选购适合羽球拍 7点不可忽视
不可不知的健康养生常识。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生关系着每一个的生活质量。养生达人是如何进行运动养生的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编小编为大家整理的选购适合羽球拍 7点不可忽视，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
编者：现在很多的羽毛球新手在选择羽毛球拍时都不知道选购技巧，导致选了很长时间都没有适合自己的拍子就随便拿一个。羽毛球拍选购技巧都有哪些?
1、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。
2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动以下，看看震不震手。震手的牌子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬;不震手，说明拍杆较有弹性。
3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。
4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感。
5、看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。
6、当你拿到一只羽毛球拍的时候，首先要看它拍头的形状，一般来说分为 2 种，有传统的蛋形和头部为方形的平头拍框。
羽球拍的形状决定了它的甜区(就是球拍面的最佳击球区)的大小，因为当球落在甜区时能给选手已足够的击球威力和控球性，所以甜区的大小对球员来说是至关重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。
7、羽毛球球拍按照材质的不同，又可分为碳素纤维、碳铝一体、铝铁一体和铝铁分体式。材料的选用和拍子的重量和价格有直接的关系。
一般来说全碳羽拍的重量最轻，是目前的主流材料，大多为85-94克，价格也比较贵，一般在200元以上，而铝框羽拍的重量一般在95克以上，价格从几十元到一百多元不等。同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同的缘故。
如果球拍的平衡点更靠近拍头，就叫头重，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻，同时也是那些力量不足的球友的选择。
如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫头轻，头轻的羽球拍虽然较为灵活，但打出的球力量较小，更适用于防守控制型球员以及追求速度的球友。
新手选购羽拍的注意事项
1、价格：作为业余选手，首先我认为没有必要选择太贵的球拍，新手购拍价格在100～300之间即可，其他选手购拍价格在300~600之间即可;其次，还应该根据自己的实际情况进行购买。
2、品牌：初学者一般选择各大品牌的初级系列全碳拍即可，这类拍比较适合业余选手的要求，价格也比较便宜。
比如国产品牌里的凯胜(中国国家青年队用拍)和国外品牌里的YONEX(世界最高级别的羽毛球用品供应商)等，这些国际国内大牌都有其低端系列，都比较适合业余选手使用。
3、性能：选择球杆柔软度击球的力量由球杆来传递，适合柔软度的球杆至关重要，业余选手特别是初级选手应该选择中等较软的球拍为好。
选择球框平衡性好的球拍比较好球框的平衡性好，才能给球员提供更好的击球感觉和手感，球拍的扭力越小越好;平衡点的选择球拍的平衡点一般在285mm ，高于这个参数的说明拍头较重，属进攻型。
低于这个参数的说明拍头较轻，属防守型，等于这个参数，属于攻防兼备型，选手可根据自己的情况来挑选适合自己打法的球拍。职业球手的球杆柔软度为7.3-7.5，数字越大，球杆越软。
4、重量：一般根据您的手臂力量的大小来选，力量较大者可选稍重的球拍，力量较小者可选较轻的球拍。一般重量为：2U90～95克;3U85～90克;4U80～85克;5U一般为80克以下较少见(目前好像只有雅拍、凯胜有此重量的)。
当然球拍也不是越轻越好或越重越好，要选择适合您自己用的重量方能达到较好效果，比如职业小球员在训练时就用重拍(120克~160克)来进行训练，动作定型后换正常重量的球拍训练，可收事半功倍之效。
另外，相同重量的球拍上手后感觉重量不一样是因为球拍的平衡点不同所造成的一种手感，老球手由此也可判断球拍是什么类型的球拍。
5、羽线：羽毛球线在反弹性能、耐用性能、控球性能、吸振性能、击球手感方面都有不同的级别组合和特殊的生产工艺，以满足不同类型选手、不同球拍和不同打法的组合需要。 选择羽线时一般要根据您的球拍类型、要求、打法的需要来挑选。
6、拉线：建议初级选手到有专业拉线机，专业拉线师傅的地方去拉线，建议采用YONEX推荐的横、竖线分开，四点打结的专业拉线法来拉你的羽线。
使用拍线的磅数一般为：双打横24磅、竖22磅;单打横22磅、竖20磅，球员可根据这一方法来调整适合自己的磅数，这对新手走入正规打球的道路、保持在今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉方面都有好处。
7、线断修补：球拍在使用过程中，拍线会发生断线的现象，好的球拍一般不建议补线，线断后马上就应该由内向外剪线，以免造成球拍变形。
如果觉得过于浪费，旁边刚好有拉线机，则可叫师傅为您补线，后补的线的弹力应与未断线的弹力相近，这样可较好地保持拍型，使球拍性能不受损伤。
8、手柄胶：选好球拍，拉好羽线，还要缠好手柄胶，一支完整的球拍才算大功告成。手柄胶的功能除了防滑、吸汗、保护内柄皮以外，还有调整手柄大小的作用。
球手可根据自己的手掌大小来挑选厚、薄的手柄胶来缠。手柄胶一般分毛巾胶、皮柄胶两大类，球手可根据自己的喜好选用，业余选手大多采用皮柄胶，毛巾胶一般用于比赛为多。手柄胶是易耗品，一段时间后请更换新的手柄胶。、
总结：看完文章相信羽毛球新手们都知道选购羽毛球拍技巧有哪些了吧，这些技巧虽然都是羽毛球的小知识，但是它却可以帮你选择适合你的球拍哦!
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羽球球拍名牌大盘点
编者：羽毛球虽然是普遍的大众运动，但是好像除了发烧狂热者别的不会去买羽毛球明星用的球拍。羽毛球球拍的品牌你知道几个?
6羽球拍品牌1.尤尼克斯Yonex
日本品牌，知名度和市场占有率占据第一。尤尼克斯羽拍是世界最出名的羽拍,也是每一个羽毛球爱好者都想拥有的羽拍，为了统治羽拍市场也为了尽量满足不同使用需求尤尼克斯研发了大量的型号。
作为世界知名的羽拍专业制造商，尤尼克斯完全体现日本工艺的精益求精，科技含量高，羽拍牢牢占据世界第一的地位，很多世界一流高手用的都是yonex的羽毛球拍，得到许多知名球星的喜爱。
点击图片直接进入
6羽球拍品牌2.李宁Lining
李宁羽毛球拍是李宁旗下产品，采用李宁公司顶尖工艺和技术打造，李宁已经具备了一定的研发能力。
并成功研发了多项专业的技术专利，具有性能卓越、涂装美观等特点，为中国国家羽毛球队唯一指定装备。目前共有数十种型号，覆盖300-2000各个价位，适合羽毛球初学者、羽毛球爱好者和专业羽毛球运动员使用。
6羽球拍品牌3.凯胜KASON
石狮凯胜体育用品有限公司(KASON)创立于1991年，品牌名称源自于为夺取锦标，奋勇拼搏的运动精神，寓意着中国羽毛球健儿，将挥着凯胜的球拍，凯歌高奏，战无不胜。
凯胜体育用品有限公司的一系列举措，博得了社会各界的赞赏和认可，作为民族品牌，凯胜将为所有羽毛球爱好者制造出品质更加卓越的羽毛球运动产品。
为中国羽毛球运动的未来倾力拼搏，创造出真正强势的羽毛球国际品牌。很不错的品牌，现在已经被李宁收购，所以排名李宁后面!
6羽球拍品牌4.胜利VICTOR
目前世界排名前三的羽毛球著名品牌，赞助韩国国家队。目前，前羽坛世界冠军赵剑华及加拿大、波兰、俄罗斯、德国等6位世界顶尖选手被聘为胜利产品形象代言人。
在东南亚合台湾地区家喻户晓，研发和资金实力雄厚，部分产品质量甚至可以媲美yonex，而且性价比更高。
VICTOR羽球经国际羽总〈I.B.F〉评定为国际比赛级用球，并被众多国内、国际大赛指定为比赛用球。VICTOR〈威克多〉品牌已成长为行业著名品牌，广受世界球友推崇。
6羽球拍品牌5.亚狮龙(RSL)
亚狮龙No.1 Tourney羽毛球
Reinfoced Shuttlecoks Limited(简称RSL\亚狮龙)，成立于1928年，为英国历史最悠久，世界羽坛资格最深的羽毛球品牌。
早于80年代初期，RSL羽毛球生产于著名的英国肯特，RSL窥伺只有中国才能提供优质的鹅毛及大量劳动力，由国内提供羽毛球原材料，而RSL提供丰富的生产技术及先进的机械设备。
亚狮龙羽毛球质量好，做工精细，普及于世界各地，世界上最大的羽毛球生产厂家，在世界羽毛球市场占有率很高。
6羽球拍品牌6.Silik/斯力克
尖端的工业打量，舒适的运动体验，极具诱惑的超凡性价，都只是为了向广大的羽球爱好者提供轻松无碍的身心享受。
专业，是我球拍本身所具备的技术实在，而愉悦，才是一切运动魅力的最根本保障。SILIK，就是要以最带感的竞技把握，最动心的入手价位，来为新生的爱好者杜绝一切的运动焦躁，而体味到原初的生命美感。
羽毛球拍磅数选择详解
1。 初级磅数：19-21磅(女)、20-22磅(男)
对于初学者，比较合适，可以轻松击球，感受羽球运动的快感，不会有不良反应、挫折感之类的东西。
2。中级磅数：22-24磅(女)、23-25磅(男)
已经有一定基础，能正确发力挥拍击球， 能更好地感受拍线与球的每次接触。
3。高级磅数：25-30磅(女)、26-32磅(男)或更高
对击球已经有专业的感受，90%以上甜区击打，能很好控制自己的每次击球的发力。
磅数越高，对于击打甜区的要求更高，磅数越高，甜区以外的偏离击打，造成的球拍变形也越大，产生扭力也越大。变形产生的扭力，通过拍匡传到拍杆、拍柄，再转移至你的手臂，受力部位主要是手腕、前臂。磅数选择不对，对你手腕、前臂会造成伤害。
选择磅数的时侯， 应该正确考虑自己的力量， 挥拍击球动作是否准确，打球的方式如何(如果追求速度及power，较高的磅数会对你有帮助，如果控制为主，可以适当选择略低的磅数)。注意：不是磅数越高越好。
高磅数对运动者的水平相求是相对较高的，实际上低磅数的球拍击球时会更加省力，因为低磅数的球拍更容易借助球球弦的弹性去打出更远的球。
但是高磅数以于球路的控制会显得更好，球面击球时变形越小，就会造成球点落点的误差越小，但想打出大力杀球或者借助球弦的弹性就会显得更有难度。因此水平达不到一定程度的选手在使用高磅数球拍时会有一种有劲使不出来的感觉。
总结：羽毛球发烧友现在都知道网球拍的品牌一共有哪些名牌了吧，其实羽毛球爱好者到一般运动用品店买一个普通的就行，没必要一定要买什么名牌!
