美甲和化妆的毒性比烟草还大
甲减饮食养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我们必须注意养生。养生保健有哪些好的理念呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“美甲和化妆的毒性比烟草还大”，希望对您的养生有所帮助。
北京市疾病预防控制中心的《关于化妆品中检出邻苯二甲酸酯情况报告》显示，在此次针对各类化妆品的“邻苯二甲酸酯大考”中，共有12种香水样品被检出含该成分，检出率达92.3%，护肤类与洗涤护发类化妆品的检出率则分别为47.1%和30.0%。值得注意的是，在儿童保健护肤类化妆品中亦有两件样品分别被检出邻苯二甲酸酯DEp和邻苯二甲酸酯DEHp。
实际上澳大利亚的李连·里基早就在她的《真相壹——食物及日常用品中隐藏的危险》中陈述了美国感染学会(CAp)进行的一项市场调查，美国感染学会随即标记并分析了120种化妆品和日用品，发现所有的产品都包含着至少一种下列物质：
●已知的人类致癌源(致癌物质)的配料;
●可能被致癌源(致癌)副产品污染的物质;
●在储存和使用的过程中，会与其他化学品反应形成强力的致癌物的物质。
他们的研究涉及至少60种已知的或被怀疑的致癌的化学物质，这些化学物质在化妆品中普遍存在。
对他们调查的120种产品的配料进行标准的快速检查后，发现至少存在或者可能存在50种有害化学物质。
这些化妆品或个人护理用品到底有多大的害处?(调查结果摘自《真相壹——食物及日常用品中隐藏的危险》一书内文)
漱口水*(含有1种有害物质)
睫毛膏、避光剂或防晒乳*(每样含有2种有害物质)
化妆水、眉笔和眼线膏*(每样含有3种有害物质)
散粉或粉饼、须后水和肥皂*(每样含有4种有害物质)
婴儿乳液和指甲油*(每样含有6种有害物质)
婴儿浴液、除臭剂和止汗剂*(每样含有7种有害物质)
婴儿浴乳或泡沫浴乳、面部磨砂膏、牙膏、发胶或摩丝*(每样含有8种有害物质)
香水*(每样含有9种有害物质)
护发素*(含有10种有害物质)
泡沫刮胡膏、眼部或面部卸妆液*(每样含有11种有害物质)
粉底液和面膜*(每样含有12种有害物质)
唇膏或唇彩*(含有14种有害物质)
婴儿沐浴露*(含有16种有害物质)
面霜或乳液*(含有17种有害物质)
口红和洗面奶*(每样含有21种有害物质)
染发剂和洗发水*(每样含有20种有害物质)
眼影*(含有22种致癌源或可能的致癌源)
所有的化妆品、护理品、日用品都不安全
令人震惊的是，当时所有被检查的化妆品、个人护理用品和日用品都包含潜在致癌源。
其中包括世界知名品牌和美国本土家喻户晓的品牌以及直销产品。
实际上在各国的检测中都会对护理用品及日用品的致癌性做出报告，而我最担心的还是这些物质很多直指婴幼儿及胎儿，清华大学化学系教授表示：“指甲油含该有毒成分的量最高。其中含有的邻苯二甲酸酯在人体和动物体内发挥着类似雌性激素的作用，可使男子精液量和精子数量减少，严重的会导致睾丸癌;同时，增加女性患乳腺癌的几率，还会危害她们将来生育男婴的生殖系统。”如此说来，美甲师还是个安全的行业么?化妆师、化妆品导购还可以正常、放心的生育么?恐怕对于她们来说戒掉工作比戒烟、戒酒更急迫…….
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美甲的基本步骤
很多女性都喜欢去美甲店里进行美甲，而且美甲的时间一般都很长，因为美甲的步骤有很多。但是由于大部分的美甲店都比较昂贵而且感觉值不了多少那么多钱，所以不少女性会在家里选择自己美甲。而在家里自己美甲的时候，也要遵循一般的美甲步骤，那么基本的美甲步骤会有哪些呢?
