心肌缺血的症状 这样做可以预防心肌缺血
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朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。进行养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“心肌缺血的症状 这样做可以预防心肌缺血”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
在生活中，心肌缺血是一种比较常见的疾病问题，对于这种疾病，大家有什么了解呢?心肌缺血的症状有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
心肌缺血的症状
1、出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解也是常见的心肌缺血的症状。
2、心肌缺血的症状还包括性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
3、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸也可能是常见的心肌缺血的症状。
4、心肌缺血患者还会出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。
5、劳累或精神紧张时，心肌缺血患者可出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解。这是常见的心肌缺血的症状。
6、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，心肌缺血患者需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。
如何预防心肌缺血
1、饮食
尽量吃一些低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，要少食多餐少吃富含胆固醇的食物，还有心肌缺血的患者建议多喝水。
2、养成良好生活习惯
要保持好心态，情绪要稳定，心情要舒畅尽量不要大喜大悲的，按时按点的睡觉不要熬夜，保持室内空气畅通，工作时不要太劳累了。
3、适度运动
促进心肌侧支循环的建立，晚上吃完饭让爸妈多去散散步。
4、病情如有变化
病情如有变化要及时就诊治疗。
5、预防药物
在我们日常生活中，手足口病是比较常见的一种疾病，这种疾病大多是发生在孩子的身上，那您知道什么是手足口病吗?手足口病的症状有哪些呢?手足口病在怎么护理呢?接下来就和小编一起去了解一下吧。
什么是手足口病
手足口病是由肠道内病毒所引起的一种传染病，一般多发病于五岁以下的儿童身上。一般可以引起手足口病的病毒大约有二十多种，其中以柯萨奇病毒(Cox A16)和肠道病毒71型(EV71)最为常见。
一般患上手足口病的患者有如下几种表现：口痛、厌食、低热、手足以及口腔部位出现很多的小疱疹或者溃疡。大多数的患者可以在一周后自动痊愈，但是有少部分的儿童可能会引起其他的并发症，例如心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等。甚至会有个别的患者由于病情严重而死亡的。
手足口病的症状
普通型病例的表现
患有急性的手足口病一般表现为发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌、颊黏膜及硬额等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽部。
重症型病例的表现
少数的病患病情发展迅速，在发病的1~5天内可能出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎等，甚至出现死亡的比例，存活的可能会出现后遗症。
(1)神经系统表现并发中枢神经系统疾病时表现：精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、谵妄甚至昏迷;肢体抖动，肌阵挛、眼球震颤、共济失调、眼球运动障碍;无力或急性弛缓性麻痹;惊厥。
(2)呼吸系统表现并发肺水肿表现：呼吸浅促、呼吸困难或节律改变，口唇发绀，咳嗽，咳白色、粉红色或血性泡沫样痰液;肺部可闻及湿啰音或痰鸣音。
(3)循环系统表现并发心肌炎表现：表现为面色苍灰、皮肤花纹、四肢发凉等症状，心率增快或减慢，脉搏浅速或减弱甚至消失;血压升高或下降。
手足口病在怎么护理
对孩子进行隔离。如果孩子得了手足口病的话，最好暂时不要去学校，以减少感染他人的几率。
注意卫生。一定要做到饭前便后洗手。孩子吃完饭之后，要及时注意漱口，保持口腔卫生。
勤换衣服。注意经常给孩子用温水洗澡，换下来的衣物要注意在太阳下暴晒杀菌。
注意通风。平时房间里注意通风，尽可能的多让阳光晒到，不过要防止患儿受凉。
及时沟通。要多于孩子沟通，消除孩子对手足口病的恐惧心理，注意吃药、多喝水。
手足口病吃什么好
冠心病的一级预防的药物包括阿司匹林、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、他汀类调血脂药和血管紧张素转换酶抑制剂。心肌缺血的禁忌
(1)戒烟酒。心肌缺血的患者尽量不要吸烟因为香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多，导致血液黏稠，增加心肌缺血的发病率。WWW.YS630.CoM
(2)合理饮食，少食多餐，少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏)和糖，多吃新鲜蔬菜和水果。
(3)心情舒畅，心境平和。当人过分激动时，可使血压上升，心肌收缩增强，加重心肌缺血、缺氧。
(4)忌缺氧。居室要经常通风换气，如长期供氧不足、冠心病患者易出现胸闷等症状，会加重动脉硬化程度。
(5)定时喝水。冠心病患者特别是老年人，血黏度都有所增高，水可以稀释血液，并促进血液流动，所以要养成定时喝水的习惯。
(6)忌严寒和炎热。受寒可引起末梢血管收缩，心率加快;炎热的夏季，交感神经易兴奋，也可使心率加快，加重心脏负担。
(7)适当的运动。心肌缺血患者既要坚持锻炼，又要严格掌握一个“度”字，超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死。
(8)常备缓解心绞痛和心肌缺血的药物，以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。
心肌缺血吃什么好
1、苹果
苹果是日常生活中最常见的水果之一，苹果对各种疾病都有很好的预防作用，对于心肌缺血来说，苹果中含有丰富的钾离子，能够降低胆固醇，防止动脉硬化，防止心肌缺血。平常家里可以多预备一些苹果，注意每天坚持食用苹果。香蕉同样具有丰富的钾离子，不妨多吃。
2、山楂
山楂中有丰富的扩张血管的物质，具有增强心肌，调节血脂，减少胆固醇含量的作用，对预防心肌缺血有很好的疗效。
3、猕猴桃
猕猴桃被誉为水果之王，其维生素含量高，同时具有抗氧化作用，对于心肌缺血有很好的预防作用。
4、核桃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，能够防止动脉硬化带来的心肌缺血症状。具有补心健脑的功效。
总结：以上就业是关于心肌缺血的情况，相信大家通过以上的阅读，也有一定的了解了吧，在生活中，当有心肌缺血的情况的出现的时候，最好是赶紧的进行相关的治疗的，以免耽误最佳的治疗的时机。
扩展阅读
心肌缺血会有什么症状?