网球拍选购
说到了各种的球类运动，相信大家都是比较热衷的。尤其是网球这类的运动，已经成为了时下最流行的健身和减肥运动之一了。但是想要打好网球，起到锻炼和瘦身的作用，最关键的一个因素就是需要购买一支适合你自己的球拍，这样打网球的时候才能更加得心应手。那么到底网球拍选购技巧是什么呢?
其实网球拍选购并不需要人云亦云的，适合自己的才是最好的，而且你还可以根据自己喜好的颜色，样式，还偶有材质等进行选择，最好就自己亲身到商店购买，这样你还能够感受到球拍拿在手里的手感好坏。
网球运动，作为时下最流行的健身方式，逐渐被越来越多的人喜爱。不过，要打好网球，一把称手拍子是关键，买之前多看一些网球拍选购指南方面的资料，费点心思去找寻适合自己的球拍。自己的球拍必须符合自己的喜好，从式样、材质、手感、色彩都要精心挑选，不模仿他人。
网球拍选购
步骤/方法
1、球拍品牌:一般球拍材质主要有碳素纤维和铝合金两种。碳素拍子重量轻、性能好、震动系数小，但价格略高于铝合金球拍。
2、球拍材质：球拍有木质、合金、玻璃纤维、青灰复合质料以及钛合金复合质料等质地。早期的球拍大都是木质的，已经被裁减了，目前金属合金和玻璃纤维质料的球拍子一般为低档球拍子，青灰复合质料、钛金属复合质料球拍子比较高档。
3、形状、结构：每一个拍面的形状，都有它独特的设计理念，主要的不同就是甜区不同，这可从拍子的简介或吊牌中看出。
4、拍面大小：大拍面的球拍易学，其有效击球面积相对较大，稍微偏离中心也能打到，缺点是缺少速度，控制也较差，适合女性，初学者和中老年及底线防守型选手，大约是110平方英吋。小拍面适合年轻球员，球速快，打点控制好。而对于偏爱进攻的球友，应选择中拍面球拍。
5、平衡点：平衡点的中心话题就是“头重”或“头轻”的问题，头重适合长拍，底线抽球的对打;头轻适合网球截击，双打选手常使用。因此，在选择球拍时还要注意的是球拍的平衡感，有的球拍头部重，而有的球拍则拍把重，最好是自己实际地挥几下试试看。一般来说，球拍有自己的重心点，以拍的头部轻重适中为好。
6、网拍的重量：太重的网球拍会使球员在挥拍时动作缓慢，太轻的拍子则不易应付强力的来球，也容易翻拍。有经验的使用者持拍即可知道，一般初购者可通过标识货说明加以了解。
7、网拍的长度：对于网拍的长度，选择标准一是依据使用者的身高; 二是使用者追求的打法特点。通常，身高与网拍长度成反比。
8、磅数的高低：球拍拍弦的松紧度常常以磅为单位，一般最常用的磅数是55到60磅之间，职业选手往往都穿到70磅左右。你可根据自己的臂力确定适宜的磅数。
9、网球装备：打网球时最好选择比较专业的网球鞋，不要穿常见的慢跑鞋。
注意事项
网球拍如何辨别真假
通过技术查询真假。网球拍选购指南提醒您千万不要相信所谓的厂货，工业拍等看起来很酷的名词，其实这些都是仿货(假货)的新说法而已。
关于网球拍选购的注意事项，各位热爱这项运动的朋友不妨从选球拍开始吧。其实市面上的网球拍无论是品牌还是种类都是非常繁多的，因此在选择的时候应该注意球拍的结构，还有拍面的大小，甚至是重量等等因素，此外还需要实际地挥几下拍，这样才会找到最适合你自己的球拍。
羽毛球拍选购
生活中常见的运动种类比较多，在运动的时候，都是可以根据自己的喜爱进行，不过要注意的是，在运动的过程中，如果自身出现一些其他问题，也是需要及时的改善，否则会使得身体问题变得更加严重，打羽毛球是很多人最爱，这样的运动对手腕一定要进行保护，那羽毛球拍选购如何进行呢?
在打羽毛球的时候，是一定要购买羽毛球拍的时候，所以对羽毛球拍选购如何进行呢，也是很多人不太了解的，在购买这类用品的时候，都是需要一些方式方法的。
羽毛球拍选购：
第一，到羽毛球专卖店选择全碳羽毛球拍，而且是不带拉了线的那种，坚决不到超市或普通商场购买金属或半金属的已经穿了线的两支装的那种。
第二，适合自己的才是最好的。没有购拍和打球经验的新手，第一次选购时，可买便宜一些的、低价位的球拍，低价位球拍一般没有强烈的个性，新手、一般人群都能适应，贵价拍当然好，但往往个性很强，不是偏硬就是偏重，只有那种力量不成问题的高手才能驾驶、控制之。新手打了几年以后，再根据自己的打法特点和力量情况选购适合自己的高价位球拍。
第三，新手、新拍第一次拉线建议在20-23磅之间，磅数太高的话，弹性小，新手打不到后场，而且拍线易断，两支拍子碰撞时，往往拉线磅数高的拍子易“牺牲”;磅数太低，则控球不准确，击球有“滞后、粘连”的感觉，不爽。另外，一定要绑上合适的柄皮或毛巾胶，这样可以大大增强手感以及手指对球拍的控制力。
通过以上介绍，对羽毛球拍选购也是有着很好的了解，因此在选择的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在使用羽毛球拍的时候，也是要掌握一些技巧，这样对使用的过程中，不会出现其他问题。
网球拍的选择 选择适合自己的球拍要牢记5点
喜欢打网球的人都知道有一副好的网球拍是十分重要的，你知道网球拍的选择有哪些注意事项吗?今天小编就为大家推荐一些网球拍的选择方法，让你能够挑选出适合自己的网球拍!
如何选择网球拍
1、由于每个人的体能、年龄不同，对于网球拍的要求也就不同。
太重的网球拍会使人在挥拍时动作迟顿，太轻的拍子则不易应付强球。在购买网球拍时，正确的选拍方法是：年轻力壮的人适用280g至310g重的网球拍，中老年人适用270g至300g重的网球拍，年轻女性适用240g至290g重的网球拍。
2、同时，网球拍握把的大小也要选择自己觉得舒适的。
太粗的握把容易使人疲劳，灵敏度降低，不易处理来球;而太细的球拍又不易抓紧，遇上强球很容易松手。目前市面上销售的知名品牌网球拍大部分为0号到2号手柄，其中2号手柄最多。一般成年人都可以使用。
3、在网球拍中大拍面的易学，稍微偏离中心也能打到，缺点是缺少速度，控制也较差，适合女性，初学者及年纪大者。
小拍面适合年轻球员，球速快，打点控制好。业余选手优个网推荐的拍面大小基本都是95-110拍面之间。
4、网球拍每一个拍面的形状，都有它独特的设计理念，而且球拍会有不同的软硬度存在。
球拍的软硬度以号码来表示，号码越大，硬度越小。挥拍动作大，力气大的人，适合硬度较小的拍子。
初学者买什么网球拍
长度
从拍头的顶部到握柄的底部之间的距离就是球拍的长度。标准的长度是27英寸，尽管现在大多数的球拍的长度都接近275英寸了。在不减慢挥拍速度的情况下，加长的球拍击球会更有威力，因为它所提供的力距较长，也就是意味着拍头的速度更快 ;同时加长的球拍允许球手接到那些稍微远一点的球，这就意味着你的球场覆盖率增加了.脚步的移动却相对减少了;而且加长的球拍在球手采取上旋打法时能够制造更多的旋转，这是因为在接触球的瞬间拍头的速度提高了。
不是人人都能用加长的球拍，这里面还隐藏一些不利的因素。首先;如果你不能把球控制在场区以内，威力对你来说是不必要的。第二，使用加长球拍时，如果你要保持原来的挥拍速度将会较为吃力，因为球拍有更多的重量远离你的手(这就意味着挥重增加，)如果你将挥拍速度减慢，拍头的速度也会随之减慢，那么威力也就无从谈起。另外，加长的球拍在操控性能方面也比较逊色，就是说你要让球拍及时到位击球也比较困难，球手在网前拦截时尤其容易发现这一点。最后一点，用加长球拍在击一些较近身的球时，你会多一点点的不舒服。所有这些实际情况我们在为客人选择时都应该考虑进去，确定到底他们的下一支球拍应该短一些，长一些还是和他原来用的球拍一样长。?
拍面大小
现在，球拍的拍面大小从85平方英寸到135平方英寸的都有，拍面越大球拍的甜点(回球最有效的区域)也越大，这就意味着击球时允许更大的误差，你可以在更大的区域里击出稳定的球。如果不增加线的密度的话，线与线之间的空隙加大了，所以较大拍面的球拍会比较小柏面的更经常断线。而由于城与线之间有较大的空隙，使击球时球与线的接触更为充分，这样也有助于制造旋转。对于很多球手来说用较大拍面的球拍感觉会更舒服(除非他刻意提高了穿线的磅数)因为拍面大了，网线在拍框上的距离就大了，在触球时线有更多延伸的机会。此外，较大拍面的球拍在你的击球点稍微偏离甜区时产生的扭转和摆动会小些，这是因为即使击球点稍微偏离甜区，相对较小的拍面而言，仍然离拍框较远。
尽管如此，较大拍面的球拍常常被认为操控起来不够灵活，很多球手往往会更喜欢较小拍面的球拍处理球干脆利落的感觉。拍面面积会直接影响到球拍的威力，因为较大的拍面其网线较长，延伸度较大，产生的威力也较大(球的落点较深〕。另外，拍面面积也会影响甜区的位置，较小拍面的球拍甜区通常比较大拍面的要高。有研究表明，多数球手倾向在线床中心的上方击球。我们可以观察一下这些球手经常击球的地方，如果你将横线推离它原来在直线上的位置时;就会发现他们击球最多的地方凹槽最深。你也可以在球拍上画上图案，看看哪个区域的颜色掉得最快。
初学者网球拍选购
弯曲/硬度
球拍的硬度直接影响到它的弹性;击球时，球拍会向后弯曲，球拍向后弯曲的幅度越大，刚返回到球的动量越小;因为球在拍子反弹前己经离开了线床。所以较硬的球拍能够提供较大的弹性，而较软的球拍的弹性较小，要获得与较硬球拍同等的效果，球手的动作就要大一些、完整一些。
基于相同的原因，较硬的球拍也更容易将击球时产生的震动传至你的手臂。当人们在谈论较软球拍的控制能力比较硬的要好，其实这要看你如何界定控制能力。确实，较软的球拍不能把球送到较硬球拍的那样远(这是对控制能力的其中一种界定)，而较硬的球拍对击球方向的控制能力也比较强，因为在击球点稍微偏离甜区时所产生的扭曲和摆动较小，所以能够比较有效地将球送到你想要的方向。相反，较软的球拍在触球时的扭曲和摆动较大，所以出球时球不会按其进人的角度离开。
较硬的球拍对制造旋转会有一点点的影响，但不如网线、穿线的磅数和线床的密度影响那么大。尽管较硬的球拍对操控性能的影响很小甚至没有，在选择不同硬度的球拍时你也需要考虑操控性，如果你要选择一支较软的拍子，那么你首先要弄清楚球拍操控起来是否灵活，因为球手要获得相同的击球威力就得加快挥拍的速度。
材质
如果准备参加网球运动，不是一时心血来潮，预计会玩的稍微久点的，不推荐用(铝)合金拍子，因为金属的疲劳寿命有限，比较好的选择是碳素拍子。无论在重量、柔韧上都明显占优。 对于绝大多数的爱好者，是不能象职业选手那样来进行网球运动的。所以各球拍生产商都把球拍的科技重点突出在让你更容易的打球上。?
