芒果不能和它们一起吃！
真正的养生不是吃和运动。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“芒果不能和它们一起吃！”，供您参考，希望能够帮助到大家。
芒果是很多人都爱吃的一种食物，但是芒果吃不好就可能会对我们的身体产生影响。芒果有很多的功效，但是有一点就是它不能和某些食物同吃，同吃的话会对我们的身体产生危害，下面小编要给大家介绍的就是芒果不能和哪些食物一起吃。 吃芒果对健康有什么好处
芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用
祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用;
降低胆固醇、甘油三酯
芒果中含维生素C量高于一般水果，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病;
明目
芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
抗菌消炎
芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病;
防癌抗癌
芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。而芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。因此吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。此外，因为芒果含有特殊物质，不适合吃芒果的人群还是应该忌口较好。
芒果不能和什么一起吃
芒果与大蒜等辛物同食不能同食
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。
芒果与海鲜不能同吃
两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
芒果和酒不能同食
酒和芒果都是属于辛辣的食物，吃多了对人体的肾脏器官是有害的。
芒果和菠萝不能同食
同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
吃芒果的禁忌
饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，否则可能引起发黄病。
由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。
虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痒。而哮喘患者，亦应遵照医嘱戒吃。
芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。
芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。
患有皮肤病或肿瘤者忌吃
芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应谨记避免进食；
肾炎病人忌吃
过食芒果对人的肾脏有害，所以，要注意节制。患急、慢性肾炎的病人应忌食芒果。到医院去探望肾炎病人时，切忌带芒果去；
哮喘患者，亦应遵照医生嘱咐戒吃
生芒果容易导致皮肤过敏
芒果为漆树科常绿乔木芒果树的果实，它的成分中含有单（或二）羟基苯（生漆中就因为含有该抗原而常引起过敏），特别是不完全成熟的芒果还含有醛酸，对皮肤黏膜有一定刺激作用
吃完芒果迅速清洗口腔、脸上的果汁残留
吃芒果时,多数人习惯于剥开皮,直接咬着吃,这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。引起过敏反应。所以,吃芒果时,最好将果肉切成小块,直接送入口中。吃完芒果后,应漱口、洗脸,以避免果汁残留。
注意
芒果虽然有丰富的维生素，是水果中的佳品，但是以前有过敏症状的人，尽量不要吃芒果。特别是曾经有过芒果过敏的人，最好不要吃芒果，以免过敏缠身。
吃芒果时尽量不要碰到嘴唇周围，吞入口内会更保险，碰过芒果汁后要注意洗手。
孕妇可以吃芒果吗
据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当药。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
“湿”是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之“湿”，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春豆增加，这想法则属过虑。
芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据一般的经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。幸好，那喉涸声嘶，嘴唇浮肿的后遗症，可实时用淡盐水漱口化解。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果干解馋，既开胃又消滞。
通过专家对芒果的介绍，相信大家对芒果有了一个全面的认识。孕妇可以吃芒果，但由于芒果带湿毒，虽然芒果很开味，孕妇不宜多吃芒果。
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鸡肉不能和什么一起吃 和它一起吃竟会中毒
鸡肉是我们餐桌上常见的一种食材，可以做成各种各样的美食，很受人们的欢迎。鸡肉不仅肉质鲜嫩，还很有营养，但是吃鸡肉的时候也要注意，一些食物不能和鸡肉一起食用，那么鸡肉不能和什么一起吃呢?咖喱也是很美味的，咖喱鸡肉饭的做法你知道吗?鸡肉中含有很多的营养物质，吃鸡肉有什么好处呢?
