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谁说情绪只是女人的困扰，男人也一样被各种情绪问题包围以下8种就是不可忽视的危害男性健康的情绪疾病。
恶劣情绪no.1：敌意
这是个讲究team work的社会，不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现：敌视情绪引发的焦虑、悲观每上升1分，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为敌视情绪长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。
提醒：
敌意还让体内炎症蛋白含量升高，引发冠心病。制敌有方：修炼心性，心态平和地与人合作，要知道懂得成全别人才能成就自己。应对方法：很多工作都是要靠大家努力合作才能够完成的。在每个企业里，团队精神极为重要。但是这个团队精神的松紧度可是大有讲究的。
恶劣情绪no.2：季节性情绪失控
男人们该警惕接踵这个季节可能导致的情绪问题了。被医学家称为季节性情绪失调是指因天气变化而产生的情绪疾病。
提醒：阳光照射时间短，万物萧瑟的景色有关。对环境和气候格外敏感的男人就会出现情绪低落，极度疲倦，嗜睡和贪吃及对所有事情都失去兴趣的症状，严重的还会引起机体正常功能衰退。
应对方法：锻炼及按摩，拒绝单一饮食，多吃蔬菜和水果，享受阳光和参与户外活动。并提高室内自然光线及充分享受冬季的乐趣--比如炉火、书本和音乐。
恶劣情绪no.3：愤怒
