刮痧的治病原理及操作手法
养生操作手法。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活越来越好，人们越来越注重养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“刮痧的治病原理及操作手法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
你有过刮痧的经历吗？到底什么是刮痧，怎样正确刮痧能对身体有好处？一起来看看吧！
刮痧（Skin scraping），是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。
疗法来历
刮痧这个痧字也就是痧症.这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是刮痧疗法的雏形。 刮痧疗法，历史悠久，源远流长。其确切的发明年代及发明人，难以考证。较早记载这一疗法的，是元代医家危亦林在公元1337年撰成的《世医得效方》。痧字从沙衍变而来。最早沙是指一种病证。刮痧使体内的痧毒，即体内的病理产物得以外排，从而达到治愈痧证的目的。
治病原理
1、循经走穴刮痧的作用途径。
2、循经走穴刮痧健康法的治病理。
3、循经走穴刮痧治疗的临床观察。刮痧治疗原则：是根据疾病发展变化的性质决定的，疾病的性质，虽然错综复杂，千变万化，但不外乎阴阳，表里，虚实，寒热八纲。
因此在临床刮痧时，根据中医基本理论，运用望、闻、问、切四诊配合平诊方法，确立八纲。
治疗原则
1、阴阳：是中菝的基本理论核心，也是八纲的总纲。
2、表里：是指一般疾病所在部位的深浅而言。
3、寒热：是指冷疾病的性质而言。
4、虚实：是指人体正气的盛衰和病邪的消长。
刮痧疗效
刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是预防保健作用，二是治疗作用。
预防保健作用
刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接触外界，且对外界气候等变化起适应与防卫作用。皮肤所以具有这些功能，主要依靠机体内卫气的作用。卫气出于上焦，由肺气推送，先循行于皮肤之中，卫气调和，则皮肤调柔，腠理致密（《灵枢？本脏》）。健康人常做刮痧（如取背俞穴、足三里穴等）可增强卫气，卫气强则护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康。若外邪侵表，出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证，及时刮痧（如取肺俞、中府等）可将表邪及时祛除，以免表邪不祛，蔓延进入五脏六腑而生大病。
治疗作用
刮痧疗法的治病作用可表现在以下方面：
（一）活血祛瘀--------刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
（二）调整阴阳--------刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
（三）舒筋通络--------肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛信号，通过神经的反射作用，使有关组织处于警觉状态，肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映，其目的是为了减少肢体活动，从而减轻疼痛，这是人体自然的保护反应。此时，若不及时治疗，或是治疗不彻底，损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化，以致不断地发出有害的冲动，加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张，继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶，形成新陈代谢障碍，进一步加重不通则痛的病理变化。
临床经验得知，凡有疼痛则肌肉必紧张；凡有肌紧张又势必疼痛。它们常互为因果关系，刮痧治疗中我们看到，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。
刮痧是消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效方法，主要机理有：
一是加强局部循环，使局部组织温度升高；
二是在用刮痧板为工具配用多种手法直接刺激作用下，提高了局部组织的痛阈；
三是紧张或痉经脉与十二皮部的关系：欲知皮部，以经脉为纪者，诸经皆然。十二皮部的划分是以十二经循行分布为依据的，即十二经脉都各有分支之络，这些络脉浮行于体表，有各自的分布区域，因为经脉有十二，所以皮部也分为十二，手足六经相合则称为六经皮部。经脉的分支为络脉，皮部又可说是络脉的分区，故《素问？皮部论》又说：凡十二经络脉者，皮之部也。皮部之经络的关系对诊断、治疗疾病有重要意义。《素问？皮部论》：皮者脉之部也，邪客于皮则腠理开，开则邪客于络脉，络脉满则注于经脉，经脉满则舍于府藏也。 指出病邪由外入内，经皮呻络呻经呻腑挛的肌肉通过用刮痧板为工具配用多种手法作用下得以舒展，从而解除其紧张痉挛，以消除疼痛。
（四）信息调整--------人体的各个脏器都有其特定的生物信息（各脏器的固有频率及生物电等），当脏器发生病变时有关的生物信息就会发生变化，而脏器生物信息的改变可影响整个系统乃至全身的机能平衡。
