常见的养生方法熏
2020-12-18人体的奇经八脉是很有玄机的，一些把脉则可诊断是什么疾病，而正确的按摩穴位更是可以预防治疗疾病，下面是常见的家庭养生按摩方法，希望可以帮助大家解决生活上的小烦恼，但是大家一定要确认穴位后，再适当的按摩穴位。
休克按摩人中穴。刺激人中穴有提高血压以及兴奋呼吸中枢的作用。当人出现中风、中暑、中毒以及过敏出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至是休克的时候，可以快速用力按压人中穴，可以起到急救的作用。人中穴位于鼻唇沟的中间，是一个用来急救的重要穴位。
流鼻血按摩脚后跟。当流鼻血的时候，想要快速止血，就用拇指和食指稍微用力捏住脚后跟，位于踝关节和足跟骨之间的凹陷处。如果是左边鼻子流血，就捏右边脚跟;如果是右边鼻子流血，就捏左边脚跟。大约持续3分钟就可以止血。
咳嗽按摩少商穴。少商穴位于大拇指的外侧，在咳嗽的时候，可以用拇指和食指拿捏紧压少商穴，直到感觉到酸痛为止。
便秘按摩天枢穴。天枢穴位于肚脐左侧的2寸的
更多>>艾叶相信大家都听说过，但是关于它的一些具体疗效却不是特别清楚，只是知道他有许多药用方面的功效。其实艾叶可以治疗许多疾病，也可以调理身体，比如治疗痛经，胃病，泡脚等等，当然艾叶也可以熏阴道，相信又一部分人是知道的，但具体的方法不是特别清楚，那么艾叶怎样熏阴道呢，下面就让专家给大家详细的介绍一下吧，相信大家听后都会受益匪浅，其实也没有大家想象的那么难。
方法：1.干艾叶一小把放入水中，旺火煮开换中火煮15分钟，艾叶扔掉，用艾药汤熏洗阴部20分钟。
2.按揉中极10分钟。 音乐疗法：听《下雨的声音》。
从一出生开始，您的阴道内就存在着各种细菌，正常情况下，这些细菌和平共处，对女人的身体没什么影响。
但是，如果经常服用广谱抗生素、性生活过于频繁又不注意卫生、过度使用杀菌液冲洗阴道、使用妇科杀菌塞剂等，都会使原本和平共处的细菌发生紊乱，阴道炎就开始肆虐了。
我在临床中一般建议患者用艾药汤熏洗阴部，用
更多>>夏季时宝宝经常会因为吹空调或是受凉而感冒，特别是热伤风，是最难受的，感冒后会出现很多的症状，比如说鼻塞的现象，会严重的影响到我们的生活，生活中有很多是小妙招就很有效的缓解鼻塞，蒸汽熏鼻子就是其中一种，怎么用蒸汽熏鼻子呢？蒸汽熏鼻子的使用方法是什么呢？让我们来看一看
一般来说鼻塞是上呼吸道感染(即感冒)的常见症状，分泌物的增多阻塞了鼻腔，水肿的鼻粘膜也使得呼吸道变得更狭窄。此外，也有单纯因长期不清理鼻腔而导致鼻痂过多，影响了呼吸道的畅通。家长应根据鼻塞的原因来进行对症处理
蒸汽熏鼻子--缓解轻度鼻粘膜水肿
很多聪明的家长都试过一些缓解宝宝鼻塞的小窍门，比如准备一杯开水放在宝宝鼻子边，通过吸入热腾腾的水蒸气来缓解水肿，或是在浴室里制造水蒸气，让宝宝去浴室里待一会，甚至用热毛巾来敷在鼻子上。其实这些做法都是有道理的，宝宝的鼻腔吸入水蒸气之后，不仅有利于缓解水肿，也有利于分泌物的排出。
生活中还有
更多>>马上就要到了春季了，相信我们大家对于春季也是非常的期待的，我们在春季可以做许多的事情，但是我们大家也要知道，在春季的时候，天气是比较干燥的，另外，冬春季节耕田的时候，我们人体也容易被一些病症缠身，所以适当的做一些保健工作也是非常有必要的，下面我们一起来看看春季的养生方法。
首先要注意饮食
饮食的健康对于我们人体的健康来说是非常的重要的，尤其是我们脾胃不好的朋友们，在春季的时候，更是需要多重视饮食的健康。脾胃喜温不喜寒，在春季应少吃对肠胃刺激太大的辛辣食物，少吃野菜、河蚌等性寒的食物和生冷的水果。日常饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，可以吃一些偏温的食物，如韭菜、芹菜等。胃病患者要做到少食多餐。
