戴隐形眼镜要注意20个细节
春季养生要注意避免。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何在不同人群的养生方面行稳致远呢？养路上网站小编经过搜集和处理，为您提供戴隐形眼镜要注意20个细节，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
：很多白领为了个人形象，选择戴隐形眼镜，那么你就需要了解佩戴隐形眼镜的注意事项，下面总结了20个佩戴隐形眼镜的注意事项，供参考。
1、戴隐形眼镜是可以化妆的，但要注意先后：先戴上，再化妆。先取下，再卸妆。需要化妆的女士，应在化妆前配戴隐形眼镜，卸妆前取下隐形眼镜，不要使化妆品粘连镜片。
2、戴着洗澡是没问题的，洗头或洗脸就要注意一下，不要让洗涤剂进入眼睛就行了。
3、春天在大风扬沙天气时，尽量选择佩戴普通框架式眼镜，这样一方面眼镜起到了保护作用，阻挡沙尘进入眼中，另一方面，一旦有沙尘微粒进入眼部，泪腺分泌的泪水也可以及时将微粒冲洗掉。
4、若有刺激感，请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮，用隐形眼镜护理液冲洗干净后再戴。
5、请不要同时打开两个盒盖，以免盒盖对调，度数不同的镜片搞错。
6、散光镜片配戴时，请将镜片上两端角度指标，以水平方向将镜片附着于角膜。
7、保持戴镜手指干燥，若戴镜手指的指端水分过多，则在戴镜时镜片容易与手指粘连，难以戴入眼内。
8、在干净、平整的桌面上操作和取戴镜片，以免镜片掉在地上。
9、若在戴镜过程中镜片未能入眼，不要急于再次配戴镜片，而应该将镜片充分冲洗后再戴。
10、每次取戴或操作镜片之前将指甲剪短，充分把手洗干净。
11、每次配戴镜片之前，仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物。如有破损则不能配戴。如有污迹和沉淀物则必须清洁冲洗后再戴。
12、戴隐形眼镜不得滴任何眼药水，否则药水的成分吸附在镜片上，不仅使镜片浑变硬，而且滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织。
13、按规定的程序清洗、冲洗、消毒和储存镜片。注意清洁时揉搓要在20次以上，冲洗要充分，消毒时间需4小时以上。
14、护理液在开瓶使用后，每次用完及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶口，护理液应该在规定的时间内用完，如果未用完，则应该弃去，更换新鲜护理液。
15、镜片长期不使用，须经严格的清洗、冲洗、消毒、浸泡在护理液中，放入冰箱的储藏室，每周更换一次药水，再次配戴时则要认真进行清洁、冲洗和消毒。
16、分辨镜片的正反面，使正面向上配戴。
17、每周最好用高效清洁片浸泡镜片，在浸泡之前后都必须充分清洁和冲洗镜片。
18、戴上镜片后，新鲜的全功能护理液冲洗镜盒。
19、不提倡使用镊子和棍棒等辅助工具，因为镊子如果不包裹尖头，很容易损伤镜片，而镊子和棍棒头的包裹物很容易被细菌污染，成为细菌的良好培养基，从而污染镜片，使眼睛发炎。
20、如眼睛有分泌物、摩擦感或结膜充血，甚至角膜上长白点，绝不要勉强配戴并应立即去医院就诊。
以上就是为您总结的戴隐形眼镜的20个注意事项，供参考。
扩展阅读
戴隐形眼镜不能做什么
：戴隐形眼镜不能做什么？隐形眼镜是不少女性的爱美选择，为了保护眼睛，需要知道戴隐形眼镜不能做什么。为您总结戴隐形眼镜不能做什么，看看吧。
1、长距离骑车不要戴隐形眼镜，因为长距离骑车镜片会变硬，损伤角膜。骑车时，逆风而行，会引起隐形眼镜脱水，脱水的隐形眼镜又会向角膜吸水，引起角膜干燥难忍。
2、游泳时不能戴隐形眼镜，因为隐形眼镜有吸附性，水中病原微生物很容易沉积在镜片上，游泳时不宜戴隐形眼镜。经常配戴隐形眼镜的人，眼睛本来就有一定的炎症，加之脏水的刺激，更容易诱发眼病。流行性结膜炎、沙眼等，都可通过游泳而传染。
3、乘坐飞机不能戴隐形眼镜，因为戴隐形眼镜角膜易水肿溃疡。高空的气压会影响角膜的弧度，隐形眼镜很容易变形，加上长时间干燥，也会让隐形眼镜的材质变得很脆弱，一旦碎裂就可能导致更严重的问题。
4、感冒时常伴有视网膜炎症，戴隐形眼镜加重炎症。
5、用电脑时不要戴隐形眼镜，因为隐形易眼睑痉挛。
6、月经期间眼压高，不宜戴隐形眼镜。因为女性在月经期间眼压比平常要高，眼球四周也较易充血，痛经的女性更是如此。这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。
7、孕期不要戴隐形眼镜，因为孕期戴隐形会导致急性角膜损伤。由于女性在怀孕期间内分泌系统发生很大变化，其角膜组织会发生轻度水肿，使得角膜的厚度增加。而隐形眼镜本身阻隔了角膜与空气的接触，孕期继续戴隐形眼镜，将增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易发生急性角膜损伤。
