男人健康滑坡8大预兆
男人健康养生知识。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。您是否正在关注养生保健呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“男人健康滑坡8大预兆”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
从30岁开始，男人身体机能及健康状况就开始滑坡。因此，专家建议每年至少做一次全身检查，包括血压、化验胆固醇、血糖及甲状腺、肝功能，每半年或1年做一次牙科检查。
显示男人健康出现滑坡的表现主要有以下方面：
视力。
眼球晶状体随着年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显的视力衰退和聚焦不准。
头发。
随着年龄增长，男性头发上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发增长速度也越来越慢，谢顶的男人越来越多。
心脏功能。
男子20岁后心脏在激烈运动时的调节功能逐渐降低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心律最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。
听力。
鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。
供氧及耐力。
一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。
肺功能。
胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重，呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。
脂肪。
男子在25－75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。
肌肉与骨骼。
据流行病学研究发现，强制性脊柱炎有明显的性别和年龄相关性，近80%发于15-40岁之间的男性身上，20-35岁的年龄段更是高发期，而40岁以上及8岁以下的儿童却很少发病。
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眉毛痒什么预兆
严格上来说眉毛发痒是没有任何预兆的，只是可能由于自己的脸部皮肤出现了一些病变所导致的，比如说油脂性皮炎，这种疾病如果是发生的话就会导致自己的眉毛上面出现发痒的症状表现，另外在婴儿身上出现这种情况的几率可能变得会更加大一些的，随着病情加重会逐渐蔓延开来的。
由于部位和损害的轻重不同，脂溢性皮炎临床表现亦有区别：
1)、头皮脂溢性皮炎：开始为大片灰白色糠秕状或油腻性鳞屑性斑片，以后逐渐扩展融合成界清楚的大斑片，严重者全头皮均覆有油腻性臭味厚痂并有脱发。
2)、面、耳、耳后及颈脂溢性皮炎：常由头皮蔓延而来，为黄红色或油腻性鳞屑性斑疹。
3)、胡须：有二种类型，一是毛囊口轻度红肿、发炎伴小的淡褐色结痂，即“须疮”，顽固难治。另一种为播散性红色、油腻性鳞屑，脓疱形成较深，累及整个毛囊。
4)、躯干：初为小的红褐色毛囊丘疹伴油腻性鳞屑，后渐成中央为细糠状鳞屑，边缘有暗红色丘疹及大油腻性鳞屑的环状斑片，多发于前胸及肩胛骨间。
5)、皱褶部：多见肥胖中年人，皮损以播散性磨擦性红斑形式存在，红斑边界清楚，上有油腻性鳞屑。6)、四肢：损害表现为湿疹性斑片。
7) 、婴儿：表现为红斑、鳞屑，圆形或椭圆形，边界清楚。
脂溢性皮炎是在皮脂溢出过多的基础上发生。常自头部开始向下蔓延，好发于皮脂腺分布较多的部位，其临床主要表现为油腻性鳞屑性黄红色斑片，境界清楚，自觉瘙痒，因其为常见病，为避免造成误诊，故要与其他疾病相鉴别：
(1)头面部银屑病 损害分散成片状，境界分明，鳞屑很厚，触之高低不平，头发不脱落，短发聚集而成束状，重者损害可连成大片，扩展至前发际处，侵及前额数厘米。刮去鳞屑有薄膜现象(即将鳞屑刮除，其下为一红色发亮的薄膜)及出血现象(即轻刮薄膜可出现散在小出血点)，薄膜现象和出血现象是银屑病损害的重要特征。
(2)玫瑰糠疹 好发于颈、躯干、四肢近端，呈椭圆形斑疹，中央略带黄色，边缘微高隆起，呈淡红色，上附白色糠秕样鳞屑。初起为单个损害，称为母斑;母斑渐大，直径可达2～5cm或更大，有时可有2～3个母斑同时出现，1～2月后陆续出现较小的红斑，发生于躯干处，皮疹长轴与皮纹一致，一般4～6周可自行消退，不复发。
(3)体癣 损害边缘隆起而狭窄。境界清楚，有中央痊愈向周围扩展的环状损害。瘙痒明显，患者往往有手足甲癣的病史。
男性健康滑坡的三大信号
衰老标志肺：
从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。
衰老标志脱发：
如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。
一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。
衰老标志失眠：
30岁的男人如果不按时、定量进餐，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。所以，在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，并注意均衡摄取多种营养素，这样才可使精力充沛。
疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。
专家提醒说，男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡，因此，建议每年至少做1次全身体检，包括血压、化验胆固醇、甲状腺激素、血糖、肝功能，每半年到1年做1次牙科检查。这一年龄段的男性还应该着手预防肾脏疾病，每天喝8到10杯水。另外，要多补钙，多吃乳制品、豆制品等。同时，30岁的已婚男性如果还没有要孩子的话，最好趁早。
