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在我们平常的生活中发现，很多人会出现鼻子不通气的情况，像是感冒，但是又没有感冒，说话的时候感觉特别不得劲，自己也感觉特别闷，特别不舒服，因此，很多人都有鼻子不通气的困扰，秋天和冬天空气干燥，鼻塞和鼻子不通气的症状更加严重，生活的非常痛苦，现在很多人用按摩的方法来治疗鼻子不通气，很多人觉得效果都不错，那么按摩治鼻子不通气效果怎么样呢，我们一起分析一下。
按摩让你鼻子通气方法如下：
1.以右手中指按在大椎穴上，左手中指按于右手中指之上，作顺时针逆时针方向揉大椎穴各30次。
2.以左右手食指，分别按风池穴30次。
3.两手自然下垂，转摇两侧肩关节，带动肩胛骨作上下前后的旋转活动，以运背部的膏肓穴。
4.用两手中指指腹摩擦鼻两侧，由?竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上轻轻按揉5~10分钟。
5.用中指指端按揉鼻部素?穴。
6.取耳穴之内鼻、额、鼻眼点、上颌为主穴，配穴取肺、胃、脾、肝胆肾上腺为配穴。每次选主穴2个，配穴1~3个，用王不留行籽贴压，每日按揉数次，也可直接用拇指和食指按揉。
中医按摩缓解鼻子不通气的问题
一、擦鼻翼： 双手握拳，用双大拇指背侧指节面，从鼻旁两侧上下来回擦36次，局部至微热为度。擦鼻翼(迎香穴)可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通利鼻窍之效。
二、擦面： 首先擦热双手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶际擦去，再沿颞部至耳前下降，复原，做36次。
三、搓脚心： 两手搓热，然后先后各搓脚心(涌泉穴)来回数次至足底微热。也可用坐位，赤足踏在一竹棍(直径4∼5厘米，长30厘米)上来回滚动，练习5~10分钟。
四、揉鼻： 迎香、鼻通穴，揉鼻1∼2分钟，每日早晚各1次，急性发作时每日可增加1∼2次。揉鼻通和印堂穴可疏通鼻的局部经络以通鼻窍。
五、擦背： 冬季要注意保温，防止受冻。两手掌搓热擦肾区，温壮命门之火以驱寒气，或两手(一手在肩上，另一手在对侧腰骶部)紧握手巾的两端，置在背后，上下来回擦背36次，然后换手，再擦对侧背36次，连续几次，以背部温热为度。
根据以上的方法我们知道，在干燥的秋天和冬天，按摩可以帮助我们缓解鼻子不通气的症状，还可以帮助我们提高鼻子的免疫能力，使鼻子不再轻易的生病，自己也要平时多锻炼身体，提高鼻子对细菌的抵抗能力，这样才能从源头上治疗鼻子不通气的症状。
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晚上睡觉鼻子不通气怎么治疗？
有的时候人们因为伤风感冒了就会晚上睡觉鼻子不通气，有鼻涕还擤不出来，那种感觉实在是十分的难受和焦急。有鼻炎的朋友也会遇到这种情况，实在是惹人恼火。在人们的生活中如果到这种情况应该怎么办才能快速的让鼻子通气睡觉呢？
晚上睡觉的时候鼻子不通气，一般是考虑伤风感冒导致的，首先要注意环境的温度和湿度适宜，多饮水，不要吃辛辣的食物，可以根据年龄，服用氨酚烷胺胶囊或者冲剂类的，注意有无发烧，要是发烧的话，可以适当服用一些抗生素，有助于感冒早日痊愈和防治并发症。
鼻炎的种类有很多，比如说过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎等，不同的鼻炎治疗的方法都是不一样的，鼻子不通气不排除是鼻炎得不到有效的治疗而引发的炎症扩散产生的并发症，具体可到医院及时诊断，以免延误病情。下面分享几种快速鼻子通气法：
1.薄荷油闻鼻