重量
总的来说，球拍是一个在适度轻量化的过程中发展科技，但是不能轻过一定的限度。现在的科技已经允许能做出很轻的拍子，但是事实上，市面上很少有250克左右、以下的成人拍子。为什么呢?你可以设想一下分别用一根草棍和一根木棍去击打一个棒球的情况。前者会变形，而球跑不远;后者可以正常的击球。因为太轻的物体不利于传递能量，或者说动量。所以，第一原则是，在你的力量许可范围内，选择重的拍子。通常女孩子可以选用280克左右的拍子，而男的可以在290~300克为首选，视个人体质差别自己决定。
结语：小编为大家推荐的一些选择网球拍的技巧大家都学会了吗?如果你想要买一副适合自己的网球拍，就一定要试试这些方法哦!还有小编为大家推荐的一些初学者选购网球拍的方法，有兴趣的朋友们可以看看哦!
如何选择网球拍 网球拍选购详解
正所谓“工欲善其事，必先利其器”，在网球场上你手里的球拍就是你的武器，所以选好一把球拍十分重要。那么选购球拍时需要考虑哪些参数呢?什么样的网球拍才算是好的兵器呢?小编在自己的经验上为广大球友总结了一下球拍注意事项。
如何选购网球拍
不管你是网球新手还是老手，都对球拍的选购束手无策。很多人花了很多心思去提高网球技术，却对球拍的参数知之甚少。即使是从专业队里下来的高手，说起球拍，他也没有什么经验之谈。下面小编为大家写了一些选购指南，供广大球友参考。
我主要还是以TW上的球拍主要参数为依据进行分析，因此单位也是以美国人用的英制为主。
Head Size(拍面)
拍面MID为95平方平方英寸，Mp为96-100，之上为OS拍面。即Mid,Mid-plus,Over-size。
总体而言，如果你是一个网球新手或者是一名女选手，你的力量可能比较薄弱，那么建议你使用OS拍面。因为OS拍面，甜点大、球拍面积也大，很容易击打到球。另外，由于拍面较大，球达到球拍时的力量也会分散开来，卸力的效果明显。又方便借力打力。
而MID拍面由于甜点小，击球时对技术和力量的要求都高，但击球时力量更集中即可以方便大力选手打出暴力的重击!所以MID拍面的拍子大部分都是重量型球拍，专为暴力选手配备。而Mp球拍，可以说是当今最主流的球拍，从高人到新人都可以用，完全可以根据自己的特点选用。
Length(拍长)
标准拍长27 inches(英寸) / 69 cm(厘米) 。成人拍中，没有短的，只有加长型，为的只是加长力臂，对力量的要求增加却可以给发球和击球带来更大的力量。对此问题，请参照中学的基础力学知识。张德培是最早试用加长拍的人，他因此将发球速度提至了120英里/小时。加长拍中最著名的是pOG加长，即张德培一代，以及罗迪克代言的pD+，不过新手不建议用pD+，动作不协调极易得网球肘，但张一加长可以推荐，对手臂极为友好，就是力量沉了些，量力而行了。
Strung Weight(上线后重量)
有多大力量，用多重的拍子，上场挥挥就知道自己能不能打得动了。除了O3，其它拍子的重量可以作为挥重的参数了。
在这里给力气大的男选手一个提醒，虽然你的力气比较大，很容易就能打出暴力球，即使是用轻拍。但是一般人都用力不足，如果想要打出更好的暴力球还得运用动量定理。
即：球拍重击球狠，对手接着也就更费力。这就是为什么罗迪克这种不涂拍的人要在拍子上加海量的铅片的缘故了。
Balance(平衡)
头轻打网前省力，底线费力，头重打网前不爽，但底线省力。不过想自己发力，加强控制力的，头轻是不二选择。不想把手臂打得很粗的技术型选手或女士，用头重拍很好。想学职业选手的诸位，头轻吧，有了控制和自己发力才是技术提升的途径! 有个反例，大小W姐妹，力量超强，用头重拍，还经常做出极不标准的动作击球，不过因为有不输于男人的肌肉。
Swingweight(上线后挥重)
大部分拍子挥起来会比原来的重量轻些，我们可以理解为借着惯性省了些重量。O3是个例外，超强的大孔减少了阴力，使拍子挥重远远轻于自重。不知道以后会不会出现自重350克，挥得不足300克的情况。呵呵。这项指数建议大家看看就是了，很不准!自己上场试试才知道。因为挥重会受到击球方式、位置等因素影响不小。
Stiffness(硬度)
越硬拍子弹力越大，对球如此，对手臂也如此，所以软拍子对手臂都很友好。但用好了，借力加力后硬拍子的威力也是很恐怖的。想想美国大炮用pD+发出的250+KMH的发球吧。软拍由于拍子变形大，吸收力量大，所以需要更多自己发力，力量偏小喜欢借力的人士最好还是选硬度65以上的拍子。相反，力大人士用软拍子更能发挥自己的控制力和力量。
Beam Width(拍框厚度)
22-25 mm 直接影响球拍力量指数的因素，说不出为什么，总之窄边的拍子都是暴力拍，L6、Tour90，都属于这类。宽边的如pD等借力效果好。
Composition(成份):Graphite (碳素) / Kevlar (卡夫拉)
现在的拍子中碳素为主，加入金属或纤维物质都是为了增加拍子的硬度，加强拍子的力量和稳定性。只需要说明一点，有些人会不习惯金属元素的震动感觉，可以选用减震效果好的纯碳拍。这个因人而异。
此处顺带说明一下避震的问题，觉得震手就加避震觉得太木没感觉就不加避震。如果没加避震还觉得木就换个震动强的线或震动强的拍子。手感敏锐者如费得乐萨纷不用避震，却也有如老桑阿加西这样用避震的。纳达尔和克里斯特尔斯这些大力选手也用避震。所以大家自己判断好了。而且避震有不同的样式和效果，缠住的线越多减震效果越好。
顺便说提醒一句：使用95以上拍面的大力击球手，如果用的是非力士浪硬线的话，使用一般的避震经常会被震飞(连续击球中来不及理线，由于力量大，球线分散，造成避震脱落)，建议使用皮筋儿或皮管儿一类可以系在线上的避震。
power Level(力量级别)
力量越大，越省力，力量越小，越需要自己来发力，大家量力而行吧。
Swing Speed(挥拍速度)
一般来说，这都是和拍子的重量、挥重紧密相连的指数，重拍要求挥拍速度快，因为什么?因为如果你挥得不够大力，就不够快，没有力量是击不出好球的。所以重量和挥重决定了你的挥拍速度一点不为过。 挥重小的，挥拍速度中等，力量小，借力多，适合休闲打法。
Grip Type(原厂拍的柄皮型号)
Syntec Grip 有什么用什么，想增加拍柄厚度的，可以换成小牛皮，不过价格很贵，新手就不必了。有些好拍了如N90是配了小牛皮柄皮的。
Grip Size 因手而异，一个手指为最佳! 注：追求上旋的高手会选择小一号的手柄，为了方便转手腕，不过新人或技术不熟练者不要过早追求动手腕击球!
String pattern(线床密度)
16 Mains(竖线) / 19 Crosses(横线) 记住一点，竖线越少，上旋效果越好，反之则是平击效果。16*19是当今主流，但18*20依然占有一部分市场，如HEAD的prestige和Dunlop的200G等依然占有一片特别的市场，Safin更是用自己天生的素质用小拍线密线床的拍子打出了极强的上旋球。可见技术上的优势远远凌驾于拍子之上!
