按摩眼球？对护眼大贡献
护眼养生常识。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活越来越好，人们越来越注重养生，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供按摩眼球？对护眼大贡献，但愿对您的养生带来帮助。
眼球是眼睛的重要组成部位，眼球是身上最“娇气”的部位，平时做眼部按摩，大家都会小心翼翼地避开它。其实，只要用对了方法和力道，按摩眼球对护眼是大有裨益的。
用手轻轻按压眼球也被称为“摩目”，是眼科医生经常使用的一种保健手法，不仅能增强睫状肌的调节功能，还能减少青少年近视的发生，缓解中老年人视疲劳，并延缓眼部衰老。
仔细清洗双手，双目轻闭，眼球呈下视状态。用食指和中指指腹置于上眼皮上端，指背贴着上缘眶，食、中指交替按压眼球上边缘。也可用手掌的下端，即近关节处，以上眶缘作支撑，轻压于眼球角膜的上缘上端，并由外向内侧作旋转揉压。
不管哪种方法其力度都应为手指有压陷感，但又不能让眼球有胀痛和冒“金花”的感觉。摩目一般建议在上午10-11点，下午4-5点进行最好，因为此时眼睛最为疲劳，每次时间最好不要少于8分钟，摩目完再向远处眺望一小会，效果会更佳。
青光眼或青光眼术后以及一些需要治疗性按摩的患者，应在医生指导下进行。高度近视、病理性近视及患有玻璃体、视网膜增质性改变和白内障术后三个月以内的患者应慎用。
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左眼球比右眼球突出
人们的眼球也分为好多个品种，每个人因为是发育和家庭的遗传关系不同，五官上会略有不同，当出现左眼球比右眼球突出的时候，如果感觉到有异常的症状，要考虑是神经性病变或因为其他的疾病因素导致眼球发生突出。
常见疾病
急性眶蜂窝织炎、全眼球炎、眶骨膜炎、化脓性眼球筋膜炎、海绵窦血栓、炎性假瘤、梅毒、结核、血管瘤、皮样囊肿、脑膜瘤、神经鞘瘤、视神经胶质瘤、淋巴瘤、泪腺瘤、横纹肌肉瘤、眶壁骨瘤、视网膜母细胞瘤、脉络膜恶性黑色素瘤、眼睑、结膜鳞状细胞癌、眼睑基底细胞癌、恶性黑色素瘤、睑板腺癌、眶内及海绵窦动静脉瘘、眼眶静脉曲张、内分泌性突眼、眶骨骨折、眶内血肿、Crouzon综合征、Gruber综合征、Apert综合征。
诊断
详细询问病史，发病时间，初起眼部情况有无红痛，红痛发生的部位，与眼球突出的关系。眼球突出发生发展迅速抑或缓慢进行。单侧还是双侧。有无外伤史，特别是头部外伤，应想到动静脉瘘的可能。
鉴别诊断
（一）炎症性眼球突出
1、眼眶蜂窝织炎：是眶内软组织或骨膜下的急性炎症。由于眶和颅腔、眼球的密切关系，可以引起永久性视力障碍和颅内并发症。多由邻近组织的感染扩散，或外伤感染所致。临床表现为眼球突出及运动障碍。并有眼睑红肿、球结膜充血水肿，眼底可有视乳头充血、水肿及视网膜水肿。重者体温增高，白细胞增多。由于心一眼反射，可能出现相对的缓脉。
2、炎性假瘤：是单眼眼球突出常见的原因之一。因具有肿瘤的病症，但实质上是眶内非特异性慢性增殖性炎症，故称炎性假瘤。临床表现：有眼睑红肿史，数周或数月才发现眼球突出或眼睑包块。有些患者眼睑红肿史常不能记忆。有些患者因眼眶深部的瘢痕收缩，使眼睑沿眶缘有一道凹陷的沟，此体征为特征性。可有疼痛、复视、视力减退，结膜充血水肿。假瘤与重症内分泌性突眼，二者其眶组织都是充血浸润性改变，有相似之处。但上睑退缩、甲状腺功能试验异常是内分泌性眼球突出的诊断要点。
护眼明目经常按摩几大穴位
如果你每天都面对的电脑，那么你的眼睛就会受到很大的损坏，现在的上班族。需要使用电脑的时间很多，如果自己再不注意休息或者是保养眼睛的话，那么你的眼睛就有可能出现，看东西模糊或者是流眼泪的情况，下面小编就来给大家介绍一下，想要护眼明目的话可以按摩哪些穴位大家一起来了解一下吧！
睛明穴，在水晶体，周围的肌肉是负责调教对焦的，如果肌肉太过疲劳的话，就会导致眼睛的疲劳，视力也会下降，大家可以按摩睛明穴，就在内眼角稍微上面一点的坳陷地方，可以很好的缓解眼睛疲劳的问题，也可以很好的预防近视或者是流眼泪的情况，可以让你的两只眼睛炯炯有神，大家可以把手掌和手指互相摩擦到有温热的感觉，用中指点压睛明穴，中指不离开穴位，连续按摩120次。