鸡肉不能和什么一起吃
1、鲤鱼
中医认为，鸡肉性甘，鲤鱼性平。吃鸡肉能助长身体的阳气，吃鲤鱼能下气利水。虽然这两种食物的性味没有相克，但是他们的功能是相反的。鱼肉中含有很丰富的蛋白质和微量元素，还有各种活性的物质，但是鸡肉中并没有，所以鸡肉和鲤鱼好不要一起食用。
2、鲫鱼
野鸡与鲫鱼相克。鲫鱼属甘温，性热，为下气利水，而野鸡甘酸微寒，为补中益气健脾，故两者性味功能皆不相合。鲫鱼与野鸡肉皆含有各种氨基酸及酶类激素、微量元素等，故两者不宜同煮，因其生化反应较为复杂。
3、李子
鸡肉与李子相克，食则拉痢。解救吃鸡尿白。李子为热性之物，具有生津利水、清肝涤热、活血化瘀、益肝坚肾之功效，鸡肉乃温补之品，若将二者同食，恐助火热，无益于健康。
4、菊花
一般来说鸡肉和菊花同食，会产生中毒反应。不能一起食用。一起食用可能会出现胸闷、呕吐等症状。解救：细辛一钱，川莲五分水煎服。
5、糯米
糯米吃起来黏黏的，主要的作用就是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚和经常腹泻的人吃了糯米能起到很好的食疗作用。但是糯米好不要和鸡肉一起食用，会产生不适感。糯米鸡是一种蒸菜，加工时的温度能达到100摄氏度，所以不会产生有害物质，只要不过量食用或者食用不干净的糯米鸡，对身体也没有太大的影响。
6、大蒜
大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。古典《金匮要略》中就有“鸡不可合葫蒜食之，滞气”的记载。
7、芝麻
芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食同时可能导致消化不良。
8、芥末
这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康。
9、狗肾
鸡肉与狗肾相克，会引起痢疾。
后还需要注意，做鸡肉时通常不放醋。因为醋能去腥减滋，与鸡肉同时烹调也会“夺味”，甚至还会使鸡肉“反腥”。
洋葱不能和什么一起吃 海带不能和它同吃
洋葱我们在做很多的菜的时候都会放一些，一点点的洋葱就可以让菜的味道变得特别好。洋葱的功效有不少，可以说是营养很好的一种蔬菜了。洋葱的禁忌也是我们应该了解的，因为平时经常要吃。洋葱不能和什么一起吃?一起来看答案!
洋葱不能和什么一起吃
海带
洋葱与海带是禁忌搭配，当我们吃洋葱的时候，会摄取到大量的草酸，而海带中则含有不少的钙质以及碘，当它们相遇的时候，会形成结晶。少量的结晶人体可以排出去，但是量大的时候就可能会变成结石留在体内，有害健康。
虾
虾和洋葱实际上也是禁忌搭配，如果你平时总会在炒虾的时候放洋葱，以后应该替换成别的一些蔬菜哦。由于洋葱中的草酸很多，而虾是一种高蛋白和高钙食物，所以它们也可能会造成结石的问题。为了避免结石，以后不要再这样吃了。
吃洋葱的时候不能搭配蜂蜜，这样的吃法可能你会觉得很奇怪，实际上有一些养生文章中是建议这么吃的。而当我们真的这样吃的时候，却发现会产生一些问题。比如说长期这么吃会影响到人的视力，造成视力下降的情况。
鱼
洋葱和鱼不能一起吃，鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。
洋葱的功效
1、洋葱含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。
2、洋葱可以对抗胃癌、直肠癌及皮肤癌;有抗发炎、过敏、气喘及抑制糖尿病的性质。
3、洋葱可以刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，它含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可以治疗消化不良的症状。
4、洋葱含有丰富的含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用，这些物质可以调节神经，增长记忆，其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。
5、洋葱所含的化学物质可以有效抑制真菌与细菌的生长。
6、洋葱能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症。
芒果不能和什么一起吃 吃芒果不能喝它
芒果是一种热带水果，虽然说价格不便宜，但是因为味道很好，所以爱吃的人有很多。芒果不能和什么一起吃?有一些食物搭配芒果吃会产生不良的后果。虽然说芒果的功效很厉害，但是也不要吃太多，芒果吃多了会怎么样?一起来看!