顺便加一句，线疏且拍面在Mp或OS的拍子，很容易走线，小拍面紧线床相对走线少。如果是特别不喜欢整线，就上聚脂线，如果又是经常会把力士浪硬线都打走的高手，建议换用小拍面的拍子。
String Tension(上线高低峰值)
53-63 pounds (磅) 非力士浪硬线，本着先上拍子推荐的中值，再根据手感调整。相加力量的，减少磅数，想加控制的，加磅数，每次调整2-3磅。
力士浪硬线主打线(非zolo和poly)要比推荐的中值减少10%左右。尤其是Timo和Alu power这两款，加了铝纤维，有很大的震动，手臂力量不足或动作不够规范的人容易打出网球肘。美国的罗迪克fans用pD+这种硬拍子上硬线加到60磅以上，打伤者慎多。
再次提醒职业选手的上线不可取!!!阿加西用OS拍为了加强控制，alu power上了67磅。问题是我们没有他们那样好的身体素质。用pD/pD+的人若非有胜于罗迪克的身体素质，千万不要上线超过60磅。
切记：打出网球肘的人都是被自己的力量打伤的!力量小或不喜欢自己的发力的人一般伤不了。只有硬拍加硬线加不协调地发力(手臂用力过多)才是致伤的主要因素。
球线问题
拍子里是不加线的，但买拍子的人都要上线的，所以就大概说明一下球线的情况。现在主要是尼龙线/合成线等、聚脂线、天然肠线这三类。
合成线、尼龙线或是说仿肠线，都是为了节省成本，在一定程度上追求肠线的效果，所以都有一个通病，不禁打。大力选手用这类线最易断。
聚脂线也就是大家通称的硬线，以力士浪的为典型代表，非有一定水平的选手，是不会把这种线打走的。好处不用说了，不用理线，不爱断，力量足，坏处也众人皆知，水平不济者，用它会反而伤手。
天然肠线，用这线能打出网球肘的人目前没听说过。三头牛的肠衣才能做出一条天然肠线，贵就一个字，爽也就一个字。有钱人追求手感舒适者必选。专业选手的不二选择。如果说硬线让大家第一个反应到的就是力士浪系列线的话，天然肠线则是Babolat最大的王牌。
最后说明，新手/女士建议使用仿肠线，手感舒适，也经济。不用担心会把线打断，新手没有专门的训练，半年之内是不会断线的。那些说这线不结实那线爱断的，一般都是打球有一定水平，发力充分的大力选手，以休闲为目的打球的人，是不用担心球线断了的。
对于掌握基本正反手技术后，需要增加球感或寻找上旋感觉的朋友，建议用一用细线，17(1.21mm-1.30mm)或18(1.20mm-1.10mm)线径，吃球的感觉会很爽的。
有些有不规则纹路的表面粗糙型球线如alu power rought或5 sta_r，产品说明都说有利于增加击球的上旋效果。对此我的建议是：如果技术不在3.0之上，不要幻想用它来增加自己的上旋转了。
想增加上旋，效果依次是: 技术线线床密度线的粗细线的表面是否粗糙。技术提升是王道，16*18的大拍面是近道，细线是小道，粗糙线是无间道。
网球拍选购指南
首先要澄清一个误区，网球拍并不是一个很贵的东东。举一个最简单的例子，当今世界顶尖高手Federer现在使用的Wilson K90 如今在上海也能够以不到1500块的价格买到. 只是现在偶们同济本科毕业生第一个月工资的1/2。
当然和篮球、足球相比是贵一些，但是我相信这也是一个可以接受的价格。何况现在能拿的起这把拍子的还没有几个人。我自己现在用的Dunlop French Open,是法国网球公开赛的指定用拍，也不过1000不到的价格。
至于说购买球拍的原则，这一年来陆陆续续有很多朋友问过我买什么样子的拍子 怎么选购品牌等等。个人觉得还是一个字：因人而异。每个人都有自己的偏好，拍子还是要自己打过才知道是否适合自己。 我自己这把是去年参加上海市业余网球公开赛时在现场买的，当时有些冲动(钱都没带够，赊账买的) 但这把拍子当时提供了试打，我试打了15分钟左右，就已经下定决心要定了。
有必要介绍一下我用过的5把拍子
第一把：不知名品牌，小学5年级购买，80块。
第二把：Wish 伟士(这个国产品牌还经常可以在超市看到) 高三超市购买，170块。
第三把：prince Response Tiv (拉夫特曾用) 480块，大一购于徐家汇。
第四把：Dunlop French Open + Gamma TNT2 16线，900块购于Dunlop比赛赛场，现在看起来，还是走了一些弯路。
最合适的网球爱好者的购买球拍路应该是这样子
第零把：超市拍，伟士、红双喜、祖迪斯等，RMB150内，水平到1.5换。
第一把：入门拍，Wilson/prince/Head/Dunlop等(没听说过Babolat做低端) RMB 400内，水平到2.5换。
第二把：进阶拍，各大网球品牌(自选) RMB800内，水平到3.5换。
第三把：发烧友拍，职业选手签名拍，水平3.0 才能基本驾驭球拍属性。
对于新手而言，根据自己的经济情况而定。如果说比较保守的 只是想尝尝新鲜的可是去买一把红双喜的或者其他超市品牌的球拍(跟我一样，不要超过150块) 培养一下自己的兴趣，等到学会基本的正反手击球马上换(不然非常容易受伤)。
如果说经济条件比较宽裕，可以直接购买大品牌(如Wilson\prince\Head\Dunlop的低端入门拍) 推荐!因为大品牌都比较注意细节，自己用起来差别很大的 因为新手用拍有一个比较重要的特点，那就是拍面要大，一般要108+ 甚至110 我的第三把拍子我大三的时候才发现原来是新手拍面(108) 拍面大，击球甜区自然也大。
这样比较适合新手上手(女生专用拍则是材质特轻) 价格以不超过RMB400为限，个人觉得低端拍Wilson和Dunlop做得都还不错(我都帮朋友买过，自己也打过)。
等到水平打到2.5+ 对网球有了真正的兴趣。可以考虑买一把象样的拍子了。这个时候最好借朋友的拍子打打看，看看不同的球拍跟自己的球路是否配合。
而且线的搭配也很重要，因为你现在要买的球拍的档次 是不会有预装线的。可以考虑买50块钱左右的线(某BOSS例外，拿K90穿5块钱训练线)。一般线打到3个月左右就会断(前提当然是每周要打1-2次) 所以自己心中要掂量一下。
水平3.5之后，我其实没什么发言权。自认为水平3.5上下浮动。这个时候，相信你对自己的优点和缺点都比较熟悉。所以自己选一把喜爱的球拍应该不再是问题。
总结：看完上面小编总结的网球拍选购指南，你现在知道如何为自己挑选一把好“武器”了吗?在选购球拍时都有哪些因素需要考虑呢?希望大家下次在选购球拍时能够参照小编为大家总结的选购指南。这样的话，你肯定会购买到一把好的球拍!
网球拍什么牌子好 牢记六大选购关键点
因为李娜的名声大噪，使得网球这项运动渗透了中国大地，越来越多的人加入了网球运动的行列。可是对于那些初学者来说选对一副适合自己的网球拍极为重要，那么在选购网球拍时需要考虑几点呢?网球拍什么拍子比较好呢?下面小编为你一一解说。
网球拍
正所谓“工欲善其事必先利其器”，即使于李娜那样的网球高手来说，选对适合自己的网球拍也极为重要。不称手的网球拍会影响我们在打球时水平的发挥，那么该如何选对网球拍呢?下面小编教大家7大选择因素。
选择网球拍的几个关键点
球拍重量
球拍的重量是选择网球拍的第一要素，因为，球拍太重会使球员挥拍的动作迟缓，但却可以提供更大的击球力量。而较轻的球拍虽然挥打时灵活轻便，但对于对方重球来说则容易翻拍。
小贴士：虽然目前的球拍越做越轻，但是建议你可以在不影响自己挥拍动作的前提下选择最大重量的网球拍。
握把尺寸
握把尺寸也是我们在选购网球拍时首先得考虑的一大因素，因为握把尺寸也是我们发球击球的一大影响要素。如果握把太细的话则比较容易造成翻拍，手不太能抓紧。握把太粗是比较容易抓住但又影响小球的发挥。
标准网球拍握把大小在4右1/8到4右5/8英寸之间。对应欧式的1到5号柄，国内大部分人选择的是1、2号柄，女生通常选择1号柄。握把的大小以握拍后，拇指与中指食指见有一指距离为宜如下图。
小贴士：网球拍握把选择宜细不宜粗，因为握把上还要缠上吸汗带，还可以增厚1/16或1/8英寸。
球拍长
网球的成人拍中只有标准拍(27英寸/69厘米)和加长型，加长型球拍虽然可以增强击球力量，但是对于近身球就很难操控，正所谓“鞭长莫及”。因此对于初学者，建议使用27英寸长的标准拍。
拍面大小
网球拍的拍面有小拍面：85-90 平方英寸、中拍面：92-102 平方英寸、大拍面：104-115平方英寸、超大拍面：116-135平方英寸这几种。
对于女性运动员来说，较大的拍面是最佳选择。因为大的拍面有这更大的击球和发球区域以及甜点，更容易打到球。但也有一点不足，大的拍面无疑会增加球拍的重量，重量较大的话打出的球速度就会受一定影响。而小的拍面则比较适合追求球速和控球的选手。
小贴士：一般建议初学者选择100—115平方英寸之间的中小拍面。
平衡 (头重/头轻)
网球拍的平衡点指标是用来判断球拍属于重头拍还是轻头拍，如1 pts头重型球拍是指球拍的重心由球拍中心向拍头偏了 0.31厘米，反之1 pts头轻型球拍是指球拍重心由球拍中心向拍柄方向偏了 0.31厘米，数字越大则重心偏离中心越远。
头重拍适合打底线球但打网前球则比较费力，而头轻拍则打网前球省力底线球费力，对于想加强控制力又想锻炼手臂力量的男士来说，头轻拍是个好选择，而对于不想让手臂打得很粗变为网球臂的女士来说，用头重拍较为合适。
小贴士：对于初学者来说建议选用头轻型拍。
材质选择
网球拍的材质主要有铝、碳纤维、钛等，其中铝拍最重但价格也最便宜，目前网球拍的主流是以碳纤维为主的复合材料，加入金属或纤维物质都是为了增加拍子的硬度，以加强球拍的稳定性和力量。
小贴士：如果你不是钱烧的荒为了面子的话，大可不必纠结球拍的材质。
择球拍的最佳办法
俗话说，买东西不怕不识货，就怕货比货。如果你有条件，你的朋友有装备打网球，你可以借用不同朋友的球拍来试打，总会选到一款合适你的球拍，然后选择和他一样的球拍型号去购买。这样的话，你可以少花不少冤枉钱。
网球拍什么牌子好?网球拍的品牌分两个档次，一种是专业品牌，一种是其他品牌。而在独立的档次里面，品牌无好坏，无论是什么牌子的网球拍都有自己的客户群。
常常有球友会问“网球拍什么牌子好?”“什么品牌的网球拍最好?”“我该选什么牌子的网球拍呢?”这从百度的搜索下拉菜单也可以看到有很多球友会提这样的问题。
对此，回答是：网球拍的品牌分两个档次，一种是专业品牌，一种是其他品牌。而在独立的档次里面，品牌无好坏。
相对专业的回答是，我们只能告诉你哪个品牌的网球拍历史最长，哪个品牌的网球拍全球或者中国区销量最大，哪个品牌的网球拍最受业余选手喜欢，哪个品牌的网球拍专业选手使用率最高，哪个品牌的网球拍涂装做工最好，各个品牌的网球都有什么与众不同的特点，等等。
因而问到如开篇提到的“网球拍什么牌子好”我们着实很头疼，因为回答谁好谁坏都不是。这里大概介绍一下常见的各个牌子的网球拍的一些情况吧。
Wilson网球拍
美国品牌，历史悠久。对于初学者来说，Wilson的网球拍对这部分球手的关注度和了解度最高。确实没错，Wilson的网球拍是目前全球网球拍销量最大、最受职业选手和业余选手欢迎的网球拍品牌，同样在中国大陆区也是销售冠军。
这个牌子的网球拍产品线很长，各个档次的球拍都有，但是受到追捧的还是它的职业选手拍。因为Wilson一直是球王的不二选择，从桑普拉斯到费德勒。尤其是费德勒，一个人足以撑起整个Wilson的品牌价值。
很多入门的球手或者是忠实的奶粉都是冲着费德勒的魅力去选择并使用Wilson的网球拍。Wilson的专业拍非常受高水平的业余选手喜欢，普遍适合进攻和全场型，这从两大球王的打球风格也可以看出。(pS：Wilson的网球拍并非完美，它受到批评最多常常是它的做工在专业品牌里偏差，掉漆严重。此处泰摩不多言，多数Wilson死忠应该深有体会。)
Babolat网球拍
