牙刷超3个月细菌多是错误？
有关12个月养生小常识。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。怎样才能实现科学的养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“牙刷超3个月细菌多是错误？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
牙刷使用3周，细菌含量是马桶水的80倍?对这个调查结果，杭州口腔科和消化科的医生普遍认为没有太大的参考价值，因为――
每毫升唾液原本就含上亿细菌
“牙刷使用3周，细菌含量是马桶水的80倍?”昨天上午，小周在网上看到这个调查结果时，忍不住尖叫起来。要知道，她的牙刷都是3个月以上一换的，这岂不意味着，她的牙刷脏得堪比马桶水?
调查是某地区的牙科医师做的。不过，杭州不少读者对这一调查持怀疑态度，就连口腔科与消化科的医生，也觉得这样的数据过于夸张，没有太大的参考价值。
建议每月更换牙刷
根据该调查报告，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，等于超过9杯抹布水的细菌量，以及29个一元硬币的细菌数量，是马桶水细菌含量的80倍!如果此时的口腔恰恰有伤口，这些细菌就极易引发口腔疾病;即使没有创口，大量细菌附着在牙齿上，并在咀嚼中与食物充分混合，也会进入体内，等于喝了9杯脏水。
鉴于牙刷上这么高的细菌含量，参与调查的人员同时指出，每天刷牙3次的人，应每月换一次牙刷;患有牙龈炎等口腔疾病的人，最好3周换牙刷;而要是患上感冒等传染性疾病，康复后应该及时换掉牙刷。
九成调查对象持质疑态度
你的牙刷多长时间换一次，健康状况又如何?昨天，记者随机挑选20名读者，作了这样一项调查。结果显示，只有1人每月更换牙刷，其余的均在3个月甚至更长时间才换。不过这20个人的牙齿很健康，平常连小毛病都很少发生。
“我都是等牙刷毛脱光了再换的，所以更换的时间就取决于牙刷的质量。”外表帅气的徐先生说，“质量好的牙刷，能挺上两年;质量差一点的，半年就‘挂’了。”
徐先生反驳道：“现在这年头，任何地方都有细菌，接触细菌还是提高抵抗力的方式呢，只要不是致命菌就行。”
接受调查的九成读者，对上面提到的调查持质疑态度。
口腔内大部分细菌对人体有益
马桶水的80倍?9杯抹布水?如此不可思议的数据，到底是真是假?记者分别请牙科医生与消化内科医生作了解释。
“人体有四大菌库，口腔就是其中之一。随便数一下口腔内的常驻菌种好了，绝对在500种以上，牙刷中的细菌数量能少吗?”杭州口腔医院牙周科唐琪主任说。
浙江医院口腔科主任、德国牙科学博士项立新，则掌握了更精确的数据：2008年8月，英国有专家发布，在健康人中，1毫升唾液里，就有1亿多个细菌。项主任同时表示，细菌数量的多少，并不能作为判断是否对人体有害的依据。
“生存在口腔内的细菌，大部分对人体有益，而且各个菌种间存在一个动态的平衡。只要不出现某个致病菌猛长的现象，口腔疾病就不会发作。”唐琪分析道。
另外，浙江省中医院消化科黄小民主任医师也提出，“9杯抹布水的细菌含量”是个很模糊的概念，没有一个标准来界定。至于脏水喝进肚子，会不会引起拉肚子等健康反应，存在个体差异，要看个人的抵抗力。
在医生们看来，这样的调查结果似乎没有太大的参考价值。不过，及时更换牙刷对口腔卫生的重要性，医生们一致赞同。
浙江医院项主任的观点是：个人刷牙的轻重程度不同，牙刷的磨损也就不一样。“刷牙重的人，可能一个月就刷毛散开，表示该更换新的牙刷。而有些刷牙轻的，只要是刷毛仍然直挺，超过3个月不换也没有关系。”
除了更换牙刷外，杭州口腔医院的唐主任还要提醒市民一点：牙刷应放置在通风干燥处，刷头朝上，以免在潮湿环境中，孳生细菌。
