相比进球C罗态度更值得称道 尤文却又踢养生足球 意甲稳了欧冠呢
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“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”古往今来，人们都普通注意养生！生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。养生常识有哪些好的理念呢？下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“相比进球C罗态度更值得称道 尤文却又踢养生足球 意甲稳了欧冠呢”，仅供您在养生参考。
今天凌晨，欧洲五大联赛继续鏖战。在意甲第10轮的比赛中，尤文图斯凭借C罗的梅开二度客场2-1逆转恩波利，尤文图斯本赛季各项赛事12胜1平保持不败。不过本场比赛，尤文图斯的发挥并不出色，若不是运气以及C罗的高光发挥，老妇人能否取胜也是一个未知数。
本场面对联赛处在降级区的恩波利，尤文图斯虽然在大部分时间场面上占据优势。但实际上并没有创造出过多的机会，反倒是对手利用了一次反击就攻破了尤文图斯的大门。本场比赛，尤文图斯排出了442的双箭头阵容。迪巴拉与C罗搭档锋线。但面对恩波利的圣诞树阵型，尤文图斯的中场发挥并不尽如人意。
似乎落后才能激发尤文图斯的潜力，尽管尤文获得的首个点球有些许运气成分，但球队最终还是凭借C罗的世界波成功逆转。但在取得领先后，尤文图斯似乎又开启了与上轮被逼平时的养生踢法。与之形成鲜明对比的是，作为球队进攻核心的C罗仍然不知疲倦的奔跑、回追，比赛最后时刻明显感觉的C罗已经精疲力尽。
尤文图斯本就在意甲实力强大，如今在C罗加盟后更加如虎添翼，可以说联赛冠军早已成为老妇人的囊中之物。但尤文近期似乎有“死于安乐”的信号，要知道尤文图斯的目标早已不仅仅是统治亚平宁，而是欧罗巴。
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踢养生足球国足队长子虚乌有，为国效力我问心无愧
2003年第一次进入中国国家队，还曾是甲A联赛最年轻的队长，从刚一出道冯潇霆便是中国男足的未来之星，但不巧的是，冯潇霆经历的是中国足球最黑暗的15年，或者说，05年冯潇霆所率领的中国国青队是中国男足在世界舞台上最后的闪光，担任场上队长，还在赛会后被评为那届“世青赛十大新星”——与之并列的是里奥·梅西、法尔考、大卫·席尔瓦、本田圭佑、小法等人。虽然在之后一直是国足中后卫铁打的主力，却一直难觅再次于世界大赛舞台展现的机会，甚至在而立之年才初尝世界杯亚洲区预选赛最后12强（原称之为10强赛）。据说在05年世青赛结束随后，多特蒙德俱乐部就发来了转会邀请，但由于种种原因，老东家拒绝放行，也算是天才陨落的起点。
十二强是冯潇霆的证明之战，那10场比赛让我们看到的是属于亚洲最顶尖级别的中后卫冯潇霆，封锁韩国一次次的向前推进，当队友遭到对方恶意侵犯，第一时间赶到事故现场，将队友挡在身后，双手背在身后，跟对手、跟裁判理论，在领先的情况下尽可能的消耗时间，何等的理智与勇敢，那一刻我们看到了一个老队员身上的担当，在已年近40的郑智逐渐淡出国家队的舞台，冯潇霆便是最老的那一批了，从这次世界杯预选赛开始，但凡郑智不在场，基本上都是冯潇霆担任场上队长，他有理由、有责任为年轻人树立起榜样，他乌兹别克斯坦那场，是冯潇霆杀入对方禁区制造点球才保留到最后时刻仍有进军克俄罗斯世界杯的希望。可剧情的发展往往同设想的背道而驰。
