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护肤养生小常识大全

2019-11-02

橙子DIY护肤方法大全

护肤养生小常识大全。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。科学的养生保健是怎么进行的呢下面是小编为大家整理的“橙子DIY护肤方法大全”,希望对您的养生有所帮助。

一颗橙子有许多的美容功效,你只要掌握正确的DIY护肤方法,就能让这颗橙子成为你的护肤法宝哦。现在,就让爱美网来告诉你,如何将一整颗橙子变为有效的护肤材料。无论是橙汁橙瓣甚至是橙子皮,都可以起到美容护肤的作用。

橙汁篇 盐味橙汁--补充体力

运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。

橙汁卸妆--深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

橙籽篇

橙籽面膜--紧致肌肤

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5-10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。

橙籽粉--治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3-5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

橙瓣篇

橙瓣沙拉--增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维。

橙瓣眼膜--补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。

橙皮篇

橙皮磨砂--去死皮

用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。

橙皮沐浴--保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。

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芦荟DIY妙招 健康又护肤


芦荟一直是被认为最护肤的植物之一,很多朋友都选择芦荟凝胶这些东西,这些东西在他们认为少有副作用。但是芦荟要如何使用才能够更加护肤呢,才能让肌肤更好的吸收其中的营养,下面就让小编来为大家介绍一下吧。

最安全妙法:芦荟和蜂蜜配搭用

芦荟+蜂蜜/西瓜。相较而言,蜂蜜是一种比较好的面部保健用品,它的性质非常温和,对皮肤刺激很小,而且在使用时能在皮肤表面形成一层薄膜,这可以起到软化角质层的作用,让水溶性的成分更好地被皮肤吸收。所以,对自己肤质了解的市民可以尝试用蜂蜜调配芦荟、西瓜等物敷脸,可以起到一定的保健作用又不会伤害皮肤。但这个方法不适宜每天使用。

最简单妙法:加水稀释

除了可以在专柜超市购买,有心者还可以自己DIY:把芦荟洗干净后取出最丰润的一段,去掉刺和皮,用榨汁机榨汁,倒入干净的瓶子里封好,置于冰箱里待用。

取汁,加入同等量的矿泉水和匀即可。用喷雾容器装起来,用作面部喷雾,可保质3-5天,兼有收缩及滋润皮肤双重功效,也可以充当洗发水,抹于头上有助于止痒、防止白发等。

爽肤妙法:芦荟柠檬爽肤水

原材料只要芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量。先把芦荟和柠檬去皮后切碎,放入瓶子内,再倒入白葡萄酒,放在冰箱里慢慢用,可以保存20天左右,有镇定作用的芦荟水,在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护。

除痘妙法:混合中草药做面膜

原料有中草药的成分,用芦荟30克,黄芪、当归各10克来制作面膜。将芦荟削去外皮和刺,只留肉的部分。黄芪和当归磨成粉,混合在一起。最后,将芦荟和中药粉加少量水调成糊状,洗净脸后敷约15分钟,再用温水洗掉。在这个面膜里,芦荟发挥其消炎镇静的功效,帮助我们对抗痘痘。

芦荟使用小贴士:芦荟并非人人都适合使用,由于芦荟所含物质非常丰富,对于一些过敏性的皮肤,它所含的芦荟苷和树脂等成分,很容易引起过敏等症状。在选用的时候就要对自己的皮肤先做测试。例如睡前先把芦荟凝胶涂于上臂内侧或大腿内侧柔软处,第二天早晨若肌肤没有出现异常状况,才开始正式使用。如果肌肤发红或者有点癍疹出现,可以用清水冲洗,切忌用手抓挠。即便是对于可以用芦荟美肤的姐妹,也不能早午晚地用得太频繁。

芦荟富含的天然维生素E、C、A及B族维生素,矿物元素(如钾、锌、硒等),氨基酸等,这些都是保持机体青春常在的基本营养素。所以芦荟的护肤效果也是十分明显的,但是提醒朋友们,有些朋友肌肤并不适合芦荟,所以要小心使用。

牛奶DIY面膜 美白护肤


想简单又有效的护肤美容?其实,古代女性早就给我们指出了一条明路——牛奶。牛奶洗脸、沐浴都是古代女性喜欢的护肤秘诀,譬如其中最有名的杨贵妃,牛奶能让肌肤洁净、柔白,满足女性对白皙娇嫩肌肤的渴望。

牛奶中含有脂肪,可以让所含的维生素通过脂溶性方式渗透,让皮肤能够有效吸收,从皮肤生理上来讲,起码是科学合理的,至少比所谓胶原蛋白之类,更能让皮肤获益。而且,加入珍珠粉、燕麦等等心机“辅料”,还能让牛奶面膜发挥不同的功效哟!

