生姜羊肉粥治疗肾虚阳痿
养生羊肉粥。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生，很多人只是听说但并未真正力行，没有好的身体，万事事皆休。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供生姜羊肉粥治疗肾虚阳痿，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
羊肉性温热，有补气滋阴、暖中补虚、开胃健脾、滋养强壮等功效。在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补，特别适合在冬季食用。羊肉食法众多，蒸、煮、炒、涮等等无一不可。如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则健身治病的功效更高。比如冬季老年人和一些女性比较怕冷，适时吃些羊肉就会感到暖和，这一点在《伤寒论》里及《千金食治》中都有记载。
羊肉150克，粳米100克，生姜5片。共煮粥，加油、食盐调味。适用于体虚怕冷、腰酸腿软、肾虚阳痿、遗精早泄、月经不调、血虚经痛者。
羊肉250克，猪脚1只，同煮汤后加少量食盐和调料。日食2次，连食1周。适用于产后无乳、少乳者。
羊肉1000克，甘草、当归各10克，食盐、生姜、桂皮、八角及水适量，小火焖熟。既是上好的冬令补品，又能辅助治疗老人感冒、风寒咳嗽、体虚怕冷、腰酸腿软，小便频数。
羊肉500克，黄芪、党参各30克，生姜25克，当归20克同煮。食肉喝汤，适用于气血虚弱、营养不良、贫血、低热多汗、手足冷者。
羊肉250克，煮烂，再加鲜山药500克，糯米250克，煮成粥。早晚各食1次，适用于食欲不振、大便稀溏、腰酸尿频、体弱畏寒者。
羊肉200克，当归15克，生姜30克，葱白10克，共煮，加食盐等调料，吃肉喝汤，适用于虚冷反胃、寒疝及感冒。
羊肉加生姜、肉桂、蔻仁、茴香等调料。煮熟切片食用，适用于脾肾虚寒而致的消化不良、腹部隐痛、腰膝冷痛等。
羊肉与虾米、姜、葱作羹，可补肾。
羊肉加黄芪、鱼鳔，水煎服，适用于遗尿、小便频数者。
羊肉膻味较大，1000克羊肉加甘草10克，料酒、生姜适量，共烧滚一下，其膻味即可消除。
经常口舌糜烂、眼睛红肿、口苦、烦躁、咽喉干痛、齿龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者不宜吃羊肉。进食羊肉之后不能马上喝茶，否则可导致排便不畅或大便秘结。此外，羊肉不能与醋同食。切忌用铜器烹食。
Ys630.com相关知识
治疗肾虚阳痿的药膳方
当归牛尾汤
配料：当归30g，牛尾巴1条。
制法：把牛尾巴去毛切成数段，水适量煮汤，待熟后加食盐调味，饮汤吃牛尾。
功效：补血，益肾，强筋骨。适用于阳痿，肾虚腰痛，下肢酸软乏力等。
牛尾巴，味苦性平，人脾、肾经，功能益气血，强筋骨，补肾。当归味甘、辛，性温，人心、肝、脾经，含挥发油、水溶性生物碱，及维生素B，z等，功能补血活血。《名医别录》说它能“补三脏，生肌肉”。《日华子本草》记载它“治一切风，一切血，补一切劳”。
注意：本方宜用于冬春寒冷季节。
钟乳石煮牛奶
配料：钟乳石30g，鲜牛奶350ml。
制法：把钟乳石捣碎，用纱布两层包好，放人鲜牛奶中，煮沸片刻，去钟乳石，饮牛奶。
功效：壮阳，补虚。适用于阳痿，肾虚腰痛，下肢痿软无力等。
钟乳石煮牛奶源于古方。《本草述钩玄》记载“风虚劳损，腰脚无力，钟乳煎：用钟乳粉炼成者5两，以夹练袋盛之，牛奶一磅，煎减三分之一，去袋饮乳，分二服，日一剂”。钟乳石，为碳酸盐类矿物钟乳石的矿石，味甘性温，人肺、肾经，功能温肺气，壮元阳．下乳汁。《名医别录》说它“益气，补虚损，疗脚弱疼冷，下焦伤竭，强阴”。牛奶，《本草纲目》记载它“补益劳损”。
注意：本方适用于冬春季节。牛奶必须新鲜，用时可加白糖调味。
肉苁蓉羊肾汤