宫颈癌的预兆
宫颈癌的预兆
1、宫颈癌的预兆:阴道不规则出血
这是晚期宫颈癌患者最典型的表现,尤其是绝经后的阴道出血更应引起注意。对于那些已经绝经的妇女,要多加注意,阴道出血量可多可少,阴道出血往往是肿瘤血管破裂所致,如果出血频发,失血多可导致严重的贫血。
2、宫颈癌的预兆:晚期疼痛
晚期宫颈癌比较明显的表现那就是疼痛,由于盆腔神经受到癌肿浸润或者是压迫会导致宫颈癌晚期患者疼痛。疼痛一般在夜间还有清晨时发作,晚期疼痛往往让患者难以忍受,若闭孔神经、骶神经、大血管或骨盆壁受累时,会造成剧烈的疼痛感。
3、宫颈癌的全身症状
晚期患者还会有食欲下降。身体消瘦等不良的表现,还有一个比较常见的表现就是发热,因癌瘤组织的代谢,坏死组织的吸收或合并感染而引起发热,患者多以低热为主。
4、宫颈癌的预兆:接触性出血
出血是宫颈癌最突出的症状,宫颈癌中约有70%～80%的患者有阴道出血现象。多表现为性生活后或行妇科检查,或用力大便时,阴道分泌物混有鲜血。老年妇女若遇到性生活后出血,不要总认为是由于性生活用力不当而引起的,而忽略宫颈癌存在的可能。若每次性生活后都出血,更应引起重视,及时就医。
5、宫颈癌的预兆:阴道分泌物增多
临床上大约75%～85%的子宫颈癌患者有不同程度的阴道分泌物增多。大多表现为白带增多,后来多伴有气味和颜色的变化。白带增多是由于癌瘤刺激所致,病变后由于癌肿组织坏死,伴感染,则会从阴道流出带恶臭味的脓性、米汤样或血性白带。
宫颈癌的原因
什么导致宫颈癌的发生?宫颈癌与早婚、早产、多产有密切关系。所以应该避免早婚早育、多产,避免性生活紊乱;注意会阴部清洁,月经期和产褥期要避免同房。宫颈癌的原因主要有:
1、HpV感染
目前已知HpV共有120多个型别,30余种与生殖道感染有关,其中10余种与子宫颈上皮内瘤变(CIN)和子宫颈癌发病密切相关。医学研究发现,99%以上的子宫颈癌组织出现高危型HpV感染。
2、性行为及分娩次数
多个性伴侣、初次性生活16岁,早年分娩、多产与子宫颈癌发生有关。青春期子宫颈发育尚未成熟,对致癌物较敏感。分娩次数增多,子宫颈创伤几率也增加,分娩及妊娠内分泌及营养也有改变,患子宫颈癌的危险增加。孕妇免疫力较低,HpV DNA检出率很高。与有阴茎癌、前列腺癌或其性伴侣曾患子宫颈癌的高危男子性接触的妇女,也易患子宫颈癌。
宫颈癌的预防方法
首先是要养成良好的生活方式,性生活不宜过早,要坚持单一性伴侣、避免性生活过频繁等,同时注意保持阴道清洁,避免感染。
其次,要做到“三早”,即早发现、早诊断、早治疗。女性应该要每年做一次健康体检,如有异常应及时诊治,越早发现、越早诊断、越早治疗,收到的效果就越好。尤其是对于那些表面上看似无症状但却有患宫颈癌高风险的女性,更是要重视每年宫颈癌的筛查,所谓宫颈癌高风险女性,主要包括有家族史、多个性伴侣者、性生活过早者、性伴侣不健康者等。
第三,对于筛查发现有异常的女性,千万不可掉以轻心,一定要听从专业医生的建议,做进一步的检查治疗,将病情阻断在癌前期。
最后,女性朋友平时也应该多留心自己的身体,如果出现有月经不规律、同房后出血、阴道不明原因流液等异常时需警惕,应该及时到医院请专业的医生查明原因。
胎儿发动前有什么预兆？
快要到预产期了，全家人都会在各方面做好准备，就等待宝宝的降临了，与此同时，宝宝也会在妈妈的肚子里面做好准备，做好分娩的一切准备，在宝宝快要出生的时候，妈妈的肚子就会出现疼痛感，这可能是出现了宫缩的情况，这就是胎儿发动的一种表现，除此之外，胎儿发动之前还会有下列这些预兆。
胎儿发动前有什么预兆？
1、下坠感
如果是第一次生宝宝的准妈妈，在分娩前的两周，会感觉到明显的下坠感，那是宝宝慢慢的入盆，这时候宝妈们会感觉到自己的呼吸变得顺畅，胸口也不再那么的堵了。
2、规律宫缩
宝妈们要明白，规律的宫缩并不是肚子疼，有规律的宫缩代表着临产，准备进入临产前期，宫缩时间的间隔越来越短，那就要及时联系准爸爸，家人前往医院待产了。
3、羊水破裂
羊水能保护宝宝不受到细菌的感染，当羊水破裂后，宝宝就会失去保护，破水前，一般都会出现规律的宫缩，但是也有的宝妈是先破水后宫缩，那就需要及时引产。
4、见红
见红是产前的明显征兆，一般发生在生产前的1~2天，排除的分泌物多带有红色或者棕色，如果有大出血的情况，一定要及时到医院检查。
生完孩子之后注意事项：
1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。
2、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶，如果遇到堵塞情况，可以喝点拘奶通缓解。
3、产后三天内可以喝清淡鱼粥，产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。注意！产后的一周内忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品。
4、产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。
眉心跳动是什么预兆
印堂是一个人的天空，印堂还有一颗眼睛就像是二郎神的天眼一样，能看到各种硬糖的变化，其实印堂的跳动并不代表这预示什么，这可能是最近太过于疲劳，再加上受到环境，饮食疾病等诸多因素的改变，所以才会导致印堂出现跳动，对于这种情况不用太过于担心。
印堂跳动预示着什么？
印堂跳动
印堂跳动跟眼睛跳动有着一样的说法，其实也没有什么大不了的，印堂跳动大多都是因为气血不过所引起的。
元气是人体生命活动的原动力，元气运行受阻称为"气滞"；血液在体内周流不息循环运行，给全身组织送去营养，把新陈代谢产生的废物带走，血液运行不畅或凝滞，称为"血瘀"。"气滞"和"血瘀"两者常常互为因果，相互兼夹，影响人体健康。气滞血瘀体质的形成原因气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程，与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。