牛奶+燕麦=去掉斑点

肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱,只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效,将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,10分钟后温水洗去即可。

牛奶+食盐=告别粗糙

牛奶和盐混合起来,可以改善粗糙的肌肤,并有效去掉恼人的皮屑,只留下光滑的肌肤,预先在一个小罐子里融化一杯食盐,倒入已经放好温热水的浴缸里,再加入4杯等量的脱脂奶粉,这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了,浸泡20分钟之后,再进行日常的洗浴流程,一周使用1次,便可以告别粗糙。

牛奶+面粉=改善肤质

牛奶与面粉混合,本身就是非常优质的面膜,特别适用于中性肌肤,但是,如果你是油性肌肤,就需要把牛奶换成脱脂乳,丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象,而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

牛奶+橄榄油=增加弹性

若鲜牛奶为50亳升,则加4-5滴橄榄油,再加入适量面粉调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净,此法长期使用,可增加皮肤的活力和弹性,使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

牛奶+食醋=消除浮肿

牛奶具有收紧肌肤功效,若早晨起床发现眼皮浮肿,可用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反复轻按3-5分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿,若想简单一点,可先将两片化妆棉浸入冻牛奶,然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟,再用清水洗净即可。

简单实用的八款DIY护肤


在环境日益污染的社会中,人们意识到远离带有太多化学成分化妆产品的重要性,因此很多MM崇尚天然的DIY护肤方法,即使是化妆水、爽肤水都喜欢diy,如果MM们担心在市面上买的化妆水不够保湿补水,不妨试试自制化妆水。今天就为大家介绍几种自制化妆水的方法,赶紧get起来吧!

1、芦荟嫩肤化妆水
原料:芦荟、纯净水
把芦荟去刺剥皮后放入榨汁机榨成芦荟汁,然后加入纯净水进行稀释,最后放入喷雾瓶中,每次清洁完面部后,喷适量在脸上,能够帮助脸部肌肤进行补水,保湿效果显著。
2、蜂蜜补水化妆水
原料:蜂蜜、甘油、纯净水
把这些材料混合在一起均匀调和,特别是甘油和蜂蜜要调和在一起,放入密封的瓶中,洗完脸后取一些轻拍在脸上,让脸部肌肤充分吸收,脸颊会显得更有光泽。
3、檀香水嫩化妆水
原料:檀香精油、纯净水、苹果醋
把纯净水与苹果醋放在一起均匀调和之后,再加入檀香精油,用干净的筷子进行搅拌,装入容器中,每次洗完脸之后喷洒一些在面部,能够促进细胞的新生,保持皮肤的水润亮泽。
4、玫瑰滋养化妆水
原料:玫瑰干花、纯净水
把玫瑰花瓣完全清洗干净,最好用盐水泡2小时把有害物质分解出来;把玫瑰花瓣加纯净水煮,花瓣变惨白,汤汁变玫瑰色;过滤出汤汁,凉到常温后装瓶,放冰箱保存就可以啦!
5、柠檬化妆水
原料:柠檬、纯净水
把柠檬榨汁后与适量的纯净水混合,稀释到一定的程度就可以涂在脸上了,记住纯净水一定不要放少了哦。柠檬能有效舒缓和紧致肌肤,控制面部油脂的分泌,让肌肤更加清爽。
6、银耳化妆水
原料:银耳
把银耳浸泡一段时间后放入锅中煎煮,等煮成浓汁之后就放入碗中冷却,滤掉银耳只留汁液,也可以放入冰箱中冷藏一段时间,取出后用化妆棉蘸取敷在脸上,可以有效滋润肌肤。
7、牛奶化妆水
原料:牛奶、纯净水
把适量的牛奶倒入碗中,加入一些清水稀释,然后就可以用化妆棉蘸取牛奶混合水涂在面部肌肤上,不仅能够有效清洁面部肌肤,还具有不错的美白滋润效果呢,使用之后把剩下的放在冰箱中密封保存,下次可以继续用。
8、迷迭香化妆水
原料:迷迭香精油、纯净水
准备好适量的迷迭香精油,然后与纯净水混合在一起,还可以加入适量的苹果醋进去,均匀混合之后把它倒进喷雾瓶中, 然后就可以喷在脸部皮肤上,可以均匀面部水油平衡,让肌肤享受充分滋润。

