沙滩沙子藏有大量细菌
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天下只有养生之道，没有长生之药。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。有效的养生保健是如何做的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“沙滩沙子藏有大量细菌”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
据路透社报道，一项最新研究显示，即使漫过沙滩的海水非常干净，沙滩上的沙子里也可能会藏有大量细菌。
美国卫生官员早就知道，城市的废物污染了海水，以致海水中充满各种细菌，其中包括在排泄物中发现的大肠杆菌和肠球菌。但加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员发现，细菌在沙子里也能繁殖，而且，在海水将它们冲掉之前，它们能够在沙子里存活很长时间。加利福尼亚大学洛杉矶分校负责这项研究的环境工程教授詹妮弗・杰伊说：“即使海水非常干净，沙子中的细菌也能存活一个星期。我们这可能是研究污染状况一条重要线索。”
2003年2月在一次暴风雨期间，杰伊和一名学生研究员对三个海滩――马利普的“冲浪者海滩”、圣塔莫尼卡海滩和玛丽安德尔湾的“妈妈海滩”进行了调查。那年夏天，他们还调查了从马利普海滩到雷东多海滩之间13个圣塔莫尼卡海湾的沙滩，这项调查活动主要针对海边的湿沙。他们发现沙滩细菌主要集中在一些拥有安全保护措施的沙滩上，这些地方通常很受带小孩的父母们的喜欢。然而，这些沙滩中的细菌量是完全面向海洋的沙滩的细菌量的1000倍。
然而，杰伊表示，对沙滩细菌的健康危害进行评估很难，因为目前对于沙滩沉积物的健康标准还没有制定出来。她表示，研究人员的下一个检查项目是沙子里是否存在病毒。圣塔莫尼卡海滩疗养海湾的常务董事马克・古登表示，这项研究让沙滩清洁的工作变得更为紧迫，有关部门可能会沿着海岸树立更多健康警示牌。
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细菌大量繁殖原因
我们总是会在很多地方看到有细菌大量繁殖的这个名字，细菌主要是在身体中不平衡，也会在我们的身体当中大量的繁殖，所以细菌既敏感又非常的微小，看不见摸不着，也不容易诊断出来，平时保养好细菌的平衡，这是很重要的一步。
具体如下：
1、简介
广义的细菌即为原核生物。是指一大类细胞核无核膜包裹，只存在称作拟核区(nuclear region)(或拟核)的裸露DNA的原始单细胞生物，包括真细菌(eubacteria)和古生菌(archaea)两大类群。人们通常所说的即为狭义的细菌，狭义的细菌为原核微生物的一类，是一类形状细短，结构简单，多以二分裂方式进行繁殖的原核生物，是在自然界分布最广、个体数量最多的有机体，是大自然物质循环的主要参与者。
2、基本信息
细菌（英文：germs；学名：bacteria）广义的细菌即为原核生物是指一大类细胞核无核膜包裹，只存在称作拟核区（nuclear region)（或拟核）的裸露DNA的原始单细胞生物，包括真细菌（eubacteria）和古生菌（archaea）两大类群。人们通常所说的即为狭义的细菌，狭义的细菌为原核微生物的一类，是一类形状细短，结构简单，多以二分裂方式进行繁殖的原核生物，是在自然界分布最广、个体数量最多的有机体，是大自然物质循环的主要参与者。
3、用途与危害
细菌对环境，人类和动物既有用处又有危害。一些细菌成为病原体，导致了破伤风、伤寒、肺炎、梅毒、霍乱和肺结核。在植物中，细菌导致叶斑病、火疫病和萎蔫。感染方式包括接触、空气传播、食物、水和带菌微生物。病原体可以用抗菌素处理，抗菌素分为杀菌型和抑菌型。
剩饭中可能会有大量的细菌吗？
在中国，很多人有吃剩饭的习惯，尤其那些条件不是很好的家庭，如果一顿饭吃不完的话，会把剩饭剩菜留下来下一顿吃，这里提醒大家注意，每一次做饭的时候要控制好量，尽量不要留下剩菜剩饭，如果要吃剩菜剩饭的话，在吃之前一定要高温加热，因为剩饭剩菜里面很容易产生细菌，吃了会危害健康。
