11个美容护肤传言别轻信
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。就养生保健话题，您是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“11个美容护肤传言别轻信”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
11个美容护肤传言别轻信
1、晨起喝淡盐水有益健康--错!
喝淡盐水有利于健康不假，夏天出汗后喝淡盐水补充水分很必要，然而晨起补充水分非但无益，反而有害健康。生理学研究认为，人在整夜睡眠中虽滴水未进，然而呼吸、排汗、泌尿都在进行中，这些生理活动要消耗许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态，此时如果喝一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。
反之再喝盐开水会加重高渗性脱水，令人更加口干。更何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。
2、喝咖啡减肥--错!
研究发现咖啡因具有排水、消肿的功能，大部分涂抹用的瘦身产品中都含咖啡因成分，那么直接喝咖啡，是否能更有效地瘦身?
其实咖啡中的咖啡因非但不能帮助减肥，饮用太多，甚至会引致导致血压高及失眠，加了奶和糖的咖啡还更容易令人发胖。此外，咖啡属酸性，会留在人体内一段较长的时间才会分解，容易加重器官的负担，当然，常饮咖啡及茶都有利尿作用，但减去的体重都是水分的流失，而非脂肪，其瘦身效果是非常微弱的。
3、分叉发尾可以修复--错!
想要让已经分叉的发尾重新愈合是不可能的!修剪掉已经分叉的发尾才是最佳方法，它能阻止分叉伤害到整根头发。
然而，如果你把头发留得太长或者你的发质天生就容易分叉的话，那么建议你用含有缓和剂的专业沙龙产品定期做发膜，这能起到滋养头发、强韧发质的作用。记住，必须坚持长期使用才有助于解决发尾容易分叉的问题。
4、牙膏是祛痘的最佳武器--错!
皮肤科医生称，尽管有些牙膏含有过氧化苯成分(一种治疗粉刺的成分，也具美白功效)，但事实上用牙膏清除痘痘毫无科学根据，一些特别针对痘痘的护理产品，除了含有过氧化苯之外，还含有其他一些比过氧化苯更有效的抗痘成分!因此，如有粉刺，不要想着擦牙膏可以消灭它们。
5、黄瓜片、茶袋和痔疮膏能缓解眼袋--错!
美容专家称，这些小花招其实一点用也没有!没有人知道真正引起眼部肿胀的原因是什么，不过极有可能是因为有多余的脂肪堆积在眼部而形成的。而要彻底解决，就只能通过外科手术来移除多余的皮肤和脂肪。不过一些特别针对眼袋和黑眼圈问题的美容产品，对付眼部问题还是能够起到积极作用的。
6、止汗剂中的铝会导致乳癌--错!
专家表示，至今为止，并没有证据证明铝和乳癌之间有关联。只是人们担心铝、盐和一些其他的化学物质通过腋下淋巴细胞干扰乳房细胞的运作，这并没有根据。
7、每年摄入的唇膏对健康有害--错!
平均来讲，一位女性每天消耗的唇膏大约为四毫克，这意味着就算摄入两百克唇膏，你也需要连续几百年每天都使用唇膏。而况且根据调查显示，即使使用了这个数量的唇膏，对身体也不会有什么损害。但是如果不想使唇膏成为食物的“佐料”，就得养成吃饭前卸掉唇妆的习惯了。
8、千万不要挤痘痘--部分对!
消灭痘痘的最佳时机是在它成熟时，以下则是关于挤痘痘的守则：
第一，确定痘痘尖端呈现白色的状态。
第二，清洁手指和工具。
第三，清洁脸部。
第四，使用面纸吸附挤干净液体，并再次清洁脸部。
第五，痘痘部位结疤后要让它痊愈到自然脱落，不可用手去揭疤。
9、你不能彻底消除脂肪团--错!
因为我们并不知道究竟是什么原因导致脂肪团(橘皮组织)的出现，因此我们只能希望它最好只是一种临时性的外形变化。外科整形医生建议，可以涂抹一些含有维他命A的处方类乳膏来缓解脂肪团症状，还有一种“皮下切除术”的外科手术能消除脂肪团。
10、你并不需要爽肤水--部分对!
专家称，爽肤水能够柔和地去除肌肤的死皮角质，但是它并不是一款必须具备的产品。
不过是对于有黑头粉刺的人来说，一些爽肤水中含有的果酸成分能够去除阻塞毛孔的死皮细胞，预防粉刺，同时使用爽肤水还能带来清凉舒适的感觉。
11、香水存在冰箱可让香味持久--错!
