老人冬天烤火取暖有害吗
冬天老人养生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。就不同人群的养生话题，您是如何看待的呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“老人冬天烤火取暖有害吗”，仅供您在养生参考。
冬天的北方很冷，很多地方的人都喜欢用烤火取暖。那么冬天烤火取暖好不好，用烤火取暖有害吗？下面为您分析用烤火取暖有害吗，看看吧。
北方村民家，大多摆着冬季用来烤火的器具，称为炭盆。老年人用电知识缺乏，害怕用电烤火取暖。到了冬季，就用木炭、柴火等取暖。
1、一氧化碳中毒
冬季是煤气中毒高发季节，其中以老人、小孩为多。
烧煤会产生一氧化碳，烧木炭、柴火，煤火燃烧不充分会产生煤气，而水泥结构的新房比土砖房密闭性高，煤气散发不出去，容易引起中毒。
一氧化碳中毒后，人会出现嗜睡现象，慢慢会神志不清，旁边没人叫醒的话，可能会导致死亡。
一氧化碳中毒后，家庭如何进行救护呢？提醒，应立即打开门窗通风，并将患者转移至空气流通处，卧床休息，保持安静并注意保暖。
确保呼吸道通畅，对神志不清者应将其头部偏向一侧，以防呕吐物吸入呼吸道导致窒息。对昏迷或抽搐者，可在其头部置冰袋，以减轻脑水肿。并迅速送往有高压氧治疗条件的医院治疗。
2、易得热激红斑
冬季取暖长时间、近距离接触热源，很容易患上热激红斑。
热激红斑症是皮肤长时间暴露于红外线后引起的网状毛细血管扩张和色素沉着性改变。通俗来讲，热激红斑就是受热刺激虽还没有达到皮肤烫伤的程度，但皮肤出现轻微红、痛、痒等不适的症状，通常出现在长时间持续接触热源之后。
皮肤出现呈网状、一圈圈的红斑，随后红斑会逐渐加深为蓝紫色，继而色素沉着，皮肤会发黑，重时还会出现水疱。
程度轻者表现为暂时性的，不再接触热源，敷用些润肤霜，1-2天后红斑会自行消退。若长期或反复暴露在热源下，红斑会逐渐加深为蓝紫色，并有色素沉着，慢慢变成褐色的色素斑。wwW.YS630.COM
这种色素斑属于炎症色素斑，虽然最终会消失，但个人情况不同，消掉时间有长有短。有些人代谢好，很快就消失了。有些代谢不好，也许要拖个半年左右才消失。
所以，建议大家取暖时，人体最好与暖源保持15厘米左右的距离，对于电热毯、汽车加热坐垫等与身体接触的取暖物品，一般在不感觉冷的时候就应该让它们停止工作。电热水袋最好不要与皮肤亲密接触，尤其是晚上睡觉，以免在无意识的情况下，让热源直接接触皮肤而造成皮肤损伤。
3、干燥上火感冒
短时间的烤火取暖是可行的，但绝不要长时间的烤火，一个是碳燃烧后产生对人体不健康的气体，另一个很重要的原因是会产生一氧化碳。另外，长期烤火，皮肤会干燥而且容易上火，最重要的是老年人抵抗力低，烤火后温差大，会导致老人感冒，不利于冬季老人养生。
老年人冬天烤火取暖有害吗，以上就是为您介绍的内容，供参考。
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冬天使用取暖神器要注意什么
：冬天使用取暖神器要注意什么？天气越来越冷，不少人在没有暖气供应的前提下都用上了取暖神器，暖宝宝、热水袋、暖手宝、暖风器等闪亮亮相，那么冬天使用取暖神器要注意什么呢？下面为您分析冬天使用取暖神器的注意事项，看看吧。
取暖神器为市民带来温暖的同时，也潜伏着烧伤和低温烫伤等危险，提醒大家在享受温暖的同时，要掌握各种取暖神器最正确的使用方法，明了其使用禁忌：
1、在购买加热的取暖产品时切勿贪图便宜，一定要到正规商店购买，并索要发票等购物凭证。购买时，应先看其包装盒上是否有产品名称、厂家名称、厂家地址、有无认证等信息。
2、温度达44℃持续6小时即可烫伤皮肤。烫伤有两种：一种是高温烫伤，比如被火焰、开水或蒸汽等，这类烫伤比较好预防。而相比之下，低温烫伤却不那么容易被发现，这类烫伤主要是使用取暖利器不当造成的，要警惕。
