流鼻血养生
2020-12-31流鼻血是我们比较常见的一种生理现象，仔细发现，在夏季高温环境下，人就容易上火流鼻血，这是流鼻血的原因之一，为什么会流鼻血?其实还有很多种因素，下面让我们来详细了解下。
为什么会流鼻血?
1、鼻部受伤
①机械性创伤：当鼻子受到重力撞击或者用力挖鼻子时，都容易引起鼻子流血。
②气压性损伤：当人体处于潜水或者高空飞行的状态中，鼻窦内外的气压突然变化很大，气压会导致鼻腔鼻窦内黏膜血管扩张从而破裂出血。
2、心血管系统疾病引起
高血压和动脉硬化这类心血管疾病是引起老人经常流鼻血的重要原因，当血压升高，人又处于一种特别用力或者情绪激动的情况下，很容易导致鼻血管破裂，造成鼻出血。
3、鼻部有炎症
当鼻子感染炎症的时候，容易引起流鼻血的情况，比如急性鼻鼻窦炎、干萎缩性鼻炎等，不过这类型的患者流鼻血的量并不大。
4、急性发热性传染病
当人突发流感、猩红热、伤寒以及疟疾等疾病时，因为高热或者血管发生中毒性损
更多>>除了病理性流鼻血的情况外，日常最常出现的流鼻血情况是受到环境的影响，尤其是人长期处于干燥、燥热的环境中，鼻腔内部缺乏水分，毛细血管变脆，很容易引发流鼻血情况，这种情况的流鼻血最好的办法就是饮食调理，那么流鼻血吃什么好呢?下面为大家推荐款食物适合防治流鼻血的情况。
流鼻血吃什么好?
1、菠菜
据《本草纲目》中记载，菠菜具又“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”的功效，食用菠菜不仅可以为人体提供必需的营养物质，其润燥功效非常适合夏秋季节流鼻血的人食用，日常饮食中适量吃点菠菜可以预防流鼻血的情况发生。
2、莲藕
莲藕性寒，具有凉血止血、除热去燥的功效，无论是夏燥还是秋燥引起的上火流鼻血情况，吃莲藕都能改善其症状。在平时，可以将新鲜的莲藕榨成汁饮用，去除体内烦躁，防止流鼻血情况的发生。真正去燥的最佳食物。
3、银耳
银耳的滋润功效不用多说，经常流鼻血的人多与体内的燥有关，这种人就是需要像银耳这样
更多>>流鼻血是我们日常会遇到的问题，尤其是夏季，因为天气的影响更容易上火流鼻血，那流鼻血怎么止血呢?关于流鼻血的正确处理方法你需要了解下。
流鼻血怎么止血?
方法1：用棉球、纸巾或纱布填塞鼻孔
流鼻血不要惊慌，身边如果有纸巾、棉球或者纱布类的东西的话，可以将它们揉搓成鼻孔大小的小团，然后填塞流血的鼻孔出，一般阻塞几分钟，流鼻血的情况就会好了。
方法2：冷敷头颈处
根据物理热胀冷缩远离，用冷毛巾冷敷头部、颈部、额头处，可以促进血管收缩，缓解流鼻血情况。一般操作也很方便，冷毛巾或者冰块敷鼻根、前额中部或后颈部几分钟即可有效。
方法3：压迫止血
用手轻轻从鼻孔两侧向中间鼻梁骨方向按压、捏紧，然后慢慢放松，坚持五六分钟就可以止住鼻血了，不过这种需要你把握好受不的力道。
注意：在流鼻血时候一定是低头而不是我们常见的抬头，抬头会导致经鼻咽部流至口中，或者咽下至胃内，对我们消化道的刺激非常大。
更多>>流鼻血是日常最常见的一种症状，轻则会少量出血，严重的会引起休克情况，那么流鼻血是什么原因呢?一旦发生流鼻血情况，该怎么处理呢?一起来看看。
流鼻血是什么原因?