对于其他传统大品牌来说，Babolat是个生力军，但它的网球拍现在在国际已经排到第三的销量，而在大陆市场则紧跟Wilson，崛起速度可见一斑。Babolat最早是专业球线和穿线机配套制造商，最著名的是它的羊肠线。但它凭着Babolat pure Drive这款球拍成功的打开了业余市场。
很多初学者在不知道选择什么牌子和型号的网球拍时，总有前辈们指点选择pD这款任何水平，任何打法，无论性别年龄都适合的球拍。它的经典参数100拍面，16*19线床，300克空拍重量都是很大众的参数。
相对接近的参数贯穿其整个网球拍产品线，无论是初级、中级、专业拍都是相对非常大众的款式和参数，因而在各个水平的球手都拥有很高的市场占有率。Babolat的球拍相对来说更适合于底线上旋打法，避震效果很好。
Head网球拍
来自奥地利的牌子，销量一直占据世界及大陆区的三甲。而随着最近两年纷纷签下大牌新球星如德约科维奇、穆雷、莎拉波娃，市场知名度越来越高，其被中国球迷所熟知的球星是俄罗斯沙皇萨芬。
Head的网球拍大家喜欢用L3，L4，L5，L6来称呼，这是Head自己推出的一个参数概念-挥拍系数，L代表长挥拍，S代表短挥拍，数字越大，越靠近两头，如L6就比L4需要更快的挥拍，同样也就更专业。
该牌子下的经典型号是L4和L6，还有原先包括现在很多职业选手实际使用的涂装-L7。
而如今它除了专业拍外，初级拍和进阶拍都非常受大陆球手的喜欢，涂装做工不错，部分选手拍生产在奥地利。Head的网球拍与其他品牌不同的一个地方在于它的手柄偏扁，当然最近两年拍柄有变标准的趋势。
prince网球拍
王子在前几年凭着莎拉波娃的形象和经典之作O3 White，在中国的网球拍市场拿到了很多的份额，但随着众多大牌球星离开，辉煌不再，跌出第一集团。
prince的网球拍在日本市场相对较好，因为其本土有著名的网球王子漫画，而该品牌的网球拍特点在于外型漂亮，且设计有很多适合女士及女孩子涂装的球拍，深收女生的喜欢。
prince的网球拍还有一大突破，在于它独创的改变了网球拍的物理结构，O3科技刚出之际非常轰动整个网球行业，这在其他品牌的更新换代中是从没有过的。
Dunlop网球拍
相对来说，Dunlop还是它的轮胎比较出名。Dunlop的网球拍整体中规中矩，也不像第一集团的品牌那样舍得下大手笔去签大牌球星，导致了对于初学者来说，知名度较差。
但在专业拍部分，Dunlop的球拍还是相当不错的。拍型偏扁长，拍框较窄，很适合发力进攻，做工也很不错。
Yonex网球拍
如果问题改成：什么牌子的网球拍做工最好?毫无疑问是Yonex。传承日本人的高标准，这个统治羽毛球拍市场的品牌所生产的网球拍从做工和涂装来讲，远远的领先于其他品牌。当然也得益于它的制造工厂不在中国大陆，而是Made In Japan，当然，指的是专业拍。
Yonex的网球拍还有个很与众不同的是，它的球拍拍框都是四方的，所以在球场上非常容易分辨。因为工厂在日本，因而价格较其他品牌整体偏高，但是对于习惯了YY球拍的球手来说通常不会换其他牌子的网球拍，因为要重新习惯常规拍框的球拍实在太难了。
Volkl网球拍
网球拍老牌品牌，基本没签什么球星，但凭其一贯优良的口碑有众多忠实的粉丝。旗下的pB10 Mid就在欧美范围反响非常好，是TW上评分最高的一款球拍。
Tecnifibre网球拍
法网专业品牌，从沃达斯科开始慢慢提高知名度，其球拍特点是线床很疏，适合打上旋，而其专业拍也以球拍重量命名。如TF320，TF295，等等。
总结：经过小编上面对网球拍的详细介绍，你现在是不是知道了如何选购适合自己的网球拍了呢?你知道哪些网球拍的拍子比较好了吗?希望大家在选购网球拍的时候一定要记住小编给的几点建议，这样你购买的网球拍一定没错。
羽毛球拍 如何选择适合自己的球拍
羽毛球是人们非常喜爱的一项运动，而羽毛球拍又是打羽毛球时非常重要的工具，是不可缺少及代替的。而世界上羽毛球的品牌是比较多的，有哪些不错的品牌吗?又要如何选择适合自己的羽毛球拍呢?今天小编就为大家介绍一下羽毛球拍的品牌推荐及选择吧!
目录
1、羽毛球拍简介 2、羽毛球拍上的标识
3、羽毛球拍拉线的磅数 4、羽毛球拍材料的发展史
5、羽毛球拍世界品牌 6、如何选购羽毛球拍
7、保养羽毛球拍方法 8、保养羽毛球拍方法
羽毛球拍简介
羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过42厘米，拍框长度不超过25厘米，宽为20厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好、空气阻力越来越小的方向发展。
羽毛球拍分类：
羽毛球拍分为短柄、中柄、长柄球拍，短柄大约40cm长，中柄大约60cm，长柄是一般成人使用的，长度大约是675mm。
球拍拍形
就是拍头的几何外形。一般有两种：传统的圆形、头部为方形的ISO拍形。主流的球拍都已经使用了方形拍头，相比圆形拍头来说，方形拍头的甜区要比圆形拍头大26%左右。
球拍甜区
就是球拍面的最佳击球区，球拍的甜区大多数都在横线第四根线附近。当击球点在甜区 时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，如果拍头增大甜区就会变大，更容易掌控，但是拍头加大会带来扭力和重量方面的负面影响。
球拍扭力
是指当球拍击球时，球拍面产生扭转的幅度大小。球拍的扭力越小对球的控制性就越好。
球拍重量
每一支球拍都应该标出了它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U、4U。一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克)或3U(85-89克)，4U(80-84克)，而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克)以上，也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。
平衡点
球拍的平衡点更靠近拍头，就叫头重;如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫头轻。一般平衡点是从球拍底部向上量，以厘米和英寸为单位计量。更适用于防守控制型球员以及追求速度的球员，因为这种球拍的连续挥拍的速度会快很多。随着技术的进步很多新的球拍通过对生产过程的精确控制，不使用平衡物就可以使得同一型号成品球拍拥有相同的平衡点，这也是优质羽毛球拍的基本要求。
球拍长度
标准羽毛球拍的长度(加上底托)为675毫米，也有680毫米长的。拍柄长度一般有三个规格：185MM,190MM,195MM,加长羽毛球拍的优点是提高了击球点、加大了拍杆的闪动性，但加长的羽毛球拍会比普通羽毛球拍更容易造成手腕和手臂的受伤可能性，同时羽毛球拍的灵活性也有所下降，不利于处理贴身球。
拍框截面
而第三种半圆形截面是羽毛球拍从铝框向全碳过渡的设计，其截面形状和铝框球拍的截面基本上一样，工艺制作比较容易。
而箱形截面能更好地控球。随着材料科技的发展，采用较细的箱形截面的羽毛球拍比较多的出现在了高档型号球拍上面，目的是争取更快的击球速度和更好的回球控制性能。
球拍接头
指拍框与拍杆的接头，从外形上看有T形和Y形，从工艺上看有内置和外置。
用的全碳羽毛球拍从外观上来看都是一体的(看不出接头)，但其实绝大多数都是采用了内置接头，只有极其个别的球拍采用无接头工艺，无接头的缺点是拍子的扭力较差。拍框和拍杆分开制作然后再用接头连接，有利于更好的控制球拍的品质、重量和平衡点。外置接头在强度、扭力方面都不错，
球拍材料
70年代以前，羽毛球拍基本使用木材和钢管制造，70年代开始采用了铝合金，大量使用新材料，如碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等。这些新材料更轻、更强、更耐用，吸收更多的振动与震荡，同时让球拍制造商在球拍的硬度、球感、击球性能的设计上有更大的发挥空间。
智能羽毛球拍
智能羽毛球拍是指在球拍手柄内部添加了智能芯片，通过高速运动捕捉技术感知挥拍的所有数据，通过连接手机App或电脑记录下来，比如说，挥拍的力度、速度、拍面角度、击球点，同时还具备数据分析的功能，可以分析出击球的类型，比如说正手、反手等。
智能羽毛球拍的意义不仅仅是数据采集和分析的功能，更是作为私人运动教练，来帮助提升球技，专业化的数据可以分析到你打球的不足之处，比如发力时机不对，击球角度偏离等，让你针对不足进行针对性地训练，从而达到提高球技的作用。
智能羽毛球拍的电脑软件甚至可以生成挥拍过程的三维图形，来准确记录这次挥拍的轨迹，而手机版本的内容相对更加简洁、直观，有单次模式和球场模式供选择，简单实用。
羽毛球拍的硬度对打球者有什么影响
看似很普通的羽毛球拍里面还有很多参数，例如硬度，别小看它，它对我们拍球过程影响很大。球拍的硬度分两个部份，一、拍杆的硬度，二、拍框的硬度，羽毛球接触拍框的时间极短，只有千分之四到六秒。当球接触到拍框时，羽毛球拍杆会相应的弯曲，在拍球力度相同时，拍杆的弯曲的大小与拍框的硬度大小就是我们平时说的羽毛球拍的硬度，下面从四个方面来分析羽毛球拍的硬度对球员有什么影响：
一、从拍杆软硬程度上来说：拍杆的硬度越软，在击球前的挥拍过程中越容易弯曲，弯曲的弧度大，从而使球拍以更大的速度移动，产生更大的击球力度;拍杆的硬度越硬，同理拍球时传给球的力度就低，同样也能减低传递给球的震动力量。
二、从羽毛球拍拍框软硬程度上来说：拍框的硬度越大接触球时就越不易发生变形和扭动，越能把更多的力量传给球，同时传递的震动也越少。
三、从方向性控制方面来说：我们在用羽毛球拍挥球时，将会对羽毛球产生一定方向速度的回击，越硬对于方向的控制稳定性越高而且当球并非打在拍面的甜区时，越硬的球拍扭力越小。
四、从深度控制方面来说：它是指球被球拍挥击后，飞行距离(落点)的控制，它与我们击球人员的力量有一点的关系，当人员力量一致时，拍杆越软对深度的控制性就越好。
上面从四个方面做出来详细的分析，总之羽毛球拍不是越软越好，也不是越硬越好，各有各的好处、优点，结合自已的情况而定。
羽毛球拍的拍形与甜区对打球者的影响
一、羽毛球拍的拍形：主要有四种，是指拍框的几何形状。1.卵形,是最常见、传统的形状;2.ISO拍形，头部是方形的;3.ISO加大形，弦面比一般的ISO形更加大;4.大榔头形，是从WILSON的网拍移植过来的，为拍框上宽下小的，性能差，用量非常的小。
二、羽毛球拍的甜区：球拍挥击羽毛球最佳接触位置。如果用羽毛球拍的甜区挥击羽毛球将会产生最大的击球威力，控球性、稳定性都会很好。球员更容易打出高质量的球。
三、羽毛球拍的拍形与甜区相应的关系：羽毛球拍的甜区与什么有关呢，那就是球拍的拍形，拍形越大甜区就越大。ISO的甜区比传统拍形甜区要大，大约大32%，iso加大形比普通的ISO要大些，甜区是不是越大越好呢，答案是否定的，因为羽毛球拍的参数不只是甜区，还有羽毛球拍的平衡点,还有硬度，如果甜区越大，那么拍形就会越大，质量就会越大，就会影响到羽毛球拍的平衡点，就会有些负面影响。
我们在选择羽毛球拍的时候，要考虚的不只是拍形与甜区，还有球拍的平衡点与硬度，要综合考虑，选择自已喜欢的球拍。
羽毛球拍上的标识
品牌选择
YONEX是排名第一的羽毛球用品品牌，还有：李宁(LINING)、胜利(Victor)、尤迪曼(Yodiman)、亚狮龙(RSL)川崎(kawasaki)、凯胜(Kason)、索牌(Sotx)、威尔逊(Wilson)、飞利克斯(Finnex)较知名的品牌还有Gosen，伟士等等。同是羽毛球用品生产量最大、生产质量最好也是在国内。适合自己的才是最好的，去选一款吧!