心肌缺血是比较常见的一种身体疾病，一般情况下是由于心脏的能量出现异常，或者是心脏出现病理的状态就会容易导致出现心肌缺血的情况，而患有心肌缺血容易导致出现心脏部位疼痛的症状，平时还会容易导致出现心慌，气短，或者是心悸等症状，平时需要多休息注意身体。
心肌缺血的症状
1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3～5分钟，休息后可自行缓解，伴有大汗。
2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。
3、出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。
4、饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷。
5、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。
6、性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
7、突发的心动过缓、血压降低或晕厥。
8、无任何原因可解释的疲倦，精力不足。
9、无典型症状的患者仅感觉胃部不适、恶心，或者是牙痛、颈椎痛等。
检查
1、冠心病相关的检查
为尽早发现心肌缺血，40岁以上的人应定期进行相关体检，了解有无冠心病相关的危险因素，如血脂、血压、血糖、颈部血管超声、心脏超声、心电图等检查。
心电图是最常用的无创性检查，当心肌某一部分缺血时，将影响到心室复极的正常进行，并可使缺血区相关导联发生ST-T异常改变。心肌缺血的心电图改变类型取决于缺血的严重程度、持续时间和缺血发生部位。典型的心肌缺血发作时，面向缺血部位的导联常显示缺血型ST段压低和(或)T波倒置。
2、负荷试验检查
是筛选高危患者进一步做冠脉造影、冠脉介入治疗、冠脉搭桥手术及评价药物、手术疗效，预测患者预后的重要方法。如活动平板心电图、腺苷负荷心脏超声心动图以及冠脉多排CT。对于无痛性心肌缺血患者，缺血激发试验是非常重要的辅助手段。
3、冠状动脉造影检查
可直接观察到冠状动脉主干及其细小分支的阻塞情况，是显示冠状动脉粥样硬化性病变最有价值的检测手段。
治疗
1、治疗原则
由于心肌缺血有发生心肌梗死和猝死的危险，因此发现心肌缺血时，要及早治疗。积极预防动脉粥样硬化的发生，如已发生，应积极治疗，防治病变发展并争取逆转。已发生并发症者，应及时治疗，防治恶化，延长患者寿命。
2、药物治疗
由于心肌缺血的发生机制主要是心肌血液(血氧)供需失衡，因此，治疗心肌缺血不外乎就是增加心肌的供氧和(或)减少心肌耗氧，从而使心肌氧的供需重新达到平衡状态。
(1)抗血小板药物 防治血栓形成，预防冠状动脉和脑动脉血栓栓塞，降低稳定型心绞痛患者心肌梗死、脑卒中和心血管性死亡的危险，如无禁忌证均应长期服用，常用药物有阿司匹林、氯吡格雷等。
(2)β受体阻断剂 可减慢心率、减少心肌的秏氧，预防猝死，如美托洛尔或其缓释片。β受体阻滞剂为稳定型心绞痛的首选，与硝酸酯类合用可互相取长补短，一般应从小剂量开始，根据治疗反应及心率变化调整剂量。
(3)钙离子拮抗剂 可抑制心肌收缩，减少心肌耗氧;扩张冠状动脉，解除冠状动脉痉挛，改善心肌供血。常用药物有维拉帕米、硝苯地平等。
心肌缺血的症状及预防方法
养生导读：心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心肌缺血严重危害中老年人的健康，近年来随着生活水平的提高，冠状动脉粥样硬化呈现年轻化的趋势，一些20－30岁的年轻人也出现心肌缺血的表现。 心肌缺血的症状 心肌缺血多发生在40岁以后，平均患病率约为6。49％。随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心肌缺血是中老年人的常见病和多发病，处于这个年龄阶段的人，在日常生活中，如果出现下列情况，要及时就医，尽早诊查。 （1）劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续35分钟，休息后自行缓解者，时伴有大汗。 （2）体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。