香氛中的油脂成分会渗入到所有含有脂肪的物体中去，比如你放在冰箱里的黄油和牛奶等，从而造成污染。其实正确的方法是把香氛放在凉爽、背光的地方。
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专家解读17个水果传言
【导读】水果，是健康生活必不可少的一部分，也是人们最关心的食物之一。一直以来，关于水果的说法层出不穷，究竟孰对孰错呢？下面专家解读17个水果传言，一起来看看专家解读17个水果传言吧。
专家解读17个水果传言
说法1:上午的水果是金，中午的水果是银，下午的是铜，晚上的是铝. 没有根据。水果还是水果，人还是那个人，上午和下午有那么大区别？完全不合常理。
说法2:饭前不要吃水果。 错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收，也不会增加进食总量，完全可以。
说法3:饭前吃水果有助减肥。 正确。与主食、肉类等相比，水果体积大，能量少，有助于减少正餐能量摄入，故有助于减肥。当然，到底减不减肥，最终还取决于总进食量以及运动量。
说法4:饭后吃水果易发胖。正确。正餐已经吃饱，之后再强吃一些水果，增加了能量摄入，把胃撑大，容易导致肥胖。
说法5:睡前不要吃水果。 大致正确。临睡前不要吃任何食物，包括水果。但睡前一两个小时吃水果应该是可以的，尤其是那些在其他时间顾不上吃水果的人。
说法6:吃饭时不宜吃水果。 没根据。吃过水果沙拉的人都知道，吃饭时吃水果没有任何问题。
说法7:水果越甜，含糖量越高。 对同一种水果，这种说法基本是正确的，但对不同种类的水果，就未必正确了。因为甜度不但与含糖量高低有关，还与糖的种类（比如果糖比蔗糖甜）、酸味有关。
说法8:水果颜色越深，营养价值越高 . 基本正确。水果的色素大多是胡萝卜素、叶黄素、类黄酮等，这些物质具有很好的营养作用。深色水果含这些物质更多一些。
说法9:水果升血糖比较快，糖尿病人不宜食用。 错误。只有部分水果，如西瓜、香蕉、菠萝等升糖指数（GI）较高，升血糖较快，而其余大部分水果，如苹果、梨、葡萄、桃、橘子等，升血糖不快。糖尿病防治指南鼓励患者摄入水果。
专家解读17个水果传言
说法10:孕妇多吃水果宝宝皮肤好。 错误。宝宝的皮肤或其他器官的发育取决于妈妈整体的营养状况，而不是水果。倒是见过很多因为大吃水果而致妊娠糖尿病的孕妇。
说法11:宝宝要多吃水果。 错误。婴幼儿饮食应保持均衡，奶、蛋、鱼虾、肉类、蔬菜、粮食等与水果一样重要或更加重要，吃太多水果势必影响其他食物的摄入，导致宝宝营养较差。
说法12:水果都是低能量食物。 错误。大部分水果含水量较高，只能提供较少的能量，但有些水果，如香蕉含较多能量，不亚于土豆；榴莲的能量也不少，因其脂肪含量较高。就算是低能量的水果，如果你一天吃很多，能量摄入也可能超标。
说法13:水果都是碱性食物。 正确。绝大部分水果都是碱性的，不管它吃起来有多么酸。
说法14:水果榨汁食用更好。 错误。水果榨汁喝，也许更利于消化、吸收，但却容易造成营养素损失（氧化破坏，或者因过滤而流失）。
说法15:水果可以代替蔬菜。 错误。水果和蔬菜营养特点有很大不同，不能互相取代。
说法16:坐月子不能吃水果。 没道理。水果含有丰富的营养，产妇应该适当补充。
说法17:空腹不能吃水果。 没道理。关于空腹不能吃的食物的谣言总是特别多。
女士美容 别放弃下班后护肤宝贵时间
导读：美容护肤作为女人们一生的奋斗事业必须要尽心完成，更不可错过下班回家护肤宝贵时间。那么，护肤黄金时间点是什么?女士美容指南为您揭晓。
女士美容 别放弃下班后护肤宝贵时间
宅女派
宅，是一种态度，宅，是一种境界。作为一位宅到发霉都不挪窝的宅女，其精神是可歌可泣的。下
班归家之后，离不开电视电脑ipad的叫普通宅女，一个夜晚一杯咖啡一张CD的叫文艺宅女，头裹枕巾身披床单开演唱会的叫XX宅女。
作为一般肌肤护理最庞大的受众群体，普通宅女的护肤应该是最简单的。
主妇派
作为一名家庭主妇，相夫教子的同时事业家庭两不误。下班回家在为家人准备一顿丰盛的晚餐之后，也是时候来安抚一下自己脆弱的肌肤了。从烟熏火燎的厨房战场上下来，整个人的憔悴程度可想而知，想要问鼎年度最黄黄脸婆大赏也不是什么难事。
应酬派
事业型女性的劳顿程度完全不亚于职场绅士，每天的勾心斗角足以上演一部职场甄嬛传。男人要面子，女人更得要面子，这也是女人得天独厚的秘密武器，你懂得。
熬夜派
不管你是敬业的的资深夜店爱好者，还是奋发图强的工作狂，都免不了错过肌肤修复黄金时间的美容觉。夜间可促进荷尔蒙分泌，激活肌肤的新陈代谢运动，提高体内和体外的营养吸收功能。
肌肤的黄金修复时间是从夜间10开始到次日凌晨2点，也正因如此，深度睡眠是最好的保养方法。如果在这个时间段内如果没有很好的休息，就很难保证肌肤的健康，不利于维持富有弹性的光滑肌肤。
有效保湿 紧抓护肤时间
保湿新观念8pm~10pm魔性时间带出现前，做完保养工作
DAY 8:00~20:00 妆前保养+防晒
魔性时间带20:00~22:00 防御力和保水力低潮期
黄金修护期23:00~1:00 细胞修护新生旺盛期
专家异口同声：有效保湿，不比成分、科技，是比下手时机!