芒果不能和什么一起吃
酒
吃芒果的时候不要喝酒，芒果本身是属于上火的水果，而酒我们都知道是温性的，所以说这两样东西如果放在一起吃，就会让人上火。如果在吃芒果的时候比较渴，应该喝点白开水，而不是去喝酒，否则上火了之后也是很难受的。
菠萝
吃芒果的时候不要吃菠萝，芒果和菠萝一样都是热带水果，而且味道都非常好，但是不要放在一起吃。因为芒果和菠萝都是比较容易造成过敏的食物，假如说放在一起吃，致敏的可能就会更大了。为了防止过敏，建议分开食用比较好。
海鲜
吃芒果的时候不要吃海鲜，这个错误是很多人都会犯的，希望大家以后要注意。在海边吃海鲜的时候，不少人都会搭配芒果作为点心，实际上这样吃会引起食物过敏的情况，让人的身上长出红点，还会感觉到明显的皮肤瘙痒，所以记得分开吃。
大蒜等辛物同食
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。所以芒果不能与辛辣的食物同吃，多吃对人的肾脏有害。
芒果的功效
保护视力
芒果含有大量维生素A，同时含有维生素A原——胡萝卜素，而维生素a是眼睛、上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分，它能促进润滑黏液的分泌，所以常食用芒果有益于视力，还能润泽肌肤。
增强免疫力
芒果营养十分丰富，富含维生素A/E/C、胡萝卜素、糖类、纤维素、蛋白质及微量元素钙、铁、钾、磷、硒等，其中维生素c含量高达56.4毫克/100g，被誉为“热带水果之王”，食用芒果能够补充人体所需营养素，增强机体抗病能力。
抗衰老
芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力，能够激发细胞活力，延缓细胞衰老，有助于保持肌肤富有弹性，防止产生皱纹。
芒果不能和什么一起吃？吃芒果的禁忌
芒果是一种热带水果，它汁水丰富，营养素含量高，而且芒果含有丰富的粗纤维，蛋白质和维生素A，经常食用可以为身体提供营养来源。芒果老少皆宜，但是建议老年人不要多吃，因为芒果的糖分含量高，容易引起血糖高，诱发糖尿病。
芒果不能和什么一起吃
1、芒果几乎和所有的食物同吃，但是要忌和辛辣食物同吃，容易发黄病，因为芒果性温；此外，和辛辣食物同吃容易上火或者染上其他炎症。
2、有些人认为芒果也不宜与海鲜同吃，至于为什么不能同海鲜吃，没有解释。
目前来看，芒果主要不能和以上两类食物同吃，其他的食物和芒果同吃时候没有什么不妥。
但是，以下这些朋友则要注意，要忌吃芒果。
1、不能过量吃芒果容易引发肾炎等肾脏疾病。
2、患有肿瘤以及皮肤病的病人不能吃，吃了会加重病情。
3、对于女性朋友来说在经期要不吃，因为造成经血不畅。
除了这几类人之外，大部分人都可以随意吃芒果，但是，千万不能多吃，否则会患上肾脏疾病。
芒果不能和什么一起吃呢
芒果是我们常吃的一种水果，芒果的营养价值比较高，富含维生素，富含多种矿物质，另外膳食纤维也比较好，在促进消化提高免疫力方面的作用还是不错的，在吃芒果的时候也要了解饮食禁忌，那么芒果不能和什么一起吃呢？我们来了解一下。
在吃芒果的时候，最好不要吃一些辛辣的食物，比如说最好不要吃大蒜，这是因为芒果里面含有丰富的果酸，含有蛋白质和氨基酸，如果再吃一些辛辣的食物，就容易造成皮肤无良的刺激和反应，容易形成过敏的症状，严重的会导致皮肤红肿和疼痛。
吃芒果的时候最好不要吃海鲜，一方面两种食材相遇后，容易产生故意消化的物质，另外芒果和海鲜都是比较容易过敏的食物，尤其是对于过敏性体质来说，很容易导致过敏症状加重，对皮肤伤害是比较大的，甚至对肾脏造成一定的危害。
喝酒的时候不要吃芒果，也是因为芒果和酒都是辛辣的食物，容易对人体的肾脏造成一定的危害，另外，在吃芒果的时候不要吃菠萝，也容易引起过敏的现象，容易导致口唇红肿，容易导致皮肤搔痒，也容易对人的血管和皮肤造成一定的不良反应。
以上简单的了解了芒果不能和什么一起吃，在吃芒果的时候最好不要吃一些辛辣的食物，不要吃一些海鲜，也不要吃一些富含蛋白质的食物，容易导致一些过敏的现象，容易引起肠胃负担加重，甚至引起皮肤搔痒，出现皮肤潮红等等。
生姜绝不能和它一起吃 会丧命
与生姜不能同吃的食材
1不能和生鱼同吃
在做有关鱼的料理的时候放生姜就是为了去除鱼本身的腥味的，但是要是在鱼还是生的时候就放生姜很容易影响生姜去腥的作用。
要注意做鱼的时候放生姜应该是等鱼稍熟，鱼体的浸出液呈偏酸性的时候放入最好。
