脸上有5种病色对应不同疾病
秋季男性养生5种养身。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。怎么才能作好养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“脸上有5种病色对应不同疾病”，希望能对您有所帮助，请收藏。
都说两个陌生人见面时，最不会出错的就是谈论天气;而当两个熟人见面，话题则常常由“脸色”开始———“您今天满面红光的，一定是有什么喜事吧?”、“看你脸色苍白，是不是最近没睡好啊?”“其实，脸色就是一面可以看出整个人生理、心理状态的镜子。”一直从事体质与疾病相关研究，擅长望面色诊病的北京中医药大学教授、北京中医药大学中医体质与生殖研究中心副主任钱会南告诉《生命时报》记者。
现代人脸色越来越差
“如果按照我的标准‘红黄隐隐、含蓄明润’来判别，现在能拥有健康脸色的人实在不多。”钱会南表示，人们的工作压力增加，生活越来越没有规律，熬夜晚起、吃高糖高脂的食品、烟酒不离手，都是可以从脸上显露出来的。而记者随机调查的20人也表示，几乎都在某一时期被身边人指出“脸色不佳”，尤其在生病、熬夜、醉酒后，“似乎第二天，所有人都能看出来。”周女士就告诉记者，在经期或是工作比较繁重的年底，常常被别人说脸色“难看”，“有时会用粉底，但会显得脸更苍白，反而更不自然。”
其实，脸色除了可以反映身体健康程度，还可以反映一个人的精神状态。上海市心理行业协会会长王裕如认为，面色恰到好处的红润会让人觉得精力充沛、快乐开朗;如果面色苍白或蜡黄，会让人觉得没有冲劲和斗志，在工作上，人们一般也不愿意和这样的人合作;如果面色铁青，会让人觉得过于严肃或阴沉，难于沟通;如果面色过红，会让人觉得此人冲动、不够理智。
啥样的脸色最健康
中医讲究望闻问切，观面色是望诊中很重要的一部分。钱会南说，《黄帝内经》告诉我们，“人的12经脉、365络，其血气皆上于面而走空窍”。因为人体面部的血管最为丰富，所以能够反映人整体的气血运行和脏腑的健康状况。说起健康的脸色，人们总会想到“白里透红”这个词，可亚洲人都是黄皮肤，健康的脸色到底是什么样的呢?
“我们把面色分为主色、客色和病色。”钱会南解释说，所谓主色，就是人一生一成不变的肤色。在黄肤色的基础上，还是有人会偏黑、偏白、偏黄，这是正常的;但在不健康的时候，出现的黄色、白色、黑色等，就是不健康的。中国人健康的肤色，应该是红黄隐隐、明润含蓄。明代表“明亮”，润代表“润泽”，含蓄就是夹有血色，这个就是健康的黄色。而不健康的黄色，往往是淡黄、没有光泽的，就好像是植物缺乏养分和枯萎的样子。
对于健康的面色，《黄帝内经》中有非常精辟的回答。“赤欲如白裹朱，不欲如赭”，说的是健康的红色要像白布裹着朱砂，而不能是赭石色;“白欲如鹅羽，不欲如盐”，健康的白色要像鹅毛一样充满光泽，不能像盐一样黯淡无光;“青欲如苍璧之泽，不欲如蓝”，说的是青要青得明润，而不能像蓝色那样晦暗;“黄欲如罗裹雄黄，不欲如黄土”，黄肤色要像薄薄的绸缎裹着雄黄、白里透黄，而不是像黄土那样干燥的黄;“黑欲如重漆色，不欲如地苍”，健康的黑色要像层层刷过的油亮的黑漆，不能像黑炭一样。
“除了主色之外，脸色还有客色，说的是气候、饮食、情绪变化、运动、工作环境等导致的脸色变化。”钱会南说，比如运动后脸会泛红，寒冷的冬季脸会显得苍白，长期在户外工作，肤色会变黑等，这些也都属于正常范畴。
脸上有五种病色
“说完主色和客色，最常见的就是病色了。”钱会南告诉记者，人在健康状况不佳时，就会面露病色。而病色中的白、黄、红、黑、青五色，都对应着不同的身体疾患。
白：苍白、煞白、惨白。这些白色没有光泽、不夹杂血色，都是人们用来形容脸部病态的白色。中医认为，这种白色多跟气虚、血虚关系密切。血液不足、不能营养面部，就会出现苍白色;血液的运行和生成又是靠气的，中医说气能生血，气虚了，生血的功能就减退了，血就不能够营养面部，就会出现苍白色。还有一种白是体寒引起的，这类人特别需要保暖。