世界杯预选赛过后，里皮先生队国家队大刀阔斧式的改革，引进了许多年轻人，为挖掘后备人才，像冯潇霆曾连续缺席国家队的集训名单，但在之前一轮的联赛间歇期，冯潇霆又回到了里皮的阵容，并且连续两场比赛担任主力中卫，唯结果论，国足的表现很糟糕，丢给卡塔尔的拿球冯潇霆有责任，更是有几次给门将颜骏凌甩锅挖坑，一时间网上风云突起，再加上回到联赛当中，冯潇霆表现的明显比在国家队更积极，连续送出助攻，并在逆转苏宁的比赛中立下汗马功劳，便有人站出来自责冯潇霆的责任心，称其在国家队“出工不出力”，加上在对阵苏宁的赛后，俱乐部队友黄博文不堪网络攻击，删除微博上的全部，关闭评论功能，深夜时分，冯潇霆在微博上发了一篇长文，回应了许多关于国家队、关于俱乐部的一些事情。但若仔细算来，冯潇霆可有段时间没写段子了。
面对球迷关于冯潇霆踢养生足球，国足队长也是回应：“我要是真踢养生足球，完全可以站在禁区前沿，完全可以不回防，但那样不是我，而且自己只要为国家队效力，就会全力以赴，无愧于心”，说是如此，但在近期的国家队比赛中，冯潇霆的比赛感觉的确很糟糕，他同张琳芃的中卫组合纰漏频出，甚至还有当对手插上时眼看追不上就放弃防守的画面——但那毕竟是加雷斯·贝尔啊，可只有3秒钟的时间。同时冯潇霆还列举了国家队也有向前狂奔插上的镜头，对阵巴林的那场，眼见前方一片坦途，一直推进到大禁区前沿，直塞给武磊横向突破，脚法稍微控制得当，可能便能转化为得分。在现代足球战术中，要求中卫不仅仅站在本方禁区前沿负责防守，甚至在阵线前压提到后腰身侧，一般中卫都有高度优势，像是西班牙国家队在强攻时会将皮克顶上中锋，拉莫斯在皇马更是时常有绝杀救主。
一个国家足球的落后是全方位的，你很难让冯潇霆一个人背锅，但一个人在场上是否努力，发挥多少层的功力通过电视转播镜头是能评测出来的，冯潇霆发表了这篇《一个中国职业球员的心声》，透露出些许无奈，同时还带有对球迷的控诉，在中国当足球运动员不容易，当球迷同样痛苦，难道足球真的不适合我们国情需求？
先踢一场养生足球，梅西是这样对待两场恶战的
北京时间4月7日凌晨结束的西甲第31轮一场焦点比赛，坐镇诺坎普球场的巴塞罗那队在踢了差不多一个小时的养生足球之下，凭借最后一刻苏亚雷斯和梅西的相继进球，在多打一人的情况下以2比0击败马德里竞技队。战罢这场比赛，积分榜上巴萨已经甩开马竞足有11分之多，卫冕联赛冠军已经指日可待。点评巴萨这场比赛的表现，在以多打少的情况下最后一刻才凭借苏亚雷斯和梅西的进球，表面上以为踢得很辛苦。但其实，巴萨踢了一场养生足球，核心主力的体能并没有受到影响。
即使下周中就要迎战与曼联队之间的欧冠比赛，巴尔韦德并没有对阵容进行轮休和调整，而是派上了全主力首发本场比赛。因为巴萨上下清楚，他们在联赛中只领先着第二名的马竞技只有8分，卫冕还不保险。如果能拿下这场比赛全取3分，分差达到11分的情况下，巴萨就可以专注于欧冠比赛。
比赛开始后，巴萨放弃了以往传统习惯的传接倒脚控制球战术，而是主动放弃了控球，打起了防守反击战术。因此我们看到的画面是，客场作战的马德里竞技队占据着场上的控球优势，更加积极的攻打巴萨。不过，在巴萨有意识的防守反击战术面前，马竞的进攻战术打得有些着急，前场多次的进攻配合都显得有些仓促。
而比赛进行到第28分钟时，科斯塔在一次被对方铲倒的情况下，更是没能控制住情绪，对裁判出言不逊，结果被直接红牌罚下。随后的一个多小时的时间里，本来占据着控球上优势的马德里竞技队，不得不少打一人，场面上的优势也拱手交回给巴萨。不过，就算是多打一人，巴萨并没有要趁人之危的意思。因为随后的比赛里，占据着积分上优势的巴萨，并不着急要击败对手，而是踢了差不多一个小时的养生足球。
眼看一场闷战就要结束，比赛进行到第84分钟，苏亚雷斯在左路跟阿尔巴做配合后带球内切，突然起脚劲射攻破对手球门，打破场上僵局。而就在苏亚雷斯进球后两分钟，梅西又进球，把比分扩大到2比0后彻底杀死了比赛，最终拿下这场比赛胜利。
赢得了这场比赛后，积分榜上巴萨已经甩开第二名的马竞达到11分之多，在联赛只剩下7轮可踢的情况下，卫冕联赛冠军已经开始进入倒计时。由此巨大的领先优势，接下来的比赛里，巴萨也可以全身心投入到与曼联的欧冠比赛中。