剩饭中可能会有大量的细菌吗？
生活的环境里到处是细菌/真菌，刚经过一定时间高温煮好的饭是无菌的。但只要放置在空气中一小会，饭冷下来，都不可避免地染上细菌。
如果放在室温下，细菌就会利用饭菜里的营养快速繁殖，空气中暴露越久落在饭里的细菌越多，在常温放越久，细菌繁殖得就越多。
将饭盖好放在冰箱里是比较好的防菌手段，主要是抑制细菌繁殖，并不会将细菌真菌杀死。但是仍有缓慢的繁殖。这就是说冰箱里放一段时间，还会使变质发霉。
细菌有很多种啊，比如肠杆菌属的，葡萄球菌属的，假单胞菌属的，酵母菌属，唾液链球菌，毛霉，青霉，曲霉等，都很常见。给说的这些种类够吗，不够再补充
有很多种类的细菌，因为剩饭剩菜也是由有机物构成。比如饭菜放久了会长毛，所看到的“毛”即是霉菌的菌落
细菌有很多种啊，比如肠杆菌属的，葡萄球菌属的，假单胞菌属的，酵母菌属，唾液链球菌，毛霉，青霉，曲霉等，都很常见。给说的这些种类够吗，不够再补充
都习惯性认为，隔夜菜中会产生大量亚硝酸盐，经常食用会有中毒风险甚至致癌，以至于在对待剩菜剩饭这个问题上格外纠结。但罪名真的在这些剩菜剩饭吗？还是因为的一些不当习惯导致潜在危害的产生？问题究竟出在哪儿？
其实，蔬菜里普遍存在一类物质叫硝酸盐，在种植阶段由于施肥或土壤本身很肥沃，这种物质都有可能被蔬菜吸收。硝酸盐本身对人体无害或毒害性相对较低，但人体摄入后其在细菌的作用下，会变成亚硝酸盐。也就是说，剩菜剩饭不是自己产生的亚硝酸盐，而是因为滋生了细菌。
到这里没有完，菜在炒出来时都是经过高温灭菌的，盛在盘子里后直接暴露在空气中，在吃的过程中又将口腔中的唾液带到筷子上，再用筷子一翻腾，等于给细菌接种，给细菌提供了存活的条件，使得细菌大量滋生。
眼角进沙子小窍门
在日常生活中，像沙子、灰尘以及铁屑等这些小东西是很容易进入人的眼睛的，一般情况下，当这些东西进入人的眼睛之后，大多数人会忍不住用手不揉眼睛，其实这些都是不正确的方法，如果使劲的揉眼睛，是很容易嵌入角膜的，然后会引起感染，严重的可能会造成视力障碍或者是失明。
沙子进眼睛怎么办
沙子进入眼后，很多人会忍不住用力去揉，其实这样做是不对的。因为这样可能把本来漂浮在眼球表面的异物揉搓到角膜上（黑眼球的表层），擦伤角膜，或嵌入角膜，引起感染，甚至形成角膜溃疡穿孔。引起角膜溃疡的细菌有多种，其中绿脓杆菌感染毒力最强。若不幸感染了这种细菌，一旦发生角膜溃疡则起病急，发展快，若不及时救治，短期内就可能出现角膜溃疡穿孔，甚至失明。
沙子飞入眼后正确的处理是
轻闭双眼，再慢慢半睁开眼，反复做两三次这样的动作。多数情况下，沙子随着眼泪的流出就能被冲出来。如果沙子还在眼内，应该请别人或到医院检查，明确沙子的位置。如果沙子在眼皮的内表面，或者在白眼球表面上，可以请人用消毒棉签或干净手帕轻轻擦出。
正确步骤
1、沙尘进眼后切忌揉搓眼睛，以免造成角膜损伤。
2、沙尘进眼后把上眼皮轻轻向上提起拉几下，使用眼泪冲洗，眼球转动，再使病人睁开眼，往往能把异物排出眼外。
3、沙尘进眼后把上眼睑翻开，翻眼皮时，令病人向下看，急救者用拇指和示指捏住上眼皮，稍向前拉牵，示指轻压拇指向上翻，找到异物用镊子或湿棉签、湿手绢将异物取出。禁用干布擦拭眼球，防止伤角膜。有时须借助于手电、照明灯之光，才能发现异物。
4、沙尘进眼后取出异物后，用白开温水或生理盐水冲洗眼睛，并滴眼药水（膏）。
5、沙尘进眼后上述各环节都不能伤及角膜。
6、沙尘进眼后严重者，眼内异物取不出，应立即送医院。
需要说明的是，虽然绿脓杆菌感染毒力很强，但侵袭力很弱，它必须通过破损的表层上皮才能侵犯角膜。所以沙子飞入眼睛后，不要揉眼，避免完整的角膜上皮受到破坏。这是预防绿脓杆菌性角膜溃疡的关键。
泳衣上的沙子怎么洗
游泳是很多人都喜欢的一种运动方式，特别是对于炎热的夏季来说，有一种可以帮助人们解除暑气，游泳就自然少不了泳衣一些人在海边游泳的时候，会发现自己泳衣上有很多沙子，当自己这种沙子的时候会发现很难洗，怎么洗，都感觉上面还是有那种硬硬的东西那么对于泳衣上的沙子，我们应该怎样写才更加便捷干净呢?