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3个月做b超用憋尿吗？
女人怀孕三个月的时候，还处于怀孕的早期阶段，大家都知道，怀孕早期是女人比较危险的阶段，这时候的孕妇在生活中有很多禁忌，比如情绪不能波动太大，平时不能做剧烈的运动，还有千万不能过度疲劳等等，否则都有可能会导致流产，然后就是要定期到医院做B超检查，怀孕三个月做B超是否需要憋尿呢？
3个月做b超用憋尿吗？
怀孕之后需要孕妇定期到医院检查自己的身体，这样对于孕妇和腹中的胎儿都是特别有必要的。因为在怀孕期间做检查，可以详细的了解到自己的身体状况，也能够了解到腹中胎儿的变化。b超是孕妇都会做的检查。那么怀孕三个月做b超需要憋尿吗？
怀孕三个月做b超需要憋尿吗
用超声波作孕妇检查，时间大多很短，只有几分钟，对子宫中孕后期的胎儿一般不会产生影响。一般情况下孕期需做三到四次B超检查就足够了，并且孕妇做B超一般不用空腹，也不需要憋尿。如果在孕早期，因为特殊的情况需要做B超检查，那么在家就提前喝水。b超对于孕妇的身体是没有好处的，所以应该尽量减少做b超的次数。
做b超要注意什么事项：
采用B超检查心脏时，建议患者可以先休息一下，然后脱掉鞋平躺在床上，并要解开上衣的扣子，露出胸部，以方便医生的检查。如果需要检查肝、胆、胰，则需要空腹检查，也就是不能喝水吃饭，3天内不能吃产气的食物，要求前一天饮食清淡。如果要检查患者的盆腔、子宫及其附件情况时，需要憋尿。
在怀孕期间不能够太频繁的做b超和彩超。在孕期更是应该要注意饮食的摄取。在平时应该多吃一些富含营养物质的食品，在平时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。另外千万不可以吃过于辛辣刺激性的食物，生冷的食物也要少吃，螃蟹是一定不能吃的。
牙刷用3周后细菌=马桶水？
6月23日的台视新闻网报道指出，牙刷并非你想的那么干净。
台湾牙科医师经过化验发现，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，等于超过9杯抹布水的细菌量，以及29个一元硬币的细菌量，是马桶水细菌含量的80倍!如果你的口腔恰恰有伤口，这些细菌就极易引发口腔疾病。即便没有创口，大量细菌附着在牙齿上，并在咀嚼中与食物充分混合，就会进入体内，等于喝了9杯脏水。
牙科医师建议，如果浴室潮湿，牙刷要放在浴室外的干燥处;如果浴室干燥，就把牙刷放在柜子里，千万别放在洗手池上或离马桶近的地方，并且牙刷头要冲上放，以免细菌粘附。
另外，牙科医师指出，每天刷牙3次的人，应每月换一次牙刷;患有牙龈炎等口腔疾病的人，最好3周换次牙刷;倘若患上感冒和其他传染性疾病，等病好后，就应该换个新牙刷。
平时还要注意牙刷的清洁和消毒。专家提示，在用新牙刷前，先放在热水中烫烫，既能软化刷毛，又能杀菌。每次刷完牙后，要将牙刷在流水下冲洗，只在杯子里涮是无法清洁干净的。使用牙刷7天后，就该用干净的白色棉线清洁一下刷毛底部。每隔15天，用对人体无害的消毒液给牙刷消次毒。
3个月宝宝视力有多远
3个月的宝宝视力是没有发育完善的，这个时候他们对于外界的事物是比较好奇的，然而视力只能看到75厘米左右的，视力为0.1，这个时候的宝宝是比较喜欢吃自己的手以及婴儿床上的物品的。对于宝宝每一个阶段的视力范围，我们可以来了解一下，然后根据宝宝的视力给宝宝提供想要的事物。
【1个月内】
出生一周，宝宝的视力趋向于近视，可以把视力集中于8至15厘米远的物体上，还能够用眼追随移动的物体。在宝宝头部上方的位置出示一个环，作垂直方向的移动，观察宝宝能否立即用眼睛追随红环。一周后，可以看见3米处的物体，他也将学会跟踪运动的物体，并且喜欢看人的面孔或者高对比度的图案，两只眼睛运动还不够协调。1个多月时婴儿能看清眼前15—30厘米内的物体，能注视物体了。