例如：
（1）情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行；
（2）嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅；
（3）气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积；
（4）生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管；
（5）缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓；
（6）近代研究发现，各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，影响气血运行。
气滞血瘀体质的发病倾向气滞血瘀体质的发病倾向，大多具有明显的"不通畅"特征。例如：顽固性头痛、抑郁症、脑梗塞、心肌梗塞、胆囊炎、肠功能紊乱、乳腺小叶增生、痛经、子宫肌瘤、恶性肿瘤等。古今医家经过长期医疗实践，提出"气滞血瘀，百病丛生"的观点，是有实践基础的。医学研究证实，微循环瘀阻，是许多疾病的发病基础，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有"久病必有瘀"的说法。
当心 手心出汗是生病预兆
出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高会全身出汗;精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗;吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。
中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。
首先要排除是否疾病所致。一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状。这种情况下，必须及时控制病情，而后多汗情况就能解决。当然，更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗，概括起来有以下几种。
按出汗时间分：一种是白天出汗过多。无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。
另一种是晚上出汗。睡着出汗，醒来汗止，中医称为"盗汗"。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
按出汗部位分：一为头汗过多，若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。
二为手足心多汗，如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
三为心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心身。
按气味辨别：正常的汗没有明显的腥臭味，如果汗味腥臭，多与热证或湿热证有关，属肝热，这种情况可通过清淡饮食，或用中药菊花、茵陈等泡水饮用;若腥臭明显，应找大夫诊治。此外，若在夏季闷热的环境中，出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中，体温升高的情况，一般属于中暑先兆，应及时转移到阴凉通风的地方，补充一些淡盐水，短时间内可恢复正常，症状不能恢复或严重者，要及时就医。
除上述情况，还有一些出汗表现，如汗液颜色的改变，有黄汗、红汗、黑汗等，这种情况需由医生综合判断后诊治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等，则预示着病情的凶险。
总之，一旦异常出汗的情况严重或伴随其他严重表现，应及时就诊。
梦到掉牙齿是什么预兆
平时生活当中，做梦是最常见的现象，中国有古代的著作就有周公解梦，传统的解梦说梦中掉牙齿说明家里面有丧事，当然这属于一种迷信的说法，完全没有科学的道理，但是从心理学来说，如果做梦梦到掉牙，有可能牙齿本身有一些问题，也有可能是人际关系出现一定的问题。
梦到掉牙齿是什么预兆
现实生活中，很多人都曾梦到过掉牙齿，在我国和西方一些国家的民间都曾流传着梦见掉牙齿预示着家里的亲人会有灾的说法。我国古代的《周公解梦》一书中，就明确地写着掉牙齿是“家里有丧事”的象征。
当然，梦见掉牙齿象征亲人会有灾祸之说迷信的说法，弗洛依德在他的巨著《释梦》一书中明确地指出，梦见掉牙齿象征家里有人去世的说法是荒谬而错误的，正确的解释应该是象征着心理的阉割。
笔者在解梦的过程中曾多次遇到过掉牙齿的梦，发现其含义多种多样，下面我将几种比较普及象征总结出来，供大家参考：
象征着牙齿本身有毛病。
梦的一个主要来源就是生理的刺激，所以有些梦的含义就是直接反应的生理情况，比如很多人都可能做过在梦里找厕所的梦，而醒来后大多都是直往卫生间去方便，实际上这就是膀胱被尿憋涨所引起的一个梦。因此梦见掉牙齿也可能纯粹是由于生理因素所导致的，比如虫牙或牙齿有病变等。
象征着人际关系出了问题。
牙齿生长在口腔里，俗话说“口齿伶俐”是形容一个人与人交往时非常的会说话，所以牙齿是和一个人的人际交往有联系的，而牙齿掉了，就有可能象征着与人交往出了问题。
象征着想减肥。
牙齿有个最大的功能就是咀嚼食物，而牙齿掉了，它的潜台词实际上就是说不能咀嚼食物，而一个人为什么要咀嚼拒绝食物呢?我们知道肥胖和多吃是有紧密关系的，而牙齿掉了，那么人就肯定不能多吃了，所以自然而然就会瘦下来。所以梦见掉牙齿，也象征着梦者本身觉得自己太胖了，想减肥。
象征着心理上的退行或成长。
