雪花梨
雪天养生常识。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“雪花梨”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
雪花梨(象牙里梨、快果、玉乳)
【性质】寒
【五味】甘
【热量】40.00大卡(167千焦)/100克
【功效】化痰止咳,润肺,祛脂降压,护心,通便,疗头痛头晕,抑癌抗瘤
【雪花梨是什么】 雪花梨是河北省土特名产之一，主要分布在河北省中南部，赵县是著名的集中产区，故称“赵州雪花梨”，当地人也称“相梨”。早在北魏时就有是向宫廷进贡的土特产品，至今已有2000多年的栽培历史。雪花梨也是河北省传统的大宗出口水果，在国内外久负盛誉。
雪花梨的营养价值(每100克)
钠(mg) =0.60
镁(mg) =10.30
铁(mg) =0.30
钙(mg) =5.20
钾(mg) =80.00
烟酸(μg) =0.20
胡萝卜素(ug) =100.30
雪花梨的食疗价值
1. 降压护心：含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
2. 化痰止咳：所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
3. 消食：有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
4. 疗头痛头晕：性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。
5. 抗癌抑癌：能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
6. 通便“果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
7.润肺：可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。
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雪花梨是什么
在《本草钢目》中有关于雪花梨的这样的记载，甘寒，微酸，具有清心润肺的作用，临床上常用来止痛，消炎，具有止痛不烂等多种功能，同时中医还指出雪花梨能生津止渴，具有开胃消食，解酒等多种功能，可以说这种河北省的一个最大的土特产已经有2000多年的历史了。
那么雪花梨的一个最大的特点是什么呢?其果汁都有哪些养生保健的功效呢?日常生活中对这种雪花梨的利用又表现在哪些方面呢?如何才能利用其发挥出最大的养生保健功效呢?
雪花梨是河北省土特名产之一，主要分布在河北省中南部，赵县 是著名的集中产区，故称“赵州雪花梨”。早在卑微时就有是向宫廷进贡的土特产品，至今已有2000多年的栽培历史。雪花梨也是河北省传统的大宗出口水果，在国内外久负盛誉。
雪花梨的特点是：果肉洁白如玉，似雪如霜，故称其为雪花梨。果肉细脆而嫩，汁多味甜，果汁含糖量11-15%，还含有大量的蛋白质，脂肪，果酸，矿物质及多种维生素等营养成分，此梨除生食风味独特外，还可加工成梨罐头，梨脯，梨汁等各具风味的工业食品和饮料，雪花梨还有较高的医用价值，具有清心润肺，利便，止咳，润燥清风，醒酒解毒等功效，中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。
赵州雪花梨畅销全国，并出口日本，马来西亚，新加坡等国家和香港，澳门地区，为国家换取了大量的外汇，赵州雪花梨被农牧渔部命名为“优质农产品”，并在1985年全国水果质量评比会上荣获果品第一名。
明李时珍《本草纲目》记述："雪花梨性甘寒、微酸"，具有"清心润肺、利便、止痛消疫、切片贴烫火伤、止痛不烂"等功能。据现代医学研究，雪梨能生津渴、开胃消食、消痰祛风、醒酒、解疮毒等。用雪花梨加中草药川贝、蜂蜜或冰糖等制成的雪梨膏 、梨糖浆等对急慢性支气管炎有明显的疗效。雪梨是肝炎、肝硬化、高血压、冠心病等疾病的辅助治疗 果品。因此，雪花梨被誉为"中华名果"、"天下第一梨"。
总之吃雪花梨对促进身体健康具有很大的帮助的，因此它也才能成为中华名果，当然了现实生活中并不是每个人都可以利用这种水果养生的，由其是对于那些正在经期的女性或者哺乳期的女性更不可一次性食用过多。
吃雪花梨上火吗？雪花梨的营养价值有哪些?
