止血补血的食物
2021-02-20血液对于人体来说十分关键,而平时身体出现出血或者是贫血也是属于比较常见的情况,而日常饮食上补血止血的食物有很多种,可以多吃一些黑色或者是红色的食物,可以达到补血的作用,也可以多吃一些动物的肝脏,动物的肝脏可以补血,而止血的食物可以补充一些葡萄糖来进行缓解。
补血的食物有哪些
一、黑芝麻
有一个最简单的秘诀,黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。至于红色食物补血,理论则源于“以形补形,以色补色”。
芝麻入肝、肾、肺、脾经,有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻,可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。
二、红枣
养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。
三、猪肝
患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。
四、藕
藕性温
更多>>有时候我们的身体会因为受到一些外力的伤害而导致身体出血了。而我们知道,我们身体新的血液的生成是非常缓慢的,如果流血过多的话,会导致我们失血而危害我们的生命的。所以如果大家流血过多的话,一定要进行止血。
止血是什么意思
流血时通过一定方式处理,快速让血停止向外流动叫做止血。止血效果因人而异。有人快,有人慢,与血小板有关。
正常情况下,小血管受损后引起的出血在几分钟内就会自行停止,这种现象称为生理性止血。生理性止血是机体重要的保护机制之一,是多种因子和机制相互作用的结果。止血过程主要包括血管收缩、血小板血栓形成和血液凝固三个过程。
止血的方法有哪些
1、创可贴止血
如果伤口比较小,出血量比较少,可以用温水清洗伤口后迅速用创可贴贴上,很快会止住流血。
2、消炎药药面止血
当伤口出血时,可以把消炎药(比如牛黄消炎片)碾成粉末,均匀的涂抹在伤口上,过一会血会凝固,就不会出血了。
3、填塞止血
如果
更多>>菠菜是一种很常见的食材类型,菠菜可以补充丰富的维生素和矿物质,对于促进食欲,预防疾病有一定的好处。菠菜可以润肠通便,还可以滋阴润燥。菠菜可以和很多的食物一起吃,可以和海米啊粉丝一起搭配做成粉丝海米菠菜,可以补血补铁,还可以提高体质,来看看这道营养食谱的介绍吧。
粉丝海米菠菜
食疗功效:补血止血、止渴润肠、敛阴润燥
营养价值:胡萝卜素、锌、叶酸、氨基酸适宜人群:对于贫血、便血、上火患者食用更佳。
禁忌人群:小儿腹泻不宜食用菠菜。
粉丝海米菠菜所需材料
主要食材菠菜、粉丝、海米、鸡蛋
粉丝海米菠菜的做法
1先讲菠菜择洗干净,放入沸水中略烫,捞出切成长段;粉丝泡发后,剪成长段;海米泡发;鸡蛋加少许盐打散。
2煎锅倒油烧至五成熟,倒入鸡蛋液,让其在锅内摊开,待摊成蛋皮后,去除,切成丝。
3再将炒锅倒油烧热,炒香蒜末,海米,加入菠菜、粉丝、鸡蛋丝、盐、醋、香油、味精、翻炒至熟即可。
粉丝海米菠菜的功
更多>>导读:月经就像在人体的下方打开了一个通道,经血为什么不会一直流,而是流到一定程度就不出血了呢?
中医认为是因为脾脏强大的统血功能。脾脏就像体内的一张大网,不仅让血液在出血过多的情况下开始止血、不再出血,还让正常的血液在体内正常循行,不至于往外逸出。如果这张大网的统血能力下降的话,不光经血会过多,还会有便血、尿血、崩漏、鼻出血、紫癜(一种皮肤看起来像要出血一样的斑点)等这些血液泛滥乱跑的疾病,从中医理论推理就是脾脏气不摄血的缘故。这类女性常常还有喜欢躺着,浑身肌肉无力,不爱社交的表现。
遇到这种情况可以使用红枣花生衣汤。花生衣25克,大枣15个,掰开,洗净,用三碗水熬成一碗水,煮汤喝,渣滓倒掉不用吃,一日一次。花生衣、红枣都是补血的食物,可以弥补原有血液的损失;同时又是补脾气的食物,可以增强脾脏气摄血的功能。
中医认为花生衣是红色的,所以具有补血养心的作用。此外,生的花生衣味 更多>>
很多人都是喜欢自己在家里面制作一些美味的食物,而苦瓜是一种非常不错的食材选择,苦瓜是有很好的清热解毒的作用,鳝鱼也是非常的滋补身体,这两者一起搭配食用是非常的美味,下面我们大家就是一起来看看苦瓜鳝鱼汤的制作方法。
苦瓜鳝鱼汤
准备材料:鳝鱼、苦瓜、姜、葱、料酒、盐、白糖、味精
做法:
1、首先将鳝鱼给处理干净,随后切段,并用开水进行焯烫,去腥备用。
2、随后将苦瓜处理干净,清洗干净将之切两半,再切长条备用。
3、生姜、葱切碎备用。
4、这时将锅中放入适量的油,进行热油,随后将生姜、葱放入进行爆香。
5、等有香味之后将鳝鱼放入,进行大火爆香,等颜色变了之后将料酒倒入。
6、再炒一会儿,加入适量的食盐。味精。随之将苦瓜也放入,等苦瓜熟了之后,就可以吃了。
苦瓜鳝鱼汤的功效
苦瓜鳝鱼汤这道汤的营养成分很高,可以及时补充人体所需的营养物质,给人体带来了:润肠止血、补血益气、提高免疫力等等的功效。苦