2UG3
前面的xU表示羽拍的空拍重量：U95~100克、2U90~94克、3U85~89克、4U80~84克，一般yonex羽拍的常见重量为2U、3U、4U。Gx表示拍柄的粗细：G1最粗G5最细。
数字解释
椎柄上打的数字分两种1：仅仅打有一个较大的阿拉伯数字这表示该羽拍的销售地区，我了解的只有4香港东南亚地区、3北美地区、5中国大陆地区。CH中国(CN、Cp为赞助中国国家队的拍子)、CD加拿大。
有的羽拍型号后面有long、swing power等标识是什么意思?
这些标识的意义如下：long加长型比普通羽拍长10mm，有助于球员扩大其接回球范围，增强攻击性，发出刁钻短球，击出强而有力的高角度杀球、power加力型采用强化攻击力概念(SpT)而设计，球拍顶部较重，能以更小的力量击出高攻击力回球、light轻型拍一般重量为3U，使用轻型设计的球拍，比使用传统球拍的挥拍速度更快但力量较弱，更适用于防守、slim拍框只有9mm阔及5能减低10%之风阻及增加5%之击球速度、tour巡回赛用拍比同型号的羽拍材料工艺更好，性能更佳、Swing power(介绍)采用不同的弹性、不同的重量、不同的平衡点位置，适合不同类型的球员、VF"vari-frame"可变截面拍框，拍框顶部采用破风式(AR)设计，减小了空气阻力，提高了击球力;拍框底部采用箱形(CAB)设计，减小了击球扭矩，增强控制性、MFyonex公司2000年新技术"Mega-Frame"大拍面。MpF"muscle power frame"肌肉形拍框设计，用于Ti-10等新款球拍。
价格方面
一般说来，羽拍的价格是和他的材料、工艺和品牌相关的，新出的型号一般比较贵通常过一段时间价格就会下降不少。
制造产地
有的羽拍在拍杆的型号后面有时会印有Sp字样是什么意思?
一支球拍的拍形、重量、结构、材料、硬度与正确的穿弦显然比它的颜色、包装和价格更为重要。
羽毛球拍拉线的磅数
一般好的羽毛球拍都是拍框和羽毛球拍线分开来卖的，可见羽毛球拍线的重要性。文章写到第8篇了，在不详细介绍一下羽毛球拍线是不行了。我们玩羽毛球拍的时候，常常听到别人问你的羽毛球拍线是多少磅的，那么是什么羽毛球拍线的磅数呢?不同的拍线磅数对我们打球者又会产生什么样的影响，这篇文章重点讲一讲。
羽毛球拍拉线的磅数是指羽线的张力，磅数与张力成正比，张力越大磅数就越高。下面分别从五个级别来分析羽毛球拍拉线的磅数：
1、低磅即磅数在20以下
优点：无论上什么线弹性都很好;缺点：拍线很松，球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜区，球的飞行方法都会与挥拍存在一定的偏差，不能精角控制球的落点，那怕是用同样的力度打同样的球，球的落点都不会相同。
2、低中磅即磅数在20-23
优点：挥拍时会感觉弹性很好，控球也可以;缺点：会有种滞留感。适合于业余爱好者，因为有滞留感不适合于进攻性球员。
3、中磅即磅数在23-25
优点：在这种磅数下拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，大多数业余爱好者都在使用这种磅数，这种磅数在挥球的时候开始感觉到有弹性的出现。
4、中高磅即磅数在25-27
缺点：在这种磅数下可以感觉到拍面的硬，拍线的弹性减弱，挥球没有力。优点：球在拍面的滞留感明显减少，控球性好，击球精准。使用这种磅数不说是高手，但也离高手不远了。
5、高磅即磅数在28以上
优点：控球性超好，击球非常精准，就好像球按照心理所想的轨迹运行，这是打羽毛球的最高境界。这需要有力量(爆发力和手腕力)、腰力、身体的协调性，不是每个人都可以上高磅，只要能上高磅至少说明他会打球，而且高手占多数。
总之，如果是新手，在选择羽毛球拍磅数时，可以慢慢从低磅然后到中磅，再到高磅一步步的来，不要一来就上高磅，新手在使用高磅时，手腕很容易受损伤。
pS：大家如果想看完整的羽毛球拍常识系列，可以来我的新浪博客，名字为 体育啦羽毛球，直接百度名字就能搜到，里面还有30集完整的肖杰羽毛球教程视频，谢谢大家支持了。
羽毛球拍材料的发展史
在羽毛球拍的发展历史上，随着科学技术发展进步，材料经历了三次改变，由原来的简单的制作工异到现在有科技含量的材料，使羽毛球拍更轻、更强、更耐用。下面从三点来分析：
1、木材和钢管：
在70年代以前，在羽毛球拍基本上使用木材和钢管，从材料上看就知道又容易断，又笨重。而且还难用，又不美观。我印象里用的第一把拍子就是木质的，很厚重的那种，那是我刚上小学，纯属就是瞎玩，不过时间过了这么久，也算给自己留下了一段经典的回忆吧。
2、铝合金：
在70年代以后，羽毛球拍基本上使用铝合金，是非常低湍的拍子，已经处于被淘汰的地步了，因为从重量上来看，是比较重的。
3、新材料：
目前流行的材料是碳纤维、钛合金、高强度碳纤维，它不仅材料更轻、更强、更耐，而且吸收更多的振动与震荡，同时让球拍制造商在球拍的硬度、球感、击球性能的设计上有更大的发挥空间。
总之，我们在选购羽毛球拍的时候，看羽毛球拍材料是我们标准之一，一定要先择碳纤维、钛合金、高强度碳纤维这些材料，因为这是目前流行的，质理更好，是其它材料不能比的。
羽毛球拍各接头方法的优缺点
羽毛球拍的接头是指拍框与拍杆的接头，从外形上分为Y型和T型接头;从工艺上分外置和内置接头。但也有一小部份羽毛球拍没有接头，是一整体的，他们各有各的优缺点。这第十篇文章就这着重讲一讲羽毛球拍各接头方法的优缺点。
目前流行的全碳羽毛球拍从外形上来看，是看不到接头，因为大多数采用的是内置接头，只有极少部份采用的是无接头模式。
网球用品 网球拍如何选购和保养
网球拍对于一个网球爱好者来说是非常重要的，那么如何挑选一把适合自己的网球拍呢，有很多的的初学者有着基础的网球技巧，但是却不知道如何的挑选网球拍，要知道一个好的网球拍可以让比赛的时候得分率更高，更加有利于球员的发挥。
现在很多专卖店的导购，有些也并不是非常的专业，只是为了把产品卖出去而卖，根本不了解球员的爱好，以及适合哪一种球拍，所以网球爱好者在进行选购的时候，最好还是自己先了解了，然后再去进行选购，选拍子不一定要最好的，但一定要是最适合自己的。
握把的尺寸也是大家所见似是而非，常被误解的一个问题，
不能选太细的，大细的握把不易抓紧，遇上强球容易松动而翻拍。
当然，太粗的握杷容易疲劳，灵敏度会降低，不易处理小球或截击球，也是有弊害的。
实际上，你应该选多大size才合适，必须看你的手掌大小，不可一概而论。不过有一个指针就是，我们东方人很少有人需要四又二分之一以上的。
一般的男性球员，一般手掌大小可以选到四又八分之三(或三号)握把，若以上述的原则，认为自己可以再大一些，则可增加到四又二分之一。体型高大或手掌比一股人大的，可以再增。女性大约在四又四分之一～四又八分之三之间为宜。 不过，现在的零件工业很发达，已使加码容易。 最后，再回来原先的那句话：要达到自己最感舒适的、最粗的size，一条不够可以再加一条。 请勿忘记，握把是球拍与人体接触的最重要的点。拍子抓不好，不舒适，再好的球拍，再好的球技合无法发挥，所以握把、握把皮是你需要留意，时常更换，保持最佳状态。不要有汗臭，污垢而滑溜，才能胜算在握!
