眼药水勿乱用 要留意使用期限
养生是要运动还是要休息。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！有效的养生保健是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供眼药水勿乱用 要留意使用期限，希望对您的养生有所帮助。
越来越多的上班族和学生开始抱怨眼睛发红、干涩、胀痛。除了钱包、钥匙、纸巾等必需品外，他们的包里出现了一个小小的眼药水瓶，眼睛不舒服，就会滴上几滴，凉凉的，感觉确实挺爽。可我们也许并不知道，眼药水不能乱滴。
非处方眼药水勿随便用
我们常接触的眼药水大致有三种：一是眼部检查用，用来散瞳、麻醉：二是处方用，用来治疗眼部疾病、感染；三是非处方用这也是我们在药店和广告上经常见到的一类，无需医生开处方。非处方用眼药水购买方便，但使用的时候缺乏医生的指导，眼睛不舒服了就随手滴一滴，久而久之对眼药水形成依赖。
“滴上一滴，缓解视疲劳，眼睛不再干涩，胀痛。”广告上经常出现类似的语句，这让许多人陷入误区，以为眼药水无毒无害，可随意使用。眼科专家却给出了不同声音，眼药水原则上是能不用就不用，尤其是对于单纯的视疲劳症状，眼药水不能当成必备品。她说，多数眼药水含防腐剂，长时间使用含防腐剂的眼药水结果会对眼睛造成伤害，这类眼药水不宜长期使用。如果眼睛有明显的干燥症状，短期内使用是可以的，只是不能养成习惯长期使用。如果眼干，也可以使用人工泪液，能较长时间保持眼表湿润。
注意：有效期使用期
药物都有有效期，那眼药水呢？根据眼药水外包装上注明的生产日期和有效日期，眼药水一般有效期都会在一两年左右，但这“有效期”不能当做“使用期”。
我们看到的眼药水说明书通常都会提醒：滴眼时瓶口勿接触眼睛，使用后应将瓶盖拧紧，以免污染。这说明，眼药水一旦开封，极易在使用和保存过程中被污染，从而滋生安全隐患。所以，眼药水在开瓶后的使用时间，就不能以外包装上标注的有效日期为准了。YS630.CoM
因此，在眼药水开瓶后，要严格执行保存条件及注意事项，每次点药前都应仔细检查，看清楚眼药水中有没有沉淀、杂质，一旦发现异常，立即停用。除此之外，开了瓶的眼药水要在一个月内用完，过了一个月，最好停止使用。使用后，要妥善保管眼药水。将眼药水放在衣服口袋里，或长期放在光照强烈的桌上都是不对的，眼药水应密闭放在阴凉处。
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眼睛干涩不可乱用眼药水
白领办公族经常用眼过度，容易引发头痛，普通缓解疲劳的眼药水使用过多也有副作用，不如在休息时间做做眼保健操。
过度近距离用眼，睫状肌不间断工作，可能导致睫状肌痉挛，从而出现眼胀，眼酸，眼涩，记忆力、注意力下降，反射性头痛，严重时还可出现恶心、呕吐，临床上称之为“视疲劳”。
眼睛干涩不可乱用眼药水
大部分人习惯将润眼类眼药水作为保健品使用，不舒服了就点一点。
常见的缓解疲劳的眼药水，一般分为两种类型：润滑型和收缩血管型。
润滑型眼药水主要起到缓解补充眼睛内液，缓解视觉疲劳的作用；收缩血管型眼药水通常是用来应对眼内血丝的。
有些人在用完收缩血管型眼药水后，感觉眼睛很清爽，红血丝也很快就消失了，但是这种眼药水是用药物手段来收缩血管，经常使用形成依赖后，停用后很可能发生反弹，眼睛变得更红。
