄榄核，把它的外壳磨成粉，然后混合502胶水调和均匀再用牙签或细针将混合物填补到缝隙内，风干后用砂纸打磨即可，这样缝隙就修补好号了，就可以接着再盘玩了。
2、婴儿油修复法
在开裂处用毛刷刷点强生婴儿油装入密封袋，放入盒子盖好，让橄榄核裂缝自动愈合，再拿出来盘玩。
3、指甲油修复法
选择一瓶与橄榄核颜色差不多的指甲油，将指甲油填补到缝隙里，然后等缝隙里的指甲油自然风干，然后用纱纸清楚掉外面的残余就就可以了，
橄榄核手串冬天能带吗
橄榄核手串冬天当然能带。只要注意温差和上油就行了。冬天盘玩橄榄核的时候要记得密封保存，另外不盘玩的时候要放在密封的袋子里。先在室内盘玩一个月，多盘玩、勤上油就行了。另外，橄榄核喜欢汗液，因此很适合冬天放在口袋里，手出汗盘玩，这样容易盘出包浆。
橄榄核手串冬天盘玩注意事项
勤快上油
冬天比较干燥，要时刻注意橄榄核的油性，不能让橄榄核表面干燥了，以免橄榄核因为干燥开裂。平时用橄榄油、婴儿按摩油都是可以的，盘玩的时候顺手上上油，油量刚好能覆盖就可以了。
温度
冬季的温差对橄榄核来说是致命的天敌，热胀冷缩会导致橄榄核严重开裂，一般横裂纹温差达到10度就会开裂，竖裂纹温差超过15度就会开裂，因此冬天盘玩橄榄核手串的时候要时刻注意。
桃子怎么去核妙招
桃子是我们在生活中十分常见的一种水果，桃子含有丰富的维生素、柠檬酸和微量元素等，桃子味道甜美多汁，经常吃桃子可以补充人体内所需要的多种营养成分，因此深受很多人的喜欢。很多人在吃桃子的时候都对去除桃核和桃皮感觉到比较麻烦，其实只要一些小方法就可以解决这个问题的。
桃子怎么去核妙招
1、筷子：要把黄桃的核弄出来，可以切开黄桃取核或用筷子顶开。
2、小刀：沿凹痕切一圈，切痕触及果核，将两半果肉反方向扭转一下，使核肉分离，再用小刀取核。
3、纸筒：也可以用纸筒包点锡纸封上一个口戳。
4、工具：也可以去某宝上去讨一些专门去黄桃核的工具。
桃子怎么去皮
1、沸水煮：将黄桃放入水中，加热至水煮沸，一段时间后将桃拿出并用冷水浸泡一下(热胀冷缩原理)。再用水果刀从桃子底部划十字行的口子就能快速去皮。
2、盐水：将黄桃放入米中并加入少许盐，浸泡一段时间后，用水果刀从桃子底部划开口子就能快速去皮。
3、洗米水：将黄桃放入洗米水中，加热一段时间后，同样用水果刀从桃子底部划十字行的口子就能快速去皮。
4、手剥皮：在买的时候可以挑选一些比较熟的黄桃或者买来放置一段时间，也可以用手轻松剥皮。
5、刀削：最笨的方法就是用刀削。虽然比较慢，但是想吃的时候就能吃到，不用等时间。
桃子的作用与功效
桃子的食用功效和作用也较大，适当吃桃子对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。
1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；
2、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；
3、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗；
4、桃的含铁量高，含钾量高，含钠少，适合缺铁性贫血的人食用，同时也适合水肿的病人食用。
酸枣核的功效与作用
酸枣核顾名思义就是酸枣的果核，一般人们在酸枣成熟收货的季节把酸枣果肉及果核分离开。酸枣核中的酸枣仁就是酸枣的种子，经过加工也可以作为药物用来治病。酸枣核不仅能起到镇静、催眠的作用，还可以让人安定下来，如果身体出现疼痛还可以起到镇痛、降温的效果。
酸枣核，准确应该称作北方酸枣核，主要是为了和南方酸枣五眼六通做一个区别。
酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。生于向阳山坡、路旁，主要产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地。秋季果实成熟时采收，去果肉及硬核，取种子，生用或微炒用。
一、药理作用
酸枣仁即酸枣的种子，经炮制后可作药用，它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。 酸枣仁常与灵芝配伍起效，具有安神助眠等作用，可治疗严重性失眠。
1.镇静、催眠作用：
酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜眠，无论白天或黑夜，酸枣仁均能表现上述作用。小白鼠口服时的镇静指数为1.95，与巴比妥类药物表现协同作用，酸枣仁被连续使用6天后，动物睡眠会变浅，持续时间缩短，即产生耐受性，但停药1周后可消失。
2.安定作用：
近年来有人将酸枣仁与安定药比较，发现有许多相似之处。酸枣仁煎剂给大鼠腹腔注射后，所有动物表现安静和嗜睡。但外界刺激可使之惊醒。加大剂量到中毒剂量，小鼠亦未出现翻正反射消失和麻醉。煎剂给小鼠灌胃后可抑制条件反射，而不抑制非条件反射。对皮下注射盐酸吗啡使猫产生的狂躁现象，酸枣仁也有显著的对抗作用。
3.镇痛、降温作用：
小鼠热板法证明，腹腔注射酸枣仁煎剂有明显的镇痛作用，使小鼠痛反应潜伏期显著延长，作用时间可持续3小时之久。煎剂口服或腹腔注射，对正常大鼠均有降温作用