很多人都之后上火容易导致口干和咳嗽，并且还容易出现便秘和口臭，很多人都会注意饮食的改善，那么吃雪花梨会上火吗？下面一起看一下。
雪花梨的营养价值
1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；3. 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；4. 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；5. 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；6. 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
吃雪花梨上火吗
放心吃，控制量，不会上火，有降火的功效。
身体不同的时期也是会有一定的变化的， 上面是对吃雪花梨会上火吗的介绍，这样容易上火或者是天气干燥的时候就能调整好饮食了。
雪花梨什么时候成熟
雪花梨在我们的生活中是一种比较常见的水果，主要是产于河北省的中南部。雪梨花的的成熟时间也是很固定的，一般在中秋节左右的时间里就可以成熟了，这是时候成熟的话就可以在中秋佳节的时候进行享用了。雪梨花在很多方面上都是起到一定的作用的，对人体有清热解暑的功效。
雪梨花对人体的帮助是有很多的，主要看大家懂不懂得去利用它而已。雪花梨可以帮助一些便秘的人群通便，增加小肠的蠕动。大家多了解食物上面的知识，对自己是很有帮助的。
雪花梨是河北省土特名产之一，主要分布在河北省中南部，赵县是著名的集中产区，故称“赵州雪花梨”。早在卑微时就有是向宫廷进贡的土特产品，至今已有2000多年的栽培历史。雪花梨也是河北省传统的大宗出口水果，在国内外久负盛誉。
雪花梨的特点是：果肉洁白如玉，似雪如霜，故称其为雪花梨。果肉细脆而嫩，汁多味甜，果汁含糖量11-15%，还含有大量的蛋白质，脂肪，果酸，矿物质及多种维生素等营养成分，此梨除生食风味独特外，还可加工成梨罐头，梨脯，梨汁等各具风味的工业食品和饮料，雪花梨还有较高的医用价值，具有清心润肺，利便，止咳，润燥清风，醒酒解毒等功效，中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。
明李时珍《本草纲目》记述："雪花梨性甘寒、微酸"，具有"清心润肺、利便、止痛消疫、切片贴烫火伤、止痛不烂"等功能。据现代医学研究，雪梨能生津渴、开胃消食、消痰祛风、醒酒、解疮毒等。用雪花梨加中草药川贝、蜂蜜或冰糖等制成的雪梨膏、梨糖浆等对急慢性支气管炎有明显的疗效。雪梨是肝炎、肝硬化、高血压、冠心病等疾病的辅助治疗果品。因此，雪花梨被誉为"中华名果"、"天下第一梨"。
雪花梨补充信息：
1. 梨性寒凉，一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用;
2. 吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻;
3. 梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。
雪花梨适合人群：
一般人群均可食用
1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;
2. 慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
本篇文章向大家介绍了关于雪花梨什么时候成熟的资料，相信大家看完之后对于这个雪花梨的知识又了解多一点。大家需要注意的就是有些人群是不适合食用雪花梨的，比如说身体比较寒的是不适合食用雪花梨的。咳出来的痰是白色的也是不适合食用雪花梨。
吃雪花梨有什么好处
每当去水果店的时候，人们都会被彬琅满目的各种水果所吸引。现在的水果大多数都不止一个品种，每种都非常受人欢迎。梨算是最常见的睡过了，它伴随着人们从古代来到了现代。梨的品种很多，其中有一种河北特产的雪花梨，在梨的众多种类中颇受人们喜爱。雪花梨不仅味道甘甜可口，果汁很多。而且它还有这很好的功效。
自古以来雪花梨就是一种有着奇特功效的水果，在古代它曾被当做贡品常年进贡给宫廷。它有着很多对人们有益的好处，今天就来跟大家说说吃雪花梨有什么好处，
明李时珍《本草纲目》记述："雪花梨性甘寒、微酸"，具有"清心润肺、利便、止痛消疫、切片贴烫火伤、止痛不烂"等功能。据现代医学研究，雪梨能生津止渴、开胃消食、消痰祛风、醒酒、解疮毒等。用雪花梨加中草药川贝、蜂蜜或冰糖等制成的雪梨膏、梨糖浆等对急慢性支气管炎有明显的疗效。雪梨是肝炎、肝硬化、高血压、冠心病等疾病的辅助治疗果品。因此，雪花梨被誉为"中华名果"、"天下第一梨"。
雪花梨营养分析：
1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;
2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;
