脚麻木怎么办
2021-02-04高血压是中老年人很容易患上的一种疾病，危害性相当大，而且目前还没有根治的方法，只能通过各种手段进行控制。高血压的症状多种多样，有些患者会出现手脚麻木的症状，平时生活中经常出现，就会极大的影响正常的生活。那么，高血压手脚麻木怎么办？下面咱们就来看看解决方法。
高血压病，没有控制好血压，容易引起脑淤血的，那么出现手脚麻木及疼痛，可能是神经及血管不通引起的，要相应的调节，血压要监测及控制的。
血压高怎么调理才会降？
1、 每天吸入大量负离子。
负离子有很好的扩张血管的作用，对于血管动脉痉挛有很好的解除效果。并且可以起到降低血压的作用，也能帮助身体增强心肌的功能。负离子对于改善心脏的功能和心肌营养都有很大的好处，对于高血压患者的日常恢复很有帮助。
2、 保持平静的心情。
如果在患上高血压之后，还经常暴怒、激动的话，血压会极速的升高。会引起高血压突然发病，这样是很危险的，患者会突然出现头晕眼花等情况
更多>>开始练静功时，盘坐对不少人是很难过的一关。坐不大一会儿，腿就又胀又麻。那种滋味真不好受，常常是在忍无可忍的情况下不得不收功。那么打坐脚麻了该怎么办呢？
初学打坐，脚麻了怎么办?
随着功力的提高，能够盘坐的时间会越来越长。盘坐不再是一件辛苦的事，变得轻松自在，而且盘坐时那种舒适的感觉，让人久久不愿下坐。
盘坐：打通任督二脉
盘坐是练静坐时最常采用的一个姿势。由于盘坐时两腿交叉在一起，封闭了不少流向下肢的真气和血液，可以满足上半身更充足的真气供给，因此对更快打通任督二脉有利。《道德经》“归根曰静”一句话，道出了高度入静的真谛，那就是真气源源不断、川流不息的回归于脑髓中。修炼要归根，让真气回归到大脑这个根结中。
长期盘坐使两足轻捷
人的根结则在头，而两足则是支撑人体的枝干。盘坐，使人两足由伸展状态变为盘曲，减少了真气的散失，使真气得以更多的向头面根结回归，加强了任督二脉的真气运行。同时，盘坐时的
更多>>手脚麻木这种病症，在很多疾病中都会发生，如果没有其他的异常表现的话，一般主要是因为中医中所说的气血亏虚造成的，主要是寒邪侵体导致，问题不是很严重，这方面的解决方法有很多，只要坚持进行调理，之症状逐渐就能获得改善。下面咱们就来看看手脚麻木酸痛的解决方法。
1、老丝瓜筋汤
取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。
2、桑叶足浴
用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。
3、蜂蜜蒸木耳
取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分3日服完。
4、花椒露汁
取鲜花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。盖被出汗，一般1次即愈。
5、云南白药泡酒足浴
用云南白药粉40克。浸入白酒(50度以上
更多>>脚发麻主要是颈椎病的一些常见症状，日常生活中男孩主要是颈椎腰椎能引起的一些上肢发麻的一些常见的疾病，主要是局部神经受到刺激，生活中的主要是颈椎病腰椎间盘突出以及椎间盘压迫神经导致一些行动不便甚至出现了大小便失禁的现象，这种的主要属于颈椎病的范畴同时考虑到情况了应该及时的去医院进行治疗。
其他领域的气血虚了也会导致此类的疾病，的主要是治疗方法也是非常关键的，主要是进行药物的治疗和一些事治疗应该多吃一些富含维生素c丰富的食物，多吃一些优质的蛋白食物才是比较关键的。
如果是神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。多元微创治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。
方法
其次的是患有糖尿病、神经炎引起的麻木或者是药神经内科就诊，确诊后采用相应的治疗方法。物化学制剂引起的手脚 更多>>有些人群可能发现自己存在指尖麻木的情况，可能很多人都觉得指尖麻木应该并不是什么大的问题，不会将它当作一件大事来处理，实际上指尖麻木引起的原因很多，甚至预示身体的一些重大疾病，当出现这种情况的时候，人们需要去了解一下解决办法。指尖麻木怎么办呢？
手指麻木的时候，则可以减少手指的频繁活动，并且要少接触冷水，这样可以防止手指受寒，并且要多用热水浸泡，这样可以促进末梢神经循环。
多做颈椎部的按摩、和运动(对你手指的麻木，有很好的效果)。
需要注意的是，在做颈椎部的运动时，速度千万不能过快、过猛，一定要缓慢的进行。
使颈部做前曲、后仰、向左、右的转动，(例如：向左或右转的时候，眼睛向左后方看，停顿一会，转回，再向右转动)。
经常的做使下巴向前画圈的动作(学鹅探颈动作)，对颈椎病的效果很明显。
靠经常的锻炼可以，但是如果天天的、频繁、过度的锻炼，对颈椎反而还有更大的伤害的，要锻炼几天后，休息两天，再锻
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对于很多人来说，在平时的生活中总会有这样一种情况的出现，那就是双手麻木。在面对这种情况的时候不要急，小编今天就来给大家介绍下双手麻木是什么原因、双手麻木怎么治疗、双手麻木疼痛，大家在看完之后应该会对这种疾病有所了解。
双手麻木疼痛
一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的腕管综合征;二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的肘管综合征。
双手麻木怎么治疗
1、取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。
2、取海桐皮、桂枝、姜黄、羌活、独活、松节、路路通、刘寄奴、透骨草、红花、当归各15克加水和白酒后煎煮并滤取煎汁。每次乘热
更多>>脚麻，可以说是生活当中常见的一种情况了。尤其是大家蹲厕所的时候，因为长时间压迫到大腿血管，从而导致脚部供血不足，就会出现脚麻的情况。遇到脚麻是会让我们非常难受的。那么有没有什么方法，可以缓解脚麻呢？今天我们就来给大家介绍几种缓解脚麻的小妙招。
运动治疗
颈部与肩部运动
1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。
2、右手放在左耳，轻轻勾住，让头朝右手边，深呼吸5次，反复练习几次左手。
3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。
4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。
5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。
6、面对右后的底部，重复3次5次，然后在相反方向。
7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次。
推荐几种治疗脚麻小妙招
脚部与足部运动
将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。
顺时针、逆时针转动脚踝各10次。
将脚
更多>>腿麻脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅，周围神经受到压迫，影响神经的正常传导，不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑，提醒我们变换姿势，那么手脚麻木是怎么回事呢？
用药过量或者药物的副作用
应用某些药物，会发生口唇和肢体发麻的副作用，要注意避免用药过量。昨晚看的这对夫妻可能就是这方面的原因造成的，多喝水能增加肾脏排泄。
一过性脑缺血
这是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度会增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂，如有高血压或高血脂，要进行及时治疗。平时注意多饮水，按时服药。
颈椎病
颈椎病是常见病，它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的，其症状表现多种多样，手发麻是其症状之一。
更多>>手脚麻木是很正常的现象，特别是天气寒冷的时候，长时间保持固定的姿势，或者是对局部造成了压迫，都会有类似的表现出现。手脚麻木如果不是疾病造成的，就说明我们的健康状态不是很好，平时就需要适当的进行锻炼了。那么，手脚麻木用什么方法锻炼？下面咱们就来看看吧。
颈部与肩部运动
1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。
2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。
3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。
4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。
5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。
6、脸向右看后下方，重复3~5次，再反方向进行。
7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次。
脚部与足部运动
将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。
顺时针、逆时针转动脚踝各10次。
将脚趾并拢，弯曲向上，伸
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