分时分地投入Daily、Special、pRO三大保湿重点：
Daily化妆水+精华液 2点投入，基础保湿超精准
洗脸后用简单保湿品维持水分，不担心黏腻厚重。干性肌或秋冬季，搭配乳液。
Special +a的重度保湿，1周养出水润肌
皮肤状况特别差，或干性肌遇到换季干荒，只要彻底实行1周，皮肤立即满水位。
pRO 24小时备战保湿，不给干燥上垒机会
保湿魔法最高境界，保湿品随侍在侧，绝不给肌肤有感到干的时刻。
Daily化妆水+保湿精华液
当皮肤有点干，很多人会马上拿起乳液擦，但效果应该不佳吧。医师说其实刚洗完脸的缺水肌，需要不是油，而是水。这时的干燥角质就像渴很久的枯树，浓稠重口味的营养肥料无法入口，需靠大量水分回复好胃口。
保湿凝胶+免冲保湿膜，妆前必杀技
粉底无法服贴是因粗糙干燥，无力抓粉，重复擦粉也没用。擦上大量保湿凝胶，再叠保湿冻膜，就算只敷3、5分，效果不输保湿导入疗程。
step1 保湿水凝霜
不担心擦太多油光满面，对于不喜欢油腻黏稠感的人，最推荐就是保湿水凝霜，大量擦上也不会厚重、闷 。
夏季美容护肤的12个小窍门
养生导读：夏季高温干燥、紫外线强，加之长期呆在空调房，美女们夏季美容护肤的关键是防晒和保湿。夏季美容护肤有什么小窍门呢？多喝水是护肤第一选择，室内室外都要做好防晒工作。下面为您介绍夏季美容护肤的12个小窍门，让你在炎炎夏日也能保持水嫩美白肌肤！
夏季美容护肤12个小窍门
在夏季护肤，最重要的就是防晒和补水。夏天闷热，肌肤爱出汗，所以，皮肤也是最容易缺水的。因此，在炎热的夏天，要注意及时给肌肤补水保湿，当然，防晒也是非常重要的。下面为您介绍夏季美容护肤的12个小窍门。
1、喝水，多喝水，还是多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
OL们喝水还是大有讲究的：
第一，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝；
第二，对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一定要喝温水。
第三，下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第二天很容易皮肤浮肿。
2、用醋水去油光
不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。千万不要用洗面奶哦，因为使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸，不仅可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。
而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致，坚持一段时间，你会发现脸部的小细纹也没有了哦。
3、必备补水喷雾
夏天晒后的皮肤容易大量的流失水分，因此时刻保持肌肤水分是非常重要的一个条件，这时候你要为自己随身准备一小瓶保湿喷雾，既能镇静皮肤又能很好的保湿。
那些在办公室上班的女性，轻轻的用喷雾一喷，就能缓解肌肤干燥缺水的现象。
在喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，使肌肤尽可能承接到水分。像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤。5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。
4、补充维生素C
大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。
除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。
5、蒸气保湿，经济实用
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
6、眼部保湿须重视
眼睛是心灵的窗户，可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱，夏日干燥，尤其长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹，所以，叹空调的同时，一定要做好眼部保湿护理！
7、勤补防晒
夏天最伤皮肤的就是紫外线，不仅会晒黑我们的皮肤，还会加速肌肤的老化，因此要想达到护肤的第一步，就一定要注重防晒。
最精明的防晒方法就是每天多花30秒来做好防晒工作，10年后你就会发现自己比同龄人看起来要年轻5岁哦。因此每天在出门前的半小时就擦好防晒霜，并根据防晒霜的防晒系数来及时补充，这样才能有效的抵御阳光对皮肤的伤害。
8、必备遮阳伞、帽子
除了防晒霜，遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器。不仅可以给以女生们装饰，使女生们变得更美，还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以，夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽。选择专业的遮阳伞，不要选择晴雨两用的伞。
9、皮肤晒伤用凉开水护肤
夏季皮肤暴晒以后，别忘了使用凉开水来擦洗皮肤。先用干毛巾擦去汗液，再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻，这样就能迅速消除皮肤灼热的感觉。
对于平时使用的化妆水，最好是放在冰箱中冷藏。当暴晒阳光以后，可使用棉花蘸冰凉的化妆水轻拍皮肤，待棉花不再冰凉时，就换另一块棉花，如此反复地轻拍，直到皮肤凉了为止。
10、自制洗脸水
晚上洗脸的时候，不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品，将这些剩下的饮品倒进脸盆中，加入热水，调到适宜的温度再洗脸。
白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌，美白皮肤，而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射，延缓皮肤衰老，抑制皮肤上的色素沉着，减少皮肤过敏等作用。
11、保湿面膜
一星期2到3次的保湿面膜护理，最好是选择一些水分较强的面膜，这种方法不仅是保证肌肤吃到了夏季所缺少的水分，重点是还能帮助减干燥的入侵。
此外，更需要的是高效湿润和柔滑改善肤质。尤其是那些添加了美白精华的面膜更能够在短时间内白净肌肤。并且面膜不能天天用，这样容易导致皮肤角质层过后，甚至引起红肿、过敏等。