美甲的步骤：
死皮搓：首先是用死皮搓将指甲边缘的死皮搓到底下。使得指甲的形状更为好看一些。
死皮叉：死皮搓搓好之后，就要用上死皮叉，把堆积起来的死皮给弄干净，使得手指的边缘面更为平整，美观。
打磨条：也有贵的看个人的选择。大部分人的自家表面是平整光滑的，如果不用打磨条进行打磨的话，在涂指甲油的时候就会出现不均匀的现象。
抛光条：打磨好之后的指甲是没有色泽的，表面看起来是雾蒙蒙的。用抛光条进行抛光也是更好的使得后面指甲涂色上色更为美观。
底油：
前面的细节性工作昨晚之后，第一步就是用底油进行打底。很多情况下，大家可能就是买了瓶指甲油回去，想用的时候涂了一下。但是简单的上色并不能持续很久，既然大家是做了那么多的准备工作就是要让整个美甲过程更完善一些。
美甲机：
美甲机在第一步使用底油之后就要开始启用了。30S-60S即干。建议买那种能感应的。会在设定的时间内，自动灭掉。有的美甲机烤太久会让涂好的指甲发生颜色的变化。
指甲油：大家在选购的时候可以根据自己的承受范围之内去购买。指甲油一般涂2-3遍，涂1遍之后就用美甲机烤干，再上色。2-3遍的颜色看起来会更加饱满和有质感一些。
加固油：
上色好之后就要用加固油进行颜色的巩固。很多人没用到这一层，其实根据个人需求，只是用了它的话指甲的持久性和色泽的持久度会更加持久一些。同样需要在美甲机上进行烤干。
封层油： 起保护作用，以免底层的颜色等收到外面的污染损坏，还可以保持持久的亮度。分擦洗，和免擦洗(简称免洗)两种， 免洗封层和擦洗封层的区别
：免洗的， 照完灯没有浮胶， 直接就好了。 擦洗的， 照灯后会有一层浮胶， 用啫喱水擦过才会亮。
擦洗的保持亮度时间更长，而免洗的更简单。夏天建议您用免洗，冬天建议您用擦洗。
资料扩展
美甲是一种对指(趾)甲进行装饰美化的工作，又称甲艺设计。美甲是根据客人的手形、甲形、肤质、服装的色彩和要求，对指(趾)甲进行消毒、清洁、护理、保养、修饰美化的过程。具有表现形式多样化的特点。美甲可以追溯到古埃及，他们用臆羚的毛皮摩擦使指甲发亮，并涂以散沫花汁使其呈现迷人的艳红。
美甲常见图案
1、金色蝴蝶结精美美甲图案
金色美甲，闪耀出来的光芒好美，食指上的纯洁蝴蝶结，甜美又可爱，将淑女风展露无遗，很赞哦。闪耀又别具温暖感的金色美甲，上面的蝴蝶结图案，非常精美，将甜美风展露于指尖，让你成为焦点哦。
2、西瓜精美美甲图案
清纯甜美风的西瓜图案，有木有清凉的感觉?感觉将我们带回了夏季，闪耀着西瓜独有的光芒，小清新感觉。小清新又透着可爱气息的西瓜美甲图案，感觉回到了夏天，集甜美可爱和清新于一身的精美美甲图案。
3、彩色珠子精美美甲图案
彩色珠子，好美，斑斓多彩的颜色，很闪眼哦，给人一种青春活力的感觉，指尖七彩的诱惑，你受得了吗?很精美，展现着独有的七彩斑斓。
爆 三种食物比香烟致癌危害还大
吸烟有害健康，这是很多人都了解的问题，但是还是抑制不住对于相爱的钟爱，它似乎成了人们生活的一部分，但是一定要少抽烟比较好。其实比香烟还有致癌作用的食物也经常出现在我们生活中，一起来看看小编的介绍。
1、薯片
因可能致癌而值得我们注意的物质是“丙烯酰胺”。该物质据说存在于一些原材料含有大量碳水化合物并将其加热到120度以上的食品中。
由于薯片的成分中充分的满足了上诉的条件，所以，不管是日本的农林水产省的调查还是国外的研究，都认为薯片中含有很多的富含丙烯酰胺。薯片是人们选择的零食之一，好吃，而且特别是青少年和女性都喜欢吃，但是它含有的有些化学物质对于身体健康不利，而且还会导致癌症的发生，所以大家要少吃。
2、炸薯条
炸薯条也是富含丙烯酰胺的食品。分析结果显示炸薯条的丙烯酰胺的最大浓度是薯片的1.5倍。不是家里做的炸薯条就会安心，无论是自家制作的还是餐厅中的薯条检测出了丙烯酰胺，因此请多加注意。
3、蛋糕、派类食物
在使用小麦为原料高温环境下制作的蛋糕、派类食品中检测出了与薯片相同浓度的丙烯酰胺。对致癌物质比较介意的各位，选择在低温环境下制作的糕点应该没有问题。这样的食物香甜美味，但是食用过多会产生致癌的物质，而且还会对健康不利，所以要少吃。
关于比香烟还致癌的一些食材，上面小编给大家介绍了几种，大家平时的生活中一定要注意少吃一些这样的食物，虽然很美味，但是美味中却对身体造成了无形的伤害，特别是小孩子们一定要注意哦。
当心！美甲美出指甲病
天气逐渐变热，就快到了美女们穿上凉鞋，露出脚趾的季节，爱美的女孩都喜欢光顾美甲店，为脚趾美个容。可最近小编听闻，去美甲店做美甲的好友小佳，做完美甲回家后不到两天，脚趾又红又肿，疼得无法动弹，去医院一看，医生说小佳因为美甲不当，患上了“甲沟炎”。
为什么美甲不成，却美出个“指甲病”?为了深究其原因，让更多爱美的MM不再受“指甲病”的折磨，小编 特别采访了成都军区总医院烧伤整形科薛刚主任。
专家小资料：薛刚，副主任医师，成都军区总医院烧伤整形科主任。
听薛主任说，美甲不当，不止会引发“甲沟炎”，还会引起更多更严重的疾病。这些“指甲病”有多骇人听闻?如果你正好爱美丽也爱健康，就一定要看了哦。
