苹果表皮有蜡怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会的发展，人们对养生越来越看重，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。如何避免关于饮食养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“苹果表皮有蜡怎么办”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
苹果是大众喜爱的水果之一，它不仅香甜可口，还脆脆的，让人爱不释手。夏季，正是苹果大量上市的季节，几乎每个人都会买点带回家，吃的时候，削皮营养会有部分流失，洗洗吃又怕上面打蜡，有害健康。对此，专家给出答案：鉴别苹果上的蜡是否能吃其实有诀窍。
果皮比果肉更营养
苹果的品种很多，不仅有脆甜的嘎啦、富士、国光苹果，还有绵软的香蕉苹果，既有国产的本地苹果，也有漂洋过海运到北京的进口蛇果。这么多品种的苹果，到底哪个最有营养呢？中国农业大学食品学院营养与食品安全系博士范志红告诉记者，苹果的品种确实很多，但要论营养却大同小异，应该还是根据个人的口味和喜好挑选苹果。
苹果究竟应该削皮吃还是连皮吃，争论已久。范志红表示，单纯从营养的角度出发，肯定是选择连皮吃，这是因为相比较果肉而言，苹果皮确实含有丰富的营养，有更强的抗氧化性，还能预防高血压等慢性疾病。
果皮上的蜡分三种
很多人不削皮吃苹果的时候，常常感觉苹果表面会有油状和蜡感，从而担心这层蜡对身体会不会有危害?范志红表示，果皮上的蜡主要有三种情况：苹果表面本身就带有一层果蜡，这是一种脂类成分，是在苹果表面生成的植物保护层，它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉，起到保护作用；一些高档苹果上面带有的蜡，是人工加上去的食用蜡，这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质，多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来，这种物质本身对身体并无害处，其作用主要是用来保鲜的，防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层使用蜡也非常简单，直接用热水冲洗即可去掉苹果表面的这层人工食用蜡。
人们要担心的其实是第三种蜡——不法小贩使用工业蜡给水果打蜡，其中所含的汞、铅可能通过果皮渗透进果肉，给人体带来危害。因此在挑选打蜡水果时，可用手或餐巾纸擦拭水果表面，如能擦下一层淡淡的红色，千万别买，这很有可能就是工业蜡。
可以催熟其它水果
挑选苹果时尽量优先选套袋处理（在果实的生长过程中用袋子包裹起来，能有效地防治病虫害的侵害和农药污染）的苹果。这种苹果表皮干净而均匀，受到污染气体、农药喷洒的影响比较小。秋天是苹果成熟的季节，新鲜苹果当时销售无需保鲜剂处理，吃果皮更为安全。而且，新鲜苹果表面有天然果蜡，并且能看到一层白霜，如果是表面特别漂亮的苹果，特别是反季节苹果，最好削皮后再吃。苹果放在阴凉处可以保持7－10天的新鲜，如果装入塑料袋放进冰箱里，能够保存更长时间，但营养多少会有流失。
苹果还有催熟水果的作用，如果将未熟的猕猴桃放入有苹果的塑料袋里，苹果所放出的乙烯有催熟其他水果的作用，能够软化猕猴桃或者梨。但是，如果将苹果和其他成熟水果、蔬菜放在一起就会加速其腐烂，所以应该避免。
从营养学的角度来说，应该选择连皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮含有更多的抗氧化物质。
其实，苹果皮上的蜡主要分成以下三种：
一是苹果表面本身带有的天然果蜡，这是一种脂类成分，是在苹果表面生成的植物保护层，它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉，起到保护作用，这是无需去除的。
第二种，是一些进口苹果人工加上去的食用蜡，这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质，多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。这种物质本身对身体并无害处，其作用主要用来保鲜，防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层蜡也很简单，直接用热水冲洗即可去除。
第三种则是工业蜡，其中所含的汞、铅可能通过果皮渗进果肉，给人体带来危害。辨别方法是：用手或餐巾纸擦拭果皮表面，如能擦下一层淡淡的红色物质，就可能是工业蜡了。
特别是对于苹果来说，能够安全放心的吃最好了，但是如果苹果表皮有蜡的话，那么就应该小心一些了，千万不要觉得有蜡就是好事情，蜡也是有好几种的，要看看你的苹果表皮到底是属于什么蜡的类型，这样很好的分析一下的话，那么以后吃苹果的时候就非常的放心了，不会因为苹果自身带有很多的蜡而感到非常的恐惧了，以后都不敢去买苹果吃了。
众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。
但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少量有害物质--氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。
不过大家不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
不要以为苹果简单地洗一下便好，那只是对自己的不负责任。苹果表皮有很多细小的病菌，我们买回来最好细细的洗一遍，有些苹果蜡是可以食用的，但也要注意区分。
扩展阅读
苹果干了怎么办
苹果因含有丰富的维生素、糖类等营养元素而深受人们的喜爱，但是在日常生活中许多人都遇到过苹果放久了变干的苹果，这种苹果已经失去了它大部分的营养价值，甚至它此时的细菌含量会大于营养含量，所以人们需要学会一些科学的储存苹果的方法，以更好地防止苹果变干。
苹果干了怎么办
(一)苹果放久了，干了，还有营养吗?