通过以上分享的几款DIY护肤方法,希望您已胸有成竹来应对皮肤的护理哦。

宅女分享DIY护肤小技巧


曾听有人说宅女无美女,描述宅女在家懒得保养结果有些自暴自弃,宅女们听后怎能不给自己争口气,今天就传授给大家懒人护肤心经,只要简单几步宅女也能光彩动人!懒人适用,宅着也能变漂亮,不必承认你也懒惰,不过躺着都能变漂亮,谁会不心动呢。一起来看看吧!

1. 隔夜茶能增长睫毛

你可知道,茶水当中是含有的茶多酚物质的,有增长毛发的效果。待喝剩的茶水凉透后,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛的功效,希望自己素颜时的睫毛也又长又密的话就赶紧试试吧!这绝对是“最经济”的。另外,将使用后的茶包放进冰箱,第二天拿来敷在眼部,也可以去!

2.常吃山药 既纤体又美容

山药能够供给人体大量粘液蛋白,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。而其本身是一种高营养、低热量食物,就算正在的MM也可以放心食用。同时,山药富含富含薯蓣皂(天然的DHEA),内含有各种荷尔蒙基本物质,有促进内分泌荷尔蒙的合成作用,作用于皮肤时,能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤功能并改善体质。

3.轻松告别青春痘

有青春痘的困扰吗?到药店去买决明子,每天晚餐后泡水喝,隔日痘痘就会慢慢消失,还可以让你的小肚子也不知不觉消失了,小蛮腰就这么出来了!决明子是中医常用的药材,具有清肝明目,利水通便的作用,简单来说,就是排毒作用。青春痘多属于体内毒素囤积,无法排出,一旦排出毒素,痘痘也消失不见了!

4.唇膏的DIY方法

材料:(剩余的即可)、膏(或唇油、凡士林)、酒精灯(或吹风机)、调棒、铁汤匙。

做法:

A.将口红及护利用调棒取出至汤匙上;

B.将汤匙放在酒精灯上或以吹风机吹热风加热,同时,利用调棒均匀搅拌,记住不要加热过久;

C.趁热将液状唇膏倒入容器中,等其放凉凝固即可。

5.枕着丝巾睡觉维持

爱美女性可能都有这种烦恼,好不容易到美容院做好的发型一觉醒来,就变得不堪入目了!其实,这种情形是可以预防的,只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,第二天早晨你会发现,发型完好无损。

6.柠檬浴使皮肤白皙

平时趁柠檬盛产时,多买些放在家里,平日将它切半挤汁,再加冷开水和白糖饮用,是最天然的饮品!挤过的柠檬皮暂时不要丢弃,洗澡时放在浴缸或盆里,无论洗脸还是沐浴都能让肌肤更幼嫩白皙!

橙子美容护肤的小窍门


【导读】橙子美容护肤的小窍门,对于女人来说,橙子可全身都是宝呢!橙子富含维生素C,具有非常显著的美容功效。用橙子美容护肤有很多小窍门,下面我们就一起来看看橙子美容护肤的小窍门。

橙子美容护肤的小窍门

1.盐味橙汁--补充体力

运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。

2.橙汁卸妆--深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

3.橙籽面膜--紧致肌肤

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。

4.橙瓣沙拉--增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维。

5.橙瓣眼膜--补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。

6.橙皮按摩--消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗橘皮组织功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。