打球时常常会听到有人抱怨：手没劲儿了，球拍握不住了。那他的球拍不是过重就是握把太粗。在打球时你和球拍的惟一接触点就是握把，这儿不合适怎么行?太粗的握把不仅会使人疲劳，而且不容易处理好小球和截击球;同样，太细的握把也不可取，它会让你抓不紧球拍，打狠球时容易产生松动感而导致球拍失去稳定。
什么尺码的握把最适合你呢?那就要看你手掌的大小了。注意球拍上的标注，普通男性一般选用4 3/8号握把，手大者用4 1/2号;普通女性一般选用4 1/4-4 3/8之间，手特小者用4 1/8号。
建议你在选择握把时要挑略细一点，因为球拍的握把皮，俗称缠把，是需要经常更换的，你在买新拍后，最好在其握把上加一层薄型缠把，这样既可保护球拍本身的握把，又可以及时更新薄缠把了。 如果你已用的球拍握拍粗细不合适，细一些的好办，再加一条薄缠把就是了;粗一些的，你就要剥去球拍本身那层较粗的缠把，换上薄型缠把，再嫌粗就不太好办了。
我们最常见的球拍拍面是呈椭圆形的，也有略显方形和最新呈扇形的。
每一种拍面，都有其自身的甜区设计，球拍甜区的大小和位置也都不同。一般来说，甜区的形状与拍面的形状相似。你在买球拍时，一定要注意球拍随附于吊牌上的说明标识，搞清甜点的位置、形状和大小，这样在击球时就要尽量打到甜区，否则你又要抱怨球拍不好使了。
球拍的厚度也影响着球拍的性能。球拍厚度尺寸在22-34毫米之间，越厚的拍子硬度越大，爆发力也就越强，击出的球强劲有力，但控制性差，容易出界。如果你的臂力充足最好使用较软一些的薄型拍。此外，有些球拍不是一样厚，比如把拍头部分做厚是为了增加底线对抽的分量;把拍颈部分做厚是为了在击球一瞬间增加球拍的稳定性。
对于第一次接触网球的人来说，选择一个真正适合自己的球拍，是需要自己不断磨合，在经过一段时间的比赛之后，认清自己的优缺点，然后选择一款能够很好发挥自己长处，避免短处的球拍，如果你一开始不知道自己究竟是属于哪一种类型的球员的话，可以尝试着中等幅度的球拍。
长度
从拍头的顶部到握柄的底部之间的距离就是球拍的长度。标准的长度是27英寸，尽管现在大多数的球拍的长度都接近275英寸了。在不减慢挥拍速度的情况下，加长的球拍击球会更有威力，因为它所提供的力距较长，也就是意味着拍头的速度更快 ;同时加长的球拍允许球手接到那些稍微远一点的球，这就意味着你的球场覆盖率增加了.脚步的移动却相对减少了;而且加长的球拍在球手采取上旋打法时能够制造更多的旋转，这是因为在接触球的瞬间拍头的速度提高了。
不是人人都能用加长的球拍，这里面还隐藏一些不利的因素。首先;如果你不能把球控制在场区以内，威力对你来说是不必要的。第二，使用加长球拍时，如果你要保持原来的挥拍速度将会较为吃力，因为球拍有更多的重量远离你的手(这就意味着挥重增加，)如果你将挥拍速度减慢，拍头的速度也会随之减慢，那么威力也就无从谈起。
另外，加长的球拍在操控性能方面也比较逊色，就是说你要让球拍及时到位击球也比较困难，球手在网前拦截时尤其容易发现这一点。最后一点，用加长球拍在击一些较近身的球时，你会多一点点的不舒服。所有这些实际情况我们在为客人选择时都应该考虑进去，确定到底他们的下一支球拍应该短一些，长一些还是和他原来用的球拍一样长。
拍面大小
现在，球拍的拍面大小从85平方英寸到135平方英寸的都有，拍面越大球拍的甜点(回球最有效的区域)也越大，这就意味着击球时允许更大的误差，你可以在更大的区域里击出稳定的球。如果不增加线的密度的话，线与线之间的空隙加大了，所以较大拍面的球拍会比较小柏面的更经常断线。
而由于城与线之间有较大的空隙，使击球时球与线的接触更为充分，这样也有助于制造旋转。对于很多球手来说用较大拍面的球拍感觉会更舒服(除非他刻意提高了穿线的磅数)因为拍面大了，网线在拍框上的距离就大了，在触球时线有更多延伸的机会。此外，较大拍面的球拍在你的击球点稍微偏离甜区时产生的扭转和摆动会小些，这是因为即使击球点稍微偏离甜区，相对较小的拍面而言，仍然离拍框较远。
尽管如此，较大拍面的球拍常常被认为操控起来不够灵活，很多球手往往会更喜欢较小拍面的球拍处理球干脆利落的感觉。拍面面积会直接影响到球拍的威力，因为较大的拍面其网线较长，延伸度较大，产生的威力也较大(球的落点较深〕。另外，拍面面积也会影响甜区的位置，较小拍面的球拍甜区通常比较大拍面的要高。有研究表明，多数球手倾向在线床中心的上方击球。我们可以观察一下这些球手经常击球的地方，如果你将横线推离它原来在直线上的位置时;就会发现他们击球最多的地方凹槽最深。你也可以在球拍上画上图案，看看哪个区域的颜色掉得最快。
弯曲/硬度
球拍的硬度直接影响到它的弹性;击球时，球拍会向后弯曲，球拍向后弯曲的幅度越大，刚返回到球的动量越小;因为球在拍子反弹前己经离开了线床。所以较硬的球拍能够提供较大的弹性，而较软的球拍的弹性较小，要获得与较硬球拍同等的效果，球手的动作就要大一些、完整一些。
基于相同的原因，较硬的球拍也更容易将击球时产生的震动传至你的手臂。当人们在谈论较软球拍的控制能力比较硬的要好，其实这要看你如何界定控制能力。确实，较软的球拍不能把球送到较硬球拍的那样远(这是对控制能力的其中一种界定)，而较硬的球拍对击球方向的控制能力也比较强，因为在击球点稍微偏离甜区时所产生的扭曲和摆动较小，所以能够比较有效地将球送到你想要的方向。相反，较软的球拍在触球时的扭曲和摆动较大，所以出球时球不会按其进人的角度离开。
较硬的球拍对制造旋转会有一点点的影响，但不如网线、穿线的磅数和线床的密度影响那么大。尽管较硬的球拍对操控性能的影响很小甚至没有，在选择不同硬度的球拍时你也需要考虑操控性，如果你要选择一支较软的拍子，那么你首先要弄清楚球拍操控起来是否灵活，因为球手要获得相同的击球威力就得加快挥拍的速度。
材质
如果准备参加网球运动，不是一时心血来潮，预计会玩的稍微久点的，不推荐用(铝)合金拍子，因为金属的疲劳寿命有限，比较好的选择是碳素拍子。无论在重量、柔韧上都明显占优。 对于绝大多数的爱好者，是不能象职业选手那样来进行网球运动的。所以各球拍生产商都把球拍的科技重点突出在让你更容易的打球上。
重量
总的来说，球拍是一个在适度轻量化的过程中发展科技，但是不能轻过一定的限度。现在的科技已经允许能做出很轻的拍子，但是事实上，市面上很少有250克左右、以下的成人拍子。为什么呢?你可以设想一下分别用一根草棍和一根木棍去击打一个棒球的情况。前者会变形，而球跑不远;后者可以正常的击球。因为太轻的物体不利于传递能量，或者说动量。所以，第一原则是，在你的力量许可范围内，选择重的拍子。通常女孩子可以选用280克左右的拍子，而男的可以在290~300克为首选，视个人体质差别自己决定。
对于网球爱好者来说，球拍是他最好的朋友以及战友，所以如何来对球拍进行保养也是非常重要的，保养好了，可以延长球拍的寿命，让自己心爱的球拍可以陪伴自己能够更久，毕竟一个既称手，由于自己经过了那么时间磨合的球拍是非常难得的，有价无市。
1.在球场上，一定不要摔拍、砸拍，并保证不打沾湿的重球.
2.绝对不要在雨天挥拍打球.如在打球过程中下起雨，应立即停止 打球，及时擦干球拍和拍弦上达雨点，并在确实晾干后，再装入拍套.
3.在每次打球后，应养成把球拍装入拍套中的好习惯.但如果用的 是可以同时装入几支球拍的大网球包，则应注意，避免将球拍与汗湿的衣物和毛巾等放在一起，最好用一个单独的长袋装起来.另外，应避免将网球包装得太满、太挤，不要让一些铁壳球筒等硬物贴近球拍.
4.在夏季，要严禁把球拍放在汽车的后备箱里，也不要将球拍放在炎热的场地上暴晒.因为在高温的环境中，拍框的树脂类材料极易变形 ，造成球拍扭曲.
5.在冬季室外打球时，从一个温暖的环境取出球拍后，不要立即将球拍从拍套中取出上使用.而应先在较冷的环境里预冷一段时间，再取出球拍轻缓地逐渐进入练习状态.这样可以防止球拍在骤冷时打球，造成内部损伤.
6.当拍柄缠把汗湿时，要及时擦干，防止打球时滑落球拍.对于一些皮质缠把，要定期用肥皂水清洗，保证无油污和赃物.
7.当球拍弦断了之后，应立即剪掉拍弦，千万不可用已断弦的球拍继续打球，这样会对拍框的内部有很严重地损伤;也不要断弦之后置之不管，稍长时间的拍框受力不均，极易造成拍框变形.
8.穿弦磅数一定要在球拍厂商提示的有效穿弦磅数范围内选择.
9.在球拍拍框的外沿粘贴拍框保护带，可有效防止场地对拍框的磨损，保护弦免于擦伤.这对西方式握拍的球员保护球拍的效果更为显著.