通过各种刺激或各种能量传递的形式作用于体表的特定部位，产生一定的生物信息，通过信息传递系统输入到有关脏器，对失常的生物信息加以调整，从而起到对病变脏器的调整作用。这是刮痧治病和保健的依据之一。如用刮法、点法、按法刺激内关穴，输入调整信息，可调整冠状动脉血液循环，延长左心室射血时间，使心绞痛患者的心肌收缩力增强，心输出量增加，改善冠心病心电图的s-T段和T波，增加冠脉流量和血氧供给等。如用刮法、点法、按法刺激足三里穴，输入调整信息，可对垂体、肾上腺髓质功能有良性调节作用，提高免疫能力和调整肠运动等作用。
（五）排除毒素--------刮痧过程（用刮法使皮肤出痧）可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。
（六）行气活血--------气血（通过经络系统）的传输对人体起着濡养、温煦等作用。刮痧作用于肌表，使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失。
现代医学认为，刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快；另外刮痧的刺激可通过神经-内分泌调节血管舒、缩功能和血管壁的通透性，增强局部血液供应而改善全身血液循刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，此等血凝块（出痧）不久即能溃散，而起自体溶血作用，形成一种新的刺激素，能加强局部的新陈代谢，有消炎的作用。
自家溶血是一个延缓的良性弱刺激过程，其不但可以刺激免疫机能，使其到调整，还可以通过向心性神经作用于大脑皮质，继续起到调节大脑的兴奋与抑制过程和内分泌系统的平衡。
痧症中医的痧症是以症状而起的名字，是指刮痧后痧痕明显的病症。刮痧后，皮肤很快会出现一条条痧痕和累累细沙粒（出血点），并且存留的时间较长，这是它的特征之一。 痧症多胀。所谓胀，就是痧症多有头昏脑胀，胸部闷胀，腹部痛胀，全身酸胀等。明、清时代，我国有位对痧症有研究的医生叫郭志邃的，曾写过《痧胀玉衡》，就是一本介绍痧症的专门书籍。
现代医学认为，痧是皮肤或皮下毛细血管破裂，是一种自然溶血现象，易出现在经络不通畅，血液循环较差的部位，它不同于外伤淤血、肿胀。相反，刮痧可使经络通畅，淤血肿胀吸收加快，疼痛减轻或消失，所以刮痧可以促进疾病的早日康复。
手法详述
古钱币是刮痧疗法使用的最常用的工具。目前已经发展到专业工具：刮痧板、扶阳罐。
刮痧工具一览
1、苎麻、麻线、棉纱线团；
2、铜钱、银圆；
3、瓷碗、瓷调羹、木梳背；
4、小蚌壳；
5、檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。另外，还有水、油、润肤剂等辅助材料。刮痧手法有十几种，其中最常用的手法：
手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。
扶阳罐，集温刮、温灸、磁疗、红外线于一体，国家专利产品，为新一代的刮痧医疗器械，据专家介绍，传统刮痧都伴有疼痛，一种结合了传统医学和现代科技的全新温通经络医疗器械扶阳罐,它所倡导的无痛刮痧，扶阳养生新理念逐渐被社会认识并认同，因其使用方便、安全可靠等优点被人们广为推崇。
头部刮痧
刮痧是传统的中医物理疗法，现在的头部刮痧治疗方法是用有活血润养功效的天然牛角做成的刮痧板，根据顾客的情况，刺激头部相关穴位，疏通头部经络。如刺激风池穴有利于疏通脑部神经，减少疲劳；刺激头窍阴穴可起到淋巴排毒功效；刺激玉枕穴有利于给大脑补充氧分，减轻压力等。
头部是一个全息器官，对五脏六腑有调节功能。经常作头部刮痧可以促进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血，因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果。长期做头部刮痧还有利于改善头发干燥、脱发的现象。
提醒：如果有出血性疾病，比如血小板减小症者无论头部还是其他部位都不能刮痧。如果有神经衰弱，最好选择在白天进行头部刮痧。
面部刮痧
1、面部刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据；中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑？,外到四肢百骸。当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，以求体魄的健康，肌肤的亮艳润泽。
2、面部刮痧美容对于面部经常出现的一些问题：暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部刮痧刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发？肌体潜能,使信息反馈而重新分配能量，增加固卫作用。获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。
刮痧脸部的正确手法
手法1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。
手法2、 同上方式由右侧开始
手法3、 左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。
按摩手法4、 双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下（经大迎、颊车）。
按摩手法5、 双手握刮痧板，板尖处轻提下巴3秒{ 默上数1、2、3、}再轻放。
6、 再由承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压。