（3）出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。 （4）饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者。 （5）夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者；熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。 （6）性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。 （7）突发的心动过缓、血压降低或晕厥者。 治疗原则 由于心肌缺血有发生心肌梗塞和猝死的危险，因此发现心肌缺血时，要及早治疗。积极预防动脉粥样硬化的发生，如已发生，应积极治疗，防治病变发展并争取逆转。已发生并发症者，应及时治疗，防治恶化，延长患者寿命。 药物治疗 可以总结为ABCDENT方案： A、抗血小板药物（如阿司匹林、氯吡格雷）防治血栓形成，预防冠状动脉和脑动脉血栓栓塞； B、 －受体阻断剂（如美托洛尔或其缓释片），减慢心率减少心肌的秏氧，预防猝死；
C、钙离子拮抗剂； D、他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）降低血浆中的胆固醇，稳定动脉斑块，防止斑块脱落形成血栓； E、RAS系统阻断剂（如贝那普利和缬沙坦等）预防心室重构，改善心功能等； N、硝酸脂类药物（如单硝酸异山梨脂）：扩张冠状动脉，增加心肌供血； T、溶栓药物 溶解急性形成的血栓，用于急性心肌梗死。 介入治疗 （经皮冠状动脉介入治疗（pCI）：支架术） 冠状动脉介入治疗即pCI术，是近30年来冠心病治疗史上的里程碑事件，这是一种不用外科开胸、病人无痛苦感开通冠状动脉的微创方法。具有创伤小、恢复快、住院时间短的特点，广为患者接受。从早期的单纯球囊扩张术，到裸金属支架时代，到现在发展为药物涂层支架时代，已成为治疗本病的重要手段。所以对于症状发作典型或不稳定、药物治疗不理想、无创检查提示心肌缺血的患者建议行冠脉造影检查，必要时行支架置入术。 手术治疗 外科冠脉搭桥术：复杂多支血管病变、无保护左主干病变者可选择。
预防方法 一、心肌缺血的患者的饮食 心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则，注意低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血。 二、心肌缺血患者情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。 三、应该适度运动，促进心肌侧枝循环的建立。 四、病情如有变化要及时就诊治疗。
前侧壁心肌缺血
前侧壁心肌缺血是目前比较常见的一种病症，很多人经常会感觉到自己近期的身体不太好，时不时的会有胸口的疼痛，后背的疼痛或者腋下的刺痛，偶尔还会伴有手的麻木，这种要到医院去检查一下看看是不是心肌缺血，因为往往就是心肌缺血，才会导致这些异常的症状出现。
步骤/方法：
1、 心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。引起心肌缺血最主要，最常见的病因是冠心病。明确具体冠脉血管梗阻的程度后对症治疗。
2、 心肌缺血的症状可引起心绞痛、心律失常、心功能下降。同时，代谢的废物也不能被有效及时地清除，易产生不利影响。缺血、缺氧、缺能量，最终会影响心脏的收缩功能。主要的症状就是胸闷。
3、 要严格控制好血压和血糖，饮食上不要吃太油腻和脂肪类的食物，可以使用降血脂的药物进行治疗。多进行体育锻炼。注意劳逸结合，避免压力紧张，注意低盐低脂饮食，禁烟酒，注意休息。
注意事项：
饮食很重要，不吃辛辣、酒类刺激性食物，要多食蔬菜水果等，要保持生活规律和充足睡眠，精神要愉快。限制多脂及多糖饮食，避免过度精神紧张。
什么是无症状心肌缺血，其临床分型和并发症怎样?