牙齿的生长是和一个人年龄是成正比的，所以光从牙齿上也可以看出一个人生理的成熟程度。而一个人如果他梦见自己牙齿掉了，也就是说他可能在心理上回到了没有牙齿的年龄，无疑这就是退行，是象征着一个人在面对事情的时候，用小孩子的方式去应对。当然，除此之外，掉牙齿还有掉乳牙的意思，所以也现在着一个人在心灵上的成长。
喝完酒后脸红是癌症预兆吗
现在有人有喝完酒后脸红现象，都说是喝酒不伤身，这样的想法就错了，因为近期发现喝酒脸红会导致癌症的发生，大家相信吗？喝酒脸红预示着什么病？现在不要相信喝酒脸红正常了？
你是个一喝酒脸就红的人吗？劝酒的人一般说：越红说明越能喝；喝酒的人一般说：脸红说明我心肠好可惜，这些都是美好滴愿望而已，其实，脸红说明你根本不该喝。别相信酒量是练出来的这种鬼话，对于喝酒脸红的人来说，不能喝还非要喝，这就是找死啊~~~
此前网上流传着这样一条微博：大约三分之一的东亚裔喝酒会脸红，这种症状称为Asian Flush,会增加患致命食道癌的危险。有喝酒脸红反应者是因为其代谢酒精的酶的基因有缺陷，因而导致有毒的乙醛在体内大量累积，造成血管扩张，引起脸红反应。
你是不是觉得：怎么又跟癌症扯上关系啊？！不过，这条微博确实说得有道理。喝酒上脸在亚洲人身上更常见，所以才被称为Asian Flush,大约36%的东亚人（中国、日本、韩国）都有这个问题。很多人以为这是酒精过敏，其实是酒精代谢产生的乙醛在体内堆积的结果，和过敏可没有关系。
喝酒脸红？因为你有基因缺陷
喝酒带来的危害主要来自乙醛，同时它也是使你脸红的元凶。为了消除这个危害，专职代谢乙醛的乙醛脱氢酶2就显得尤为重要。
喝酒以后，酒精在消化道被吸收进入血液，其中，不到10%会以乙醇的原形由肺和肾排出，剩下的90%多都是在肝脏代谢。
简单来说，酒精首先经乙醇脱氢酶催化，变成乙醛；然后，乙醛在乙醛脱氢酶2的作用下变成乙酸；然后，乙酸参与到体内的多个代谢途径中去，最终得到二氧化碳和水，排出体外。这其中，除了乙醇本身具有一定的毒性外，危害最大的就是乙醛了，它对许多组织和器官都有毒性，可能造成DNA损伤，也被认为有多种致癌效应。在动物试验中甚至用乙醛来做癌症模型的诱变剂。
乙醛脱氢酶2如果出了问题，乙醛就容易大量堆积，很快你就会脸红。而且，这个问题出在基因上，所以此生你是无能为力了。
我们知道基因都是成对儿的，如果说正常人的这对儿基因是两个好基因,那么有缺陷的人可能是有两个坏基因,这样你的乙醛脱氢酶2就完全没有活性，也可能是有一好一坏杂交基因,这样你的乙醛脱氢酶2活性就非常低，而且是低100多倍，这是多么大的差距啊~~~
那些基因正常的人，因为可以更快地代谢乙醛，所以不容易引起乙醛堆积，喝酒的危害稍小些；
那些有两个坏基因的人，由于完全不能代谢酒精，不胜酒力，很快就醉倒了，所以反而不会去喝酒，对健康养生也就不会有什么大的影响；
那些有一好一坏杂交基因的人，经过不断的磨练，会逐渐对乙醛、脸红的现象产生耐受，然后越喝越多。尽管没有醉倒，但乙醛在体内的堆积越来越多，对身体的损伤也越来越大。
尽管人体中还存在其他非特异性的氧化酶，也可以氧化乙醛，但是效率比较低，代谢时间长。乙醛在体内滞留的时间越长，损害就越大。
喝酒脸红的人易得食道癌
有研究表明，对于酗酒的人来说，让你脸红的基因缺陷同时对食道癌的高发也有着重要影响，那些有着一好一坏杂交基因的人如果酗酒，得食道癌的风险可能比没有这种基因缺陷的人高。
所以医生可以通过问病人是不是喝酒容易脸红来判断他们是否存在乙醛脱氢酶2缺陷，并且应该劝告他们少喝酒，并且增加食道癌方面的检查。
这项研究中的主要对象是日本和台湾地区的人群。作为补充，2010年的一篇论文对大陆人的情况也进行了研究。结论类似：存在乙醛脱氢酶2基因缺陷的酗酒者比正常酗酒者患食道癌的几率更高，酗酒不利于健康养生。
结论：喝酒脸红不是坏事，它提示你有基因缺陷。许多人依据自己是不是醉倒来判断该不该继续喝，甚至有人认为经过一段时间的锻炼，酒量见长就没事了，这些都是不对的。其实，本来不胜酒力的人经过锻炼对酒精耐受了，反而会喝更多的酒，导致体内积累更多的乙醛，造成更大的危害。所以，喝酒脸红的人还是不喝或者少喝为好，不仅是为了防范食道癌，对很多疾病都是这样。
为什么有的人喝酒脸发白？
那么喝酒比较厉害的人是怎么回事呢？这些人往往越喝脸越白，到一个点突然不行了，烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的p450慢慢氧化（因为p450是特异性比较低的一群氧化酶）。那么，这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢？因为他们靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下，酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷，对大多数中国南方人来说是半斤白酒，而北方人由于体型大，可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人，如果他是脸越喝越白的，最好不要超过半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。
此外，喝酒脸白的人特别容易伤肝脏。红脸的人
大家一般少劝酒，因此喝得少，酒后发困，睡上15-30分钟就又精神抖擞了。而白脸的则往往不知自己的底线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，导致肝脏损伤。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也还能喝酒，而白脸的人需要更多时间的休息，因为酒精的代谢需要一两天的时间。
为什么有的人能千杯不醉？
如果一个人既有高活性的乙醇脱氢酶又有高活性的乙醛脱氢酶会怎样呢？他/她就是传说中的酒篓子。如何判断他/她是不是酒篓子呢？看是不是大量出汗。因为如果两个酶都高活性，酒精迅速变成乙酸进入TCA循环而发热，所以大量发热而出汗。
