自测：指甲纹理推测身体疾病
自测肺功能。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！有效的中医养生是如何实现的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《自测：指甲纹理推测身体疾病》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
健康的指甲比较平滑，没有凸起或凹陷条纹。它们的颜色和密度均匀，一般比皮肤略红一些，呈现出轻度红润。另外，指甲上要没有斑点或变色情况。位于甲盖底部的半月形甲弧和健康与否没有关系。
指甲的纹理推测疾病
指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。
竖纹：
指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
横纹：
指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。
斑点：
指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
指甲小月牙儿：人的手指甲上都有个半月形的小月亮，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。
指甲形状推测疾病：
甲形主要包括指甲的长宽比例和指甲的形状这两个方面，因为甲形多与先天性的遗传因素有关，所以从甲形上看出来的多半属于本身体质上的差异。
长形：指甲偏长的人，性格比较温和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他们身上比较少见。但是因为先天的体质比较偏弱，免疫系统较差，很容易患上急性炎症性疾病，如上呼吸道感染、胃肠炎，以及脑部、胸部的疾病。
短形：指甲偏短的人，属于比较容易急躁冲动的性格。这类人的心脏功能先天性相对较弱，比较容易发生从腹部到腰部，以及腿脚等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且嵌进肉里面了，则比较容易发生神经痛、风湿等疾病。
方形：这类指甲的长度与宽度相接近，指甲接近正方形，这类人的体质比较差，往往属于无力型，虽然没有什么明显的大病，但是很容易成为很多遗传性疾病患者。如果女性出现这样的指甲，应该警惕子宫和卵巢方面出现问题。
扩展阅读
指甲生长暗示疾病
成人每周长11.4毫米，过快过慢都可能是病。有人说：人闲长头发，心闲长指甲。这话虽然找不到什么确切的根据，但指甲的生长速度在一年中确有差别。此外，中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候，所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同，它与人的健康状态息息相关。
指甲的生长速度受影响因素
一般认为，指甲的生长速度不仅因人而异，而且受年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素影响。
1.年龄
婴儿的指甲每星期约生长0.7毫米，随着年龄的增长，其生长速度随之加快，到成年以后，指甲每星期可长11.4毫米，但大多数人过了30岁，指甲生长速度即会减慢。
2.天气