最疼的“指甲病”——甲沟炎
文章开始所提到的小佳，就是因美甲不当患上了甲沟炎。甲沟炎和身体其他部位的炎症一样，都是人体抵抗力低下，同时被细菌侵入开放性伤口，细菌和人体免疫系统激烈“斗争”后的病理产物。
如何在美甲时被感染：在美甲的过程中，特别是修剪指甲时，不小心剪破了指甲边缘，而致指甲与软组织相连的部分形成开放性小创口，美甲工具没有消毒或消毒不够，让一种名为“化脓菌”的细菌从开放创口处长驱直入，由于指甲边缘的创口很小，很易让细菌在指甲下面迅速生长繁殖。甲沟炎，就这样在美甲的过程中产生了。
这些症状预示你患病：刚开始，指甲一侧的皮下组织发生红、肿、剧烈疼痛，以后逐渐化脓，积聚甲下时则形成甲下脓肿。甲沟炎多无全身症状，如不及时治疗，脓肿可向甲下蔓延，成为指甲下脓肿，在指甲下可见到黄白色脓液，使该部指甲与甲床分离。
严重时，拔除患甲，才能标本兼治：部分严重病例只有通过拔甲手术，才能彻底治好。如果甲沟炎没及时治好，继发骨髓炎，就得不偿失了。在局麻下进行的拔甲手术，拔除患甲后，在暴露的甲床上刮除脓液，然后再敷上消炎药。必要的时候，为了加快伤口愈合和预防全身感染，医生会为你输液。小手术后几天，你就可以痊愈了。
最难治的“指甲病”——灰指甲
广告上常说：患了灰指甲，一个传染俩。生动地告诉我们，灰指甲是一种具传染性的疾病。在医学上，灰指甲的学名就是甲癣，也称为甲真菌病，是由皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变。
如何在美甲时被传染：美甲店里没消毒的工具，理所当然就是传染灰指甲的超级媒介，当上一个来美甲的人恰好患了灰指甲，接触了这些不干净的美甲工具，那上面粘附的病原真菌微生物就会“跑”到你的指甲里去，于是，就患上了灰指甲。
这些表现预示你患病了：一般以1-2个指甲开始发病，重者全部指甲均可罹患。患者的指甲多呈灰白色，且失去光泽，甲板增厚显著，表面高低不平，甚至有时，甲板可与甲床分离。
完全治愈，坚持用药是关键：以往的疗法和“甲沟炎”的治法相同，一般都是进行外科拔甲手术，病甲清除后用碘酒清除真菌，直至新甲长出。现在好了，用口服药和外用药协作治疗甲癣，就能取得良好的效果，常用口服药有：伊曲康唑(斯皮仁诺)、酮康唑(理素劳)、盐酸特比萘芬(兰美抒)等;常用的外用药有：硝酸咪康唑、阿莫罗芬等。由于灰指甲是慢性病的一种，一定要坚持用药，并且在痊愈后要遵医嘱持续用药一段时间，以免复发。
最致命的“指甲病”——癌症
很多街边美甲店，为了节约成本，使用的指甲油多为检验不合格的产品。很多劣质指甲油中含有高达80%左右的致癌物质——邻苯二甲酸酯和酞酸酯。这两个物质对人体的危害可不一般!过多使用含邻苯二甲酸酯的产品，会大大增加女性患乳腺癌的几率，也是造成男子生殖问题的“罪魁祸首”;含有酞酸酯的化妆品若长期使用，易引起孕妇流产及生出畸形婴儿。
关于美甲，要美丽也要健康的你该注意些什么?
薛主任指出，美甲首选有资质正规的美甲店，别因贪便宜，就去那些街边小店。去正规美甲店，也要仔细观察：是否有消毒柜对美甲工具进行严格消毒，是否一客一换美甲工具，美甲师是否在美甲前洗净双手，所使用的产品是否为正规厂家生产。
当然，对于求美者而言，别盲目贪靓而频繁美甲，指甲也需呼吸氧气，切记不可长期涂抹指甲油或是带人造指甲。
正确对待你的指甲，它会乖乖的不给健康添乱，当然你也同时拥有了美丽和健康。
美甲背后4大健康陷阱 过度美甲老得快
女人对美的追求永无止境，从头到脚都不忽略。尤其一双纤纤玉手，有了花样美甲的装点，在方寸之间也透露着爱美的小心机。
美甲，远不只是涂上一层指甲油那么简单，现在的美甲已经发展到法式、豹纹、甲油胶、水绘、4D浮雕。不过，爱美网提醒你，甲油、蓝光照射、指甲抛光等均可能对指甲造成危害，建议爱美的女士们间歇性美甲，尤其要避免使用劣质产品。
长期做美甲，指甲将受损
美甲已经成为一个行业，美甲师们将自己的创新能力在小小的指甲上发挥到极致，画花、镶钻、光疗树脂彩绘等等。而万变不离其宗，做美甲都离不开甲油，如今的甲油也是五花八门：亚光晶沙甲油、有色甲油、琉璃甲油等等。
美甲时通常有几个步骤：磨指甲面→涂结合剂→涂第一层甲油胶→涂第二层甲油胶(点缀创意勾绘)→照蓝灯(紫外线灯)。在这些程序过程中，有可能对人体造成危害。美甲中对人体危害最大的要数使用劣质指甲油，它们肯定会破坏甲板。
做美甲的4大损害
损害1：抛光打蜡损害甲
为了美观，美甲师会用专门的细砂皮和麂皮棒来给你抛光手指甲，经过这样的“加工”，你会发现指甲变得更加光滑，所以，每次做美甲，美眉们都愿意给指甲抛光。但慢慢地，指甲就会变薄、变软。
原来，经常对指甲表层进行打磨，会使指甲釉质受损。要知道指甲一旦失去釉质的保护，指甲的保护功能就会遭到破坏，极易造成真菌等病菌的感染。不少美甲店使用的剪刀、镊子等美甲用具都没有进行彻底消毒，这样很容易传染手癣、足癣、灰指甲等疾病，有时还会引发交叉感染。
损害2：甲油含有各种化学物质