其次要注意保暖和运动
俗话说“春捂秋冻”，为了美丽过早脱掉冬衣并不是健康的生活方式。春季昼夜温差变化大，早晚外出要注意腹部的保暖，随气候的变化适时增减衣物。过敏人群更要注意减少外出。夜间睡觉时要盖好被
更多>>大暑节气作为一年中热的一个节气，在生活上人们受到天气的影响，每天都在炎热的气候上煎熬。接下来小编来给大家介绍一下关于大暑节气的一些养生的食谱和一些防暑降温的小常识，希望能为大家的夏季生活带来帮助。
大暑养生
养生食谱
大暑大暑，上蒸下煮，大暑节气是我国大部分地区进入夏季的标志，这个节气也是一年中全国各地气高的季节。
炎热的天气，人体出汗多，消耗大，所以中医养生强调大暑节气要注意补充体力，解热防暑。
大暑节气素有吃三宝西瓜、藕夹和绿豆芽的习俗。
吃苦尝酸保健康
含有苦味的食品很多，主要有莴苣、苦瓜和萝卜叶等。
盛夏时节吃苦味食物，不但能清除人内心的烦恼、提神醒脑，而且可以增进食欲、健脾利胃。但要适量，否则伤胃。
人们出汗多而易丢失津液，番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果，能敛汗止泻祛湿，且可以生津解渴，健胃消食，增进食欲。炎炎夏季，人们喜食生冷，若在菜肴中加
更多>>进入到秋天之后，天气最大的特点就是由炎热慢慢的转变为寒冷，此时也是由阳转阴的过程。所以人们在秋季的时候就应该必须遵循养生，同时在养生的过程中也需要以润燥为主，主要是秋天天气相对比较干燥，身体容易出现缺水，因此此时就应该及时补充身体所需要的水分，这样才是有利于身体的健康。那么，秋天饮食主要有哪些呢?
水果养生法
秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。饮食这个季节人们可以适当的吃一些甘蔗或是梨也是不错的选择。主要是这些含有较多的水分，同时还能够起到生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。特别是梨还有降低血压、清热镇静的作用，在秋天可以适当的吃梨也是有利于身体的健康。
甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉
更多>>在生活中人们都会选择吃鸡蛋，因为鸡蛋相对来说便宜，而且有营养，可以补充蛋白质和各种的氨基酸和矿物质，是我们生活的必需品。除了鸡蛋以外还有很多的蛋类可以选择，比如说鸭蛋，个头比鸡蛋大，二泉映月也丰富，下面介绍红茶熏蛋的做法，来学学吧。
红茶熏蛋
用料：鲜鸭蛋20个，精盐25克。红糖40克，麻油15克，花椒粉5克，红茶25克。香葱200克，白卤水适量。
制作方法：
1.买回来的鸭蛋在做之前要用清水洗干净去掉外面的壳上的污染物，然后放入锅里，加入清水小火煮开三分钟以后在热水中再继续焖五分钟。这个时候鸭蛋会凝固，蛋黄没有凝结，可以把鸭蛋捞出来放入冷水里浸泡，轻轻的敲碎外壳。
2.剥好放在白卤水中浸泡半个小时，然后把红茶用水发透，沥干。香葱洗净。花椒粉与精盐混合，在锅中炒香，制成椒盐。
3.把湿茶叶与红糖拌匀，放在大铁锅中，在锅口放上稀眼铁丝网，网上铺一层香葱，把剥壳的鸭蛋排放在葱上，盖上锅盖，用小
更多>>腊肉在生活中的做法是非常多的，不同的地方，做法也是不同的，腊肉有风干的，还有熏干的，其实不同的腊肉的做法，味道以及口感也是不同的，有些人喜欢吃熏制的腊肉，其实想要熏制的腊肉好吃，在熏制的时候，通常熏制腊肉所用的材料也是不同的，想要熏制腊肉好吃，熏腊肉用什么熏呢?