指甲在一年和一天的不同时间里的生长速度是不同的。一般夏天指甲长得最快，冬天长得最慢。上午指甲长得最快，晚上则长得最慢。妇女在经前和怀孕期，指甲会加速生长。
3.经常摩擦
经常摩擦也会使指甲生长速度加快，所以习惯用右手的人，右手指甲比左手指甲长得快，而且手指甲要比脚趾甲生长快34倍。每个指甲的生长速度并不完全相同，通常是手指越长，指甲长得也越快，比如食指、中指和无名指要比大拇指和小拇指的指甲长得快。
4.营养
营养不良或服用某些药物也可能影响指甲的生长速度。营养好，指甲才能正常生长。如果营养不良或患了神经性厌食症，指甲便会生长缓慢，并出现一些名叫博氏线的横沟。
5.心情
指甲的生长速度还与人的心情有关。当人心情愉快时，指甲会显得光滑和富有光泽。这是因为身心愉快能促进血液循环，使局部血流增多，给指甲提供更多的营养。
6.疾病
指甲长得快是否与心闲有关，至今难以定论，但是已有研究发现指甲生长速度确与人体的某些病理变化有密切关系，比如当患甲状腺功能亢进、先天性心脏病、帕金森综合征、妊娠期疾病时，指甲一般生长会加快，而在患甲状腺功能低下、肾功能不全、糖尿病、营养失调等疾病时，指甲的生长则会变慢。
对于指甲的生长，其实最应该注意的就是及时修剪。因为长指甲就像是一只只藏污纳垢的小簸箕，许多不明原因的感染源就存在这里，不论你用长指甲挠痒、剔牙还是掏耳朵、挖鼻孔都会将各种病菌病毒带入机体，引起疾病。要记住，只有指甲常剪，才能疾病不染。
肺部纹理变粗的原因
可能很多朋友在生活中对于肺部纹理变粗这种疾病的发病症状并不了解，所以根本就不知道如何去预防这种疾病的发生。肺部纹理变粗这种疾病主要是由于普通的感冒引起的，而且吸烟对于肺部纹理变粗的影响更大，希望你们在生活中应该要好好的了解一些肺部纹理变粗的原因。
肺纹理增粗，一般就是普通的感冒，比如急性支气管炎啊等，或者是正常人体质问题，平时没有任何毛病，但是每次查体都是肺纹理增粗。肺部纹理变粗有很多原因可以导致，比如吸烟，炎症等等。很多吸烟的人都会变粗的，所以建议少吸烟。
肺纹理增粗增多,说明气道的支气管有堵塞,造成这原因有很多种,常现的是支气管炎,有支气管哮喘的患者也会这样,其他的物质刺激也会出现支气管痉挛,建议你到医院检查确诊后积极的输液消炎来治疗的。肺部肌肉增粗本身是好事，但原因是因为呼吸不畅引起的，所以要针对这个不畅的原因进行治疗。这样你呼吸顺畅了，精神也会好的也不会全身没力了。
肺纹理增粗与否没有一个客观的、可以量化的标准，与被检者自身的健康状况、照片因素、诊断医生的个人经验有关。其次，引起肺纹理增粗的原因很多，既可以是病理性的，也可以是生理性或技术性的。
一般说来，孤立地报告肺纹理增粗，其临床价值不大。只有认真分析肺纹理增多的性质，并与其他X线表现和临床情况及技术条件结合起来综合考虑，才能得出正确的结论。也就是说，没有任何临床症状的肺纹理增粗，完全可能是生理性的，即完全正常的。如果有呼吸道症状，则考虑支气管炎等，需要抗炎治疗。
相信你们看完这篇文章介绍的肺部纹理变粗的发病原因，你们应该都知道在平时喝酒吸烟都对于肺部的影响是很大的。肺部纹理增多这种情况可能会造成我们肺部出现肺功能衰竭或者肺部感染等疾病，希望大家可以在生活中引起重视。
肺纹理增重
随着医学科技的不断进步，有许多的新设备应运而生，这些设备可以直观的看到人体的各个器官，不再像以前那样只是通过望闻问切的猜测来判断疾病了，肺部是呼吸的重要场所，但是很多人的肺部检查并不是很多，只是在咳嗽等不舒服的时候才会想到配个肺片看看，判断疾病的依据就是肺纹理增重情况。