黄：蜡黄、焦黄。“有这两种面色的人，往往不是脾虚就是体内有湿气。”钱会南告诉记者，中医认为脾胃是先天之本，是营养物质的来源，如果脾胃虚弱以后不能正常运化，营养物质就不能滋润我们的面部，这时候会出现黄色。脾除了消化营养物质以外，还代谢水湿，如果湿邪不能正常代谢，营养物质异常积聚，也会造成面色出现不正常的黄。
红：通红、潮红。健康的红是由内而外散发的，而不健康的潮红有一个特点，就是像潮水那样，比如有人会在下午时面色发红。潮红和阴虚、上火有关，一般面色潮红的人还有五心烦热的表现，也就是心情烦躁、两手心两足心发热。如果上火属于实火，表现出来就是满面通红、如果是阴虚引发的上火，往往只是在颧骨发红。
黑：枯萎、憔悴。发黑的面色会让人觉得“形容枯萎”，看起来像老了好几岁。钱会南表示，脸色发黑和肾关系比较密切，肾虚的病人多见面色黑，中医认为五色对应五脏，黑是跟肾相对应，所以说肾虚的病人往往多见黑面色。黑眼圈也属面色发黑，它就是因为肾虚导致水代谢异常造成的。
青：铁青。青是属于肝的一种色，脸色发青一般是由气滞血淤引起的。这种人的性格特征很明显，比如多疑、爱钻牛角尖、容易莫名其妙地发火等。另外也有可能是因为受寒，我们有时说“冻得发青”，就是因为气滞影响了气血的运行。
Ys630.com相关知识
睡醒脸上有划痕
睡醒脸上有划痕是怎么回事？
睡醒之后脸上出现划痕，这种情况很可能是晚上在睡觉的过程中是自己用手闹出来的，如果划痕不是特别严重的话，一般可以不做处理，平时在睡觉的时候调整好自己的睡姿，正确的睡姿才会有良好的睡眠，平时最好不要留长指甲，定期剪指甲，这样还可以预防脸再次被划伤。
小孩脸上划伤怎么处理?
别晒太阳，会增加黑色素，也不要是深色食物，如果不嫌弃麻烦的话，还有薰衣草精油和葡萄籽精油，可以用一下，适当做一些运动，又可以减肥，又可以加速新陈代谢，慢慢会好的。
伤口不可以沾水，用棉棒沾点医用酒精消毒。然后用维生素E涂在伤口上，可以促进愈合避免形成伤疤。此外，在伤口愈合期间不要吃辛辣食物、海鲜、牛肉、鸡蛋和酱油。
要是留下疤痕的话。可以试试姜片去疤痕法。把新鲜的生姜切片，用姜片轻擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更换一片，反复两三次。每天可以这样操作一两次，坚持下去即可去除疤痕。因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕形成和生长。
薰衣草祛疤法。薰衣草不仅好看，而且具有很好的美容功效，现已广泛应用于化妆品和美容领域。薰衣草精油能够淡化疤痕已受到广泛认同。薰衣草精油对于形成1-2年的伤疤效果较好，使用过程中要注意不要沾到健康肌肤。
按摩去疤痕。按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，不用花钱，而且效果不错。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。
宝宝指甲划伤脸怎么办
1止住伤口如果宝宝指甲刮伤脸而出血，先用消毒纱布或棉球压住伤口，直到流血停止为止，再涂抹一些碘酒消毒或消炎软膏，最好能到皮肤科检查一下。
2按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
3姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
4维生素E涂抹法维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
5维生素C涂抹法维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