配料： 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。
制法：水适量，煮汤。调味服食。
功效：补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。
肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
注意：本方适用于冬春寒冷季节，用时羊肾要切开清洗干净，以除去异味。
泥鳅汤
配料泥鳅100～150g。
制法热水洗去粘液，剖腹去肠脏。用油煎至金黄色，加水一碗半煮至半碗。调味服食。每天1次，连服3天。
功效：补中益气。
泥鳅是鳅科动物，肉质细嫩，营养价值高。味甘性平，人脾经：含蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、钙、磷、铁、多种维生素、烟酸等。功能补中益气，壮阳，祛湿邪。《本草纲目》记载它“暖中益气”。
注意：治阳痿四季可用。本方治小儿盗汗也灵验。幼儿可不食鱼，以免骨刺鲠喉。
鹿茸炖甲鱼
配料：鹿茸15g，甲鱼200g，蜜枣3粒，生姜1片。
制法：全料用清水4碗，隔水炖2小时。
功效：固本培元，补肾填精。适用于四肢无力，腰膝酸软，头晕眼花，体力不继，低血压等元气虚损症。肾元亏损时，人体会变得非常虚弱。欲补益肾元首推鹿茸，此药味甘、咸，性温，具有补益。肾元，强精生髓的功效。甲鱼滋阴功效明显，使药性补而不燥。
米酒炒海虾
配料：鲜海虾250g，米酒适量。
制法：把海虾洗净，放人米酒中5—10分钟，然后取出，炒熟调味食之。
功效：补肾壮阳，强筋键骨，适用于阳痿。海虾味甘、咸，性温，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、碘、维生素A和E及烟酸等，功能补肾壮阳。《本草纲目拾遗》记载“对虾补肾壮阳，治痰火后半身不遂，筋骨疼痛”。
注意：本方适用于冬春寒冷季节，炎热夏季慎用，以免上火。效果以海虾为好，河虾及基围虾壮阳效果稍次。
核桃仁炒韭菜
配料：核桃仁100g，韭菜200g。
制法：用香油炒熟，加食盐调味服食。
功效：补肾，固精，壮阳，暖腰膝。适应于阳痿遗精，腰膝冷痛，夜多小便等。
《本草纲目》记载核桃仁有“温肺润肠，治虚寒喘嗽，腰脚重痛”的功效。《医林纂要》认为它能“补肾，润命门，固精”。韭菜味辛、甘，性温，入肝、肾经，含硫化物、苷类、苦味质等。功能温中行气。《本草拾遗》记载它有“温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳”的功效。
注意：本方四季可用，以冬季用更好，亦可作佐膳菜肴。
麻雀巴戟红枣汤
配料：麻雀1 O只，巴戟天1 5g，淫羊藿1 5g，红枣5粒。
制法：麻雀去毛去内脏洗净，巴戟天、淫羊藿洗净，红枣去核洗净，以上配料放入锅中，清水适量，煮沸后，慢火炖约2小时，调味食用。
功效：温肾壮阳，强壮腰膝。巴戟天味辛甘性温，补肾阳，壮筋骨，祛风湿。《本经》载其：“主大风邪气，强筋骨，安五脏，补中增志益气。”淫羊藿性温味甘辛，补肾壮阳除湿。《医学入门》记载它“补肾虚，助阳。”红枣味甘性平，健脾益气，调和营卫，甘润滋养。
注意：此菜外感发热者不宜。
治疗肾虚阳痿，可选三食疗偏方
在临床上，肾虚是一种在男性人群身上最常见的证型，一般来讲，很多男人在出现肾虚的症状后，其还可能因为肾虚而出现阳痿，因此，对于肾虚阳痿的治疗，以下三种食疗偏方是最靠谱的。
琥珀核桃
材料：核桃肉300克，白糖150克。
制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。
功用：补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
刺莓酒
主料：刺莓果100克，米酒500克。
制作：将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