一些患有心血管疾病的人，尤其要慎用收缩血管型眼药水，因为这类型眼药水很可能导致血压的升高，危害很大。
润滑型的眼药水副作用相对较小，使用禁忌少些，不过超过1ml的眼药水通常含有一定量的防腐剂，使用过多的话，防腐剂可能对角膜上皮细胞造成一定的伤害。
别把眼药水使用期等于有效期
“瓶装眼药水开启后可使用多少天?”相信不少市民对此问题均不以为然：“外包装上不已明明白白注明了生产日期和有效日期了嘛!”的确，一般眼用制剂的有效期均标注为“两年”，然而你可能并不知道“有效期≠使用期”。
那使用期究竟该是多久呢?以往不少眼用制剂产品几乎对此均未作任何详细解释，如今倘若你能在使用前仔细地看完每种眼用制剂的使用说明书，几乎都能从那字迹密密麻麻的文字中发现这么一条注意事项：“眼用制剂在启用后最多可使用4周”。
“最多可使用4周”的规定其道理并不复杂，因为一般眼用制剂的使用说明书中的一条又一条注意事项中其实还有一条：“滴眼时瓶口勿接触眼睛，使用后应将瓶盖拧紧，以免污染药品”，专家对此的解释是――眼用制剂一旦开封，极易在使用和保存过程中被泪液及空气中的微生物污染，从而滋生安全性隐患。
事实上以往每种眼用制剂(包括各种抗生素类眼药水)，在生产时均添加了抑菌剂(亦称防腐剂)，但正因为抑菌剂本身也会对眼组织细胞产生作用，添加量若超过一定浓度，对眼组织细胞同样具有一定损害作用，故国外目前已逐步转轨生产一次性使用的眼用制剂，以解决这对矛盾。由于价格因素，国内则以规定启用后的时效(4周)来确保用户的安全。
专家指出，大部分的眼部疾患，一般总是以眼药水或眼药膏的形式，通过直接点在眼睛表面来产生医治作用的，因此眼用制剂的实际安全有效时限事关重大，但翻翻诸多眼用制剂的使用说明书，如今即使添加了“眼用制剂在启用后最多可使用4周”这条，往往均排列在诸多事项的末尾，加之此类说明书字迹细小，真正的眼疾患者很少能看清，人们往往只认产品包装上注明的生产批号、生产日期、有效期，很容易疏忽乃至被误导。
有关药品销售部门曾为此对前来购买各类眼药水的顾客做过一个随机抽样调查，结果知晓“启用后最多可使用4周”的，还不到10%，专家为此呼吁，此类对眼疾患者健康安全十分重要的注意事项，必须以醒目的提示语明显地标注在各类眼用制剂外包装上，医疗部门要提醒，生产部门更有责任明示：有效期≠使用期。
秋季眼睛干涩 眼药水不能乱用
秋季不少人会觉得眼睛干涩，特别是长期使用电脑的上班一族，因此，不少人开始选择滴用眼药水，然而眼药水也不是想滴就能滴的。我们在滴用眼药水的同时也应该注意几个原则。
第一次使用眼药水时，如果有异物感，可能是角膜干涸、表面有伤口。但如果连续使用一星期后仍有异物感，就应该考虑更换眼药水的种类和品牌。
常见的眼药水有水溶液、油溶液和凝胶等。中、轻度干眼症应该选用水溶剂或油溶剂，且没有防腐剂的眼药水，每天3-4次，睡前还可以配合使用润滑眼膏；重度干眼症患者可以选用凝胶眼药水。
一天之内使用次数最好不要超过6次。且一旦眼睛干燥的情况消失就应该停用，不要长期使用。
滥用眼药水或使眼睛越滴越干
对于“依赖”眼药水的人，专家表示，一定要在了解清楚自己眼干的原因的前提下，谨慎使用眼药水，因为引起眼睛干涩的情况有多种，并不是靠给眼睛“补水”就能解决，而有些眼药水甚至会导致眼睛“越滴越干”。
专家介绍，目前存在滥用眼药水的情况，不少人觉得眼干就会想到使用眼药水，尤其是保健类抗疲劳的眼药水。