一、泳衣有沙子怎么洗
简单的方法是，把泳衣泡在清水中，两手稍微用力把面料拉开一定的长度，因为一般的泳衣都是有弹性的，不怕拉，但也不要过分用力，适当即可，然后在清水中反复抖几次，就可以解决了。水中加一点食用盐和食用醋。
二、泳衣有沙子用什么洗
1.脏了的泳衣，最好先把它晾干，然后撑开纹理，在有沙子的地方，撒上一层爽身粉。
2.然后，就尽情地拿手胡噜，拍打，抖落吧，反正就是用尽一切办法，在这个环节，把沙子拍掉一大部分。必要时，用个小刷子帮忙也行。
3.拍完之后，拿到水龙头下面，一边撑开纹理，一边洗泳衣，还是可以借助牙刷往下刷哦。(这个过程可以反复几次，需要点儿耐心。)
4.最后，用洗衣液或肥皂按正常程序清洗就行了。
三、泳衣清洗要注意什么
1.在下水前用清水淋湿，可减轻池水或海水的腐蚀;
2.每次游泳后，立即用清水冲洗，切勿使用热水、洗衣粉、漂白剂、洗衣机搅洗;
3.细菌随湿度的增高而大量繁殖，各种霉菌在游泳衣上相继丛生，所以不要在游泳衣还没晒干时又穿上去游泳;
4.洗后的游泳衣要置于阴凉通风处，并给以适当的日晒以便杀死霉菌。
四、泳衣选购指南
1.胸部小：三角型泳衣 or 胸前荷叶边款
比较贴合胸部曲线的三角形罩杯，穿上就会完全避免空杯的尴尬。胸前荷叶边的泳衣也能帮胸小的客官解决烦恼，它在视觉上会制造膨胀感，穿上胸膨起来，还可爱又甜美～
2.大腿粗、屁股大：平角泳衣
平角的游泳衣不但可以遮住下半身最胖的地方，身材丰满的人穿起来还会有点像画报里的复古女郎，好比梦露这样。
美食：沙滩鲫鱼的做法
沙滩鲫鱼，躺在黄灿灿蒸蛋上的鲫鱼。沙滩鲫鱼，沙滩与鲫鱼，其中金黄色的蛋液好比黄色的沙滩。是不是听起来就感觉到很好吃了，下面告诉你们具体做法。
原料：鲫鱼 鸡蛋
做法：
1、鲫鱼去鳞和内脏，洗净腹内黑膜，在鱼身两面切上一字刀，控水。
2、鲫鱼用盐和料酒腌一会儿，再控水。
3、鸡蛋打入碗中，顺着一个方向，用打蛋器打开，加一点盐和胡椒粉，加入三倍的水，搅匀。
4、打匀的鸡蛋放进蒸锅，大火蒸到八成熟。
5、另一锅内烧热油，将鱼煎至两面黄。煎鱼的油要烧到八分热，鱼下锅鱼皮就变焦，不会粘锅、掉皮。
6、把煎好的鱼放进八成熟的鸡蛋，在鱼上面放上葱和姜，大火蒸五分钟。取出，去掉葱姜，重新撒上葱花，淋入李锦记蒸鱼豆豉和麻油即可。
睡前大量饮水好吗
在生活中经常的喝一些水是对自己的身体有很好的帮助的作用，但是在平时生活中喝水的时候也是要注意时间的问题的，很多时候我们并不会在晚上的时候喝水会觉得在晚上的时候饮用会影响自己的睡眠质量，那么在晚上的饮水真的会对自己的身体造成一定的影响吗?以及在平时生活中在晚上的时候饮水会不会导致自己的身体造成一些不利的作用呢?接下来我们就一起来看看在晚上的时候喝水到底好不好。
一、晚上喝水好吗
其实在晚上的时候适量的喝一些水是对自己的身体健康有一定的好处的，因为晚上喝水之后可以有效的降低自己身体内的血液的粘稠度，降低自己患上一些心血管疾病的概率，对于一些中老年人来说可以尝试着在晚上的时候适量的去喝一些水，但是在晚上喝水的时候需要注意的就是一定适量，过量的喝水也还是会影响自己的睡眠质量的问题，会出现频繁起夜的情况发生，所以不建议一次饮用过多，可以适量的饮用一些水来帮助身体健康的维护。
二、晚上喝多少水合适
在晚上的时候喝水一定要注意食用量的问题，不建议一次食用过多会导致自己的身体出现一些不利的影响，而且在平时生活中睡前过量的饮水也会出现自己的尿量的增加，所以在平时生活中睡前喝水的话大概在二百毫升左右即可，就是每天睡前和半杯水左右的样子即可，不要喝太多会导致自己频繁起夜，所以在平时自己也要注意。
三、晚上喝水的好处
1、在生活中经常的晚上的时候喝一些适量的白开水是对自己的身体健康有一定的保护作用的，可以很好的降低人体血糖含量的浓稠度，减少人体患上心血管疾病的概率，对自己的身体有很好的帮助。