无症状心肌缺血又叫无痛性心肌缺血或隐匿性心肌缺血(SMI)，是指确有心肌缺血的客观证据(心电活动、左室功能、心肌血流灌注及心肌代谢等异常)，但缺乏胸痛或与心肌缺血相关的主观症状。这些患者经冠状动脉造影或死亡后尸检，几乎均证实冠状动脉主要分支有明显狭窄病变。
无症状心肌缺血在冠心病中非常普遍，且心肌缺血可造成心肌可逆性或永久性损伤，并引起心绞痛、心律失常、泵衰竭、急性心肌梗塞或猝死，因此，它作为冠心病的一个独立类型，已越来越引起人们的重视。
无症状心肌缺血在冠心病中发生率高，远远超过有症状性心肌缺血。其在临床上可分为三种类型:
①全的SMI。即既往无冠心病病史，也无冠心病症状，但存在无症状心肌缺血，其在人群中的发生率高达5%;
心肌缺血吃什么药 三种中药治疗心肌缺血
心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。那么，心肌缺血吃什么药呢?心肌缺血的症状是什么呢?如何预防心肌缺血呢?下面就来了解一下吧。
心肌缺血吃什么药好之中药
1、当归
中药当归是伞形科植物当归的根,味甘、辛,性温。具有补血和血、调经止痛、润肠通便的功效。
当归具有降低血小板聚集和抗血栓的功效。还可以对抗心肌缺血,增加冠脉血流量,降低心肌耗氧量,当归醇提取物与奎尼丁具有类似的作用,具有抗心律失常作用。
2、黄芪
黄芪具有很好的强心作用,可以扩张冠状动脉,增加心肌血流量,提高机体的抗氧化能力,升高冠心病患者血中SOD活性,这样就可以减轻各种原因产生的氧自由基对心肌的损伤。
3、红花
红花具有很好的强心作用,可降低心肌耗氧量,缩小心肌梗死范围,抑制血小板聚集,有一定的血管扩张作用,可降低外周血管阻力。
临床针对心血瘀阻证,常配伍使用川芎、红花类药以通经活血。
心肌缺血吃什么药
1、硝酸甘油
可降低心肌耗氧量,硝酸甘油具有舒张容量血管,减少回心血量,降低心室充盈压和容积,降低前负荷,降低心室壁张力的作用,从而降低心肌耗氧量,释放内源性物质对心肌细胞具有直接保护作用。
2、呱克昔林
具有降低心肌耗氧量,减少游离脂肪酸生成的功效,能增加缺血组织对葡萄糖的利用,维持缺血心肌能力供应。它通过抑制肉碱棕榈酰转移酶,抑制了线粒体对脂肪酸的摄取,将能量代谢的底物由脂肪酸转移为葡萄糖,从而改善了心肌缺血。
3、曲美他嗪
曲美他嗪可以减少心肌缺血发病的频率,增加心肌代谢的次数,在发挥疗效的同时没有明显的副作用。严重心肌缺血时,曲美他嗪减少了游离脂肪酸的氧化,同时伴有糖氧化速率增加。
心肌缺血的症状
1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3—5分钟，休息后自行缓解者，时伴有大汗。
宫颈炎是一种女性常见的疾病，宫颈炎顾名思义就是发生在宫颈上面的炎症的统称，大都发生在育龄的女性身上，那么请问宫颈炎吃什么药?宫颈炎的症状是什么?宫颈炎的危害是什么?下面小编为大家讲解。
宫颈炎吃什么药
1、急性子宫颈炎
主要为抗生素治疗。
(1)经验性抗生素治疗对有以下性传播疾病高危因素的患者(如年龄小于25岁，多性伴或新性伴，并且为无保护性性交)，在未获得病原体检测结果前，采用针对衣原体的经验性抗生素治疗。
(2)针对病原体的抗生素治疗对于获得病原体者，选择针对病原体的抗生素。由于淋病奈瑟菌感染常伴有衣原体感染，因此，若为淋菌性子宫颈炎，治疗时除选用抗淋病奈瑟菌药物外，同时应用抗衣原体感染药物。
(3)性伴侣的处理若子宫颈炎患者的病原体为沙眼衣原体及淋病奈瑟菌，应对其性伴进行相应的检查及治疗。
不同病变采用不同的治疗方法。对表现为糜烂样改变者，若为无症状的生理学柱状上皮异位无需处理。对糜烂样改变伴有分泌物增多、乳头状增生或接触性出血，可给予局部物理治疗，包括激光、冷冻、微波等方法，也可给予中药治疗或其作为物理治疗前后的辅助治疗。但治疗前必须经筛查排除子宫颈上皮内瘤变和子宫颈癌。
2、慢性子宫颈炎
(1)慢性子宫颈管黏膜炎对持续性子宫颈管黏膜炎症，需了解有无沙眼衣原体及淋病奈瑟菌的再次感染、性伴是否已进行治疗、阴道微生物群失调是否持续存在。针对病因给予治疗。对病原体不清者，尚无有效治疗方法，可试用物理治疗。
(2)子宫颈息肉行息肉摘除术，术后将切除息肉送病理组织学检查。
(3)子宫颈肥大一般无需治疗。
宫颈炎的症状
大部分宫颈炎患者无明显症状表现。有症状者主要表现为阴道分泌物增多，呈黏液脓性，阴道分泌物刺激可引起外阴瘙痒及灼热感。此外，可出现经间期出血、性交后出血等症状。若合并尿路感染，可出现尿急、尿频、尿痛。
妇科检查见宫颈充血、水肿、黏膜外翻，有黏液脓性分泌物附着甚至从宫颈管流出，宫颈管黏膜质脆，容易诱发出血。
若为淋病奈瑟菌感染，因尿道旁腺、前庭大腺受累，可见尿道口、阴道口黏膜充血、水肿以及多量脓性分泌物。
宫颈炎怎么治疗
宫颈炎的治疗主要为抗生素药物治疗。急性宫颈炎一般用药七天即可治愈，而慢性的则需要冷冻、激光等物理治疗。如果出现白带异常、腰骶部疼痛要及时就诊，避免急性变慢性。
在排除恶性病变及控制特殊性或非特殊性感染后，慢性宫颈炎以局部治疗为主，使糜烂柱状上皮坏死、脱落后，为新生的鳞状上皮覆盖。