3、睡眠时最好不要用，因为人在清醒时，即使刚充电完毕的暖手宝、或装70-80℃热水的热水袋，因外面包裹着毛巾，或毛绒袋，短时间不会有灼热感，人体一般不会及时做出反应。但睡眠状态下，一旦身体的某个位置长时间接受这类高于体温的低热物体，很容易烫伤，老人、小孩要特别小心。
4、冬季使用能够持续发热的产品时，最好隔半个小时暂停一下。期间，应拿开取暖产品让皮肤透气，同时让局部残留的热量得到发散。
5、暖风器离身体至少1米，否则长时间的烘烤可能致低温烫伤。
6、暖宝宝不能直接贴在皮肤上使用。不能在被窝里、电热毯或用其他取暖产品前使用，避免温度升高引发伤害。更不能在睡觉的时候用。注意使用时间。
7、暖手宝（暖水袋）避免长时间固定在身体某一个部位使用，严禁摔打、坐压、锐器划刺暖手宝，以免造成漏液。
8、电热毯睡前30分钟到1小时打开电源预热，上床前切记切断电源，以免烫伤或漏电。
9、低温烫伤一般面积小，但深度深，出现水泡不要自行挑破水泡，以免皮肤感染。
10、切忌在低温烫伤部位涂抹药水，以免有色药水影响医生对病情的判断，延误治疗。
11、使用暖风机等取暖器时，一定要避免对着吹，给宝宝使用暖风机，要特别当心放暖风机的位置，防止意外发生。
12、不要将暖风机在接近窗帘，门帘和纺织品使用，避免火灾。在小孩和动物时常出现的地方适用暖风机机要特别注意安全。
13、使用暖风机前，必须检查电压和电流是否符合机器求。暖风机必须使用带有接地的插座，电线必须符合要求，以免紧急情况下发生电击事件。
14、要注意暖风机的使用时间，不能长时间使用，最好使用时附近放些水，这样可以增加空气的湿度。
15、暖风机的辐射在孕妇可接受的范围内，但是红外线容易在不知不觉的情况下对眼睛和皮肤造成干涩、干裂的灼伤情况，一旦发现皮肤出现大理石斑纹就要停止使用。特别是小孩子，如果洗澡时使用，建议最好在洗浴后涂上润肤油等保护幼嫩的皮肤。
16、一般来讲，脸部尽量不要烤，暖风机的光线对人的眼睛有伤害，在使用市尽量避免直视电暖机。如果一直照射皮肤，皮肤会干燥，会出现大理石斑纹，然后会瘙痒，这个时候就已经损害（灼伤）了皮肤。
17、如果身上有伤口，或者有脚气，都不能靠近暖风机取暖，否则会使得皮肤越来越痒，不利于伤口炎症的愈合。
18、热水袋不要用沸水，水温控制在80度为宜。儿童或婴儿水温适量下调。
19、热水袋灌入热水时不要灌的太满，最大灌水量不能超过总量的2/3。
20、热水袋灌水后一定要把空气排干净，这点很重要。最好热水袋一定每年更换。
21、对婴幼儿、老年人、昏迷、末梢循环不良、麻醉未清醒、感觉障碍等病人，热水袋的水温应调至50℃以内，并用大毛巾包裹，以避免直接接触病人的皮肤而引起烫伤。
22、热水袋使用过程中，应经常观察局部皮肤的颜色。如发现皮肤潮红，应立即停止使用，并在局部涂凡士林，可起保护皮肤的作用。
23、热水袋如需持续使用，应及时更换热水。
24、暖手宝外部过热时应套好绒布、棉布套再使用。
25、为暖手宝通电加热时最好不要离开，暖手宝持续加热时间过长（超出正常时间）时应主动切断电源。
冬天使用取暖神器要注意什么，以上就是为您总结的内容，供参考。
溺爱老人也有害
大家都知道溺爱孩子不好，其实对老人“溺爱”也有害。小刘的母亲原来在乡下每天上山爬岭，喂猪打狗，风餐露宿，粗粮野菜，脸晒得皱巴巴黑乎乎，可精神气儿十足，说起话来就像唱山歌，能传出二里外。自从小刘在城里当了干部，接老妈到城里来享福。刘大妈住在28层的高楼里，没几天就病了，浑身都酸软，饭也吃不下，觉也睡不好，勉强住了一个月，就急着回乡下。说来奇怪，她一见大山，什么病也没了！
常听说生活条件越好的老人，身体越不健康，这里面也可能有点道理。贫困山区的那些老人，每天在山里劳作忙碌，反而腿脚都很灵便；而住在高楼大厦深居简出的老年人，尽管吃了营养补药，养得白白胖胖，身体却见不得很健康。这说明，生命在于运动，有了运动的生命才有活力，才有光彩。
