夜间一直咳嗽如何缓解？
一直咳嗽怎么办。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。怎么才能作好中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“夜间一直咳嗽如何缓解？”，希望能为您提供更多的参考。
一拨接一拨的冷空气袭来，不少人都中了感冒的招儿，虽说感冒是小病，但咳嗽、鼻塞很折磨人，尤其到了晚上。俗话说高枕无忧。把枕头垫高一点，的确是减轻咳嗽的一种简单方法。那么，枕头高度和咳嗽有什么关系呢？专家介绍，垫高枕头可缓解夜间咳嗽。
咳嗽是人体的一种防御反射。呼吸道黏膜表面有许多纤毛，它们不断向口咽部摆动，以清扫混入呼吸道的灰尘、微生物及异物。感冒时，呼吸道内渗出物、细菌、病毒及被破坏的白细胞堆积多了，就会刺激黏膜，用咳嗽的方式清理垃圾。晚上平躺时，呼吸道中的分泌物容易积聚，会加重咳嗽。所以，把枕头垫高一点能确保呼吸道畅通，从而减轻夜咳。
另外，周荣斌还指出，垫高枕头不仅能缓解感冒引发的夜间咳嗽，对另外两类疾病的患者也有帮助。一类是心脏功能不好的人，头部高一点，能减轻心脏负荷，避免反射性咳嗽。另一类是胃食管反流的人，高枕卧位可以避免胃中酸性物质涌到呼吸道，产生刺激性咳嗽。
需要注意的是，只垫高头部，不如不垫高。周荣斌强调。头部高高在上，与脖子和后背形成一个夹角，这种姿势时间长了，很伤颈椎。最好是头部、颈部、后背部从高到低同时垫高，逐渐过渡，形成一个从头到背的斜坡。有一种办法值得借鉴：用两个枕头，一个横放，另一个竖着搭在上面，呈T字形状。
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艾灸后一直咳嗽为什么？
咳嗽在我们的日常生活中还是很常见的，因为咳嗽是人体自身的一种应激反应，尤其是当脏东西进入到器官的时候，就会通过咳嗽这样的方式来处理。当然，咳嗽也可能是一些疾病引起的，比如咽炎、气管炎、肺炎等等，所以这样的情况必须要及时治疗。那么，艾灸后一直咳嗽是为什么?
艾灸是一种我们日常生活中非常常见的中医理疗方法，对人的身体健康非常有好处，但是艾灸并不是适合所有人的，有的人在艾灸之后出现了咳嗽的现象，那这就说明这个人不适合进行艾灸，一般来说体虚湿热型的人是不适合做艾灸的，体虚湿热型的人在做完艾灸之后就会出现咳嗽的现象。
艾灸并不是适合所有人的，如果不适合的人做了艾灸，那么就会对人的身体健康产生巨大的危害，反而会导致人的身上出现一些不良的症状表现，咳嗽都是比较轻的，所以说如果人在做完艾灸之后身上出现了咳嗽的现象，最好是立刻去医院进行检查和治疗，同时之后不要再做艾灸了，以免导致患者再次出现咳嗽的现象。
艾灸之后人的身上正常情况下是不会出现咳嗽的现象的，我们都知道，一般艾灸是能够帮助治疗咳嗽的，所以如果人在做完艾灸之后出现了咳嗽的现象，最好是立刻去医院进行检查和治疗，这种情况是由于患者的身体不适合做艾灸引起的，比如说体虚湿热型的人就不适合做艾灸，一般体虚湿热型的人在做了艾灸之后，身上就会出现咳嗽的症状。
一直咳嗽是什么原因
咳嗽是一种常见的疾病，它在每一个人的身上都有可能会发生，所以我们建议大家在生活中应该要对于咳嗽的治疗方法有一定的了解、咳嗽一部分原因是由于感冒引起的，因为感冒是受到病毒的刺激，所以可能会影响到喉咙的正常，一般就会伴随着咳嗽的发生，希望你们在生活中要理解一下咳嗽的原因。