10.在球场上，要尽量做到每次击球都打在甜点上，切不可经常把 球“暴打”在甜点外，而损伤拍框穿弦孔德护套，给日后穿弦护弦带来麻烦和不便.另外，有些专业选手把球拍当小凳子坐的坏习惯也不可仿效。
结语：上面就是给大家介绍的一些关于网球拍如何选购，和保养的小诀窍，希望大家能够认真阅读，一定会对你们有所帮助的，这些都是一个真正的网球爱好者，必须知道的东西。
网球拍的选择 选择适合自己的网球拍
绝大多数人对买网球牌子追寻的是好看，而如果想要专业的你如何去选择一个你那个让你追求更大力量、握着更舒适、能让你更好的控制的网球拍呢?不管你是出于什哪一种类型的原因，如果你想购买网球拍，那么以下是几点你必需考虑的重点：
一、球拍是不是太重?或是大轻?
二、握把是不是太大?或是太小?
三、球拍是头重还是头轻?
四、你需要大拍面吗?你知道大拍面与中拍面的功能吗?
五、你喜欢穿线的密度吗?你喜欢粗线或细线?磅数?
六、你喜欢厚拍，中厚还是薄型的拍框?
七、球拍会不会太硬?硬与软有什么利弊?
八、你喜欢长型或椭圆型的拍面?
九、你知道球拍的材质与设计的理念(创意)吗?
十、你对于线、握把皮、条钉、护套等零件都满意吗?
大部分人无法弄清楚上面说的那些问题。也有很多行家对这方面有很大的研究，他们不是单纯的为新而买，而有求于购买拍子的，就是感觉到拍子有些地方难以突破。
也有人感到臂力不足而需要换一支省力而有弹性的拍子，同时，也有人感到控球不稳，宁愿牺牲一些速度、希望把每一个球打在白线之内，所以就要找一支有CONTROL的球拍。
打完羽球后热身运动必不可少
编者：羽毛球是一种普遍的大众运动，有一点是大家都会遗忘的那就是打完球不能立马装拍走人应该做运动后的热身。你们平常打完球有没有热身呢?你们知道羽毛球运动后的热身应该怎么做吗?
颈部运动。活动颈部的方法很多，首先双手交叉，放在枕部，手向前用力，头向后用力，形成对抗力;然后双手交叉，放在前额，手向后，头向前，感觉到用力;最后右手放在右耳上方，手掌向左推头部，头部向右用力，形成对抗力。然后换个手再做一遍。
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肩关节拉伸运动。左臂上举，屈肘置于头后，右手抓住左肘部，向右拉伸;然后再换个方向做一遍。
腰部运动。两腿尽量拉开，身体前屈，双手掌触地;再把双脚分开与肩同宽，双手置于大腿后侧，身体后仰;接下来做做侧屈动作。
双脚并拢，双手交叉，上举，掌心向上，左侧屈;右侧屈再做一遍;然后做转体动作，双脚分开，与肩同宽，两肩向前举起，同肩高，掌心向前，左后转体;再右后转体。
下肢运动。右脚向前迈出一步，屈膝，左腿向后蹬直，身体上身正直;换个腿再做一遍;右腿直立，左脚屈膝，双手在身后抱住左脚面;再换个脚面做一下。
打羽毛球 健身又练视力
有人说羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育项目，我觉得这种说法非常贴切。
长期练习羽毛球的人都会有这种感受：通过经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球，有经验的运动员能像武林高手一样，在对手击球的一瞬间看清楚球拍翻转变化的微小动作。
其实，让人练得眼明手快的原因很简单：因为运动中的羽毛球速度很快(据统计，一名优秀运动员的击球速度能达到每小时350公里。)
这就要求对方球员的眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部睫状肌不断收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液供应，从而改善了睫状肌功能。
长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通爱好者，尤其是中老年人和过度使用眼睛的人来说，如果能坚持练习，视觉敏感度将会明显提高。
另外，运动中锻炼者需要运用手腕和手臂的力量握拍和挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态，所以对于全身肌肉和关节的锻炼也是很充分的。
在捡球、接球的过程中，不断的弯腰、抬头等动作，使腰部、腹部的肌肉也能得到充分锻炼。
美国大学运动医学会(ACSM)提出，要达到全身减肥的目的，每天应该做30分钟以上，每分钟心率为120160次的中低强度有氧代谢运动。
对于普通羽毛球爱好者来说，这恰恰相当于一场低强度单打比赛的运动量。所以，长期进行羽毛球锻炼，除了能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强外，减肥功效也是很显著的。
器材挑选学问大
打羽毛球所需器材不多，价格也不贵，所以许多人都会在家中常备一副拍子。但是，器材的挑选和保存却大有学问。
●羽毛球分为室内室外两种对于普通爱好者来说，一筒2040元的球就足够了。但很多人不知道，同等价位的球还分室内和室外两种类型。
总结：现在都知道打完羽毛球不做热身运动对身体的伤害了吧，羽毛球指南：打完羽毛球不能立马装拍走人，应该原地做热身运动这样才不会因为毛孔张开进入湿气!
羽球服装购买窍门 挑选适合自己的衣服
编者：现在很多人在选购羽毛球运动服时觉得能穿上就行其他的都是浮云，这个想法是错误的不仅仅需要看看你能不能穿上还要看衣服的布料。选购羽毛球服装的技巧都有哪些呢?
羽毛球服装选择相对容易了很多。但不是任何运动衫都有资格可以成为羽毛球衣。选择的时候还是要有一些原则的。
不要选择纯棉的衣服，因为纯棉的衣服虽然吸汗，但是能力有限，并且不容易蒸发，随着汗水的吸收，自重会加大，到最后会贴在身上，非常的不舒服。夏季不要选择涤棉的衣服，涤棉衣服虽然比纯棉舒服了很多，但天气炎热的时候还是会出现与纯棉服装。
一样的结果。冬季如果不是在非常温暖的地区，选择涤棉服装会提高保暖性能。不要选择过于贴身的衣服。过于贴身的衣服有可能会限制球员的运动范围，打球的时候会不太舒服。要选择轻量化服装。并不是每一件衣服都会像知名品牌羽球服装那样的轻盈。
进行羽毛球运动时，最好还是穿着专门的羽毛球品牌服装，或是针对羽毛球运动的特点而开发出来的服装。YONEX的衣服具有加热降温功能。夏天和冬天分别能提供低3度和高3度的感觉，是羽球服装的精品。
选择运动短裤时要选弹性大的，因为羽毛球运动经常需要球员以蹬跨步移动，一件有弹性的运动短裤可以使动作更舒展而不必担心对服装构成任何伤害。
羽球服装特点简述：
YONEX品牌的服装上镜率最高。其特点也比较明显。材料大致分两大类，特殊功能性纤维和普通功能性纤维。
普通功能型纤维就是常见的YONEX 100%涤纶(polyster)的产品。这里要特别说明的是，有很多走私水货的YONEX服装，或假冒的YONEX服装，都是涤+棉的。这种衣服的排水性和蒸发汗水能力都远差于正品行货。
在天气较热出汗量较大时穿着，衣服会因含有棉的成分而粘贴在身上。令人非常难受。但因其售价低廉，还是可以迎合一小部分人的消费需要。
SHBC不推荐穿着这样的服装上场打球，如果真的不愿意花很多钱来购买YONEX品牌的服装，还有KASON服装可供选择。KASON的服装也有100%涤纶(polyster)的，在提供了较低价格的同时，保证了羽球服装应有的性能。
特殊功能性纤维指的是YY的HEAT CApSULE(热囊)和VERY COOL(冷却)纤维。这两种材料成分标识其实也是100%涤，但所用的材料与普通的YONEX服装不同，VERY COOL服装一般在领子后面的吊牌下方都会带有VERY COOL的标记，比较好辨认。
需要注意的是，Sp版的衣服使用了一种叫做TRUE COOL的标记，TRUE COOL的标记与VERY COOL类似，但所谓的TRUE COOL是100%棉生产的，这种衣服很明显是根本不值得购买的。且棉产品容易起皱，放在球包内挤压后穿着会比较难看。
VERY COOL和HEAT CApSULE可以提供升高三摄氏度或降低三摄氏度的体表感受，在适当的季节穿着相应特性的产品打球是非常舒适的。因其功能特殊，价格较一般产品贵了不少。约为普通功能型纤维衣物的1.5-2倍，但因其舒适性出色，还是很受欢迎的。
VICTOR(胜利)的服装以及KASON(凯胜)的服装虽然品牌不如YONEX那么出名，但衣服的质量是不错的。尤其是VICTOR的服装，06年的设计非常新颖，色彩也很讨好。一样是排汗速干面料，不是非常追求品牌的话，穿起来一样很舒服。
其他还有如BONNY(波力)的银纤维，竹炭纤维也是很不错的衣服，只是设计实力略欠缺，如果能买到心仪的款式，也是很好的选择。
羽毛球运动服挑选注意事项是什么
羽球服装购买注意事项一：
选衣服，布料很关键。至于什么品牌，就不说了，大同小异。主要选择棉占百分之八十的，全棉的汗吸太多，会重。不舒服。一般国内品牌在一TAO，在二百元左右。这是一般的衣服。
还有高科技的衣服，比方说内外温度差三度之类的，或者是线形排汗、不贴身。这些基本是语言上的赞美用华丽的词藻来宣传。
衣服会透气和吸汗不贴身，主要是因为在织的时候讲究工艺，布料没有织得那么密，还有染色时没有染得过浓。不过运动服多上这几项工艺，再加上这些词藻，那得再贵个两百元。
羽球服装购买注意事项二：
羽毛球服在设计上有严格的要求，不能以背心的形式，裤子要贴紧大腿。如果是背心的话，吸汗性能差，就会流在场地上，会打滑。裤子太宽，在短时间迅速移动，会影响速度。
大尺度地跨步，太宽的裤子会破。还有一项比较专业的说法就是，宽的裤子会影响跨下接杀(一种花式接杀和应急接杀，就是对方杀球，来不及就从跨下接杀)。
羽球服装购买注意事项三：
以上都是说些专卖店的选择细节，现在说说在网上如何选衣服，目前为止网络上很多羽毛球运动服，如果是百元以下的名牌，都可说是假的。贴牌的。假的东西也是可以穿的。
买东西时千万问清楚，衣服是什么底料的，如果是的确良的还有其他工业布，一定不能买。这种衣服不吸汗，又贴身。还有就是汗流完就全身很臭。
切勿去买那种几十元的弹性类布料的羽毛球裤，会缩水!买东西，先看评价，如果评价好，那可以买。不过，衣服一般要选大一号的，裤子可以按平时的号码选。
总结：现在都知道这么挑选适合自己的羽毛球运动服了吧，可别小看运动服如果你选择的不对可是会影响你发挥的，比如有的布料不仅不吸汗还贴在身上，无形中就给你增加了重量!