脸上有痦子好吗
痦子可以出现在我们身体任何部位，并不能控制。一般来说，如果痦子出现在衣服可以遮盖的地方，那么也不会造成什么影响。那么，脸上有痦子好吗？其实，痦子是非常小的，并不会大面积存在，所以如果没有影响到美观，大家也无需在意，也更提不上是不是会影响运势。
痦子在医学上称为“色素痣”，是皮肤的良性肿瘤，是由神经细胞分化出来的，不同年龄、不同性别的人都可能长痦子。一般来说，痦子对人没有危害，但长在手掌、脚底、口唇等特殊部位的痦子就需要注意了。因为这些部位容易发生摩擦，导致痦子发生恶变，产生恶性黑素瘤。因此建议对于长在特殊部位的痦子，最好及时切除。这个手术在门诊就可以完成，手术后最好对切下的部分做病理切片，观察有无变化，有没有切干净，是良性还是恶性的。
长在脖子后面的痦子，考虑到有可能因为摩擦导致恶变，最好到皮肤科看看，决定是否需要手术。除特殊部位的痦子外，身体其他部位长的痦子，一般分为皮内痣、交界痣、混合痣。皮内痣比较多见，一般突出在皮肤表面，比较大、比较圆，黑色的多，上面还可能有毛发，这种痣是安全的痣，一般不需治疗。交界痣一般在表皮和真皮交界的地方出现，摸起来不高出皮肤表面，一般无毛发，比较黑。这种痦子如果周围出现破损、感觉到疼痛、流血，或是周围有卫星灶，就提示有恶变了，应及时切除。
每个人身上都有或多或少的“痦子”，这里的“痦子”多数是指蓝痣和色素痣。蓝痣多见于女性，常自幼发生，好发于面部、四肢伸面，特别是手、足背面以及腰和臀部，偶见于结膜、口腔、子宫颈等处。色素痣几乎人人都有，仅数量多少不同而已。多发于儿童或青春期，可呈斑、丘疹、疣状或结节等损害，可发于任何部位。颜色通常为黄、褐或黑色，也可呈蓝、紫色。
脸上有根白毛
有些人照镜子的时候，发现脸上长根白色的毛，特别害怕，担心是不是身体健康出现了问题。其实，脸上长白毛是一种正常的生理情况，多是由于营养失调，缺乏营养元素引起的，只要多吃富含维生素或是高蛋白的食物，就能改善这种现象，所以脸上长了根白毛不用担心。
脸上长一根白毛的病因有很多，也比较的复杂，有可能是因为营养失调，如缺乏维生素、微量元素等引起的，这些情况都是可能会长白毛的，这个对身体是没有什么危害的，其实是不需要处理的，可以从饮食上进行调理，多吃高蛋白优质蛋白食物。
主要是和营养不均衡，维生素及微量元素缺乏有关系。建议要注意均衡饮食营养，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，另外建议给孩子化验一下，看有没有贫血或锌元素的缺乏再对症补充。
不要把它拔掉。因为每一个毛囊他长得这种毛发都是有一定的作用的。如果说你给他拔掉的话那你体内的一些毒素肯定相应的也会排不出来。不要过度紧张，如果是单发的排除就可以了，不必过多担心，如果是多发的建议可以到当地医院皮肤科进行系统检查。
为什么身上会长出白毛
有的时候，我们在浏览新闻的时候偶尔会看到一些关于身上长白毛的新闻，而这些新闻信息里的主人公大多都是男性，那么男性朋友身上为什么会出现长白毛的情况呢?
男性朋友身上为什么会出现长白毛的情况呢
其实，导致这种白毛情况出现的大概有两种原因，一种是与雄性激素分泌旺盛有关，可能是自己的内分泌激素状况出现了问题。
还有一种，就是和毛囊有关，我们的身体有的时候会出现一些比较特别的状况，个别毛囊发生营养输送的时候会出现一些问题，长出来的汗毛就会因为营养不良变细变白。
所以说，男性朋友们在饮食方面如果不小心吃错了东西，就会造成这种情况出现。
夏天脸上有白斑
夏季要脸上清爽，才会让人觉得清爽。不管是脸上长出白斑还是长出青春痘，都是一种令人非常困扰的现象。尤其是长白斑这种现象，如果出现的话会让人怀疑自己是不是患了白癜风。但是部分人发现自己脸上的白斑是根据季节发生的，而如果导致夏季脸上长白斑的原因又会有哪些?