有,但是营养价值绝对减少了.首先铁质被氧化了,吸收上没新鲜的好.然后,放置久了之后,苹果内的细菌含量会高于新鲜的.
然后,通过工艺做出来的苹果干缺也有新鲜苹果没有的一些物质.这些物质是通过阳光和苹果内发生反映产生的,在人体里不容易产生的营养.
(二)苹果的贮存方法
先将无机械损伤的成熟苹果选出来，在3%的食盐水中浸泡6分钟，然后捞出来晾干，再用柔软的白纸包好，按下述二种方法贮存：
1、水缸贮存法
先将水缸洗净晾干，放在阴凉处，并在缸底放一个盛满干净水的罐头瓶，勿盖瓶盖。早晨低温时，将包好的苹果层层装入缸内，装满后用一张塑料膜封闭缸口。这种存放法可贮存苹果5个月，完好率达90%以上。
2、木箱贮存法
在箱底和四周放上几层纸，将包好的苹果每10个装入一个小塑料口袋中，乘早晨低温时，将装满苹果的口袋两袋对口挤放在箱子里，一层一层地将箱子装满，上面先盖几层纸，然后封盖，放在阴凉处。这种存放法一般可贮存苹果6个月。孕妇吃了烂苹果怎么办
任何食物，都是有一个保质期的。尤其是水果，如果我们长时间放置的话，很容易出现腐坏的情况。一般来说，这些腐坏的食物都是不能吃的。那么，孕妇吃了烂苹果怎么办呢？其实，如果不小心吃了烂苹果，如果身体没有出现任何症状的话，就没有关系，如果出现腹泻和呕吐最好进行治疗。
治疗
1.一般治疗
卧床休息，早期饮食应为易消化的流质或半流质饮食，病情好转后可恢复正常饮食。沙门菌食物中毒应床边隔离。
2.对症治疗
呕吐、腹痛明显者，可口服丙胺太林（普鲁本辛）或皮下注射阿托品，亦可注射山莨菪碱。能进食者应给予口服补液。剧烈呕吐不能进食或腹泻频繁者，给予糖盐水静滴。出现酸中毒酌情补充5%碳酸氢钠注射液或11.2%乳酸钠溶液。脱水严重甚至休克者，应积极补液，保持电解质平衡及给予抗休克处理。
3.抗菌治疗
一般可不用抗菌药物。伴有高热的严重患者，可按不同的病原菌选用抗菌药物。如沙门菌、副溶血弧菌可选用喹诺酮类抗生素。
食物中毒是指患者所进食物被细菌或细菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。根据病因不同可有不同的临床表现。
检查
1.细菌培养
应取可疑食物、呕吐物和粪便作细菌培养。
2.细菌学、血清学检验
根据不同病因做相应的细菌学、血清学检验。
3.血培养
重症患者血培养，留取早期及病后二周的双份血清与培养分离所得可疑细菌进行血清凝集试验，双份血清凝集效价递增者有诊断价值。可疑时，尤其是怀疑细菌毒素中毒者，可做动物试验，以检测细菌毒素的存在。
苹果汁氧化怎么办
我们都知道经常吃苹果对我们身体有很多好处，能够补充身体所需的维生素，而且常吃苹果还能帮助我们改善皮肤，但是很多时候即便是买回家许多苹果，家人都不买账，基本上都是不怎么吃，那么最好的办法就只榨苹果汁喝，虽然榨苹果汁比较简单，但是刚刚榨出来没多久的苹果汁就会氧化变色，下面一起了解下苹果汁氧化怎么办。
炎炎夏日，来上一杯清爽美味的鲜榨果汁实在是一件幸福的事，可是有经验的主妇们都会发现苹果汁氧化容易变色,色泽鲜艳的果汁变得灰黑黑的，看起来就没有食欲了。难道鲜榨果汁的“生命力”就只有几分钟吗？教大家一个延缓鲜榨果汁变色的高招——在鲜榨果汁里面加一些柠檬汁。不信？请看下面的实验。
工具/原料
桃子
苹果
方法/步骤
首先，我们选取了最容易氧化的两种水果：桃子和苹果。
让鲜榨果汁不易变色的高招
第一步：挤出两杯10毫升的柠檬汁，分别用小杯子装着。第二步：将苹果和桃子同时切成小块。第三步：将切成块的水果分别放入装有100毫升清水的榨汁机中，榨成果汁。第四步：将榨好的苹果汁和桃子汁分别倒入有柠檬汁的和没有柠檬汁的杯子中，四个杯子中果汁的量基本保持一致。
接下来，就是静静等待变化的时刻了，让我们一起看看1分钟后加入和没加入柠檬汁的苹果汁、桃子汁到底有什么不同。
让鲜榨果汁不易变色的高招
一分钟以后，加入柠檬汁的果汁依旧保持诱人的颜色，而没加入柠檬汁的果汁已经颜色暗淡，有变黑氧化的趋势了。当我们将四杯果汁放置5分钟后，对比更加明显，没有加入柠檬汁的苹果汁底部有些浑浊，颜色也偏灰黑色，而加入柠檬汁的苹果汁还是原本的色彩。
让鲜榨果汁不易变色的高招
为增强对比效果，我们在20分钟前制作了一杯什么都没加的桃汁，并把加了柠檬汁的桃汁与这杯桃汁进行对比，请看下面的对比图：
让鲜榨果汁不易变色的高招