功用：健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿不举，肾疲乏力，健忘失眠。
龙眼肉粥
主料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。
制作：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
功用：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
治疗肾虚阳痿的方法，三款治疗药膳方
肾虚阳痿是男性常见的一种疾病，引起肾虚阳痿的原因很多，例如手淫过度、经常熬夜、吸烟喝酒、性生活不节制等。男性如果患有肾虚阳痿，不仅对于自己的自尊心是一个巨大的打击，还可能会影响家庭的和谐。那么肾虚阳痿可以怎么调理呢？
一: 当归牛尾汤
1: 配料：当归30g，牛尾巴1条。制法：把牛尾巴去毛切成数段，水适量煮汤，待熟后加食盐调味，饮汤吃牛尾。功效：补血，益肾，强筋骨。适用于阳痿，肾虚腰痛，下肢酸软乏力等。
2: 牛尾巴，味苦性平，人脾、肾经，功能益气血，强筋骨，补肾。当归味甘、辛，性温，人心、肝、脾经，含挥发油、水溶性生物碱，及维生素B，z等，功能补血活血。《名医别录》说它能“补三脏，生肌肉”。《日华子本草》记载它“治一切风，一切血，补一切劳”。注意：本方宜用于冬春寒冷季节。
二: 钟乳石煮牛奶
1: 配料：钟乳石30g，鲜牛奶350ml。制法：把钟乳石捣碎，用纱布两层包好，放人鲜牛奶中，煮沸片刻，去钟乳石，饮牛奶。功效：壮阳，补虚。适用于阳痿，肾虚腰痛，下肢痿软无力等。
2: 钟乳石煮牛奶源于古方。《本草述钩玄》记载“风虚劳损，腰脚无力，钟乳煎：用钟乳粉炼成者5两，以夹练袋盛之，牛奶一磅，煎减三分之一，去袋饮乳，分二服，日一剂”。钟乳石，为碳酸盐类矿物钟乳石的矿石，味甘性温，人肺、肾经，功能温肺气，壮元阳.下乳汁。《名医别录》说它“益气，补虚损，疗脚弱疼冷，下焦伤竭，强阴”。牛奶，《本草纲目》记载它“补益劳损”。注意：本方适用于冬春季节。牛奶必须新鲜，用时可加白糖调味。
三: 肉苁蓉羊肾汤
1: 配料：肉苁蓉20～30g，羊肾1对。制法：水适量，煮汤。调味服食。功效：补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。
2: 肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。注意：本方适用于冬春寒冷季节，用时羊肾要切开清洗干净，以除去异味。
四: 男人手淫过度、性生活频、饮酒吸烟等都会导致肾虚阳痿，药补不如食补，以上就是为大家介绍肾虚阳痿三款食疗偏方。
治疗肾虚阳痿的三大食疗药膳
本文导读：肾虚阳痿，肾虚阳痿怎么办呢？肾虚阳痿吃什么好呢？下面就来了解一下治疗肾虚阳痿的三大食疗药膳。
功效：补血，益肾，强筋骨。适用于阳痿，肾虚腰痛，下肢酸软乏力等。
牛尾巴，味苦性平，人脾、肾经，功能益气血，强筋骨，补肾。当归味甘、辛，性温，人心、肝、脾经，含挥发油、水溶性生物碱，及维生素B，z等，功能补血活血。《名医别录》说它能 补三脏，生肌肉 。《日华子本草》记载它 治一切风，一切血，补一切劳 。
注意：本方宜用于冬春寒冷季节。
钟乳石煮牛奶
配料：钟乳石30g，鲜牛奶350ml。
制法：把钟乳石捣碎，用纱布两层包好，放人鲜牛奶中，煮沸片刻，去钟乳石，饮牛奶。
功效：壮阳，补虚。适用于阳痿，肾虚腰痛，下肢痿软无力等。
钟乳石煮牛奶源于古方。《本草述钩玄》记载 风虚劳损，腰脚无力，钟乳煎：用钟乳粉炼成者5两，以夹练袋盛之，牛奶一磅，煎减三分之一，去袋饮乳，分二服，日一剂 。钟乳石，为碳酸盐类矿物钟乳石的矿石，味甘性温，人肺、肾经，功能温肺气，壮元阳.下乳汁。《名医别录》说它 益气，补虚损，疗脚弱疼冷，下焦伤竭，强阴 。牛奶，《本草纲目》记载它 补益劳损 。