如果你们在生活中出现了一直咳嗽这种情况，你们应该要去检查一下肺部的健康情况，可能是因为你们肺部受到感染导致的，所以我们建议哪些经常抽烟的男性朋友应该要注意在咳嗽期间不要抽烟。
咳嗽是气管遭受某种刺激所引起的防卫动作，痰则是细菌或灰尘和气管分泌物所形成的。咳嗽可分干、湿两种。干咳，会有昏昏沉沉、灼热的 感觉，又咳不出痰。经常见于感冒、支气管炎及肺炎初期。长时间持续的干咳，可能是肺结核。湿咳的症状是咳个不停，且喉咙带痰。
咳嗽可能是呼吸道感染或者支气管炎引起,建议拍肺部片或者胸透检查确诊病因,可以服用阿奇霉素或者头孢胶囊治疗.严重时静脉输液使用抗生素治疗.痰液粘稠可以口服甘草合剂治疗,多喝白开水.或者配合雾化吸入治疗。
久咳不止，多是由于肺阴虚导致，用中药调理比较好。取川贝3g研碎，放入梨中，加冰糖适量，煮水吃梨，效果不错，花费不多。中年以上者经常咳嗽，咯出或多或少的粘痰液，在清晨醒后加剧，每年冬春季节发作，夏季减轻或缓解，严重的或时间较长的患者发现胸廓增宽，应怀疑为慢性支气管炎。
相信你们对于文章介绍的一直咳嗽的原因是什么，应该有一定的了解了，所以我们建议大家在生活中应该要了解一下咳嗽的发病原因，才能够在生活中治疗它。同时，你们在生活中出现一直咳嗽，建议你们可以服用川贝母炖雪梨。
一直反胃干呕
胃其实是大家肠胃系统中一个脆弱的消化器官，如果不注意保护好胃的话，就容易让胃着凉或者形成胃病。而胃着凉最明显的引发症状就是出现呕吐现象，并且如果一个人身体上存在反胃干呕情况的话，会严重影响到正常进食状况，也会让一个人的脑袋变得疼痛，因此身上有反胃干呕情况应该如何缓解呢?
1、一直干呕想吐怎么缓解
1.1、
禁食和停止饮水数小时,让胃休息。1.2、
尝试含冰块或小口吸啜淡茶、清汤、稀释过的运动饮料,少量多次补充,预防脱水。1.3、
开始尝试低纤维食物,如苏打饼干、果冻、白馒头、蒸蛋、米饭等。如果又呕吐,需再次禁食。2、干呕想吐是什么原因引起
2.1、怀孕
如果是女性朋友胃不舒服想吐,在排除了饮食不当或是胃病的可能之后,就要确认一下会不会是怀上宝宝,女性在怀孕初期有的会出现胃不舒服,并且伴有呕吐的症状。
2.2、吃到不干净的食物
一旦饮食不干净,里面藏有病菌,就很有可能会造成胃不舒服,进而引发想吐的感觉,并且也有可能会造成腹泻。如果是吃到的食物不干净,可以吃些有利于食物消化的药物,多喝白开水,尽早排出病菌。
2.3、胃上火
胃上火多食由于生冷或是酸辣辛辣的食物吃多导致的,吃些清淡食物少吃上火的食物。另一种方法是可以尝试下拔火罐,这样可以通过皮肤把毒气排出外面。采用拔火罐的方法不伤身体,比吃药要好。
3、干呕想吐有哪些危害
3.1、急性胃肠炎
呕吐伴眩晕、眼颤、平衡失调,常见于前庭器官疾病,如内耳眩晕症,脑供血不足。恶心、呕吐,伴有剧烈的眼痛、头痛、眼部显着充血发红、瞳孔开大,应警惕青光眼。食后即恶心、呕吐,且多伴腹痛、腹泻,常见于急性胃肠炎、急性阑尾炎、急性菌痢及阿米巴痢疾等。
3.2、急性胃扩张
急性胃扩张是吃的食物堆积无法排出,多发生于手术后病人,或者是暴饮暴食也会出现急性胃扩张。
呕吐物有酸臭味及隔日的食物,见于幽门梗阻。食后即吐而无酸味,多数为食管梗阻。呕吐物为黄绿色的胆汁,可能是十二指肠梗阻。
感昌后一直咳嗽怎么办
天气急剧变化的时候，人们发生感冒的几率会大大增加，所以这时候预防感冒的最好方法就是添衣保暖，多喝热水。感冒虽然不是一种非常严重的疾病，可是感冒带给人的难受感觉却会一直萦绕在人的身体上。其中咳嗽可以说是感冒后最常见的一种症状表现，而在感冒后一直咳嗽应该怎么办?