2不能和狗肉同吃
狗肉和生姜是属于相克的食物，一起吃很容易引起腹痛，特别是对于身体阴虚内热的人来说，一起吃生姜和狗肉很容易导致身体上火。
如果还是想要放些生姜，只要适量还是可以的。
3不能和韭菜同吃
韭菜属于性温的食物，能够帮助行气理血，而生姜也是性温食物，一起吃容易使身体内热旺盛。
另外做韭菜的时候放姜还可能发酸，影响口感。
4不能和芹菜同吃
芹菜本身能够帮助降压镇静、补血健脾、止咳利尿，但是如果是吃芹菜的时候又吃姜的话，很容易产生咸苦味。
在做有关芹菜的菜肴时还是不要放生姜好，是会影响青菜的口味的。
5不能和酒同吃
生姜不能和酒精饮料一起吃，比如白酒、啤酒等。
生姜和酒都属于温热、辛辣食物，一起吃很容易上火，身体过于燥热还可能引起便秘。
生姜蜂蜜水
材料
生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。
做法
1生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时。
2待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却。
3最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。
注：生姜有暖胃、驱寒的功效，菊花则可以明目、清热解毒，所以这款茶饮比较适合干燥的秋冬季节饮用，也适合长期坐在电脑前办公的你。
结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的生姜绝不能和它一起吃的内容。看过文章朋友们都知道生姜不能和什么一起吃了吧，生姜是有很多的功效，但是它也是有着一些禁忌的，大家平时多加注意就可以了，做菜时少放些也行。
6不能和兔肉同吃
兔肉是属于性寒的食物，而生姜温热，如果是一起吃的话，很容易引起肠胃不适，使人出现腹痛、腹泻。
所以烹煮兔肉的时候不宜放生姜。
7不能和马肉同吃
生姜不能和马肉一起吃。马肉是属于性辛冷的食物，能够温经壮阳，而生姜是辛温食物，能够发汗解表。
两者搭配一起吃不仅不能发挥相应的作用，还可能引起身体不适。
食用生姜的禁忌
1不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。
2凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。
3从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。
服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
4不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死。
诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的。
5吃生姜并非多多益善。容易口干、烦渴、咽痛、汗多的人，生姜性辛温，属热性食物。
根据“热者寒之”原则，不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。
生姜妙用
1止牙痛
“牙痛不是病，疼起来要人命!”当你牙痛的时候，这种病不能忍，一般家里也没有备份关于牙痛的药。
这时候怎么办?取一块姜，切除一小块下来。放入口中。
咬在痛牙处，慢慢地你会发现你的牙痛会减轻很多。这时候再出门看医生，也会令自己会舒服很多。
2除衣服上的污渍
衣服上污渍的种类有很多。一般都是用一些洗涤液就可以清除。这里要说的是生姜也能污渍。
特别是血迹，奶渍。当衣服上有这些污渍时，用生姜擦拭清洗，再用冷水去洗，很快血迹和奶 渍就会消失了。
3止血
我这样写，肯定要人说我瞎说了。不论我说的对不对，试一试就知道了。
如果食指皮肤被小心被划了一个小伤口。将生姜捣碎，一般以敷满伤口为准。一般小伤口敷一下就没事了。
如果伤口比较大，或流血不止，用生姜缚住伤口临时止血后，立即再去医院进行下一步处理。
4除怪味
这里除怪味不是指除去一些腥味，或者减轻一些菜的味道。这里要说的也和菜有关。
一般从市面上买回冻鸡冻鸭等冰冻的食物，有的会有一种的很怪的气味。
有时为了想法设法除掉这股气味，可真是费劲心思。但是从这一刻起，或者从你看到这片文章后，自然就知道如何巧用生姜了。