普通指甲油含有大量的有机溶剂，主要是丙酮、乙酸乙酯、邻苯二甲酸酯等。劣质甲油更有一股刺鼻的味道，多含有甲醛和苯。
把这些化学物质涂于指甲表面，会使指甲表面色素沉淀、干燥、枯黄、变脆、黯淡无光。虽然市场上有一些天然的指甲油(不含邻苯二甲酸酯、甲醛、甲苯)，但其效果又没那么好，就如同染发剂一样。
损害3：光疗灯易引起皮肤老化
做甲油胶的美眉都知道，刷了甲油胶之后就要照蓝灯，这蓝色的灯其实就是紫外线，将手或者脚放进机体内照射，每次30秒-40秒不等。这种照灯的方式可以让甲油胶快速硬化、干燥。
可是谁又知道，这紫外线的主峰波长为370nm，被称为“长波黑斑效应紫外线”，它有很强的穿透力，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，甚至会造成皮肤老化和皱纹出现。经常照灯的美眉们，有没有发现你们的双手或双脚变黑了或皱纹增多了？
损害4：指甲变色
使用颜色越深的指甲油，其对指甲的危害越大。比如说，深红色、黑色指甲油可能会沉积在指甲上，而使指甲变黄。虽然色素既不会影响指甲的角蛋白结构，也不会透过指甲影响到皮肤，但它一定会影响美观，
因为不涂甲油的话，指甲看起来就是黄黄的，感觉很脏，因此，美眉又不得不再涂上指甲油以掩盖黄色，这样就形成了恶性循环：清洗———看见指甲变黄色———再涂甲油掩盖。
如何正确使用指甲油？
1、不要使用廉价的地摊货。苯这种毒性很强的物质，由于价格低廉，经常被不法厂商用作指甲油溶剂。
2、在涂指甲油前和除去指甲油后，最好能在指甲上涂一层具有防止色素沉积作用的保养油。
3、在涂指甲油时最好只涂指甲的上半部分，而不涂下端半月状的白色部分，以供指甲呼吸；或者一周以内至少要让你的指甲休息一天，洗掉甲油吧。
4、涂了指甲油后，最好不要用手去拿食品，尤其是油条、蛋糕等油脂性食品，因为指甲油中所含的化合物是脂溶性的，容易溶解在食物的油脂中。吃了这样的食物，会危害健康。
5、从怀孕开始至哺乳期结束这段时间，应彻底停止使用指甲油，有机溶剂的毒性问题不容忽视。
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美甲伤指甲吗
很多女孩子都特别喜欢做美甲，因为做完漂亮的美甲，看起来手会特别的嫩白，但是经常性做美甲对于指甲来说也是一种伤害，因为在做美甲的过程中，需要将指甲的表面打磨，这时就会使指甲变薄，而且用到的指甲油还有很多的化学元素，会使指甲没有办法进行呼吸，那么美甲伤指甲吗?
现在美甲是非常流行的，但是如果太频繁美甲的话是有危害的哦，下面一起来看看吧。
爱美的女人，希望自己从头到脚都有魅力。不知何时，很多女人热衷美甲，把自己的指甲弄得色彩斑斓，还亮闪闪的，甚至还有贴钻的。虽然说，美甲让双手变好看了，但是也不要做得太频繁了，不妨受到伤害的可不仅仅是指甲，甚至还可能导致女人们老化，让女人们比其他人老很多哟。
太频繁美甲给女人带来的伤害
1、伤害女人的指甲
打薄指甲是美甲必要的步骤，不过指甲太薄了可不好，不仅会造成指甲很容易断裂，还会影响指甲的健康。因为指甲的表层是有一层保护层，就好比是牙齿表层釉的物质，其作用是保护指甲不被腐蚀。而打薄指甲就会将表面的那一层保护磨掉，如此一来，指甲就会失去保护，使其降低对刺激物质的抵抗力，从而让指甲健康受到影响。
指甲和手指是连在一起的，若是指甲健康受到了影响，比如说被感染了，势必也导致手指被感染，从而让手指被伤痛折磨。而古话说十指连心，手指若是受伤了，女人们的心也会跟着痛的。
2、让女人的皮肤加速老化
对于做过美甲的女人都知道，当做完甲油胶之后，就需要用有一种蓝色的灯光照射。通俗点说那灯光就是紫外线。大家都知道紫外线对皮肤是损伤是很大的，其穿透力可以直接达到皮肤的真皮层，从而导致这一真皮层的胶原蛋白纤维以及弹性纤维被破坏。要知道皮肤能够保持弹性是纤维的作用，一旦它们被破坏，女人们的皮肤就会出现老化，接着皱纹就会大量出现了。而皮肤出现皱纹，就是典型的老化表现。不管是脸上有皱纹，还是双手上皱纹，看起来都是显老的，让和年轻渐行渐远。
女人如何保护指甲
指甲是手指的一部分，而手指是身体的一部分，若是它受伤了，想必女人整个人都会觉得难受。而且一双手拥有漂亮的指甲的话，会让双手变得更好的。所以说，女人们要想法子保护指甲，尤其是喜欢做美甲的女人，更应该牢记这个一件事。
1、美甲后要认真保养
美甲之后指甲更容易断裂，所以说一定要记得保养，女人们做完美甲之后，要做好这些保养：
A、尽量不要让指甲受力，比如说不要用指甲剥水果、开罐头等等，更不要用指甲玩弄钥匙圈等小物件。
B、美甲后做家务要带上皮手套，因为清洁剂往往含有一些带腐蚀性的物质，美甲后的双手接触到这些物质的时候，会对指甲上的甲油胶造成伤害。
C、不要去扣做好的美甲，有些美甲上有钻等东西，不少女人闲暇的时候，总喜欢去扣美甲上的材料，频繁做这个动作的话，美甲会很快脱落的，甚至还可能损伤指甲本身。
D、减少指甲油的残留，所以要记得定期清理指甲，同时减少美甲的次数，偶尔让指甲恢复自然状态，让其透透气。