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为什么一点点柠檬汁就可以让鲜榨果汁不易变色呢？我们都知道柠檬里有丰富的维生素C，具有还原性的维生素C可以延缓果汁暴露于空气中被氧化的时间。同时柠檬里面的柠檬酸可以抑制水果中酚氧化物的活性，而酚氧化物正是让果汁变黑的元凶。这样看来，柠檬汁真的是使鲜榨果汁不易变色的利器啊
有很多时候我们开开心心的榨出一杯苹果汁，可是还没等去喝呢苹果汁氧化变色了，这样很大程度的减少了我们对刚刚那杯鲜美的果汁的欲望，通过苹果汁氧化怎么办我们也知道怎么改善这个症状了，平时总是因为苹果汁变色困扰的朋友可以按照这个方法多试试。
苹果上的蜡可以吃吗？
苹果是很多人都喜欢吃的水果，经常吃苹果的人都知道，苹果表面通常是有一层蜡的，但是对于苹果表层的蜡能不能吃，不同的人意见以及看法也是不同的，有些人认为苹果上的蜡是可以吃的，有些人认为苹果上的蜡是不能吃的，其实苹果上的蜡能不能吃，是需要具体情况具体对待的。
苹果表面的蜡能吃吗?
苹果表面的蜡能不能吃是需要看苹果上面这层蜡的来源，根据来源来判断到底可不可以食用。
苹果表面的蜡可能的几种主要成分
苹果自带天然果蜡：对于苹果的蜡，有一些可能是苹果自身就带有的天然果蜡，这种是相当于我们皮肤产油一样是苹果自己生成的，目的是为了防止外界物质入侵果肉，起到保护作用，对于这层天然果蜡，我们不需要做任何处理。
人工添加的食用蜡：食用蜡是一种人工果蜡是人工提取其他生物上面物质用于苹果保鲜的，保证在运输过程中能够长时间保存，延缓变质时间，这种人工果蜡，由于提取也是来自于生物，所以也是不用担心的。当然要去除很很简单：用热水浸泡一会冲洗一下就会没有了。
违法添加的工业蜡：人们真正担心的是这种违法添加的工业蜡，违法商人为了让苹果看起来更加红透，新鲜，使用工业蜡，这种蜡里面含有多种重金属，长期食用会给人带来慢性中毒的危害。辨别方法：用纸或者受擦拭一下苹果表皮，如果出现一层红色物质，说明被染色过，涂了工业蜡。
多种清洗苹果果蜡的方法
工业蜡直接放弃举报商家，其他如食用蜡，你可以食用也能够清洗，比如热水浸泡几分钟后清洗;用热水冲洗一下，之后食盐放入苹果皮上揉搓，之后在冲洗;如果担心有农药残留，可以买了之后在家里放3-4天在食用，当然用上述清洗方法清洗也是可以的。
苹果表皮含有的营养成分
在去除蜡之后，我们的苹果表皮营养成分是十分丰富的，营养价值很高，含有多种活性物质和抗氧化物质，如酚类和黄酮类生物活性物质，能够移植血压升高，预防心脑血管疾病，预防多种慢性病的发生，而且某些物质还具有抗疲劳，增强机体免疫力功效，苹果皮含有的抗氧化物质，能够清除体内大量自由基，净化血管，预防癌症的发生，所以苹果皮的营养成分是很高的，清楚果蜡之后，最好连皮食用。
苹果上为什么会有蜡 吃苹果要注意哪些
很多人在吃苹果的时候，都会注意到苹果外面会有一层蜡的样子。有的人觉得苹果上有蜡是很不好的事情，今天小编给大家讲讲苹果上为什么会有蜡、吃苹果的好处以及吃苹果要注意什么。一起了解一下吧。
苹果上为什么会有蜡
1、苹果自产的蜡
不止苹果，许多水果包括香梨、脐橙等都会自产一层天然果蜡。果蜡是一种脂类成分，对人体无害，对水果则具有保护作用。它相当于水果的「衣服」，可将外界微生物、农药、病毒等隔绝，不让它们入侵果肉，防止对水果造成病害。
2、人工打的果蜡
水果天然的果蜡不足以支撑水果熬过漫长的运输过程，这时为了防止水果腐烂变质，需要在其表面加上一层「保护膜」，就是人工蜡。
人工蜡所起的作用与天然果蜡一样，都是为了保护苹果外皮，防止微生物入侵。同时能额外加了提高水果光泽度、延长水果贮藏时间、保留水果水分和鲜香的作用。
但一提到人工蜡，许多人又便心慌慌。其实不必太担心，许多国家都允许在水果上打人工果蜡，前提是打《食品添加剂使用卫生标准》所许可的食用蜡，并确保适当剂量。
可食用的蜡，包括有吗啉脂肪酸盐、巴西棕榈蜡、虫胶蜡、动物胶蜡等。只要按照剂量添加，就不会对身体造成伤害。所以，消费者们不必谈蜡色变了!
吃苹果的好处
1、止泻
因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。
2、通便
苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。