1、损伤：当挖鼻过深或者撞伤鼻子的时候，则可能引起鼻粘膜血管的损伤出血，导致流鼻血的情况。
2、鼻腔内部感染炎症：如果你的鼻子内腔感染炎症的话，会产生病变，从而损伤血管，导致流鼻血。
3、药物中毒引起：长期服用某些药物引起药物中毒的情况也可能引发流鼻血症状，比如长期服用水杨酸类药物。
4、环境原因：我们的鼻腔内部需要保持足够的湿润才行，一旦环境变化，比如天气干燥、燥热的haunted，就容易导致鼻粘膜容易干燥结痂，变脆破裂而出血，这种情况在夏季最常发生。
5、血液疾病：如果你患有凝血异常这类疾病，那么你就可能会发生流鼻血的情况。常见血液疾病比如再生障碍性贫血、血友病等。
流鼻血怎样处理?
当发生流鼻血的情况不要着急，可以做以下应急
更多>>流鼻血相信多数人都经历过，按照老话说就是上火了，其实不然，有很多因素会造成流鼻血，本文就带大家来了解下流鼻血的原因及一些止鼻血的方法。
流鼻血的原因
1、鼻外伤：鼻子是面部最为突出的部位，一不小心很容易出现鼻子损伤的现象。而且鼻子中含有比较丰富的动脉，如果受到损伤很容易出现出血的现象。鼻子的鼻头部分多数是软骨，也比较容易断裂。
2、疾病影响：鼻子是呼吸的部位，一直备受各种疾病觊觎，经常会出现鼻息肉、鼻窦炎等，会破坏鼻子部位的血管组织，从而引发出血的现象。
3、身体因素：如果身体的血小板出现异常或者减少，会导致身体出现高出血的状态，其中也包含鼻出血的现象。
止鼻血的方法
1、用凉水：首先准备一盆凉水，然后勺起适量的凉水轻拍脑门，这系列动作要比较轻柔，然后止血后要避免因为用力拧鼻子造成动作激烈的现象，以免出现二次出血。
2、物理方法：流鼻血后需要先将头部微微前倾，然后用手指压住鼻子前面的部分，
更多>>流鼻血我们也叫做是鼻衄，流鼻血是血液从鼻孔流出来的症状，流鼻血任何年龄的人都可以患上，流鼻血我们要做好预防的工作才行，我们应该保持室内空气的清新，并且少用手去挖鼻子，饮食要清淡，流鼻血有很多偏方可以治疗，下文一起看看。
鼻出血偏方 1
〔准备材料〕鲜墨旱莲 30～60g，鲜小蓟草 30～60g，鲜大青叶 30～60g，鲜 茜根 30g。
〔用法〕将上药切碎放入锅内，头煎加水浸过药面，煮沸后再煮 5 分钟 左右，即可倒出药液，稍凉内服。每日 1 剂，分之次服完。
鼻出血偏方 2
〔准备材料〕白茅根 30g，鲜生地 30g，(干品 15g)。
〔用法〕加水浓煎，1 日内分 2 次服，服 1～2 剂即可。
鼻出血偏方 3
〔准备材料〕大蒜适量。
〔用法〕剥去外皮，捣烂，敷两足心(涌泉穴)，外用纱布包扎，血止后即除去。
鼻出血偏方 4
〔准备材料〕鲜荷叶 1 张，鲜生地 30g，鲜侧柏叶 30g，
更多>>宝宝流鼻血时，妈妈都习惯于让宝宝将头向后仰、鼻孔朝上，认为这样做可以有效止血，其实，这种做法是错误的，这样做只是看不见血外流，但实际上血还是继续的在向内流。
流鼻血时如果让宝宝的头后仰，会带来以下坏处：
1、使鼻腔内已经流出的血液，因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，无法达到止血效果。
2、咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。
3、出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。
那应该怎么办呢？