美甲有什么危害
指甲主要是用来保护人的手指尖部的硬质地区，而指甲的颜色主要是透明的。现代女性对生活追求更高的精致和时尚，也经常去给指甲做美甲。但是美甲一般都是往指甲上涂一种叫做指甲油的东西，指甲油又是由很多有毒的化学物质构成的，那么经常美甲会对人体有什么危害呢？
1.容易传染手癣、灰指甲、甲沟炎、肝炎等疾病
美甲用具的卫生问题是一大健康隐患。小店给顾客提供的美甲用具不洁；使用的毛巾、镊子、剪子等用具，根本不能做到“一客一换一消毒”；操作场所及美甲用具没有经过消毒，卫生不达标,美甲时很容易被传染上手癣、灰指甲、甲沟炎、肝炎等疾病。
2.可致流产和畸胎
指甲油中普遍含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质很可能导致胎儿畸形和流产，它通过皮肤、呼吸道及消化道进入人体，积蓄在脂肪组织，不易排泄。孕妇长期使用后可致胎儿生殖器畸形。
3.水晶甲生出霉花
水晶粉的质地有好有坏，如果采用透气性差的水晶粉，美甲师技术又不太熟练的话，在指甲上形成的气泡和空隙就变成了细菌的温床，做了水晶甲之后的一段时间内，手指甲很容易发炎，轻则瘙痒，重则红肿，做过水晶甲很有可能生出霉花。
4,有致癌的危险
指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。有致癌的危险指甲油有近90%在包装上和标签上无中文标志,这些不合格的指甲油最突出的问题是使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的荧光剂，另外，用来美甲时的表皮磨光剂、指甲增强剂等很多都成分不清，亦可能含有毒物质。由于指甲很容易吸收外界物质，所以，长期使用铅、砷、汞、苯等重金属超标的指甲油可能会出现慢性中毒，甚至致癌。
美甲导致灰指甲
现在很多爱美的女生都会经常去做指甲的护理，因为大家觉得这样不仅仅可以让指甲变得美美的，同时又能够让我们的整个，形象看起来得到了很好的提升，女生之间也总是在讨论着什么样的美甲类型才是最好看的，而且大家也不要忘记，经常美甲也是会对指甲不好的。
误区一号：认为美甲与灰指甲无关
爱美的美眉们可要注意了，美甲有极大的可能会引发灰指甲的。要知道，美甲时使用的化学品会让您的指甲组织不断的受异物的腐蚀，造成指甲面变得越来越脆弱，如果在指甲变弱的同时，霉菌乘虚而入的话，灰指甲就出现了。此外，经常性的做彩绘指甲或是喜欢使用去光水，都会可能让指甲变形、变质、甲床发炎，最后演变为灰指甲。
误区二号：认为灰指甲只是不好看，可以不治疗
这点是最错误的，灰指甲其实是一种具有传染性的疾病，不但是会传染给家人、朋友的，还能引发脚气。同时，灰指甲还会给人极度的不卫生的感觉，造成社交上的尴尬，打个比方：患有灰指甲的人一般是不敢和他人握手的，而且灰指甲患者是无法从事某些需要美手的工作的。
误区三号：认为脚气会传染，而灰指甲不传染
研究表明：诱发灰指甲的真菌菌种和脚气的是一样性质的。像是平时共用的物品，若是全家一起使用的话，就有把灰指甲的真菌传染给家人的可能性的，造成疾病的。值得注意的是，如果在平时，全家袜子在洗时，全都混在一起的话，或者是穿共用的拖鞋、使用共用的浴巾等等的情况，也是有互相感染的情况的。
误区四号：认为外用药轻松解决问题，口服抗菌药伤肝最好远离？
这种想法是错误的。专家表示，现在的抗真菌药物对肝功能影响不大，只要肝功能正常的患者，都可以在医生的指导下使用。但为了确保万无一失，患者还要定期接受肝功能检查。而外用药对预防灰指甲复发或后期治疗的巩固能起到一定作用，但很少患者是仅靠外用药便可彻底治愈灰指甲的。
误区五号：认为只要拔除指甲就可以治好
患者朋友们需要明白的是灰指甲的发病原因多是由于真菌感染引起的，拔除指甲的做法只是清除掉了指甲上面的真菌，但是甲床上的真菌却并没有给杀死，而且还有很多真菌孢子是正处在休眠期的，到时候长出来还会是灰指甲的。
时尚美甲：亲手自杀
蔡依林不做手脚指甲，觉得羞于见人。蔡依林超爱指甲彩绘，经纪人蒋笃全却爆料：“她若手脚没做修饰，会觉得难看得不能见人。”蒋笃全有一次亲眼见证，没做脚指甲的她畏缩成一团，缩着脚走路，很不好意思地对他说：“抱歉，今天我的脚趾很害羞。”蒋笃全说，就像有人没化妆不敢出门一样，Jolin不化妆没关系，就是不能没做指甲。
所谓美甲，就是先将指甲表层锉薄，然后在指甲上贴上一个仿真指甲盖，从而使手指看起来更加修长。美甲的过程：消费者选择好指甲图案，然后美甲师拿专业锉刀开始锉指甲(因为直接将仿真指甲贴到指甲上太厚了，看起来不真实，锉薄后就逼真了)，把所有指甲打薄后，再用胶水把带有美丽图案的仿真指甲贴上去。这样美甲是否值得提倡呢?专家认为，不利于指甲健康。从医学角度讲，这种美甲方式是不科学的，指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质，能保护其不被腐蚀。要是把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力，经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑，影响健康。
