姨妈来的前兆
不孕不育前兆。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生关系着你、我、他的生活质量。对于不同人群的养生您想了解哪方面的知识呢？下面是小编为大家整理的“姨妈来的前兆”，相信能对大家有所帮助。
大姨妈的到来会让女性的身体变得非常不舒服，这也是大姨妈期间大部分女性心情都会变得烦躁的重要原因。并且在来大姨妈之前女性的身体上也会出现相关的症状表现，这时候就需要女性朋友们了解到这些症状表现，才能够做好大姨妈降临的相关准备。那么在大姨妈来临之前女性身体上有哪些前兆呢?
来大姨妈有什么前兆：
1、全身疲乏无力，思想不集中;
2、白带很多、心情很烦躁;
3、有时会引起头痛、失眠、手脚、面部浮肿，腹部胀气感;
4、多数女性会有便秘现象;
5、乳房胀痛，乳房内有小结节，触摸感觉疼痛，例假完后此现象会消失，但下次来例假前又重新出现胀痛;
6、有的人月经前1～3天体重增加，并伴有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。
来大姨妈饮食注意：
1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
2、月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。
3、月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。
如果我们最近几天有重要的事情要做，比如考试、出席重要场合等，提前知道了来大姨妈有什么前兆的话，我们就可以推测出来大姨妈的时间，提前准备，有效避免了突然来大姨妈的尴尬，如果有人有痛经症状，也有利于重新安排行程。
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副乳癌前兆
其实基本上每一位女性腋下或多或少都有副乳的存在。而副乳的存在不仅在一定程度上会影响到一位女性的外在美观状态，并且如果不注重保养的话，还有可能会引起副乳癌。副乳癌也是一种乳房疾病问题，如果不及时治疗有可能会导致癌细胞向乳房的其他区域扩散，那么患上副乳癌之后有什么前兆？
副乳不仅仅会使患者感到身体中有肿块，还会感受到疼痛，最为严重的是可能会导致发生癌变。那么副乳癌变通常有哪些症状变现呢?副乳癌变有哪些前兆呢?首先就是会出现肿块，这是副乳腺癌的最主要并且是最初的症状表现，大多数的肿块处于外象限，然后才是内上以及乳头乳晕的区域，但是下方比较少。肿块的大小因人而异，形状大多呈现圆形或者卵圆形。
第二种前兆表现是疼痛，大多数副乳腺癌患者比较缺乏疼痛症状，因为疼痛发生比较少，所以有的时候乳腺癌往往在早期很难发现。大多数的疼痛通常会表现为乳腺刺痛、胀痛或者隐痛。第三种前兆表现是副乳腺轮廓改变，当人们身体的肿块比较大的时候，副乳腺会出现局部隆起的症状，副乳腺会出现增大的状况。当肿瘤累及皮肤或胸肌时，可使乳房变硬。这是比较鲜明的一种前兆表现。
第五种就乳头溢液，所以当人们的乳头溢出比较特殊的液体时，需要及时就医进行相关的检查，如果是患病，需要及时的进行治疗。第六种为区域淋巴结重大，大多数是同侧腋窝淋巴结肿大，但是当人们锁骨上淋巴结重大，就是属于晚期。所以需要及时的依照医嘱，进行进一步的治疗。
如果有副乳的女性，需要格外的注意，女性需要定期的去医院进行检查，同时应当及时的去医院接受治疗。在平时的生活中也应当多加一注意，出现以上的症状就需要立马去医院检查，以便出现问题能够及时得以治疗。在平时的时候也需要注意做好预防，少吃一些刺激性的食物，还有一些富含激素类的药物应当少吃。患者也需要增加自己的运动量，借以提升自己的免疫力和抵抗力，让自己的身体更加强健，免受各种疾病的侵袭。
不能怀孕的前兆
虽然说大部分的女性都是有着一定的生育能力的，但是也有小部分的女性，因为各种原因而存在着不孕症，其中导致不孕症的最主要的原因就是子宫或者是生殖系统存在着健康问题。如果女性有不孕症的话，是有着一定的症状以及前兆的。下面，就为大家介绍一下女性不能怀孕的前兆！
一、月经紊乱
1、月经周期改变：月经提早或延迟；
2、经量改变：经量过多、过少；
3、经期延长：常见于黄体功能不全及子宫内膜炎症。
二、闭经
年龄超过18岁尚无月经来潮；月经来潮后又连续停经超过6个月。闭经引起的不孕为数不少。后者按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。
三、痛经
子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。
四、月经前后诸症
少数妇女月经前后周期性出现“经前乳胀”、“经行头痛”、“经行腹泻”、“经行浮肿”、“经行发热”、“经行口糜”、“经前面部痤疮”、“经行风疹块”、“经行抑郁或烦躁”等一系列症状常因内分泌失调而黄体功能不健引起，常可导致不孕。
五、白带异常
有阴道炎、宫颈炎（宫颈糜烂）、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样，或伴外yin痒、痛等，而这些疾病又都可不同程度地影响受孕。
六、腹痛
慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛常常是在有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢、肿瘤时出现。
七、溢乳
非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，也可以由避孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常合并闭经导致不孕。
起水痘前兆
虽然随着现代临床医学的发展，使得水痘的发病几率在大大降低，并且水痘的治愈几率也大幅度提升。但是大家也应该重视水痘问题，因为如果长水痘不及时处理的话会引起皮肤感染，并且还会伴随着有发烧现象，这些症状都会对患者的身体带来巨大伤害。这时候来熟悉到起水痘的前兆表现非常重要。
出水痘的前兆是什么
小孩子生病是让父母最头疼的事，所以在疾病来临之前要特别注意。水痘传染性强，也是小孩最常见的病，那么在出水痘之前有哪些前兆呢?