使用前先清洁面部，或用热毛巾敷面2分钟，帮助毛孔打开。干性皮肤或气候干燥时，可在洁肤后先拍柔肤水再敷面膜。
以手指将面膜均匀覆盖于脸部，注意面膜必须距离眼睛和口周0。5厘米左右。敷面后脸部不要做大表情或扯动，等待15分钟左右，但并不是越久越好。随后，由下往上轻轻撕下面膜，再用温水洗净。
12、临睡前敷上黄瓜片几分钟
黄瓜美容是众所周知的事情，因为它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管，增加皮肤的氧化还原作用。此外，黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的，因此黄瓜是天然的美容食物。
最后提醒，夏季美女们要减少外出的时间。如果一定要出门的话，也尽量不要正午的时候出去，可选择清晨或傍晚，当然了外出一定要做好防晒工作，带好防晒伞，涂好防晒霜，记得要多涂几次，夏季的紫外线危害大，因此就算是在室内也要涂防晒，做好全方位的防晒。
谨记六个美容护肤小常识
导读：为了能够拥有一张年轻漂亮的脸蛋，很多女性不惜付出血本，去整容，去买更多的护肤品。但是这些方法不但损害自己的皮肤健康，而且……
为了能够拥有一张年轻漂亮的脸蛋，很多女性不惜付出血本，去整容，去买更多的护肤品。但是这些方法不但损害自己的皮肤健康，而且花的钱会越来越多。那么要怎样才能拥有一个美丽漂亮的容颜呢?下面小编为大家介绍六个美容护肤小常识，请大家认真阅读。
女性美容护肤小常识
1不要去用手去挤痘痘，我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，最好是自己不要去用手去挤的，因为那样以后会有疤痕的。
2学会微笑，很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施，那么不要做一些脸部的夸张动作的，要学会如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。
3不要用手撑脸的，很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的，如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么对于我们肌肤皱纹产生的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。
4面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。
5多喝水多饮水，其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。
6营养补充，有了水还是不够的，你还是多多补充营养的，很多的微量元素都是通过食物来获取的，因为这么微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效的。而且我们要多方面去进行食物补充的。
以上六个美容护肤小常识你们是不是已经记住了呢?其实不用花太多的钱，你们也可以拥有一个美丽漂亮的脸蛋哦。如果还想要了解更多的话，请多关注本网站更新。
男士护肤别粗暴
导读：每个男人总有这样的几个保养老招，用同一套方法，兵来将挡，水来土掩，持续时间甚至能追溯到大学时代！或许你一直不明白，自己万年不变的形象和一直出问题的皮肤，就是你的啃老行为直接造成的！
最容易出现啃老现象的三种人
怀旧男
我曾经就是用这个把痘痘灭掉的！怀旧人士喜欢这样说，但是年龄和环境都在变，皮肤状态也在变，5年前你用起来得心应手的几样产品，现在早已不适合你。
节省精
宗旨是能省则省的啃老族，必须用到毛巾穿洞、乳液见底方才罢休。只要是符合便宜的原则，不管适合不适合都敢往脸上招呼，得过且过。
前校草
校草加了前字，说明那已经是很久远的事儿，不管自己的皮肤底子多好，多么禁抗，多么禁得住熬夜折腾，继续这种马虎的护理方式，老本儿总有吃完的一天。
到你的洗漱台上检查一下，看看是不是有这些东西，是的话，毫无疑问，你就是标准的护肤啃老族！
1.旧毛巾
看颜色，这条毛巾的使用时间至少是从夏天开始的！毛巾的细菌含量堪称浴室最高，一条超过俩礼拜没清洗的毛巾，擦脸的时候相当于二次污染。至少应该40天更换一条！
2.指向加热的龙头
到了冬天，啃老男会把水调至高温，热乎乎地洗个脸，舒服！但是这样做会带走皮肤的油脂，洗掉天然保护膜。在秋冬老觉得皮干？或许这就是原因。
女士美容 史上最“要命”10个护肤方法
导读：美容护肤是女人们的一生追求，是女人保持年轻美丽必要的途径。但是在生活中，女士美容不要美容误区欺骗，下面小编为您准备的女士美容指南教你美容护肤方法。
女士美容
女士美容 史上最毒10个护肤方法
铅白粉底
铅白，或含有铅和醋的染料，是数百年前男人和女人们最常见的化妆粉底原料之一。甚至被指责导致了日本江户时代武士和罗马帝国的堕落和衰亡，所以你大概可以想象，因为用含铅粉底导致铅中毒应当在当时非常的常见。
水银提亮
无论是单独使用，还是混合有铅白粉底的水银提亮，水银提取物从文艺复兴时期，直到19世纪，都用于使皮肤凸显细腻，给皮肤银色光泽，通过折射的原理掩盖部分皮肤问题，当然同时也毒害了广大的人民。
颠茄洗眼
颠茄学名Atropa Belladonna，原产于西欧的多年草本植物。belladonna源于意大利语的bella donna，意为漂亮女人。维多利亚时代的妇女们用颠茄果实提取成分后制成眼药水，通过
用老鼠毛粘眉毛
在18世纪，粗而富有光泽的眉毛是一种美的标志。如果你的眉毛薄而稀少的话，你可以通过补上老鼠毛来弥补和掩盖眉毛的不足。
用水蛭来苍白皮肤
中世纪的欧洲人通过定期接受水蛭放血，以获得一个不用化妆就能达到的完美白皙肤色。
吃粉笔和饮用碘酒
18世纪和19世纪的一些妇女竟然通过吃粉笔和饮用碘酒，来获得更加白皙的皮肤。可见从古至今女人们为了变美可以拼了命，一直没有改变。
女人护肤方法
睫毛膏
由某个品牌推出的色彩持久睫毛膏引起失明并造成死亡的案例，曾帮助美国1938年《食品、药品和化妆品法案》的施行争取到了公众的支持。
生石灰脱毛
文艺复兴时期的炼金术士Caterina Sforza在她著名的实验书中提到，意大利妇女用生石灰或氧化钙清除体毛。问题是这种物质与水极易发生反应，特别是当它与滋润的肌肤接触时能造成严重的刺激。因此，你的腿上的体毛可能会消失，而你的腿也很可能会因为刺激泛红和起水泡，好几周都不会消失。
皇后的毒手套
如果法国王后Catherine de Medici或她的香水制造者Ren Bianco赠予你一双香水手套的话，那也许并非表示对你的嘉奖，可能有另外一层含义。因为曾经就流传过这样一个传说：说凯瑟琳通过赠给纳瓦拉皇后Jeanne d'Albret含有毒素的蕾丝花边香水手套企图杀死她。原来欧洲的宫廷和中国的也一样上演甄嬛传那!