2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。3、出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。
4、饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者。
5、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者。熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。
6、性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
心肌缺血的治疗方法
治疗原则,由于心肌缺血有发生心肌梗死和猝死的危险,因此发现心肌缺血时,要及早治疗。积极预防动脉粥样硬化的发生,如已发生,应积极治疗,防治病变发展并争取逆转。已发生并发症者,应及时治疗,防治恶化,延长患者寿命。
药物治疗,由于心肌缺血的发生机制主要是心肌血液(血氧)供需失衡,因此,治疗心肌缺血不外乎就是增加心肌的供氧和(或)减少心肌耗氧,从而使心肌氧的供需重新达到平衡状态。
如何预防心肌缺血
1、善待症状,处惊不变
在生活上要对自己的心血管病能正确对待,既不掉以轻心,又不过于忧虑,在病情剧变发作时,不紧张惊慌,保持平和心态,泰然处之。除按医嘱服药,把精力投入食疗,饮食上做到:杂:粗细粮搭配;混:荤素搭配,以素为多;淡:低盐少糖,清淡为主;清:不吃油炸食物,不饮酒吸烟。
2、动静结合,劳逸适度
一天中,躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次,每次15至20分钟。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。对于上班需要长时间坐着的人来说,一天应该从桌旁站起来数次,每次3至5分钟。这是心肌缺血的预防措施。
3、休闲娱乐,轻松悠然
把增多的休闲时间用于文化娱乐活动。活动中,保持轻松愉悦的心情。任凭风浪起,稳坐钓鱼船。
4、遵守每天的作息制度
一天的睡眠不应少于7—8小时。应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡。一个半至两个小时的午睡,可以维护他们的心血管系统免于过度紧张。不要用任何活动形式来代替人所绝对需要的卧床休息。但是,休息一定要与工作量成比例。
结语：对自己的心血管病能正确对待,既不掉以轻心,又不过于忧虑,在病情剧变发作时,不紧张惊慌,保持平和心态,泰然处之。黄芪具有很好的强心作用,可以扩张冠状动脉,增加心肌血流量,提高机体的抗氧化能力。
心肌缺血怎么治 三大方法可治疗心肌缺血
在生活中，心肌缺血是一种比较常见的疾病问题，对于这种疾病，大家有什么了解呢?心肌缺血怎么治呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
心肌缺血怎么治疗
1、药物治疗
首先比较常用的就是药物治疗的方法了，因为这是一种很直接的方法，药物的治疗可以直接心肌缺血的情况的。
2、介入治疗
介入治疗的方法也是一种比较常规的方法，主要的特点就是创伤小、恢复比较快，一般的患者都会采用这种方法进行治疗的。
对于一些发病症状不稳定或者是一些治疗不大理性的情况的，最好是采用支架置入的方法的。
3、外科冠脉搭桥术
还可以用冠脉搭桥的方法进行对心肌缺血的治疗，这种治疗的方法也是比较普遍的，多针对于一些病情比较复杂的患者的情况的，希望大家能够注意一下。
心肌缺血的症状
1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3～5分钟，休息后自行缓解者，时伴有大汗。
2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。
3、出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。
4、饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者。
5、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。
6、同房或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
7、突发的心动过缓、血压降低或晕厥者。
心肌缺血怎么预防
1、饮食低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。
2、养成良好生活习惯情绪要稳定，避免大喜大悲，保持充足睡眠，定时排便，不能过度劳累，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视，戒烟少酒，避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。