感冒后一直咳嗽怎么办
注意休息，保持充足的睡眠，多喝水。如果咳嗽，可以吃止咳的药物，尽快将疾病治好，否则会影响自身，造成不良的影响。一般感冒还是需要1-2周的时间才能恢复，而且免疫力也会影响疾病的好转速度，所以还是要接着用药，要多喝水，注意好好休息，才能慢慢好转。治疗期间，不要心急，毕竟患病不是都能马上好的。
一直咳嗽的原因
出现干咳的情况，有可能是感冒还没有完全康复好。这种情况可以考虑吃些止咳的药物，进行治疗，可以考虑，不要吃辛辣，可以吃些冰糖炖雪梨
存在肺阴虚的，平时应该注意多喝水，不可吃辛辣刺激食物，还可考虑吃些药丸。吃些糖浆疗效也不错，这也是可润肺止咳的。
对于感冒后咳嗽的症状，是常见的。如果感冒咳嗽的时间超过了一周，那么久需要另外就医。单方面服用治疗咳嗽的药物了。咳嗽会引起支气管，呼吸道以及肺部的反应。一旦咳嗽时间过长，就很容易引起呼吸道疾病，支气管炎症或肺部疾病了。
肠胃一直咕噜恶心
胃肠道疾病在生活中很常见，肠胃一直咕噜恶心很有可能是患上了胃炎。胃炎是生活中很常见的病症，致病因素有很多，可以分为慢性和急性两种类型，我们要对胃炎的症状有全面的了解，结合自身的情况进行判断。另外，因为需要进行专业性的治疗，不确定的时候要尽快就医。
胃炎临床表现
1.急性胃炎
起病较急，临床症状轻重不一。最常见的为急性单纯性胃炎，主要表现为上腹痛、腹胀、嗳气、食欲减退、恶心、呕吐等。有沙门菌或金黄色葡萄球菌毒素所致者，多伴有腹泻、发热，甚至脱水、休克。急性糜烂出血性胃炎可有呕血和黑便。急性化脓性胃炎则以全身败血症和急性腹膜炎为主要临床表现。急性腐蚀性胃炎症状最为明显，表现为吞服腐蚀剂后口腔、咽喉、胸骨后、上腹部的剧痛，伴恶心呕吐，甚至呕血。唇、口腔、咽喉黏膜可产生颜色不同的灼痂，有助于各种腐蚀剂的鉴别。
2.慢性胃炎
不同类型胃炎的临床表现会有所不同，但症状缺乏特异性，且轻重程度与病变严重程度常不一致。部分患者可无症状。
（1）
上腹痛或不适 大多数胃炎患者有上腹痛或不适感。上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。（2）
上腹胀和早饱 部分患者会感腹胀，尤其是餐后有明显的饱胀感。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。早饱是指有明显饥饿感但进食后不久就有饱感，进食量明显减少。（3）
嗳气、反酸、恶心 有嗳气，表明胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。反酸是由于胃酸分泌增多所致。（4）
其他 严重萎缩性胃炎患者可有消瘦、舌炎、腹泻；自身免疫性胃炎患者伴有贫血。手肘撞到一直痛
人的手臂主要由上手臂和下手臂组成，所以在上手臂和下手臂的连接处有一个关节，这个关节被人们称之为手肘。大家都知道在关节与关节之间连接的组织主要是一些软组织，而这些软组织是很容易被外力所撞击受伤的。于是一些人就出现了手肘不小心被撞到，并且一直痛这种情况，所以手指撞到一直痛这种现象是怎么回事呢?