水痘一般都有潜伏期，大约为两个星期，在此期间小孩子容易有发烧、头疼或者食欲不振等症状。很多家长误以为是感冒，如果冬春季节感冒症状，最好先给小孩子吃药，这类的药物对初期的水痘有一定的抑制作用。还有的小孩子会出现咳嗽和轻度腹泻的症状。如果有这些情况出现一定要注意休息，多喝水，对缓解病情有好处。
发热后的1至2天就会开始出疹，身体、头部、面部逐渐延伸至四肢，这些斑疹会逐渐变成水疱然后结痂。水疱大小不一，还伴随有瘙痒感，使患者感到不适。如果全身严重的情况一定要及时到医院求医接受治疗，以免引起其他并发症。
什么是出水痘
水痘是一种传染性强的疾病，多在春季和冬季发生，且常发生在儿童身上。儿童的抵抗力差，如果出现出水痘的症状一定要特别注意。水痘在初期症状和感冒差不多，容易被忽视，而后会依次长出丘疹、疱疹最后结痂。最开始会在小孩子的腹部或者后背长出红色的小点，然后延伸至四肢，在短时间内小点会变成绿豆大小的水泡。
开始结痂后一周会掉落，脸部或者身体可能会出现皮疹，从出疹到结痂一般为1-2周的时间。感染水痘的两周左右，小孩子会出现发烧、头疼、流鼻涕或者咳嗽等情况。在出现出水痘的症状后，一定要注意病情的变化，严重的时候一定要到医院接受治疗以免引起其他的并发症。水痘痊愈之后的复发率很低，在治疗的过程中要注意避免留下疤痕。
来姨妈痛经
大姨妈虽然是每位女性都会产生的生理现象，可是大部分女性都对大姨妈深恶痛绝。因为女性在来姨妈期间身体会变得非常虚弱。而且在姨妈期间引发的痛经感觉，也让许多女性难以忍受。相信经历过痛经的女性都应该难以忘记这种痛苦给身体带来的伤害，这个时候就需要来学习到姨妈期间痛经的缓解方法。
引起痛经的原因可以有很多，比如遗传、饮食、寒冷、情绪、流产、疾病等都可能会引起痛经。根据痛经的原因，痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经两类。
原发性痛经，也叫功能性痛经，主要是指来大姨妈时下腹疼痛，下腹部常呈痉挛性疼痛，同时可伴有其他症状如头晕、乏力、恶心、腰腿痛等，严重者还会出现手足厥冷、出冷汗甚至是昏厥，严重影响着女性朋友的生活质量。原发性痛经一般不会伴有明显的盆腔器质性病变，这也是最常见的痛经类型。
继发性痛经则指有盆腔器质性疾病引发的痛经，能引起痛经的妇科疾病有很多，比如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等都可能会引起痛经，一定不能小觑。
如何预防和缓解痛经？
1、改善生活习惯
想要预防和改善痛经，我们首先要做的是改善生活习惯，在饮食上注意均衡饮食，不过度节食，不暴饮暴食，尤其是来大姨妈的时候注意少吃生冷、性寒的食物以及咖啡、可乐、茶、酒等饮品，可以多吃一些温性及补血的食物，比如红糖姜茶、动物肝脏、红枣、阿胶、菠菜、樱桃等，既可以温暖子宫，又可以补血，避免经期贫血。另外，还有些人在经期受寒以后可能出现痛经的情况，因此来大姨妈的时候，注意防寒保暖，也是一个预防和缓解痛经的好方法。
2、加强锻炼
平时注意加强锻炼，有利于增强体质，还能缓解痛经带来的压力和精神负担。另外，大姨妈来了，也不要总是窝着不动，适度的运动锻炼有利于经血排出。
3、口服止痛药
对于比较严重的原发性痛经，在体检中往往查不到器质性病变，此时我们建议对症治疗，可以口服止痛药来缓解痛经的症状。
4、积极治疗相关疾病
对于继发性痛经，可能会存在某些器质性的病变，比如子宫内膜异位症、盆腔炎等。因此，如果是曾经发生过妇科疾病的痛经者，建议及时去医院进行妇科检查，以排除是否是疾病原因导致的痛经，然后积极进行相关疾病的针对性治疗。
5、注意避孕，避免流产伤害
流产，不仅对子宫伤害很大，还有些人是在流产后开始出现痛经。因此，如果不想要小孩，再跟爱人同房时应注意采取避孕措施，尽可能的避免给子宫带来伤害，这也是预防痛经的方法之一。
6、调节情绪