【2个月】
到了2个月时婴儿视觉集中的现象就越来越明显，喜欢看活动的物体和熟悉的大人的脸。能协调的注视物体，能区分颜色，但不能分辨深浅，在90度范围内眼球能随着物体运动，当有物体很快地靠近眼前时，会出现眨眼等保护性反射，注视小手5秒以上。
【3-4个月】
3个月时能固定视物，看清大约75cm远的物体，视力约为0.1。注视的时间明显延长了，视线还能跟随移动的物体而移动，例如，婴儿睡在小床上，母亲从身边走过时，他的眼睛可以跟着母亲的身体转动，喜欢看自己的手。对颜色很敏感，婴儿对色彩有偏爱，喜欢看明亮鲜艳的颜色，尤其是红色，不喜欢看暗淡的颜色。他们偏爱的颜色依次为红、黄、绿、橙、蓝等，所以我们经常要用红色的玩具来逗引孩子也正是这个道理。仰卧时，两眼会跟踪走动的人。经常有意识地在宝宝面前走动，吸引宝宝的关注，观察宝宝眼睛是否会追随。
【5-6个月】
眨眼次数增多，可以准确看到面前的物品，还会将其抓起，在眼前玩弄。将手摇铃挂在摇篮或婴儿床旁边，当孩子不小心碰到手摇铃时，观察宝宝是否会因声音注意到某处有个东西。当孩子坐起来玩时，双手可以在眼睛的控制下摆弄物体，会盯住他拿到的东西，手眼开始协调。在宝宝眼前出示玩具，并上下左右缓慢移动，观察宝宝是否能有意识地主动追随。6个多月时，目光可向上向下跟随移动物体转动90度。这时候孩子的视力可达0.1，能注视较远距离的物体，如街上行人、车辆等。
【7-8个月】
能辨别物体的远近和空间;喜欢寻找那些突然不见的玩具;跟宝宝玩“躲猫猫”的游戏，观察宝宝的兴奋程度和反应及时与否。
【9-10个月】
视线能随移动的物体上下左右地移动，能追随落下的物体，寻找掉下的玩具，并能辩别物体大小、形状及移动的速度。能看到小物体，能开始区别简单的几何图形，观察物体的不同形状。开始出现视深度感觉，实际上这是一种立体知觉。
【11-12个月】
视线能随移动的物体上下左右地移动，能追随落下的物体;1岁时视力可达0.2。
每天坚持敷面膜3个月
很多女性因为皮肤不好就会想各种解决方法，敷面膜是一种很直接的护肤方法，有些女性想知道每天坚持敷面膜3个月会有什么样的效果。其实想要连续敷面膜首先要选择敷哪种面膜，因为有些面膜是不可以每天都敷的，清洁类面膜一星期一次就可以，补水面膜倒是可以每天都敷的哦~
一、面膜种类
1、补水面膜
补水保湿面膜是可以天天使用的，因为我们皮肤最重要的就是防止干燥，一旦干燥各种肌肤问题就会接踵而至。补水是每天都必备的功课，因此，补水面膜可以天天敷，可以让皮肤时刻保持水润。但需要注意的是，面膜敷的时候不宜过长，15分钟即可。
2、清洁面膜
清洁类面膜一般1-2周一次。一次清洁面膜可以彻底清洁皮肤，把里面的脏东西都洗干净，然后如果天天使用清洁面膜会导致皮肤角质层变薄，皮肤变得敏感脆弱。脸部皮肤是有一定的生长周期的，所以清洁面膜定期做就可以了。这样才不会破坏皮肤原有的生态平衡。
3、睡眠面膜
顾名思义，睡眠面膜是用于晚上睡觉的时候涂抹的。睡眠面膜其实和晚上的功效差不太多。所以天天敷睡眠面膜也是没有问题的。第二天早上起来可以感觉到皮肤明显的改善，变得滑滑嫩嫩。
4、美白面膜
美白面膜属于一种功效性的面膜，这种面膜在刚开始使用的初期要密集使用。也就是说在使用美白面膜的第一周可以连续敷七天，然后从第二周开始，每周敷2-3就可以了。
二、面膜的要选择
1、缺水型肌肤
这种肌肤很缺水，因此，对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。
2、轻熟型肌肤
推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。
3、问题型肌肤
如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。