碰到这样的人你只能自认倒霉，就是十个八个正常人也斗不过他。好在这样的人不多，大概10万分之一左右吧。
五件事喝酒之后做不得
1.酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水或蜂蜜水，直到完全醒酒为止，和蜂蜜水还有利于美容养颜。
2.酒后不要吃醒酒药
醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质，喝低酸度的橙汁，补维生素C,保持血糖水平。
3.酒后别睡电热毯
饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
4.酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧
也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。
5.酒后不要吃退烧药
酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，先锋等头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
预防癌症的十大饮食规则
1、食物多样化
注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。
2、控制体重
避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5公斤，超重或过度肥胖容易导致子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高，控制体重是减肥的必要步骤。
3、不吃烧焦的食物
烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。
4、多吃淀粉类食物
每天吃600-800克各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。
5、多吃蔬菜、水果
坚持每天吃400-800克各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%,每天吃五种或五种以上的蔬菜和水果。
6、不提倡饮酒
如饮酒每天不超过一杯（相当于250毫升啤酒、100毫升红酒或25毫升白酒），经常饮酒能增加患口肠癌、咽喉癌、食道癌等的危险。
7、减少红肉摄入量
每天应少于90克，最好用鱼和家禽替代红肉。红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生危险率。同时要限制高脂饮食，特别是动物脂肪的摄入，应选择恰当的植物油（如橄榄油等）。
8、限制腌制食品的摄入并控制盐和调料的使用
高盐饮食会增加胃癌的患病率。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应小于6克。
9、不吃污染食物
不要食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物。
10、坚持体育锻炼
每天应坚持锻炼40-60分钟，快走或类似强度锻炼为宜。只要大家能够饮食中注意合理膳食，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，在面对各种致癌危险因素侵袭时就可以形成巩固的防线，拒之于千里之外而后快,坚持锻炼有助于减肥。
总结：以上文章中介绍喝酒脸红知识，有喝酒这样现象的人要多注意了，喝酒不伤身不想要信息，要相信科学。
孕晚期要生有什么预兆？
到了孕晚期的时候，孕妇会面临很多危险，比如会出现肚子疼痛，还会出现羊水破裂等情况，因此这时候孕妇需要悉心照料，身边一定要有家人的陪伴，如果发现相关症状的话，要及时得到救治，最好能够及时送到医院，一般情况下，孕妇要生孩子之前都会出现疼痛，另外还有下列这些预兆。
孕晚期要生有什么预兆？
怀孕生孩子是每个女人的大事情，也是每个家庭的大事。随着预产期的到来，临产预兆就成了孕妈妈最关心的话题，尤其是对于初产妇准妈妈，由于经验的缺乏，到了孕晚期稍微有点动静就往医院跑。往往胎儿还没发动，孕妈妈就被折腾得疲惫不堪了。提前了解一下临产前的征兆，让孕妈妈们心中有数，以此减少孕妈不必要的麻烦。那么，快生孩子前几天的预兆是什么？总结起来有以下几点：
1、小腹下坠：在临产的时候，宝宝开始往下移动，从而准妈妈会有下腹下坠的感觉。自己就深有感觉，发现那几天裤子有点穿不稳的感觉，老师往下掉。结果没过几天，宝宝就顺产生下来了。
2、宫缩增多：宫缩有真宫缩和假宫缩，孕妈一定要分清假宫缩和真宫缩。如果出现有规律且逐渐增强的真宫缩，那就是快要生孩子的信号了。
3、开始见红：当子宫颈慢慢张开时，阴道会排出少量带血的粘液。而少量淡淡血丝，孕妈妈们可以留心观察一下。若鲜血超过月经量，并伴有腹痛，就应该及时去入院就诊。
4、排出粘液：阴道的分泌物随之增多，分泌物一般为白色粘稠状。阴道粘液增多准妈妈要注意，极有可能是宝宝要出生了哦！
5、羊水破裂：为了让胎儿出生子宫会逐渐打开，子宫腔内压力也增大，引发胎膜破裂，从而羊水开始流出。
6、胎动减少：临近预产期，胎儿胎动次数会减少，动作也不像之前那么剧烈。
7、腰痛背痛：胎儿下降的压力会压迫到骨盆内的神经，从而导致腰痛背痛、抽筋等现象的出现。
8、尿频增多：由于胎儿开始往下移动，压迫到了膀胱，因而降低了膀胱的储尿量，因此尿意会增多。怀孕期间孕妈妈本来就尿频，可临产前尿频的频率就更高了。
出现感冒预兆不要怕按这里轻松搞定
前几日，某著名影星在澳洲工作时感冒病倒一事可谓是让中国网民操碎了心，这位影星在微博中说到感冒高烧三十九度，然而医护人员的治疗手法却是实在不敢恭维，最终回国治疗才能把感冒给制止住，在这期间，由于感冒耽误了及时的治疗，这位影星的扁桃体已经化脓说不出话，人也是非常虚弱，这不禁让我们对感冒又有了一个新的认识，感冒真的有这么可怕吗?
