中医治甲癣，3种方式，哪一个更适合你的灰指甲
灰指甲症状。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。有效的中医养生是如何做的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“中医治甲癣，3种方式，哪一个更适合你的灰指甲”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
生活中有很多疾病患者因为具有传染性而受人排斥，灰指甲就是最典型的一种。患病的指甲就像一个"真菌库"，不断的向外界喷射传染源，不仅危害自身健康，还对身边人的健康造成威胁。因此，对于灰指甲，人人见而避之。我们该如何有效切断这个"传染源"呢？
灰指甲是由真菌入侵感染所引起，它的传染性也是真菌滋生繁殖造成的，不仅能传染手指和脚趾患病，也可以造成身体其他部位以及他人患病。
灰指甲的引发的疾病：
1、甲沟炎、甲床炎
长期的灰指甲，真菌吞噬指甲的角质蛋白，使甲板变厚而改变指甲的生长方向，久而久之造成甲沟炎或者甲床炎的发生。
2、引起丹毒和癣病
灰指甲长期得不到处理，真菌在人体各部寄生繁殖，可引起头癣、体癣、股癣等癣病，真菌长驱而入，使病人发生丹毒等全身症状严重的疾病。
3、引起妇科疾病
据有效统计，85%以上的真菌性妇科病，都是由灰指甲真菌感染引起的。女性的生殖器中本身就存在多种菌群，温暖潮湿的环境是真菌滋生的温床，加上灰指甲真菌的传染，可造成阴道炎、外阴炎等妇科疾病的引发。
这些疾病不仅可以在灰指甲患者身上发生，还可以传染到身边的人，让他们身体健康也受到这些疾病的威胁。因此灰指甲千万不能抱有得过且过的心态，不要等到灰指甲危害到了身体健康，才想起寻找治疗方法帮助，这样不仅加大了治疗难度，还耽误了身体健康。
灰指甲患者可以通过哪些方法来缓解治理？
方法1、中药浸泡
配方：土茯苓，黄柏，苦参，白鲜皮，地肤子，土槿皮3，银花，蒲公英，地丁，枯矾各30g。
方法：加水煎至约2000ml，待温浸泡患甲，每天2次，每次半小时。
功效：清热消炎，一般浸泡10天左右可有明显效果。
方法2、中药外敷
配方：当归30g、生地30 g、大枫子15g、黄柏15g、防风15g、麻黄15g、元参15g，香油250ml。
方法：将上药放香油中炸枯后去渣，加入蜂蜡60g溶化后用装瓶备用，用时敷在患处，包扎好，一天更换一次。
功效：杀虫消炎，连用一个月可明显改善。
方法3、中药涂抹
相对于以上两种方法，这种方法最为简单有效，因此在临床使用也比较广泛，只需每天涂抹指甲就行，不需要包扎。以其中口碑不错的— —牛教授甲易生 { 为例，是源于清代嘉庆年间的杀菌古方，由黄柏、苦参、白鲜皮等纯中药精华萃取，一般涂抹7天后就可停止病甲继续恶化，对灰指甲有效率高达九成以上，深受政府和患者的喜爱与信任，被评授予315诚信研发的称号，已经在陶 宔上线，值得一试！
预防灰指甲的小知识
1、积极治疗手足癣、体癣及股癣，铲除感染源。
2、做家务或者接触化学用品时应戴手套，最好不用碱性强的洗涤用品。
3、保持足部的干净干燥，鞋子的材质应该透气。
4、一旦发现灰指甲，应及时治理，不可拖延。
扩展阅读
饭前饭后吃叶酸哪一个更好
叶酸是我们日常身体健康必不可少的一种物质，生活中有很多营养不良的疾病，就是因为缺少叶酸这样的元素，所以一定要及时补充体内的叶酸，当然在生活当中，还有叶酸等物质也是多种多样的，如果缺少叶酸比较严重，就需要补充叶酸药物，那么饭前饭后吃叶酸哪个好呢！
对于一天中叶酸什么时候吃，是饭前吃还是饭后吃，一般没有太多要求。至于叶酸怎么吃，通常建议用白开水冲服。若有困难，孕妇可以和食物如牛奶、粥等一起服用。一般不建议用茶水送服叶酸片，因为有报道称，茶水对叶酸的吸收利用会产生影响。不过，如果孕妇能固定在一天的某个时候服用叶酸，应该会比较容易记得服用。
如果觉得叶酸片太大，难以吞咽，可以把药片切成小块吃。要是服用的是单纯的叶酸片，若有必要，同时还可以服用其他维生素，如维生素C、维生素E、维生素B12等。但如果同时还想吃其他含有叶酸的多维片，那么建议您两者交替服用，比如说一天服叶酸，一天服用多维片，以免维生素过量。
一、叶酸片在饭前还是饭后吃?