在做这些冻的鸡鸭时，先用生姜汁浸泡它们，泡几分钟后，由于生姜汁里的成分会使这些冻过的鸡鸭返鲜。那股怪味自然就会消失了。
陈醋泡生姜
用料
生姜、米醋。
材料
1生姜洗净晾干水分。
2切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味。
3准备一个容器，把清洗好的生姜和米醋倒在一起浸泡。
4能没过生姜就行，三天以后就可以食用。
小贴士
早晨饭后1-3片。7-9点胃经当令，此时吃姜更有助于升发胃气，促进消化。一般情况下不建议中午或晚上吃，尤其是晚上。
刚开始吃的时候我是吃一片，后来逐渐适应了，现在是吃3片。
你根据自己的接受程度来定，不习惯这味道的就只吃一片，能适应就吃2-3片。但也不宜吃太多，这是要长期食用，量不宜大。
如果觉得饭后空口吃受不了，就佐早餐食用。
胃酸过多的不要用此方。
红枣生姜红糖水
材料
适量的红枣、生姜、红糖。
做法
1红枣洗净，去核备用。
2生姜去皮备用。
3将水、红枣和生姜放入宽口沙煲，大火煮开，转小火煲一个小时，下红糖，待融解后即可饮用。
生姜红糖水
材料
生姜10克，红糖30克，大蒜3瓣。
做法
1生姜去皮洗净，切丝，大蒜洗净，拍碎。
2锅中加入一大碗水， 姜丝放进去，开始煮。
3锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。
4加入大蒜，大火煮3分钟即可。
小贴士：1大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经。
具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
2红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
柠檬不能和什么一起吃 柠檬不能和它同食
柠檬是我们常见的一种水果，它的主要特点就是酸，一般在水果摊上或者超市都是有的卖的，那么大家知道柠檬不能和什么一起吃吗?柠檬的功效与作用有哪些呢?孕妇喝柠檬水好吗?感兴趣的朋友就请看下文吧。
柠檬不能和什么一起吃
1、柠檬不能和海鲜一起吃
柠檬不能和海鲜一起吃，特别是生活中常见的螃蟹、海渗以及海虾等都不能和柠檬一起吃，因为柠檬中含有大量的果酸，而这些海鲜食材中则含有大量的蛋白质与钙，果酸与蛋白质相遇之后会让蛋白质产生凝固，同时也会让钙形成不易消化的物质，海鲜一起吃，不仅会让它们的营养流失还会引发肠胃不适。
2、柠檬和牛奶相克
柠檬和牛奶是相克的两种食材，平时他们也不能一起吃，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素钙，这些物质与柠檬中的果酸相遇以后，会失去活性，同时也会产生一些不易人体吸收的物质，会让肠胃的负担明显加重，容易让人们出现腹痛腹胀以及腹泻等不良症状。
3、柠檬和胡萝卜不能一起吃
柠檬和胡萝卜也是不能一起吃的两种食材，因为柠檬中含有大量的维生素c，而胡萝卜中则含有多种天然的酶类物质，这些酶类物质对柠檬中的维生素c有很强的破坏力，会让维生素c大量流失，人们把柠檬和胡萝卜一起吃，根本吸收不到它们原有的营养。
柠檬的功效与作用
抗坏血病
1、坏血病是一种营养缺乏疾病，维生素C是引起这种缺乏疾病的主要因素。柠檬味道很酸，含有的大量的柠檬酸和维生素C，食用柠檬就能防治坏血病。
补血
2、柠檬含有丰富的维生素C，它可以增强人体对事物的吸收能力，有补血的作用。
在日常生活中，大家一定都听过猕猴桃这个水果的名字，大家对猕猴桃的第一印象大都是就是营养丰富，那么请问猕猴桃什么时候吃最好?猕猴桃的功效与作用是什么?孕妇可以吃猕猴桃吗?下面小编为大家讲解。
猕猴桃什么时候吃最好
猕猴桃结出果实大都是在秋季，也就是九月份到十月份，这个时间猕猴桃已经成熟，经过采摘之后经8～10天后熟期就可以食用了，这时候猕猴桃是应季水果，当然是这个时候吃猕猴桃最好了。
猕猴桃上市时间大都是秋天，大家能在秋天买猕猴桃吃，猕猴桃味道诱人，并且猕猴桃的营养价值很高，能给我们的健康带来不少益处。而一些反季的猕猴桃不推荐大家吃，因为反季的水果一般都是采用催熟的方法实现的，在猕猴桃还未成熟的时候，人们就会将它摘下储存在冻库里面，等到想要上市的时候，就用药物将它催熟，这样的反季水果最好不要吃，要吃就吃新鲜的当季水果!