首先你要确定白斑的病情，而不是随便买点外用药抹一抹
现在常见的会出现白斑的皮肤疾病有很多，除了白癜风，还有贫血痣、无色素痣、花斑癣和白色糠疹等等，这些疾病发病初期的白斑都非常相似，给患者判断脸上的白斑带来一定的难度，很多人不能分辨病情就去药店买一些常规的外用药物涂抹，不但不能控制病情，甚至会因为用药不当而刺激白斑扩散。
找医生诊断一下，或者是找资料自我判断一下，确定病情之后才能采取下一步的治疗计划，保证更好的治疗白癜风。
注意日常习惯，要好好保护皮肤
一般来说，皮肤疾病都是早期病情轻更好治疗，发现白斑之后除了要及时的诊断病情，还需要你好好的护理身体，不要接触一些刺激性大的物品和对皮肤有伤害的事情，多做皮肤护理，减少外伤，避免光照，多吃能提高免疫力的食物，积极的锻炼身体，提高身体的代谢功能，这样既能避免白斑扩散，也能保证更好的治疗效果。
及时治疗，坚持治疗
一旦确定病情，希望您能去医院接受治疗，一般皮肤病，像白癜风、牛皮癣这些都比较顽固，如果能在早期接受及时正确的治疗，摆脱白斑的可能性还比较大。如果白斑扩散，病情变的更加严重，治疗就更加困难。所以确定病情就要选择合适的方法积极的治疗，避免白斑给脸部容貌带来更大的伤害。
5个脚趾对应的经络
都说脚心是人体的另一个心脏，这也恰恰说明脚对于人体的重要作用，脚心上面有很多的经络血管联系着身体的各个器官和心脏，当自己的脚心冰凉的时候记得要注意保暖，脚心凉就说明身体也冷，做好保暖工作很重要。下面介绍一下人体脚上的穴位和作用，使自己更好的了解并治愈自己的疾病。
1、脚大拇趾（肝、脾经）--- 肝经主治肝病，妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。如腰痛，胸满，呃逆，遗尿，小便不利，疝气，少腹肿等证。
脾经治脾胃病，妇科，前阴病及经脉循行部位的其他病证。如胃脘痛，食则呕，嗳气，腹胀便溏，黄疸，身重无力，舌根强痛，下肢内侧肿胀，厥冷等。
2、脚食指（胃经）----主治胃肠病、头面、目、鼻、口、齿痛、神志病及经脉循行部位的其他病证。如肠鸣腹胀，水肿，胃痛，呕吐或消谷善饥，口渴，咽喉肿痛，鼻衄，胸部及膝膑等本经循行部位疼痛，热病，发狂等病证。
3、脚中指（肾经）----主治妇科，前阴病，肾、肺、咽喉病及经脉循行部位的其他病证。如：咳血，气喘，舌干，咽喉肿痛，水肿，大便秘结，泄泻，腰痛，脊股内后侧痛，痿弱无力，足心热等病证。（注：中指有人认为是肾，可是我查了很多奇穴及反射区都无法找到资料？可是我看312经络研究科研证明是足三里下方那边又分出一条“胃经”之分支经络，也属于胃经）
4、脚无名指（胆经）---主治侧头、目、耳、咽喉病，神志病，热病以及经脉循行部位的其他病证。如口苦，目眩，疟疾，头痛，颔痛，目外眦痛，缺盆部肿痛，腋下肿，胸、胁、股及下肢外侧痛，足外侧痛，足外侧发热等证。
5、脚小趾（膀胱经）---主治头、项、目、背、腰、下肢部病证以及神志病，背部第一侧线的背俞穴及第二侧线相平的腧穴，主治与其相关的脏腑病证和有关的组织器官病证。如小便不通，遗尿，癫狂
脸上有囊肿怎么消掉
脸部的状态是健康的一种表现之一，人们可以通过观察脸部的状态来对健康进行基本的判断，而且脸部健康很容易受到各种刺激因素的影响，例如，不少人的脸上都曾经长出过囊肿，这是一种危害非常大的现象，需要及时处理才行，否则会带来严重的增生及痛苦，下面就来看看脸上有囊肿怎么消掉呢？
喝黑咖啡
喝黑咖啡也具有消肿的效果，因为黑咖啡含有咖啡因，具有排水利尿，加速消耗身休热量的功效，利用喝黑咖啡的方法可以快速有效的消除脸部浮肿。大概半个小时到一个小时之后，你就会发现自己脸部的浮肿明显得到改善。
冷热水交换敷脸
洗脸用冷热水交换着敷脸也能有效消肿哦，先用热毛巾敷脸，然后再用冰过的毛巾敷，没有的话，就用冷水。就这样坚持重复敷三次，保持敷上15分钟可有效消除脸部浮肿。因为热冷交替敷脸可以促进脸部皮肤的血液循环，从而帮助脸部肌肤排出多余水分，达到消除脸部水肿的目的。热毛巾要注意不要过烫哦，小心烫伤。
最好垫高枕头睡觉
睡觉的时候如果垫高枕头睡可以有效避免水分积聚于面部导致浮肿哦。
减少摄取易受寒冷的食物
平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物，冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来导致浮肿。
补充营养
有些脸部浮肿是属于营养不良性浮肿，所以平时要多注意摄入蛋白质跟吸收钙质。多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分.含丰富钙质的食物有苹果，粟米，扁豆和硬豆腐等.所以也要注意不可食太多的盐，饮食要清淡，摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。
脸上有激素的症状
在我们的生活中有很多人的皮肤是非常敏感的，当它们出现皮肤过敏的时候，他们就会用一些激素药物，因为这些激素药物治疗过敏的效果是非常明显的，但是这些激素药物的残留物质却会在脸上沉积，这样很可能就会造成激素脸，而且还会皮肤看起来比较暗沉，那么脸上有激素都有哪些症状呢?