有人把老年人比作“老小孩”，很多时候带着小孩子的天性，这时，对于他们就不能表现出太“溺爱”，一些力所能及的事一定要他们自己去做，一切都由儿女或保姆代劳，这并不是孝顺，而是不得其法。
老人冬天能拔火罐吗
1、老人冬天能拔火罐吗
冬天拔罐不是很好的选择,特别是对身体虚寒的老年人来说更是不怎么好。因为外界环境里面多寒气比较容易随着治疗过程进入到人多身体里面,容易加重病情。因此冬天拔罐不是什么好的选择,拔罐需要掌握最好的时机,最好在春季或者夏季。患有心脏病,或者皮肤有损伤的人最好不要选择拔罐。还有孕妇或者妇女在经期内多也不要拔罐。
2、冬天能拔火罐吗
四季都可拔,春秋冬三季都是拔火罐的好时机
拔火罐确有好处。它能起到行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿、温热散寒祛瘀等功效,对于风湿痹痛、肌肉劳损、腰背肩臂腿痛、软组织闪挫扭伤、感冒鼻塞、哮喘、头痛腹痛以及部分内伤等有较好疗效。经常感冒的人,日常可以通过拔火罐达到预防免疫的效果。亚健康的人群也可以通过拔罐,舒缓肌肉疲劳,具有健脾温肺补肾、调治亚健康作用。
3、什么是拔火罐
拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史,早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载,角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。
老人冬天拔火罐的注意事项
老人拔火罐时,注意拔罐时间不宜太久。这是因为老人耐受度差,拔罐时间不宜太长,以10~15分钟为宜。起罐时,不能直上直下拔,正确的方法是左手拿着罐子,右手拇指、食指向下按压罐口皮肤,当罐子的负压消失时,罐子不拔自掉。
拔火罐养生不仅时间有讲究,蘸酒精的棉球应选择圆形的,毛刺太多、形状不规则的棉球应禁用,以免棉球在进入瓶内时碰到瓶口的内壁上,烧到接受拔罐保健的人。
酒精应选择95%的,有些人用止血钳蘸酒精的时候,总是将棉球与酒精充分结合。这样做并不好,万一引燃后的酒精棉球向下滴酒精,有可能伤到接受拔罐的人或引起火灾,如果酒精顺着止血钳向下流的话,也有可能伤到施罐者。
老年人在蘸酒精时,只需将棉球的一半浸入酒精内即可,棉球强大的吸附力也可使另一半充满酒精。点燃酒精棉球后,左手持罐,将罐口向下与水平呈45度角,在接近瓶底处绕一周后取出,并将罐子迅速轻放在拔火罐。
拔火罐的误区
1、拔火罐后要洗澡
拔火罐后马上洗澡,很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡,一个也少不了”。的确,温热的澡水和温热的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想一想都舒适。可是这次序还真要留意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐以后马上洗澡。
2、时间越长效果越好
不少人说火罐这一拔至少要半小时,有的人以为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果,特别是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗?
拔火罐依据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。可是通常以从点上火闪完到起罐不超过非常钟为好。由于拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,假如说在负压很大的情况下拔罐时间太长直到拔出水疱,这样不但会损害到皮肤,还大概会惹起皮肤熏染。
老人过瘦同样有害!
