高血钾的食物
2021-02-07一位40多岁的妇女,两年前就觉得自己的肾不好,然后检查发现血肌升高了,然后身体没有什么变化,一直拖着不治理。最近几日这位妇女开始面部水肿,四肢无力行走,去医院检查发现是尿毒症,这一检查结果出来,导致她需要换肾或者是终身透析治疗。
所以,这一案例告诉我们,肾不好不能拖!
根据数据统计,我国每年都有人因为尿毒症死亡。这主要是这个疾病发生得比较隐匿,一般情况下根本觉察不出来,等到肾脏出现明显不好时,再去医院检查已经晚了,此时的肾脏已经出现萎缩了,失去最佳治疗时间。
血肌升高是最佳治疗时间,错过了生命只能等下一次了
血肌小于450时,身体没明显的症状;当血肌在450-707之间时,身体会有明显的贫血症状;当血肌大于707时,说明肾脏已经开始衰竭了,也就是尿毒症。这个时间身体内积存了大量的毒素,加上肾脏的排毒能力下降,所以只能依靠透析排毒治疗。
所以日常保护好肾脏是预防尿毒症的最佳方法,肾脏功能
更多>>身体出现血钾低的现象,要及时的进行解决,否则低到一定程度就会出现低钾血症。血钾低会表现出肌无力、肾病、心律失常等症状,严重的还会造成死亡。血钾低就要及时给身体补充钾元素,食疗是最好的方法,大家可以了解一些含钾量比较高的食物。那么,血钾低吃什么食物?下面咱们就来看看吧。
1、海带
每100克干海带中含钾4.36克,另外含钙2.25克,磷0.21克,铁0.15克,碘0.34克,另外还含有锶,钛,钒,锰,锌,钴,铜等大量的微量元素,所以说海带的含钾量十分高。海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;海带氨酸及钾盐有降压作用;藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇的作用;热水提取物对于体外的人体kb癌细胞有明显的细胞毒作用,对s180肿瘤有明显的抑制作用,并能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫,昆布多糖能防治高血糖。
2、紫菜
海藻中钾含量居各种蔬果之首,其钠元素含量也非常丰富,特别是紫菜,每百克
更多>>钾对于我们的身体健康有不可或缺的作用,所以不管是老年朋友还是年轻人,在生活中都应该多吃一些含钾比较高的食物,这样才可以更好的起到健康保健延年益寿的功效。对于含钾高的食物有哪些这个问题,我们下面做一下详细的介绍。
含钾高的食物种类有很多,例如我们餐桌上经常见到的玉米、鲤鱼或者是韭菜都是含钾量非常高的食材。等等都是含钾高的食物,其次,还有含钾量非常高的水果和蔬菜,针对这些内容,下面给大家做详细的介绍:
含钾高的水果有哪些
1、香蕉
香蕉所含营养成分的种类与其他水果相比并无特殊,但某些营养成分的含量却有些特别:
高糖:香蕉的碳水化合物(糖类)含量特别高。每100克水果的含糖量,香蕉约28.9克,其他水果如苹果、梨、西瓜等含糖量约10克。香蕉所含的糖类,以单糖、双糖居多。
高钾:香蕉的钾含量也特别高。每100克水果的含钾量,香蕉约330毫克,其他水果则低一些,如苹果约119毫克、梨92毫克、桃1
更多>>钾元素是身体必需的一种微量元素,当身体出现钾元素缺乏的时候,不但容易导致心血管疾病,同时也容易引起一些慢性疾病,所以钾元素对身体健康非常的重要,那么含钾高的食物有哪些呢?下面就来了解一下。
含钾高的食物有很多,比如说红薯的含钾量非常的高,有很好的补充钾元素的作用,另外红薯的热量也比较低,在预防糖尿病,预防高血压方面的功效也很好。
番茄是我们比较常吃的一种蔬菜,番茄的含钾量也比较高,平时适当的吃一些,有很好的补充钾元素的作用,如果想要更好的补充钾元素,可以吃一些番茄酱,据说番茄酱里面的钾元素更高。
另外可以适当的吃些甜菜,吃一些豆制品,都具有很好的补充钾元素的作用,尤其是豆制品对心脏有很好的调养和保健的作用,在所有豆制品里面,白扁豆的含钾量最高,是很好的补充钾元素的蔬菜。
平时喝一些酸奶,也具有很好的补充钾元素的作用,另外酸奶里面富含微量元素,还有很好的补钙补铁的作用,在促进消化预防
更多>>钾高的症状
1、钾高的症状
1.1、神经肌肉症状
早期常有四肢及口周感觉麻木,极度疲乏、肌肉酸疼、肢体苍白、湿冷。血钾浓度达7mmol/l时,四肢麻木,软瘫,先为躯干,后为四肢,最后影响到呼吸肌,发生窒息。中枢神经系统可表现为烦躁不安或神志不清。
1.2、心血管症状
高钾使心肌受抑,心肌张力减低,故有心动徐缓和心脏扩大,心音减弱,易发生心律失常,但不发生心力衰竭。心电图有特征性改变,且与血钾升高的程度相关。
1.3、其他症状
由于高钾血症引起乙酰胆碱释放增加,故可引起恶心、呕吐和腹痛。由于高钾对肌肉的毒性作用,可引起四肢瘫痪和呼吸停止。所有高钾血症均有不同程度的氮质血症和代谢性酸中毒,后者可加重高钾血症。
2、钾高的病因
2.1、肾排钾减少
急性肾衰竭少尿期或慢性肾衰竭晚期。
2.2、细胞内的钾移出
溶血,组织损伤,肿瘤或炎症细胞大量坏死,组织缺氧,休克,烧伤,肌肉过度挛缩等。
2.3、含
更多>>补钾吃什么 含钾高的食物有哪些
1、海带
每100克干海带中含钾4.36克,另外含钙2.25克,磷0.21克,铁0.15克,碘0.34克,另外还含有锶,钛,钒,锰,锌,钴,铜等大量的微量元素,所以说海带的含钾量十分高。海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;海带氨酸及钾盐有降压作用;藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇的作用;热水提取物对于体外的人体kb癌细胞有明显的细胞毒作用,对s180肿瘤有明显的抑制作用,并能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫,昆布多糖能防治高血糖。
2、紫菜
海藻中钾含量居各种蔬果之首,其钠元素含量也非常丰富,特别是紫菜,每百克含钾量就达到1640毫克。在人体中,钾元素通常和钠一起作用,维持肌肉的正常活动,调节细胞内外的渗透压和水分的平衡,使体液不致过量流失。夏季多吃紫菜,可以保障人体正常的肌肉活动和神经反应不受影响,避免因体内缺少钾、钠引起的精神不振和肌肉痉挛
更多>>钾元素是机体正常工作的必需元素,虽然需求量不是很高,但一个人不能长期缺乏钾元素,所以在日常饮食中应注意吃一些含有钾的食物,那么含钾高的食物有哪些呢?补充钾有什么好处?一起来详细了解下。
含钾高的食物有哪些?