用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。
2.盐水洗鼻
因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。
3.足浴通鼻
鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
4.蒜塞鼻孔
用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。
下回再有鼻子不通气的时候就可以用这些方法快速的进行治疗，然后有一个好的身体状态和心情入睡。但是经常鼻塞就要进行求医问药，用科学手段进行治疗才是还您一个健康身体的主要方法，小偏方只能缓解暂时的难受，彻底治愈才是健康的必须条件。
新生儿脆弱鼻子不通气怎么办？新手妈妈小技巧清洁护理
在孩子出生时，有很多问题困扰着新手妈妈，尤其是五官护理，其中鼻子不通，新手妈妈该怎么办呢？接下来就跟小编来学习一下方法，轻松让新手妈妈解决一切烦恼。
鼻子是五官中的重要组成部分。在宝宝出生后几天内，嗅觉迅速发育，对于细微的味道也会有所反应，可凭着嗅觉，正确找到妈妈乳房的位置。为了为避免影响宝宝嗅觉发育，父母应该掌握新生儿鼻子清洁护理技巧。
新生儿鼻子护理技巧一：清理鼻屎
新生儿脆弱鼻子不通气怎么办？新手妈妈小技巧清洁护理
宝宝的鼻子的黏膜非常纤细，在给宝宝清理鼻屎时，如果棉棒插得太深，会伤到黏膜，父母需格外当心。
父母只要将棉棒的前端轻轻插入宝宝鼻内，即可取出视线可见的鼻屎。如果分泌物位于鼻腔较深处，可使用泵式吸鼻器（防逆流十分安全），可更容易帮助清除。
新生儿鼻子护理技巧二：疏通鼻腔
宝宝因鼻屎造成鼻塞的时候，父母可用热纱布或毛巾放在宝宝鼻子上，或是利用洗澡时间帮宝宝按摩鼻子，让热气进入鼻孔，鼻屎就会自然松脱。如果还不行，可用沾湿的棉花棒，在鼻内转一下，把分泌物沾出来。
新生儿鼻子护理技巧三： 清洁鼻子
给宝宝清洁鼻子要注意安全，遇到鼻腔内分泌物较多时，千万不能用发夹、火柴棍挑挖，以免触伤宝宝的鼻黏膜。如鼻屎在鼻孔口，一般都能拉出，但动作要轻柔。
如鼻屎近于鼻腔中部，可先用棉签沾点温水湿润一下，用婴儿专用的镊子夹出，或者等分泌物润湿后卷出，还可以等小宝宝打喷嚏时自行排出。
新生儿鼻塞原因
1、免疫功能不健全
宝宝刚出生，身体还没适应，抵抗力差，免疫功能不健全。
一旦不注意保暖，会容易患上感冒等疾病。
新生儿脆弱鼻子不通气怎么办？新手妈妈小技巧清洁护理
2、生理构造因素
新生儿的上颌骨和颅骨都发育的不完全，鼻子和鼻腔都比较短，鼻子里面的鼻毛也非常的稀少，鼻腔粘膜柔嫩，血管和淋巴组织性对于成年人来说比较丰富。
所以一旦遇到寒冷的空气还有细菌比较多的气流的话，都可能直接的刺激到鼻子和咽喉，使鼻咽部的血管粘膜充血肿胀，所以原来狭小的鼻腔变得更加的狭窄，甚至闭塞。
3、疾病因素
新生儿鼻塞常见于上呼吸道感染。
其次，鼻腔本身的疾患如鼻息肉、鼻中隔弯曲、鼻腔异物或肿瘤等都可使宝宝鼻塞。
此外，某些过敏反应也可引起鼻塞。
4、药物因素
有些药物也可以引起新生儿鼻塞，主要是因为药物刺激鼻粘膜导致充血肿胀继而形成鼻塞，例如怀孕的妈妈服用降压药利血平，都可能引起新生儿鼻塞。
儿童鼻塞可以用滴鼻净吗
婴儿不宜使用滴鼻净，这样会是婴儿的膜血管壁失去张力，这样会非常影响其鼻激膜的纤毛运动。
再加上由于鼻熟膜血管收缩，供血减少，会导致鼻就膜干燥，起不到调温、保湿作用，甚至可以导致鼻教膜萎缩，影响嗅觉功能。严重时会出现呼吸急促、鼻翼煽动、口唇青紫、面色苍白、脉搏加快等中毒表现。
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