7、 在迎香穴两侧轻压3秒，{ 默上数1、2、3、}再轻放。
8、 轻提下巴。
9、 沿法令纹刮至迎香穴按压。
10、双手握板倾斜45度，平滑双颊至耳门，轻按翳风穴。
11、由眼下（眼头处）刮至四白穴至承泣至太阳穴。
12、双手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿势。
13、由板尖角按压攒竹穴（眉头）。
14、以板刮滑（眉上）刮至丝竹空穴（眉尾）。
15、双手握板，左右交替在额头上刮6~10次[刺激额上及阳白穴。
16、双手握板由鼻侧上侧，平滑至鼻头。
17、双手握板以比板角尖处轻刮鼻翼6次，再按迎香穴。
18、刮痧板面按压经由下关至耳门，板轻提按下再按翳风穴。
现在推荐两种刮痧板：
1、木鱼石刮痧板，木鱼石刮痧板是现今为止最好的刮痧板之一，其刮痧效果非常明显，风靡各大刮痧美容机构。
2、也可以选择天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。
另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用。当然，有条件的话，最好采用专门的刮痧活血剂.它是一种采用天然植物油加十余种天然中药，经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油，具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用。
保健疗法
治疗感冒
感冒临床以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适为特征。本病包括现代医学的上呼吸道多种感染性疾病，普通感冒，流行性感冒，病毒及细菌感染所引起的上呼吸道急性炎症。
1）。刮拭顺序：
（1）脊背与肩胛（2）胸部（3）上肢
2）。主要经穴：
风池（胆经）；大椎（督脉）；风门（膀胱经）；中脘（任脉）；孔最（肺经）；合谷（大肠经）；足三里（胃经）。
3）。说明：
感冒首先刮拭督脉，因为督脉总督一身的阳经，先刮督脉有助于疏通其他的经脉。督脉上的大椎穴为手足三阳经与督脉交会的重要腧穴，有利于疏通全身的阳经。
刮痧对感冒有效，特别对发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状的改善明显。 感冒流行期，可用平补平泻法刮拭足三里，每日一次，可有较好的预防效果。
刮痧后，应多饮热水，以助发汗退热。
减肥
当人体脂肪过度积聚，体重超过正常标准20%以上者即称为肥胖。但必须区分单纯性与继发性肥胖两类。所谓单纯性肥胖指不伴有显著的神经、内分泌形态及功能变化，但可伴有代谢调节过程障碍，这一类肥胖在临床上较为常见。继发性肥胖指由于神经、内分泌及代谢疾病，或遗传、药物等因素引起的肥胖。刮痧减肥主要是针对单纯性肥胖而言。
单纯性肥胖肥胖可以发生于任何年龄，但以40岁以上者占多数，女性发病率较高，尤其是绝经期后。轻度肥胖常无症状。中度肥胖者常畏热多汗，易于疲劳，呼吸短促，头晕头痛，心悸，腹胀，下肢浮肿。极度肥胖可产生肺泡换气不足，出现缺氧，及二氧化碳潴留，从而引起胸闷气促，嗜睡状态，严重者可导致心肺功能衰竭。本病易伴发冠心病、高血压病、糖尿病、痛风、胆石症、骨关节退行性病变、妇女月经量减少，甚至闭经。中医认为肥胖的原因不外虚实两种，其中以痰湿与气虚较为多见，这是符合肥人多痰湿肥人多气虚的理论的。痰湿内蕴者表现为形体胖大，食纳较多，善食甘美肥腻，胸闷脘痞，平素多痰，倦怠恶热，舌胖苔厚，脉弦滑。气虚者可见体肥，少气懒言，动则汗出，怕冷，面浮肢肿，食纳较差，神疲嗜卧，舌淡苔白，脉细弱。应注意还有许多患者属虚实兼见者。无论虚实均可从调理脾胃入手，因为肥胖症多因脾胃功能失调，水谷精微不得输布痰湿脂浊内聚所成。
1）刮拭顺序：
（1）背部（2）胸腹部（3）上肢（4）下肢
2）主要经穴：
肺俞、脾俞、肾俞（膀胱经）；膻中、中脘、关元（任脉）；孔最至列缺（肺经）；曲池（大肠经）；丰隆（胃经）；三阴交（脾经）
3）说明：
减肥刮痧力度要适中，每天刮1-2次，若按力大，刮拭时间长，必须涂刮痧油保护皮肤。肥胖的局部可经常刮拭，促其被动运动，加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪。
一般认为刮痧治疗单纯性肥胖较继发性易治，单纯性肥胖又以食欲过强者较体质原因而肥胖的效果为好。年龄较小时就过早发胖，到成年仍肥胖者效果较差。病程短，年龄相对较轻者疗效较好。肥胖程度大的一般见效较快，体重下降幅度较大。
刮痧减肥的同时应嘱患者加强体育锻炼，注意合理饮食，少食高脂、高糖、高热量的食物，多食蔬菜水果。节食减肥不宜急于求成，盲目减少饮食，否则急剧限制饮食，严重者可失水、电解质紊乱、酮中毒，甚至心肌梗塞、脑血栓形成。
结语：学会刮痧会多简单常见的疾病我们就可以做自己的医生了，中医的手法博大精深，希望您能受益良多！
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艾灸养生 艾灸操作手法及注意事项
艾灸是常见的中医养生排毒方法，而艾灸的方法以及操作手法是多种多样的，有些可以在家自己做艾灸，有些需要到专业的医疗机构才行，下面就来看下艾灸的方法。
根据施灸的方法可以把艾灸分为五类：
1、直接灸
是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。