托法娜仙液(Aqua Tofana)
想要摆脱你的丈夫吗?如果你住在17世纪的那不勒斯，你可以轻抹点含有砷的托法娜仙液在你的脸上，然后要求的他亲你一下就可以达到了。这种托法娜仙液其实是一种含有铅和砷的混合物，据说已经毒死了600多名不幸的男子。
女人美白方法
大多数MM都会犯的护肤小禁忌
错误方法之一：直接用大胭脂扫扫在颊骨上。
正确方法：用胭脂扫从耳根向颊骨方向打圆扫。
错误方法之二：把眼线画在内眼睑，为使眼睛看起来大一些，眼线画得很粗。
正确方法：细细的画一条眼线在眼睑的外部。
错误方法之三：在脸上全都扑上一层干粉，以使脸看起来有光亮感。
正确方法：只要在下巴，额这两个部位的中央位置薄薄地涂一点粉既可。
错误方法之四：垂直地拿着眼睫毛液涂睫毛。这样很危险，不小心会伤着眼睛。
正确方法：打横拿在手里轻轻涂。
橄榄油美容护肤20个小窍门
：美容产品种类越来越多了，不少女性选择用橄榄油护肤，那么橄榄油美容护肤小窍门大家都知道多少呢？下面为您介绍一些橄榄油美容护肤小窍门，看看吧。
1、橄榄油可以以油制油，将脸上的彩妆和污垢完全融合，可深入毛孔中将污物导出，同时也不会伤及毛孔，还可将化妆品中的有物质清除掉，使得面部不受侵蚀。
2、橄榄油如何卸妆：在卸妆时应清理手部，保持干燥，然后用橄榄油浸透化妆棉，接着再卸除脸上的妆容，先卸眼妆和口红，然后再从脸部中心向外侧轻轻的擦拭，等到彩妆完全浮出来后，再用一片干净的化妆棉沾橄榄油，将彩妆擦拭干净。不要急着洗脸，可以用橄榄油按摩3－5分钟。
3、用棉签沾点橄榄油点在痘痘上即可软化痘痘，打开闭塞的毛孔，让痘痘迅速愈和，一天需要点4－5次。
4、橄榄油可以防止辐射和紫外线的伤害，橄榄油抹在脸上可以说与隔离霜和防晒霜的作用相差无几。橄榄油中含有丰富的维生素E，具有超强的抗氧化能力，可以皮肤表层形成一道保护膜，将外界的刺激与皮肤隔离开，防止晒伤和辐身，也能预防皮肤癌变的发生。
5、冬天天气干燥，嘴唇易脱皮干裂，每天用橄榄油涂抹在嘴唇上，然后用指腹轻轻按压，隔天起来就可看到嘴唇变的光滑。
6、橄榄油可去角栓和黑头，加热到37度，然后将脸洗净，建议用温水洗，可适当的打开毛孔。然后直接用橄榄油涂抹在黑头的地方，轻轻的按摩，很快就会有白色的颗粒被溶出来。
7、洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内污垢，滋养皮肤，去小皱纹。
8、在秋冬季节皮肤出现干燥的时候，每个星期在身上涂抹橄榄油，可使皮肤重现自然弹性。
9、洗头发时，在温水中加入少量橄榄油，或滴几滴到手上直接抹在头发上，可使头发光泽柔顺。
10、每次用一根香蕉，放在盘子里用汤匙挤压成泥状，在挤压过程中加入适量的橄榄油，制成香蕉面膜。每周做两次敷脸，可以使皮肤变得细嫩光滑。
11、孕妇用特级冷压榨橄榄油来按摩妊娠纹的出现部位。虽然质地厚重，但只要使用一点点，按摩半小时就能够被皮肤完全吸收，可以预防妊娠纹的出现。
12、在半个柠檬汁里面加入少量的粗盐，把它们充分的搅拌均匀，打散一个鸡蛋，在蛋汁中加入适量的橄榄油，把两种汁液均匀的混合在一起，搅拌均匀。直接涂抹在脸上，敷10-20分钟后洗去，每周做1-2次，就有着很好的抗皱效果了。
13、把橄榄油稍微的加温，然后用手蘸取橄榄油，加上少量的按摩膏对手部进行按摩，让你的手部死皮消除掉，还能深度滋养手部皮肤。
14、将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用，可增加皮肤活力和弹性。
15、将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上，可有效调理干性及敏感性肌肤。
16、每天40克番茄加10克食用橄榄油，做成凉菜吃，可以将被晒伤的可能性降低40%。
17、在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓均匀后涂抹于面部。这样做可令皮肤马上变得亮泽而生动，还可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。
18、将适量牛奶与少量橄榄油、面粉、蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上，大约15分钟后便可用清水洗干净，可美白亮肤。
19、橄榄油能对指甲起到很好的保护作用，除了能护甲外，还能防止手指生倒刺。自制护甲油方法：首先将一碗橄榄油用微波炉加热到37度，这样能让橄榄油的矿物质和维生素更充分的释放出来，功效发挥到最大。在加热后的橄榄油里放入蜂蜜和新鲜柠檬汁搅匀，柠檬汁可以适量加多一点。
20、在头发干燥时将橄榄油抹在发尾（注意是发尾，不要抹到发根），尽量避免让橄榄油接触到头皮，然后戴上浴帽等大约15分钟。到时间后抹上洗发水，加上一点水搓揉出泡沫，仔细把头发洗净后便可用清水冲洗了。
以上就是为您总结的橄榄油美容护肤20个小窍门，供参考。
你须知的七个美容护肤习惯
美容护肤不能仅仅是按部就班的护肤步骤，良好的护肤习惯对保持肌肤健康更加有效。下面这七个护肤好习惯，就是你须知的美容知识。
1、化妆棉清洁化妆品。
