打养生篮球的诀窍，邓肯哈登极少受伤，一状元被球迷骂惨！
篮球养生打法。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何进行养生常识呢？下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“打养生篮球的诀窍，邓肯哈登极少受伤，一状元被球迷骂惨！”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
NBA是目前世界上最好的篮球殿堂，它聚集了全世界最好的篮球运动员。可以说，在NBA里打球受伤这都是些正常的事情，因为他们每天都要面临非常激烈的身体对抗，加上联盟的赛程安排的紧密，加上球员每个人身体都特别的强壮。但是NBA中有这样一些球员他们很少受伤，可以说他们打的也是养生篮球。
詹姆斯可以说15年一直处于巅峰期。他的身体可以用变态来形容。还在场上打的是小前锋。詹姆斯在场上打的可不是养生篮球。他不惧怕身体对抗，是因为很多球员都没有他的身体结实。詹姆斯每年都会花费十几万美元用在保养自己的身体上，所以詹皇很少有过很大的伤病，这也是他称霸联盟的资本。
哈登是养生篮球的最佳代表人，对于他的球风，大家恐怕再熟悉不过了。他经常能在受到撞击的第一时间保护好自己，所以我们也很少见他有出现伤病的情况。其实这一切，都于他的投篮方式有关。他对篮球节奏把握非常的好，他打球虽然看起来不那么劲爆，但是他的身体素质也是非常的强壮。
要说到马刺队，大部分球迷都是会想到养生篮球，估计是出于对球员身体的负责，波波维奇老爷子从来不让自己的弟子透支身体赢得比赛，而邓肯是做的最好的一位。职业生涯没有什么出彩的得分，但是也没有缺席过多少比赛。邓肯还曾经对记者说：“赛季结束的时候，我们不关心记录什么的。我们只想好好打球，在关键的时刻保持身体健康。”
前几位打养生篮球都是为了使自己的职业生涯能够走得更长，也是球迷所希望看到的。下面这位年纪轻轻就开始了养生篮球，实在是说不过去。，他就是维金斯。作为2014年的状元秀，他的天赋是毋庸置疑的。在上个赛季的比赛里，他场均出战36.3分钟，能够得到17。7分2次助攻以及4.4个篮板。
与其说维金斯打养生篮球，倒不如说是他没有篮球拼搏的精神。他在场上的状态，就像一位老将，懒懒散散，很难保持专注度，似乎除了得分其他都不感兴趣。防守端是软肋（其实他可以做得更好）进攻端没大局观，篮板球能力一般，更可怕的是他的求胜欲望，这估计也是巴特勒主动离队的原因所在吧！
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nba:14年状元秀维金斯爱打养生篮球？
nba充满天赋的球员非常多，想要进入这个最高级别的篮球联盟并不容易，每一位球员为了打出名堂或者为了夺取总冠军倾尽全力，但有的球员明明实力超群却偏偏喜欢打养生篮球。
2014年，天赋异凛的安德鲁.维金斯参加了nba选秀，并当选了那一年的状元秀！作为状元的他选秀模板可是詹姆斯，身体素质爆棚，运动能力出色，进攻手段和技巧非常成熟，新秀赛季的他实力强劲，但是不知为何，近几个赛季以来维金斯好像并没有什么进步，这两个赛季更是让人感觉在球场上就像是打卡上班一样，求胜欲望并不太强烈，而且个人表现的也中规中矩！
最令人费解的是，维金斯并不是个篮球天赋平庸的人，也并不是没有能力去表现自己，在比赛中经常性都没有全力以赴，一般情况都是他在外线不慌不忙的散步，有球就打几下，没球就看队友表演。而且维金斯防守也显得非常懒惰，如果他持球被抢断了，根本就不会去追防对手。