(1)瘢痕灸 又名化脓灸：施灸时先将所灸腧穴部位，涂以少量的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上，用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后，方可继续易住再灸，待规定壮数灸完为止。施灸时由于火烧灼皮肤，因此可产生剧痛，此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打，借以缓解疼痛。在正常情况下，灸后1周左右，施灸部位化脓形成灸疮，5-6周左右，灸疮自行痊愈，结痴脱落后而留下瘢痕。临床上常用于治疗哮喘、肺结核、瘰疬等慢性疾病。
(2)无瘢痕灸
施灸时先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林，以使艾炷便于粘附，然后将大小适宜的艾炷，置于腧穴上点燃施灸，当灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛时，即可易炷再灸。若用麦粒大的艾炷施灸，当患者感到有灼痛时，医者可用镊子柄将艾炷熄灭，然后继续易位再灸，按规定壮数灸完为止。一般应灸至局部皮肤红晕而不起泡为度。因其皮肤无灼伤，故灸后不化脓，不留瘢痕。一般虚寒性疾患，均可此法。
2、间接灸
是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔盐灸等。
(1)隔姜灸
隔姜灸是用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0、2-0、3厘米的薄片，中间以针刺数孔，然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽，再易炷施灸。灸完所规定的壮数，以使皮肤红润而不起泡为度。常用于因寒而到的呕吐、腹痛、腹泻及风寒痹痛等
(2)隔蒜灸用鲜大蒜头，切成厚0、2-0、3公分的薄片，中间以针刺数孔，然后置于应灸俞腧或患处，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。待艾炷燃尽，易炷再灸，直至灸完规定的壮数。此法多用于治疗瘰疬，肺结核及初起的肿疡等症。
(3)隔盐灸 用纯净的食盐填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作，中风脱证等。
(4)隔附子饼灸将附子研成粉末，用酒调和做成直径约3厘米、厚约0、8厘米的附子饼，中间以针刺数孔，放在应灸腧穴或患处，上面再放艾炷施灸，直到灸完所规定壮数为止。多用治疗命门火衰而致的阳痿、早泄或疮疡久溃不敛等症。
6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
7、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8、要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9、防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
10、注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
以上是对于艾灸的方法、艾灸的操作手法、在家做艾灸的注意事项方面的叙述，更多有关艾灸的作用等方面的内容，请在搜索可以了解更多。
3、艾卷灸
(1)艾条灸 是取纯净细软的艾绒24克，平铺在26厘米长、20厘米宽的细草纸上，将其卷成直径约l、5厘米圆柱形的艾卷，要求卷紧，外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸，用胶水或浆糊封口而成。也有每条艾绒中渗入肉桂、干姜、丁香、独活、细辛、白芷、雄黄各等分的细末6克，则成为药条。施灸的方法分温和灸和雀啄灸。
(2)温和灸施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤2-3厘米左右，进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。对于昏厥、局部知觉迟钝的患者，医者可将中、食二指分开，置于施灸部位的两侧，这样可以通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度，以便随时调节施灸的距离和防止烫伤。
雀啄灸：施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。
4、温针灸
温针灸是针刺与艾灸结合应用的一种方法，适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病症。操作时，将针刺入腧穴得气后，并给予适当补泻手法而留针，继将纯净细软的艾绒捏在针尾上，或用艾条一段长约2厘米左右，插在针柄上，点燃施灸。待艾绒或艾条烧完后，除去灰烬，取出针。
5、 温灸器灸
温灸器灸是用金属特制的一种圆筒灸具，故又称温筒灸。其筒底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，即可置于腧穴或应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血，温中散寒的作用。
根据身体的穴位又可以把艾灸的方法分为穴位艾灸、局部艾熏、全身艾熏三大类。
【穴位艾灸】
取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜。
施灸的方法分温和灸、回旋灸和雀啄灸。也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便。
温馨提示：
温和灸：将艾条的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧
回旋灸：艾条点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治
雀啄灸：艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动
按照上面正确的方式艾灸，如果发现皮尤有灼痛或是灼烧感，那就要检查一下艾条的质量了。
【局部艾熏】
将用3~6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10~30mm，上下来回艾熏。
艾灸方法示例：
如痛经，用6根艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30~40分钟，促进小腹的血液循环。
如肩周炎，可用3~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时，一定要保持室内温度适宜，不能受凉。
如腹部受凉、腹泻等，可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置，可以祛寒。
【全身艾熏】
夏季用6～8根艾条(冬天用8～10根)，捆成一排，点燃。将蒸好的姜片贴在后背上(艾灸之前将生姜切成拨片，上锅蒸软备用)。点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动，通常熏30～40分钟。
在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20～30分钟。
在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下。
同时提醒读者：在全身艾灸之前，需要做适当的准备工作;首先用3片生姜，10粒红枣(去核)，10粒桂圆(去核)，加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下;这样做主要是能够做到养生补阴。
艾灸在家也可以做的，但是在家做艾灸需要注意以下的十大方面的问题。
1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
5、要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
火针治病原理
火针既有针的机械刺激，又有火的温热刺激，对风、寒、湿、痹等具有独到的治疗作用。火针是从古代九针中的大针衍化而来。火针疗法的治病机理在于借火之力刺激穴位或局部，具有温经散寒、祛风化湿、活血通络、扶正祛邪以及以热引热、行气散毒的作用。
借火助阳 温通经络
火针疗法通过加热的针体，通过腧穴将火热直接导人人体，直接激发经气，鼓舞血气运行，温壮脏腑阳气。火针借火热之力，达到温通经络的作用，使气血畅通，通则不痛。
开门去邪 散寒除湿
开门祛邪，即通过灼烙人体腧穴而开启经脉脉络之外门，给外邪出路。痹证日久，必然在体内产生一些诸如瘀血、水湿等致病性病理产物，一旦形成，就会停滞于局部经脉、关节，火针治疗可达到事半功倍之效。
以热引热 行气散毒
针借助火力强开外门，将邪引出体外，火针不仅对于风寒湿引起的痹证和寒证有效，同时对热症也卓有成效。热证由于局部血气塑滞，火郁而毒生，往往出现红肿热痛等多种表现。使用火针，借火力强开其门，引动火热毒邪直接外泻，从而使热清毒解，同时可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通。
现在临床研究认为以火针直接刺激病灶及反射点，能迅速消除或改善局部组织水肿、充血、渗出、黏连、钙化、挛缩、缺血等病理变化，从而加快循环，旺盛代谢，使受损组织和神经重新修复。火针携高温直达病所，针体周围微小范围内病变组织被灼至炭化，黏连板滞的组织得到疏通松解，局部血流循环状态随之改善。
刮痧的操作方法及补泻手法
操作时手持刮痧板，蘸上润滑剂，在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭。一般使用腕力，同时根据病人的病情及反应调整刮拭的力量，直至皮下呈现痧痕为止。
(一)操作方法
有平刮、竖刮、斜刮及角刮。
(1)平刮用刮板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。
(2)竖刮 用刮板的平边，在刮拭部位上按竖直上下进行大面积的平行刮拭。
(3)斜刮用刮板的平边，在刮拭部位上进行斜向刮拭。本法主要适用某些不能进行平、斜刮的部位。
(4)角刮 用刮板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭。
(二)补泻手法
刮痧疗法分为补法、泻法和平补平泻法。补和泻是相互对立、作用相反又相互联系的两种手法，其与刮拭力量的轻重、速度的快慢、时间的长短、刮拭的长短、刮拭的方向等诸多因素有关。
1．补法
具有以下特点的刮法为补法。
(1)刺激时间短、作用浅，对皮肤、肌肉、细胞有兴奋作用；
(2)作用时间较长的轻刺激，能活跃器官的生理机能；
(3)刮拭速度较慢；
(4)选择痧痕点数少；
(5)刮拭顺经脉循行方向；
(6)刮拭后加温灸。
2．泻法
具有以下特点的刮法为泻法。
(1)刺激时问长、作用深，对皮肤、肌肉、细胞有抑制作用；
(2)作用时间较短的重刺激，能抑制器官的生理机能；
(3)刮拭速度较快；
(4)选择痧痕点数多；
(5)刮拭逆经脉循行方向；
(6)刮拭后加拔罐。
3．平补平泻法
介于补法和泻法之问，具体有3种。
(1)刮拭按压力大，速度慢；
(2)刮拭按压力小，速度快；
(3)刮拭按压力及速度适中。
中药治病原理是怎样的