8、春季戴隐形眼镜易得过敏性结膜炎。因为春季气温忽高忽低，使人们很容易患上流感，从而引发病毒性结膜炎和病毒性角膜炎。这时的眼部环境非常脆弱，如果经常戴隐形眼镜又不注意眼部卫生，极易使炎症加重。同时，春天在空气中弥漫的花粉微粒若进入眼中，会使一部分人得上过敏性结膜炎。
9、睡觉时不要戴隐形眼镜，一定要取下来再睡觉。
10、不能在高温的环境下工作，不然会烧伤角膜。
11、不能戴着隐形眼镜在沙尘多的环境工作，因为沙尘吸附到隐形眼镜后会刮伤眼角膜。
12、不能在肮脏的环境下工作，如煤矿工作、搞卫生等，原因也是怕引起感染。当花粉或沙尘不慎进入眼睛，很容易附着在隐形眼镜上，从而导致病毒和细菌滋生。
另外，提醒，有眼睑、结膜、角膜炎症、砂眼、泪囊炎、泪道堵塞或泪液分泌减少的人不要戴隐形眼镜。
只剩单眼视力者、患有眼球震颤者、十分神经质对任何不适相当敏感者，尤其对眼痛极敏感者、全身抵抗力下降者，如糖尿病、妊娠、关节炎、鼻窦炎、风沙、灰尘、挥发性酸碱物等的人都不适合戴隐形。
做完视力纠正手术者1年内不能戴隐形眼镜，中小学生最好不要戴隐形眼镜，40岁至60岁的人可短时间佩戴，60岁以上则最好不戴。
怎么挑选隐形眼镜
：怎么挑选隐形眼镜？经常佩戴带框眼镜会在鼻梁上压出印迹影响形象，所以不少人选择戴隐形眼镜，下面为您介绍怎么挑选隐形眼镜。
怎么挑选隐形眼镜？
1、选隐形眼镜要主要指标含水量。如果含水量过高，镜片会吸取眼睛的水分，引起不适同时容易干。如果含水量过低会造成镜片透氧差，眼睛也容易感到干涩，这是因为氧气是通过镜片中的水分传导的。所以，比较理想的含水量在50%-60%之间。
2、在使用隐形眼镜的过程中，人眼泪液中的成分、分泌物、外部环境中的杂质或者异物都无可避免地附着在镜片上形成沉淀物。即使按照严格地流程来护理，清洗，也仍然会有肉眼看不见的沉淀物残留在镜片上无法去除。
3、镜片上出现的小伤痕深浅程度不同，严重时将对眼产生刺激症状，损伤角膜表面，有必要请眼科医生判断，是否应更换镜片。硬性隐形眼镜表面上较浅的一些小伤痕，可以通过研磨进行修整，但软性隐形眼镜无法修整。
4、隐形眼镜配戴15分钟后除了要观察眼睛的舒适程度、矫正视力以外，还需检查隐形眼镜与角膜的配适情况。镜片的配适主要查中心定位、角膜覆盖、移动度、松紧度。
具体来讲要求：镜片中心与瞳孔中心重合且周边均匀延出。覆盖角膜周边1mm左右。镜片在角膜上自然移动的程度要合适。镜片与角膜配合不能太松，也不能太紧，镜片相对角膜要有适当的滑动才算合适，这样可以保证眼睛的泪液循环是通畅的。
5、在选择隐形眼镜时，要根据消费者自己眼睛的角膜直径、角膜曲率等实际情况来进行选择。一般要求软镜镜片直径应比角膜直径大一些，这样才能保证角膜的完全覆盖。
6、散光亮度较高的，例如大于3.00D散光，可以根据实际的需要选用硬性透气性隐形眼镜，矫正效果比软性镜片好。
7、首先应接受验光检查，但需要注意的是验光的度数大于等于+－4.00D不能直接用来配隐形眼镜需要进行换算。这是由于验光镜片与人眼角膜之间有一个约为12mm的距离，而隐形眼镜直接与人眼角膜紧密附着，因此度数应用以下公式换算，式中D为插片验光得到的框架眼镜度数，例如框架镜度数为-4.25D，即通常指近视425度，则改配隐形眼镜的度数应是-4.00D。
8、一般买隐形眼镜切勿贪图便宜，最好找正品眼镜店选择购买。然后要购买时要注意日抛，月抛，还有季抛。建议尽量使用月抛或者比月抛周期更短的更换型的隐形眼镜。
佩戴隐形眼镜注意事项
1、大多数的近视眼都是后天因素造成，平时良好的视力保健习惯、保持足够的均衡的营养和运动，加上定期的视力检查、这才是预防近视和避免度数加重的最有效的方式。
2、若有刺激感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮，用隐形眼镜护理液冲洗干净后再戴。
3、若在戴镜过程中镜片未能入眼，不要急于再次配戴镜片，而应该将镜片充分冲洗后再戴。
4、配戴镜片后，不可作脸部化妆。卸下镜片后，才可作脸部卸妆。
5、保持戴镜手指干燥，若戴镜手指的指端水分过多，则在戴镜时镜片容易与手指粘连，难以戴入眼内。
6、散光镜片配戴时，请将镜片上两端角度指标，以水平方向将镜片附着于角膜。
7、请不要同时打开两个盒盖，以免盒盖对调，度数不同的镜片搞错。
提醒，隐形眼镜及其护理产品会引起眼睛疾病，正确使用隐形眼镜护理产品才能真正起到保健作用。怎么挑选隐形眼镜，怎么佩戴隐形眼镜，以上就是为您总结的内容，供参考。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《戴隐形眼镜要注意20个细节》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生要注意避免”专题。