大部分肥胖的人都会有重度脂肪肝的现象，那么中度脂肪肝需要吃药吗?患上脂肪肝需不需要去医院治疗，中度脂肪肝的治疗方法有哪些呢?在饮食方面，脂肪肝患者不能吃什么?下面就让小编带大家了解一下吧。
中度脂肪肝需要吃药吗
中度脂肪肝转氨酶有点高。需要吃保肝的药物来治疗。关于脂肪肝患者多属可逆性的疾病，所以也不必太惧怕，一般情况下通过操控饮食操控体重渐渐的就康复了。 脂肪肝患者一定要清淡饮食少吃油腻的食物，每天训练一个小时，基本上就可以康复了。
中度脂肪肝的治疗方法
1. 祛除病因
寻找并消除病因是治疗脂肪肝的根本方法。中度脂肪肝的饮食注意那些，如酒精性脂肪肝，主要在于戒酒;糖尿病性脂肪肝，在于积极地治疗糖尿病;肥胖性脂肪肝，在于有效控制体重;营养失调性脂肪肝，在于调整营养物质的供给。中度脂肪肝的饮食注意那些，同时要避免各种对肝脏有毒性的药物。大多数轻度脂肪肝在除去致病因素后即可获得好转。
2. 调整饮食
脂肪肝患者只需留意坚持体育锻炼。将自己的活动量加大一点。中度脂肪肝患者在平时的饮食中应留意那些，恰当削减食量控制体重增长，特别削减脂肪糖类的摄入，多食些豆制品，含有B族维生素的食物，使病情好转或停止开展。如果饮食调整锻炼无效时，可考虑运用中西药物医治。绝大多数患者都可康复正常的药物医治，停药后可用“果丹皮”红果酱等酸性果品作零食吃既可降脂又无副作用。
此外。脂肪肝患者平常调整，这是由于五味子进入人体后能有用的中和，溶解，把体内多余的脂肪毒素排除了，到达铲除体内最大致病因的意图。
3. 药茶治疗
芝麻消脂茶
【配料】芝麻糊20克，绿茶6克。
【制法】将绿茶装入绵纸袋中封口挂线，将芝麻糊装入杯中。取绿茶放入装有芝麻糊的杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用。
【用法】冲泡饮用，逐日2次。
【功效】解毒化瘀，活血消脂。适宜于各种类型的脂肪肝。
三七菊花茶：
【配料】三七花5克，菊花5克，绿茶1克。
【制法】将三七花、菊花、绿茶放入杯中，冲入开水浸泡10分钟即可。
【用法】饮服，冲泡3-5次。可长期饮用。
【功效】适宜于脂肪肝。
绿豆菊花茶：
【材料】菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
【做法】将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
【用法】饮服，每天2次。
【功效】排毒养颜、活脂消脂。
4. 中药治疗方法
大柴胡汤加减
3、适度运动可促进心肌侧支循环的建立，运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，要量力而行。
4、密切观察病情变化已诊断为冠心病的患者，应密切注意自身情况，病情如有变化要及时就诊治疗。此外，易患冠心病的高危人群，也应定期体检，及时发现问题，如高血压患者、糖尿病患者、腹型肥胖者、有心血管病家族史者等。
5、预防药物主要是防止冠心病患者发生心肌梗死或因冠心病死亡，常用药物包括阿司匹林、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、他汀类调血脂药和血管紧张素转换酶抑制剂。
心肌缺血注意事项
1、体格检查。如果出现心慌气短的症状，首先要停止工作，要稍微的休息，等到心理平静下来后，要及时的去医院检查病因。
2、必要的仪器检查。现在医疗发达，仪器精准，做心肌缺血的心电图，能够找准病因进行确诊。应急的方法是服用专治心脏病的药物如心血康胶囊等效果显著。
3、喝补血的汤。如红枣枸杞汤。做法是6颗红枣。20克枸杞子红糖10克，对适量水熬制成汤粥，克有效的补血。
4、补血的粥。如红豆，红糖粥。做法是50克红豆，20克红糖，加入水熬制成粥。每天喝上2碗，效果显著。
5、四红粥。做法是红豆20克，红枣8枚，枸杞20克。红糖10克，熬制而成，具有很好的疗效。
6、新鲜蔬菜。含铁的蔬菜较多，如芹菜，菠菜等，做到多样化。营养跟上，供血均衡，心肌缺血自然自愈。
7、民间偏方。用铁勺加入水浸泡一夜，放在铁锅内，次日，用浸泡的水做饭。效果明显。原因是铁勺铁锅都含有铁元素，人多血中就是含有铁元素。所以此方可以补充体内的血液，达到治好缺血的病变。
总结：以上就业是关于心肌缺血的情况，相信大家通过以上的阅读，也有一定的了解了吧，在生活中，当有心肌缺血的情况的出现的时候，最好是赶紧的进行相关的治疗的，以免耽误最佳的治疗的时机。
心肌缺血吃什么药
心肌缺血一般都是指心脏的血液的灌注量减少，从而导致心脏的供氧能力不足，因此心肌能量代谢不正常，不能够正常的维持我们心脏的正常的工作状态，那么在心肌缺血期间应该吃什么药呢?以及相关的症状和如何调理大家了解多少呢?下面给大家科普一下关于心肌缺血的一些相关的知识。
心肌缺血吃什么药