随着我们对于中药的深入了解，人们越来越能够发现到中药的神奇之处，我们不但可以采用中药来起到预防疾病和治疗疾病的作用而且还可以采用中药来起到美容养颜和减肥瘦身等功效，所以中药深受人们的喜欢，很多朋友在吃到中药的时候往往有一个疑问，那就是中药治病原理是怎样的。
中医是我们中国的瑰宝，已经了历经数千年岁月，是中国人在长久的岁月中形成的一套完善而系统的保护和修复理论。它将宇宙、四时与人体的平衡结合起来，涉及养生、疾病诸方面，构成了一个博大精深的系统。
一直以来，中药的治病原理都是一个众说纷纭的谜题。古人认为，任何疾病的发生发展过程都是由于致病因素作用于人体，引起机体阴阳偏盛偏衰，脏腑经络机能失常的结果。而中药的治病原理正在于中药材为天地所生，含天地之气，故能够调节人体的阴阳，补人出生后五脏所弱之气，泻五脏所赢之气，以平衡五脏阴阳虚实及后天六邪致病，使之达到“阴平阳密，精神乃治”的目的，这也正是中药治病的根本法则。清朝医家徐灵胎曾说： “凡药之用，或取其气，或取其味……各以其所偏胜而即资之疗疾，故能补偏救弊，调和脏腑，深求其理，可自得之。”
《景岳全书，类经》中也记载：药以治病，因毒为能。所谓毒者，以气味之偏也。盖气之正者，谷食之属是也，所以养人之正气。气味之偏者，药饵之属是也，所以去人之邪气。其为故也，正以人为病，病在阴阳偏胜耳，欲救其偏，则气味之偏者能之，正者不及也……是凡可避邪安正者，均可称为毒药，故曰毒药改邪也。”也就是说，药物各有其偏(毒)性，通过这一特性，可以纠正疾病所表现的阴阳偏盛或偏衰的病理现象，杀灭或抑制细菌的生长繁殖，促进人体新陈代谢功能，恢复或重建脏腑功能的协调，从而达到祛病之功效。
而实际上，中药治病的方法大概可归为两类——扶正与祛邪。内伤疾病多用扶正法，外感疾病多用祛邪法。祛邪去因，扶正固本，协调脏腑经络机能，进而纠正阴阳偏盛偏衰，使机体恢复到阴平阳秘的正常状态。
到了科技发展的今天，人们开始运用科技方法研究中药治病的原理。人们对药物进行了详细的理化分析，并将其所含的各种化学物质概括为有效成分、辅助成分和无效成分三大类。其中，有效成分能调节人体机能，辅助成分则可促进人体对药物的吸收和药物之间成分的转化，进而达到治病的效果。
可惜的是，中药成分太过复杂，人们一直对其所含的不同物质的作用了解不足，也就无法明确地指出其药理。比如人们很熟知的阿胶，虽然大家都知道它有着良好的补血效果，却无人可以准确地说出，到底是阿胶中的哪一部分具有很好的补血效果。因此，对于中药治病原理的研究，还是一个漫长而艰难的过程。但不管怎么说，中药是绿色药物，符合自然法则，随着社会的进步，科学技术的提高，人类对中药治病原理的探讨将更准确、更深刻、更全面。
在上面的文章里面我们介绍了什么是中药，我们知道中药在治疗疾病上面有着非常强大的功效，此外中药还可以起到美容和减肥等功效，上文为我们详细介绍了中药治病原理是怎样的。
中药治病原理是怎样的呢
随着我们对于中药的深入了解，人们越来越能够发现到中药的神奇之处，我们不但可以采用中药来起到预防疾病和治疗疾病的作用而且还可以采用中药来起到美容养颜和减肥瘦身等功效，所以中药深受人们的喜欢，很多朋友在吃到中药的时候往往有一个疑问，那就是中药治病原理是怎样的。
中医是我们中国的瑰宝，已经了历经数千年岁月，是中国人在长久的岁月中形成的一套完善而系统的保护和修复理论。它将宇宙、四时与人体的平衡结合起来，涉及养生、疾病诸方面，构成了一个博大精深的系统。
一直以来，中药的治病原理都是一个众说纷纭的谜题。古人认为，任何疾病的发生发展过程都是由于致病因素作用于人体，引起机体阴阳偏盛偏衰，脏腑经络机能失常的结果。而中药的治病原理正在于中药材为天地所生，含天地之气，故能够调节人体的阴阳，补人出生后五脏所弱之气，泻五脏所赢之气，以平衡五脏阴阳虚实及后天六邪致病，使之达到“阴平阳密，精神乃治”的目的，这也正是中药治病的根本法则。清朝医家徐灵胎曾说： “凡药之用，或取其气，或取其味……各以其所偏胜而即资之疗疾，故能补偏救弊，调和脏腑，深求其理，可自得之。”
《景岳全书，类经》中也记载：药以治病，因毒为能。所谓毒者，以气味之偏也。盖气之正者，谷食之属是也，所以养人之正气。气味之偏者，药饵之属是也，所以去人之邪气。其为故也，正以人为病，病在阴阳偏胜耳，欲救其偏，则气味之偏者能之，正者不及也……是凡可避邪安正者，均可称为毒药，故曰毒药改邪也。”也就是说，药物各有其偏(毒)性，通过这一特性，可以纠正疾病所表现的阴阳偏盛或偏衰的病理现象，杀灭或抑制细菌的生长繁殖，促进人体新陈代谢功能，恢复或重建脏腑功能的协调，从而达到祛病之功效。
而实际上，中药治病的方法大概可归为两类——扶正与祛邪。内伤疾病多用扶正法，外感疾病多用祛邪法。祛邪去因，扶正固本，协调脏腑经络机能，进而纠正阴阳偏盛偏衰，使机体恢复到阴平阳秘的正常状态。
到了科技发展的今天，人们开始运用科技方法研究中药治病的原理。人们对药物进行了详细的理化分析，并将其所含的各种化学物质概括为有效成分、辅助成分和无效成分三大类。其中，有效成分能调节人体机能，辅助成分则可促进人体对药物的吸收和药物之间成分的转化，进而达到治病的效果。
可惜的是，中药成分太过复杂，人们一直对其所含的不同物质的作用了解不足，也就无法明确地指出其药理。比如人们很熟知的阿胶，虽然大家都知道它有着良好的补血效果，却无人可以准确地说出，到底是阿胶中的哪一部分具有很好的补血效果。因此，对于中药治病原理的研究，还是一个漫长而艰难的过程。但不管怎么说，中药是绿色药物，符合自然法则，随着社会的进步，科学技术的提高，人类对中药治病原理的探讨将更准确、更深刻、更全面。
在上面的文章里面我们介绍了什么是中药，我们知道中药在治疗疾病上面有着非常强大的功效，此外中药还可以起到美容和减肥等功效，上文为我们详细介绍了中药治病原理是怎样的。
常见的刮痧手法以及操作要领