含钾很高的食物:很多食物都含有钾元素,只是含量高低的差别,其中豆类食物、莲子、花生米、紫菜、海带、榨菜、蘑菇等含钾较高,每100g食物的含钾量都在1000mg以上。然后是山芋、土豆、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等,每100g食物中的含钾量也在500mg以上。
补钾的刺激选择:像玉米、韭菜、黄豆芽、红枣、香蕉、莴苣、鲤鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉等食物中也含有一定的钾元素,每100g食品中的含钾量在270~500mg之间,也是补钾的食物来源。
补充钾有什么好处?
1、维持机体的正常工作
身体缺少钾这种元素,会使人的耐热力下降,容易出现紊乱、心律失常、全身肌肉无力等情况,并且
更多>>人体是一个奇妙而又庞大的器官整合体,为了维持每天工作和生活消耗,我们需要摄入许多能量,微量元素在我们摄入的能量中占很大一部分。而如果人体中缺少微量元素的话会导致许多不好的影响,例如头发容易脱落、皮肤粗糙、脸色差等。下面就来介绍一些含钾量高食物及其作用。
1、香蕉
香蕉所含营养成分的种类与其他水果相比并无特殊,但某些营养成分的含量却有些特别:香蕉的碳水化合物(糖类)含量特别高。每100克水果的含糖量,香蕉约28.9克,其他水果如苹果、梨、西瓜等含糖量约10克。香蕉所含的糖类,以单糖、双糖居多。香蕉的钾含量也特别高。每100克水果的含钾量,香蕉约330毫克,其他水果则低一些,如苹果约119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。
2、桂圆
桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;然而,桂圆在水果中属于热量较高的食物,碳水化合物含量和钾含量也很高,维生
更多>>钾是人体不可或缺的重要元素,它关系着人的精神状态。人体缺钾一般会出现精疲力尽、倦怠无力、代谢紊乱,尤其是出汗过多容易造成体内钾元素缺失。生活中我们可以吃些含钾含量高的食物,如大豆、香蕉、桂圆等,除了这些,我们还应该补充哪些钾元素含量高的食物呢?
【菠菜】
菠菜营养价值属中等,可是,各种营养含量均衡,且还富含钾等微量元素,具有较好的食疗作用。常食菠菜,具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效,它对各种贫血症和糖尿病、肺结核、高血压、风火赤眼等诸多疾病可起辅助治疗作用。日常食谱中含钾量比较高的蔬菜还有油菜、韭菜、番茄、香菇、蘑菇、豆类制品,及坚果类等,另外深色蔬菜类,尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜等的钾含量也高。
【紫菜】
海藻中钾含量居各种蔬果之首,其钠元素含量也非常丰富,特别是紫菜,每百克含钾量就达到1640毫克。在人体中,钾元素通常和钠一起作用,维持肌肉的正常活动,调节细胞内外的渗透压和
更多>>如果平时饮食摄入太多的钾元素,就有可能导致高血钾的出现。高血钾的危害性很大,主要表现出乏力、心律失常等症状。虽然钾高不一定就最终会形成高血钾,但鉴于这种疾病的危害性比较大,需要少吃一些含钾的食物,避免进一步加重情况。那么,钾高的人应吃哪些食物?下面咱们就来看看吧。
一、高血钾饮食注意事项:
应减少含钾高的食物摄取,少生食蔬菜,含钾高的食物,如:香蕉,柑橘,柳橙,葡萄柚汁,乾果类,无花果,乾豆类,小麦,胚芽,肉汤,牛奶制品,茶,可可,咖啡,运动饮料,蛋,全麦来面包等.
2.杨桃及杨桃汁因有不明原因的副作用,大多数病人食用后会一直打嗝,意识不清,甚至肌肉麻木死亡,故绝对不可食用.
3.市面贩售的薄盐酱油,无盐酱油,半盐,代盐等钾的含量亦高,甚低钠的成分就是以钾来代替,也就是「钠低钾高」,故低钠盐和低盐酱油都是属於高钾食物,另代糖中成份为醋磺内酯钾应尽量少吃.
4.蔬菜类为使钾离子减少,请先以水
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