随着天气的变暖，美甲服务也比冬天火了不少。但很多不规范、不卫生的美甲服务，也给热衷于指甲美容的女士带来一些健康隐患。昨天，北京友谊医院皮肤科王增芳教授提醒人们，小心美甲带来的四大隐患。
隐患1：指甲锉薄易染病菌
美甲师在为客人贴仿真指甲前，先要用专业锉刀把指甲表层锉薄，再用胶水把带有图案各异的假指甲贴在指甲盖上，从而使手指看起来更加修长。经常做仿真指甲的黄小姐发现：自己的真指甲没多久就会变厚，只能不断锉薄;指甲颜色变灰，只能通过厚厚的指甲油来掩盖。渐渐，黄小姐的指甲周围开始红肿流脓。
王增芳教授说，完整的指甲具有保护作用，把指甲表面锉薄，会让细菌、真菌和微生物轻易浸染人体。
隐患2：用具不消毒易成感染源
美甲时，即使不贴假指甲，只做简单的去死皮、涂指甲油等护理，也存在感染甲沟炎、灰指甲的隐患。美甲与美发一样，所有用具都应该一客一用一消毒，但是很少有人能做到。如果某人患有灰指甲，则可通过美甲用具传染给后来的顾客，后面的顾客若感染了灰指甲的念珠菌，手所触及之处都会成为病源。
“即使没有伤口，灰指甲一样有可能交叉感染。”王增芳教授认为，美甲工具必须经过严格消毒，否则极易引起真菌交叉感染。她说，美甲用具的材质各异，有塑料、金属、泡沫，还有毛巾，因此需要采用多种消毒方法，如火焰消毒法、沸煮、消毒液浸泡法或高压蒸汽灭菌法，仅用热水或酒精消毒是不足以杀死真菌的。
隐患3：劣质指甲油可致流产
我国香料香精化妆品协会曾对美甲产品进行了化学分析，发现有些劣质指甲油中含有高达80%左右的致癌物质邻苯二甲酸酯，有些指甲油含有一种名叫酞酸酯的化学物质，若长期使用，易引起孕妇流产及生出畸形婴儿，尤其是引起男孩生殖器畸形。国外有报道说，母亲在哺乳期用含酞酸酯的指甲油和化妆品，孩子长大后患不育症或阳痿的可能性增加。
流产的原因很多，通常有宫内感染、胎儿发育畸形、遗传病等，近年发现，一些化学物品如油漆、装修用的涂料，甚至美容用的指甲油及某些化妆品也可能导致流产。因此，购买指甲油不可贪图便宜，应挑选有国家批准文号的大品牌的指甲油。
隐患4：劣质指甲油可能致癌
据中国疾控中心环境卫生监测所研究员曲建翘介绍，邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品。它被普遍应用于玩具、食品包装材料、医用血袋和胶管、乙烯地板和壁纸、清洁剂、润滑油、个人护理用品，如指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。
在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，很多化妆品的芳香成分也含有该物质。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。清华大学化学系教授成昌梅说，研究表明，邻苯二甲酸酯在人体和动物体内发挥着类似雌性激素的作用，可干扰内分泌，使男子精液量和精子数量减少，精子运动能力低下，精子形态异常，严重的会导致睾丸癌，是造成男子生殖问题的“罪魁祸首”。
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1.尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。
2.若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。
3.保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。
4.减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。
5.选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。
6.对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。
指甲的外观是一个人健康的缩影，除了特殊的皮肤指甲疾病之外，一个人如果没有不良的生活习惯和不当修整，指甲应是自然美丽的。
做甲油胶美甲正确步骤是怎样的？
很多人都会涂抹甲油胶，不同的美甲师在做指甲的时候手法也不同，因此，美甲师呈现出来的作品也肯定是不同的，很多人还不会用甲油胶美甲，很多人想学怎么美甲让自己的双手更有魅力，其实做甲油胶美甲的正确方法并不是想象的那么难。做甲油胶美甲正确步骤是怎样的？接下来我们来看看吧。
一.修型