导读：以刮痧板的薄边、厚边和棱角在人体皮肤上进行直行或横行地反复刮拭，称为刮痧手法。常见的刮痧手法有边揉法、解揉法等等。下面我们一起来看看常见的刮痧手法、操作要领及注意事项。
角揉法
用刮痧板厚边棱角在人体体表穴位、病灶点附近进行回旋摆动运动，称为角揉法。
操作要领：手握刮痧板，以厚边棱角边侧为着力点或厚棱角面侧为着力点，着力于患者皮肤(穴位或病灶点)，并附着其上(吸附在皮肤表面不移动，但带动皮肤下面的组织搓揉活动，且用力可轻可重。)施以旋转回环的连续动作。
注意事项：用刮痧板厚边棱角着力于患部皮肤穴位处或刮痧、走罐出痧后的病灶点处。
边揉法
用刮痧板厚边在施治皮肤上或刮痧出痧部位并以病灶点附近为其重点，进行前后左右、内旋或外旋揉动的方法，称为边揉法。
操作要领：手握刮痧板，以薄边对掌心，厚边为着力点，着力于患者皮肤，将手腕及臂部放松，使手握刮痧板，腕部灵活自如的旋动。动作应连续，着力由轻渐渐加重，再由重渐渐减轻，均匀持续而轻柔的旋转，具体施治部位局部软组织及肌肉的薄厚，决定施力之轻重。
注意事项：用刮痧板厚边着力于患部，以腕的回旋随之移动，避免触打或跳跃。此法适用于全身各部位，局部操作时间以20～30次或5～10分钟为宜。
导读：以刮痧板的薄边、厚边和棱角在人体皮肤上进行直行或横行地反复刮拭，称为刮痧手法。常见的刮痧手法有边揉法、解揉法等等。下面我们一起来看看常见的刮痧手法、操作要领及注意事项。
角推法
用刮痧板厚边棱角在人体肤表的一定部位(穴位或病灶点)稍施压力，做单方向直线推移运动，称为角推法。
操作要领：手握刮痧板，以刮痧板厚边棱角面侧为着力点，着力于体表穴位或病灶点，施术者上肢肌肉放松、沉肩、垂肘、悬腕，将力贯注于刮痧板厚边棱角面侧，并有节奏地往返呈直线向前推进，注意用腕部的摆动带动刮痧板厚边棱角的摆动，使之产生持续均匀的推力与压力作用于经络、穴位、病灶点。
注意事项：刮痧板厚边棱角着力于体表，施推过程中，腕部要摆动自如、灵活、不可跳跃或略过。此法可为用刮法刮痧出痧后的配套手法。亦可单独使用(但需先涂刮痧润肤油或乳)。
按法
用刮痧板厚边棱角面侧着力于一定的腧穴或体表部位上，逐渐加深施力，按而留之，谓之按法。
操作要领：手握刮痧板，用刮痧板厚边棱角面侧为着力点，着力于施治部位或穴位，由浅入深而缓慢地着力，以臂腕之合力以贯之。用力平稳，逐渐加重，当达到一定深度(以受术部位有明显酸麻胀痛感为度)，稍作停留(约5～10秒左右)，然后轻缓提起，一起一伏，反复10余次。
注意事项：刮痧板厚边棱角面侧与肌肤做直上直下的按压，胸肋部一般禁用。
导读：以刮痧板的薄边、厚边和棱角在人体皮肤上进行直行或横行地反复刮拭，称为刮痧手法。常见的刮痧手法有边揉法、解揉法等等。下面我们一起来看看常见的刮痧手法、操作要领及注意事项。
点法
用刮痧板棱角(厚面、薄面均可运用)着力于施治穴位或部位，用力按压深层组织的手法，称之点法。
操作要领：手握刮痧板，以刮痧板厚棱角边侧为着力点或以刮痧板薄棱角边侧靠棱角端为着力点，着力于体表一定的穴位。本法是一种较强的手法，用力要逐渐加重，使患者产生强烈的得气感(酸、麻、胀、痛的感觉)。点法在治疗中，一般都针对肌肉较丰厚的穴位或病灶点，以及关节缝隙、骨头之间的狭小部位等，如环跳穴可用刮痧板厚边棱角点，膝眼穴可用刮痧板薄边棱角点。
注意事项：本法作用于人体上，刺激都是很强烈的，一般以刮痧板厚边棱角着力为主，薄边棱角着力少用(仅用于膝眼等穴)。操作中忌用暴力，而应按压深沉，逐渐施力，再逐渐减力，反复操作。亦可在使用时略加颤动，以增加疗效。
拍法
以刮痧板面为工具拍击需施治穴位或部位，称为拍法。
操作要领：施术者以单手紧握刮痧板一端，以刮痧板面为着力点在腕关节自然屈伸的带动下，一落一起有节奏地拍而打之。一般以腕为中心活动带动刮痧板拍打为轻力，以肘为中心活动带动刮痧板拍打为中力，在拍打施力时，臂部要放松，着力大小应保持均匀、适度，忌忽快忽慢。此法常用于肩背部、腰部及上下肢如肘窝和窝。
注意事项：操作中不宜用暴力，小儿及年老极虚者慎用。
西医治病原理是什么呢
相信很多朋友在日常生活中都有过感冒的经历吧!当然病情不严重的就靠自身抵抗力就能让病情得到很好的缓解，可是病情加重了很多朋友都会选择吃西药，因为西药的治病效果速度比较快，这样才不会影响他们工作和学习的效率。那么西医治病原理是什么呢?针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
我们先说大多数人熟悉的西医的治病原理，西医治病大多是直接对抗型的。例如：一个人得了胃病，西医就会检查致病原因是何种细菌或病毒，然后用口服、注射及其它形式，用抗生素等，直接杀灭致病细菌或病毒。这样效果当然快，但这些抗生素在治病的同时，也会对人体造成一定的伤害。就如：A国在遭受B国侵略时，向C国求救，C国直接派兵去参战，C国在帮助A国的同时，也对A国造成了一定的伤害。这也是为什么用西医治病的人，病好了，还需休养一段时间才能真正康复的原因。
而中医的治病原理相对于西医来说，则是间接对抗型的。中医是通过提高人体自身的免疫力来治病的。同样是一个胃病患者，中医则不去考虑它的致病原因是何种细菌或病毒，只是考虑是寒症还是热症，然后再对症施治。同样也会治好胃病。那么，中医不考虑它的致病原因是何种细菌或病毒，又是怎么治好胃病的呢?我们且不说胃寒、胃热的开方不同，只拿前面讲西医时作的那个比喻来说：A国在遭受B国侵略时，向C国求救，西医的做法是直接派兵去参战，而中医则不这样做，中医的做法是根据B国对A国的侵略情况，向A国提供武器弹药，让A国自己武装自己，去打败B国的侵略，这样虽然慢，但却不会对A国造成太大的伤害。