软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。组织受创后出现微循环障碍、无菌性炎症，致使局部肿胀疼痛。
病因
软组织损伤包括刀枪、摔伤、殴打、挫伤、穿刺伤、擦伤、运动损伤等，伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等，广义上也包括一些内脏损伤。
临床表现
以患处肿胀、疼痛为主要表现。急性期，局部渗血、水肿，疼痛剧烈。晚期可能出现肌肉、肌腱的粘连、缺血性挛缩，关节周围炎，甚至引起关节僵直。
1.
扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉，引起损伤或撕裂。多发生在关节及关节周围的组织。2.
挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部，引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受损部位为主。颈、肩、肘、腕、指间、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫伤。其中腰部扭挫伤最常见，多见于青壮年。治疗
1.
对症对因治疗。2.
物理疗法。3.
药物治疗，针对病情合理选用消炎镇痛类药物，如吲哚美辛、布洛芬、芬必得、扶他林等。也可外用贴膏贴于患处。4.
手术治疗。5.
早期休息制动，恢复期适当功能锻炼。一直失眠怎么办
失眠对人体健康危害很大，在有失眠情况后一定要及时的进行治疗，这样对身体才不会有任何的损害，改善失眠的方法有很多，常见就是药物选择，药物对失眠的改善有着很好帮助，不过在进行失眠改善的时候，如果光是选择药物对身体也是会威胁，那一直失眠怎么办呢?
很多人对一直失眠怎么办并不是很清楚，这就需要对这类问题进行认识，使得在改善的时候都是可以知道该如何进行，下面就详细的介绍下，让失眠可以得到及时缓解。
一直失眠怎么办：
(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。
以上就是对一直失眠怎么办详细介绍，按照以上方法改善失眠是不错之选，不过在改善失眠问题的时候，也是注意不能随意的进行，尤其是对有严重失眠的人群，更是要选择正确方式，这样对身体各方面才不会有损害。
一直咳嗽怎么办 8款食疗方帮你赶走咳嗽
一直咳嗽怎么办?老是咳嗽不仅影响我们的生活质量，而且对我们的身心健康也造成了一定的危害。那么咳嗽吃什么好的快?有哪些治疗咳嗽的偏方呢?今天小编就来推荐你8款药膳食疗方帮助你赶走咳嗽，让你拥有一个健康的身体!快来看看吧。
(1)银耳橘羹
食材：水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。
做法
1.将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。
2.用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。
功效：具有补气益肾、止咳化痰的功效。适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血等。
(2)苹果羹
食材：苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。
做法
1.首先将苹果和梨的皮、核去掉，然后洗干净切成丁块状，将陈皮洗干净切碎，把切好的食材一起放到锅里面，然后加入适量的清水，煮熟至烂。
2.加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。
功效：具有补中益气、清热化痰的功效。适用于咳嗽有痰。
(3)百合参耳汤
食材：百合15克，银耳 12克，太子参15克，冰糖适量。
做法
1.先将银耳用清水泡发，去杂质洗净，与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内，
2.水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至银耳熟烂，加冰糖调味，分2次温服，日服1剂。
功效：具有滋阴益气的功效。适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等。
(4)蜂蜜鸡蛋汤
食材：蜂蜜35克，鸡蛋1个。
做法：先将蜂蜜加水300亳升煮开，打入鸡蛋，煮至微沸，顿服，早晚空腹服用。
功效：具有润肺止咳的功效。适用于肺燥干咳、久咳。
(5)胡萝卜红枣汤
食材：胡萝卜120克，红枣40克。
做法
1.首先把红枣洗干净，然后放在清水里浸泡2小时，将胡萝卜洗干净，然后和红枣一起放入砂锅中。
2.加入清水，煮约1小时左右，以红枣熟烂为度，日服1剂，分早晚2次服用。
功效：具有养阴益气、利气止咳的功效。适用于气阴不足，肺气上逆所致的呛咳陈作、口干自汗、精神疲乏等症。
(6)百合鸡蛋汤
食材：百合60克，鸡蛋2个。
做法：先将百合洗净，与洗净的鸡蛋一同入锅内，加入适量，煮至蛋熟，去蛋壳，日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。
功效：具有补肺和营养的功效。适用于肺虚久咳。
(7)沙参百合鸭汤