通过直观的检查，可以看到假如肺纹理增重的话，就是疾病的前兆，但是这也不能一概而论。还需要看其他检查，综合考虑，才能判断出某些肺部疾病。下边介绍一下各种类型的肺纹理增重现象：
1、血管性肺纹理增多：肺纹理粗大，从肺门向肺内保持血管走行的特性，常伴有心脏增大的表现，主要见 于风心病、先心病等。
2、淋巴性肺纹理增多：肺纹理在两肺内呈纤细的网状，常见于尘肺、癌性淋巴管炎等。
3、吸烟性肺纹理增多：显示双肺纹理增多，但走行正常，主要是由于长期吸烟引起的炭末沉着症所致。
4、生理性肺纹理增多：主要见于老年人和肥胖者。前者是由于老年人肺间质相对较丰富，从而在X 线胸片
以上介绍了各种肺纹理增重的现象，希望能对你有所帮助。肺纹理增重并不一定都是很严重的疾病，有的时候或许会是因为炎症就会出现肺部文理增重。只是现在医疗科技发达了，有什么大病小病都会叫你做一下检查，这样比较放心。要有一个好的心态，无论是遇到什么状况，都要积极面对。
肺纹理增多
肺纹理主要是放射科的一些和专用的术语，主要是肺门的项目对外放射状的条，分级而浅的肺纹理主要是由肺动脉肺静脉构成的一些影相，肺纹理的主要是，在病变过程中都会产生一些粗大的现象边缘比较清楚，如果也是会表现出一些其他的症状是纹理增多的主要是从胸部的影像检查中的可以看到一些放射条状阴影的增多。
增多肺纹理可以是病理性的也可以是生理性的，一般肺纹理增多的临床价值的一般不大需要正确的分析及纹理增多其他的临床条件结合，那才更重要的理论所以的肺纹理里的一定要做好正确的分类然后进行更好的治疗。
1。血管性肺纹理增多：肺纹理粗大，从肺门向肺内保持血管走行的特性，常伴有心脏增大的表现，主要见 于风心病、先心病等。
2。淋巴性肺纹理增多：肺纹理在两肺内呈纤细的网状，常见于尘肺、癌性淋巴管炎等。
3。吸烟性肺纹理增多：显示双肺纹理增多，但走行正常，主要是由于长期吸烟引起的炭末沉着症所致。
4。生理性肺纹理增多：主要见于老年人和肥胖者。前者是由于老年人肺间质相对较丰富，从而在X 线胸片
上显示肺纹理增多;后者是由于受检者体质肥胖，皮下脂肪增多，导致X 线吸收增加，从而引起胸片上肺纹理增多的假象。
以上就是关于肺纹理增多的常见原因和主要分类，主要是分为常见血管性和淋巴性，吸烟性和一些生理性的肺纹理增多的常见，主要造成肺纹理增多常见的现象，临床价值的一般不大需要正确的分析及纹理增多其他的临床条件结合，那才更重要的理论所以的肺纹理里的一定要做好正确的分类然后进行更好的治疗。
7道题自测身体还能用多久?
他的年龄多大?不要以为有身份证和户口本就掌握了他的实际状况。他真正的年龄只有他们的身体才最有发言权。下列七个测试，能帮助你认清他的真相。
测试一、记忆力
他现在的记忆力是否不减当年?做一个测试，便见分晓。下列20个词让他默记60秒，然后再和他聊聊天或者做些别的事情，5分钟后你再让他重复刚才记下的词语，看他记住了多少。
20个测试词汇：图章、日历、假期、柜子、钢笔、电话、润肤霜、苹果、门、风、手提袋、官员、桥、眼睛、骆驼、闪电、快乐、小屋、鱼、自行车。
结果：
记住的词汇17-20个 生物年龄20岁
记住的词汇14-16个 生物年龄30岁
记住的词汇11-13个 生物年龄40岁
记住的词汇8-10个 生物年龄50岁
记住的词汇5-7个 生物年龄60岁以上
SOS：缺乏脑力锻炼，人的短期记忆力会下降得特别厉害，新的信息经常记得不牢，转身就忘。在日常生活中，训练记忆力的方法有很多，最简单的就是拉他到超市购物，事先让他一项一项记住要买的东西，然后在购物结束时再拿出你的小清单核对，这样不仅锻炼他的记忆力，又有人帮你拎东西，一箭双雕哦!