除了对身体的调理之外，也不要忘记对情绪的调节，因为紧张和压力也是诱发或加重痛经的因素之一。
闭经 卵巢早衰的前兆
闭经是妇科常见的一种症状，并不是一种疾病。医学上称年满18岁仍未来月经为原发性闭经，曾经来过正常月经而后停经三个月以上者为继发性闭经。
闭经的原因很多，错综复杂。它可因全身或局部的许多器质性或功能性病变引起，也可能是某些疾病的前驱症状，不可等闲视之。而在青春期前、妊娠期、哺乳期以及绝经期后闭经则属于正常生理现象。
香港女星曝：注重卵巢保养
更年期闭经是指妇女的围绝经期，以往一般是45岁至55岁，平均绝经年龄是49岁。如果早于40岁之前出现绝经就属于卵巢功能衰退，随之而来的是引起不同程度的潮热多汗，焦虑抑郁，心烦易怒等更年期综合症状。这些本应45岁以后才出现的更年期症状却早早地缠上了年轻白领。
目前卵巢功能早衰不仅有低龄化趋势，而且发病率越来越高。在门诊中，三十七八岁就出现绝经的妇女屡见不鲜。不少女性对卵巢功能早衰不在意，甚至认为不来月经倒轻松，根本不到医院治疗。大多数卵巢功能早衰都是因为不孕时才发现的。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，任其闭经，会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。
卵巢早衰自测法
引起年轻白领出现卵巢功能早衰的原因，除了一些疾病因素外，跟外界环境、工作压力、家庭矛盾以及身体素质、心理调节能力等有关；另外，反复多次的人工流产手术也会导致卵巢功能早衰。
闭经可能是由哪些病症引起的呢？
原发性闭经的少女，如果第二性征发育良好，智力体态正常，说明卵巢有一定的功能，须注意有否处女膜闭锁、阴道横隔或先天性无子宫无阴道;如果智力体态异常、第二性征发育不全，大多数有染色体异常。个别少女18岁以后才有月经初潮，而后月经正常，属体质性初潮延迟，原因不明。
解开女星青春不老的面纱
继发性闭经者，青春期应注意环境改变，地区迁移，过度减肥，营养不良，精神紧张或抑郁等精神神经因素所致，多属功能性闭经;也可能有生殖器结核等原因。生育年龄妇女应注意有否妊娠、哺乳或应用避孕药等原因，并且无论年龄大小，只要有受孕能力，都要首先排除妊娠，以免漏诊误治。
闭经伴有其它病史或症状者要注意，如伴有结核病史，特别是腹膜结核，可能有生殖器结核;40岁前闭经且有更年期综合征，可能卵巢功能早衰，高促性腺激性闭经;
闭经多毛，有否肾上腺皮质功能亢进或多囊性卵巢综合征及能分泌雄激素的卵巢肿瘤;闭经同时头痛，视野障碍或泌乳者，须检查丘脑下部或脑垂体有否肿瘤，或是高泌乳素血症、闭经泌乳综合征;闭经有过度肥胖，要想到糖尿病;闭经有腹部肿块，要想到妊娠、炎症或肿瘤的可能;闭经继发于产后大出血，要想到席汉综合征;闭经继发于人工流产刮宫术后，要想到宫腔粘连、子宫颈管闭锁等原因。魅力女人 从佰润养巢开始
专家提醒，卵巢早衰有先兆，可治可防。育龄期妇女要重视月经的改变，如出现月经过少、经期过短、周期延长等现象，须引起重视。同时，
要劳逸结合，保证睡眠。
在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。饮食上做到平衡合理，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，
配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血的作用。精神上应避免不良的刺激，减轻工作压力带来的紧张，学会放松，保持心情舒畅。
动脉硬化前兆
1、动脉硬化前兆
头晕头疼
早期的动脉硬化,会让人感觉头晕头疼,并且多发在额头和后脑出现的钝疼。在身体变动时出现头晕。走路不稳,也可产生眩晕、眼球震颤、恶心等,并且伴有吞吐困难等现象。
记忆力减退
早期的动脉硬化,会使人注意力不集中,劳动能力下降,工作学习都很吃力,并且记忆力减退的表现非常快,遇事往事,但记忆力缺损表现不是很明显。