猕猴桃的功效与作用
猕猴桃营养丰富，里面有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，可以清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病。由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称为“果中之王”。猕猴桃具体的功效与作用：
1、美容养颜：猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。
2、排毒清肠：猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
3、预防抑郁症：科学家通过研究发现,猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。此外猕猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我们的脑部活动,更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。
4、预防心脑血管疾病：猕猴桃中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
5、预防癌症： 猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。
6、缓解坏血病：猕猴桃汁可以作为一种饮料饮用，对缓解坏血病有积极的疗效。每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。
孕妇可以吃猕猴桃吗
猕猴桃中含有丰富的维生素A、维生素C以及钾、镁等营养成分，而且口感非常好，所以深受大众的喜爱。要了解孕妇是否能吃猕猴桃，首先来看看猕猴桃中的主要营养解读。
猕猴桃中所含的膳食纤维、维生素C、钙等都是孕期所必须的营养成分，并且其中富含的微量元素对于胎宝宝的生长发育有极大的促进作用。其中所含的纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触的部分。果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管疾病。猕猴桃的果实的含糖量在13%左右，含酸量2%左右，非常适合孕妇食用，并且果肉中含有的维生素为400mg/g，比柑橘高近9倍。
孕妇能吃猕猴桃。孕妇吃猕猴桃有补血止血的作用，能预防出血性疾病;能护肤，消除妊娠斑;强化免疫力;能起到润燥通便的作用;此外，猕猴桃中富含叶酸，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃，能满足对膳食纤维和维生素C的需求，还能够稳定情绪，提高睡眠质量，所以说孕妇吃猕猴桃对自己和胎宝宝都有好处。
孕妇吃猕猴桃时要注意，每日的进食量应控制在1~2个。而且猕猴桃是凉性水果，脾胃虚寒的孕妈妈应该慎食，以免引起腹痛腹泻。腹泻的孕妈妈也不宜吃猕猴桃，防止腹泻症状变得严重。食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻。有先兆性流产现象的孕妈最好也不要食用，在食用猕猴桃前应该首先咨询医生。
虽然猕猴桃含有丰富的营养，非常有利于孕妈妈食用，但也依旧要注意以下的食用注意事项。
促进伤口愈合
3、维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。
预防衰老
4、柠檬具有抗氧化的作用，其中维生素C能够帮助氨基酸合成胶原，具有保护皮肤，防止衰老的功效。
增强免疫力
5、柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护，有增强人体对疾病的免疫作用。
美白护肤
6、柠檬中含有维生素B1、维生素C等多种营养成分，含有丰富的有机酸、具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
孕妇喝柠檬水好吗
孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养，但是要适度，不要影响体内酸碱平衡。
结语：通过以上介绍，大家对柠檬水的相关知识是否有了更多的了解了呢?柠檬具有抗坏血病、补血、促进伤口愈合、预防衰老、美白护肤等功效。所以常吃柠檬是身体是有好处的，以上小编还介绍了柠檬的食用禁忌，大家要牢记哦。
黑枸杞和它们搭配一起吃，功效发挥到极致！可
黑枸杞富含花青素，养颜效果好。同时，黑枸杞也有很好的养生防病的价值，如何发挥它的治病作用?
这样吃就对了!
黑枸杞+人参
适用于糖尿病及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿遗精。分2次早晚温服。感冒、发烧者禁服。
黑枸杞15克、人参6克、蜂蜜20毫升。将黑枸杞洗净，放入不锈钢锅内。将人参洗净，放入不锈钢锅内。加水500毫升，文火熬煮20分钟，加入蜂蜜拌匀即可食用。日分2次食用。滋补肝肾、益精明目。
黑枸杞+菊花
黑枸杞配菊花补肝肾。
取白菊花6克、黑枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用。
菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的黑枸杞，作用得到加强。菊花搭配黑枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族，在夏天饮用效果尤其明显。
黑枸杞+红枣
黑枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。
黑枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
红枣黑枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。黑枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。
黄芪+红枣+黑枸杞
黄芪红枣黑枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、黑枸杞这三种材料制成的茶，黄芪红枣黑枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，经常饮用可保身体持活力、增强免疫力。
水开后，炉火调成中火，将黑枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。以滤网滤出茶汁，即可饮用。此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和黑枸杞可捞起食用。可作为春季滋补身体的一道御膳。
黑枸杞泡茶靠谱吗?
黑枸杞可以跟绿茶一起饮用吗?