3、适用于妊娠女性食用
对于女性妊娠反应者，吃苹果不仅能补充热量、维生素等，还能调节水盐及电解质的平衡，防止频繁呕吐所致的酸中毒。
4、防治高血压
苹果含有较多的钾，较少的钠，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，使之排出体外。因此，常吃苹果或常饮苹果汁，对于高血压患者很有好处。
桑葚是一种很常见的食物，很多地方都把桑葚当野果食用。其营养价值丰富，深受人们的喜欢。今天小编给大家讲讲吃桑葚有哪些好处、桑葚吃多后的坏处有哪些以及哪些人不能吃桑葚。一起了解一下吧。
吃桑葚有哪些好处
滋阴养血
桑葚具有滋阴养血的功效，主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，凡阴虚有火者，皆可将桑葚作为辅助食疗果品。经营养成分分析也发现，桑葚果汁中铁元素含量极高，铁是血液中血红蛋白的主要组成原料，吃桑葚补铁能促进造血，防治缺铁性贫血。
补肝益肾
由于先天不足或后天肝肾亏损而少年白发者，可长期服用桑麻丸(桑葚、黑芝麻)，有助于补精益肾，使白发转黑、脱发再生。对于寒热混杂而致的性机能失调，不能服食强肾补阳药物者，也可以喝桑葚汁补肾壮阳。
润肠通便
桑葚含丰富的维生素、葡萄糖、苹果酸，鲜食生津止渴，入胃能促进胃液分泌，增进胃肠蠕动，帮助润肠通便，改善大便秘结。
健脾消食
桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进肠胃分泌消化液，帮助脂肪、蛋白质及淀粉的分解消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
增强免疫力
桑葚果汁中含有丰富的β-胡萝卜素、硒、黄酮等，具有多种活性成分，能帮助激发淋巴细胞转化，增强机体免疫功能。
美容养颜
桑葚中含有丰富的天然抗氧化剂——维生素C，可帮助清除体内自由基，延缓皮肤衰老。且桑葚含铁质丰富，能滋阴补血，帮助调理气色恢复红润的脸蛋。
健脑益智
《本草纲目》记载，桑葚能“安魂镇神，令人聪明”。现代研究也发现，桑葚含有健脑益智的维生素E，及B族维生素，可以促进脑内物质代谢，对大脑的发育和维持大脑正常工作很有帮助。
预防血管硬化
桑葚子中含有不饱和脂肪酸，亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等，具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用。
5、增进食欲，益于婴儿生长
苹果中所含的溶解性磷和铁，易于消化吸收，有益于婴儿生长和发育，还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。
6、减肥
苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。
7、防治贫血
常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。
吃苹果要注意什么
1、吃苹果别啃苹果核
苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。
但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
2、小心打蜡苹果
许多苹果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。
3、晚上不能吃苹果
很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。
4、苹果不宜与海鲜同食
苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的，但是如果我们想要拥有一个健康的身体，那么我们就要从饮食上注意了，这样才能让苹果吃的健康的。
结语：很多水果上都会有一层蜡，这是水果自带的果蜡，相当于水果的保护衣。还有的就是会有人工蜡，其实人工蜡也是不必过于担心，很多地区都会允许在水果上打层蜡，可在清洗的时候，仔细洗干净。
圣诞节教你吃苹果 如何辨别人工蜡和工业蜡！