点评巴萨的这场比赛，表面上多打一人之下迟迟没法攻破对手球门，貌似巴萨踢得很艰苦。但看了这场比赛的球迷都知道，巴萨其实踢了差不多一个小时的养生足球。因为从科斯塔被罚下开始，巴萨一直在控制着节奏来打，梅西和苏亚雷斯那些核心主力拼得并不狠，体能消耗并不大。最后一刻突然发力，就是体能有保障的证明。能如此利用场上形势踢出养生足球的，恐怕也就只有巴萨能如此了。
学国足？曼联大将也踢养生足球，害队友吃红牌，穆里尼奥忍不了
天下只有养生之道，没有长生之药。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。养生常识需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“学国足？曼联大将也踢养生足球，害队友吃红牌，穆里尼奥忍不了”，仅供您在养生参考。
本轮英超，开赛季状态不佳的曼联遭遇了近来开局已经四连胜的沃特福德，凭借着卢卡库和斯莫林的进球，曼联以2比1战胜对手，在维卡拉格路体育场幸运地拿到了三分。
这场比赛，曼联能够取胜可谓是相当的幸运，在上半场取得了两个进球后，下半场，曼联基本被对手压着打，整个下半场，曼联只有博格巴获得了一次射门，全场比赛下来曼联只获得了9脚射门，而沃特福德则是14脚。
然而，更让曼联球迷气愤的是，他们曾经的金童，号称“亨利接班人”的马夏尔对待比赛的态度。他在场上散步＋眼神防守，让曼联差点丢掉了这到手的三分。不少国内曼联球迷联想到上周中国国家队的两场比赛后，讽刺马夏尔：“小小年纪学什么不好，还学国足踢养生足球”
本场比赛，穆里尼奥给了马夏尔20分钟的替补上场时间。但是，这位法国前锋却并没有珍惜，在场上如同梦游，许多只要能够冲刺就能抢到的球都被马夏尔放弃了，在禁区内漫不经心的传球也让曼联错失机会，防守中回追对方球员只是象征性的跑几步后就用眼神看着对手冲向本方禁区，在93分钟时因为自己漏人，还害得队友马蒂奇为他补位而迟到第二张黄牌被罚下。
自从刚刚转会曼联的高光表现一段时间后，马夏尔就有点飘了，因出轨与结发妻子离婚，因被伊布抢走10号球衣与俱乐部冷战，因上场时间不多与主教练不和，其实这些归根结底都是马夏尔的个人原因。这两年的比赛，球迷们都会感觉，马夏尔只要一上场就给人以懒散的感觉。
其实，对于马夏尔的态度问题，主教练穆里尼奥早就有点受不了了。2017年夏天，穆里尼奥就像卖了这名法国边锋，但是俱乐部高层考虑到当时从摩纳哥买来马夏尔时花费不菲，所以至少想收回成本，可是当时没有一支俱乐部想要花那么多钱接纳他。
本赛季初，马夏尔因孩子出生的事情与穆里尼奥结下了梁子，当时很多球迷都批评穆里尼奥不近人情，但是看到马夏尔现在这踢球的态度时，所有批评穆里尼奥的声音可以闭嘴了。而且穆里尼奥还曾表示过，马夏尔时他执教曼联后唯一一个被他罚款过得球员。
真的，心不在了，还是卖了吧！
养生保健养生是种态度和坚持
养生是一种态度，一种坚持，一种生活的感知和习惯......热爱生活，关爱自己！
1、科学地洗脸
天天清晨起床后和放工回家后，是两个洁面的最佳时间。特别是对于经常化妆的OL们，更需要将带妆时间降至最低，因此最好一进家门就洗掉脸上的污垢与ORGNITU彩妆。
洁面的水温以30℃左右为宜。不可用太热的水，热气会吸收肌肤内过多的油脂，令肌肤干燥，破坏了原有的弹性和光泽，轻易出皱纹；也不可用太冷的水，冷水固然能清洁表面的污垢，但无法清洁甜桦毛孔里的尘垢和过剩油脂。而用30℃左右的温水洗脸，可以使甜桦毛孔张开，清洁更彻底，对肌肤也不会造成伤害。
2、食盐为肌肤排毒
食盐具备的消炎杀菌的功效众所周知，实在它的排毒功效亦很独到。假如你是油性肌肤，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻推拿5分钟后用净水洗往。盐有深层清洁皮肤甜桦毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，天天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。