2、在晚上的时候喝水的额时候一定要注意食用量的问题，大概每天晚上喝水的量在一杯或者是在半杯左右即可，不要一次食用过多，会导致自己的睡眠质量受到一定的影响，而且在平时生活中喝水的时候也要注意大概在睡前一个小时左右的样子喝水最好，对自己的身体有很大的作用。
3、在平时生活中晚上喝水的时候也可以适量的去喝一些蜂蜜水这样也可以很好的缓解自身便秘的状况，在平时生活中适量的喝一些白开水能很好的缓解自身便秘的作用，帮助身体健康的维护。
在生活中晚上的时候适量的喝一些是对自己的身体有很好的帮助的作用，而且在平时生活中晚上的时候喝水也能很好的预防一些疾病的发生，但是需要适量不然会导致身体水肿或者是睡眠质量受到一定的影响。
被子除细菌
大家睡觉的时候都要盖被子吧，因为人在睡觉的时候身体是十分脆弱的，一旦有寒风入袭的话就会造成感冒。但是由于被子长期在卧室晒不到阳光，是很容易滋生螨虫等细菌的，而螨虫等细菌对人体的伤害又是十分的大。于是很多人都会想办法去给被子除细菌，今天教大家几个给被子除细菌的小办法吧。
洗被子除菌有效方法1.脱下被套，在桶里面放洗衣液在水龙头下打出泡沫，再放被子进去浸泡半小时
2.然后洗第一遍去污，倒掉污水再洗稍微杀菌，(有地方工具可以用洗衣棒拍打)
3.第三遍相对比较干净了倒入适量花露水杀菌，浸泡过面;花露水能有效杀死螨虫;浸泡十分钟再洗，过一遍水，这时候被子有香气了扭干;
4.有宽敞的地方晒的话最好平铺晒，受热面积更大，杀菌效果更佳;一个小时翻一次面
5.不行的话吊竹竿线也要在通风处，而且至少有一面面向太阳，有时间也要去翻一下，花露水杀菌90%加上太阳晒基本杀菌消毒完毕
6.晒干的时候趁热拿被子回来套上，凉了外面晚上也会有一定细菌，而且趁着热度也能对被芯进行一定的适应;被芯最好也晒一下
注意事项晒的过程不能弄到脏污
教你被子如何防螨虫
一、是降低室内相对湿度。
将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。
二、是使用包装套。
用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。建议过敏患者使用这一方法，理想的材料应该是舒适、透气的织物，这样的织物可渗透蒸汽并能阻止螨和螨过敏原通过。
三、是床上用品的清洗、烘干和干洗。床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55摄氏度的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。如果温度大于55摄氏度时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。
四、是地毯、窗帘和家庭装饰的更换。
地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片，为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区，应将地毯换为硬面。窗(布)帘或遮光帘应换为百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。
五、是地毯真空吸尘。
地毯应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的袋。
六、是冷冻软玩具和小件物品。
在零下17摄氏度至零下20摄氏度冷冻软玩具和小件物品至少24小时后，可清洗这些物品以去除死螨和过敏原。
数据----
研究发现：一条崭新的被子在被使用仅一个月后，螨虫和细菌的数量就已达到几百万个，使用三个月会再去检测，螨虫和细菌的含量又会上升30%!半年后，上升50%!因此，专家建议：一条使用时间超过5年的被子绝对应该放弃了。
诀窍一：正午时光，为被褥消毒!