3. 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;
4. 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;
5. 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;
6. 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
不了解还真的不知道雪花梨的好处有这么多，本以为雪花梨是再普通不过的人们，可不要再小瞧它了。多吃雪花梨有着很多的好处。而且还能帮助你改善身体的一些问题。
雪花梨的营养价值
说起雪花梨，很多朋友都知道它是滋阴润肺的好食物，尤其是和川贝搭配起来做成汤，喝过之后不但可以滋阴润肺，而且对于止咳化痰也有非常不错的效果，有很多朋友在平时咳嗽比较厉害的时候，都是熬一些川贝雪花梨来食用，效果非常的不错，不要说说起雪花梨的营养价值可不止这一点。
雪花梨之所以称之为雪花梨，是因为它的果肉洁白如雪花，而且口味非常的甜蜜，甚至雪花梨有天下第一梨的称呼。雪花梨不但口味非常的好，而且营养价值也极高，具体雪花梨的营养价值分析如下：
1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;
2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;
3. 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;
4. 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;
5. 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;
6. 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
雪花梨补充信息：
1. 梨性寒凉，一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用;
2. 吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻;
3. 梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。
上述就针对雪花梨的营养价值为您做出了全面的分析，虽然一般人都可以食用雪花梨来进行止咳润肺，不过对于一些有胃寒疾病和慢性肠炎疾病的人而言，在食用雪花梨的时候，最好是不要生吃雪花梨，而且因为雪花梨含有糖分比较高，所以并不适合糖尿病患者食用。
吃雪花梨会胖吗
雪花梨其实是一种比较常见的水果，属于一种梨。因为雪花梨独特的历史文化和味道的出众，所以在一众的梨子当中认为是一种很好的品种。为什么会称之为雪花梨呢，因为雪花梨的肉是比较的白，就像霜一样的颜色。很多人会出现一个误区，就是认为吃雪花梨会让自己长胖。
出雪花梨会胖这个是不会存在的，因为雪花梨本身属于一种水果，不是一种什么高脂肪的食物，所以不会将朋友们吃胖的，同时还可以帮助你排出体内的一些毒素，让你的身体更加健康。
基本内容
雪花梨是河北省土特名产之一，主要分布在河北省中南部，赵县是著名的集中产区，故称“赵州雪花梨”。早在卑微时就有是向宫廷进贡的土特产品，至今已有2000多年的栽培历史。雪花梨也是河北省传统的大宗出口水果，在国内外久负盛誉。
雪花梨的特点是：果肉洁白如玉，似雪如霜，故称其为雪花梨。果肉细脆而嫩，汁多味甜，果汁含糖量11-15%，还含有大量的蛋白质，脂肪，果酸，矿物质及多种维生素等营养成分，此梨除生食风味独特外，还可加工成梨罐头，梨脯，梨汁等各具风味的工业食品和饮料，雪花梨还有较高的医用价值，具有清心润肺，利便，止咳，润燥清风，醒酒解毒等功效，中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。
雪花梨知识介绍：
雪花梨是蔷薇科植物白梨的果实。因其果肉洁白如玉，似霜如雪而得名，有“大如拳，甜如蜜，脆如菱”之说。其果实以个大、体圆、皮薄、肉厚、色佳、汁多、味香甜，被誉为"中华名果"、"天下第一梨"。
雪花梨营养分析：
1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;
2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;
3. 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;
4. 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;
5. 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;