市面上眼药水分为含防腐剂和不含防腐剂两种。绝大多数的眼药水都含有防腐剂，包括保健类也就是所谓抗疲劳类的眼药水也含有防腐剂。长期使用含有防腐剂的眼药水可能会损伤泪膜，不仅会导致干眼症，还会引起角膜炎等眼部疾病，导致眼睛越滴越干。
如果需要使用眼药水，建议咨询医生，选择合适自己的眼药水。另外，也可以选用人工泪液类的眼药水，这类眼药水一般不含防腐剂或只含有极少量的防腐剂，可用于给眼睛适量“补水”。如果眼干眼涩不是偶尔出现，而是持续长期出现，建议尽快到医院检查治疗。
眼药水也伤眼 点眼药水要点要牢记
导读：眼药水也伤眼，点眼药水要点要牢记。眼睛干燥，点些眼药水滋润一下。每天对着电脑工作的白领们，眼药水是常用的眼睛保养品。虽然点眼药水是一种眼部保养的过程，但是点眼药水也有很多的讲究。小编跟大家分享一下点眼药水的科学方法：
1.应用眼药水或眼药膏前应仔细阅读药品说明书，婴幼儿应尽量避免应用阿托品、氯霉素;心脏病患者应慎用噻吗洛尔、贝他根;高血压患者应慎用新福林、肾上腺素;对复方新诺明过敏者不能应用磺胺醋酸钠。
2.点眼前应仔细查对瓶签，用完后应放到相应的位置，切忌将眼药水与其他外用药水混放在一起，以免造成误用。夏天眼药暂时不用时应置于冰箱冷藏保存。有些药物如治疗青光眼的依色林、贝他根应避光保存。
3.点眼前应用棉球拭去眼内过多的分泌物并吸去部分泪液，以保证药物浓度。
4.每次点眼前要将手洗干净。
5.点眼者应右手拿眼药，左手轻轻分开上下眼睑(眼皮)，向上看，将药液滴入下眼皮内，勿将眼药直接滴到角膜上(黑眼珠)，以免刺激病人造成用力挤眼，将眼药挤出眼外。点完药后轻轻闭上双眼，再用手指稍加活动。
6.点完眼药水后应压迫泪囊以免药液顺鼻泪管到达鼻腔导致药效降低，或通过鼻黏膜吸收造成中毒，这一点对于小儿尤其重要。
7.一眼需滴两种以上药液时，两药间至少相隔3分钟，点完眼药后应嘱病人闭眼休息片刻。
8.对于一些混悬液应在应用前摇匀以保证疗效。
9.一般眼药膏应在晚上睡前涂，以保证夜间结膜囊的药物浓度。
10.已开口的眼药久置后一般不宜再用，如必需应用则要检查眼药的色泽、透明度及有无霉菌等。
注意：勿把护理液当眼药水
隐形眼镜满足了许多近视眼患者对美观、方便的要求。但一些隐形眼镜佩戴者在使用方面却存在误区，例如在眼睛感到不适时，习惯将护理液当作眼药水滴入眼睛，认为这样不仅可以保持眼睛湿润，而且还有杀菌作用。殊不知这样做对眼睛却造成了伤害。
首先，眼药水一般需要有与生理泪液接近的pH值(酸碱度)、渗透压和离子浓度，有些还要含有抗生素，才能让眼睛没有异物感的同时，达到治疗效果。而护理液的主要成分是氯化钠、消毒剂和防腐剂等，主要用于对生物材料的清洗、消毒、去除蛋白等。与眼睛表面的生理环境常不相适应，滴入眼睛后不仅不能缓解不适症状，还会对眼睛造成损伤。
其次，护理液里都含有防腐剂，防腐剂是防止微生物生长与繁殖的化学药品，能有效地抑制细菌、霉菌的生长及确保护理液的稳定性。长期而频繁将护理液当作眼药水滴入眼睛，很可能对结膜细胞、副泪腺等造成伤害。可能会诱导干眼症的发生。
此外，虽然护理液中含有杀菌成分，但浓度较低，作用非常弱，不一定能达到和眼药水相同的功效，长期频繁使用反而会增加一些细菌的耐药性。也会延误眼病的最佳治疗时间。
专家建议，护理液只能作为清洁隐形眼镜片的药物使用，绝不能当作眼药水来应用，如果出现有眼部疾病应该及时到医院就诊。