不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆!唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖处常常容易被溢出的膏体弄脏，用卸妆水、卸妆油倒在化妆棉上擦拭，很快就能清洁干净啦。2、醋水去油光。
油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂很可能破坏角质层，刺激油脂大量分泌。如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。洗脸后皮肤感觉光滑紧绷。3、纸面膜发挥余热做颈膜。
一张纸贴面膜在脸部敷15分钟以后，千万不要丢掉。将它整体移到颈部再敷上5分钟，就可以当成颈膜使用了。4、每天加热涂抹护肤品。
不论是精华、乳液还是水类、霜类的护肤品，最好都在涂抹前用双手揉搓10下，用手温给护肤品加热，然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后，再揉搓10下，轻轻按压全脸，帮助提高吸收。5、用颗粒物洁面。
糖或者盐的颗粒放入手心少量，加水溶解一下，揉搓均匀，涂于鼻尖或者脸颊上，能有效收细毛孔，去黑油，还能够清洁消毒呢!6、一物多用。
用化妆棉涂抹化妆水，能够促进化妆水涂抹的十分均匀，同时还能防止用手涂抹而产生的细菌。同时，别忘记乳液也可以用化妆棉涂抹，不但节约，还能有效的防止肌肤过敏。7、给香水2周试用期。
混合着各种味道的香水柜台很容易让嗅觉迟钝，而且，即便喷在手腕处，20分钟以后再去购买也不一定会百分百喜欢。想买到自己真正喜欢并适合的香水，可以先从柜台拿试用装回家，2周试用后，你才会真正确定你是否喜欢这款香氛。夏季如何美容护肤
进入夏季，阳光一场猛烈，每天都是烈日炎炎，这样就会使皮肤容易失去平衡。而一般情况下，中性的皮肤，就会变成变成油性或干性。这时，就应该根据自己的肤质与季节的不同，来选择适合自己的美容护肤品，以使自己的皮肤水嫩润滑。
夏日的紫外线对肤质的破坏也是最大的。它会使皮肤角化失去弹性，暗淡无光，造成皮肤衰老。严重的还能引起黄褐斑和日光性皮炎的发生。在外出时，最好戴上遮阳帽或者是防紫外线伞，同时在脸上手臂等暴露部位涂上防晒霜，这样能抵御大部分紫外线对皮肤的伤害。在夏季，花露水常可作消毒杀菌剂使用，它由3%的香精和70%的酒精及适量的水分组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除去汗臭味、而且还能杀菌止痒，清爽提神。
夏季护肤五步曲
第一步：基本净肤不可少
现代社会，每天都忙忙碌碌，早出晚归，肌肤都会积聚不少尘埃和污垢，阻碍了肌肤的新陈代谢，如果我们不及时清理干净，就会阻塞毛孔，就容易引发暗疮、粉刺、长痘、肤色暗淡等问题。
所以，切记保养肌肤的第 1步：先要深层洁肤。SIVIA 仙维娜清爽柔滑洁面膏，双重作用。清爽跑木配方：轻轻揉搓即产生丰富细密的泡沫，带走面部污垢、过量的油脂分泌及各类彩妆残留，清洁后肌肤倍感清爽柔软，获得焕然一新的清新感受。肤感倍添柔滑：配方柔和迷迭香精油，可软化肌肤角质，帮助收细粗大毛孔，并锁住肌肤天然水分，为清洁后的肌肤保持持久水润，感觉如丝般柔滑。
第二部：清洁表层肌肤
深层洁净肌肤之后，还要选择具有润滑的洁面膏或者是洁面露。很多人都对洗面抱有错误的观念，以为用力洗擦就能够彻底洗净污垢，殊不知这样却会损害纤细的肌肤组织。同样地，有些人喜欢以温水洗脸，却不知水温过高同样也会损害表层皮肤组织。因此以接近肌肤温度的水洗脸最佳。 正确的洗面方法其实很简单，先湿润双手，以洁面膏或洁面乳在手心搓揉出泡沫，再将泡沫覆盖脸部轻轻按摩，让泡沫温柔地带走肌肤上的污垢。SIVIA 仙维娜深层净化洁面啫喱，让你轻松洁净肌肤。
第三部：补充肌肤水分
在深层洁净肌肤后，接下来就要为肌肤补充水分了。因为在清晰肌肤时，保护肌肤表面的皮脂膜已经被一起洗去，导致肌肤的水分和油脂会发快，使得含量急剧下降。这时候，如果水分得不到及时的补充，肌肤就会逐渐变得乾燥粗糙，变得暗淡。因此洗脸后必须立即补充水分。
它能温和地清除毛孔深处的污垢，去除皮肤表层老死细胞，深层清洁、净化肌肤，改善肌肤的色泽，帮助恢复受损的肌肤，深度滋养，为肌肤提供充足养分和水分；减少皱纹，淡化色斑，增强肌肤弹性，令肌肤呈现均匀白皙，紧致光泽。
第四部：锁水修复，平衡肌肤
为了防止水分过快散失，必须在肌肤表层补给适量的油分，因为油分可以锁住水分，是保养肌肤不可或缺的重要步骤。一般肌肤都会有自动补水和油分的功能，但是所需的时间每个人都会有所不同，对於乾性肌肤来说，补充油分就更显重要了。所以，补湿之后必须涂乳液、乳霜或精华油作进一步修护。 一般来说，乳霜感觉比较滋润，乳液则较清爽。可根据每个人的习惯与喜好来使用，早上可以用乳液，晚上涂乳霜；或是春、夏季用乳液，秋、冬季涂乳霜。 这款SHARY 心洁 水嫩美白保湿乳就是不错的选择。
第五步：防止紫外线
除了以上四步曲外外，夏日防止外线也是极为关键的。紫外线不但会令肌肤乾燥，而且还会灼伤表层肌肤，让肌肤产生黑色素，暗淡失去光泽，同时会分解肌肤的油脂，产生对肌肤有害的物质。经常在烈日下灼晒皮肤，更会加速肌肤老化，造成「光老化」现象。无论你是何种类型的肌肤，都不能忽视防晒的重要性 .