7.橙皮磨砂--去死皮

用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。

DIY中药天然护肤美白面膜


用够了各种牌子的产品,很多达人开始了自己的护肤创意,买点小材料,或是利用下家里的小东西,拌啊,搅啊,各种DIY 护肤产品就此出炉,既省钱又好用是DIY达人的宗旨。中药,作为国粹自然是要好好珍惜,但是药三分毒,要专业指导才敢用。今天我们就教你如何安全的做有效的中药面膜。
一, 淡斑滋养面膜
【配方】当归,桃仁,川芎,白芷,白附子,白及粉各等量。鲜乳,蜂蜜各适量。
【功效】当归,桃仁,川芎能活血化瘀淡斑; 白芷,白附子,白及有促进黑色素代谢,增白淡斑的作用; 鲜乳,蜂蜜滋润光泽营养皮肤。
【适用者】这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋养的功效,适用于黑斑粗糙,萎黄暗沉的皮肤。
【制作】
(1)将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。
(3)加鲜乳适量调成糊状。
(4)再加蜂蜜1ml混匀。
【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
二,玫瑰淡斑面膜
【配方】当归,桃仁,白芷,绿豆,白茯苓,白及各等量,玫瑰精油3滴,玫瑰花水适量。
【功效】当归,桃仁活血化瘀淡斑; 白芷,绿豆,白伏苓,白及美白润肤,玫瑰精油活血淡斑,美白活肤; 玫瑰花水保湿润肤。
【适用者】这组配方有活血淡斑,美白滋养的功效,适用于各种肤质的活肤美白护肤保养,四季皆宜。尤其适合于暗沉,黑斑,萎黄的肤质。
(3)加玫瑰花水适量调匀。
(4)再加玫瑰精油3滴混匀。
【用法】用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
【注意】100﹪纯玫瑰精油价格昂贵,5ml的零售价大约10000元左右。用植物油稀释过的玫瑰精油,价格就相对便宜很多,在此也可以用稀释过的玫瑰精油。但读者在购买时一定要问清楚稀释的比例,因比例不同,使用时的剂量与效果也不同。
三,珍珠(胎盘)抗皱面膜
【配方】当归,白芷,白茯苓,白及,杏仁粉各等量,珍珠粉或胎盘粉1/2量,水适量,蜂蜜少许。
【功效】当归促进皮肤代谢,活血亮肤; 白芷,白茯苓,杏仁美白润肤; 白及紧实除绉;如何美白? 珍珠有美白收敛生肌,促进细胞再生及疤痕愈合的功效,是美白护肤的珍品; 胎盘能抗老化,紧实毛孔,除细纹的功效,也是美容抗老的圣品。
【适用者】此组配方有活血亮肤,美白防绉的功效,适用于中老年,衰老松驰,绉纹密布的皮肤。
(1)将当归,白芷,白茯苓,白及,杏仁粉各50克,珍珠粉或胎盘粉25克,混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中,加水适量调成糊状。
(3)再加入少许蜂蜜混匀。
【注意】
(1)夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。
(2)珍珠粉,胎盘粉,种类很多。珍珠有海珠,河珠之分,胎盘有人和动物之分,价格差异很大。用于面膜,选普通等级即可。这二种药材一般中药房有售,但不一定有磨好的药粉,裴智归来读者可任选一种因材施作。
四,淡斑除皱面膜
【配方】当归,桃仁,裴智归来丹参,白芷,白附子,白及各等量,玫瑰,乳香精油各2滴,蛋清半个。
【功效】当归,桃仁,丹参活血淡斑; 白芷,白附子增白淡斑; 白及美白除绉淡斑; 玫瑰,乳香精油活血淡斑,紧肤除绉。
【适用者】此组自制面膜配方有美白淡斑,紧实除绉的作用。适用于暗沉,黑斑,细纹,松驰,衰老的肌肤。四季皆宜。
(3)加入蛋清适量调成糊状。
(4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀。
【注意】皮肤敏感的美眉要小心哦!还有去黑头的作用哦!
五,玫瑰活肤面膜
【配方】当归,白芷,绿豆,淮山,白及,杏仁粉各等量,玫瑰精油2滴,玫瑰花水适量。
【功效】白芷,绿豆有很好的增白清洁作用; 淮山,白及能滋养润泽,收敛紧实肌肤; 当归有活血红润淡斑的作用; 杏仁含有油脂,能滋润皮肤; 玫瑰精油和玫瑰花水,有保湿美白,紧实除绉,活血淡斑的功效。
【适用者】这组配方有美白,活血,红润,紧实,细致肌肤的美容护肤作用。适用于各种肤质,尤其是老化,粗糙,松驰,黑斑,暗沉的肌肤。
(1)将6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。
(3)加玫瑰花水适量,调成糊状。
(4)再加玫瑰精油2滴混匀。
【用法】用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净。各种肤质,四季皆宜,可每周2次。

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