6个月b超看男女准吗？
女人怀孕6个月的时候，正处于怀孕的中期，这是胎儿快速发育的阶段，为了确保宝宝正常发育，这时候的孕妇一定要注意营养的补充，平时吃东西一定要全面，千万不能挑食偏食，以免胎儿缺乏某些营养，然后就是要定期到医院做孕检，做孕检同样要做B超，这时候做B超看男女准不准确呢？
6个月b超看男女准吗？
很多女性怀孕后，总是好奇自己肚子里的宝宝是男孩还是女孩，于是就会从各种方面进行猜测推断。其实除了科学检查结果外，其他任何相貌特征或动作等都是不科学的，那么6个月黑白B超看男女准吗？接下来一起分享一下。
6个月黑白b超男女准吗
宝宝的生殖器在怀孕十六周之前成型，怀孕6个月的时候做B超看宝宝的性别，这个还是比较准确的。
如何判断自己怀的是男孩还是女孩
1、观察皮肤颜色，一般由于怀男宝宝时，母亲受到大量雄性激素的影响，其皮肤较之平常会较黑，这个是有科学依据的。
2、观察皮肤油脂，一般由于怀男宝宝时，母亲受到大量雄性激素的影响，其皮肤较之平常会较油腻，毛孔也会变得较粗大，此时若不注重清洁的问题，皮肤就会出现面疱等问题。
3、与上面相反，若皮肤在怀孕期间变好了，变得更白，更有弹性，编的更漂亮了，那怀的就有更可能是个女宝宝。
4、怀女宝宝的妈妈们会明显变懒，精力不如以前，可能容易批疲乏困倦。
5、看宝宝胎动时，小胳膊小腿在肚皮上是否会有踢出包包，一般有的话男孩较多，女孩一般包包不明显。因为力气没男宝宝大。
通过以上分享，知道6个月黑白B超看男女是准确的，宝宝6个月已经发育成型了。小编还给大家总结了如何判断自己怀的是男孩还是女孩，也希望对大家有所帮助。现在社会男女平等，女子也一样可以撑起一片天，所以不要有性别歧视哦。
牙刷用超过3周细菌=9杯脏水
俗话说“病从口入”，因此很多人都特别注意口腔卫生，每天及时刷牙，觉得这样就能把好第一道关。但牙刷并非你想的那么干净。
台湾牙科医师经过化验发现，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，等于超过9杯抹布水的细菌量，以及29个一元硬币的细菌量，是马桶水细菌含量的80倍!如果你的口腔恰恰有伤口，这些细菌就极易引发口腔疾病。即便没有创口，大量细菌附着在牙齿上，并在咀嚼中与食物充分混合，就会进入体内，等于喝了9杯脏水。
牙科医师建议，如果浴室潮湿，牙刷要放在浴室外的干燥处;如果浴室干燥，就把牙刷放在柜子里，千万别放在洗手池上或离马桶近的地方，并且牙刷头要冲上放，以免细菌粘附。
另外，牙科医师指出，每天刷牙3次的人，应每月换一次牙刷;患有牙龈炎等口腔疾病的人，最好3周换次牙刷;倘若患上感冒和其他传染性疾病，等病好后，就应该换个新牙刷。
平时还要注意牙刷的清洁和消毒。专家提示，在用新牙刷前，先放在热水中烫烫，既能软化刷毛，又能杀菌。每次刷完牙后，要将牙刷在流水下冲洗，只在杯子里涮是无法清洁干净的。使用牙刷7天后，就该用干净的白色棉线清洁一下刷毛底部。每隔15天，用对人体无害的消毒液给牙刷消次毒。
孕前3个月可以同房吗？
对于怀孕期间是否可以同房这个问题，不同的人有不同的看法，为了保险起见，建议广大夫妻们，在整个怀孕期间都不要同房，尤其怀孕前三个月和怀孕最后三个月是坚决不能同房的，这时候同房的危险非常大，比如怀孕早期同房有可能会引起流产，总之，怀孕前三个月一般都是禁止同房的。
孕前3个月可以同房吗？
同房，好处挺多的，但是次数要适量。女性在怀孕后还能同房吗？怀孕期间可以同房，但是怀孕前三个月可以同房吗？关于怀孕同房这个事情最好都了解一下，如果毫无了解，发生什么事情，也会后悔的。怀孕同房的时间以及其注意事项，都需要了解清楚呢！
怀孕三个月可以同房吗