6. 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
上面就是向大家介绍了关于吃雪花梨会胖吗的相关知识，希望对有需要的人会有所帮助。水果对我们的生活是好的，不会说出现长胖的情况。雪梨是一种比较常见的水果，如果是有朋友没有尝试过它的味道的话，可以去购买尝试一下。
空腹吃雪花梨好吗
水果是我们生活中一种不可或缺的食物，我们很多朋友对水果的营养很了解，却不了解什么时候吃水果才是最好的，有人说早上吃水果最好，有人说晚上吃水果最好，其实，对我们的身体需求来说，只要不是空腹的话，很多时候都是可以接受的，下面我们来看一下空腹吃雪花梨这个问题。
吃水果的话，很忌空腹食用，在生活中，我们很多朋友应该都是饭后吃水果，虽然这种方法不可恰当，但并不是不能接受，但那些选择空腹吃水果的方法，我们就不建议了，对哦我们的身体没有好处。
人们一般习惯在饭后食用一些水果，这样做其实很不科学。人吃饱饭后，食物进入胃内，需要经过1~2小时的消化过程，才能缓慢地从胃中排出。饭后如果立即吃水果，水果会被此前吃下的食物阻滞在胃内。如果在胃内停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。天长日久，将导致消化功能紊乱。
需要提醒的是，如果正餐的食物富含钙质，比如鱼虾、豆腐等，饭后再吃水果，尤其是含鞣酸较多的柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果，这些钙质就会与水果中的鞣酸结合生成一种坚硬的物质——鞣酸钙。这不仅降低正餐的营养价值，而且还影响胃肠的消化能力，甚至会发生腹胀、腹泻、腹痛、恶心、便秘等不适感觉。
饭前空腹吃水果，也是不科学的。这是因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸(如苹果酸、柠檬酸、洒石酸等)，会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量。长时间形成习惯，就会由于缺乏营养素而引起营养不良，对儿童的生长发育极为不利。
因此，吃水果最好不要饭前空腹以及饭后立即食用。最好在饭后两小时或在餐前1小时左右吃。另外，鱼虾和水果最好分开食用，至少应在吃鱼虾两小时后再吃水果。
考虑到有些水果性凉，有些水果性热，大家还是要根据个人的体质，选择适合的水果，并注意不要过量食用。
在看完上面关于什么时候吃水果最好的详细介绍之后，相信大家现在应该知道了空腹吃雪花梨好吗这个问题的答案，我们在生活中，想要吃水果的时候，切记不可空腹吃水果，这不仅不能帮助我们起到补充身体营养的目的，有时还有可能给我们的身体造成一定的伤害。
雪花梨和鸭梨的区别
雪花梨和压力都是我们比较常吃的梨子，都具有汁多果甜的特点，比如说雪花梨，主要生长在河北的赵州市，而鸭梨主要是河北的中南部的平原地区，它们之间的区别也比较明显，比如说雪花梨要比鸭梨大一些，肉质相对要粗糙一些，果核也比较大，所以说在口感方面鸭梨会更好一些。
雪花梨和鸭梨的区别
鸭梨主要产在河北省中南部平原和北部山区。鸭梨主要在天津的口岸上运往世界各地，所以又把河北鸭梨叫作“天津鸭梨”。河北鸭梨果型美观，色泽微黄透白，皮薄肉细，甜脆多汁。鸭梨还是一味极好的中药，具有清肺、利肠、止咳、降火、解渴、醒酒的功效，民间流传着许多用梨治病的方法。
雪花梨最早主要产在赵州市。因为这种梨肉质洁白如玉，所以叫作赵州雪花梨。这种梨具有成熟早、个头大、产量高的特点。雪花梨一般比鸭梨早下树一个月，一个重约250克，大的有500～700克。一棵成年梨树年结果量可达500公斤以上。雪花梨含糖量高，是制作罐头、梨干、梨脯、蜜饯及制作梨酒的上等原料。雪花梨在河北已有500多年的栽培历史，现在已成为优质高产的水果品种。
雪花梨个头比鸭梨大，肉质较粗糙，核也较大，口感不如鸭梨。
各种不同品种的梨1、鸭梨爽口最解腻
鸭梨果实呈倒卵形，顶部有鸭头状凸起。一般鸭梨果皮黄绿色，贮藏后呈淡黄色。套袋栽培的果实黄白色，也称为水晶鸭梨或水晶梨。鸭梨糖度较低，清甜爽口，解油腻选它准没错儿。以河北泊头、山东阳信的最有名。
2、雪花梨个大止肺热
雪花梨黄绿色，果面较粗糙，果皮有蜡质。市面上常见的梨中，它是个头最大的，每个重350—400克左右。它的肉质细脆，汁多味甜，以河北赵县出产的最为出名。雪花梨有较高的医用价值，具有清心润肺，利便，止咳润燥，醒酒解毒等功效。
3、酥梨果肉最松脆
酥梨(又称贡梨)味甜微香，果肉松脆多汁。酥梨果实近圆柱形，果皮绿黄色，贮后淡黄色，套袋果实黄白色。以新疆、山西生产的品质最好，砀山酥梨在清朝时做为贡梨进献给皇宫，如今种植面积过大，使得梨的整体质量下降，但当初贡梨的产地——黄河故道附近区域，如果园场，良梨镇产的酥梨仍是上品。
雪花梨什么时候吃最好
雪花梨是我们生活中一种比较常见的水果，这种水果是河北省的一种特产。雪花梨在中国是享有名誉的，因为它的味道和它的功效对人他都是很好的，雪花梨中的水分比较多，如果在夏季的时候吃上一口这个雪花梨的话，真的是非常满足，并且还很满足。雪花梨可以帮助人们清热解毒。