美国曾对660万人进行了40年的跟踪调查，结果发现，体重过低或过高的人死亡率都是一样的。相反，稍胖的人（超过标准体重10%-15%），寿命最长，死亡率最低。 过瘦的人为什么死亡率也会和过胖的人一样高呢？
首先，瘦人对环境的适应能力较低。有一位老人每年秋冬季节便泄泻不止，百药无效，很伤脑筋。后来，一位医生让他在小腹部加了一块棉垫，病竟奇迹般地好了。原来，他身体太瘦，皮下没有脂肪保护，冷风袭来，寒凉透彻筋骨，造成胃肠功能紊乱。百药服下，治标不治本，所以屡治不验。脂肪除为能量的仓库外，还对机体有一定的保护作用，瘦人怕冷的道理亦在于此。
其次，瘦人的抵抗力较差。事实证明，当饥饿、疾病袭来的时候，瘦弱者是首当其冲的受害者。
其三，人的胖瘦除了遗传因素和营养因素之外，还有很多疾病因素如恶性肿瘤、慢性胃肠道疾病、消化不良、肝脏或肾脏疾患、寄生虫病和结核病等都会导致人的消瘦。对于原因不明的突然消瘦或渐进性消瘦，则更应引起警惕。
因此，人到中老年以后由于新陈代谢发生改变，活动量减小，脂肪消耗量减少，稍微胖一些也是正常现象。情志开朗，豁达大度，家务负担减轻及社会责任变小，出现“心宽体胖”，只要不是过分肥胖，并不是一件坏事。但大腹便便，腹部肥胖肯定是不好的。反而人到中老年以后如果身体太瘦，一定要查明原因。
中医认为，瘦者多有虚火，所以饮食应以滋阴清热为主，平时除食用含动物性蛋白质多的肉、蛋、奶外，可适当增加脂肪食物和甜食品，多吃些豆制品、瓜果及蔬菜等，一些性平偏凉的食品如黑木耳、蘑菇、花生、芝麻、核桃及兔、鸭肉等，也可适当择食。为了刺激食欲，还应讲究烹调加工方法，少吃煎炸食品及芳香辛辣食物，适当增加进餐次数。
老人悲秋有害健康
悲秋与老人生物节律紊乱有关，预防最有效的方法是心理调节，保持乐观情绪。
[导言]近日，68岁的刘老伯总觉得心烦意乱，爱发脾气，情绪非常低落，上周五他竟然在大街上大哭起来，让家人担心不已。
记者日前从广州一些医院了解到，随着气温的下降，有不少老年人开始犯困、精神疲乏，染上了“情绪疲软”的抑郁症。
对此，有关专家指出，夏日的持续高温导致人体能量的透支，现在秋风渐起，老年人容易出现“悲秋”的不良情绪，患有心血管疾病的老人尤其要注意调节情绪，避免诱发旧疾。
[案例]老伯思妻当街痛哭
最近，68岁的刘老伯总觉得心烦意乱，注意力难以集中，甚至还会出现心慌、多梦、失眠等一系列症状，尤其爱发脾气，发过脾气后情绪就非常低落。
上周五他约好儿女喝夜茶，可是当他一个人走在路上，看到别的老人有老伴相陪，不禁想起刚逝去半年的妻子，伤心之下，他竟然在大街上哭起来，令路人侧目。在酒楼喝茶时，小孙子不小心打碎了一个小碗，刘老伯更觉得心烦，连茶点也没吃就回家了，这令家人担心不已。
前晚，刘老伯又突然向女儿大发脾气时竟然晕倒了。经医生检查，刘老伯的晕倒是因为他的“坏脾气”使他血压升高所致。据医生介绍，入秋后，人体的新陈代谢和生理机能均受到抑制，导致内分泌功能紊乱，进而使情绪低落。对老年人来说，看到秋风扫落叶的情境，比较容易产生不良的抑郁症情绪。
[专家提示]与生物节律紊乱有关
据广州红十字会医院中医科杨秀文副主任医师介绍，愁秋、悲秋或苦秋，在一定程度上与老人生物节律紊乱密切相关。研究表明，人的机体在经历了酷暑的煎熬进入秋凉之后，正处于生理性休整阶段，一般人都有疲倦困顿、昏昏欲睡的“秋乏”现象，需要通过增加睡眠来积极调整和协调身心。而老年人却因生物节律紊乱，无法更多地睡眠，以致产生萎靡不振、疲惫不堪、抑郁寡欢等症状。
中秋前后特别是深秋时节，气温骤升骤降。为适应外界温差的剧变，人们可通过“行为调节温度”（如增减衣服等）手段来调节。因神经系统功能的衰退，老年人对外界环境的反应灵敏度不高，使其往往来不及采取“行为调节温度”手段，从而影响到老年人身心的协调，使其难以保持稳定的精神状态。此外，老年人更易受秋燥的影响，对外界不良刺激的抵抗力、耐受性下降，心境不宁，生出悲愁情绪。
冬天老人如何保暖
导读：冬天老人如何保暖？冬天天寒地冻，老年人身体机能下降，血液循环不好，加上老人动的少，会感到更寒冷，所以老人在冬天应注意防寒保暖。下面从日常生活多角度教你冬天老人如何保暖，不妨看看哦。