太阳穴，眼睛出现浮肿的问题是比较常见的，这个就是我们通常所说的肿眼泡，这种现象，有的人是因为遗传更多的人是因为年纪慢慢的增长，血液的循环不通畅。眶隔松弛框，里面的脂肪突出，或者是泪腺下垂所导致的，这个时候可以按摩太阳穴，太阳穴的位置在两眉梢后凹陷的地方，大家按摸太阳穴，同时可以轮刮眼眶，这样可以很好的消除眼睛浮肿的问题，每天按摩的话还可以缓解眼部老化的问题。
上面给大家介绍的就是护眼明目应该经常按摩哪几个穴位？现在大家应该也有所了解了吧，护眼明目是很重要的一件事情，平时大家一定要正确的使用眼睛，没事的时候多做一些眼保健操也是非常不错的，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。
眼球出血丝
眼睛对于我们来说很重要，眼睛的结构比较复杂，眼球是其中很重要的一部分，但却很脆弱，眼球假如出现损伤，那么我们的眼睛就会出现大问题，但很多时候一些人会发现自己眼睛有血丝而且有很多，长时间用眼和熬夜是导致眼球有血丝的常见原因，但除了此之外，上火和眼部感染也是导致眼球有血丝的罪魁祸首，下面就让我们来看看怎么缓解这种情况吧。
在健康人的眼睛里，事实上也布满了特别微细的血管，只是因为特别的细小，我们肉眼有时不容易发现。经常使用电脑的工作者，再加上还要加班加点，睡眠不足，严重的过度用眼，往往会造成眼睛里的毛细血管充血，一旦充血，血丝就会比日常情况下严重的多，便会使我们看出眼睛有红血丝。
除了长时间用眼过度会引发眼睛出现红血丝，经常进行眼部化妆、经常熬夜、眼部有异物、“上火”等都会引发眼睛出现红血丝。眼睛有红血丝，正常的视物可能会受到一定的影响，如果不及时的加以改善，继续过度用眼，会导致眼睛感染，严重的可能会导致眼睛的毛细血管破裂，造成眼部出血。
专家提示，我们可以从眼睛颜色判断身体健康问题：
1、眼白属心肺，心火肺热眼睛里就会出现红血丝。
2、湿热脾虚，眼白就会发黄。
3、肝火旺，眼睛就会迎风流泪。
消除眼里红血丝方法
一、适度休息
不要长时间面对电脑、电视、书籍，建议每一个小时放松休息一下，以缓解疲劳。
二、避免感染
假如您的眼睛出现干涩发痒等症状，您可闭眼进行休息。切莫直接用手反复揉搓双眼，这样会出现眼感染等情况，引起发炎。
三、时常饮水
间歇性的饮水对于眼部红血丝的去除是很有必要的。除了给自身补水外，可适当的采取相应措施，使您身处的环境也有一定的湿度。
四、药物处理
黛羽眼球SpA醒目敷眼水，给眼睛洗个澡。或眼药水、生理盐水等均可缓解眼部红血丝的症状。但在您使用之时，应看清其有效使用时间，如出现过期等情况，应尽早将其处理。
五、正确饮食
含有β胡萝卜素或者类胡萝卜素的食品对于消除眼部红血丝具有很积极的作用。如：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。
单只眼球充血
单只眼球充血不排除是因为外伤或睡觉的过程中被压到有出血的现象，一般眼球充血不排除是因为急性结膜炎或因为其他的疾病原因，所以才会导致眼球充血，需要在平时找到其中的因素，然后再选择合适的方法慢慢治疗。
病理病因
眼睛出血,除外伤一外,是由其他眼病引起的.主要有以下几种：
（1）急性结膜炎
病因：为细菌、病毒感染所引起的一种常见的流行性眼病，传染#性强。 症状：起病急，双眼同时或先后发病，患眼有刺痛、痒、异物感，重者有畏光及灼热感，视力一般不受影响。
症状：眼睑红肿，结膜充血，分泌物多为细菌性、黏液性或脓性。早晨起来眼睛被分泌物封闭。病毒性感染的分泌物多为水样，且可伴有角膜病变，耳前、颌下淋巴结肿大及压痛。
治疗机理：本病有很强的传染性，应预防隔离，毛巾、手帕不要相互使用，脸盆用后应冲洗干净并消毒。保持眼部清洁，分泌物多时可用清水冲洗，局部滴用抗生素、抗病毒药物。如有发热、头痛等全身症状，应结合内科治疗。
（2）急性虹膜睫状体炎
病因：虹膜睫状体的发病原因很复杂，大多病因不明，可能与自身免疫性疾病如风湿以及结核、梅毒、病毒感染等有关。
症状：眼睫状充血或混合充血，角膜后有沉淀物（简称kp），房水混浊，虹膜肿胀，瞳孔缩小或不规则，对光反射迟钝，部分虹膜与晶状体发生后粘连；
眼压一般正常，但有时会增高或降低；视力下降伴有明显的畏光、流泪、疼痛，疼痛可放射到眉弓、颞部及额部。
治疗机理：积极寻找病因，对病因进行治疗。局部用1%阿托品眼水扩瞳、热敷、激素眼水滴眼或球结膜下注射，严重的患者需全身静脉注射或口服激素以及服用消炎痛类药物。