专家们表示：茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附黑枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。因此，茶和黑枸杞最好分别用开水冲泡饮用。
虾和芒果能不能一起吃
虾是一种营养非常丰富的食物，在我们的生活中也较为常见，是许多朋友们都喜爱的水产类食物之一。但也不是所有人都适合吃虾，比如在服用一些药类的时候是要避免吃虾的，还有一些过敏体质的朋友也不适合吃虾，虾也不能和维生素C含量较高的食物一起食用。那么虾和芒果可以一起吃吗？
可以吃的，虽然含有维生素C！
很多人都知道，虾等软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物，与大量的维生素C结合，会转变为有毒的砒霜。那么，我们为什么还要建议大家在吃海鲜的时候多吃含维生素C的青菜水果呢，这样吃会不会有危险？
其实，一次性摄入50个中等大小的苹果，或30个梨，或10个橙子，或生吃1.5公斤以上的绿叶蔬菜，才算是大剂量地摄入维生素C。在吃虾的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量，是没有危险的。另外，如经过加热烹调过程，食物中的维生素C会大打折扣。所以，吃海鲜时最好吃炒熟的蔬菜，少吃凉拌菜。
此外，我们还可以选择维生素C含量比较低的蔬菜，如莴苣、胡萝卜、黑木耳、香菇、油菜等，不要选甜椒、花椰菜、甘蓝、苦瓜、青苋菜等含维生素C高的蔬菜。在水果里，也最好选择苹果和梨，避免猕猴桃、橙子、柿子等含维生素C高的食物。
通过上面的介绍我们知道了虾是能够和芒果一起吃的，芒果也含有维生素C，在吃虾的时候只要不是一次性吃了太多芒果，两者对您的身体健康是不会产生任何不利的影响的。不过朋友们在吃虾的时候，应该避免和维生素C含量较高的食物一起吃。
枸杞竟然不能和它一起吃，而且危害如此大！
现代医学研究证明：枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。还特别适合水肿型肥胖患者食用。
枸杞是好东西，但是枸杞泡水喝的这个副作用，却很多人不知道。
多食枸杞的副作用
枸杞对于养生的人来说，是一味不可或缺的中药，但枸杞泡水喝不是所有的人都适合服用的，像正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，虚寒的人则是不能多吃的。而且一次性过多的食用枸杞还有以下几种危害：
1、引起失眠多梦
大量服食枸杞，会对心脏供血供氧功能有到影响，很容易影响大脑正常的活动。特别是喜欢在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多梦。另外枸杞子属于温热食物，过多食用很容易引起上火，使人处于焦躁不安的状态下，影响睡眠质量。
2、导致上火
枸杞是属于温和的食物，如果长时间大量使用枸杞泡水喝很容易导致身体上火，部分人还会出现流鼻血的现象。
3、导致脾气暴躁
上面也说了枸杞易上火，对于体内肝火旺的人，会火上浇油，容易导致人脾气暴躁，容易动怒。
4、引起肠胃不适
脾胃较为虚弱的人不宜过多食用，很可能造成腹痛、腹泻等身体不适。而且过多食用温热的枸杞子也会加重胃部的负担，影响肠胃消化。
5、加重感冒
正在感冒的时候，用枸杞子泡水喝很容易造成身体内火旺盛而加重身体不适，比如高烧严重、咳嗽严重等等。
枸杞不宜与绿茶同食
有很多人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，但是可不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。最不宜与枸杞一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。
枸杞虽然是好东西，但是真的不能一次性吃很多哦，
特别是一些身体有疾病的朋友在食用枸杞的时候更是不能盲目呢。
枸杞的用量一般在10-15克左右。
不过，枸杞还有很多你不知道的功效。
尤其是搭配菊花，对眼睛的好处是非常大的。
那枸杞和菊花泡茶的功效有哪些呢？
菊花和枸杞都是护眼的药材，也是人们最喜欢用来泡水喝的两种中药，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有着很好的疗效。枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养，俗称“明眼子”。两者合用一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用，还有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳的作用。
1、眉目清
《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。
2、明亮双目
现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。
3、补肾生精
枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦！
4、护眼药材