今天是西方圣诞节，圣诞节流传到我国后突然多了一个极具中国特色的新习俗：吃苹果。据说因为苹果的「苹」与平安夜的「平」同音，相当无厘头。
然而，在中国吃苹果据说未必平安！朋友圈告诉我们：5个苹果刮下来半斤蜡，吃了打蜡苹果会中毒。吃苹果真会像白雪公主一样中毒吗？
苹果上的蜡是哪儿来的？
1、苹果自产的蜡
不止苹果，许多水果包括香梨、脐橙等都会自产一层天然果蜡。果蜡是一种脂类成分，对人体无害，对水果则具有保护作用。它相当于水果的「衣服」，可将外界微生物、农药、病毒等隔绝，不让它们入侵果肉，防止对水果造成病害。
2、人工打的果蜡
水果天然的果蜡不足以支撑水果熬过漫长的运输过程，这时为了防止水果腐烂变质，需要在其表面加上一层「保护膜」，就是人工蜡。
人工蜡所起的作用与天然果蜡一样，都是为了保护苹果外皮，防止微生物入侵。同时能额外加了提高水果光泽度、延长水果贮藏时间、保留水果水分和鲜香的作用。
但一提到人工蜡，许多人又便心慌慌。其实不必太担心，许多国家都允许在水果上打人工果蜡，前提是打《食品添加剂使用卫生标准》所许可的食用蜡，并确保适当剂量。
可食用的蜡，包括有吗啉脂肪酸盐、巴西棕榈蜡、虫胶蜡、动物胶蜡等。只要按照剂量添加，就不会对身体造成伤害。所以，消费者们不必谈蜡色变了！
为什么有人说「蜡苹果」有毒？
苹果自产的天然果蜡以及人工添加的食用蜡，都对人体无害。但是，不排除有些无良商家为了保持苹果的新鲜度，舍弃高成本的食用蜡，而以低成本的工业蜡代替。
准确来说，如果吃打「工业蜡」的苹果，确实可能导致中毒现象的发生。
因为工业蜡中含有重金属汞、铅等，它们会渗透进果肉中，而且就算削皮吃，也难逃健康危害！
如何识别工业蜡和食用蜡？
其实辨别工业蜡和食用蜡的办法很简单。直接用手，或者拿张白纸，用适当的力气擦一下苹果的表面，如果发现擦出来了淡红色印记，那这层蜡很可能就是工业蜡。最好别吃！
如果擦了没发现淡红色印记，但你还不放心，那么可以采取以下几种措施，尽可能保证吃到嘴里的苹果莫得「毒」。
1、用热盐水清洗苹果，或者用热水冲烫，也可去除一部分蜡。
2、洗干净之后，去皮吃。
3、如果舍不得去皮，那就用盐和丝瓜瓤搓洗苹果。
4、买本地产的应季水果，可以很大程度上避免工业蜡。
怎么清洗柠檬表皮
柠檬也是很常见的一种水果，这种水果经常会被榨成汁来喝的，但是在榨汁之前都是需要去清洗柠檬表皮的，可是很多人都不会去清洗柠檬表皮，这样的话就会导致农药残留，如果是摄入的话对于人们的身体是非常不好的，甚至是会引起中毒的情况发生，所以说一定要仔细的去清洗柠檬表皮。
柠檬的清洗方法
柠檬外皮粗糙、凹凸不平，在种植过程中，经常要使用农药，从而使农药、肥料和病菌等有害物质很容易就附着在表皮上，如果清洗不干净，食用之后有可能引起腹泻，甚至农药中毒。
洗柠檬的重点在于去除农药和蜡油，柠檬怎么洗的方法：
1、准备一小盆温度为40-50℃的热水，加入两勺面粉，将柠檬放入浸泡大约10分钟。碱性的面粉能够中和柠檬表皮的酸性农药残留物，热水则是为了溶解柠檬表皮的蜡油。也可以直接用热淘米水来代替，淘米水呈碱性，对清除水果表面的农药残留有很好的效果。
2、将两大勺食盐放在手心里，将泡过的柠檬反复揉搓，利用食盐的细微颗粒，用不断摩擦的方式全面去除剩余的蜡油。而且在反复揉搓的过程中，柠檬皮中的芳香成分会被逐渐释放出来，使柠檬的香气更加浓郁。但要注意把握揉搓的力度，力度太轻难以去掉剩余的蜡，效果，太重则有可能搓破柠檬的表皮。
【柠檬怎么洗小贴士】1、洗柠檬时，记得不要将柠檬蒂去掉，去蒂的柠檬放在水中浸泡，会让农药的残留物进入会果实内部，使柠檬受到污染。
3、不要用洗涤灵之类的清洁剂洗柠檬，这些物质很难清洗干净，且容易残留在果实中，造成二次污染。
以上就是柠檬怎么洗的方法，赶紧记下吧!柠檬的表面凹凸不平，是农药和腊油的藏身之所，因此一定要清洗干净。
柠檬泡水的正确方法
1、水温60~70℃比较适宜
泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来.如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等.有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失.因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适.