有的人表现得挣扎，那是真的没有那个实力，而维金斯不管身体素质还是篮球天赋，都可以说是nba里顶尖的，按照他的起点和高度，绝对不会只是现在的成绩，虽然个人数据有所上涨，但打球的态度却越来越不端正，除了偶尔技惊四座的扣篮，他真的就没有其他让人惊讶的表现了，这样的做法可以说是完全在浪费天赋！
空有天赋却斗志不足，原本养生篮球应该是上了年纪的人为了避免伤病才选择打的，而维金斯今年才刚刚23岁，别的球星打的水深火热，而维金斯却表现的满不在乎，在球场上所展示的侵略性相当有限，连求丝毫胜欲望都没有。要知道，并非是维金斯能力不足，也许是他并不喜欢篮球，一个人的信念和他的爱好有很大的关系，除了打心眼里的不想，找不到其他说法。
但是现在的他必须站出来，和唐斯一起带领森林狼高歌猛进，千万不要在球队迫切想取胜的时候选择佛系养生！
篮球早报：安东尼生涯首次替补出战 詹姆斯自曝将打“养生篮球”
北京时间2018年10月18日，足篮彩汇为您第一时间带来昨晚和今晨篮球赛场内外的重点消息。
安东尼常规赛生涯首次出任替补
今天火箭将坐镇主场迎战鹈鹕，这也是他们新赛季的首秀，赛前主帅德安东尼提前公布了首发阵容，其中安东尼并没有位列其中，这意味着他常规赛生涯将会首次以替补身份出战。作为联盟公认的超巨之一，安东尼此前从未在常规赛做过替补，而且也拒绝出任替补，不过在今夏加盟火箭之后，他决定接受这一安排，并且承诺为球队赢球牺牲一切。当然，目前火箭也只是在调试阵容，未来安东尼仍有机会重返首发。
太阳官宣一年短约签克劳福德
太阳官宣正式宣布签约老将克劳福德，双方签下的是一份老将底薪合同，其他细节并未对外透露。克劳福德在上赛季结束后选择跳出合同成为自由球员，据媒体报道称，上周末他才和太阳进行接触，詹姆斯-琼斯的游说让他最终决定加盟。现年38岁的克劳福德是联盟有名的第六人，上赛季他还拿到了最佳队友奖，在联盟中拥有很高的声望。
詹姆斯自曝将打“养生篮球”
过去几个赛季詹姆斯一直是联盟出场率和出场时间最高的球员之一，但是接下来这个赛季他可能会多注意保养自己的身体，他直言只要身体感觉不舒服就会果断休战，而且也不会尝试再次打满全部的82场比赛。此前湖人主帅沃顿也明确提出这个想法，毕竟詹姆斯已经即将年满34岁了，在季前赛的比赛中，湖人也对詹姆斯的出场时间进行了严格的限制。
巴特勒承诺将保持职业态度
森林狼将在今天迎来新赛季的揭幕战，赛前巴特勒接受采访确认自己已经准备好出场，同时他将会以职业的态度继续为球队而战。此前因为申请交易，巴特勒并未出战季前赛的较量，但是他最近已经归队和队友进行了合练。巴特勒表示，自己对于比赛非常的期待，当队友在比赛中没有打出强度的时候，他仍然会对队友大喊大叫，他认为这是他的职责。
掘金宣布和主帅续签新合同
掘金官方正式宣布，已经和主帅迈克尔-马龙提前完成了续约，双方在原有合同的基础又增加了两年的合同。马龙是在2015年开始加盟掘金成为主帅的，当时他签下的是一份4年的合约，原本在本赛季结束后合同就会到期。在过去3年的执教中，马龙总共率队获得了113场比赛的胜利，上赛季拿下46胜后险些就杀入季后赛。掘金管理层对于马龙的工作表示认可，他们期待马龙和约基奇率队重返季后赛行列。
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还我盖坦！大连球迷终于喊出心里话 哈姆西克在踢养生球
北京时间4月7日，中超第4轮，大连一方主场1-2不敌天津泰达，遭遇两连败。此役，一方外援哈姆西克表现依旧不佳，门前错失绝好得分机会，这才给了泰达再度反超比分的机会。比赛最后时刻，一方主场球迷集体倒戈，大声高喊：“还我盖坦！”