一般情况下考虑叶酸可以在早餐后服用即可。因为叶酸对胃是有刺激作用的，在饭前吃很可能会引起胃部不适，影响食欲，所以建议饭后服用较好.在饭后半小时服用比较好些。
二、备孕阶段什么时候补充叶酸?
建议遵医嘱合理的用药，建议你足疗程服用，最好怀孕前男方也吃，以提高精子的活力和质量，同时注意避免药物的副作用，一般建议准备怀孕的前3个月可以考虑补充。孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。
饭前饭后吃叶酸哪一个好，以上已经作出了详细的解答，由于叶酸属于酸性的药物，会对我们的肠胃产生刺激作用，所以还是建议大家不要在饭后吃叶酸，以免让自己的肠胃产生不良的反应，希望以上的信息能够给大家提供帮助，也祝大家身体健康。
酸奶VS牛奶 哪一个热量高？
近年来由于酸奶对人体的好处一直受到器重，加上很多厂商非常看好此块市场，因此不断推陈出新，引进很多菌种，让大众有更多的选择。
酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研讨中发现乳酸和钙结合时，最轻易被人体吸收，因此酸奶很合适青春期正在发育的青少年或更年期轻易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。此外，它营造了一个肠胃道酸性的环境，也能帮助铁质的吸收。
提到热量，就必须懂得它的成分。固然各家厂牌有所不同，不过内容物大都不过乎含有牛乳、寡糖、果胶、果糖和香料等。由于国人广泛不适应太酸的优酪乳，因此厂商都会添加砂糖或果糖来调味，也因此增长了很多热量。
低脂牛奶240C。C大约含120大卡，而同样份量低脂优酪乳却含150～200大卡(依各家厂牌不同)，因此热量比想象的来的多。假如想要喝热量较少的酸奶，倒是推荐您选择标示脱脂且低热量的酸奶，由于同样240C。C却只含100大卡左右的热量。
酸奶广泛来说还是比牛奶的热量来的高些，怕胖的女性朋友，还是要慎选厂牌和种类，并且食用量要有所限制，否则不知不觉就会喝下一堆热量。
中医治疗灰指甲的方法？
身体的健康与否，可以通过指甲的一些形状及颜色表现出来，在现在的生活中很多的朋友都注意观察自己的指甲变化，来得知身体健康的问题。可是经常也会出现一些指甲的病症比如说常见的灰指甲大家都不陌生，得了这样的病症在生活中我们还是要用一些好的方法进行治疗，不然的话病情还会加重对身体健康影响更大。用传统的中医方法来治疗灰指甲也有很好的疗效，下面为大家分享几个，传统的中医方法以及民间的偏方对治疗灰指甲都有很好的效果。
甲癣的表现是指甲变形、变色（灰白色或污黄色）、失去光泽。得了甲癣需要进行系统治疗，因为容易反复感染，对甲癣的治疗要有耐心，局部用药常需坚持3至6个月以上。
灰指甲的传统治疗方法，是在用药前用小刀刮削松脆的病甲，将病甲削薄，然后涂5%碘酊或10-30%冰醋酸溶液。这种方法起码要坚持一年才能见效，很多病人往往由于碘的颜色、冰醋酸的气味以及疗程太长而中断治疗。 另外，因为指（趾）甲自身的致密结构阻碍了外用药物的渗入，所以单用外用药治愈率较低，目前主要配合口服药使用。近几年，新一代的口服抗真菌药的出现，使灰指甲的治疗获得了很大的突破，现在的口服药物主要有斯皮仁诺、疗霉舒和酮康唑等，但这些药物的治疗也有一定的副作用，特别是对肝脏的毒副作用较大。因此一般要求患者到正规医院去接受正规治疗，在开始服药之前检查肝功能，肝功能正常才能服药，而且在治疗过程中，还要定期复查肝功能等，以便随时监控副作用的发生。上述这些药物使用疗程较长，费用较高。
民间偏方也有一定疗效可试用，可以尝试一下。
1、醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手或足二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，连用至愈；
2、鸦胆子（打碎）20克、生百部30克、白酒250毫升，醋250毫升，将药及酒、醋一起放入大口瓶内，密闭，浸泡10天后备用。将患手插入瓶中浸泡（浸泡过程中要注意尽量减少药液的挥发），每次浸泡30至60分钟，每日浸泡2至3次，约11至12天药液泡完即可；
3、取生大蒜100克，捣烂如泥，加入盛有150克陈醋的玻璃瓶内，浸泡一周后备用。如果患有灰指（趾）甲，可将患指（趾）浸入蒜醋液中3至5分钟，每日4至6次，连用至愈；