有痰怎么办
有痰怎么办
1、患者可根据病因治疗
适当禁声,避免过度用嗓,戒除烟酒嗜好,积极治疗邻近器官病变。
2、患者可采用蒸汽吸入等方法
采用蒸气吸入、雾化吸入或超短波治疗,消除炎症。
3、患者可选择做手术
声带息肉、或时间较长的声带小结,可行手术摘除(全麻显微手术可彻底切除病变而又不损伤正常组织,应为首选手术方法)。
4、患者可尝试服用中医中药
根据中医辩证施治的原则,给以治疗,对痰粘不化,声音嘶哑者,可用海僵汤。说话易累,气短、声嘶者可用补中益气汤加减。
5、患者可服用含片
服用含片,西瓜霜含片等都可以,另外吃点化痰的药类,如果还伴随着喉咙疼痛这边建议服用阿莫西林等消炎的药物,平时注意保暖,以免抵抗力下降造成喉咙炎症加剧。
6、患者应该多休息
出现了这些症状的时候我们首先要做的就是多休息多喝水,少说话,给喉咙足够的休息和保持口腔内的水分,轻度症状的休息一段时间自然好转了。
7、患者应该戒烟酒
有喉咙疼痛的网友最好是戒烟戒酒,如果不戒烟戒酒那么很有可能会恶化,因为烟酒都是刺激性很强的东西,特别是其中的一些成分像酒精和尼古丁,如果是咽喉疼痛出现溃烂的网友如果不戒烟戒酒的话很有可能会恶化到不可扭转的局面,所以戒烟戒酒直接关系到你是否可以痊愈的。
8、患者应该忌零食
喉咙疼痛的时候你要跟所有油炸,煎,烤的食物原点,不管这些美食有怎样的诱惑力,我们必须克制自己,如果不能克制的话所做的治疗一切都是白费,而且烧烤也是对身体有很大的危害的,有资料表示吃一串烧烤等于抽了10根烟,其中的危害可想而知。
有痰的食疗方法
生姜红糖水。患了感冒的话,喝温热的生姜红糖水对感冒引起的咽喉不适能起到较好的调理作用。如果感冒的同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮。在锅里放入水,红糖,生姜,大蒜用小火煮大概10分钟左右即可饮用。煮长时间的目的是把蒜头的辣味煮掉,这样会更好一些。
蒸大蒜水。首先取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中。再向碗中加入半碗水,加一粒冰糖。然后把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喝,大蒜可以不吃。一般一天2～3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,改善寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果较好。
烤橘子。首先将橘子洗净,将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动(没有叉子的朋友可以将洗净的橘子放入烧热的锅中翻炒),烤到橘皮发黑,烤橘子要掌握好火候,以橘皮烤干微焦为最好。待橘子稍凉一会,可以将橘皮和橘瓣同食。橘子性温,有化痰止咳的作用。
咳嗽有痰吃什么水果
橙子。橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛细血管脆性,防止小血管出血。按照以下几种方法食用,还能主治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
梨子。梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰,清热、解毒。梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
萝卜。白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。
肾有炎症怎么办
二、肾有炎症吃哪些食物好三、肾有炎症要注意什么
肾有炎症怎么办
1、肾有炎症怎么治疗
1.1、一般治疗
当患者没有达到浮肿消退、肉眼血尿消失和血压正常时,应卧床休息,保证每天少于3克的低盐饮食。肾功能正常的患者每日每公斤体重摄入1g蛋白质,当患者出现氮质血症时应限制蛋白质摄入,建议给予高质量的富含必需氨基酸的动物蛋白。
1.2、对症治疗
针对患者采取消肿、利尿、降血压治疗。常用噻嗪类利尿剂,如果利尿后高血压值仍不满意,可加分次口服钙通道阻滞剂或血管扩张药。但患者少尿时应慎用血管紧张素转化酶抑制剂和保钾利尿药,以免诱发高血钾。
1.3、治疗感染灶
首选青霉素800万单位静脉滴注10～14天,过敏患者可改用对革兰氏阳性菌高度敏感的大环内酯类、头孢第一代抗生素。反复发作的慢性扁桃体炎患者,待肾炎病情稳定后可进行扁桃体摘除,术前、后两周需注射青霉素。
1.4、中医治疗
根据辨证将慢性肾炎分为风热、风寒和湿热型,可分别予以凉血解毒,宣肺利尿,清热利湿等疗法。
2、肾有炎症能治好吗
如能及时去除加重因素,并给予正确的治疗,大部分患者肾功能够恢复正常。急性期约2周左右水肿消退,尿量增加,肉眼血尿消失,少数患者镜下血尿可持续6个月至1年。病毒所致者随感染痊愈而愈。痊愈率达95%,急性期死亡率1%,主要死因为严重循环充血和感染,极少数发展为慢性肾炎,慢性肾炎病情迁延,缓慢进展,患者不注意以上的诱发因素,很可能导致病情的恶化,并迅速进入肾功能衰竭期。