激素脸又叫面部激素依赖性皮炎，是由于间断或长期滥用激素美膏或暗含激素的美容化妆品，引发激素毒副作用所致的一种严重皮肤病。它不同于普通的皮肤敏感或过敏。不仅严重破坏了皮肤的正常生理结构和功能，严重者还会影响整个身体健康，治疗非常棘手。通常恢复需数月或按年计算，严重者终身不可痊愈。 激素脸也称激素性痤疮 属于药物性痤疮的一种 也被称为面部激素依赖性皮炎 是因为间断或者是长时间的滥用激素美膏或暗含激素的美容化妆品 引起激素的毒副作用所造成的一种严重皮肤病。
它有别于普通的皮肤敏感或是过敏 因其不仅严重的破坏了皮肤的正常生理结构和功能 还对患者的整个身体健康造成了影响 给治疗上也带来了很大的困扰。 激素脸的病理病因 激素脸是因为使用了含有激素的美容化妆品或是美膏 引起激素的毒副作用而形成的一种严重的皮肤病;而且 不论是外用、口服或是注射(皮内、肌肉、静脉或关节腔)也都是会引起痤疮的。下面我们来看看激素脸可导致的症状。激素脸的表现
1、皮肤感觉： 皮肤感觉对含激素的药物或化妆品有依赖上瘾现象，不能停用，也不能使用其他非激素产品。一旦停用就会出现红，肿、丘疹等“激素反跳”现象。
2、皮肤外观： 出现血丝、变薄、硬化、色素沉着、肤色发黑、汗毛加重、干燥脱屑、粉刺、皮炎、红脸等症状。
3、皮肤测试： 皮肤萎缩变薄、皮肤纹理不清、皮下毛细血管扩张充血、汗毛排列紊乱、色素不均等。 激素脸就是你用药不当造成的，这个时候要做的就是立刻停止用的药或者化妆品，到正规的祛痘机构去做治疗，这才是挽救的正确途径。
脸上有洞洞怎么修复
脸上如果起了痘痘通常会出现痘印跟陷洞，给人的身心带来影响，可以用一些方法来修复痘印，脸上的洞洞可以用护肤品来改善，也可以用一些食物来使皮肤逐渐好转，平时要保持毛孔畅通，注意要深层洁净肌肤，多吃蔬菜，水果，多喝温开水补充水分对皮肤好，脸上有洞洞怎么修复？接下来我们来看看吧。
一.修复脸上的痘印和凹陷洞
1、冰毛巾敷脸法，把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
2、冰块收敛水，不论用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后； ，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
3、鲜奶除痘法，每天一大杯鲜奶（不是奶粉泡的），持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉。
4、冰块敷痘法，洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。
二.吃什么对修复疤痕好
1.含维生素C的食物。维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
2.含维生素A食物。维生素A是既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。
3.含葡萄糖的食物。糖是我们身体最主要的供能者，给身体提供足够的能量是加快伤口愈合所必须的
4.含蛋白质的食物。如：各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5.含锌的食物。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
6.含脂肪的食物。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
三.注意事项
平时保持皮肤清洁。
脸上有黄色的斑点
对于爱美的人来讲，脸就是一个人门面，大多数爱美的人都不希望自己脸上长斑点，但是随着年龄的增长，有些人平时不注意自己的生活习惯，像熬夜，不规律的睡眠，精神压力大等这些都是很容易导致人脸上长斑的，尤其是脸上长黄色的斑，脸上长斑本质上不会对人身体健康造成危害，但是会严重影响个人形象。
脸上有黄色的斑点怎么办?