更多>>不同食物营养价值是各不相同的,同时如果能够合理的选择这些食物,对于调理身体,解决一些病症,也可以达到更好的效果,那么大家是否有了解过哪一些食物可以起到止血的作用呢,其实像花生衣,红枣,莲藕,还有猪蹄这些生活中常见的食物,都可以起到很好的止血效果。
1、花生衣与红枣煮汤
取花生米60克,用温水浸泡半小时,将红色外皮剥在水中,除去花生米, 再加入已用温水发开的红枣30克,用小火煎煮半小时,捞出花生衣,吃枣喝汤。 选用花生衣,是因为它的止血作用比花生高出50倍。它能对抗纤维蛋白的溶解,又有促进骨髓制造血小板的功能,还有加强毛细血管收缩以及调节凝血因子缺陷的作用。所以,它对多种出血性疾病都有良好的止血功效。可用于血友病出血、血小板减少性紫癜及过敏性紫癜皮下出血、肺结核及支气管扩张咯血、肝病出血、手术后出血、癌肿出血以及胃、肠、子宫出血。
2、猪蹄
猪蹄爪并不是大肥肉,而是一种高蛋白资源,尤其富
更多>>鸭血大家都吃过的吧,一般煲汤啊,炒着吃或者是火锅都是不错的选择,可以滋补气血,而且还可以调理肠胃的哦,鸭血的吃法有很多,健胃养胃补气补血的酒蒸鸭血你一定要试试,来看看它的做法吧。
酒蒸鸭血的制作材料:
主料:鸭血(白鸭)200克
辅料:何首乌20克
调料:盐1克
做法:
1.活鸭宰杀取血;
2.然后放入已加入适量清水、少许食盐的碗内搅拌匀;
3.鸭血上锅蒸熟;
4.再放入何首乌酒20克,稍蒸片刻后即可。
功效:
1.本品有开胃、补血之功效;
2.适用于中老年盆血症患者食用。
鸭血具有利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。鸭血中含有微量元素钴,故对其他贫血病如恶性贫血有一定的防治作用。鸭血中含铁量较高,而且还很容易被吸收和利用的哦,鸭血含有的维生素k是比较丰富的,补血的同时也可以起到止血的作用,同时也可以
更多>>经常会有人出现血热,医学上又称为血热症,出现血热的人,体内的血液流动会非常快,所以经常会出现皮肤潮红的情况,而且身体特别容易出油,另外皮肤上经常会长痤疮,而且人的情绪会出现异常,比如经常会发脾气,尤其是手脚和手心经常发热,这时候要多吃一些凉血的食物,比如下列这些。
—、小蓟
又名剌蓟菜、刺儿菜、青青菜。各地均有分布。作野莱类供食。为清热凉血养生食品。日常食之可清解内热、凉血泻火。适于热性体质、易于出血、易生疮痢以及产后食用。常用养生方如小蓟粥。
二、藕
又名莲藉、光旁。大部分地区分布,主产南方。作蔬菜供食,亦可糖溃作果品。《随息居饮食谱》谓:“亦可入馔,果中蜜品,久食休粮。以肥白纯甘者良。生食宜鲜嫩,煮食宜壮老,用砂锅,桑柴缓火烧极烂,入炼白蜜,收干食之,最补心脾。”生用为清热生津养生佳品。日常食之可清内热、生津液、润肠肺、散淤血,解酒毒。适于热性体质、小便短赤、津亏内燥以及妇女产后和酒后
更多>>我们知道,当我们身体内温度过高的话,血液流动的速度也是相应的会加快的。血液流动加快,可以帮助促进新陈代谢,但是如果速度过快的话,也是会有不好的影响的。所以这个时候就需要进行凉血止血了。下面我们一起来看看吧。
凉血止血是什么意思
凉血就是用药性寒凉的药物,来使血分有热而运行过速的血恢复正常运行,以避免血行过速而造成出血等。
中医讲,血热乃体内阳盛阴虚。血热导致人体发燥,火气大,使人发热,会出现出血症状,如皮肤斑块,鼻衄、齿衄等出血症状。这种情况下需凉血,象牡丹皮、犀角、赤芍、生地黄、玄参、紫草、青黛等中药具有上述作用,清热而凉血。
凉血止血的食物有哪些
凉血止血的食物主要有冬瓜、西瓜、绿豆、莲子、山药、大枣、苦瓜、生地黄、荸荠、茯苓、豆腐等。
凉血止血吃什么水果蔬菜
香蕉:味甘、性寒。具有清热解毒,润肠的功效。宜于肠燥便秘;近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌食。
西瓜:味甘、性寒,归心、胃、
更多>>我们都知道,体内血脉畅行无阻才能够保证我们身体的健康,如果我们的身体内有淤血的话,有可能会导致血液流通不畅而出现流血不止的症状。中医上治疗这种病症的方法是采取化瘀止血的方法。下面我们一起来看下吧。
化瘀止血是什么意思
化瘀止血就是用药治疗因为淤血内阻而不循环所引起的出血证。一般这样的药物有既能够止血、又能够化瘀的特点。
化瘀止血的食物有哪些
一般我们平时吃的食物并没有特别明显的化瘀止血的功效的,大家按照平时正常的饮食习惯就可以了。
化瘀止血吃什么水果蔬菜
化瘀止血可以多吃一些新鲜的当季的水果蔬菜,可以起到一定的辅助缓解的功效的。
化瘀止血的中药有哪些
1、三七
三七,中药名,为五加科植物三七的干燥根和根茎。秋季花开前采挖,洗净,分开主根、支根及根茎,干燥。散瘀止血,消肿定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。孕妇慎用。
2、茜草
茜草,茜草科多年生攀缘草本植
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