3、肾有炎症的食疗偏方
3.1、黄芪120克,母鸡1只(治净),加水炖烂,饮汤食肉。对脾肾不足,低蛋白血症之轻型肾炎适宜。
3.2、鲤鱼1条,黄豆50克,冬瓜200克,葱白适量。鲤鱼刮鳞去内脏,同黄豆、冬瓜共煮汤,调入葱末、食盐少许食用。每天1剂,半月为1疗程,对浮肿者适宜。
3.3、芹菜100克,白糖20克。芹菜切碎挤汁,每次15毫升,加糖调味饮服。每天二三次,10天为1疗程,伴高血压者适宜。
3.4、绿豆20克,藕节20克,大枣10枚。上三味同煎服。每天2次,10天为1疗程,伴血尿者适宜。
肾有炎症吃哪些食物好
1、香菇
香菇,性平,味甘,具有补气血的功效。香菇所含的特殊氨基酸,能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显着下降,可治疗各种肾脏疾病,且无副作用。因此,肾炎病人特别适合吃。
2、白木耳
白木耳,性平,味甘淡,具有滋肾、润肺、养胃的功效。据研究,白木耳中所含的银耳多糖能改善肾功能。
3、薏仁
薏仁,具有健脾、清热、利湿的功效,肾炎患者水湿泛滥、水肿尿少的病人适宜用薏仁煮粥吃。
4、蚕豆
蚕豆,性平,味甘,具有健脾利湿的功效,肾炎水肿的人宜食。《民间常用草药汇编》中有提到“治水胀,利水消肿:蚕豆50～400克。炖黄牛肉服。不可与菠菜同吃”。
5、白扁豆
白扁豆,适宜急慢性肾炎水肿者服食,《本草汇言》中记载:“治水肿:扁豆三升,炒黄,磨成粉。每早午晚各食1次,大人用三钱,小儿用一钱,灯心汤调服”。
肾有炎症要注意什么
1、限制高脂食物
此病病人有高血压和贫血症状,动物脂肪对高血压和贫血是不利因素,因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能,故肾炎患者的饮食不宜过多食用。
2、限制含嘌呤高及含氮高的食物
为了减轻肾脏的负担,应限制刺激肾脏细胞的食物,如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。
3、不能高盐分饮食
肾炎患者在治疗期间饮食需要注意什么?此病的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水,肾炎病人如进食过量的食盐,而排尿功能又受损,常会加重水肿症状,血容量增大,造成心力衰竭,故必须限制食盐,给予低盐饮食。
4、限制植物蛋白质
蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时,每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克,以减轻肾脏的负担,避免非蛋白氮在体内的积存。
嗓子有痰怎么办
嗓子有痰怎么办
1、水果治疗嗓子有痰
罗汗果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。无花果能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。
2、食疗治疗嗓子有痰
鸭梨加冰糖,蒸熟吃,立即化痰清淤。橘子酸甜可口,是人们喜爱的水果,但橘皮往往会作为废弃物随手扔掉了,其实橘皮的用途很广。梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放人川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法,用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克,洗净不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹,搁置一夜,即有溶出的萝卜汁,频频饮服,有清热化痰止咳效果,适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克,洗净后一并捣汁或榨取汁水服。
3、深呼吸治疗嗓子有痰
深呼吸和有效咳嗽,适用于神志清醒并能垄异刈赳咳嗽的病人。取舒适体位,先行5～6次深呼吸,然后于深吸气末保持张口状,连续咳嗽数次,将痰咳到咽部附近,再用力咳嗽将痰排出;或病人取坐醐蛑臀谁位,双脚着地,双手环抱一枕头顶住腹部(促使膈肌上升),咳嗽时身体前倾,头颈屈曲,张口咳嗽将痰液排出。有助于气道远端分泌物的排出,保持呼吸道通畅。
嗓子有痰的原因
吸烟者和呼吸道病变是导致痰的常见原因,慢性支气管炎、肺炎、肺结核、肺脓疡痰、绿脓杆菌感染等疾病往往都会促使痰的滋生。
由于痰是多重疾病的表现,所以单纯的有痰并不能说明什么问题。虽然你仅有痰的症状表现,但是不排除是疾病的早期症状,所以建议你能到医院做具体的检查,如拍x线胸部照片。另外在日常生活中可以多食润喉或帮助祛痰的食物,这样无论是对症状改善和缓解,还是对疾病的辅助治疗都具有积极的作用。