如果出现了心肌缺血的症状的话，可以通过吃一些当归来缓解。当归具有十分优良的补血活血止痛和条件的功效，而且还能够帮助我们润肠和通便的功效和作用。而且当归能够非常有效的帮助我们降低血液内血小板的聚集，而且还能够帮助我们抗血栓，当归对于对抗心肌缺血增加冠脉的血流量以及降低我们心肌的耗氧量等都具有十分优良的功效和作用，类似于当归醇提取物和奎宁丁，它们的作用实际上都相当的类似，所以能够非常有效的帮助我们抵抗心律失常。另外大家也可以通过吃一些红花来帮助强心，红花具有十分优良的强劲的功效和作用，能够帮助我们降低心肌的耗氧量，还能够帮助我们缩小心肌梗死的范围，而且还能够有效的帮助我们抑制血液中血小板的聚集，具有十分优良的当血管的功效和作用，能够十分有效的帮助我们降低外周血管的阻力。
心肌缺血可以吃复方丹参片吗
在心肌缺血的情况下，可能会出现胸闷等心脏不适的症状，大家是可以通过复方丹参片来缓解心肌缺血的症状的。当然也可以使用其他的一些药物，比如说银杏滴丸或者是阿司匹林等。对于心肌缺血的患者来说，平时最好避免吃一些高脂肪高糖和高胆固醇的一些食物，如果还有一定的高血压的状况的话，那么建议大家平时一定要注意积极的控制，而且要注意定期的去检查。由于心脏缺血主要是因为冠状动脉血液中样硬化所导致的，所以说很有可能会出现乏力呼吸困难以及胸闷气短等一些相关的症状，无论是复方丹参片还是银杏滴丸，他们都是能够帮助我们扩张冠状动脉血管，增加我们的心肌供血，起到一定的活血化瘀的功效和作用，能够有效的帮助我们减轻相关的症状，所以说其实在心肌缺血的情况下呢，是可以通过吃一些复方丹参片来进行缓解的，但是如果情况比较严重的话，建议大家还是去医院就诊一下比较好。
冠心病心肌缺血吃什么药最好
由于冠心病是冠状动脉粥样硬化而导致的一种硬化性的心脏病，主要是因为血管比较狭窄，从而导致心肌供血不足，从而引起了一系列的相关的症状，治疗冠心病其实并不是吃一些药就可以治愈的，它是一个相对来说比较系统的一种治疗的方式。建议平时生活里也不要熬夜，保持精神放松，避免过度的劳累，而且不要吃太多的油腻的食品。另外，对于药物的话，可以通过口服一些调整的药物，比如说抗凝药物阿司匹林或者是控制心率的药物，比如说美托洛尔以及一些扩张冠宇冠脉血管的一些药物，比如说硝酸异山梨酯等。平时身上一定要随身带着急救药，比如说硝酸甘油等，这样有可能在遇到突发情况的时候，能够得到更加及时的治疗。冠心病不仅应该通过吃药来治疗，也要保持平时的一些生活习惯等来进行相关的治疗。
心肌缺血吃什么能调好
如果出现心肌缺血的症状的话，那么生活肯定是存在一些隐患的，首先心肌缺血可以通过吃苹果来进行一定的缓解，尽管苹果是我们生活中非常常见的一种水果，但是苹果对于我们各种各样的一些疾病都具有十分好的预防的功效和作用，尤其是对于心肌缺血来说，由于在苹果中含有比较丰富的钾离子，所以能够有效的帮助我们降低胆固醇，防止动脉硬化，从而能够有效的帮助我们预防心肌缺血。
上面给大家科普了很多关于心肌缺血时应该吃什么药以及相关的治疗方法，事实上心肌缺血是一种冠状动脉粥样硬化，所以说平时一定要注意好自己的生活习惯，不要熬夜，不要暴饮暴食，也不要吃一些太过于油腻的食物，养成良好的生活习惯，保持良好的心情，就可以慢慢的将疾病调理好。
心肌缺血特效药
心肌缺血是指心脏血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，所以才会引起的心肌缺血，这类的患者在平时首先要注意，根据身体的实际情况，去选择合适的方法接受治疗，心肌缺血，其实并没有什么特效药，这种疾病大多数会发生在40岁以后，生活的规律，定期的去检查才是病情治疗的根本。
疾病简介
心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠状动脉粥样硬化导致的冠脉狭窄或闭塞是引起心肌缺血最主要、最常见的病因，进而导致心肌缺血缺氧，由此引起的心脏病即大家常说的"冠心病"，所以冠心病是心肌缺血的"罪魁祸首"。
心肌缺血严重危害中老年人的健康，近年来随着生活水平的提高，冠状动脉粥样硬化呈现年轻化的趋势，一些20-30岁的年轻人也出现心肌缺血的表现。
疾病症状
心肌缺血多发生在40岁以后，平均患病率约为6.49%。随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心肌缺血是中老年人的常见病和多发病，处于这个年龄阶段的人，在日常生活中，如果出现下列情况，要及时就医，尽早诊查。
(1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解者，时伴有大汗。
(2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。
(3)出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。
(4)饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者。
(5)夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。
(6)性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
(7)突发的心动过缓、血压降低或晕厥者。
一过性心肌缺血症状