或许并未听过准妈妈因为孕早期进行性生活而影响胎儿生长发育的实例，但是医生一般还是会建议，怀孕前3个月避免或减少性生活。因为这个时候胎儿还不稳定，是容易发生流产的时期，对于有流产高风险的孕妇更是如此。之所以建议准妈妈怀孕前三个月不要同房，是因为在早孕期胎盘和子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。
但如果准妈妈的一切都正常，没有什么不适的话，也可以适当同房，不过也要注意力度不要过大，以免刺激到子宫，而且同房频率也不宜过高，以每周1次为宜。
怀孕几个月不能同房
从受孕到妊娠的最初3个月，胚胎内处于发育阶段，附着在母体子宫内尚不牢固，如果不小心，往往容易掉下来，造成流产。所以，在妊娠的头3个月最好不要性交，尤其是对于那些婚后多年不孕女性，以及曾经发生过自然流产的女性，更要避免同房。因为同房有时可使盆腔充血，子宫发生收缩而诱发流产。
到了妊娠晚期，就是怀孕的最后3个月，尤其是临产前1个月内，由于胎儿产道方向下降，因同房而带来的危害更为明显，所以，要避免性生活。因为同房会造成破水和发生细菌感染。有人研究，如果每周同房1次或数次，则羊水感染的机会比不同房者大得多，特别对早产儿威胁更大。
因此，在怀孕前的3个月和怀孕晚期应禁止同房，以免发生意外。
怀孕三个月是不可以同房的，至于原因，看了上面也应该有所了解了。对于怀孕可以同房的时间，可以了解一下，尽量让怀孕同房对的伤害降到最低。同房千万不能随便来，要根据自己的身体来进行哦，以免出什么意外。
坚持泡脚3个月皮肤好
我们的的脚每天要承受整个身体重量，可以说是任重而道远了。站的时间久了，脚就会出现酸麻或者酸痛。当我们结束一天工作记得要给脚放松一下，最好的方法就是泡脚，泡脚不仅能缓解疲劳，还能加速血液循环增强皮肤排毒能力，改善皮肤状态，如果能坚持泡脚三个月，那你的身体和面部皮肤一定会特别好。
泡脚的好处：
1.用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。
2. 每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，平衡阴阳。长期坚持，可明显改善睡眠质量，可以强身健体。足是人之根，足部有重要治疗价值的反射区就有75个。醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。此外，用醋泡脚还有增强皮肤弹性，以及祛除风湿等功效。
治疗牛皮癣：得了牛皮癣之后如果经常用热水泡脚，这样就可以促进脚部血管会扩张，脚表皮变红，加速脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，进而带动全身的血液循环，加速身体排毒运动，可以有效的护理牛皮癣，同时还可促进牛皮癣患者睡眠。
意见建议：
牛皮癣患者在进行泡脚时，可以在洗脚水中加入中药，这样可以促进皮肤能够吸收药物，而且借助热水，有利于药效在人体发挥作用。通过中药浸泡，刺激脚部穴位，调节经络、疏通气血、调整脏腑功能，也会由于牛皮癣患者皮损的恢复。
1、脸色的暗淡、发黄。这样的情况很大概率是由于气血不足造成的,那么就可以通过热水来泡脚进行改善,如果想要获取更大的好处,可以使用丹参、当归泡脚,有补血、活血的一个好处。
2、皮肤多暗疮。暗疮很大的情况下是因为气血循环的不畅,身体内的垃圾沉积所产生的,可以通过热水泡脚来促进气血循环、促进代谢,排除体内的垃圾。
3、皮肤的干燥、长茧。可以使用白醋泡脚来进行改善,白醋泡脚可以用来软化角质、滋润肌肤,对于皮肤干燥等情况也是有很好的作用。
怀孕3个月发烧怎么办？
感冒发烧本就是一种很常见的现象，孕妇也是不例外的，孕妇发烧是一定要特别注意的，特别是前三个月如果发烧一定要尽快去看医生，在医生的指导下用药，切不可盲目的服用药物，不然是会对胎儿有很大影响的，平时一定要多喝水，饮食上一定要以清淡为主，多吃水果和蔬菜。
怀孕前三个月发烧影响