先使用标准锉将指甲修出所设计的形状，后注意甲尖下指屑要用海绵锉打掉处理干净，以免甲油胶粘到指屑上而导致甲尖快速起翘脱落。 修剪死皮：先用死皮钢推将甲缘边的多余的死皮推上去，然后用死皮剪修剪干净，以免甲油胶粘到死皮或肉上而导致后缘快速起翘脱落。 刻磨甲面并清洁：然后用海绵搓粗面刻磨指甲表面，重点是指甲四周边缘一圈和甲尖。遇到爱掉或软薄的指甲一定用标准锉粗面刻磨仔细。 注：此步骤可以快速进行操作完成但又不影响质量 因为：除了修型，刻磨甲面，需要仔细处理。清理指屑可以在修型时轻轻一带就过（修死皮，有些女生甲缘胶质死皮比较少，所以可以进行简修或者不修，只需要轻轻将死皮往上推推即可进行下一步。清理指屑时也可以在修型时轻轻一带就过。
二.涂抹结合剂。
甲油胶正确操作流程 结合剂是水状体，取量不要太多，以免流动或不干。结合剂只需要涂抹在指甲四周边缘一圈和甲尖，因为着力点就是四周与甲尖，也是容易脱落蹊跷的部分。在卸甲的时候第一比较好卸，第二对顾客指甲表面不会造成受损的情况，最后注意包边，不需要照灯。 注 : 此步骤在提速的情况下可以省略 因为：有些品牌的胶结合剂和底胶是二和一的，可以只涂抹底胶。
三.涂抹底胶
甲油胶正确操作流程 底胶取量饱满，边缘四周不要涂得太薄，太薄会缺失支撑力，导致从边缘像煎饼一样块状碎裂脱落。建议采用二分之一涂抹法，从下到上来涂抹（先涂抹指甲下半部然后往上涂抹整个面，从而颜色饱和度更强上下更均匀），最后注意包边，LED照灯必须1分钟，UV照灯必须3分钟。（均匀照灯）
四.涂抹甲油胶
甲油胶正确操作流程 甲油正常涂抹，取量正常，不必太多，太多会出现涂不匀的情况。同样边缘四周要多堆一点量，从而看起来边缘不会模糊发虚，更坚实。以免块状掉落。最后注意包边，LED照灯30秒，UV照灯1分钟。（均匀照灯）然后同上涂抹第二遍，颜色饱和度会增强。
五.涂抹封层
甲油胶正确操作流程 封层取量饱满，边缘不要涂得太薄，并完全覆盖色胶，涂抹指甲表面，最后注意包边，LED照灯必须1分钟，UV照灯必须3分钟。（均匀照灯） 另外记住 如果客人指甲很薄 建议多涂抹3遍底胶给予加固后在涂抹色胶，绝不要多涂抹封层
第一.加固后有支撑力 不易掉。
第二.如果你涂抹3遍封层的话，卸除会很麻烦，因为所有甲油胶的底胶密度都没有封层高，所以底胶易卸除。 以上就是甲油胶的标准操作流程，
美甲营养油怎么用
很多女孩子都比较喜欢美甲，进行美甲就不能不说指甲油的问题。尤其是美甲营养油，在美甲以后一定要用一下，有很好的保养指甲的作用，美甲营养油的用法是比较简单的，是一个比较简单的保养指甲的过程。它能够促进指甲的滋润，避免指甲出现干燥，我们来看一下这方面的内容。
美甲营养油怎么用
使用美甲营养油虽然只是一个简单的保养指甲油的过程，为了不让指甲油影响指甲皮层，适当做些护甲的措施是很有必要的。美甲营养油怎么用，其实最好是渗透美甲的步骤里面，这样能减缓各中指甲“变质”的问题。
就好比长期涂指甲油让指甲表面发黄，只要大家在涂上彩色甲油之前，记得先涂一层透明底油，就能有效隔离甲油对甲面的渗透。每次指甲油保留的时间最好不要超过三天，及时卸除让指甲、指尖透气呼吸也很重要。
因为美甲会打磨指甲表面，所以一定要用些美甲营养油，如果不想忍受卸掉装饰性美甲之后变薄变软的指甲，大家可以把附着有装饰性美甲的部分小心剪短，然后在新生的指甲上涂营养底油来护养。
指甲营养油的作用
我们去做美甲的时候，通常美甲师都会在指甲上涂抹淡淡的一层指甲营养油，那么指甲油营养油有什么作用呢?
涂抹指甲营养油目的是为了滋润指甲或边缘的皮肤，使其不干燥，更滋润，更亮泽，同时它起到了一个隔离的作用，减少指甲油彩绘等化学药品，对指甲甲面的伤害。那么指甲营养油要怎么用呢?指甲营养油是涂在刚去完死皮的甲皮上，用来滋养修复甲皮。涂抹后，左右手互相按摩，让营养油更好吸收。
甲流的预防和护理甲流的方法
甲流是一种常见的流感，并发的时候是非常严重的，并且传染性极强，所以我们在日常生活中必须要做好预防甲流的工作，那么如何预防和护理甲流呢?其实生活中预防和护理甲流的好方法还是非常多的哦，接下来我们就来一起看看吧。
(一)控制传染源
开展人间和猪类流感疫情监测，一旦发现猪类或其它动物感染猪流感病毒，应按照《动物检疫法》有关规定，对疫源地进行彻底消毒，并且对于甲流的患者一定要进行隔离。
(二)切断传播途经
对发现有病猪的养殖场，曾销售病猪肉的摊档，患者所在单位，家庭等进行消毒，对病死猪等废弃物应立即就地销毁或深埋;收治病人的门诊和病房按禽流感，SARS标准做好隔离消毒;标本按照不明原因肺炎病例要求进行运送和处理。
(三)保护健康人群
养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠，勤于锻炼，减少压力，足够营养; 避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人;注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后;避免接触生猪或前往有猪的场所;避免前往人群拥挤场所;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶;如在境外出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医，并且我们患者朋友们要多注意，一定要戴上口罩，不然也是会危害别人的健康的。