联赛前3轮，大连一方仅取得2平1负的成绩。同泰达的比赛之前，崔康熙曾喊出争夺赛季首胜的口号。事与愿违，比赛开场仅仅14分钟， 泰达外援三叉戟便打出精妙配合，由乔纳森取得进球。下半场，穆谢奎虽为大连扳平过比分。无奈球队后防线太过紊乱，守门员张翀出击失误，乔纳森梅开二度，帮助泰达2-1取胜。
比赛最后时刻，大连主场球迷集体倒戈，高声大喊：“还我盖坦！”很显然，这是大连球迷再向俱乐部管理层施压。冬窗转会，一方买来了博阿滕和哈姆西克，上赛季的中场核心盖坦被送到了美国踢球。然而，不管是博阿滕还是哈姆西克，都未能发挥出应有的水平，这让大连球迷非常恼火。
本场比赛，哈姆西克首发登场，他的发挥却只能用糟糕来形容。在前腰位置上，哈姆西克没有带球突进，也没有组织传球，连最擅长的后插上也不多见，那不勒斯名宿在中超踢起了养生足球！《足球报》美女记者贾岩峰在比赛中便吐槽哈姆西克，认为他的作用甚至不如国产中场。
下半场比赛第61分钟，大连一方曾获得过反超比分的机会。卡拉斯科内切吸引到了杨帆的防守，随后他无私地反角度分球给到左侧跟上的哈姆西克，哈姆西克面对单刀的机会，兜射远角直接将球踢飞。这样的脚法，显然不能那不勒斯名宿的身份相提并论。要知道，哈姆西克在那不勒斯效力期间，12个赛季可是打入了121球！
在输掉本场比赛之后，大连一方不仅仅迎来了两连败，更是遭遇了4轮不胜的尴尬开局。这样的成绩，对于主教练崔康熙，外援博阿滕、哈姆西克，以及管理层周军而言，都意味着巨大的压力。若球队不能尽快完成磨合，提升战斗力，今年的大连依旧难逃保级的命运！
德帅为火箭3巨头定3目标！哈登安东尼需提升1点 保罗将打养生篮球
北京时间9月26日，新赛季训练营正式拉开帷幕，在接受采访时德安东尼也透露了他在新赛季的三大目标。据著名记者Kelly Iko透露，德安东尼希望火箭新赛季的攻防两端都排在联盟前2位，同时他将重要奈特，希望帮助这名控卫重回巅峰。
上赛季，全联盟攻防最为均衡的球队是火箭、勇士和猛龙，这三支球队在攻防两端均排在联盟前5。但德安东尼提出了前2的目标，对于火箭而言着实是不小的挑战，甚至可以说这个目标相较于夺冠的难度也是不相上下。
事实上，自从塔克成为火箭的先发4号位、小阵容5号位之后，火箭的整体防守再次迎来提升。不过，本赛季在损失阿里扎以及保罗、塔克和卡佩拉的防守均已达到顶级的情况下，安东尼和哈登的表现，某种程度上决定了火箭防守的水平。
因此，火箭想要达到德安东尼期盼的联盟前二的防守，哈登和安东尼必须做出努力。两名身体力量出色的球员，需要提升自己在防守端的速度和积极性，保证球队的无限换防能够轮转起来。
对于这两名防守意愿和防守能力都不算出众的球星来说，新赛季的日子可不算好过。而对于火箭的另外一名巨头保罗而言，新赛季他或许会轻松不少。
上赛季季后赛保罗的受伤，让莫雷和德安东尼都意识到他的重要性以及需要在常规赛对他进行保护。因此，在今年夏天莫雷引进了迈卡威和奈特两名替补控卫。
在今天的训练中，德安东尼就表示希望将奈特恢复到全明星水准。作为控卫的福音，德安东尼调教后卫的能力毋庸置疑，林书豪、哈登等球员都在他手下迎来过爆发。
巅峰时期的奈特，在太阳时期场均能贡献19.6分和5.1次助攻，整体表现非常亮眼。但最近三个赛季饱受伤病困扰，让他的数据下滑明显。
据德安东尼介绍，无论奈特何时复出，他都会重用这名曾经表现极佳的球员。如此以来，火箭后场的轮换人员进一步增加，对于保罗来说这无疑是一个福音。也许在常规赛中，她可以像自己的好友詹姆斯一样，打起养生篮球。