轻微的感冒，只要没有高烧一般是不会影响宝宝的，不要担心。前三个月是胎儿器官发育的关键时期，一定不能随便吃药的。应该多喝开水，多休息，喝点姜汤加点红糖试试。
孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。一旦感冒一定要注意休息，切勿操劳;多喝水;饮食上要忌口;及时就诊，要在医生的指导下用药，不要自己乱用药。
1、看病求诊，遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样，所以不要自己擅自服药，孕期前3个月禁用自己一切药物，孕中期要慎用药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用，最好尽量不用。如果发现感冒，一定要去正规医院进行查看，和医生说明孕期情况，在医生叮嘱下安全用药。
2、如果孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。
3、注意休息。孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
4、多喝水(多喝汤)，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。
5、适当忌口，当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。
孕妇感冒吃什么药好
孕妇感冒吃什么药可能影响到胎儿安全，所以一定要慎重对待，最好在医生指导下用药。
1、抗感冒药：大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前。感冒药主要是对症药物，治标不治本，且对孕妇来说不是安全药品，所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。
2、抗病毒药：均对胎儿有不良影响，孕妇不宜使用，若必须使用，则应有医生指导。
3、退热药：感冒伴有高热，多预示病情较重，应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。
4、抗菌素：孕妇感冒如无明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%—40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。
5、祛痰、止咳药：一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。
3个月婴儿嗓子哑怎么办
在宝宝的日常护理的过程之中，我们是会遇到一些比较突发的状况的，这其实也是每一个家长需要做好的心理准备，同时也是要通过多种渠道来学习一些应对的策略，不然的话，家长看着宝宝难受，自己的心里也是非常不好受的，今天主要跟各位家长分析的是针对三个月的宝宝突然出现嗓子哑了的状况，我们应该如何应对呢?
1、在三个月这个阶段，宝宝主要的食物来源是母乳，那么我们从饮食之上想要进行调理的话也是无法入手的。那么主要还是要明确宝宝出现这种状况的具体原因，这对于我们进行下一步的治疗活动是非常重要的。原因其实主要是怀疑宝宝过度哭喊导致的，我们知道三个月大的宝宝是没有办法开口表达自己的想法的，那么这个时候宝宝会通过哭喊的方式来表达自己的诉求，其实这也是大家可以想到的，主要我们要做好宝宝的安抚工作，尽量避免出现过度哭喊的状况。
2、我们可以准备温热的蜂蜜水给宝宝饮用，最好不要太甜，甜度适中就可以了，最好可以与母乳喂养的时间间隔开，主要是避免宝宝出现腹泻的状况，这都是家长需要考虑到的方面。