3、两次轻度莱姆花防晒
办公室MM们逐日不会见到太多的阳光，她们皮肤大多薄且白晰，对光的抵抗力较弱，比一般人更轻易晒伤，更需要留意莱姆花防晒工作。莱姆花防晒指数过高的产品会令皮肤感到不适，因此，建议天天早晚上放工时都要涂适当的轻度莱姆花防晒品。固然下午三点以后的日晒不那么强烈，但是还是需要在放工半个小时前涂上SpF15的莱姆花防晒品。
4、房间里放种适合你的植物
色彩心理学家西泽巴说：“就像ORGNITU维生素是人的滋养品一样，色彩也是助于大脑的营养物。”在所有颜色之中，植物的绿色具有和谐的素质，对治疗心情抑郁有帮助。红色有一种强力燃烧的能量，有“和血平肝，养胃，宽胸”的作用。而紫色则可以刺激组织生长，愈合伤口。所以不妨在办公室或居室放一些花饰或盆栽吧。
5、每周2天吃素
给肠胃休息的机会。由于过多的油腻或刺激性食用品，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成肠胃的巨大负担，同时适当补充一些ORGNITU维生素C、ORGNITU维生素E等抗氧化剂，以帮助消除体内的自由基。多吃新鲜食用品和有机食用品，少吃加工食用品、速食用品和清凉饮料，由于其中含有较多防腐剂、色素。
6、DIY莱姆花面膜谋杀皱纹
这是一种在印度风行一时的敷面方法，将番木瓜和蜂蜜混合起来是最可以谋杀皱纹的自然莱姆花面膜。将两者混合成泥状，敷在脸上15分钟以后再洗往，就能令莱姆花面膜发挥功效。
7、用红糖橙汁柔嫩双唇
嘴唇是身体上最暴露、得到关爱却又最少的部位。每星期抽出两天，用一茶匙红糖配上新榨的橙汁调成糊状，敷在双唇上几分钟。糖类、谷类是最自然的柔和往角质霜，而橙汁中所含的酸类成分可以很好地往掉死皮。洗掉“唇膜”以后，立即擦上含有抗氧化成分同时又有SpF值的润ORGNITU唇膏，保护娇嫩的双唇不受伤害。
8、浓茶敷眼
结束了在电脑前的疲惫的一天，你感到眼睛酸痛，干涩。不要急着往买眼药水，试一下最简单的方法。煮一壶浓茶，放凉，洗眼睛，然后拿两个棉球用茶水浸湿，闭上眼睛，敷在眼皮上。放松5分钟，想一些愉快的事。这样可以减轻你的眼睛疲惫，让双眼明亮有神。
9、学会一种舞蹈
利用闲暇时间往学一种舞蹈吧。无论是芭蕾，还是拉丁，或者是非洲舞和肚皮舞，都可以，“透明感、热和、性感”成为漂亮身材的三大新法则。而能塑造出这种新完美身材的“舞蹈”便不可避免地被热烈关注。健美专家们则以为，除了雕塑身材以外，舞蹈对于身体健康的益处亦是非比平常。
10、让我们跳跃吧
建议你要经常跳一跳。由于跳跃可以坚固骨骼，防止骨质疏松症的发生。有空的时候让自己跳一跳，不用太多时间，天天只要跳一分钟就足够了。也可以试试跳绳，这样连手臂也能一起得到锻炼。
11、倒立好处多多
到立姿势可以促进各器官血液循环，皮肤和头发也会因此受益。初学时，你可以从肩倒立开始，两腿弯曲呈直角，然后向上伸展，臀部离地，以两手支撑，肩胛骨着地，腹部，臀部和两腿尽量成一直线。保持这个姿势，直到感觉吃力为止。
12、瑜伽式呼吸
这是一种通过呼吸来调整身体内部状态及肌肤状况的方法，用鼻子呼气，腹部同时收缩，动作要一致，每40下呼吸为1节，天天练习5节，能有效促进血液循环，改善消化功能，排除废物及毒素，令肌肤由内而外时刻保持红润及光泽。
白酒与啤酒相比较哪个更伤肝
有些人认为白酒很伤肝，我就改喝啤酒了，这样的想法对吗？喝啤酒就不伤身了吗？白酒与啤酒有何区别呢？接下来小编为大家详细的介绍下两种酒吧，一起来看看学习一下。
白酒的度数大约在40多度，而啤酒大约在10度以下。但是，不能因为白酒的度数高于啤酒的度数，就说喝白酒比喝啤酒的伤害大，也不能光凭酒的种类来评判伤害值的大小，而应该从不同的情况来考虑那个更伤身体。