一、冬天老人如何保暖？
1、饮食保暖
用热茶和热汤帮助补充身体水分并保持呼吸道的滋润。天气炎热时，我们往往会喝汤饮避暑降温。极寒天气，我们同样需要大量的流质。热饮显然更能取暖御寒，热汤比热菜往往更让人舒适，那是因为寒冷的天气干燥，流质能帮助身体保湿抗干。如果患了感冒或流感，不要忘记喝鸡汤。研究表明，鸡汤比其它热汤更能加快体内粘液的流动。
2、运动取暖
冬季由于气候寒冷，人们多不愿出外运动。其实，越是寒冷，越应多多运动，因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等，也可选择室内健身场所如跳操、打乒乓球、保龄球等。但老年人运动时一定要量力而行，别选择那些活动幅度过大、运动量过强的运动项目。
3、晒太阳取暖
冬天的太阳又舒服又暖和，每天晒会儿太阳是好事，因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收，但晒太阳也要有个度，如果时间过长则对身体有害无益了。因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩，更不能直接暴露在阳光下久晒。
4、穿保暖内衣
到了冬天，老人要随着外界气温的变化及时增加衣服，注意身体保暖，勿让寒气侵入体内。老年人不妨选择透气性好、保暖性好的纯棉内衣，这些内衣能够很好地对老年人的身体起着保暖作用。在选择保暖内衣时，尽量不要选择夹层材料，尽量不贴身穿着，我们可以在里面套一个纯棉秋衣，避免摩擦皮肤。在清洗时，也要按说明书清洗、护理，以免降低保暖性能，使面料更硬。
5、脚部保暖
俗话说寒从脚下起。脚对头而言属阴，阳气偏少。脚一旦受凉，便通过神经反射，引起上呼吸道粘膜的血管收缩，血液量减少，抗病能力下降，以致隐藏在鼻咽部的病毒、病菌乘机大量繁殖，使人发生感冒或使哮喘、气管炎、胃肠病、关节炎、腰腿痛、痛经等旧病复发。因此，冬天老年人要保持鞋袜温暖干燥，经常洗晒。老年人应穿布底、平底防滑棉靴，不要穿高跟或塑料底鞋，以免摔倒。平时要多走动，促进血流畅通。临睡前用温热水烫脚后按摩脚心10分钟，按摩涌泉穴（脚掌心），以增加血液循环，疏通经络，有益于健身益寿。
惊！老人过瘦同样有害!
美国曾对660万人进行了40年的跟踪调查，结果发现，体重过低或过高的人死亡率都是一样的。相反，稍胖的人(超过标准体重10%-15%)，寿命最长，死亡率最低。 过瘦的人为什么死亡率也会和过胖的人一样高呢?
首先，瘦人对环境的适应能力较低。有一位老人每年秋冬季节便泄泻不止，百药无效，很伤脑筋。后来，一位医生让他在小腹部加了一块棉垫，病竟奇迹般地好了。原来，他身体太瘦，皮下没有脂肪保护，冷风袭来，寒凉透彻筋骨，造成胃肠功能紊乱。百药服下，治标不治本，所以屡治不验。脂肪除为能量的仓库外，还对机体有一定的保护作用，瘦人怕冷的道理亦在于此。
其次，瘦人的抵抗力较差。事实证明，当饥饿、疾病袭来的时候，瘦弱者是首当其冲的受害者。
其三，人的胖瘦除了遗传因素和营养因素之外，还有很多疾病因素如恶性肿瘤、慢性胃肠道疾病、消化不良、肝脏或肾脏疾患、寄生虫病和结核病等都会导致人的消瘦。对于原因不明的突然消瘦或渐进性消瘦，则更应引起警惕。
因此，人到中老年以后由于新陈代谢发生改变，活动量减小，脂肪消耗量减少，稍微胖一些也是正常现象。情志开朗，豁达大度，家务负担减轻及社会责任变小，出现“心宽体胖”，只要不是过分肥胖，并不是一件坏事。但大腹便便，腹部肥胖肯定是不好的。反而人到中老年以后如果身体太瘦，一定要查明原因。
中医认为，瘦者多有虚火，所以饮食应以滋阴清热为主，平时除食用含动物性蛋白质多的肉、蛋、奶外，可适当增加脂肪食物和甜食品，多吃些豆制品、瓜果及蔬菜等，一些性平偏凉的食品如黑木耳、蘑菇、花生、芝麻、核桃及兔、鸭肉等，也可适当择食。为了刺激食欲，还应讲究烹调加工方法，少吃煎炸食品及芳香辛辣食物，适当增加进餐次数。
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