眼球血丝多
我们都知道人的眼睛对人体来说是特别重要的，但人的眼睛一般都是有黑色的眼睛和白色的眼白组成的，但是有些时候因为永远过度，或者是经常揉眼睛导致眼睛部位受到感染而出现一些红血丝，这些红血丝会使患者感觉到里面像是有东西一样特别的不舒服，那么眼球血丝多该怎么办呢？
一、眼球有红血丝是怎么回事？
在正常情况下我们的眼睛平时是白色的，虽然眼部本来就有微小的毛细血管，但平时是看不见的。但如果睡不好的话血管充血则血丝就会比平时严重而出现眼球有红血丝的情况。当然有的人生下来就比别人的眼睛血管粗些。而当我们的眼睛过度疲劳或感染时血管还会破裂从而造成眼底出血。
二、眼球有红血丝怎样治疗？
1、如果老人眼睛出现出血点、红血丝，要提防是否是动脉硬化了，因为动脉硬化导致血管脆性增加，容易导致局部结膜小血管破裂、出血。因此出现这种情况的老人最好及时到医院查眼底，看是否存在动脉硬化以及动脉硬化的程度，还可以起到预防脑梗塞、脑出血的作用。
2、除了老人外经常出现眼部出血者，即反复发作每次出血可自行消退者最好也到医院查查血液凝血功能。如果是偶尔出现红血丝、出血点的，例如在用眼过度后、揉眼睛后或猛抬头后出现红血丝、红血点则不必太过担心，一般来说这种情况最多两三个星期就可以自行消退。如果长期不吸收就有必要到医院进行检查了。
3、读书、看电视、用电脑等也会使眼睛感到疲劳。所以我们应该合理控制用眼时间以及改善用眼环境。
4、按摩方法
（1）两手手掌互相摩擦直到发热，将发热的手心盖住双眼并将眼球上下左右转动。
（2）眼睛闭上：两手食指沿着眉骨轻轻按压直到太阳穴并对太阳穴稍加用力按、再由太阳穴往下按压下眼眶直到与鼻梁交界处。
（3）眼睛闭上：两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧上下来回搓揉且食指用力压鼻翼两侧凹陷处。
眼球黑血丝
眼球黑血丝的这种现象，可能有些人会碰到过，导致这种现象的原因有多种，并不是固定的哪种疾病造成的，也有可能是用眼过度所致，有些甚至是滥用化妆品形成的。因此，搞清楚状况就非常重要了，有利于我们对症进行解决。下面咱们就来看看眼球黑血丝的原因。
我们的眼球表面，简单可以分为黑眼珠和白眼球两部分。
通常，我们都是黑白分明，我们黑眼球最外面是角膜（当然是忽略了角膜上的泪膜），但角膜是无色透明状，为什么会是黑色的呢，这是因为我们角膜后面还有一个结构叫做虹膜，虹膜上有丰富的色素，而且不同人种所含色素可能不同，我们中国人一般为深褐色，外表看就是黑眼珠。
而旁边的白眼球是什么呢，它叫巩膜，是整个眼球坚韧的围墙，起到支撑眼球的作用，它不透明，呈瓷白色，俗称眼白，而且血管很少。
既然血管很少，那为什么看起来有血丝呢？
这是因为巩膜的表面覆盖有一层薄薄的组织——结膜。它柔软、光滑而透明，含有丰富的毛细血管，正常情况下，肉眼一般看不到，我们可以理解这些血管处于休眠的状态，但是一旦受到刺激，比如感染、损伤、过于疲劳等，“休眠”的血管就会扩张充血，这时就是我们看到的血丝了。
所以眼内有血丝的朋友需要注意了，因为有血丝一定是代表眼睛处于亚健康状态，正常的人眼球是黑白分明的。
哪些情况容易导致眼睛有红血丝？
1、用眼过度。上班看电脑，看文案，下班看电视，玩手机，路上无聊时，低头手机继续刷起来，对于上班族来说，这是或许是常态。然而，如果不注意用眼休息，会造成眼睛的过度劳累，从而引起眼睛的红血丝。
2、局部感染。用手揉眼睛，或者异物进入眼睛，都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出现红血丝现象。
3、滥用化妆品。现在很多爱美的女性都喜欢化眼妆，然而长期化浓妆很有可能会刺激眼部，损伤眼周肌肤，破坏皮肤角质层，并使毛细血管的弹性减弱，出现破裂或者扩张，从而引发红血丝。因此，使用化妆品或者卸妆时应注意保护眼睛。
4、佩戴隐形眼镜。初次佩戴者如果不能正确佩戴及正确护理，眼睛很有可能会出现红血丝；佩戴时间过长可能导致角膜缺氧而发红；如果隐形眼镜压迫眼球过紧或镜片透氧性差，眼睛也会出现红血丝；有些人对清洁或浸泡保持隐形眼镜的溶液中的某些化学物质过敏，也会导致眼红。
5、患有严重的高血压、血小板缺乏等疾病的患者若出现了眼睛充血发红的症状，就说明眼部已经受到原发疾病的侵袭。