我们经常说的感冒其实就是上呼吸道感染，包括鼻腔、咽喉或者是喉部急性炎症的一种总称。
从广义上来看，感冒不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎等，感冒全年都可以发病，但是冬季和春季感冒的人是比较多的。
大多数人感冒是由于受凉、淋雨或者是气候突变、过度疲劳导致的存在于上呼吸道或者是从外界侵入的病毒或细菌来迅速繁殖，从而诱发疾病。
感冒的主要症状
感冒的主要症状大多都是表现为鼻部异常，比如打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等。
也可表现为咳嗽、咽喉干燥、咽喉感觉到非常痒或者是有灼热感，发病的同时或者是数小时之后会有味觉减退、咽喉肿痛，呼吸不畅等症状，令人觉得非常难受。
感冒的前兆
感冒危害着很多人的健康，还降低人的工作效率，所以很多人都非常害怕感冒，一有点感冒的征兆就开始提前打针吃药了。
有的人身体抵抗力比较好，一般就是感冒两三天就自己好了，但是大部分人并不是这样的，感冒持续的时间越长，越容易发展成为其它的疾病，比如支气管炎和肺炎等。
所以说我们一定要清楚感冒的征兆，就可以尽快的治疗感冒这种疾病了。
感冒的征兆，主要表现为喉咙异常，声音也变得沙哑，有变化，而且还会连续几天经常打喷嚏、喉咙痛，还会经常无缘无故的流鼻涕，并且伴随着头晕和发冷的症状。
一旦我们的身体出现了感冒的症状，那么不要怕，中医按摩就可以帮助我们快速清除感冒。
身体什么穴位可以治疗感冒
中医按摩，不仅可以让全身都放松舒畅，也可以通过按摩来有效的治疗感冒。
每个人都希望通过健康的养生方式来达到延年益寿的目的，但是人生不如意十有八九，各种疾病都会在不经意间来袭，阻碍健康的正常进行，于是使得养生的目标渐行渐远。其实，我们的身上便隐藏了几个重要穴位，只要经常对其进行有效按摩，便可以轻松达到防治多种疾病的目的。
在中医理论中有这么一个说法：身体通则不痛，痛则不通。因此，我们便可以对身体的一些关键穴位进行按摩，从而起到养生防病的效果。
一、身体这个穴位通能防治疾病
1、背部的肾俞穴
中医中认为：肾是先天之本，生命之源，肾脏的强健是生命旺盛的体现，而肾脏如果处于虚弱的状态，那么便会引发多种疾病的产生，对人们的健康造成诸多不良的影响。所以，要想达到延年益寿的目的，补肾是关键。
其中人体的背部有一个重要的补肾穴位肾俞穴，此穴位在腰部的第二个腰椎棘突的下方，旁开1.5寸的位置，左右对称都有一个。
肾俞穴是肾经的主要穴位，在对其进行按摩的时候能很好的起到强壮肾气的目的。因为在对肾俞穴进行按摩的时候能很好的起到增加肾脏的血流量，以及改善肾脏功能的作用。而晚上只要有效的对肾俞穴进行按摩，便能轻松达到穴位补肾的效果。
同时对于女性而言，经常对其进行按摩还能很好的起到调节月经不调的目的，所以对于有月经不调困扰的人们便可以经常对肾俞穴进行按摩来解决烦恼。
在对肾俞穴进行按摩的时候，首先将双手搓热乎，然后利用双手的大拇指按压在穴位上，然后其他的四个指头自然放在腰部上，再慢慢的按压下去，搓揉5秒钟便可以放松。然后再继续按压，反复对肾俞穴按摩20次左右。在按压的时候手部在穴位处还可以不断的揉动，这样能很好的促使肾俞穴有发热的感觉，从而由内而外散发出热量。
因此，通过按摩肾俞穴使之达到通的状态，那么便能使得身体的内环境处于一个稳定的状态，身体进行正常的新陈代谢，从而对人们的健康产生积极的影响，多种疾病便能不治而愈。
掐揉谷合穴
谷合穴，就在我们手上的虎口处，谷合穴可以有效的治疗身体发热、头痛、眩晕和目赤肿痛等症状，还可治疗恶寒、咳嗽、无汗或者是多汗等。
谷合穴的作用非常强大，而且取穴非常简单，手背拇指与食指部位的交接处，也就是肌肉的最高点。
谷合穴的按摩方法
按摩谷合穴，可以用拇指指腹掐揉被按摩者的谷合穴三十次，两手交替，一直到局部有酸胀感为止。
按摩迎香穴
迎香穴是身体腧穴之一，属于手阳明大肠经，迎香穴在鼻翼外缘中点旁开，鼻唇沟中，迎香穴可以有效的疏散风热，通利鼻窍。
迎香穴属于手阳明大肠经，位于鼻旁，脉气直通鼻窍，所以有通经活络的功效，而且通利鼻窍的作用更强大，是治疗各种鼻子疾病的要穴。
感冒会引起我们鼻子异常和各种不舒服，所以说按摩迎香穴是可以治疗鼻子异常的，尤其是感冒鼻塞的时候按摩，可以一直按摩到鼻子通气为止。
按摩足三里
足三里穴应该是和太阳穴一样，是人人熟知的一种穴位了，足三里位于外膝眼下四横指，胫骨外缘一横指处。
用我们两手的食指和种植一起按摩同侧的足三里穴位，点按数十次，有疏风散寒的功效，还有扶正祛邪的作用，可以有效的调节我们身体的机体免疫力，防治感冒。
结语：感冒不可怕，只要我们用对了治疗方法，感冒对我们来说完全就是小事一桩，中医文化博大精深，治疗感冒是非常有力的，所以说我们在日常生活中只要感觉到我们的身体有了些许异样或者是有感冒的征兆了，我们就要快速按摩身体的这三个穴位，并且同时注意保暖，感冒就会及时的被制止住，不会再危害我们的身体健康。
按揉风池穴治疗感冒
风池穴，就在我们的颈部，枕骨之下，与风府穴相平。也就是我们颈后发髻的两边大筋外侧的凹陷处，取穴非常简单。