日常生活中，紫外线无处不在，阳光猛烈的日子，大家一定做足防晒保护。LIVEBIQUAN 活碧泉全效修护粉底霜，不但有美白功效，同时还可以抵挡紫外线等。乳霜质地细腻滋润，极易融入肌肤。触感丰润柔滑，同肌肤融为一体。可抵挡UVA、UVB对肌肤的伤害，细腻质地不堵塞毛孔，不易生粉刺配方，肌肤没负担与刺激。
结语：
所以，在日常生活中一定要善待自己，善待自己的肌肤，别等到肌肤问题累积重重时才后悔当初为什么没有做防护措施，世上可没有后悔药卖啊，不过，保养肌肤的化妆品还是有卖的。你不妨试试看？
美容护肤：去雀斑最有效的15个方法
养生导读：脸上有雀斑，虽不是什么大问题，但对于爱美的女性来说，可是美貌的致命伤，若是夏日不注意防晒，斑点更明显。下面为您介绍去雀斑最有效的方法，长期坚持，还你光滑美白肌肤，做个零斑点的美女！
去雀斑最有效的方法
雀斑不仅仅是遗传因素所致，跟日晒也有直接的关系。阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素；另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。为了防治雀斑，以下工作不可少。
1、补充营养
营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
2、每天用淘米水洗脸
淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。
3、青瓜敷脸
每天洁面后，用新鲜的青瓜切成薄薄的切片，敷在脸上十五分钟左右，可以美白肌肤，淡化雀斑，长期坚持，就可以看到明显的效果了。
4、勤涂防晒产品
日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点；不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
5、进行晒后修复工作
白天防晒是不够的，晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家，选用镇静肌肤的面膜敷脸，以便让肌肤补充充足的水分，随后，还要记得涂抹晒后修复霜，才能让肌肤得到更好的保护哦！
6、按摩祛斑
每天坚持以下几个按摩步骤，也可以帮助肌肤排毒，最终预防雀斑的产生哦。按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
7、少用化妆品
化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
8、青菜汁祛斑
斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是完整的营养品，可以让肌肤变得白净透亮。
9、吃维生素c，提升肤色亮度
虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。
10、每天一杯番茄汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
11、苦瓜去雀斑
苦瓜是去雀斑的秘密武器哦！将苦瓜清洗干净，放入冰箱冷冻后，将内部的苦瓜籽除去，切块后放入榨汁机中榨成糊状，就可以用来敷脸啦！将苦瓜汁涂抹在脸部，三十分钟过后清洗干净，一周2次，坚持一个月，效果显着哦！
12、补充睡眠
肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。
13、胡萝卜汁巧祛斑
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
14、黑牵牛米祛斑
将蛋清和适量黑牵牛米充分调匀备用，临睡前，清洁面部后把调好的黑牵牛混合面膜均匀涂抹在脸上，次日清晨洗干净即可。此面可以去除雀斑，使肌肤紧致细滑。
15、桃花冬瓜子去雀斑
分别取等量的桃花和冬瓜子，将它们分别研成细粉，混合后加入蜂蜜，均匀地调成糊状。睡前洁面后就可以将其涂抹在脸上，第二天起床再洗干净，一周两次，对去除雀斑很有帮助哦！
当然，去雀斑还要养成好的生活习惯，不熬夜、保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
夜晚美容护肤十要诀
如何护肤，我想谁也知道晚上是给予皮肤滋养的最佳时期，别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。那么对晚上必做的功课，您究竟知道多少呢？如果您不清楚，那就从文章中学吧！
第1要诀：油满全身
要舒缓肌肉的压力，首先要变成油光师傅。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。
第2要诀：砂糖去唇皮
要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。
第3要诀：茶包敷眼
基本上，这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上，然后休息数分钟，可令双眼的肌肤得以舒缓。
第4要诀：颈部护理