3、药物的使用是不太建议的，因为宝宝的这个阶段各方面的发育都是不太完善的，如果因为服用药物导致身体出现异常的状况，这对于我们来说还是不太好的结果。
b超四个月看男女准吗？
社会发展到了今天，大家对生男生女已经没那么讲究了，大家都知道男女平等的道理，但即便如此，怀孕期间的准爸爸准妈妈们，会特别想知道胎儿的性别，众所周知，现在医院是严令禁止检测胎儿性别的，孕妇需要定期去医院做B超检查，怀孕4个月的时候照B超能不能看出胎儿性别呢？
b超四个月看男女准吗？
现在社会对于生男还是生女已经没有那么在意了，原来养儿防老的那种观念也没有那么强烈了，但是可能还会有人偏向于生男孩，这种观念是不应该的，男女平等早已深入现代人的观点中，妈妈们爸爸们都应该有平等的观念。那么，四个月B超看男女准确率有多大呢？
从医学上讲，在怀孕20周（四个月）左右做B超检查时就很容易就能看出胎儿性别，当然前提是，给做B超的医师能看到关键部位。在这个时期，男孩和女孩的差别已经很明显了。随着孕期的进展，这种差别会变得更加容易辨识。如果宝宝周围包裹着足够的羊水，而且他的脚也没有别在两条腿中间，那么孕晚期的B超通常能鉴别出胎儿的性别。当然前提是宝宝很合作。他当时的姿势必须能让B超医师看到他的生殖器。而且，即使B超医师能看到胎儿的生殖器部位，图像也可能不清晰。这些都会影响B超看胎儿性别准不准。B超医师经验越丰富，B超扫描仪器的质量越高，B超看胎儿性别的准确性就越高。但是，就连最好的B超医师通常也无法百分之百地肯定，怀的到底是男孩还是女孩。而且，需要知道的是，在中国大陆，非医学原因的胎儿性别鉴定是被明令禁止的。
但是，在怀孕早期要通过做B超检查来鉴定胎儿性别就没有那么容易了。因为胎儿的性别是在受孕的时候，就已经由基因决定了的。但在胎儿发育的最初阶段，男孩和女孩看起来是一样的。所有的胚胎生殖器处都有一个小芽或小的隆起。如果怀的是男孩，在怀孕7周左右，胎儿就会开始分泌睾丸素，刺激生殖器处的小芽发育，形成阴茎和阴囊。如果怀的是女孩，这个生殖器处的小芽会发育成阴蒂和阴唇。
以上就是介绍有关四个月B超看男女准确率有多大的
产后3个月阴道出血怎么办
很多女性生产后身体发生了非常大的变化，有的女性在生产后都比较担心生理期的到来，在女性生产后如果阴道出现出血的现象，也容易让大多数人混淆，有的人会联系到生理期，但有的人可能就会联系到疾病因素。那么在产后3个月的时候出现阴道出血的情况应该怎么办呢？
1、找出发病原因是关键
其主要有以下几点(1)产后子宫缺乏收缩的力量导致的出血；(2)产后阴道口或者是子宫宫颈被撑裂开导致的出血；(3)产后胎盘没有完全脱落，有一定的胎盘滞留在子宫内造成产后出血；(4)还有就是婴儿在子宫中就死掉，简称死胎而导致的产后出血。我们都知道，女性都有那么特殊的几天，但是除了那特殊的几天，还增加一个产后出血，这更让他们烦躁，而且长期的出血会导致人头晕，精神不振等等。
2.产后子宫缺乏收缩的力量导致的出血，加强子宫的收缩是最快捷有效的方法。
（1）去除引起缺乏子宫收缩力量的原因，从而改善身体状况。
（2）每天进行按摩子宫腹部的动作，按摩子宫能够促使子宫收缩，以减少出血。
3.阴道损伤所造成的出血的解决办法
在正常的胎儿出生的情况下，女性阴道会被极度的撑开，所以很容易导致阴道口撑裂的状况，首先应查明裂伤部位。还要注意有无多处裂伤。然后在进行缝合，缝合是要注意细节，即使很小的裂口，即使当时没有出血，也要及时的缝合。
留心！牙刷细菌为你招来肾炎
一把牙刷用半个月至一个月，就会产生污染。人们往往舍不得丢弃它，一旦附着于牙刷的细菌在潮湿的环境与糖原(牙膏上的蔗糖)的培养下，会迅速繁殖。若牙龈被刷破，细菌侵入，免疫力差的人就易受感染。
当你觉得不舒服又说不出原因时，检查牙刷卫生
如果牙刷质量不好，对牙齿不但起不到清洁作用，反而会损伤牙齿。
有时全身并无任何不适，喉痛却久治不愈。这究竟是怎么回事呢?