注意：本方适用于冬春季节。牛奶必须新鲜，用时可加白糖调味。
肉苁蓉羊肾汤
配料：肉苁蓉20～30g，羊肾1对。
制法：水适量，煮汤。调味服食。
功效：补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。
肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能 养五脏，强阴，益精气 。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
注意：本方适用于冬春寒冷季节，用时羊肾要切开清洗干净，以除去异味。
治疗阳痿验方
治疗阳痿验方
1、治疗阳痿验方
1.1、茯苓15克,菖蒲3克,甘草3克,白术9克,生枣15克,远志3克,柴胡3克,当归9克,人参3克,山药15克,巴戟天9克。水煎服,每日1剂,日服2次。
1.2、中医治疗阳痿以生地黄10克,山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱、沙苑蒺藜10克,龙骨、牡蛎各30克。水煎服,日1剂,分2次服。本方滋阴潜阳,适用于阴虚阳亢所致的早泄。阳痿、早泄。
1.3、附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,泽泻、山药各12克,丹皮10克。水煎服,日1剂,分2次服。本方益肾固精,适用于肾气不本方清泻因所致的阳痿、早泄。
2、阳萎并发症
2.1、阳萎与抑郁症有关
阳痿易引起焦虑、自卑、婚姻矛盾, 引发抑郁症,这是阳痿的并发症之一。目前,阳痿和抑郁症已是现代男性两种最常见疾病,并且因阳萎而引起抑郁症的模式已经形成了一种恶性循环。目前,通过治疗,可以改善因抑郁症引起的阳痿或,帮助建立自信,有利于缓解和防止阳痿并发症。
2.2、对男性生育不利
这是男性阳痿最致命的并发症。只有精子和卵子结合才能形成受精卵孕育下一代,因阳痿患者阴茎难以勃起,不能进行和谐的性生活,对女性的宫颈无法射精,从而引起不孕。阳痿的症状严重的几乎不能产生性生活。
3、阳痿的症状有哪些呢
3.1、精神萎靡、情绪低落
阳痿患者通常伴有心脾损伤,饮食不科学,不规律,缺乏营养,长此以往,导致脾胃失和,肾脾两虚,体质衰弱。患者的睡眠质量也随之降低,睡眠不好,脸色就黯淡无光。患者会表现出精神低落,情绪不佳的状态。这些症状如果得不到很好地缓解,就会加重阳痿病情,对患者身心造成更负面的影响。
3.2、腰酸腿软,四肢无力
阳痿患者通常表现出腰酸腿痛,四肢乏力的症状。其他的还有比如头脑不清醒,身体不适,经常性头晕眼花,脸色不好看,严重者腿和胳膊时常感到冰冷。这主要是体虚导致的内冷,即使在温暖的地方,也不会有所缓解。
3.3、没有食欲,面色枯黄
食欲不振,什么感觉都不想吃,面色枯黄,脸色暗淡无光,让人看来就是一种病态。阳痿患者的这种并发症状虽然不是主要的,但是也是此病常常伴随的症状。要缓解这种症状,首先要从饮食着手,做到科学合理饮食,劳逸结合,从而弥补气血不足,养护脾胃。
通过刺激哪些穴位可以治疗阳痿
1、刺激关元穴
关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓"任脉",是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。
2、刺激商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
阳痿药酒治疗方法
1、东北三宝酒
貉肾、驴肾、狗肾、海马、鹿茸、红参等制成。滋补腰肾、壮阳去寒,用于肾虚精冷之阳痿不举。
2、参茸三鞭酒
由鹿茸、川椒、当归、杜仲、肉苁蓉、天冬、土地骨、川加皮、淫羊蕾叶、羊鞭、红杞子、白术、白芍、茯苓、黄精、淮牛膝、首乌、补骨脂、牛鞭、狗鞭制成。固腰健肾,提神补气,用于气血不足,阳痿遗精。