对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。
注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面呀！否则会弄巧成拙的。
第5要诀：滋润双手
不一定要踩单车时才涂护手霜的，平时也要经常涂护手霜滋润双手，当然在睡觉前做，效果会更好，因为肌肤会得到一整夜的滋润。
第6要诀：伸展运动
不想年老时骨头僵化的话，就要从年轻时开始做运动，而睡前伸一伸腿就最好。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。
第7要诀：别喝太多
各位靓妹妹请记住，临睡前别放纵自己喝过量的开水，否则翌日起床后会双眼浮肿，好难看的！如果真的很口渴，只需喝一两杯开水，反过来说，若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。
第8要诀：补充水分
临睡前，若皮肤感到干涩，可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水，具有滋润的作用，如果皮肤很干燥，可以多喷几次。
第9要诀：回复脚力
在公司站得太久或shopping太久，都会引起双脚疼痛、疲软，所以，你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚，或喷上舒缓压力的足部喷雾，这样就可令你回复脚部的弹性。
第10要诀：早睡早起
要现代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少睡够8小时，才能有足够的精神应付每日的工作。
上面介绍的十大要诀您究竟作到了多少呢？别看是十条，其实做起来非常的简单不费力。想要打造滋润肌肤，以上的秘诀您可要记牢了！
日常美容护肤小窍门
很多人在生活当中都比较注重保健的工作，可是大家却别忘了皮肤也是需要保养的，只注重身体的器官健康，忘记皮肤的护理，会导致脸上经常会出现皮肤方面的，日常的美容护肤是非常重要的问题，作为女性在平时应该如何去护理。
牛奶美容护肤小窍门有哪些?
我们都知道，牛奶是我们平时生活中常见的营养饮品，它不仅含有我们人体需要的钙质，也可以促进我们人体长高。这样的好东西对于我们的肌肤也是不可多得的营养品，那么牛奶到底如何使用才能发挥它最大的效果呢。
一、我们很多人的经历-睡觉前喝水稍微有点儿多，第二天醒来发现眼圈肿了。其实不用担心，将牛奶涂抹在眼部停留三分钟后，之后用拇指按摩眼部的周围，五分钟后就会发现眼圈好多了。
二、将适量牛奶与5滴橄榄油混合均匀，然后将面膜贴浸透进调好的汁液中，然后直接敷在脸上，约15-20分钟洗净。长期使用此法，有利于增强皮肤的弹性和柔韧性。
三、将一汤匙的牛奶与两匙双氧水，3匙面粉及少量的水混合均匀，然后用软刷子均匀的涂在脸上，等到面膜干后，直接用温水清洗即可，这样有助于祛斑。
四、如果我们平时比较忙或者比较懒的话，可直接将牛奶涂抹在肌肤上，只要长期坚持，皮肤就会变的光滑细腻，有弹性，白嫩通透。一个星期敷2-3次即可。
五、牛奶中的营养可以起到消炎、消肿、缓解皮肤紧张的功效。如果皮肤晒伤，可先将牛奶冰镇，然后将化妆棉片浸透冰牛奶，或是用毛巾沾牛奶敷在晒伤处。如果全身有疼痛的感觉，可以做一个牛奶泡泡浴，不仅可舒缓晒伤的皮肤，也能减少痛感，防止炎症。
以上就是专家介绍的一些牛奶美容护肤小窍门，希望对您有所帮助。有疑问或想了解更多美容整形方面的信息，可以咨询右方的在线专家。
牛奶美容护肤DIY方法
我们都知道牛奶对于美容护肤而言有十分重要的作用，它可以美白、紧致肌肤、补水保湿等等一系列的护肤作用，让牛奶的DIY护肤中拥有了崇高的地位。今天，我们就来认真的读一读DIY利用牛奶的方法到底有哪些吧！让你的肌肤可以像牛奶一样白皙、透彻、美丽！
1、维E酸奶护脸
用400个国际单位的维生素E，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸上。大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得干净白嫩。因为用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。
2、酸奶香蕉面膜
香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
3、酸奶奶油面膜去皱
酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
4、酸乳酪面膜
酸乳酪可以直接涂于面部美容，因其有对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。方法是用酸乳酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个，把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部，保留20分钟后用清水洗去。
5、酸奶蜂蜜柠檬健肤
酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。