早期睡眠障碍
早期动脉硬化变现失眠,难入睡,多梦,易惊醒,盗汗等表现。并且情绪行为改变很大。另外动脉硬化可因脑部组织受累不同发生病变,是病情多样化。
2、动脉硬化的病因
主要原因
引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。
营养成因
胆固醇大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物,是动脉硬化发生的主要原因。血液中胆固醇含量过多,是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的重要危险因素之一。
油脂饮食日常饮食中,一般都含有一定量的油脂,如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取,就会使过多油脂沉积于血管壁上,诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。
3、动脉硬化怎么检查
本病尚缺乏敏感而又特异性的早期实验室诊断方法,病人多有脂代谢失常,主要表现为血总胆固醇增高,LDL增高,HDL降低,血甘油三酯增高,血β脂蛋白增高,载脂蛋白B增高,载脂蛋白A降低,脂蛋白(α)增高,脂蛋白电泳图形异常,90%以上的病人表现为Ⅱ或Ⅳ型高脂蛋白血症。
动脉硬化吃什么好
荞麦:荞麦中所含的脂肪酸均为不饱和油酸,且亚油酸十分丰富,其所含的大量叶绿素和芦丁有软化血管、增加血管弹性的作用。
洋葱:洋葱含有二烯丙基二硫化物和硫氨基酸,它在降低有害血脂、防治动脉粥样硬化和心肌梗塞等方面具有重要的作用。
茄子:医学研究表明,茄子能降低胆固醇,防止因血脂异常而引起的血管损害,可辅助治疗高血压、动脉硬化等。
山楂:山楂具有调节心肌,增强心脏收缩功能及冠脉血流量的作用,还能降低血清胆固醇、预防动脉粥样硬化。
苹果:苹果中所含的类黄酮是一种天然抗氧化剂,通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。
燕麦:燕麦含有B族维生素、卵磷脂等,具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,常食可防动脉粥样硬化。
动脉硬化食疗方
首乌丹参蜂蜜饮
取何首乌15克,丹参15克,蜂蜜15-30克。先将何首乌、丹参加水煎汤,去渣后调入蜂密,日服1剂。具有滋阴润燥、补益五脏、通经活络的功效,适用于动脉硬化、高血压、慢性肝炎等病症具肝肾阴虚或兼脉络瘀滞者。
海参冰糖羹
取海参20-30克,冰糖适量。先将海参用清水泡发,洗净后放锅中,加水适量,先用武火烧沸,再用文火炖烂,加入冰糖稍煮,日服1次。具有补肾益精血、滋阴润燥的功效,适用于有肾阴虚所致的头晕、腰酸、咽干、心烦、动脉硬化、高血压等。
三鲜酿豆腐
取豆腐500克,水发海参20克,虾仁1000克,冬笋20克,鸡蛋黄35克,鸡蛋清20克,香菜25克,葱3克,姜3克,鸡汤200克,味精5克,面粉15克,酱油15克,麻油5克,花生油50克。先将豆腐切成约6.7厘米长、3.3厘米宽、1.7厘米厚的长方形块,再热油炸成金黄色后捞出,再从上面片下一薄片,再将下面的一片挖成糟状待用。海参、冬笋切成小丁,用开水焯一下入碗。虾仁洗净,加鸡蛋清、淀粉、精盐,拌好浆匀,分别填入豆腐盒中,将鸡蛋黄掺入少许面粉,拌匀后抹在片下的豆腐片上,将豆腐盒盖封好,上屉蒸约10分钟取出,滤出汤汁,豆腐盒上,再淋上少许麻油,撒上香菜末,佐餐食用。具有补中益气、清热解毒、益精养血、生津润燥的功效,适用于高血压、高血脂症、动脉粥样硬化等患者,健康人经常食用可以预防心血管系统疾病。
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