原来，这是由于牙刷上的细菌感染造成的。
在显微镜下，牙周病或口腔黏膜炎症病人用的牙刷，都发现有多种致病的细菌繁殖，如白色念球菌、溶血性球菌、葡萄球菌等。口腔专家建议：口腔和牙齿是细菌侵入人体的主要门户之一，而牙刷又天天接触牙齿和口腔的很多角落，难免会有不少病菌在牙刷缝隙中隐藏。
并且牙刷上经常或多或少遗留有牙膏，口腔里的食物残渣、细菌就会随之进入牙刷。再加之牙具长期放置于较潮湿的卫生间内，牙膏中又含有一定的蔗糖，这些也为细菌的生长和繁殖提供了良好的条件。因此，如果不经常清洗或定期更换牙刷，它将对人体的健康构成一定的威胁。
·牙刷上的细菌3-4周就能卷土重来
美国牙科专家曾对人们用过的牙刷进行检测，并做了细菌培养，发现很多牙刷上沾染有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌等。新的牙刷买来仅用了3—4周后就有以上多种细菌繁殖，这样的牙刷已成为一些疾病的传染源。
这些细菌趁每天刷牙之机，通过人们直接吞咽或破伤的牙龈粘膜、口咽粘膜不断地侵入人体，从而引起牙龈炎、慢性咽炎、口腔炎以及肠炎、脓毒血症、败血症、风湿性心肌炎和肾炎等疾病。因此，口腔科专家建议，对于口腔有炎症，身体免疫力低下和做过器官移植手术的人，最好每月换一把新牙刷;伤风感冒患者，在病愈之后也应更换新牙刷，以防其“卷土重来”。
为防止牙刷上细菌对人们的危害，一般人也应该定期更换牙刷。至少每季度换一次，有条件者隔月换一次。同时还需要对牙刷经常进行清洁消毒，如用双氧水浸泡4~5小时，或将牙刷浸泡于0.1%~0.5%的过氧乙酸消毒液中。但应注意，在使用前要把牙刷上的药液彻底清洗干净。
口腔疾病是威胁中老年人身体健康的重要公共卫生问题，口腔疾病可能引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症。
大多数人都不太清楚口腔保健方面的知识,只在患病的时候求助医生，其实只要平时生活中对口腔卫生多加注意，很多疾病都是可避免的。为了让您多了解一些口腔健康方面的知识，生活家特别推出口腔保健指南系列，希望您“牙好，身体好!”。
·如何分辨劣质的牙刷?
目前，在城市或农村，每天刷牙是人们最基本的卫生习惯，但许多人长期使用一把牙刷，不采取任何消毒措施和处理，这种“节约”的举动是很有害的。
长期使用的牙刷会有大量的细菌生长繁殖其上，这些细菌如果通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道，会引起肠道和肺部感染等，此外还可通过口腔黏膜破损处进入人体血液，后果会更加严重。因此牙刷一定要定期消毒，放在阳光下曝晒或者浸没在盐水中半小时，最好是每个月更换一把。
至少三个月更换一次。另外有关专家近日向人们发出劝告：不要把牙刷放在厕所或浴室中。卫生间其实是屋中最不卫生的一个地方，当每次厕所冲水的时候，细菌便易散发到卫生间中的每一个角落，包括牙刷上。
另外选择牙刷很重要。正确选择牙刷首先应根据使用对象购买，根据成年人、少儿、幼儿口腔大小的不同选择不同的刷头尺寸。一般儿童应该使用2~3排、7组左右的牙刷。因为儿童口腔黏膜又嫩又薄，故应选择毛丝细软、回弹性好的牙刷。
成人保健牙刷长度一般在30毫米，毛束3~4排较为合适。刷毛应选择由优质尼龙丝制成的牙刷。优质尼龙丝纤细柔软、回弹力好、不易变形，同时吸水性差，易干燥。
刷柄应选择长短适宜，易于把持，且有固定支点，以便有效地操纵牙刷，清洁牙齿各个部位。 此外，在选择牙刷时，注意选择单支包装，以免消费者在选择时直接触摸造成污染。还要注意包装是否严密，有无明确商标和公司名称。
劣质牙刷：
1.牙刷刷丝有掉毛现象;
2.牙刷丝较硬。优质牙刷应在口中转动灵活，刷毛长度适当，并能起到刷除口腔及牙齿周围的菌斑、软垢、食物碎屑和部分色素，以及对牙龈的保健按摩作用