黄褐斑的特点：斑片，黄色，黑色，青色为主。黄褐斑是成片增长的。
黄褐斑和雀斑的区别：雀斑长在鼻子周围，小点点，颜色较浅。雀斑从六七岁左右就会长而黄褐斑主要以妊娠期及其以后的时间为主大部分在30---50岁左右。
引起黄褐斑的原因：妊娠，口服避孕药，日晒，内分泌失调，慢性肝病，肾病，贫血等原因引起的。
从中医的角度解释：黄褐斑主要是因为血虚或者血瘀导致营养达不到面部引起的。
一部分黄褐斑严重的人群还伴随着身体的不适，比如黄褐斑颜色发青伴随着口苦咽干，主要是肝郁气滞造成的。
黄褐斑颜色发黑伴随着头晕，耳鸣，浑身无力，腰酸腿疼等原因是肝肾不足引起的。
黄褐斑颜色深而面色晦暗是因为血瘀引起的。
黄褐斑的引起是身体内部出现的问题，所以很多人在遇到黄褐斑的时候光在脸上下功夫涂涂。抹抹总是不见效的原因是身体内部脏器报警的提示。所以判断清楚原因才知道要找哪些医生才能对症下药。
脸上暗黄有斑怎么办?
注意事项一：洗脸要用最佳的洗脸的温度。热水和冷水都不是最佳的洗脸水温度，最佳的洗脸水温度应该是38-40℃的微温水最为适合。
注意事项二：卸妆品别在脸上搓揉太久。不管是哪种卸妆品，40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久很容易导致肌肤干燥的发生。
注意事项三：每天保证充足睡眠。身体内的营养素可以储存，但是睡眠是无法透支和补救的，一晚没睡，隔天肯定露出倦容。即使你隔天再补眠补多久都是补不回来的。
注意事项四：一周至少2次规律运动，让肌肤由内焕发亮采。运动是最好的方法，它能让肌肤恢复年轻光彩。即使你真的无法空出多余的时间运动，那么就从最简单的走路开始吧，一周至少两次的健走，也能达到运动的目的。
注意事项五：定期做角质处理。促使肌肤的新陈代谢。
注意事项六：大量的补水。给皮肤去完角质后，用纱布沾满补水精华素，或补水滋颜露，或化妆水敷在脸上，静躺15-20分钟，当你将纱布拿下的那一刻你会觉得你的皮肤象婴儿般水嫩。
脸上有黑色的点点
爱美是每一个人的天性，很多人为了有一张完美无瑕的脸蛋都会花费大量的时间和金钱，特别是对于一些女性来说，上了年纪的女性就特别容易在脸上长一些斑，而这些斑在最初的时候看起来颜色比较淡，慢慢的就会变得越来越明显，看起来像一个个的黑点，那么脸上长黑点点是怎么回事呢？
妙招1、日常饮食
今天要和大家分享的是：绿豆百合汤
先将绿豆、赤小豆以及百合洗净，然后用适量清水浸泡半小时，再放入到锅中用大火煮滚后，改以小火煮到豆熟，根据自己的喜好加盐或糖调味即可，每天喝一碗，就能促使绿豆和百合中所含的维生素使脸部的黑色素还原，起到淡斑祛斑的作用。
妙招2、脸部按摩
今天要和大家分享的是：斑面指按法
将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。祛斑淡斑小妙招，若能配合佰几净一起按摩涂抹，祛斑效果会更明显。
妙招3、适量运动
今天要和大家分享的是：慢跑祛斑法
跑步能加速体内新陈代谢加快，加速体内有害物质的排出，所以皮肤自然而然就会好起来，当然也有祛斑的效果，但效果会比较慢，因为跑步是可以排汗，排汗也是在排毒，人会长斑也是因为体内的毒素多了，脸上就会呈现小斑点，但若能在运动淡斑的同时，配合专业产品一起使用，祛斑效果会更好。