3、仙灵脾酒
用仙灵脾250g,将药切碎,用白布袋盛,用白酒2斤浸,密封3日后开取,每日3次,每次空腹饮1杯。补骨壮阳,除风法湿,强筋骨,用于腰腿软弱无力,阳痿早泄。
肾虚怎么办 四款食疗粥帮你治疗肾虚
肾虚会对人产生许多的危害，让人精神不振，疲乏无力。那么你知道肾虚怎么调理吗?你知道肾虚吃什么好吗?你知道治疗肾虚的养生食谱有哪些吗?今天小编帮大家总结了四款食疗粥帮你治疗肾虚，让我们一起来了解一下吧。
芝麻粥
芝麻50克，白米100克，蜜糖50克，清水适量。将芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须美发，更有美颜作用。
核桃粥
核桃50克，白米100克，冰糖100克，清水适量。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。
长寿粥
芡实400克，山药1500克，糯米500克，人参150克，茯苓150克，莲子250克，白糖适量。将芡实晒干研细末，再磨糯米，将所有用料掺合搅拌均匀即可，日吃两次，开水冲调，每次25克，吃时可略加白糖调味。
山药粥
山药100克，白米100克，白糖100克，清水适量。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
四种能补肾的黑色食物
黑豆
又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老，养颜美容。
黑豆还能有益于治疗水肿，且活血解毒。药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食品。
吃法多样，适于炖食、熬粥，或制作豆浆，以及磨成豆泥制作点心等。黑豆汁可用于缓解及治疗食物及药物中毒。
紫菜
含丰富的钙、铁元素，不仅有益治疗妇女儿童贫血，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。
紫菜中还含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用。紫菜有软坚散结的功能，由于含有一定量的甘露醇，所以是一种很强的利尿剂，可作为治疗水肿的辅助食品。
紫菜中的碘含量也很高，在古代就用于治疗因缺碘而引起的“大脖子病”，即“甲状腺肿”。
适于煲汤，或制作寿司类食物，味道鲜美。烹饪前应用清水泡发，并换一两次水，以充分清洁。
黑米
黑米中含十八种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2，营养价值极高，具有滋阴补肾、健脾暖肝，明目活血的功效。长期食用黑米，可以促进睡眠，还可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。
现代医学认为，黑米对补血、止痛、治疗内外伤均有一定功效。产妇多吃黑米食品，身体可早日恢复;跌打、骨折者多吃黑米食品或将黑米捣烂外敷，可加快治愈，且辅助治疗风湿关节炎。
适合熬粥，也可用于制作点心、汤圆、粽子、面包等。用冷水淘米，不要揉搓，且泡米水要与米同煮，以充分保存其营养成分。
海带
海带素有“长寿菜”的美誉。含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。
海带是一种含碘量很高的海藻，对预防及治疗甲状腺肿及其他水肿病极为有效，有化痰、散结功能。海带上附着的一层白霜似的白粉，是贵重的药用物质甘露醇，具有降低血压、利尿和消肿的作用。
海带中还含有大量的多不饱和脂肪酸EpA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化，常吃能够预防心血管方面的疾病。
多用于炖汤、制作凉菜，素食或与肉同食均可。清洗时注意不要将表面的白色粉末洗净，以免损失营养。