熏腊肉用什么熏?
腊肉用松柏、香蒿等烟火慢慢熏干最好吃。
松柏和香蒿等含有芳香物质，随着随着热气升腾，更容易附着在肉上，并渗透到肉里面去。这样熏制出来的腊肉更加香，风味独特。
腊肉怎么熏制好吃
1、拌料：将大小茴香、桂皮、花椒、胡椒焙干，碾细和其他调料拌和。再把肉拉成厚3至4厘米、宽6厘米，长35厘米的条手，放入调料中揉搓拌和。
2、腌制、拌好后入盆腌，温度在100℃以下腌3天后，翻倒1次，再腌4天捞出(腌肉卤另作他用)。把腌好的肉条放清洁冷水中漂洗，再用铁钩钩住肉条吊挂在干燥、阴凉、通风处待表面无水分时(一般要24小时)再进行
更多>>在现实生活中，相信每一个朋友都会有痔疮的困扰。其实从中我们也可以发现导致痔疮发生的原因也与我们很多不良的饮食习惯有关。而有些痔疮比较严重的还能影响行走，因此治疗痔疮对我们来说就是非常有必要的了。那么痔疮的熏洗方法有哪些呢?带着大家提出的这个疑问，下面的时间就让我们一起进入到下述内容。
选方应因时、因地、因人而异，不可一法一方包治。
既可单用中药熏洗，也可与内服中药配合使用，增强疗效。特别是急重症或者合并有其他病症者，最好是熏洗治其标，配合内治治其本，标本兼治，内外并举，疗效更佳。
避免选用刺激性太强或腐蚀性的药物以及作用峻猛或有毒性的药物，应根据病情严格控制用法用量。对痔嵌顿、水肿严重者，要用活血化瘀、理气通络的中药;对因痔疮引发的肛门瘙痒者，可加用祛风除湿的中药等。
在治疗周期和疗程选定上，既要注意选方用药的连续性，不要时用时停;同时也应注意观察病情变化，有效则继续用药，中病即止;无效或
更多>>中药熏洗治疗带下病的方法
1、中药熏洗治疗带下病的方法
取地肤子、蛇床子、苦参各30克,黄柏、徐长卿、艾叶各15克,花椒、白鲜皮、百部各10克。煎煮后取1500毫升倒入盆中熏蒸外阴,待药液温度适中后坐浴,直到药冷为止,每日2次,7日为1疗程。
2、带下病是什么
带下病是指女性的白带出现量、色、质或者味的异常变化,通常伴随其他症状的妇科疾病,如果发现异常应该及时进行检查治疗。带下病患者白带较平时明显增多,且味、色和质都和平时不同,同时会有外阴或阴道出现瘙痒、疼痛或者灼热的情况。如果是白带较平时有明显减少的情况,阴道可能会同时出现干涩、萎缩和瘙痒的症状,此类患者会出现性交疼痛,性欲下降的情况,如果不及时治疗还可能导致闭经、不孕等严重后果。
如果是白带量多的女性应该注意平时是否有其他异常的情况,如在两次月经中间会有少量规律性的出血;阴部有红肿热痛或者白带为脓性且伴有臭味。白带量少的女性则要注意肝
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