有太阳味道的被子更健康。但遗憾的是，仅有44%的人有晒被褥的习惯。正午12点到下午2点阳光中的紫外线能有效杀灭螨虫、微生物及各种虫卵，晒后轻轻拍打可以让被褥更干净。
纤维被、棉被可在阳光充足的正午晒30分钟左右。羽绒被、羊毛被则不宜长时间在太阳下暴晒，因为高温会让羽绒和羊毛中的一些物质产生让人不适的异味。
诀窍二：早晨起床后别着急叠被子!研究发现：即便是整洁的家，平均每张被褥上至少藏有1500万只螨虫。而对付虫螨最简单的方法就是睡醒后先不叠被子，这样被褥里边的潮气会很快干燥，而外部湿气又无法进入，可以减少螨虫生存，降低过敏和哮喘的几率。
研究发现：即便是整洁的家，平均每张被褥上至少藏有1500万只螨虫。而对付虫螨最简单的方法就是睡醒后先不叠被子，这样被褥里边的潮气会很快干燥，而外部湿气又无法进入，可以减少螨虫生存，降低过敏和哮喘的几率。
好被子，要轻不要重，要大不要小!
被子重量不要超过3公斤，轻柔，方便轻快翻身、不影响呼吸。被子宜大不宜小，因为大点儿的被子不容易漏风，盖着更暖和。
适合自己的，才是好被子!
蚕丝被：轻柔、透气、打理得好的话使用寿命可以很长。不够保暖，不好清洗，易产生静电。适合生活在南方的人们，也是易过敏人群的首选。
羽绒被：经久耐用，清洗简单。重量约为棉被的1/3，轻盈保暖。透气性和贴身性稍差。适宜方地区的人们。
棉花被：经济实惠，价格便宜，保暖性、透气性较好。因为棉花容易吸附皮屑，因此清洗相对麻烦。根据气温的高低选择不同厚度的被子。
天气好了，亲们有空把被子拿出来晒晒，别让螨虫陪我们过夜，让我们一起闻闻烤螨虫的味道吧!
半夜突然分泌大量口水
宝宝在睡觉的时候，经常会出现流口水的情况。当然，布置宝宝，很多成人也会出现这种令人尴尬的现象。如果在睡觉的时候，分泌出了口水，可能是因为睡姿不对，此时需要调整睡姿。也可能是因为口腔疾病、兴奋过度、脾胃失调、面神经炎或中风等原因所导致的，需要针对原因对身体进行调理。
睡觉姿势不对
睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。
口腔疾病
由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。
兴奋过度
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。
脾胃失调
中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。
面神经炎或中风
面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。
喉部的细菌
咽喉菌是中医理论中的一个疾病的名字，大明属于是一种恶性的肿瘤，当患上该病的时候患者会感觉到在咽喉部位有比较明显的异物感，同时还会出现说话声音嘶哑，当咳嗽的时候还会出现痰中带血的现象，当咽喉菌严重的时候患者会出现呼吸困难，甚至会威胁到生命的安全。
关于喉部的细菌
喉部的细菌是甲型溶血性链球菌，此类链球菌为条件致病菌。生长在血平板上菌落细小、圆形、表面光滑、灰白色、边缘整齐、半透明、初期扁平以后中心塌陷、呈现脐窝状。菌落周围有1～2mm宽的草绿溶血环，称甲型溶血或α溶血。
咽喉菌的病因
1、肺热郁蒸，痰热互结
素有痰热，复受外邪侵袭，内外邪热壅结于肺，火毒循经上炎，蒸灼咽喉，痰热交结，壅结于咽喉而成肿块。
2、脾胃热盛，火毒内困
由于饮食不节，长期嗜烟酒，过食辛热炙煿、肥甘厚腻之品，致脾胃积热，火毒内困，交结于咽喉，痞塞脉络，形成肿块。若脾胃积热，湿浊不化，湿热交结，阻滞咽喉，亦可形成肿块。
3、肝气郁结，气滞血瘀
由于情志不遂，忧思恚怒，肝气郁结，气机不畅，气郁日久，气血凝滞经络，结聚成块。
调护方法
在治疗过程中，攻补兼施，或先攻后补，或以毒攻毒，或活血祛瘀，或苦泄热毒，均宜酌情选用，灵活施治。本病属邪实证，往往因气血耗尽而死亡，应着重健脾培元，补养气血，以达到扶正祛邪。
1、注意精神调节，保持心情舒畅、避免忧郁、思虑等过度的精神刺激。
2、注意饮食卫生，避免过食辛辣炙煿之品，节制烟酒，忌食发霉、有毒食品。
3、注意环境卫生，避免有毒及致癌物质外溢，加强个人防护。
4、有病及早治疗，以免迁延日久转化为癌，开展肿瘤的普查，争取早期诊断，早期治疗。