雪花梨一般来说在九月的下旬食用是最好的，那时候的雪花梨最添最多汁的。雪花梨可以帮助人们止咳化痰，并且还有清热解暑的功效，对于当地人来说，这样的水果就是他们最好的选择。
雪花梨是河北省土特名产之一，主要分布在河北省中南部，赵县是著名的集中产区，故称“赵州雪花梨”。早在卑微时就有是向宫廷进贡的土特产品，至今已有2000多年的栽培历史。雪花梨也是河北省传统的大宗出口水果，在国内外久负盛誉。
雪花梨的特点是：果肉洁白如玉，似雪如霜，故称其为雪花梨。果肉细脆而嫩，汁多味甜，果汁含糖量11-15%，还含有大量的蛋白质，脂肪，果酸，矿物质及多种维生素等营养成分，此梨除生食风味独特外，还可加工成梨罐头，梨脯，梨汁等各具风味的工业食品和饮料，雪花梨还有较高的医用价值，具有清心润肺，利便，止咳，润燥清风，醒酒解毒等功效，中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。
雪花梨营养分析：
1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;
2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;
3. 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;
4. 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;
5. 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;
6. 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
上面就是向大家介绍了关于雪花梨什么时候吃最好的资料，相信大家看完之后对这个雪花梨的认识会更多。我们在生活中是一定要常吃水果的，因为蔬果中是含有比较高的纤维素和维生素，对人体有协调平衡的作用，雪花梨也是一个不错的选择。
皮肤过敏能吃雪花梨吗
现在皮肤过敏的病人是越来越多了，皮肤过敏的出现给患者带来了非常多的不方便，而且皮肤过敏的治疗时间需要很长，所以皮肤过敏患者在康复期间的饮食是非常重要的，皮肤过敏患者要注意自己的饮食才行，千万不要乱吃东西而导致皮肤过敏的加重，皮肤过敏的患者可以多吃一些含有维生素C的食物。
皮肤过敏的病人为什么要吃维生素C的食物呢?因为维生素C能够令我们的皮肤保持湿润，不会因为干燥而导致皮肤过敏的加重，那么皮肤过敏患者能吃雪花梨吗?
雪花梨是河北省土特名产之一，主要分布在河北省中南部，赵县是著名的集中产区，故称“赵州雪花梨”，当地人也称雪梨、“相相梨”。早在北魏时就有是向宫廷进贡的土特产品，至今已有2000多年的栽培历史。雪花梨也是河北省传统的大宗出口水果，在国内外久负盛誉。
明李时珍《本草纲目》记述："雪花梨性甘寒、微酸"，具有"清心润肺、利便、止痛消疫、切片贴烫火伤、止痛不烂"等功能。据现代医学研究，雪梨能生津止渴、开胃消食、消痰祛风、醒酒、解疮毒等。用雪花梨加中草药川贝、蜂蜜或冰糖等制成的雪梨膏、梨糖浆等对急慢性支气管炎有明显的疗效。雪梨是肝炎、肝硬化、高血压、冠心病等疾病的辅助治疗果品。因此，雪花梨被誉为"中华名果"、"天下第一梨"。
雪花梨知识介绍：
雪花梨是蔷薇科植物白梨的果实。因其果肉洁白如玉，似霜如雪而得名，有“大如拳，甜如蜜，脆如菱”之说。其果实以个大、体圆、皮薄、肉厚、色佳、汁多、味香甜，被誉为"中华名果"、"天下第一梨"。
雪花梨营养分析：
1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;
2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;
3. 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;
4. 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;
5. 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;
6. 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
上文我们介绍了皮肤过敏这种疾病的患者要非常注意自己的饮食，皮肤过敏的病人可以多吃一些含有丰富维生素C的食物，上文提到的雪花梨不但非常好吃，而且雪花梨里面含有丰富的维生素C，皮肤过敏的患者可以多吃雪花梨。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《雪花梨》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“雪天养生常识”专题。