(四)加强院感控制措施
对于疑似病人或确诊病人进行隔离并佩戴外科口罩;医务人员要做好个人防护，加强手卫生，使用快速手消毒剂进行手消毒;发热门诊和感染性疾病科等重点部门的医务人员应佩戴外科口罩，必要时佩戴护目镜或防护口罩;对发热门诊和感染性疾病科等重点部门应当加强室内通风。
上面我们了解了许多的甲流的预防和护理的方法了，所以我们在生活中就要多注意了，控制传染源，切断传染途径，保护健康人群等等这些方法都是预防和护理甲流很重要的方法了，另外，我们在生活中也一定要注意自己的个人卫生哦。
做了美甲自己怎么卸？
女孩子都特别爱美，平时会画各种各样的妆，除了脸上化妆之外，还特别喜欢美甲，现在城市里面有很多专业的美甲店，如果不会正确美甲的话，可以到这些店去做，在做完美甲之后，手指甲会变成各种各样的颜色，这是一种很好的修饰方式，那么如果美甲后悔了的话，应应该如何自己卸甲呢？
做了美甲自己怎么卸？
爱美之心人人皆有，很多女性都喜欢座指甲来凸显自己的美丽，还别说，美甲多种多样，简直让人看花了眼，尤其是看到别人的指甲上点缀着各种斑斓的颜色，难道就不心动吗？喜欢那就给自己也做一个美甲吧。当然当做美甲也是需要卸美甲，对于做了美甲自己怎么卸，一起来看看怎么说。
做了美甲自己怎么卸
1、首先就是要准备洗甲水和化妆棉，这个是卸美甲需要的哦。
2、将化妆棉浸泡在洗甲水中。
3、之后将化妆棉拿起来，要座的动作就是将化妆棉裹在指甲面上。
4、最后再轻轻擦拭指甲面基本就算完工啦。
卸了美甲之后怎么保养
1、卸了美甲之后，如果指甲长了，就要剪指甲啦，这也是个学问哦，用玻璃锉刀或指甲细砂锉修剪指甲，记住要始终沿一个方向进行，避免来回磋磨。
2、卸掉美甲之后，女性接下来要做的就是好好对指甲进行保养，怎么保养呢，可以涂抹滋润霜或者角质油。其中角质层特护油能够滋养指甲轮廓，同时还是祛角质的产品呢。
3、在文章开头就提了，爱美之心，人人都有，也有一些爱美的女性习惯用指甲磨光器，但不能经常用，可以一个月用一次。
看了上面，是否对卸美甲了解啦，其实，卸美甲并不难，主要是卸完美甲，女性们就要对其进行保养哦，才能保证指甲美美的。
最能美白的化妆品是什么？
女人皮肤白可以遮白丑，这是大家都知道的道理。毕竟现代社会的审美，都是以女性白为美。当然，要想皮肤变白，还是有非常多方法的，可以通过食物来美白，也可以借助一些化妆品，只要方法正确效果都是非常好的。那么问题来了，能够发挥出美白功效的化妆品都是什么呢?
白面方
成分：牡蛎90克(烧为粉)，土瓜根30克，白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细末，然后用蜜调和。每晚用以涂面，早晨用温水洗去。
功效：此方可以使皮肤白皙。
七白膏面膜
成分：楮食，连皮沙仁，三奈子，白芨，甘松，绿豆，人参，金银花，老公根，珍珠粉，甘草，灵芝等70多种名贵中药配制而成。
功效：美白、祛斑、收毛孔，补水，祛皱，排铅，排汞，排毒素，超自然美白等神奇功效。面膜呈黑褐色，中药味很浓，敷脸时非常紧致，洗掉后皮肤白皙细腻，久敷去黑黄，淡色斑，除皱纹，还有排除面部毒素之功效。
美白保湿精华液
成分：人参、金银花、珍珠粉、当归等
功效：美白、补水、祛斑、去印、细腻肌肤、收缩毛孔，补水保湿效果极佳，使用后皮肤透亮嫩白，触感柔软，若晚上使用，第二天气色都会很好，久用可以美白淡斑嫩肤。
美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白。
你知道穿人字拖的危害 比穿高跟鞋还大吗
天气比较热的时候，尤其现在暑气尚未全部退去，很多人出门都会穿上人字拖。人字拖的结构虽然简单，却可以演绎出不同的状态。短裤可以配人字拖，沙滩裙也可以配上人字拖，可谓百搭。这也是人字拖受欢迎的原因。但是从健康角度而言，人字拖的危害甚至超过了高跟鞋。这是为什么呢?
穿人字拖鞋行走时，由于脚趾之间唯一的带子不能给脚足够的支撑面来提起拖鞋，每当脚后跟离地时，脚趾都会弯曲起来“钩”着拖鞋，这种属于不自然的施力情形。如果时间过长，会导致小腿前方肌肉感到酸痛，为了避免掉鞋的尴尬，还要缩短步幅，脚腕向内侧转，也就是形成了我们常说的“内八字”了。
穿人字拖走路的时候，人的重心会向前倾斜，膝盖自然会微曲，腰部脊柱会向后弯，时间一长，膝盖和腰部脊椎都会疼痛。喜欢穿人字拖的女性还会经常发生足跟疼痛，甚至脚跟骨刺。英国也有专家表示，从健康而言，人字拖的危害甚至超过高跟鞋，因为它们“最脆弱、支撑最差”，极易导致应力性骨折、脚跟疼痛、肌腱炎等问题。
如果你实在抵挡不了它的魅力，那么也请选择一些安全系数高的人字拖，比如鞋底较厚、能够给足弓提供更多支撑的，或者是鞋面较大不容易脱落的。