4、凤仙花（研细末）、蜂蜜各150克调匀成膏，厚厚涂于病甲上，再用油纸覆盖，纱布包扎，每日换药一次，连用至愈；
5、将鲜凤仙花的茎叶50克，洗净切碎，浸泡于100毫升5%的冰醋酸内，浸2小时以上，然后每天一次，将患处浸入此溶液中1小时；
6、陈醋（越陈越好）500毫升，放入铁锅内煮沸，浓缩至150毫升。然后将苦参50克、花椒20克，用水冲洗干净，放进浓缩醋内，浸泡一周即可用。先将灰指（趾）甲用热水泡软，病甲刮削薄，用消毒棉球蘸药液浸润病甲5至10分钟，每日晚睡前进行一次，连用至愈。
以上为您分享了这些好的民间偏方对治疗灰指甲都有很好的疗效，如果在生活中你有这方面的病症，大家首先不要着急放松心态用这些好的方法来尝试一下，坚持使用一段时间对您的灰指甲症状一定会有所改善的。当然在治疗期间我们也要注意休息，注意饮食营养的摄入，才更有利于指甲的健康恢复。
米饭和馒头哪一个更有营养
如今很多白领都有自带午餐的习惯，但是你知道吗？午餐吃馒头比米饭更有营养哦！为什么这样说，请看下文详解！
对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼的问题。据观察，在写字楼比较集中的区域，大概有90%以上的上班族是以外食来解决午餐的，其中有80%的人选择盒饭，有10%的人是自己带饭的，不过，这些人的主食几乎全部是米饭。
其实对于疲劳的上班族来讲，馒头比米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好，还提高了它的营养价值。
人体缺乏维生素B1会感到乏力，缺乏维生素B2会感到肌肉运动无力，耐力下降，也容易产生疲劳。
而馒头中富含维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素，是缓解压力营养神经的天然解毒剂，也是消除疲劳必不可少的营养素，对慢性疲劳综合征的人尤其有益。
国外最新研究表明，多食用富含抗氧化物质的食物，对抗疲劳和缓解压力有显著作用。
馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽，它们具有抗脂质过氧化的作用，阻断自由基对细胞的损伤，增强人体免疫能力，从而可以缓解心理和生理上的压力。
钙是天然的压力缓解剂，缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张，工作产生的疲劳无法获得缓解。而发酵的馒头中钙比大米中高得多。
馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以爱美、希望保持身材的女士不必担心吃馒头会发胖。
治疗飞蚊症的穴位是哪一个？
在中医治疗当中，穴位按摩有的时候也会发挥出比较不错的治疗作用，而且在人体当中有很多的穴位，每一个穴位都有各自的管理区域，尤其在足底，所以说日常生活中常常对穴位进行按摩也可以发挥出良好的医疗作用。那么问题来了，眼部疾病飞蚊症，治疗的穴位是哪一个呢?
睛明穴。睛，指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也。明，光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴。本穴为太阳穴膀胱经之第一穴，其气血来源为体内膀胱经的上行气血，乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液，亦即是血。
膀胱经之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，故名睛明。睛明穴的主治疾病为：迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。
此穴同样是治疗眼部疾病常用的穴道之一，尤其对于经常用眼的人士来讲，更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法，只要简单的按摩一两分钟，就可以明显的缓解眼部疲劳，对于学生而言，更是不可多得的预防近视的穴道之一，此外，还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做，效果会更佳。睛明穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。