所以，当宝宝流鼻血时，千万别让他仰脖子。正确的方法是，头部保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流。
流鼻血的原因很多，但是约有一半的人找不出原因。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，它们的主要功能如线圈加热器一样，使吸入的外界冷空气，先在鼻腔中加温至体温，然后再传输入气管、肺内。而黏膜上的血管壁是位于鼻孔入口的第一线
更多>>流鼻血虽然是常见的疾病，但也不是不可预防的，通过有效的管理身体，流鼻血这种小疾病是完全可以被预防甚至消失的。
1、多吃蔬果
由于现在快节奏的生活方式，很多年轻人都以外卖为主，从而对新鲜蔬果的摄入量大大不足。当我们减少新鲜蔬果摄入量的时候，我们的身体就无法吸取到足够的维生素和营养成分，这些都会导致我们鼻腔内部的毛细血管变的异常脆弱，稍微一受刺激就会发生断裂，出现流鼻血的情况。如果我们可以保证每天摄入两种不同的水果和至少三种新鲜的蔬菜，体内的蛋白质成分就可以得到显著增加，自身的造血能力以及在出现流鼻血时的止血能力也会随之而得到显著提升。
2、适当运动
除了多吃新鲜蔬菜，适当的运动也是帮助我们减轻流鼻血症状必不可少的一步。通过运动我们的血液循环可以加速，从而达到增强新陈代谢、增强身体素质的状况。当我们自身的身体素质变强了，流鼻血这种小毛病自然而然的就会消失了。
3、多喝水
身体干燥是造成流鼻血的
更多>>流鼻血是大家在日常生活中经常会遇到的症状之一，流鼻血引起的原因有许多种，日常大家面对流鼻血时大部分人都会选择用纸巾止血，那么请问流鼻血是什么原因?流鼻血吃什么好?流鼻血不能吃什么?下面小编为大家讲解。
流鼻血是什么原因
引起鼻衄的原因很多，可因鼻腔本身疾病引起，也可因鼻腔周围或全身性疾病诱发。
1、局部原因
(1)鼻部损伤
①机械性创伤如车祸、跌伤、拳击伤及挖鼻等，是引起鼻衄常见的原因。
②气压性损伤在高空飞行、潜水过程中，如果鼻窦内外的气压差突然变化过大，会使鼻腔鼻窦内黏膜血管扩张破裂出血。
③放疗性损伤头颈部放疗期间及放疗后，鼻黏膜发生充血水肿，或上皮脱落，也可出现鼻衄。
(2)鼻中隔偏曲
多发生在骨嵴或骨棘(矩状突)附近或鼻中隔偏曲的凸面，该处黏膜较薄，空气气流的流向在此处发生改变，故黏膜变得干燥，以致血管破裂出血。存在鼻中隔穿孔的患者，由于穿孔边缘的黏膜干燥、糜烂及干痴脱落，可
更多>>有的人血管壁十分的薄弱，在鼻腔内蕴含着丰富的毛细血管，但是儿童在很小的时候都会习惯性的抠鼻子，因为年纪比较小，下手不知道轻重 ，所以常常会造成流鼻血，流鼻血的主要原因是鼻粘膜破损，导致毛细血管破裂。所以儿童常常会出现流鼻血的情况，当然也有的成人也会出现习惯性流鼻血。
成人如果流鼻血已经成为一种经常性的反应，就应该及时的前往医院进行一些相关的检查，因为有的人会因为天气过于炎热而中暑导致流鼻血，还有就是换季节的时候，身体太热导致流鼻血。但是就担心没有天气的外在影响，还是会流鼻血。冬季干燥，很多人经常会出现流鼻血的现象，中医指出，多吃些红枣和银耳羹补血效果好。
红枣：经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜，何乐而不为呢。
红枣的其他功效：预防贫血、骨质疏松，提高免疫力，同时可预防胆结石的发
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