风池穴的作用是非常强大的，可以有效的治疗头痛、头重脚轻、眼睛疲劳和颈部酸痛、落枕、失眠和宿醉等。
风池穴的按摩方法
所以说，风池穴治疗感冒是非常有利的，我们可以找我们周围比较亲近的人，一手扶住我们的前额。
然后另一只手用拇指和食指分别放在我们颈后的风池穴处，揉捏半分钟，就可以起到非常好的效果。
按揉太阳穴治疗感冒
太阳穴应该是我们人人熟知的穴位了，我们在做眼保健操的时候也是会按揉到太阳穴的。
太阳穴的具体位置就是在我们的耳廓前面和前额两侧，而且太阳穴可以有效的治疗头痛、偏头痛、眼睛疲劳和牙痛等疾病。
太阳穴是人头当中最重要的一个穴位了，经常按摩太阳穴还会保持我们大脑的青春常在。
当我们的大脑疲劳以后太阳穴往往会有胀痛的感觉，这就是大脑疲劳通过太阳穴给我们发出的信号。
同样的，当我们感冒的时候，太阳穴也会出现闷疼的现象，所以说我们在刚感冒的时候按摩一下太阳穴，对治疗感冒是非常有好处的。
按摩太阳穴的方法
按摩太阳穴的时候两手的中指一定要同时用力，顺时针方向按揉太阳穴两分钟，然后再逆时针方向按揉大约两分钟，以局部有酸胀感为佳。
8大误区坑害头发健康
8大误区坑害头发健康
你真的爱护自己的秀发吗？无论你是一头俏丽的短发，温柔直发，抑或是狂野卷发，你一定都有一套属于自己的护发方法！这些方法有时只是你道听途说或是自己理解得来的，如果你犯了下面任何一条护发错误，请立刻停止！
1.每天梳头100下
很多杂志或是美容节目都教大家要每天梳头一百下！的确，梳头能帮助清理头发上的脏东西，并且能够刺激头皮令血液流通更加顺畅，让头发更健康地生长。但是，每天梳30下就够了，梳头次数太多反而会伤害到头皮让秀发受损。
2.倒刮头发为了让发型更蓬松
很多人学发型师那样，一只手抓着头发尾部，另一只手用梳子由发尾向前梳，这样的确可以帮你打造出一款蓬松浪漫的发型，但同时，你头发的毛鳞片也被一片片刮起，后果不想而知啦！
3.头发干燥就多抹点护发乳
你一定以为，头发干燥，缺乏光泽的话，多抹点护发乳就可以解决问题，但事实是，涂抹过量的护发乳只会增加头皮的负担，“营养过剩”后的头皮，就也变得不健康了！而且，在涂护发乳的时候，只需涂在发梢即可。
4.染烫同时进行造型更完美
千万不要被发型师怂恿，将染发烫发一起进行。真正优秀的发型师绝不会这样建议你。刚烫过头发的人，最好等1个月后再进行染发，否则只会增重头发负担，且烫发药水会令染发剂效果减半！
5.用力梳头消灭头屑
妄图在最短时间内灭掉头屑？用梳子的末端刮头皮的确可以暂时性地把头屑清理掉，但你要知道是，头皮上的角质会因此剥落，让你的头皮受到极大的损伤！
6.往头发上喷香水散发女人香
谁都想拥有一头清香飘逸的秀发？因此把香水往头上喷洒，殊不知，结果会适得其反。香水中含有酒精成分，一旦挥发，就会将头发中的水分一并带走，用头发变干燥作为代价来换取“香喷喷”的秀发，绝对得不偿失！
7.梳发只梳发尾就好
很多人早晨急着上班，匆匆出门，抓起梳子在发尾梳两下就算完事了。正确的梳头方式的确是由发尾开始梳起，但是如果你只梳发尾，别处的发丝纠结起来，同样有损形象！
8.和老公共用一款洗发水
为了省事，你总是选择一款适合你发质的洗发水，和他共用。其实，洗发水是要经常更换的，而且，就算你们是同样发质，也该区别对待，男性和女性头皮有着很大的区别，营养的重点也不同。如果你不想你俩的发质变差，那就常更换你的洗发水，并且也为他选择一款专属的男士洗护产品。
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什么是宫颈糜烂 这些症状是宫颈糜烂预兆
在我们日常生活中，宫颈糜烂是一种比较常见的妇科病，有很多的女性朋友被宫颈糜烂所困扰着，那您知道宫什么是宫颈糜烂吗，宫颈糜烂有什么症状呢，您知道宫颈糜烂是怎么引起的吗，接下来就和小编一起去了解一下吧。
什么是宫颈糜烂
宫颈糜烂是指宫颈口外部的鳞状上皮和宫颈内侧的柱状上皮在交界处发生位移。宫颈糜烂是由激素引起的一种正常的生理现象。
由于女性的宫颈颜色发红，从外观上看像皮肤湿疹样的糜烂，所以才把这一现象叫作了“宫颈糜烂”。其实那里并没有发生真正的糜烂，只是由于受到激素的影响，宫颈口外部的鳞状上皮和宫颈内侧的柱状上皮在交界处发生位移——因为柱状上皮较薄，所以每当柱状上皮显露较多的时候就会露出下面的血管，显得那里颜色发红。
宫颈糜烂是怎么引起的
1、多次人工流产
由婚前性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发。
2、不洁性生活
性伴侣过多。现在的年轻人普遍地存在着婚前性行为现象，过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大(每周4次以上)，是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。
3、月经持续过长
由於月经量过多，经期延长，子宫颈的鳞状上皮浸渍在碱性分泌物及经血中，长期经受刺激形成炎症;或因先天生糜烂雌激素水平下降，宫颈充血，颈管柱上皮增生下移使宫颈成糜烂状。