从以上两个比喻中，相信即便没有一点医学知识的人，也不难看出：A国指的是一个健康的人，B国指的是疾病，C国指的是治疗手段。大家看，同样是治疗手段，因其治疗原理不同，西医在治疗时虽快，但会给人体造成一定的伤害，而中医虽慢，却几乎不会给人体造成太大的伤害。就拿儿童感冒来说，若用抗生素治疗，当时感冒的症状是没有了或减轻了，但要真正康复却需14天的时间，且每注射一支抗生素，儿童的大脑的发育会停止半个月左右。中医就不同了，用中医治疗，虽然症状不会当时就没有或减轻，但只需1-3天就会康复，且不会阻止儿童大脑的发育
通过上述我们大家的讨论，相信广大朋友们对于西医治病原理，心中也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。但是我还想再告诫大家的是，毕竟是药三分毒，所以长期吃西药对我们的身体是会产生一定的毒副作用的。因此我还是希望大家在日常生活中能够多进行体育运动锻炼，这样才能减少疾病的发生。
中医教你刮痧治疗的操作方法及补泻手法
导读：中医教你刮痧治疗的操作方法及补泻手法 操作时手持刮痧板，蘸上润滑剂，在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭。一般使用腕力，同时根据病人的病情及反应调整刮拭的力量，直至皮下呈现痧痕为止。
(一)操作方法
有平刮、竖刮、斜刮及角刮。
(1)平刮用刮板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。
(2)竖刮 用刮板的平边，在刮拭部位上按竖直上下进行大面积的平行刮拭。
(3)斜刮用刮板的平边，在刮拭部位上进行斜向刮拭。本法主要适用某些不能进行平、斜刮的部位。
(4)角刮 用刮板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭。
导读：中医教你刮痧治疗的操作方法及补泻手法 操作时手持刮痧板，蘸上润滑剂，在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭。一般使用腕力，同时根据病人的病情及反应调整刮拭的力量，直至皮下呈现痧痕为止。
(二)补泻手法
刮痧疗法分为补法、泻法和平补平泻法。补和泻是相互对立、作用相反又相互联系的两种手法，其与刮拭力量的轻重、速度的快慢、时间的长短、刮拭的长短、刮拭的方向等诸多因素有关。
1.补法
具有以下特点的刮法为补法。
(1)刺激时间短、作用浅，对皮肤、肌肉、细胞有兴奋作用;
(2)作用时间较长的轻刺激，能活跃器官的生理机能;
(3)刮拭速度较慢;
(4)选择痧痕点数少;
(5)刮拭顺经脉循行方向;
(6)刮拭后加温灸。
导读：中医教你刮痧治疗的操作方法及补泻手法 操作时手持刮痧板，蘸上润滑剂，在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭。一般使用腕力，同时根据病人的病情及反应调整刮拭的力量，直至皮下呈现痧痕为止。
2.泻法
具有以下特点的刮法为泻法。
(1)刺激时问长、作用深，对皮肤、肌肉、细胞有抑制作用;
(2)作用时间较短的重刺激，能抑制器官的生理机能;
(3)刮拭速度较快;
(4)选择痧痕点数多;
(5)刮拭逆经脉循行方向;
(6)刮拭后加拔罐。
面部刮痧的美容原理及步骤
面部刮痧是源于中国传统养生原理的驻颜方法。利用专用的面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位，配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏，利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅，达到行气活血、疏通毛孔纹理、排出痧气等功效，长期坚持会对面部经常出现的暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等皮肤问题有改善。
通过特制的面部刮痧板如水牛角、冰玉石等材料操作，这些材质共同的特点都是具有凉血解毒作用。
美容师称，通过面部刮拭的良性刺激，能达到激活潜能，平衡磁场、排毒养颜、消斑美白、去痘抗皱、补水防敏的美容功效。
刮痧过程：
STEp1.轻刮头部放松。在头部中轴线沿发际向后刮拭到百会穴。
STEp2.脸部清洁、按摩。
STEp3.面部刮痧。
美容师由内往外点按压、旋转、揉扭、直刮、动作连贯，刮痧板不离面部。每个穴位分别重复2～5次。从眼目、鼻旁、口角、两耳等处分刮，然后合刮于脸面部。
常用面部刮拭穴位及美容功效：
迎香穴：鼻翼旁。
美容原理：通大肠经，调节因大肠功能失调引起的黄褐斑、痤疮、肥胖症问题。
四白穴：瞳孔直下凹陷处。
刮痧的治疗原理
现代刮痧疗法以中医脏腑经络学说为理论指导，博采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长，所用工具是水牛角为材料制做的刮痧板，对人体具有活血化瘀、调整阴阳或舒筋通络、排除毒素等作用，是既可保健又可治疗的一种自然疗法。
刮痧的作用原理
1、调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常；反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
2、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、舒筋通络刮痧疗法主要是增强局部血液循环，使局部组织温度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部组织的痛阈。第三是通过刮痧板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而消除疼痛。