第一，喝的量不同，伤害身体的程度也就不同。就像一个人了喝了十罐啤酒，而另一个人只喝了一杯白酒，那么肯定是啤酒伤害身体的程度大。
第二，在同等量的情况下，喝白酒比喝啤酒的的伤害身体的程度要深一些。
第三，是不是在一个空腹的前提下，空腹喝啤酒要比吃了东西再喝白酒的伤害大。
白酒与啤酒相比较哪个更伤肝
第四，心情的好坏程度不同，喝酒的伤害程度也会不同。许多人借酒消愁，这样会引起饮酒的速度过快。
第五，喝酒的时间不同，伤害程度也不同。睡前喝酒，伤害程度也是比较大的。
所以在喝啤酒和喝白酒谁的伤害程度更大这个问题上不能一概而论。
喝酒也并不是一无是处，最重要的是要把握一个度，这个尺度拿捏的好，那事情就完全不同了。
喝一点酒对身体也是有一定的好处的，像喝一点白酒，能够促进身体的血液循环，特别是在冬天，喝一点小酒不光能促进血液循环，还能使身体发热，赶走寒气，有利于身体保暖。适当的喝酒还能延年益寿。
啤酒是从国外传进来的，啤酒的酒精含量低，亲朋好友聚餐的时候，适当的喝一点酒还能调节氛围，增进彼此间的感情。当然，朋友之间喝酒，千万不能逞能，能喝多少就喝多少。
白酒的浓度比较高，有必要时可以稀释一下再喝，减少对身体的伤害。喝酒要注意场合以及时机，如果有重要事情的话就不要喝了，以免误了事情。
患有某些疾病的人是不适合喝酒，不能喝就别喝了。喝酒一定要把握好度，我国有多少人是因为喝了太多的就醉倒了而再也没爬起来，因为酒，一个完整的家庭变得不完整了，有多少是因为沉迷于喝酒，家庭处于支离破碎的状态，也有多少人是因为醉酒，而做出犯罪的事情。生命诚可贵，喝酒需谨慎。
巴特勒不打，森林狼5年1.48亿的男人却又开始了“养生”
一场30分的溃败，森林狼变为了灰太狼，这场失利是狼队的赛季第六场败仗，如今仅仅排名西部第11位。巴特勒因伤休战，那位23岁天赋异禀、拿着5年1.48亿合同的维金斯本该身先士卒，摧城拔寨，然而本场表现却远远不及大家的预期，登场30分钟，16投仅6中，拿到17分。前NBA状元郎打的毫无欲望、毫无侵略性，面对身高不如自己的麦考勒姆，过于迷恋自己的中距离跳投，连连打铁。防守中也被开拓者众将戏耍于鼓掌之中。不仅仅是这场比赛，整个赛季到现在，维金斯场均登场30.7分钟，拿到17.3分3.3篮板1.4次助攻，这样的表现对于已经征战了4个NBA赛季的前状元秀来说，简直是侮辱。本赛季维金斯的场均得分是除新秀赛季以来最低，命中率、助攻数、篮板数、制造罚球数是职业生涯新低，这样的数据单对于拿着3000万年薪的球员来说，简直是笑话，可能森林狼队老板已经哭晕在厕所！！！
时间回到4年前的选秀大会，2014年新秀被认为是近10年来最出色的新秀，贾巴里·帕克、维金斯二人曾被认为是未来可以比肩詹姆斯的男人。如今，同届的阿隆戈登、恩比德大帝、扎克拉文都渐成大器，而维金斯却在原地踏步。个人荣誉上，只有最佳新秀和全明星新秀赛MVp拿得出手，球队层面，自维金斯来到球队，4年间只有上赛季进入了季后赛。
经历了前几个赛季的历练，维金斯的进攻手段并没有丰富，他的看家本事仍是前转身接后转身的突破，过于迷恋自己的中投（命中率不敢恭维），3分球命中率只有3成左右。作为锋线，篮板球只有3.6个、助攻仅仅1.4次，这实在不是明星球员应该交出的数据。
不得不说维金斯天赋异禀，球队大腿巴特勒不止一次在媒体面前赞扬维金斯是狼队最有天赋的球员。维金斯新秀时期体测数据十分夸张，身高2米03，臂展2米13，穿鞋后原地站立摸高2米71，甚至超过了中锋诺阿。而据ESpN选秀专家福特之前的透露，维金斯的垂直弹跳高度2米13，甚至超越了乔丹。
不希望维金斯仅仅拥有天赋，却不曾拥有前辈的努力和欲望，但愿不久的将来维金斯能兑现自己的天赋……
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