4、清洁过度
如果选择不当的清洁用品，使用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，不仅会造成不同程度的宫颈上皮损伤，而其会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，最终出现糜烂。
宫颈糜烂有什么症状
1、白带增多
颈糜烂的症状有很多，而白带增多就是宫颈糜烂的主要症状，通常白带呈乳白色或淡黄色的脓性分泌物，有时为血性或夹杂血丝等现象都是宫颈糜烂的表现。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
2、外阴痒痛
宫颈糜烂的症还会出现外阴阴道由于白带增多刺激可继发外阴炎或阴道炎而引起外阴阴道瘙痒疼痛等现象。
3、下腹及腰骶部疼痛
炎症较重时可沿子宫骶韧带，主韧带扩散而导致盆腔结缔组织炎，引起下腹部或腰骶部疼痛，并伴有下坠感。若炎症波及到主韧带，可出现夫妻生活痛症状。
4、尿频或排尿困难
宫颈糜烂的症状还会导致当炎症波及膀胱三角区或膀胱周围，可出现尿频或排尿困难等情况的发生，因此哪些朋友平时一定要注意自己的身体状况。
5、不孕
粘稠的白带不利于精子穿透，故严重的宫颈炎可引起不孕。
哪些人容易宫颈糜烂
1、流产、分娩易宫颈糜烂
流产手术中多个环节都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。所以不少女人在流产手术后会发现自己患上了宫颈糜烂，这是因为手术会使宫颈黏膜受损，再经细菌或者病毒感染而造成宫颈糜烂。
2、年轻没生育易宫颈糜烂
年轻没生育女性患宫颈糜烂者比较多，为宫颈糜烂多发人群，绝大部分为轻、中度。因宫颈糜烂初期症状具有耐受性，不容易引起患者重视，失去早期治疗的机会。同样有的患者虽然去治疗，但是用药与治疗方法错误，造成宫颈糜烂反复复发，更加严重。中重度宫颈糜烂难以治好，治疗方法选择不当还易引起宫颈管狭窄，影响日后生育。年轻没育患者要及时、正确治疗宫颈糜烂，以免引起其他严重后果。
3、性爱不卫生易患宫颈糜烂
性活动过早、伴侣过多、频繁更换性伴侣以及性生活强度过大、不洁性生活等都是宫颈糜烂的原因。过早性生活造成宫颈糜烂年轻化，男方性生活前没有清洁、男性患有生殖系统疾病但性生活中没有预防也会导致女性宫颈糜烂。
太多不洁性生活更增加患宫颈糜烂的危险。过频性生活使男性包皮对女性宫颈的过度机械性刺激导致宫颈损伤继而发炎。因此，要注意卫生与性伴侣卫生，提倡科学健康的性生活。
结语：通过文章我们了解到，宫颈糜烂是指宫颈口外部的鳞状上皮和宫颈内侧的柱状上皮在交界处发生位移，导致宫颈糜烂的元婴有很多，重度清洁就是其中之一，重度清洁会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，最终出现糜烂。
心肌梗死的出现并不是毫无预兆的，记住几个征兆!
人上了年纪，随着肌体的老化，很容易产生一些老年疾病。心肌梗死就是其中的一种，心肌梗死的发作非常痛苦，具体表现为胸痛、恶心呕吐、大汗淋漓、呼吸困难，患者会出现濒死感。
然而心肌梗死的出现并不是毫无预兆的，记住几个征兆，可能会帮助到患者朋友们。
1、经常出现胸闷、呼吸困难、有压迫感。
2、出汗、恶心长达5分钟以上。
3、经常牙痛、嗓子痛、上腹痛。
心肌梗死的出现跟生活习惯息息相关，针对其诱发的原因，作出相应的预防就不会产生严重的后果。
1、过劳
过度的劳累会加重心脏的负担，加大心脏的耗氧量，从而导致心肌缺血，诱发心肌梗死，因此，不要长时间的从事紧张繁重的事务中，懂得劳逸结合，给心脏适当的休息。
2、暴饮暴食
暴饮暴食是很不好的习惯，短时间摄入太多的能量对身体是一种很大的负担，对消化系统有很大的伤害，另外，还会造成血脂浓度的上升，血液更加粘稠，诱发心血管的堵塞。要养成合理的饮食习惯，既要荤素搭配合理，又要细嚼慢咽，给身体慢慢享受的机会。
3、情绪激动
长时间处于紧张、激动的心情，或是受到极大的精神刺激后，也会诱发心梗。在生活中一定要努力调节自己的情绪，及时释放压力排除不快，保持畅快的心情，如果遇到不好的事情，首先要努力保持镇定，如果家中有老人的话，要考虑老人的身体能否承受，再决定是否告知或选择适当的时机再告知。
4、抽烟喝酒
抽烟喝酒的危害已经是老生常谈了，长期抽烟喝酒加大心脑血管病发作的几率，会对冠状动脉造成很大的伤害，对于已经患病的人来说抽烟喝酒就更加危险。戒烟戒酒是一件很难的事情，但是对于健康而言，是绝对值得和必要的。
5、便秘
便秘患者如厕时常常要屏气用力，这种情况对于老年人来讲有一定的危险性，也会诱发心肌梗死，因此，建议便秘患者朋友们要及时的治疗，既能改变生活质量，又能避免进一步的危害，两全其美。
6、温度变化
当天气温度骤变或者是洗澡水温度过凉时，身体会随之产生刺激，也能诱发心肌梗死。所以预防要从两方面进行，一是留意天气变化，注意衣物增减，保暖防寒，夏天注意不要中暑；二是洗澡前先试水温，温度合适的话在去洗。