1234567指甲上有白色斑点预示着身体存在哪些疾病呢
不知道大家有没有发现，有的时候自己手指甲上就会出现一些白色的小斑点，多数人只认为这样会影响美观。但是很多人不知道，当我们指甲上出现了白点，其实这是预示了你的身体生病了，那么今天就来看看指甲上有白点预示了哪些身体疾病。
1、症状：指甲基部隆起，指甲上有白点
信号：意味着你有潜在的呼吸系统疾病。如慢性支气管炎或者是肺气肿。
原因：这种情况和遗传也有一定的关系。
很多人会为了干净频繁剪指甲，用手指、棉签之类的掏耳朵，也会用手指挖鼻孔……大部分人觉得这些行为除了有些不雅之外没什么不好，而事实上，这些动作很有可能让你失去听力、失去嗅觉、诱发感染……
2、症状：指甲上有白点且白点附近呈粉红色
警示信号：很大的可能性是肝硬化的前兆。
中医认为“肝藏血、肾藏精”，肝脏“其华在爪”，指甲是反映肝血是否充足的一个指标，而精血同源，两者会相互影响，因此“指甲有白斑是肾虚先兆”的说法是有一定道理的……
3、症状：指甲上有白点，而且指跟的白色半月型区域变红
预警信号：你的心脏有问题，一定要及时去医院做检查，心脏病可不是小事。
医生说：指甲上有白点，指甲表面变薄，粗糙易断裂，可能是由于缺铁缺锌引起的。建议：瘦肉、鸡蛋、海产品、核桃仁等食品中锌含量较高；菠菜、黑木耳、动物血等含铁较高，可以在日常饮食中适当多吃点。
4、症状：指甲上有一半以上区域变白，且指尖上出现黑点
预警信号：可能暗示你的肾脏有隐疾。
指甲上有白点不光在成年人身上预警疾病，通常也是宝宝们一个普遍的现象，宝宝手指上有白点和成人的情况不相同，所以妈妈们不要有太多的心理负担。宝宝指甲上有白点一般是由三种情况造成的：
通过上述文章的介绍，相信大家已经了解了，当我们指甲上出现白点后，都预示了哪些疾病。如果你的症状正好符合上面所说的，倒不如去医院进行一下检查，确诊一下是否身体生病了。
专家教你指甲月牙看疾病
引言：很多人都知道，我们的指甲症状是最明显的身体疾病表现之一，而指甲月牙情况更会反映出危险病兆。中医提示，指甲月牙看疾病，知道你藏着哪些危险病兆吗？
：很多人都知道，我们的指甲症状是最明显的身体疾病表现之一，而指甲月牙情况更会反映出危险病兆。中医提示，指甲月牙看疾病，知道你藏着哪些危险病兆吗？
月牙儿就是指甲根部发白的半月形，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。
甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。
十指月牙儿与疾病关系
1、拇指：拇指月牙儿关联肺脾，如果拇指月牙儿是粉红色，表示胰脏机能不良，容易反复感冒、疲劳；
2、食指：
拔罐后皮肤颜色自测身体健康
本文导读：拔罐后不同体质的人，皮肤颜色会有所不同，根据这些不同的皮肤症状表现我们也可以判断身体健康状况，下面我们就来看看拔罐后皮肤颜色自测身体健康。
拔罐可以疏通经络，调整气血，缓解因气血阻滞引起的颈间疼痛和感冒等。由于中医讲究体质的辨证论治，拔罐后观察皮肤的颜色、气味等，可以了解此时身体的状况以及自身体质。
1、皮肤呈白色：体内温气重
表现：在皮肤颜色的改变上，如出现白色的小水珠，则表明为体内湿气重。有的人体内湿气严重，水湿多而毛孔一时无法全部排出体外，拔罐后会表现为皮肤起小水泡。
方法：体内湿气重，单靠拔罐可能无法全祛除湿气。最好的方法便是让阳光照射。人体内的阳光便是阳气，补充阳气才能让湿气消散。女性可以用艾灸灸关元穴、子宫穴，利用一个灸盒便能将两个穴位同时艾灸。
2、出现黄色物质：体内有病邪
表现：出现黄色的物质，可能说明体内存在其他病邪；黄色的物质又散发着一股恶臭味，通常是皮肤病，如痤疮。
方法：利用莲花针拔罐逐淤法，在皮肤表面用莲花针敲刺后再拔罐，此时会将体内的淤血一同排出体外。
3、皮肤呈黑红色：感冒引起
表现：拔罐后皮肤呈黑红色，无分泌物，颜色偏红多为 痧 ，通常为感冒。
方法：拔罐可排出毒素，另外，还可通过按摩穴位，来缓解感冒症状。
4、皮肤呈偏黑色：劳累劳损所致
表现：颜色偏黑色为淤血阻滞，通常的症状为劳累、劳损。
方法：劳损的部位除了拔罐，更好的方法是通过手法按摩配合中药烫疗，利用热疗活血通络。