心脏的健康是许多人都比较重视的，因为心脏是身体的核心器官，不能够出现任何的问题，否则会给身体健康带来非常多的不利影响，严重的心脏病会随时威胁人们的生命安全，给人们的生活带来较大的危害。例如，一过性心肌缺血症状有哪些呢？下面就来看看讲解吧。
心肌缺血是指各种原因引起冠状动脉血流量降低，致使心肌氧等物质供应不足和代谢产物清除减少的临床状态。以活血化瘀、芳香开窍、行气止痛为主要治疗机理。
临床表现
1.劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3～5分钟，休息后可自行缓解，伴有大汗。
2.体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。
3.出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。
4.饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷。
5.夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适；熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。
6.性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
7.突发的心动过缓、血压降低或晕厥。
8.无任何原因可解释的疲倦，精力不足。
9.无典型症状的患者仅感觉胃部不适、恶心，或者是牙痛、颈椎痛等。
心肌缺血是由于冠脉粥样硬化导致管腔狭窄，相应供血心肌缺血缺氧引发胸闷心绞痛症状，可由于劳累或者情绪激动加重，休息或者含服硝酸甘油可缓解，也可由于冠脉痉挛引发狭窄。建议就诊心内科检查心电图冠脉造影等，明确病因合理治疗尽早康复。
目前心肌缺血是可以控制的疾病，尽早诊断尽早治疗是关键。尽量少食含脂肪较高的食品，多吃含粗纤维、丰富的维生素、优质蛋白质的食品；加强运动，多参加健康的娱乐活动（绝不能过激的活动）；绝不能饮酒。
心肌缺血的原因有哪些
如今，发生高血压、高血脂、糖尿病、肥胖的人群越来越多，这些人群也是心肌缺血的易发人群，容易发生一些严重的心脏疾病，比如心绞痛、心肌梗死、缺血性心脏病等，甚至可能出现猝死的现象，因此生活中做好防范的措施。
引起心肌缺血的原因有很多，多是生活中一些坏习惯导致，比如长期食用高脂肪、高蛋白的食物，导致脂肪和胆固醇在血管中的沉积，引起血管的阻塞。经常熬夜会引起心跳加快，出现心率不齐的表现，从而增加心血管疾病的风险。
长期的吸烟、喝酒也会引起心肌缺血，因为烟中的尼古丁含量很多，可以使人的心跳加快，血压增高，酒精也是，使人变的兴奋，长期吸烟喝酒，血管长期处于紧张、收缩的状态，从而引起血管的狭窄，引发心脏疾病。
引起心肌缺血的原因还可能是长期久坐的缘故，长期不运动会导致身体的血液循环变的缓慢，肠胃蠕动也变的缓慢，人的血液循化流速不快，导致一些垃圾脂肪在血管中的沉积，不仅会影响心脏的血供，还会增加便秘和痔疮的风险。
生活中注意保持良好的心情，情绪暴躁会使神经紊乱，导致心脏供血的不足，饮食要以清淡饮食为主，控制高热量食物的摄入，每天做一些运动，提高身体的体质，可以预防心肌缺血的发生。
心肌缺血吃什么水果好
日常生活中，有很多人在胸部和腹部，胸，非心前区不适，很可能是由于心肌缺血造成的，除了早期诊断，生活饮食治疗也很重要，那么心肌缺血吃什么水果好呢？我们一起来看看专家是怎么说的。下面跟小编一起去看看。
心肌缺血吃什么水果好
1,苹果。
苹果的日常生活中最常见的一种水果，苹果，各种疾病都有很好的预防作用，对心肌缺血，苹果含有丰富的钾，可以降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，预防心肌缺血。一般家庭可准备一些苹果，注意每一天吃苹果。香蕉富含钾，不妨多吃。
2,奇异果。
猕猴桃被称为水果之王，其维生素含量高，同时具有抗氧化作用，对心肌缺血有很好的预防作用。
3,核桃。
核桃富含不饱和脂肪酸，能防止动脉硬化引起的心肌缺血。影响脑与衬套。
4,山楂。
山楂富含血管扩张物质，具有增强心肌，调节血脂，降低胆固醇含量的作用，对心肌缺血的预防有很好的效果。
另外：心肌缺血患者，应减少饮食热能以控制体重，减少脂肪总量及饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，增加多不饱和脂肪酸，限制单糖和双糖摄入量，供给适量的矿物质及维生素。
心肌缺血患者不能吃什么？
心肌缺血尽量少用动物肝、脑、肾，鱼子，墨斗鱼，松花蛋等含胆固醇高的食物以及含饱和脂肪酸高的食品，如肥肉、动物油脂、黄油、奶油等。除此之外，还要注意以下几点：
心肌缺血患者不能吃什么？
1、控制食糖摄入。
2、适当增加膳食纤维摄入。
3、提供丰富的维生素。推荐阅读哪些表现就是心肌缺血？
4、保证必需的无机盐及微量元素供
5、禁饮烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。
心肌缺血患者不能吃什么？总之，心肌缺血的食疗需要保证新鲜蔬菜、水果供给，以提供维生素C、B族维生素和适量膳食纤维。