菊花茶中加入枸杞，两种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，容易出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
5、枸杞美白
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是由于，枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，所以可以起到美白作用。
枸杞菊花茶的做法
每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
芒果不能和什么一起吃 这样剥芒果真方便
芒果是我们常见的水果，芒果闻起来有一股淡淡的香味，让人很有食欲，但是我们吃芒果的时候也注意，一些食物和芒果一起食用会期副作用，那么芒果不能和什么一起吃呢?芒果的营养价值很高，吃芒果有什么好处呢?我们在吃芒果的时候要剥皮，介绍几个剥皮的小窍门给大家。
芒果不能和什么一起吃
1、芒果和酒不能同食
虽然说芒果是水果，但属于辛辣食物，在加上酒也属于辛辣事物，两者同时对人的肾脏是非常不利的。
2、芒果与海鲜不能同吃
前面我们也说了，我们都知道有部分人吃芒果和吃海鲜都容易过敏，而两者一起吃的话，不仅不利于消化，而且非常容易过敏。
3、芒果与大蒜等辛物不能同食
芒果中含有很多的营养元素，比如说果酸、氨基酸和蛋白质等等。芒果中的刺激性物质也有很多，所以有的人接触到芒果之后，或出现过敏的症状。严重的患者还会出现红肿和疼痛。大蒜也是辛辣刺激的食物，这两者一起吃会对肾脏有很大的伤害。
4、芒果和菠萝不能同食
芒果和菠萝也不能一起吃，因为这两种食物都会导致过敏。芒果中含有能引起过敏的物质，对芒果过敏的人会导致口唇红肿，比较严重的让人还会出现水疱。菠萝中也含有菠萝蛋白酶等物质，对人人体的皮肤也有很大的副作用。这两种食物一起食用的话会导致症状更加的严重，所以不要一起食用。
吃芒果有什么好处
1.多种营养
芒果中含有很多的营养物质，尤其是维生素A和前提胡萝卜素的含量非常高，这是其他的水果所没有的，这样就让芒果的价值直线上升，也显得很珍贵了。芒果中的维生素C的含量也不低，能增强人体的抵抗力，还能消除体内的自由基，具有美容护肤的作用，所以芒果有很高的营养价值。
2.抗菌消炎
说到浑身是宝，那芒果必是其中之一。它除了果实美味又营养，它的叶子里的提取物也很厉害，能够抑制多种病菌，能够我们身体的皮肤和消化道感染。
3.降低患癌机率
吃芒果对防治结肠癌是有很大的帮助的，因为芒果里具有三种特殊的成分，它们具有一些抗癌的药理性功效。并且芒果汁还有一种功效就是能够帮助肠胃加速蠕动，缩短宿便在结肠的停留时间。
4.祛痰止咳
在你咳的喘不过气来，感觉就快咳出腹肌的时候，可以考虑来一个芒果。芒果对咳嗽祛痰气喘等症状有辅助效果，因为芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效。
芒果剥皮窍门
硬币快速剥芒果皮
1、使用一枚亿元硬币就可以剥芒果皮!
2、用适当的力度刮芒果皮，能感觉到里面的芒果肉有下陷的感觉就好，整个芒果都刮一遍哦。
3、从顶端开始撕掉芒果皮，这时候剥芒果皮就非常轻松方便了。
甚至还可以直接将一大片芒果皮剥下来哦。
一根牙签剥芒果皮
1、首先将芒果较窄的两边用牙签用力划开，以一个不规则圆为目标画一圈。
2、在用牙签轻轻的将划开的缝隙边缘的果肉与果皮分开。
3、这时候将芒果尖端的皮撕开，真个芒果皮就这样轻而易举的剥下来了。
结语：芒果是一种很好的水果，不仅吃起来很美味，还有很多的功效和作用。但是我们在食用芒果的时候，上面提到的一些食物不能和芒果一起食用，否则会对身体产生一定的危害，得不偿失，所以大家一定要注意。
黑枸杞和它们一起泡，营养价值更为显著
黑枸杞夏季最宜泡水喝
在自来水(弱酸性水)中，冲泡呈蓝色;在矿物质水(弱碱性水)中，冲泡呈紫色。这是由于花青素在水中溶解所产生的现象。
黑枸杞中的原花青素极易溶于水，泡水喝是最有效的方式而且原花青素最有利于被吸收。禁止使用60以上的水，更不能煮着喝，高温会破坏原花青素;建议每次10-20粒左右为宜，可以重复加水，直到花青素完全释放，果实呈半透明的胶状物，再把果实吃掉。
除此之外，在我们日常生活中，有很多常见的、有营养的食物，它们与黑枸杞搭配不仅可以提升美味，还可以提高营养价值。
黑枸杞+红枣
材料：黑枸杞、红枣。
做法：先将红枣用开水泡好，放凉后加入黑枸杞泡出花青素饮用即可。
功效：红枣具有补中益气、悦颜色的功效;同时黑枸杞可以补血养气、滋补肝肾、明目，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。
黑枸杞+蜂蜜
材料：黑枸杞、蜂蜜。
做法：将黑枸杞泡水，待花青素泡出后，佐以蜂蜜拌匀即可食用。(感冒、发烧者禁服)
功效：美容养颜、补肾益精、润肺止咳。
黑枸杞+菊花
材料：白菊花、黑枸杞。
做法：将白菊花用开水冲泡并放凉，加入黑枸杞，5~8分钟以后，即可饮用。
功效：清肝明目、提高视力、增强体质。适合经常熬夜学习的学生和经常使用电脑、手机的白领一族，在夏天饮用效果尤其明显。
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