天赋异禀却打养生篮球：詹韦上榜，一人气走队友，最后一位真养生
NBA天赋异禀的球员很多，打球养生的也很多，不过养生也分几种。有的是为了重大比赛有体能，所以平时养生。有的是因为年纪大了，怕受伤。当然了还有的人是因为怕累所以养生。下面我们就盘点一下NBA打养生篮球的球星。
韦德
韦德，现在我们既可以叫他腮帮侠也可叫他韦大爷。所谓人越老越骚，韦大爷就是老年派养生打法，贱的代表。如今36岁的韦德基本上很少玩拉杆极限突破，这都是年轻人做的事情，韦德更多依赖于空切后的暴扣以及中距离和抛投，有时候还扣飞，真是飞不动了。
维金斯
安德鲁·威金斯，在顺下快攻的时候，能上篮就绝不扣篮，如果不是超高的腾空高度，你根本看不出这是一个最高弹跳可以达到1.12米的球员。平常可以在场上散着步，但是奔跑起来却比豹子还要迅速，而且如果有大个子护框的话，一定会试图去扣篮。但每当这个短暂的瞬间过去，威金斯又会变回懒懒散散的样子，继续养生。
库里
库里算不上天赋异禀，身体素质一般般，投篮天赋确实很高！不过这两年得库里可能是球队实力本身强大，不需要他怎么太努力，一直是打的养身球，因为受过太多的伤，时不时的就歇两场！
詹姆斯
詹姆斯的天赋不用多说，要多好有多好，可是最近一些年随着老詹年龄的增长他在平时也不努力打球了，这很正常，谁都不是铁打的，一直玩命还不累死啊。老詹虽然平时养生，但是关键时刻绝不手软，上赛季季后赛中我们看到巅峰状态的老詹，他在攻防两端抗起球队前行，独自一人把骑士队带进了总决赛。
哈登
真正的养生篮球，有着后卫线非常逆天的身体素质，够壮，速度也够快，但是哈登更多的是靠技术打球，暴扣什么之类的你很少能看到哈登去做。
被猫狗咬到 一定要打狂犬疫苗吗
首先要狠狠的教育一下你家狗狗或者喵咪叫它下次不敢再犯，之后再用到水管冲洗，不要用香皂用肥皂比较好，多冲洗一会儿。可以挤出来血是最好的，没有也不必担心。
如果你的狗狗或者猫咪在一年以内打过狂犬疫苗，就可以完全放心啦，处女座可能会怕怕假疫苗的。
如果没有打疫苗或者处女座那么您要接着看哦，狂犬病是人和动物都会得的病，发病两天到七八天就会喝孟婆汤，走奈何桥。
病发要经历一段时间，长的呢多余一年但是这种很少见，基本都是三到一个月，当然了运气不好的一周以内也是很有可能的。以前宣传的潜伏数十年，现在基本认为那是极少数很少有的实例。国际上基本没宣传过。
狂犬病发生百分之九十一以上都是被犬类的恶意攻击，也就是如果不是恶意的咬你，那么几率会降到百分之九一下。
狂犬病死亡率百分之百？其实不然二零零四年的美国，有一位十五岁的女孩，在别咬一个月之后发生临床症状，第六天病人接受了密尔沃基疗法后成功治愈，但是这不足以证明此方法有效，有些接受此方法后依然遗憾。
在这一定要注意，如果脸或者头部咬伤，严重的恶意咬伤，狗狗情绪十分不安，没人主人的野狗，一定要去打疫苗。如果是自家的狗狗无意轻微抓伤咬伤，且自家狗狗没有和野狗过多的接触，那么就可以想您和您爱人体液交换时，您会担心艾滋病么？那么您还不放心的话，接着看下面将接受十天法。
“十天法”十天法根据WHO世卫组织观察几万例试验中没有一例人死狗不死的，简单的说狗狗携带病毒的话，七天之内必死无疑，家养的肇事狗狗猫猫，十天没有死的话，就不必接着打剩下的疫苗了，这算是一种折中，十天内要打疫苗的前三针，到了十天发现狗狗咪咪没有死掉的话，之后的针就不必打了。
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