慢性咽炎的可能性是很大的。因为慢性咽炎患者在早上起来的时候都会有恶心或者是干呕的现象出现,而个性和干呕都是因为喉咙中有痰才产生的。建议你尽快到医院进行检查,看看检查结果是怎么样的如果有慢性咽炎的话就要尽快的进行治疗,否则的话很可能会使病情恶化。在治疗期间应该吃一些清淡的食物,不要吃过于辛辣或者刺激的食物,这对你的喉咙是没有任何好处的。
喝什么润肺
要想通过食物来滋润自己的肺部,这就需要大家首先来了解一下哪些食物是有着润肺的功能的,然后再通过对这些食物的直接食用或者烹饪之后再饮用来进行润肺。
润肺食物有山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者；白萝卜适宜于痰多、咳嗽者；百合能润肺止咳,以熬粥、煮水饮较佳;绿豆适宜于内火旺盛的人群；荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。同时,由于个体素质差异较大,服用时,要根据个人情况“对症选吃”,并切忌同食辣、咸食物。
身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素,现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、橘、橙等都含有大量的维生素。多吃含丰富维生素C以及对肺部和喉部有帮助的水果。
鼻炎有痰怎么办
鼻炎有痰怎么办
1、鼻炎有痰的注射脱敏治疗
过敏原注射脱敏治疗是指用过敏原提取物进行皮内注射。脱敏注射从小剂量开始,逐渐增加剂量,以增加对过敏原的耐受性。注射脱敏治疗一般至少需要2～3年,长期的注射会带来一定痛苦。
2、鼻炎有痰的舌下含服脱敏治疗
舌下含服脱敏治疗是将诱发过敏的物质(如尘螨活性蛋白)制成不同浓度的脱敏液,用患者能适应的小剂量每日给药(将脱敏滴剂滴于舌下,使其慢慢吸收,1～3 分钟后咽下),逐渐增大剂量,达到维持水平后持续足够时间,以提高病人的耐受力。
舌下脱敏, 舌下脱敏治疗是利用过敏原的提取物滴入舌下,使呼吸道粘膜产生耐受性,从而减轻或控制过敏症状,到达脱敏治疗的目的。不足之处只针对尘螨过敏有效。
3、鼻炎患者的饮食
鼻炎患者应多吃一些富含维生素A,维生素B的食物,以补充人体的需要。在水果及蔬菜中,如杏,菠箩,柿子,胡箩卜,西红柿,油菜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏,粗粮,糙米,小米,玉米面,荞麦面中。
鼻炎症状是什么
鼻塞:鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。
多涕:常为黏液性或黏脓性,偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。
嗅觉下降:嗅觉功能减退或消失。
头痛、头昏 慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
全身表现 多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
鼻炎症状有很多种,依据鼻炎的种类不同,鼻炎症状也有所不同:
慢性鼻炎：长期间歇性或交替性鼻塞,导致头晕脑胀,严重影响睡眠、工作和学习。黏脓性鼻涕常倒流入咽腔,出现咳嗽、多痰。
急性鼻炎：原有症状加重。成人体温38度左右,小儿高达39度以上,常因高热出现呕吐、腹泻、昏迷甚至抽搐。
药物性鼻炎：长期使用各种伤害鼻黏膜的鼻炎药物或激光、手术,导致鼻腔持续性鼻塞,时常流鼻血。
萎缩性鼻炎：呼吸恶臭、鼻腔分泌物呈块状、管筒状脓痂,不易擤出,用力抠出干痂时,有少量鼻出血。常误以为是感冒的初期鼻炎。
如何预防鼻炎
经常洗鼻子:无论任何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。另外,适当运动增强体质,也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。
避免气味刺激:应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热、过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响。
注意尽量远离动物和花粉:动物的毛会导致人的过敏系统紊乱,花粉也是一类容易引起过敏的元素,而鼻炎大多症状都是过敏性的,因此应尽量避。
防治粉刺:鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观,同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生,应注意皮肤卫生,保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃些蔬菜,保持大便通畅,少吃或不吃刺激性强的食物,更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮,不能用手挤压,以免引起不良的后果。
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