食材：北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克。
做法
1.将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同入锅，加入适量。
2.先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂，饮汤吃鸭肉。
功效：具有养阴润肺、清热化痰的功效。适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰，口燥咽干，肺结核咳嗽等。
(8)百合枇杷羹
食材：鲜百合30克，鲜枇杷30克，鲜藕30克，淀粉、白糖适量，桂花少许。
做法：先将鲜藕洗净切成片，与百合、枇杷一同入锅加水煮，将熟时加入适量的淀粉调匀成羹，食用时加白糖和桂花各少许，不拘时食用。
功效：具有润肺、清热止咳的功效。适用于燥热伤肺，肺阴不足，虚热扰胸所致的干咳不止。
咳嗽吃什么好的快
鸡蛋
鸡蛋的营养成分十分丰富，经常食用能够达到益气养血的功效，而且鸡蛋具有滋阴润燥的功效。只要是阴虚的人都可以食用，特别是鸡蛋和大豆一起吃，对身体更加有好处。
鸭肉
鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。
猪肉
性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”
《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。
牛奶
牛奶亦是具有性平，味甘的特点，它富含丰富的的营养，具有滋阴养液、生津润燥之功效。
历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。
甲鱼
性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。
所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。
龟肉
性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热，阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食。
干贝
又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品。性平，味甘咸，能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。
《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩，味道鲜美，属高蛋白食品，故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益。
海参
有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载：“海参补肾精，益精髓”。
清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。
总结：通过小编上文的介绍，你知道一直咳嗽怎么办了吗?你知道小编推荐的有哪8款药膳食疗方可以帮助你你赶走咳嗽了吗?你知道咳嗽吃什么好的快了吗?大家在平时一定要注意保护好自己的身体，这样才能远离疾病，拥有一个健康的身体!
为什么脚气一直不好
很多人有脚气，特别是炎热的夏季由于出汗多，更容易出现脚气。脚气过重非常影响一个人的形象，特别是去别人家做客或者其它有需要脱鞋袜的场合，非常之尴尬。为此，民间有很多治疗脚气的偏方，然而这些偏方、治疗方法并非都有效的。其实不能有效去除脚气，关键在于先找出引发脚气的原因。
首先，
应尽量避免直接接触脚气病人的皮损和污染物，包括不使用公用的毛巾、拖鞋和脚盆等物品。这些物品，用的人多，如果被脚气病人用过便会沾上真菌，健康人再用时脚上也就可能沾上真菌，如条件合适，真菌就会在接触部位繁殖起来，脚气便应运而生。所以，如外出旅游或出差，最好自带用具或使用一次性用品。去公共浴室洗澡应选择淋浴，使用自己的毛巾和拖鞋，切莫坐在公用池边上，或用公用的毛巾擦脚。在公共游泳池游泳后，应用净水冲洗，并重点冲洗趾缝部位，然后及时擦干，以减少真菌生长的机会。其次，
不穿或少穿不透气的鞋，尽量少穿尼龙袜。因为这些鞋袜不利于汗液的吸收与蒸发，容易形成温暖潮湿的环境，促进真菌生长。对有足部多汗的人，治疗足汗也是预防脚气的有效方法，可用明矾或食盐25克加温热水四大杯，待溶解后泡脚，每日1~2次，此法可减少脚汗，经常使用，可起到预防脚气的良好效果。对于那些由于职业的关系，不得不穿胶鞋、胶靴的人来说，下班后应该换穿上布鞋、拖鞋或光脚(夏季)，尽量保持足部干燥，湿鞋应设法及时烘烤干。青年学生十分喜爱穿运动鞋，而困扰他们的是，经常穿运动鞋也容易患上脚气，对于酷爱穿运动鞋的人而言，怎样预防脚气呢?办法很简单，要经常保持鞋内清洁干燥，做到常刷洗，晚上脱下鞋后，放在通风的地方。最好买些脱水矾(即无水明矾)或无水氯化钙，用纱布包好，晚上放在鞋内吸潮，次日早上再把纱布放在密闭容器内，以备再用，这样就可以天天穿上干燥的运动鞋了。
最后，应加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力，提高皮肤的抗病能力，也对预防脚气的发生有着一定的作用。