拔罐后的印记看身体健康
如果罐印紫黑而黯，一般表示体有血瘀，如行经不畅、痛经或心脏供血不足等，当然，如患处受寒较重，也会出现紫黑而黯的印迹。如印迹数日不退，则常表示病程已久，需要多治疗一段时间。如走罐出现大面积黑紫印迹时，则提示风寒所犯面积甚大，应对症处理以驱寒除邪。
罐印发紫伴有斑块，一般可表示有寒凝血瘀之症。
罐印呈散紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之证。
淡紫发青伴有斑块，一般以虚症为主，兼有血瘀，如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚，如在脾俞部位则系气虚血瘀。此点常伴有压痛。
罐印鲜红而艳，一般提示阴虚、气阴两虚。阴虚火旺也可出现此印迹。
罐印呈鲜红散点，通常在大面积走罐后出现，并不高出皮肤。如系在某穴及其附近集中，则预示该穴所在脏腑存在病邪。（临床中有以走罐寻找此类红点，用针刺以治疗疾患的。）
罐印灰白，触之不温，多为虚寒和湿邪。
罐印表面有纹络且微痒，表示风邪和湿症。
罐体内有水气，表示该部位有湿气。
罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是热湿毒的反映。
拔罐区出现水泡，水肿水气过多者，揭示患气证。
出现深红、紫黑或丹痧，或触之微痛兼见身体发热者，提示患热毒证，身体不发热者，提示患淤证。
皮色不变，触之不温者，提示患虚证。
上面为大家介绍了拔罐后皮肤颜色代表的身体健康问题，拔罐是祛湿止痛的好方法，在拔罐后注意不要立即洗澡，也不要受风，注意保暖。
手指甲上没有月牙 指甲没月牙是疾病信号吗
一般我们正常健康的手指甲上面都有月牙，如果没有出现月牙说明是有问题的，如果不能及时有效的解决问题危害可能很大，那么指甲没月牙是疾病信号吗?手指甲上没有月牙是怎么回事呢?指甲上的月牙代表什么这都是我们需要了解清楚的。
手指甲上的月牙跟身体的健康情况嘻嘻相关，如果手指甲的月牙没有了，那么我们就需要考虑是不是健康出现问题了 ，所以需要格外的注意手指甲的月牙。
手指甲上没有月牙
那个白色的月牙是“安全环”
你可以跟周围的人对比下就知道了，你看看他们跟你的是不是一样的?
如果双手的安全环都非常小或者没有的话那么说明你的身体抵抗能力非常弱很容易生病或者得癌症。如果安全环很大说明抵抗力好。
从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。
中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。
一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目，主筋，其华在爪。说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。
看你是否有以下症状
(1)气虚症神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力。具备三项。
(2)血虚症面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细。具备三项。
补气药：人参，党参，黄芪，大枣，甘草。
补血药：当归，熟地，白芍，阿胶，何首乌。
这些月牙，俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。
如果手指甲上的月牙没有了，那么身体的心气就是不足的，不是气虚可能就是血虚，所以我们需要了解清楚，这样才能更好的解决问题，所以具体的原因也应该清楚。
指甲上的月牙代表什么
人的手指甲根部白色呈月牙状的部分叫半月痕，俗称“健康圈”。它是人体健康的指示灯，显示人体精气、寒热状况。
除小指外，其他手指都应该有半月痕，且应占指甲的1/5左右。当身体健康状况变差时，半月痕会减少或颜色发灰。半月痕越小表示身体精气越弱，容易出现手脚冰凉、抵抗力下降等情况。
月牙少，要怎么调理
总的一句话，让气血更加旺盛，增强体质是关键。
